Глицин и стресс

Содержание:

Глицин и стресс

Для этого есть антидепрессанты и транквилизаторы, скажете? Да, в какой-то критический момент их прием для человека — единственный способ выжить в тяжелой ситуации. Однако, притупляя боль, смиряя внутреннее беспокойство, они не тренируют организм, не учат его сопротивляться патологическому процессу, а при длительном применение могут вызвать еще большую тревогу, беспокойство, усилить депрессию.

Между тем, природа одарила человека не только способностью бурно реагировать на возбуждение, но и собственными системами торможения. Их самая широко разветвленная сеть на самом хрупком (молекулярном) уровне связана с естественной, вырабатываемой организмом аминокислотой — глицином. Это он, прикрывая клетку, сводит возникшее возбуждение к минимуму.

Увы, когда волнения, стрессы, послестрессовые переживания затягиваются, на все случаи жизни собственного глицина не хватает. Страдает клетка, развиваются болезни… Вот тут-то на помощь и приходит ГЛИЦИН ® . Если положить таблетку под язык (как валидол), необходимое количество чистого глицина отправляется строго по адресу — туда, где нужна его помощь. Происходит саморегуляция — организм более адекватно реагирует на психо-эмоциональные всплески, уменьшаются конфликтность, агрессивность, раздражительность. Этот успокаивающий эффект сочетается с, казалось бы, несовместимым: у человека заостряется внимание, улучшается память, возрастает работоспособность.

ГЛИЦИН ® надо всегда иметь при себе. Произошло что-то из ряда вон выходящее, положите 2 таблетки под язык и самый тугой узел психологически сложной ситуации развяжете без усилий, сохранив ваше самообладание и здоровье.

ВСЕМ — ОТ МАЛА ДО ВЕЛИКА!

В неонатологии при синдроме вегетовисцеральных расстройст согласно «Федеральному руководству для врачей» (формулярная система) его назначают по 0,025-0,05 г в день.

Малыши-непоседы детсадовского возраста через 15-20 минут после приема ГЛИЦИНА ® успокаиваются. На смену возбуждению приходит желание взять в руки книгу, карандаш, краски. Не упустите благодатный момент, помогите маленькому человечку создать свой радостный и спокойный мир.

У школьника или студента после приема препарата повышается внимание, улучшается память. На контрольную работу, экзамен он идет хорошо выспавшимся, без излишней нервозности.

Рекомендуется ГЛИЦИН ® и мамам, и папам, и бабушкам… По таблеке под язык 3 раза в день.

Принимайте ГЛИЦИН ® ! И в доме воцарится мир и доброта.

www.e-apteka.ru

Еще раз о Глицине!

Стресс пагубно сказывается на здоровье. Это аксиома, не требующая никаких доказательств. Но как бороться со стрессом? А если человек уже попал в стрессовую ситуацию, как предупредить появление негативных последствий?

Эти вопросы волнуют многих людей. А те, кто уже слышал о препарате Глицин, называемом в народе лекарством от стресса, хотят узнать о нем больше. И в частности, как принимать Глицин.

Все о лекарственной форме

К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому – препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).

Достигаемый эффект

Лекарство прошло клинические испытания, в ходе которых была доказана его эффективность.

Согласно инструкции, Глицин помогает:

  • уменьшить психоэмоциональное напряжение, конфликтность, агрессивность, повысить социальную адаптацию;
  • улучшить настроение;
  • облегчить засыпание;
  • повысить умственную работоспособность;
  • уменьшить вегетососудистые расстройства;
  • уменьшить выраженность мозговых расстройств при черепно-мозговой травме и ишемическом инсульте;
  • уменьшить токсическое действие лекарственных средств и алкоголя.
  • Когда и как принимать Глицин

    Как часто принимать Глицин, написано в инструкции. К тому же употреблять его могут абсолютно все члены семьи – и дети, и взрослые. Однако дозировка и длительность приема препарата зависят от возраста и диагноза.

    Слишком активный ребенок уже через 15–20 минут станет спокойнее. Школьники и студенты после приема отмечают улучшение памяти, говорят, что им легче концентрировать внимание на изучении предметов. Кроме того, принятая на ночь таблетка помогает быстрее заснуть и полноценно выспаться, что особенно актуально перед экзаменами или контрольной. Подросток пойдет на занятия, не испытывая лишней нервозности.

    Глицин необходим тем, кто проживает или работает в неблагоприятных условиях. Одно из его свойств – борьба с интоксикацией и негативным воздействием свободных радикалов. При регулярном приеме аминокислота активирует свой синтез в организме. При достаточном уровне она выводит токсины, в том числе образующиеся при алкогольном отравлении.

    Стрессовые ситуации способствуют повышению артериального давления, что может стать причиной инсульта. В этом случае Глицин с профилактической целью можно принимать всем людям старше 60 лет. Дозировка – 1 таблетка 3 раза в сутки на протяжении месяца.

    Сколько Глицина можно принимать гипертоникам в стрессовой ситуации или при смене погоды? Достаточно положить одну таблетку Глицина под язык. Это позволит удерживать показатели артериального давления в пределах нормы, но его прием не заменяет другие гипотензивные препараты.

    Атеросклероз – один из факторов риска развития инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых патологий. Предупредить появление атеросклеротических бляшек поможет регулярный прием Глицина.

    При риске ишемического инсульта взрослым можно одновременно принимать Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.

    biotiki.org

    О чудодейственном глицине, который позволит хорошо спать и трезво мыслить

    А также где его взять в 3–9 раз дешевле, чем в аптеке.

    Продолжаю тему лайфхакинга в области ЗОЖ с помощью полезных пищевых добавок и БАДов, которые можно в разы дешевле приобрести в специализированных магазинах, вроде iHerb.com, если сравнивать с аптекой. Кто пропустил начало данного цикла материалов, рекомендую почитать вот эту статью:

    Сегодня поговорим о глицине. Это простая аминокислота. То есть не БАД, не лекарство на основе растительных компонентов и никакая не фармакологическая «химия». Самый что ни на есть натуральный продукт, который в чистом виде обладает рядом интересных и полезных особенностей.

    В частности, речь о таких эффектах как:

  • нормализация засыпания;
  • углубление сна;
  • повышение концентрации внимания;
  • улучшение памяти;
  • незначительное снижение кровяного давления;
  • уменьшение психоэмоционального напряжения;
  • улучшение настроения;
  • повышение сопротивляемости стрессам;
  • избавление от несильных стрессов.

Как видите, действительно чудодейственный препарат с функциями ноотропа (повышение концентрации внимания, улучшение памяти), слабого снотворного и успокоительного. Все эти свойства он проявляет мягко, но результативно, хотя зависят они от количества принятого глицина и индивидуальной реакции организма. Об этом чуть ниже, а пока разберемся в базовых особенностях вещества.

Глицин входит в состав пищевого белка, который каждый человек употребляет ежедневно (или практически ежедневно, зависит от предпочтений в питании). То есть он в принципе поступает в организм постоянно и эффекта привыкания или каких-то резко негативных реакций от чистого продукта не будет.

Правда, с едой он попадает в ничтожных количествах, так как в основном содержится в коллагене. То бишь, речь о желатине, таком блюде как «холодное» и прочих производных. Там глицина около 27%. Естественно, он используется и для восстановления соединительной ткани, в том числе связок и суставов. Вот еще одно полезное свойство чистого глицина — может поспособствовать улучшению состояния коленей, локтей, плечевых суставов. Хотя лучше подойдет гидролизированный коллаген или же особым образом приготовленный желатин, но об этом я расскажу в другой статье. Вернемся к глицину.

Шкурный вопрос

Уверен, название знакомое. Особенно студентам или тем, кто когда-то учился в высших учебных заведениях. Ну-ка напрягите память — что советовали употреблять во время сессий и особо напряженной учебы? Да-да, тот самый глицин, который продается в любой аптеке в таблетированной форме. Правда, как это обычно бывает с аптечными пищевыми добавками — цена конская. Но хотя бы одну пачку в аптеке приобрести придется, чтобы определить реакцию организма на этот препарат.

Например, у меня от пары рекомендуемых аптечных таблеток глицина (по 100 мг каждая) реакции вообще никакой, а вот жену сразу клонит в сон. Хотя у нее пониженное давление. Если же закинуть штучки четыре таблетки утром и в обед — тогда мозги у меня работают бодрее. Для улучшения сна мне лично нужно минимум десяток их съесть, а то и 20. Дорогое удовольствие, так как в среднем цена за упаковку составляет $1+ (25–40 грн. или 70–100 руб.). Причем в аптеках встречаются таблетки по 100 мг и по 200–250 мг при идентичной цене — обращайте внимание.

Чаще всего доступен вот такой вариант:

Стоит в среднем 35–40 грн (около 100 руб. или $1,5) за 5 г чистого глицина или $15 за 50 г. Нормальная такая цена за простую аминокислоту, пусть и в свободной форме. Берем самый простой (и проверенный) вариант от Now Foods и видим цену в $9,55 за 100 г продукта. Разница, как и в случае с силимарином, ощутимая. Хотите самый выгодный вариант? Вот он, в порошковой форме — Now Glycine Pure Powder 1 lb — $16,5 за 454 г. В аптеке за такое количество заплатите $135.

Но далеко не каждому подойдет порошковая форма и даже вариант в капсулах, поэтому перейдем к следующей части статьи — к применению глицина.

Как использовать глицин для улучшения качества жизни

Вначале стоит свой организм протестировать на аптечном варианте глицина. Примите 200–250 мг (в зависимости от дозировки в таблетке) и посмотрите на реакцию организма. Если нет слабости и сонливости, но наступил приятный такой бодрячок, то через 4–5 часов увеличьте дозу в 2–3 раза и вновь посмотрите на реакцию организма. Снова бодряк? Отлично — скорее всего вам можно употреблять его в капсульной и порошковой форме.

Если же от 200–400 мг сильно клонит в сон, тогда придется ограничиться аптечным глицином (или же делить капсулы/порошок на очень маленькие части) — по одной таблетке утром и в обед (100 мг) для улучшения настроения и концентрации внимания. 2–4 таблетки за 30–40 минут до отхода в постель (200–400 мг) для улучшения качества сна.

Водители — будьте аккуратны при первых испытаниях глицина на своем организме! Он может сделать вас сонливыми. Так что в день испытаний лучше отказаться от использования автомобиля.

На меня глицин действует не особо резко, так что я купил себе самый выгодный порошковый вариант от Now и уже несколько месяцев эту банку употребляю. В основном для улучшения качества сна. Бывает, что работает не хуже мелатонина, а в связке с ним — вообще бомбезная штука для сна. О мелатонине напишу в другой раз, а пока вернусь к глицину.

Итак, за 30–40 минут до сна я съедаю чайную ложку порошка, без горки. В итоге вырубает на раз-два, после чего снятся яркие и интересные сны, которые зачастую помнишь после пробуждения (минут 10–15). Вот эти сны являются еще одним интересным эффектом от глицина.

Для бодряка я съедаю буквально на кончике чайной ложки порошок глицина утром и в обед. Если речь о капсульной форме (1000 мг в одной капсуле), то для бодряка можно употребить одну капсулу утром и одну в обед. Для крепкого сна — 2–3 капсулы незадолго до отхода в постель.

Кому можно принимать глицин

Всем, в том числе и детям. Исключение — беременные, так как специальных исследований влияния глицина на них и плод не проводилось.

В частности, расшалившихся детей-непосед аптечная доза (100 мг) успокоит. Вместо ора и скакания по головам родителей они займутся чем-то более спокойным — порисуют, поиграют с конструктором и т. п.

Если скачет давление при резкой смене погоды, глицин тоже поможет. По крайней мере, тем, у кого оно несколько повышается. Стрессовая ситуация тоже часто вызывает скачок кровяного давления, и за счет его снижения частично достигается эффект успокоения (плюс ноотропное воздействие препарата).

Нужно сохранять спокойствие? Впереди напряженная интеллектуальная работа — налегайте на глицин. Принимать можно как на постоянной основе, так и курсами по месяцу-полтора с перерывами в пару недель. Хотя, повторюсь — это аминокислота в свободной форме, отличающаяся от поступающей с пищей лишь большей дозировкой, попадающей в организм за раз.

Кстати, мне лично глицин шикарно помогает во время ночных путешествий в поезде, где, мягко говоря, спать не очень комфортно и хорошо. Раньше в принципе заснуть не мог, так — дремал. Но с глицином спишь очень крепко и вполне высыпаешься, несмотря на храп соседей, стук колес и тряску поезда.

Где купить дешево, плюс еще и скидки

Пользуясь случаем в очередной раз попиарю свой реферальный код на iHerb.com — SJW536. Используйте его для получения внушительной скидки ($10) при первом заказе от $40. Заодно и мне приятно сделаете в благодарность за, надеюсь, полезную информацию.

Вот ссылки на наиболее выгодные варианты глицина для экономии от 3 до 9 раз в сравнении с аптечным:

medium.com

Глицин стресс

Глицин хорошо помогает при стрессах? Какой выбрать: Сделанный в СНД или Сделанный в Европе? Еффект одинаковый?

Вопрос о том где сделано — абсолютно глуп, действующее вещество одно и то же, соответственно эффект одинаковый.
При стрессах глицин не помогает вообще по мойму, это не успокоительное.

Если у Вас постоянное нервное напряжение, постоянный стресс, то глицин можно пить постоянно, для поддержки расшатанных нервишек.

Зачем вам гробить печень и желудок таблетками.. контрастный душ, бассейн, бег в парке, встречи с друзьями и даже секс-вот ваши лекари.

Он абсолютно одинаков с вырабатываемым в Вашем собственном мозге.) Глицин — это аминокислота. Можно съесть вагон импортного и запить маленькой тележкой отечественного. Всосется всё равно только то количество, которое вырабатывается внутри.)))

Глицин — это аминокислота, вырабатываемая в нашем организме, соверешнно верно. А что касается таблеток глицина — могу сказать, как выписывают его профессиональные УМНЫЕ неврологи, чтобы этот препарат имел лечебный, а не «плецебный» эффект. Его пьют по 50-100таблеток. Причем 100 — чаще. Тогда этот препарат оказывает влияние, можно сказать и как лекарство. А если Вы пьете по 2-3 таблеточки, то с тем же успехом можно сосать сахарок)
Это так, небольшая справка. Производство, все же лучше импортное, считаю. В российском производстве это может оказаться прессованный сахар. Или еще что-то неожиданное. Я была на практике на витаминном заводе, видела там разные «веселости».

Кто пил глицин для нервов (при стрессах). как результат?

Под настроение. С пивом эффект лучше)))

Самые популярные и эффективные таблетки от стресса и депрессии Глицин. Легкий ноотропный препарат, его назначают даже детям и подросткам.

Ребенку прописывали-результат мне понравился. Сама пила-не особо то я и спокойная стала

Никак, это аминокислота, содержится в яйцах, БАД, но, эффект плацебо. никто не отменял

Я пью персен 3 таб 2 или 3 раза в день

При чём иуи Глицин и стресс. Это всего лишь аминокислота!

Средство помогает от стресса, при проблемах с памятью, бессоннице.Как правильно принимать глицин. Глицин форте Эвалар или производства других фармацевтических.

Глицин не от нервов принимают, а для улучшения питания мозга.

Афобазол надо при стрессах и на ночь пустырник

Стоит ли принимать глицин от напряжения?

Лучше магний в6 форте. На крайний — маегнелис. А глицин — ерунда.

Глицин применение Препарат Вита глицин при синдроме афганском, чеченском Легкий стресс помогает мобилизоваться защитным силам организма, тяжелый стресс.

Глицин назначали при нарушении кровообращения

Я пью глицин форте перед сном чтобы заснуть

Как восстановить нервы или как успокаиваться после стресса?

Ноотропное средство Глицин описание препарата и инструкция по применению для детей.оказывает расслабляющее воздействие при гиперактивности или стрессе

Глицин как выше писали. (он вообще безвредный)
Фармакологические свойства.
Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
улучшать настроение;
облегчать засыпание и нормализовать сон;
повышать умственную работоспособность;
уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т. ч. в климактерическом периоде);
уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Фармакокинетика.
Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т. ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление его в тканях не происходит.
Показания к применению:
сниженная умственная работоспособность.
стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т. п. ситуациях).
девиантные формы поведения детей и подростков.
различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т. ч. алкогольного генеза).
ишемический инсульт.
Противопоказания.
Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Способ применения и дозы:
Глицин применяется подъязычно или трансбуккально по 100 мг (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.
При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до трех лет назначают по 0,5 таблетки (50 мг) на прием 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 50 мг 1 раз в день 7-10 дней. Суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2000-2600 мг. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.
При нарушениях сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста).
При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1000 мг трансбуккально или подъязычно с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1000 мг в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки.
В наркологии глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.
Побочное действие.
Возможны аллергические реакции.

Высыпайся и не нервничай.

Помогает ли Глицин от стресса и тревоги?

Если верить, то да.

Если вам назначили Глицин, то принимайте его в соответствии с рекомендациями врача.Особенно актуален прием глицина в период стрессов, при нарушениях сна, настроения, если.

Меня от него тошнит.

Лецитин помогает, глицин бесполезен. и память улучшается. Есть в коралловом клубе.

Его годами нужно принимать.. пока действовать начнет ((

10 таблеток глицина чтобы убрать сильный стресс,что об этом думаете

Думаю — бокал вина. и баиньки

Правда ли глицин помогает от нервов? Данный препарат может нести в себе нервные импульсы, которые и успокаивают всю систему. Поэтому людям, страдающим от сильных стрессов.

Не умрешь но и толку не будет, лучше валерьянки выпей, разбавленной водой.

3 вполне хватит.. . а лучше спать ложись.. . сон хорошо нервы лечит

Зачем химия. народные средства лучше

Новопассит ЖИДКИЙ лучше.

Глицин признан бесполезным лекарством и тревогу со стрессом не снимает

Благодаря этому эффекту глицин является потенциально полезным в лечении мышечнойОн блокирует выделение адреналина и норадреналина основных гормонов стресса , очищает.

Нет, он ничего не снимает. Выпейте валерьянку, или новопасита, или проосто внушите себе успокоение.

10 таблеток реланиума

Глицин — очень слабое средство. Если он и помогает, то после длительного приема. Ну, если месяц или 2 регулярно принимать.
Сильный стресс хорошо снимает пустырник. Заваренный как чай сушеный пустырник, или несколько капель настойки пустырника в ложке воды — и как рукой!

На печени думаю может сказаться. по возможности лучше в себя поверить и не унывать

Лучше не стоит, я в свое время перед ГОСэкзаменом выпил, штук пять, как помнится. К середине экзамена не то что волнения всяческие прошли, но и пришла мысль — «а нафига оно мне надо, пойду лучше посплю» — в сон валило так, что не до ГОСов было, хотя и выспался до этого хорошо.
Посоветовал бы Фенибут, не дорого особо и действует стабильно.

Глицин принимать его рекомендуется по 1 таблетке 3 раза в день помогает уменьшить психоэмоциональное напряжение, улучшить настроение, снять стресс.

Толку нет от него

Люди подскажите, какой препарат попить чтоб успокоить нервы, перенес стресс на работе!

Многие испытали это состояние на себе. Да, в малых количествах стресс возбуждает.Вот тут-то на помощь и приходит ГЛИЦИН . Если положить таблетку под язык как валидол .

Пузырек с 40 градусной гадостью купи и выпей и закуси огурчиком.

Воу воу, нельзя так нервничать! 50 грамм накапай и бай — самое тру.

Спросить в аптеке

А Вам он приносит обещаемый покой, стабилизирует ли работу мозга, снимает ли стресс?Что-то другое надо мне, а не глицин. Врачи всякие там витамины приписывают для инъекций.

Смена работы. У меня каждый день стрессы — жива.

Алкаху не пей, только усугубит, не слушай алкоголиков! спроси в аптеке что-нибудь, а так ромашки завари побольше выпей!

Барбовал. А ещё представьте, что Вы — облако. Плывете медленно над землей и смотрите на реки, леса.. . Очень помогает абстрагироваться и заснуть.

А ты стань на колени и молись! 1- Господи, прости меня за всё. 2- Господи, помоги мне во всём. Может случиться, что тебя уволят с работы. А потом ты кого-то встретишь, тебя пригласят сотрудничать. И прошлой работе ты скажешь «ДА БУДЕТ СЧАСТЛИВ ТОТ, КОГО ТЫ БРОСИШЬ . » Я такое видела. Пережить это сложно, но потом зауважаешь себя. А пока будь спокоен и наблюдай «куда несёт нас рок событий». Спокойным только с Богом можно быть. А от зуда кожи нервного в апт, где готовят лекарства, закажи: — МЕНТОЛ 4г + СПИРТ 100г. Можно (сам) добавить 50г воды. Взболтать и натереть везде, где зуд. Не вытирать. Это должно проморозить (холодит) кожу. Терпи, сколько сможешь, потом смыть под душем. Потом чувствуешь себя легко, как новенький. В последнее время ментол какой то не такой как раньше. (?!). Или в апт проси болтушку сделать в составе: Димедрол-2; Ментол-2 (или 4г) ; Тальк-40; Крахмал-40; Цинк окись-40; Глицерин-40; Спирт96%-20г; Вода очищен-200мл = Взбалтывать. Скажи, чтоб очень-очень морозила. Они знают этот старый рецепт. Но болтушка- дорого. (этот рецепт перепиши впрок) . Попробуй сначала ментоловый спирт. БУДЬ ЗДОРОВ И СЧАСТЛИВ !

Поэтому многие испытывают ежедневный стресс и вынуждены бороться с ним по мере своих сил.В условиях стресса глицин расходуется в особенно больших количествах.

Глицин лучшее лекарство от стресса? Посоветуйте что-нибудь на подобие этого

КОРВАЛОЛ.. настойка боярышника, настойка пиона, настойка пустырника, настойка валерьяны.. всё это смешать.. и по 22 капли разбавлять с кипяченой водой и выпивать.. 2 раза в день.. цена 65 р.

Глицин для чего нужен этот препарат?Можно ли глицин при беременности?А именно В случае частых стрессов.

Глицин это не лекарство вообще а профилактические средство

Феназепам.
А также разговор с любимой женщиной.

Notta лучше Глицина.

Подскажите кто-нибудь пожалуйста, как можно успокоится?просто очень сильное моральное потрясение и стресс.

100 гр, хоть притупит или даст выход слезам.

Говорит, домой приедешь, выпей, а точнее рассоси под языком пару таблеточек Глицина и стресс уйдет, и выспишься хорошо. Глицин это аминокислота, он повышает метоболизм.

Успокоительное принять обязательно, можно даже снотворное чтоб поспать.
Надо дать организму отдохнenm обязательно, тогда он легче справится сос трессом.

Можно с кем-нибудь поговорить, с близким или другом, с тем, кто поймет. Ну, и расслабиться, конечно, тем способом, который Вас устроит. Пить не обязательно, это не лучший вариант, но можно принять комфортную ванну, послушать приятную для себя музыку, самое главное, не думать о том, что послужило причиной стресса. Если не получатся отключить мысли, стоит почитать книгу или посмотреть фильм, лучше комедию, чтобы выбросить из головы ВСЕ мысли. Со временем все проходит, и это пройдет, как было написано на кольце у Соломона.

Улыбнитесь!
Вы знаете, вам здесь уже много хороших и дельных советов дали. Я знаю, как это сложно улыбаться в трудную минуту. Я даже к психиатру попала как то и меня заставили дома на 20-ти альбомных листах нарисовать улыбку и написать «УЛЫБАЙСЯ» и развесить по дому. И каждый раз вспоминая улыбаться. Я вначале подумала вот хрень полная, бред какой-то. Но пока рисовала настроение поднялось, я сначала рисовала одинаковые таблички, а потом начала импровизировать. Чтобы успокоиться помогает медитация (улыбка, глубокое дыхание, любимая музыка) . 40 капель валосердина всегда выручают. Если очень злая, мне советовали кричать, прямо громко громко что есть сил. Было дело я как уткнулась в подушку и рыдала, а потом как заору вовсю, даже никто не услышал из-за подушки. 😀 Но прям полегчало.
В конце-концов смотрите, сколько здесь добрых людей готовых вам помочь. ) Радуйтесь жизни, ведь она так коротка, летит как стрела.

Много спать. Максимально, долго, сколько возможно. И-насколько можно часто-положительные эмоции. То, что Вы любите-музыка, фильмы, мультяхи, прогулки, путешествия, СПА.. всё,что доступно.
Максимум отдыха и положительных эмоций. Пусть, дурацких для кого-то со стороны-не важно.
В моменты пиков не давайте себе расслабиться, не начинайте прокручивать в голове негатив-это засасывает в трясину. Подкатило к сердцу, к горлу-если дома, снотворное, горячий душ (ванна) — и спать.
«Закрывайте» себя от причины Вашего срыва. Когда Вы прийдёте в себя (это займёт время, не сразу), Вы сможете нормально оценивать ситуацию и что-то анализировать и решать.
Но не в тот момент, когда плохо. Ни в коем случае. Ставьте внутренний блок, уходите от этого в созданный Вами позитив.
Это сложно. Особенно, в начале. Но Вы справитесь. Потому что, никто, кроме Вас Вам не поможет.
Всё будет хорошо, в конце концов. Только не сдавайтесь!

Глицин использовали в качестве вещества, обладающего стресс-лимитирующим действием, т.к. он является тормозным медиатором ЦНС и медиатором.

Посоветуйте препараты от стресса

Лекарство от стресса. Глицин незаменим в любой неблагоприятной экологической обстановке. Он способен нейтрализовать удар по сосудам — рекомендуется для профилактики инсульта.

Дауншифтинг разве что

Не советую вобще принимать. У меня жена фармацевт. !

Коньячек, водочка, девочки, а все в месте да еще на природе, стресса как не бывало)))

Грандаксин- это транквилизатор. еще зверобой непдохо помогает

Настойка аралии. ничего вредного.

Глицин используется во многих странах для снижения тревожности и уменьшения стресса. В нашей стране производится аналог зарубежного средства Глицин Форте Эвалар.

Почитайте здесь:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
(знаки = уберите, а то ссылку не дают вставить)
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Что делать с дергающимся глазом (раньше было во время стресса, избавлялась от стресса и проходило. Сейчас стрессов нет,

Какие существуют препараты, снимающие психоэмоциональное напряжение, наподобие глицина?

Их просто невероятное количество. Вот только глицин. как бы помягче выразиться. как витаминка. не вреда, ни пользы. Больше эффект плацебо работает.

Таблетки Глицин — положительные и отрицательные отзывы. Бывают в жизни ситуации когда срочно нужно справиться со стрессами.

В зависимости что вас конкретно беспокоит, глицин назвать лекарством нельзя- это бад, аминомасляная кислота, ее действие на патологические состояние довольно опосредованно. Но если рассматривать бады можно принимать витамины группы б с дополнительным содержанием магния. Чай с ромашкой, содержание в чае апигинина положительно влияет на цнс

Фенозепам, но не часто.

Судороги в ногах, беспокойный сон и трясущиеся руки, все не давало покоя, сказывался стресс на работе, дома и в личной жизни, ревела постоянно. посоветовала глицин знакомая.

Что за препарат называется ГЛИЦИН

На сколько мне известно это по сути успокоительное средство.

Исследован антистрессорный эффект синтетических аналогов глицина в динамике развития постиммобилизационного стресса.

Для мозгов, успокаивает нервную систему.

Маленькие таблетки для рассасывания под языком. От нервных расстройств

От нервов, хорошая штука.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Глицин относится в группе препаратов, улучшающих обменные процессы в головном мозге.Он блокирует выделение адреналина и норадреналина основных гормонов стресса , очищает.

Это успокоительное средство.

Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из глицина в живых клетках синтезируются порфирины и пуриновые основания.
Химическая формула: NH2-CH2-COOH
Глицин также является нейромедиаторной аминокислотой. Рецепторы к глицину имеются во многих участках головного мозга и спинного мозга и оказывают «тормозное» воздействие на нейроны, уменьшают выделение из нейронов «возбуждающих» аминокислот, таких, как глутаминовая кислота.
Короче, для мозга полезно.

ГЛИЦИН (Glycinum).
Аминоуксусная кислота.
Синонимы: Гликокол, Аciport, Aminoacetic acid, Amitone, Glicocol, Glicosil, Glycosthene, Glycolixir др.
Кристаллический порошок белого цвета, легко растворим в воде.
Относится к заменимым, аминокислотам. По современным данным, является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Оказывает седативное действие. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга. Оказывает положительное влияние при мышечных дистрофиях.
Рекомендован для применения как средство, ослабляющее влечение к алкоголю, уменьшающее явления абстиненции, депрессивные нарушения, повышенную раздражительность, нормализующее сон, а также при других явлениях у больных хроническим алкоголизмом.
Назначают глицин в виде таблеток (по 0, 1 г. ) под язык.
Больным хроническим алкоголизмом, при купировании запоя, назначают 1 таблетку препарата, затем через 20 мин — вторую, через 60 мин — третью и в последующем в течение суток по 1 таблетке 3 — 4 раза. Общая суточная доза 0, 6 — 0, 7 г.
При синдроме похмелья препарат применяют 5 — 7 дней по 1 таблетке 2 раза в день и в последующем (как курсовое лечение) в течение 6 — 15 дней по 1 таблетке утром. Курсовая доза 2, 8 — 4, 2 г.
В период ремиссии при наличии тревоги, депрессивных нарушений, повышенной раздражительности глицин принимают по 1 таблетке 2 — 4 раза в день, а при нарушениях сна — по 1 таблетке за 20 мин до сна. При явлениях возбуждения и одновременном влечении к спиртному, в период острого алкогольного опьянения назначают 1 таблетку препарата, а в случае необходимости — вторую таблетку с интервалом 15 — 20 мин.
Форма выпуска: таблетки по 0, 1 г в контурной, ячейковой упаковке из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой по 10 или 50 штук.
Хранение: список Б. В сухом, защищенном от света месте.

Иногда назначают вместе с другими препаратами. оно снижает побочные действия некоторых

В переводе с английского stress давление, нажим, напряжение.Глицин истинное лекарство от стресса, уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает настроение.

Это успокоительное средство, употребляют по одной таблетке под язык. Врачи скорой рекомендовали его при повышении давления при стрессе. Так же его дают в первые минуты при инсульте, но тут надо таблеток 10.

Да ни чего он не успокаивает, скорее как тонизирующее, давление в голове убрать, подгруппа ноотропных скорее, но мне он вообще не приколол, давление убтрает, но тут же обратно через 10 мин, полный порожняк, я ноотропилом голову лечил, потом болюсы хуато- это скорее к группе общих относится.

Это такие классные таблетки.

Глицин — это немного с другой оперы. Его советуют принимать для снятия стресса, для увеличения трудоспособности, концентрации внимания.

Это лекарственный препарат, и врач должен его назначить, а не рекомендовать. Ребенка, помимо лекарственного лечения, надо чем-то занимать, чтобы снять излишнюю активность и возбудимость.

Это слабенькое и безвредное успокаивающие.

Дочь(18 лет, здоровая, чувствовала эмоц.напряжение)пропила ГЛИЦИН 1 месяц.Через сколько месяцев ей можно повторить курс?

Его можно пить почти постоянно, полезная аминокислота.

Подобно Афобазолу,Фенибуту и Тенотену, препарат Глицин нередко используется как средство для борьбы с депрессией, стрессом, проблемами с засыпанием.

Глицин это наипростейшая аминокислота) хоть круглый год пей ничего не будет. да и толку от неё не особо много.

Да его можно постоянно пить, только толку от него ноль.

Какие есть безвредные таблетки от стресса?

Глицин, самое безвредное на сегодняшний век

Глицин для детей инструкция по применению. Такой препарат, как глицин, назначается в. Защитного средства при эмоциональных нагрузках, стрессах и инсультах.Ноотропного препарата в лечении нервных заболеваний.

Купи аскорбинку и пей на здоровье.

Афобазол, персен, новопассит, ну или просто валерианка, она есть и в каплях и в таблетках. А вообще лучше к доктору обратится, если есть возможность то к психотерапевту, если нет, то хотя бы к неврологу, т. к. так и до депрессии не далеко, а это уже серьезное заболевание.

«Глицин форте» еще есть с витамином В. Можно глицин, можно глицин форте. Аскорбинка тоже не помешает.

Валерьянка и корвалол, пустырник, мята, мультивитамины, орехи, рыба, печень, гречка, активная физическая нагрузка до пота, ароматотерапися (ладан, роза, лаванда, мята)!

85 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ГЛИЦИНОМ СТРЕСС-ИНДУЦИРОВАННЫХ НАРУШЕНИЙ ЭРИТРОПОЭЗА И РАЗВИТИЯ АНЕМИИ А. С. Васильева, О. А. Макарова.

Тенотен, глицин -форте.

Нет, нету реально качественно действующих.
Глицин, который вам рекомендовали — скорее пустышка, нигде в мире не используется.
Если есть переживания — нужно их «психологически перерабатывать». Лучше поговорить с родителями, чтобы от них была поддержка. Возможно — договориться о том, чтобы они отвели вас к психологу-психотерапевту, подросткам вашего возраста есть о чём поговорить со специалистом, у меня в психотерапию достаточно часто приходят подростки. Как «бюджетный вариант» — можно предложить вам участие в групп-аналитической группе для подростков, которую я веду в Москве.
П. Ю.

Вопрос Медикам. Глицин при стрессах.

Действующее вещество препарата глицин. В 1 таблетке 100 мг содержится 100 мг глицина.Стресс и связанное с ним психоэмоциональное напряжение

Как прийти в себя после потрясения (сильного испуга) ? Как взять себя в руки и успокоиться?

Глицин обойдемся без стресса! У каждого человека есть свой народный рецепт спокойствия. Хорошо, если что-нибудь милое.

Я сдаю ГИА и я не готовлюсь ни к чему

Когда нервничаешь, начни глубоко душать носом и слушай своё дыхание — помогает успокоиться

Холодный душ как только появляются мысли

Можете принять это за бред, но я серьёзно. Повторяйте мысленно или вслух. ВМЕСТЕ БУДЬ СЕЙЧАС. Не вдумывайтесь, просто повторяйте. Можете закрыть глаза. Обещаю, поможет. Это слова-пороли (для данной ситуации) . Мне оч. помогает.

Глицин — не только снимет стресс. Препарат Глицин довольно давно известен в фармакологии, егоГлицин хорош тем что является помошником для организма в период стресса.

Какие средства существуют для улучшения памяти?

Лекарства, особенно ноотропы глицин и др. , предназначены для того, чтобы помочь больному неврозомЭто дает ему силы стать на правильный путь и избавиться от последствий стресса.

Это ноотропные препараты, типа пирацетам, луцетам. А лучше запросите свой вопрос в поисковике для детального знакомства с ними.

Все они с небольшим и недоказанным эффектом. Пить надо месяцами.

Http://farmamir.ru/2012/10/kakie-preparaty-uluchshayut-pamyat/ Особенно советую Вазобрал, мне лично хорошо помог. А если из продуктов, то там в конце перечислены. А вообще тренируйте сами)

Очень сильно заикаюсь.

Необходимо посетить психотерапевта, так как очень похоже на психогенный характер возникновения заикания. Врач определит причину и в зависимости от причины подберет наиболее эффективный способ

Что касается изменения механизмов сосудистой терморегуляторной реакции, то в период воздействия стресса глицин активирует бета-адре

Обратитесь к специалисту. логопед поработает с Вами и поможет в решении проблем.
возможно, Вам еще понадобится помощь невролога.
главное — понять, что проблема решаема, когда рядом специалисты.
удачи и здоровья!

Похоже тебе нужно найти хорошего логопеда. я тоже сильно заикалась, и к бабкам возили, и что только не делали-помог только логопед и. ээ.. наверное.. гормональная перестройка организма (я взрослой стала). а из ниоткуда такие вещи не появляются, меня (и мою маму кстати) в детстве сильно испугали!

Советую сначала заранее продумать ответ, как бы мысленно проговорить его, а потом произносить, но только не «выпаливать» как из автомата, а медленно, четко, с интонацией. Пусть некоторое время будет казаться, что ты тормознуты, зато потом войдет в привычку и можно будет понемногу ускоряться!
Главное: спокойствие)) ) Не дрейфь, некоторые не только заикаются, но и картавят, и не выговаривают несколько букв (знаю двух людей) , но это им не мешает жить!

Самое действенное, что может быть в этой ситуации, так это вам научиться владеть собой. Чем вы спокойнее, тем меньше будете заикаться. Это нелегко, среди незнакомых людей практически невозможно, ведь человек не чувствует себя спокойно в новой обстановке, с чужими людьми. Но это единственное, что помогает. Упражнения с пением, кстати, очень помогают, если их делать долго и постоянно. Не пренебрегайте ими, а так же другими, которые вам советуют врачи. Это облегчает вам жизнь, но проблему полностью не решит. И запомните раз и навсегда. Люди рядом с вами разные, умные и деликатные, прекрасно понимают ваши проблемы, они вам сочувствуют, и если могли бы, то помогли бы вам.. . Неумные и недобрые относятся по другому. Но какое вам дело до них? Относитесь к этому спокойно, принимайте как есть. В конце концов вас никто не обязан любить. А родные и близкие вас любят независимо от того как сильно вы заикаетесь. Они это не замечают просто, когда общаются. Так что не можете изменить обстоятельства, измените свое отношение к ним. Всё в вас. Учителя тоже вас поймут, если есть особые проблемы, просите заранее заменить устные опросы письменными для вас. Не думаю, что они откажутся. Удачи вам.

Начните заниматься Дианетикой. Она поможет справиться с заиканием быстро. Заодно пройдет еще куча всяких проблем и неврозов. Удачи.

Живет он вот тут — Country Life, Glycine, 500 mg, 100 Tablets.Я наконец-то поняла, зачем его вообще пьют Но при сильном стрессе или серьезных проблемах даже этот вариант глицина.

Дышите через нос. продумайте речь, наберите воздух в грудь и дерзайте. важно, чтобы при этом были рядом понимающие люди. занимайтесь дома с родными или перед зеркалом.

Проблемы с кишечником, как побороть?

Нервы надо лечить, а не кишечник.

Глицин — истинное лекарство от стресса, способное уменьшить психоэмоциональное напряжение, улучшить настроение, снять стресс, нормализовать засыпание, углубить сон.

Попробуйте на время отказаться от сладкой и белковой пищи. При необходимости лоперамид.

Синдром раздраженного кишечника. Лечится у психотерапевта.

Это психосоматика. Все проблемы у вас из головы. А уж мозг посылает тревожные сигналы к органам. Проблеммы коммуникации надо решать.

Медвежья болезнь) ты не одна такая))) лечится у психотерапевта. А еще смекта помогает, ну разумеется временно.

Никакие таблетки НЕ ПОМОГУТ! А чего боитесь так сильно?) Да, у меня также может быть, когда сильно нервничаю или боюсь, но. При чем тут пилюли? Откройте глаза, ведь это бизнес! НЕТ ТАКОЙ ПИЛЮЛИ ОТ ВСЕХ БОЛЯЧЕК ИЛИ БРЕДА ТАКОГО! Проблема это психологическая, так что нервы надо лечить, а не пичкать организм таблетками!

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор о том, как действует глицин в организме человека. Глицин активирует иммунную систему.

Надеть взрослый памперс. Сама мысль о том. что можно спокойно облегчиться в любом месте и никто не заметит этого-напрочь отобьет охоту обосраться. Во проблему нашли!

Здравствуйте, ну лучше всего для начало пойдите в больницу чтобы доктор вам назначил лечение. Вот у моего знакомого постоянно проблемы с желудком. И ему выписали эти таблетки http://enterofuryl.ru и хорошо они ему помогают

Укропная вада отлично влияет на кишечник как взрослого человека так и детей, подробно можно узнать здесь http://zaporx.ru/narodnye-sredstva/ukropnaya-voda-ot-zapora.html

Семьяне, как успокоиться после дикого стресса? Тем более на ночь глядя?

Выпить коньячка и спать!

Таким образом, после курса глицина человек может наблюдать улучшение умственных способностей, улучшенное перенесение стрессов, повышается качество сна.

Тут пожалуй и рюмочка чего-то крепкого не помешает.
А потом в душ и спать!
Если не получится уснуть сразу, то послушать спокойную музыку или что-то лёгкое почитать.
Телик и компьютер лучше не надо.

Чаю с мелиссой заварите, попробуйте не думать ни о чем, примите теплую ванну,

Спиртного выпейте расслабляет

В суд подавай обязательно, был случай мне под колеса малолетка пьяная рванула, помню это ощущение, ноги тряслись на педаль нажимать невозможно было, пусть АЛКАШ КОМПЕНСИРУЕТ.

Понимаю. но вы же непричём. попейте валерьяны, примите тёплую ванну и отдыхайте. всё хорошо что хорошо заканчивается

Я например, лучше перенесу острый и интенсивный стресс, нежели средний по силе, но длительный.глицин помогает при легкой степени стресса.

Поговорить с кем-нить, выплеснуть все и забыть

Посмотрите на ситуацию с другой стороны — Вам дико повезло, что вы его не сбили — не убили, отвел Бог грех с души. А может судьба дала Вам шанс откупиться малыми потерями от бОльших? Одним словом — что ни делается, то к лучшему. Выпейте валерианочки, поговорите с человеком, который выслушает, пожалейте себя от всей души и. Наплюйте. Всё могло кончиться гораздо хуже.

Дябни чего-нибудь и переговори с подругой (другом) -мне помогает. Правда, я потом ещё ночь думаю над произошедшим.

Жесть! Тебе поспать надо — сон лучшее лекарство от стресса.. . Быстро вспоминай после чего тебя в сон клонит! Я после корвалола вырубаюсь напрочь.. . Утро вечера мудренее — завтра на свежую голову решишь что делать.

А ты взгляни на ситуацию с другой стороны. Хорошо, что алкаш жив, а то бы лечила его в больнице или того хуже срок мотала. Хорошо, что сама жива и цела. А теперь рюмоку накати и скажи себе: Как хорошо, что именно так всё закончилось.

Рекомендуется принимать глицин в таких ситуациях При стрессах и переменах погоды. Эти моменты могут стать причиной появления высокого давления, а глицин понижает его.

Я вам сочувствую, вот это встряска. да выпить точно надо, подружкам поплакаться и спаточки.

Горячую ванную с пенкой принять, бокал вина и посмотреть комедию»убойные каникулы» — это как раз в тему случившегося и все сразу станет на свои места)))

Обязательно рассказывать про это, выговорите все, чтоб внутрях не сидело-теплый душ-чайку с медом лимоном и бальзамчиком, и спать и приказать себе-не о чем не думать-представьте мысленно-вас охраняют два стражника в доспехах-от ваших же мыслей-которые не дают вам покоя, только начинаете думать, они мыслям -вон! ! и так несколько раз и уснете, а то будете прокручивать все всю ночь, я сама такая, а этот прием помогает классно

Как избавиться от умственного переутомления?

Тебе надо сменить работу.

Глицин Glycine 8 отзывов врачей, 36 отзывов пациентов, инструкция по применениюОтличный препарат, который снимает стресс. После одного дня становится очень хорошо.

Ничто так адекватно потребностям не расширяет сосуды головного мозга, как обычная ходьба с максимально возможным для вас темпом. Возьмите за правило проходить максимально быстро один/два километра на работу и с работы. Эффект подобен капельнице с кавинтоном 🙂

arhimed45.ru