Изжога от стресса

Изжога от нервов

Если человек находится под влиянием постоянных психоэмоциональных стрессов, последствия для его организма могут быть плачевными. Чаще всего от регулярных нервных перенапряжений угнетается работа органов ЖКТ. В результате на нервной почве появляются неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия живота.

Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • работа на износ;
  • Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

  • смерть близких людей;
  • Вернуться к оглавлению

    Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

  • эрозивное поражение стенок желудка;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.
  • При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

    Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

  • изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
  • душевные переживания;
  • Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

    Приступ загрудинного жжения напоминает симптомы других патологий сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Чтобы отличить их, нужно выпить «Валидол». Если лекарство поможет, значить следует лечить сердце. Симптомы нервной изжоги:

  • отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.
  • Лечение нервной изжоги

  • антациды или альгинаты;
  • протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
  • травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
  • proizjogu.ru

    Изжога на нервной почве: бывает или нет?

    У изжоги и стресса отношения сложные. Далеко не все люди испытывают изжогу при волнении. В то же время многие из тех, кто часто нервничает, страдает от изжог. Кроме того, некоторые психогенные симптомы, например, гипервентиляция, могут вызывать жжение в груди, которое будет трактоваться человеком как изжога.

    Изжога на нервной почве может проявляться как:

    • жжение в области пищевода;
    • боль за грудиной;
    • боль в горле и кашель;
    • ощущение комка в горле и чувство того, что сложно глотать;
    • разнообразные неприятные ощущения в желудке;
    • тошнота;
    • противный вкус во рту.
    • Симптомы могут существовать все вместе. А могут являться себя поодиночке. Возможны любые комбинации.

      Иногда усиление симптоматики напрямую связано со стрессом. А иногда дискомфорт может является как будто неоткуда.

      На протяжении дня, месяца, года интенсивность проявления может меняться от крайне сильной до едва заметной или вовсе отсутствующей.

      Часто на форе развития изжоги от стресса возникают и другие телесные симптомы нервного напряжения: тошнота, головная боль, тахикардия и экстрасистолия, головокружение и т.д. Все что угодно.

      Причины возникновения

      1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Многие, страдающие от изжоги на фоне волнения и тревоги, имеют хорошо известную «болезнь кислотного рефлюкса». Заболевание это не опасное. Есть очень у многих. В том числе и тех, кто особого дискомфорта от него не замечает. Однако у тревожных невротиков ГЭРБ не только усиливается на фоне нервного напряжения, но и может стать триггером для панической атаки. При забросе кислоты в пищевод у мнительного человека часто незамедлительно возникают мысли о том, что это все – конец. И он впадает в панику.
      2. Сдавливание стенок желудка мышцами. Одним из самых распространенных признаков телесной реакции на психическое напряжение является гипертонус скелетных мышц. Часто спазмируют мышцы в области живота. Иногда они столь сильно сжимают собой желудок, что происходит заброс его содержимого в пищевод.
      3. Повышение кислотности желудочного сока. Когда у человека имеется хроническое нервное напряжение, свойственное всем невротическим пациентам, у него увеличивается кислотность желудочного сока. И это может приводить к изжоге.
      4. Проблемы с пищеварением. На фоне стресса ухудшается переваривание пищи, которая остается в желудке дольше, чем следует. И нередко забрасывается назад в пищевод, вызывая тошноту и изжогу.
      5. Аэрофагия. Люди, которые часто волнуются, дышат ртом. И буквально заглатывают воздух, который поступает в желудок. А затем стремиться выйти из него наружу. И выходит, захватывая с собой кислоту, которая обжигает пищевод. И является одной из причин психогенной тошноты и изжоги.
      6. Ослабление сфинктера желудка. Стресс влияет на мышцы. И не только на скелетные, но и на гладкую мускулатуру. И если мышцы спины или живота находятся в состоянии гипертонуса, но мышца сфинктера желудка, напротив, может расслабляться.
      7. Неправильное пищевое поведение. Многие тревожные пациенты страдают потерей аппетита на нервной почве. И вместо того, чтобы нормально пообедать, пьют кофе. И снова кофе. Безусловно, такая диета раздражает желудок и может приводить к изжоге. Как и переедание, к которому также склонны многие невротические личности.
      8. Навязчивые мысли. У очень многих людей может возникнуть изжога на фоне стресса. Однако далеко не всех она мучает постоянно. И далеко не все пострадавшие от нее, начинают искать информацию о том, как же избавиться от психогенной изжоги. Большинство людей ее просто не заметят случившегося. Ну примут соды и забудут. Но только не тревожные мнительные невротики. Такие личности будут думать о своем симптоме постоянно, многократно усиливая его интенсивность подобными мыслями.

      Как лечить?

      Как быстро избавиться от приступа?

      Предотвратить приступы сильной изжоги могут помочь:

    • частое питание небольшими порциями;
    • исключение из рациона всех острых, соленых, жирных блюд;
    • включение в питание продуктов, предотвращающих заброс в пищевод содержимого желудка, например, пюрированных супчиков, паровых котлеток и т.д.
    • Более отдаленное влияние имеет физическая активность, например, пробежки или хотя бы быстрая ходьба. В первый момент упражнения могут усилить изжогу. Однако в долгосрочной перспективе они работают неплохо, так как помогают улучшить общее психическое состояние.

      Подлинное лечение

      Перечисленные выше меры дают возможность снять симптом или уменьшить его выраженность, но они не решают проблемы как таковой – не помогают справиться неврозом, который проявляется себя телесно как изжога.

      Если не лечить сам невроз, то борьба с психогенной изжогой ничего не даст. Ну пропадет жжение за грудиной. И что это изменит? Ничего. Место этого симптома сразу займет другой.

      Поэтому, чтобы избавиться от изжоги не нервной почве по-настоящему, надо избавиться от самой нервной почвы. Многие полагают, что для этого все вокруг должно стать радужно и приятно. Это не так.

      Необходимо научиться по-другому мыслить. Не катастрофизировать происходящие события. Для этого надо работать с профессиональным психотерапевтом, специализирующимся на когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Или хотя бы выполнять аналогичную работу самостоятельно при помощи различных курсов, которые сегодня можно свободно приобрести в Интернете.

      Другого способа раз и навсегда избавиться как изжоги психогенного генеза, так и ото всех прочих физических симптомов тревоги, не существует.

      psyhotests.ru

      Оставьте комментарий 3,528

      Что происходит?

      Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

      При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

    • депрессивные состояния;
    • нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
    • отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
    • патологические проблемы в неврологической области.
    • войны;
    • природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
    • преступление.
    • В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

      Психосоматика механизмов появления изжоги:

    • Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
    • Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
    • Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.
    • Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.
    • Реакция организма

      Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

    • эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
    • хронические гастриты, гастродуодениты;
    • Проявление изжоги от стресса

    • развитие депрессивного состояния.
    • чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
    • усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
    • Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

      Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

    • успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.
    • Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

      В качестве дополнительного лечения назначаются:

    • консультация психолога.
    • По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

      Изжога от нервов на нервной почве

      Предположение, что нервная изжога может появляться от нервов, по утверждению скептиков является удачным психологическим ходом докторов с целью поддержания благосостояния фармацевтов, в частности назначением для лечения дорогостоящих препаратов.

      Такое утверждение может быть правдой или мифом. Доступная информация о психосоматике изжоги поможет разобраться в ее этиологии.

      Психосоматика – это стык медицины и психологии, которые изучают воздействие психологических условий на появление и протекание физических болезней (соматических).

      Этиология стрессового напряжения

      Постоянные стрессы, когда человек пребывает в полной депрессии, приводят не только к бессоннице, проблемам с памятью, но и способны спровоцировать основательные поражения внутренних органов, к примеру, в работе пищеварительного тракта.

      В итоге под действием психологического напряжения развивается дискомфорт в организме человека:

    • жгучие загрудинные боли;
    • кислая отрыжка;
    • изжога;
    • вздутие желудка.

    Нервный стресс, случившийся однажды, имеет все шансы на устранение симптомов неприятных явлений. Организм способен справиться со стрессом, активируя все свои защитные силы.

    Если стрессы приобрели хроническую форму, то с искоренением их последствий организму справиться тяжелее.

    Это объясняется образованием стрессовых гормонов – катехоламинов, среди которых:

    Слаженно работая, они при помощи химических реакций изменяют ионный состав крови.

    Одновременно понижается содержание хлора и увеличивается концентрация натрия, образуется больше свободных радикалов, которые способны убить здоровые клетки.

    Стрессовая изжога и пищеварение

    Стрессовое напряжение бывает разное:

  • мелкие ссоры со спутником жизни;
  • расхождение во мнениях с родителями;
  • крупные неприятности на работе;
  • отсутствие перспектив в карьерном росте.
  • Но изжога от нервного напряжения возникает не у всех. Это потому, что реакция на стрессовые ситуации у разных людей не одинаковая.

    В момент встряски насыщение кровью пищеварительной системы самое слабое, что дает повод к возникновению патологий желудка, среди которых первым делом выступает сбой работы сфинктера пищевода.

    Это выражается в обратном забросе пищи из желудка в пищевод. При этом патологию сопровождает сильная изжога.

    Длительное и частое состояние изжоги как итог может вызвать следующие заболевания:

    1. гастродуоденит, гастрит хронический;
    2. эрозии на слизистой оболочке желудка;
    3. эзофагиты различной формы, степени воспаления слизистой оболочки стенок пищевода;
    4. язвы желудка и патологии двенадцатиперстной кишки.
    5. Сильная изжога диктует свои признаки перед возникновением депрессивного состояния:

    6. обострение невроза;
    7. перемену настроения в сторону негативных эмоций;
    8. необоснованную агрессию;
    9. раздражительность.
    10. Изжога нервов идентична с признаками различных заболеваний ЖКТ и сердечных патологий. Нужно уметь распознать от какого заболевания в данный момент она возникла.

      Изжога на нервной почве имеет свои специфические симптомы:

    11. во рту горечь;
    12. кисла отрыжка;
    13. острое жжение в очаге грудины, переходящее на все горло;
    14. усиление дискомфорта при наклоне, приеме пищи.
    15. Избавление от нервной изжоги

      Определившись с природой изжоги, следует заняться ее лечением. Последствия запущенных форм изжоги на нервной почве могут делать ее опасной для жизни.

      Лечение заключается в искоренении обстоятельств изжоги, а не ее проявления.

      Классическая схема лечения изжоги от нервов практически одинаковая с терапевтическим комплексом по исцелению от изжоги другой этиологии.

      При излечении изжоги применяют следующие категории медикаментов

      • антациды;
      • альгинаты;
      • протонные ингибиторы;
      • рецепторные блокаторы;
      • седативные препараты с успокоительным действием, которые обязательно нужны на фоне воздействия депрессий.
      • Дополнительно возможна консультация специалиста-психолога, в более запущенных случаях неврозов рекомендации психиатра.

        Медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением доктора. Знакомые средства, такие как «Гастал», «Маалокс», Фосфалюгель» способствуют снятию приступов изжоги, а не ее лечению.

        Поэтому одними препаратами не искоренить нервную изжогу. Здесь требуется полноценный комплекс мер по устранению или закаливанию организма к стрессам.

        Менять образ жизни – это важное достижение в сознании пациента. Смена стиля существования предполагает следующие мероприятия:

      • Переедание. Контролировать норму съеденной пищи за один прием.
      • Прием пищи перед сном. Еда должна успеть перевариться до сна. Иначе не исключено ослабление работы сфинктера, способствующее забросу желудочного сока в пищевод.
      • Физическая нагрузка сразу после приема пищи противопоказана. Она замедляют работу сфинктера.
      • Нервы. Люди, которые мало отдыхают, плохо спят, часто находятся в депрессии, страдают нервно-психическими расстройствами, имеют нервную изжогу. Это является поводом пересмотреть свое отношение к жизни. Если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. При нервной изжоге принимать часто успокоительные медикаменты тоже нельзя. Они действуют на все органы, в том числе и ослабляют работу сфинктера.
      • Медикаменты нужно использовать, но лечение подбирает врач, схема и длительность курса является его прерогативой. Поэтому не откладывайте визит к нему.
      • Стакан теплой воды утром, натощак, способствует нормализации кислотности без участия препаратов.
      • Нельзя отказываться от опыта домашней медицины. Она хорошо помогает в излечении нервных срывов.

        Без опасений за побочные действия любому человеку и беременным женщинам можно использовать для успокоения изжоги следующие домашние средства:

      • Картофельный, сельдерейный, морковный свежеотжатый сок;
      • Минеральная щелочная вода без газа типа Боржоми;
      • Чайная ложка растительного масла подсолнечного, льняного, репейного;
      • Отвар из трав – зверобой, подорожник, ромашка золототысячник, корень аира;
      • Калина;
      • Грецкие орехи;
      • Тыквенные семечки;
      • Скорлупа яиц, сбитая в муку;
      • Зерна гречки, измельчённые в муку;
      • Таким образом, избавление от нервной изжоги требует определенных усилий, изменения отношения к стрессовым ситуациям, и по возможности лечения народными средствами.

        Полезное видео

        jeludokbolit.ru