Я в декрете и у меня депрессия

Я в декрете и у меня депрессия

21 октября 2013 г., 13:55

Сижу в декрете 2,5 года, устала от безделья ( уборка, готовка нега счет). Сидетьс ребенком не с кем, даже на выходных. Муж работает до поздна. Не могу придумать чем себя занять. Шитье, вышивка, мыловарение не советовать) я неплохо раньше рисовала, но сейчас ребенок не дает. Есть интересные идеи?

21 октября 2013 г., 14:27

Понимаю вас. Сама спасаюсь книгами, кино и передачами. Стараюсь гулять целый день. Вот, проснулись в 12:30, в 14:30 уже на прогулку, и до темноты. Потом приходит муж, и я уже до сна в домашних делах, можно сказать, отдыхаю. Ребенку два.

21 октября 2013 г., 14:33

нифига Вы просыпаться в 12.30 — жееееесть
Я тоже от скуки тухну, занятие по душе найти не могу, всё что нравится — для этого куда-то ходить нужно, а с ребенком не получается. Жду сада как спасения!

21 октября 2013 г., 14:51

Я в прошлом году водила в группу кратковрем пребывания в детский развив. центр. На 3,5 часа пару раз в неделю. И недорого, и на себя чуь-чуть времени появляется, и ребенок адаптируется к чужим и в будущем в детсад проще пойдет.
А если дома всё-таки, то я стала больше читать (когда спит, когда мультики смотрит), занялась распродажей залежавшихся вещей :)), это оказывается затягивает да ещё и деньги какие-то лишние появляются, я ещё в период декрета заморочилась похудением. А вообще главное меньше дома сидеть и больше общаться.

21 октября 2013 г., 15:59

5. Здрасте, я ваша тетя

21 октября 2013 г., 16:20

хорошие мои,как я вас понимаю. но у меня их двое,младшему всего 3 месяца,старшей 1.4 год.я вообше в такой порой депрессии нахожусь. не подумайте правильно,я детей очень люблю. но каждый день одно и тоже,так от этого устала. когда есть возможность куда нибудь сходить,с удовольствием хожу. например,с мужем в магазин поехать.вот стала сейчас дома упражнения делать,а то после родов,фигура то подиспортилась.с мужем сейчас не могу в спортзал ходить,из того что маленькие дети,а свекровь не особо хочет сразу с двумя сидеть. а у меня возникает сразу вопрос,а как я спровляюсь? она видите ли не может пару часов посидеть с малышами. конечно если бы моя мама жила рядом,было бы попроще. а свекровь,как бы не относилась ко мне,все равно для меня чужой человек. так что сижу вот дома,и так жду того времени когда малыши будут посамастоятельнее.

Ооо, вспоминаю то время. Поездка в магазин, для меня была, как выход в свет)))
Сейчас нам почти 2г., гораздо легче все, и с сыном бабушка сидит иногда, мы можем выйти куда-то, редко, но есть возможность. И уже эти депрессии от дня сурка реже, раньше думала хоть вешайся иди, ничего не хотелось, аппатия сплошная.

9 декабря 2013 г., 14:11

Дорогие девушки, мамы и просто милые дамы. Я очень хорошо знакома с данной ситуацией. Конечно, я не мама двоих и более детей ( у меня один сын), но мое положение усугубляет то, что я проживаю в маленьком селе, где нет ни садика, ни кружков, ни школы, поэтому мне некуда деть свое чадо. Прогулки, шитье, вязание, телевизор, сериалы и книги — это все пройденный этап. Мне было очень трудно найти свое место, тем более, что работы в нашей глуши тоже нет, да и супруг против моего выхода на работу. Вот и приходилось коротать время в инете на разных сайтах женской тематики, пока не случай.Однажды я задумалась о заработке в интернете, ведь у других же это получается, неужели я не смогу, что я хуже что ли? Я нашла себя в копирайтинге (написание статей). Только на первый взгляд кажется, что это очень сложно и непонятно, а на самом деле, все обстоит намного проще. Маме в декрете есть много чем поделиться со своими коллегами по цеху(что мы часто и делаем на различных сайтах и форумах) так почему бы за это не получать деньги. Я активно тружусь на сайте http://www.etxt.ru/?r=liloran Конечно миллионы на этом поприще не заработать, но я (всего то после полугода работы) полностью оплачиваю свою мобильную связь, интернет, телевидение и коммунальные услуги прямо со своего виртуального кошелька, а когда есть время побольше, даже вывожу наличкой на банковскую карточку. Можно адже получать просто за общение в соцсетях ( а мы порою ведь часами там просиживаем), за рецепты, которыми мы охотно делимся на форумах, и советы молодым мамам, что тоже часто бывает. Девочки, писать можно бесконечно, готова рассказать вам все подробнее в личной переписке, вот мой почтовый ящик skz10_11@mail.ru, пишите, отвечу всем и каждой, помогу вам в работе и открою новые горизонты личного пространства.

9 октября 2015 г., 03:14

Я мама, сижу дома, но хочу зарабатывать, сама нашла сайт, проверенный временем и зарекомендовавший себя, на котором пытаюсь зарабатывать, чудес нет, все честно, небольшое вознаграждение за выполненные задания ( клики, тесты, письма, работа с сайтами), хочу продвинуться дальше, тут есть такая возможность, если интересно, пишите на адрес Ioliazhar1012@yandex.ru

19 октября 2016 г., 10:50

ЧИТАЮ ВАС И В ШОКЕ! ВЫ РАБОТАЛИ КОГДА НИБУДЬ *****?? УТРО В 6 ПОДЬЕМ РАБОТА ДО 7 ЕБ Т МОЗГИ ТАК ЧТО ПРОСТО ССУМА СХОДИ ШЬ! ДЕКРЕТ ЭТО РАЙ ВО ПЕРВЫХ ВЫ ЗНАЕТЕ ДЛЯ ЧЕГО И ЭТО НАШЕ ЖЕНСКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ! ВСТАЛИ ПОЖРАЛИ ПОСРА ЛИ НУ ВЫ ЖЕ НЕ ИНВАЛИД ЧТО БЫ НЕ ВЫЙТЕ НА УЛИЦУ? ПРОСТО ЧИТАЮ И В ШОКЕ !

m.woman.ru

Депрессия в декрете

Еще вчера такая бодрая и веселая, сегодня, сидя в декретном отпуске по уходу за ребенком, ты чувствуешь себя разбитой и несчастной? Это обязательно нужно исправлять и не запускать, позволяя депрессии командовать тобой. Как это сделать? Конкретные описательные ситуации помогут тебе найти свой выход.

Наверняка ты слышала такой термин, как выгорание. Имеется ввиду, что внутренний запас энергии и сил у человека со временем истощается, если его не пополнять. Причиной тому может быть и в том числе нервное перенапряжение. Если мы будем говорить о мамочке в декрете – то причинами выгорания будут являться недосыпание, недоедание, страх за малыша. Вот они вполне могут спровоцировать такое выгорание. Согласись, что с должности мамы тебя никто не снимет, а это значит, что теперь ты 24 часа работаешь и у тебя самый требовательный начальник – твой ребенок. Скажи честно, ты откладываешь прием пищи, чтобы угодить крохе? А про отдых и лишние 15 минут в ванной тоже мечтаешь? Ты всегда на страже и готова действовать? Учти, что в таком темпе ты уверенными шагами идешь к процессу выгорания.

Надеюсь, что приведенные ниже примеры будут тебе полезными, как говорится: «Предупрежден – значит вооружен».

Состояние хронической раздражительности

Если у тебя нет возможности иногда переключаться от своих непосредственных обязанностей по уходу за малышом, домашних дел – словом, у тебя нет помощников, то через некоторое время ты начинаешь понимать, что еще чуть-чуть и закипишь и взорвешься. Тебя раздражает все, что происходит вокруг: любой проступок ребеночка, невнимание мужа может послужить поводом для ссоры. Ты кричишь, обижаешься, а потом плачешь от того, что понимаешь, что неправа, извиняешься перед близкими за срыв. Но проходит немного времени, и ссора снова может возникнуть… Просто какой-то заколдованный круг получается. Но его, к счастью, вполне реально разорвать!

Чтобы не устраивать непонятые истерики – для начала прими тот факт, что ты не бесконечная, и тебе нужно отдыхать. А для этого надо научиться выделять время лично для себя. Поход в салон на стрижку, покраску, маникюр, массаж и прочие женские радости – отличная возможность и побаловать себя, и в люди выйти, сменить обстановку. Может быть, это будет просто встреча с подругой в кафе или покупка чего-нибудь для себя любимой. Не важно что ты будешь делать – главное сделайэто для себя! А потом, когда ты немного отдохнешь, подумай о том, правильно ли ты планируешь свой день, и не много ли работы себе задаешь? Может, пришло время перестать спешить? Поверь, выполняя по нескольку дел одновременно, ты не экономишь время, ты просто нерационально изнашиваешь себя! Обрати внимание на это, пожалуйста.

Мама в состоянии дефицита внутреннего запаса сил

Речь пойдет о недостаточности твоих внутренних ресурсов, благодаря которым ты радуешься каждому дню, заряжаешь окружающих своим энтузиазмом, хорошим настроением и с удовольствием ухаживаешь за крохой.

Каким бы ни был спокойным ребенок, но он растет и требует внимания: сначала это зубы, животик, потом ползание, первые шаги и так далее. Бессонные ночи, максимальное внимание и тревога за здоровье крохи выматывают тебя, накапливается усталость, а уже из-за нее ты становишься невнимательной, даже рассеянной в чем-то. И вот уже начинаешь набивать себе синяки да шишки, сбивая пальцы на ногах о мебельные углы, трамировать пальцы, кроша овощи, ты начинаешь забывать важные дела, которые планировала накануне. Внимание становится не таким острым, а память – «дырявой». Совершенно несознательно экономя силы, ты ущемляешь ребенка в своей нежности, реже улыбаешься, и окружающие тебя люди также испытывают недостаток твоего внимания. Из-за такого дефицита внутреннего резерва ты вскоре вполне можешь стать более замкнутой. Печальная перспектива, правда? Как же все исправить?

Поможет новое увлечение, своеобразная эмоциональная встряска. Речь идет о новом хобби (как вариант). Это может быть рукоделие (вязание, вышивка, скрапбукинг, лепка, создание украшений и так далее), изучение иностранного языка (для этого даже не нужно ходить на курсы – все можно найти в интернете), можно стать он-лайн консультантом на тематическом форуме. Выбор занятия по душе – вопрос твоих талантов и желания. И тогда ты и сама не заметишь, как появится свободное время в, казалось бы, совершенно «забитом» графике для нового увлечения. И кто знает, может быть через некоторое время твое хобби станет твоей профессией. Поверь в себя, в свои силы – даже в декрете можно профессионально расти и, занимаясь любимым делом, избавиться от психологического дискомфорта.

Если у тебя упадок сил

Излишнее нервное перенапряжение чревато не только срывами и скандалами, могут появиться психосоматические проблемы, которые отражаются на здоровье. Это могут быть и проблемы с давлением, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, головные боли, может понизиться сексуальное влечение к мужу и так далее. Не зря говорят, что все болезни от нервов.
И как же помочь своей нервной системе? Знаешь, вот в данном случае без помощи специалистов не обойтись. Одно дело выспаться и успокоиться, а другое дело, когда появляются сбои в работе организма. Не откладывай в долгий ящик визит к доктору: чем раньше ты начнешь терапию, тем быстрее ты вернешься к своему нормальному состоянию.

Инициатива и энтузиазм сверх меры – наказуемы

Когда рождается ребенок – молодая мама, будучи в состоянии эмоционального подъема, старается ни на секундочку не отлучаться от малыша, откладывая на потом и «как-нибудь позже» такие важные для нее дела, как прием пищи, полноценный отдых, сон. Такой отказ или же даже отречение ни к чему хорошему не приведет. Запомни, твои внутренние силы лимитированные, и больше, чем есть – не будет, если их не восполнять. Это как черпать постоянно из источника и не давать ему возможности восстановиться. Рано или поздно ты увидишь дно. Месяц, три, может быть полгода, может быть, год ты продержишься в режиме нон-стоп, таща на себе все, а дальше? А ведь окружающие тебя члены семьи уже, мягко говоря, привыкли, что ты все делаешь сама, и твой внезапный порыв отказаться от этого может отразиться на семье не самым лучшим образом. Ребенок будет капризничать без тебя, пока ты будешь отдыхать – он же привык быть всегда с тобой. А муж не захочет посидеть с малышом – он даже, благодаря твоей чрезмерной опеке, не знает с какой стороны подойти к нему и где в доме игрушки-памперсы. Вот так твой план по восстановлению внутренних сил может провалиться, даже не начав осуществляться, а ресурсы организма, между тем, тают и тают.

И что делать? Как быть? Выход есть. Если вдруг твоя ситуация схожа с описанной выше – не жди эмоционального срыва, действуй. Начни с 30 минут в день только для самой себя. Пусть это будет чашка кофе или чая, но ее ты имеешь право выпить в абсолютном покое, слушая любимую музыку или читая книгу. Есть такой старый, бородатый анекдот, ключевой фразой которого является финальный аккорд мамы: «Тихо, ша, я делаю вам счастливую маму!» Так вот, начни с малого, доведя постепенно эти 30 минут до нескольких часов в день, когда ты можешь быть сама себе хозяйка. И не говори сразу, что это нереально. Главное – захотеть, поставить цель и работать над ее достижением!

И напоследок

Сидя дома, в декретном отпуске, очень часто молодые мамы «запускают» себя, погружаясь с головой в быт и совершенно забывая о себе, еще некогда любимой. Однообразные будни с маленьким ребенком и перечнем домашней работы не слишком способствуют росту и развитию. Нет, конечно, ежедневные маленькие победы и удачи карапуза радуют, ты с удовольствием гордишься ими и рассказываешь об этом всем своим друзьям и родственникам. Кто-то порадуется вместе с тобой, кто-то просто улыбнется, а кому-то это не интересно. Но ведь жизнь на этом не останавливается, правда?

Дети – это прекрасно, и когда они появляются в семье – ты понимаешь, что перешла на новый уровень своего развития. Ты и твой супруг стали родителями. И жить интересами и заботами карапузиков, разделяя с ними все – это чудесно, но жизнь не ограничивается исключительно бутылочками, погремушками и кастрюлями, уборками. Не бойся интересоваться еще чем-то, помимо домашних дел, устраивай себе периодически эмоциональные и психологические разгрузки и встряски. Помни: своей семье ты нужна счастливой мамой и женой!

www.stranamam.ru

Депрессия в декрете: причины, признаки и способы коррекции такого состояния

Депрессия в декрете (послеродовая депрессия) – это тяжелое психопатологическое состояние, которое возникает у женщин, родивших живого ребенка и проявляющееся полным отсутствием мотивации, угнетением настроения и снижением двигательной активности. В последнее время тема декретной депрессии активно обсуждается в средствах массовой информации, на специализированных «мамских» форумах, а молодые мамы уже на второй день после выписки из роддома начинают подозревать у себя это состояние. Что же это такое, как часто встречается это состояние и что с ним делать?

Разные точки зрения на проблему

К депрессии, развившейся в декрете, отношение в обществе разное. Большинство представителей старшего поколения уверены, что такого диагноза нет, а симптомами депрессии молодые мамы прикрывают свою лень, нежелание делать что-либо, а также не готовность к ответственности и ограничениям, которые накладывает декрет.

С другой стороны, зарубежные исследователи и специалисты крайне серьезно относятся у этому заболеванию, считая, что послеродовая депрессия развивается у каждой третьей женщины в декретной отпуске, особенно в период с 4 до 9 месяцев.

Количество молодых мам, страдающих от депрессии, продолжает увеличиваться и это вызывает их обоснованное беспокойство и активные поиски способа справиться с патологией.

Как чаще всего и бывает, обе точки зрения вполне обоснованы и имеют право на существование, а ситуация с декретными депрессиями зависит от того, как оценивается это состояние и какое к нему отношение.

Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

Так, никто не отрицает, что раньше молодые мамы с такими проблемами к врачам не обращались, это было просто непринято, так же, как и «выносить» семейные проблемы на всеобщее обсуждении. А вот женщины, страдающие от депрессии, сразу же или через несколько месяцев после рождения ребенка были всегда и их процент не настолько мал как может показаться.

Еще одна причина меньшего количества подобных проблем у женщин 19 и 20 века – это совсем другие условия жизни. Молодая семья обычно жила вместе с родителями, сестрами, братьями и бабушками мужа или жены. В такой обстановке женщина не страдала от недостатка общения, у нее оставались другие интересы и обязанности помимо ухода за ребенком.

Зарубежные психологи раньше столкнулись с проблемами молодых мам, полностью предоставленных самим себе и чаще страдающих от депрессии, а также ими учитываются и легкие степени заболевания, которые более-менее благополучно проходят у большинства женщин в депрессии. Так, согласно их же исследованиям, только каждой 10 женщине, у которой диагностированы симптомы депрессии, необходима медицинская помощь или прием антидепрессантов. 9 из 10 достаточно отдыха, внимания и смены обстановки и большинство женщин самостоятельно справляются с проблемами апатии, плохого настроения и снижения активности, возникающих в период ухода за ребенком.

Причины развития

Послеродовая депрессия может развиться из-за:

  1. Гормональной дисбаланс – это основная причина развития депрессивного состояния у молодых женщин. Резкие изменения гормонального фона во время беременности, родов и кормления ребенка нередко становятся причиной развития различных проблем: от лишнего веса до депрессии. Также доказано, что во время беременности и родов количество синтезируемых эндорфинов (гормонов счастья) увеличивается и снижение их уровня в послеродовом периоду может создать «эффект отмены».
  2. Физическое и нервное истощение – большинство молодых мам в первые недели и месяцы жизни ребенка испытывают дефицит сна, сильно устают и находятся в постоянном напряжении. Отсутствие отдыха, физической и психической помощи приводят к общему истощению организма и может стать причиной депрессии.
  3. Нехватка витаминов и минеральных веществ – беременность и кормление грудью вызывает сильное истощение женского организма. Недостаток витаминов группы В, селена, фолиевой кислоты и других веществ вызывает нарушение в работе нервной системы.
  4. Психопатологии. Беременность и роды могут спровоцировать развитие некоторых психических заболеваний, таких как неврозы или шизофрения. В этом случае роды становятся «пусковым фактором», провоцирующим появление симптомов болезни, которая раньше могла не проявлять себя.
  5. Психологические причины: однообразие, отсутствие самореализации, недостаток общения, недовольство своим внешним видом и другие подобные факторы становятся причиной постоянного раздражения. А невозможность сменить обстановку, отсутствие поддержки и понимания со стороны близких могут усугубить проблему и стать причиной развития депрессии.
  6. Психологическая неготовность стать матерью – личностные особенности женщины, эгоцентризм, инфантилизм или нежелание рожать ребенка могут вызвать психологическое отторжение и неспособность принять изменившиеся обстоятельства. Если изменить ситуацию молодая мать не в состоянии, у нее может развиться депрессия.

Чаще всего, на больную действует сразу несколько из вышеперечисленных факторов, что сильно увеличивает риск возникновения депрессии у молодых мам. Большинство из них справляется с проблемой самостоятельно, но части – необходима квалифицированная медицинская помощь.

Заподозрить наличие серьезной психологической проблемы можно по следующим признакам:

  1. Повышенная тревожность – беспокойство, невозможность расслабиться, отдохнуть или оставить ребенка хотя бы на короткое время – это состояние часто возникает в начале депрессии. Тревожность усугубляет страх за здоровье ребенка, его жизнь или мысли о том, что женщина не справляется со своими обязанности, она плохая мать и так далее.
  2. Плаксивость. Постоянно плохое настроение и частые слезы могут свидетельствовать о проблемах и начинающейся депрессии.
  3. Раздражительность – еще один характерный симптом начала болезни. Женщину ничего не радует, а окружающие люди вызывают сильное разряжение своими поступками, требованиями, высказываниями. В зависимости от характера больной и ее отношений с окружающими, раздражение может вызывать агрессию, упреки, слезы, ссоры и так далее.
  4. Постоянная усталость – сил у молодой мамы не остается ни на что. Она с трудом выполняет минимум действий по уходу за ребенком, полностью прекращая заботиться о себе, окружающим или своем доме.
  5. Нежелание идти на контакт, отказ от помощи. В таком состоянии больная отказывается общаться с кем-либо, не просит помощи, предпочитая справляться со своими проблемами в одиночестве.
  6. Подавленность, отсутствие мотивации – женщину, у которой развивается депрессия, перестает интересовать что-либо. Она отказывается выходить из дома, общаться с близкими людьми, делать что-либо.
  7. Отсутствие интереса к ребенку – в депрессии мама может вообще отказаться подходить и ухаживать за своим ребенком или выполнять только минимум обязательных действий. Иногда периоды безучастности сменяются периодами повышенного внимания и заботы о ребенке, но такие периоды не продолжаются долго.
  8. Нарушение памяти. В разгар депрессии у больной могут начаться проблемы с памятью, молодая мама забывает, что она собиралась сделать, что говорила или делала.
  9. Сердцебиение, головные боли – кроме поведенческих и эмоциональных нарушений послеродовая депрессия проявляется и физическими симптомами. Общее ухудшение состояния часто заставляет больных и их близких обращаться за медицинской помощью, но без правильной постановки диагноза помочь больной обычные терапевтические средства не могут.
  10. Нарушение сна и аппетита. Ухудшение качества сна, плохой аппетит еще больше усугубляет состояние больной.
  11. Состояние больной зависит от формы депрессии и тяжести состояния. У большинства больных – 7 из 10, депрессия протекает в легкой форме, без выраженных невротических симптомов. Раздражительность, плаксивость и апатия исчезают спустя несколько недель или месяцев после начала болезни и состояние женщины нормализуется.

    Но если симптомы депрессии не исчезают на протяжении 3 месяцев и более или к ним присоединяются симптомы невроза, бредовых расстройств и суицидальные мысли, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

    Лечение депрессии зависит от степени тяжести и выраженности симптомов. В легких случаях достаточно лечения в домашних условиях, а в более тяжелых – требуется медикаментозное лечение и психотерапия.

    Нужно помнить, что только квалифицированный специалист может правильно оценить состояние больной и назначить соответствующее лечение.

    Лечение в домашних условиях

    Лечение в домашних условиях включает в себя:

    • организация дня и отдыха – во время сна ребенка мама обязательно должна отдыхать сама;
    • минимизировать физические и нервно психические нагрузки – в период лечения нужно как можно меньше нервничать и дозированно заниматься домашним хозяйством;
    • ежедневно гулять на свежем воздухе;
    • использовать методики расслабления – йога, медитация, танцы, пение;
    • общение с людьми – нужно стараться заводить новые знакомства, больше общаться и не ограничивать свои контакты, причем общаться нужно не только с молодыми мамами, но и с людьми, далекими от материнства.

    Медикаментозное лечение

    Медикаментозное лечение включает в себя прием антидепрессантов и седативных препаратов. Каждой больной лечение подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести состояния, наличия сопутствующих симптомов и того, кормит ли женщина грудью.

    Психотерапия

    Психотерапия считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения депрессии, развившейся в декрете. Для лечения депрессии используют семейную психотерапию, системно-векторную, когнитивную, методику расстановок и телесную психотерапию.

    Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

    depressio.ru

    Готовы ли Вы платить за консультации психолога онлайн?

    Яна Полон ская Киев

    Олеся Молоткова Киев

    Депрессия в декретном отпуске

    Все чаще на форумах и в журналах всплывает вопрос о том, что такое настоящий мужчина – и куда они все подевались. Настоящим Мужчиной называют человека сильного, мужественного, серьезного.

    Бонусы жизни в одиночестве. Почему мы отождествляем одиночество с несчастьем и боимся остаться одни?

    Дети требуют, ноют, обманывают, дерутся, плачут, дергают, обзывают. Они умеют манипулировать нами, знают слабые места. 10 советов, которые помогут нам оставаться собой, сохранить спокойствие и главное, любовь к нашим детям.

    Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.

    Родители чаще всего сами понимают свои ошибки в воспитании. Но как же с эти бороться, ведь мы воспитываем наших детей так же как воспитывали нас?

    Отбывание приговора за воображаемую вину — невротическая привычка, от которой вам следует избавиться.

    За всю мою практику мне почти не попадалось людей, которые бы не обижались на своих родителей. Наверное, это одна из самых сложных тем нашего времени.

    Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

    Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда .

    Что такое уверенность в себе? Каждый человек, хоть раз в жизни задумывался над этим понятием.

    Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем — они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.

    Случается так, что в свои 20-30 лет молодая женщина или мужчина чувствует себя ответственным за родителей и за своих меньших братьев, сестер.

    Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества.

    Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.

    Дети богатых родителей, растут в достатке (иногда даже в излишестве), с мамой и папой, няньками, горами игрушек .

    Все чаще женщины, которые приходят работать с семейными проблемами, отмечают отсутствие сексуального желания к своему мужу. Психологические причины отсутствия сексуального желания к мужу.

    Властность женщин в домашних условиях может проявляться по-разному. Одним из наиболее распространенных вариантов является выдвижение разнообразных требований.

    Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни.

    Девочкам, которые растут без отца либо с отстраненным отцом, во взрослой жизни очень сложно взломать внутренние барьеры в отношениях со своим партнером.

    Сознание успешного человека — это состояние ума настроенное и открытое определенным образом, позволяющее видеть успех и возможности.

    Отношения в любой сфере жизни — это субстанциях непостоянная и очень многогранная. Каждый элемент отношений имеет значение. Если пропорции учтены, мы чувствуем себя комфортно, если нет — мы уходим из отношений.

    Какие бывают виды конфликтов в семье и как из них выйти. Конфликт норм или конфликт идентификации. Конфликт власти. Конфликт садомазохистский

    Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

    Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность.

    К сожалению, для людей, воспитанных в нашей культуре, привычнее ругать близких, чем хвалить. Когда кто-то делает «не так» — его или её ругают. А когда «так», то есть, не «хорошо», не «отлично», а просто так, как нужно – молчат.

    Эмоции необыкновенно обогащают женское общение, делая его душевным и теплым, чего так часто не хватает в мужских отношениях.

    Бывает, родители поначалу списывают пренебрежительное отношение чада на юный возраст… Но, несомненно, позже возникает вопрос об уважении. Часто родители жалуются на грубость своих детей, но сами не замечают, что.

    Это спрашивают как молоденькие девушки, которые мечтают о Принце или каком-то суперклассном МЧ, так и женщины за 30… Получив очень полезный опыт помощи им в решении этого вопроса, хочу поделиться.

    Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека.

    Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность.

    upsihologa.com.ua