Яичники стрессе

Содержание:

Что предвещают тянущие, ноющие или пульсирующие боли в яичниках

Почему болят яичники

Почему болят яичники? Этим вопросом задается множество девушек, когда впервые поймут, что такое схваткообразные ощущения в яичниках у женщин. Когда пациентка говорит, что чувствует боли в яичниках, необходимо выяснить, есть ли другие симптомы, которые укажут на заболевание или воспалительный процесс. В большинстве случаев возбудителем болезненных ощущений может стать одна из половых инфекций. Иногда боль в яичнике может восприниматься пациенткой, как неприятные ощущения в области лобка или бока.

Почему болит яичник у женщин? Причин можно выделить несколько. Это могут быть воспалительные процессы или нарушения гормонального фона. Помимо этого можно указать некоторые патологии, такие как аномальное развитие матки и половых органов, а также сбои в менструальном цикле. Боль в яичниках имеет прямую связь с менструальным циклом, и это называется овуляторным синдромом. Этот синдром присутствует у многих девушек, и он не представляет никакой опасности для организма. Чтобы удостовериться в отсутствии каких-либо патологий, когда болят яичники симптомы не возможно определить самостоятельно, вам необходимо пройти консультацию у специалиста.

Боль в яичниках в период овуляции и месячных

Тянущей боли в яичнике можно избежать, но для этого необходимо знать как они возникают. Боль в области яичников появляется у многих пациенток после 30 лет. В большинстве своем она может быть связана с наступлением овуляторного синдрома. Это очень распространенное явление. После того, как у девушки проходят очередные месячные, на месте фолликула в яичнике формируется желтое тело. Оно представляет собой скопление клеток, которое отвечает за продуцирование прогестерона.

Могут ли болеть яичники при этом состоянии? Для того чтобы исключить какие-то патологии, обратитесь к специалисту. Чаще всего болит яичник после овуляции. При этом сильная боль возникает во второй части цикла, после двух недель. Она является составляющей частью овуляторного синдрома. При этом особенно ярко ощущается ноющая боль в яичниках у женщин.

Если желтое тело не сформировалось, яичник и фолликул будут выделять незначительное количество прогестерона. В результате чего может случиться повреждение и отторжение слизистой оболочки матки. В результате этого у женщины сильно болят яичники, иногда тянут, а также ноет поясница.

Данное проявление овуляторного синдрома имеет следующие признаки: периодичная резкая боль то в правом, то в левом яичнике, слабые выделения из влагалища, повышенная температура, болезненность во время выделений.

Женщина может чувствовать неприятные ощущения и при разрыве яичника. Это состояние приводит к обильному кровотечению в область брюшины, в результате чего появляется перитонит — тяжелый воспалительный процесс. Для того чтобы восстановить целостность яичника, необходимо срочное оперативное вмешательство.

Во время менструации боль в области яичников при нормально состоянии не может тревожить девушку. То, что многие пациентки списывают на боль в яичнике, на самом деле является болью в матке. Когда слизистая матки отторгается, она должна избавиться от своего содержимого, потому начинает стремительно сокращаться. Если сокращения сильные, то у женщины болят яичники и низ живота. С каждым годом неприятные ощущения могут лишь усиливаться, если у пациентки появляются кисты, стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.

Болит яичник что делать, спрашивают многие женщины. Если это явление произошло после месячных, то такая картинка не является характерной для овуляторного синдрома. Девушке нельзя поднимать тяжестей, заниматься физическими нагрузками. Обратитесь к гинекологу, чтобы исключить возможность возникновения осложнений.

Боль после операции

Что делать если болит яичник? Для начала пройти диагностику. Если врач обнаружит злокачественное образование, то он может назначить срочную операцию. Поскольку любая операция в определенной степени травмирует организм, то не удивительно, что может появиться боль в области яичников. Она является обязательной реакцией организма, которая появляется после пункции. Обычно у женщин колит яичник, наблюдается вздутие живота, а также появляются выделения из влагалища. Эти признаки появляются по той причине, что укол в яичник нанес небольшую травму. Помимо этого на месте укола появляется микроскопическая кровоточащая ранка, которая раздражает брюшную полость. Обычно болевой синдром не покидает женщину на протяжении недели после оперативного вмешательства. Если он сильный, то стоит обратиться к врачу. Как понять что болит яичник? Нередко боли может сопровождать повышение температуры, а также диспепсивные расстройства. Врач может назначить основное лечение, и дополнить его вспомогательным в котором является обязательный прием спазмолитиков.

Боли после удаления кисты могут быть связаны с возникновением спаек в полости малого таза, кровотечением и развитием пельвиоперитонита. Не забывайте о том, что чем обширнее была операция, тем ярче будет выражен болевой синдром.

Боли во время беременности

Среди женщин бытует мнение о том, что если колет яичник при беременности, то это нормально. Но статистика показывает, что боли при беременности не возникают без явной причины. Когда матка существенно увеличивается в размерах яичники вместе с маточными трубами перемещаются выше своего нормального места расположения.

Нередко у женщин болят яичники при беременности на ранних сроках из-за перерастяжения связок, которые поддерживают матку, яичники и трубы. В них возникает напряжение, поскольку они страдают от повышенных нагрузок. Избавиться от этого симптома можно с помощью нормализации режима питания и сна. Побольше отдыхайте и занимайтесь гимнастикой, а также дыхательными упражнениями.

Каждый гинеколог скажет вам, что во время беременности функция парных желез практически полностью выключается. Потому боль в них не может возникнуть. Другое дело, если неприятные ощущения начались еще до наступления беременности, а в этот период лишь усилились. Беременная женщина может страдать от воспалений, а также опухолей яичников. Оптимальный вариант — проводить профилактические меры до наступления беременности. Если вы обратили внимание на наличие боли в яичниках на ранних сроках беременности, обратитесь к гинекологу. В обратном случае могут возникнуть такие осложнения, как прерывание беременности, гипоксия, отслойка плаценты и другие.

Видео: Другие причины болей внизу живота

proyaichniki.ru

Дисфункция яичников и стрессы

Стресс. Накопление энергии холода — причина соматических нарушений

Прежде всего, необходимо рассмотреть ситуацию с точки зрения энергетических процессов организма: как меняется соотношение энергий (Инь-Ян) в стрессовой ситуации.
Стрессы провоцируют и являются устойчивой причиной развития состояния, которое восточная медицина определяет как «возмущение Ветра», другими словами, дисбаланс в виде нарушения конституции Ветер. Учитывая холодную природу энергии Ветра восточная медицина говорит о том, что стрессы способствуют накоплению энергии Инь. При длительном воздействии данного фактора, вслед за Ветром начинают активизироваться процессы «возмущения конституции Слизь», ведущая энергия которой тоже относится к Иньской природе. Дальнейшее накопление энергии холода в организме постепенно приводит к устойчивому «возмущению конституции Слизь» и соответствующим соматическим нарушениям, в том числе и гормональным.

Таким образом, можно отметить, что прямые взаимосвязи между стрессом и дисфункцией яичников отсутствуют, но имеет место функция стресса как фактора, активизирующего цепочку внутренних процессов, опосредованно влияющих на гормональную активность яичников.

Остаточный принцип распределения ресурсов в организме

Рассматривая данную ситуацию на другом уровне, следует отметить, что организм человека, функционирующий в качестве самоорганизующейся системы, использует и распределяет собственные энергетические ресурсы оптимальным образом с учетом важности и жизненной необходимости различных функциональных процессов и систем.

При этом некоторые процессы обеспечиваются по остаточному принципу, в эту категорию можно отнести: скорость роста и качественные характеристики ногтей и волос, активность репродуктивной функции и выраженность либидо (у мужчин и женщин в равной степени). И, следовательно, на переживание стрессовых ситуаций организм затрачивает энергию, которую затем компенсирует изъятием ее из обеспечения и поддержания процессов вышеуказанных категорий.

Иными словами, дисфункция яичников, проблемы с волосами и ногтями указывает на то, что организм находится в состоянии устойчивого дефицита жизненной энергии, а это эффективно корректируется методами восточной медицины (иглоукалывание, прогревание, точечный массаж, фитотерапия и др.).

Стресс – база для развития гипоксии

Нужно учитывать так же самые простые и известные факты, которые дают логическое объяснение и выстраивают последовательную цепочку нарушений: во время стресса человек пребывает в состоянии эмоционального напряжения, этот психический статус приводит к повышенному мышечному тонусу, в том числе и тонусу сосудистой стенки, что, в свою очередь, ведет к ослаблению кровотока и снижению кровоснабжения тканей и органов, то есть, в конечном счете, к постепенному нарушению трофики (питанию тканей), что постепенно формирует состояние гипоксии органов и скопления шлаков.

Таким образом, все эти нарушения создают общий неблагоприятный фон, недостаточные или невозможные условия для обеспечения полноценного функционирования любого органа или системы в организме и, в т.ч., этот фон благоприятен для развития дисфункции яичников.

www.ru03.ru

Как стресс влияет на гинекологическое здоровье женщины

Foto: Publicitātes foto

Зачастую на гинекологическое здоровье женщины влияет психоэмоциональный стресс и переживания, таким образом провоцируя или способствуя появлению какого-либо заболевания или обостряя уже существующую болезнь. Почему так происходит и как предотвратить влияние стресса на здоровье наших женских органов рассказывают специалисты клиники Premium Medical — гинеколог Иева Дайзе и психотерапевт Айна Пойша.

Иева Дайзе вспоминает случай, когда у женщины в груди была найдена фиброаденома. Это доброкачественное образование, которое можно не оперировать, если его размер не меняется в течении продолжительного времени. В то время, когда эта женщина переживала развод с мужем, фиброаденома начинала стремительно расти. Она выросла до такого размера, что была необходима срочная операция. Вдобавок у нее развилась циста в яичнике и появились нарушения менструального цикла.

Этот случай показывает, что негативные переживания и стресс могут задействовать уже существующие процессы в организме, а также могут способствовать появлению новых.

«Стресс активирует любой процесс в организме и даже рак может расти быстрее. Таковы мои наблюдения, хотя и нельзя проникнуть внутрь каждого человека и определить было ли что-нибудь иначе, если бы они не пережили стресс. Человека можно сравнить со сложной многоступенчатой системой, все ступени которой тесно взаимосвязаны, и если в одной из них существует отклонение от нормы, то это повлияет на другую» — говорит доктор Дайзе.

Стресс: нарушение цикла, отсутствие месячных

По наблюдениям гинеколога стресс и психоэмоциональные переживания отражаются чаще всего на менструальном цикле — появляются нарушения цикла, отсутствие менструации на какое-то время или совсем, продолжительные менструации, обильное кровотечение и др. Также могут произойти изменения в гормональной системе, стресс и переживания могут способствовать более быстрому росту уже существующей миомы или появлению новой.

Иева Дайзе отмечает, что в группу риска входят и молодые девушки — активные, перспективные, трудолюбивые и сноровистые, которые хорошо учатся, посещают большое количество кружков и все вроде бы замечательно, но вдруг пропадают месячные. Таким образом организм реагирует на большую физическую и психоэмоциональную нагрузку, возможно на завышенные требования к себе. Следует обратить внимание и на тот факт, что у подростков происходят перемены в организме, они развиваются и становятся женщинами.

Стресс и переживания также оказывают большое влияние на менструальный цикл у женщин после 40. В этот период меняется гормональная система.

Если приходится пережить психоэмоциональное потрясение, то может случиться так, что наступит ранняя менопауза — закончатся месячные и больше не возобновятся. В таком случае менструальный цикл уже исчерпал себя. По наблюдениям гинеколога, гинекологическое здоровье женщины так реагирует на разногласия в семье, недостаток гармонии в интимной жизни, на расставание с партнером, неприятности на работе или увольнение, не говоря уже о смерти близких родственников. Самым вредным является продолжительный стресс, подвергающий организм негативным вибрациям на протяжении долгого времени.

Что делать?

Самое главное это сбалансировать свою нагрузку — и физическую, и психоэмоциональную. Следует задуматься не только об иммунитете, чтобы не простудиться или заболеть гриппом, но и об иммунитете нервной системы. Нервную систему можно укрепить витаминами, гомеопатическими препаратами, фитопрепаратами и др.

Иева Дайзе говорит, что важно не лечить все антидепрессантами, потому что и они вызывают гормональные перемены в организме. Если женщина понимает, что стресс и переживания влияют на ее гинекологическое здоровье, то она может осознанно работать, чтобы предотвратить или уменьшить его. Она может решить проблемы, сменить среду, позаботиться о том, чтобы после нагрузки получить надлежащий отдых и расслабление. Никто не сделает это на месте самой женщины. Это означает, что надо самому любить себя! Данное очень популярное в последнее время выражение отражает действительность — необходимо осознанно учиться любить себя, хотя бы для того чтобы не вредить своему здоровью. Иева Дайзе побуждает женщин вспомнить о том, что доставляет им наибольшее удовольствие и отдых — для одних это массаж, для других банный ритуал, а для третьих — посещение бассейна, возможно пробежка или прогулка в лесу, у моря и пр.

Если и у тебя возникают подобные проблемы, то тебе может пригодиться консультация гинеколога и психотерапевта.

www.delfi.lv

Причины боли в яичниках

Боли в яичниках часто служат поводом для обращения к врачу-гинекологу. Причинами их возникновения бывают как физиологические, так и патологические процессы. Болезненные ощущения могут носить различный характер и являться симптомом множества заболеваний репродуктивной системы.

Что может вызвать боль?

Боль бывает постоянной или возникающей при определенных условиях, острой или ноющей. Она может появиться вне зависимости от возраста и наличия беременности, может быть обусловлена воспалением или гормональными изменениями. Иногда подобная боль является следствием поражения других органов, например, мочевого пузыря или кишечника. Также в гинекологической практике нередки случаи болей в яичниках психогенного характера: при депрессивных или истерических состояниях.

Такое многообразие причин, способных вызвать болезненность в яичниках, говорит о необходимости обязательного обращения к специалисту и недопустимости самолечения. Только правильно подобранная терапия способна гарантировать дальнейшее благополучие и репродуктивное здоровье женщины.

Причины, связанные с менструальным циклом

Множество женщин отмечают болезненность в яичниках в определенные фазы менструального цикла. Зачастую подобные боли не представляют опасности, в гинекологии они называются овуляторным синдромом. Обязательного обращения к врачу они не требуют, однако, если возникают опасения, лучше проконсультироваться у специалиста и пройти гинекологический осмотр.

В первые дни менструации отмечаются боли различной интенсивности. Фактически описываемые ощущения оказываются болью в матке, а не в яичниках. Связаны они с отторжением внутренней оболочки матки и периодическим ее сокращением. Сила этих сокращений и уровень болевого порога и определяют наличие либо отсутствие неприятных ощущений.

Овуляция является признаком нормального функционирования женского организма. Она представляет собой минимальный надрыв яичника с последующим выходом яйцеклетки в брюшную полость. Процесс сопровождается небольшим кровотечением. Брюшина, чрезвычайно богатая нервными окончаниями, раздражается, что проявляется болезненностью. Боли при овуляции имеют характерные признаки:

  • возникают в средине менструального цикла;
  • носят ноющий характер;
  • продолжаются не дольше нескольких часов;
  • локализуются с одной стороны.
  • После овуляции перед менструацией

    Боли возникают после 16 дня цикла и могут сопровождаться мажущими выделениями. На месте яйцеклетки после овуляции формируется желтое тело, основная функция которого заключается в продукции гормона прогестерона. При малом поступлении прогестерона, например, если желтое тело недостаточно сформировано, происходит небольшая отслойка слизистой матки, сопровождаемая болью.

    В начале цикла после выделений

    Появление болей после выделений не характерно для овуляторного синдрома и обусловлено иными причинами. В качестве наиболее вероятных из них можно предположить кисты или влияние стресса.

    Болевые ощущения во время полового акта

    В норме женщина не испытывает неприятных ощущений в яичниках во время секса. Их возникновение, как правило, является следствием заболеваний половых органов. К редким причинам подобных болей относятся физиологические особенности организма.

    Факторы, провоцирующие болезненность:

  • инфекции и воспаления женских половых органов;
  • новообразования яичников;
  • кисты яичников;
  • наличие спаечного процесса в малом тазу;
  • малая выработка влагалищного секрета, сухость влагалища;
  • чрезмерно глубокое проникновение партнера;
  • вагинизм – чрезмерное напряжение мышц влагалища.
  • Патологические причины

    Воспаление яичников и придатков

    Воспалительный процесс часто является причиной болезненности. Он может протекать остро или хронически, но общими проявлениями являются боли, бели и нарушение функций (репродукция и менструальный цикл). При остром течении отмечается также повышение температуры тела.

    Острое воспаление яичников или оофорит характеризуется постоянными интенсивными болями внизу живота, распространяющимися в поясницу и крестец, обильными выделениями, резкой болью во время секса, повышением температуры тела. Воспаление яичников и маточных труб называется аднекситом. Его проявления схожи с оофоритом, начало болезни острое.

    При отсутствии лечения эти заболевания переходят в хроническую форму. Симптомы становятся менее выраженными: тупые ноющие боли во влагалище, в паху, скудные выделения, снижение либидо, нарушение цикла. Однако осложнениями могут стать спаечный процесс и бесплодие.

    Представляет собой полость, в которой накапливается жидкость. Иногда женщины узнают о наличии кисты случайно, потому что долгое время киста себя не проявляет или проявляет незначительно: дискомфорт во время полового акта, чувство тяжести внизу живота, удлинение цикла.

    Опасность представляет внезапный разрыв кисты, а также перекрут ее ножки. В этом случае появляется резкая внезапная боль с возможной кратковременной потерей сознания, тошнотой и рвотой.

    Заболевание, требующее долговременного лечения. Это разрастание ткани, подобной эндометрию, в трубах, брюшной полости, яичниках. Заболевание обнаруживает себя, когда разрастания становятся обширными.

    Характеризуется обильными болезненными менструациями, ноющими болями внизу живота, распространяющимися в поясницу, прямую кишку. Нарушается цикл, болезненным становится и мочеиспускание. В отсутствии лечения эндометриоз приводит к формированию спаек и бесплодию.

    Гиперстимуляция яичников нередко является побочным эффектом гормональной терапии бесплодия. Яичники сильно увеличиваются, в них образуется большое количество фолликулярных кист. Боли в животе похожи по типу на вздутие. Также отмечается повышение массы тела, появление одышки, уменьшение мочеиспускания.

    Апоплексия или разрыв яичника сопровождается обширным кровотечением в брюшную полость и, как следствие, резкой болезненностью. Боль может распространяться в поясницу, прямую кишку и нижние конечности. Она, как правило, весьма интенсивна, ей сопутствует тошнота, рвота либо обморок.

    Доброкачественные и злокачественные опухоли

    Новообразования яичников никак не проявляют себя на начальных стадиях. По мере роста опухоли женщина жалуется на тупые ноющие боли внизу живота, чаще возникающие только с одной стороны, не связанные с менструальным циклом. Опухоль начинает сдавливать окружающие органы, приводя к нарушению их функций (мочевой пузырь, прямую кишку, матку). Живот увеличивается в размере.

    Злокачественная опухоль, помимо перечисленных симптомов, приводит к потере веса, появлению слабости, утомляемости, ухудшению самочувствия. Рак яичников всегда сопровождается нарушением цикла.

    Причины, связанные с беременностью

    Боль в яичниках, если ранее она не беспокоила женщину, редко появляется у беременных. Это связано с угасанием функций яичников во время вынашивания плода. Тем не менее, беременные испытывают ноющие боли внизу живота, но вызваны они изменением положения внутренних органов и большой нагрузкой на связочный аппарат матки и придатков.

    Боль на ранних сроках

    Болезненность одного из яичников в первом триместре беременности может свидетельствовать о наличии кисты желтого тела. Состояние это не представляет опасности, но способно вызывать дискомфорт, если киста сильно увеличивается. По мере развития плаценты желтое тело исчезает, и боли прекращаются сами собой. Происходит это ориентировочно в 12-14 недель.

    Начало аборта сопровождается интенсивной кровопотерей и сильнейшей болью в крестце и внизу живота одновременно. Ситуация ухудшается стремительно, поэтому, если, будучи беременной, вы ощутили подобные симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь.

    Будьте внимательны и серьезны в вопросах, касающихся собственного здоровья. Не бойтесь обращаться к доктору, если на то есть причины. Правильно подобранное лечение вернет комфорт в вашу жизнь и позволит избежать осложнений.

    healthy-lady.ru

    Влияние стресса на женское здоровье: заболевания и меры профилактики

    Нервные перегрузки сказываются как на мужчинах, так и женщинах. При этом сильное психическое напряжение по-разному влияет на здоровье и общее состояние человека в зависимости от его пола. У женщин последствия стресса сильно выражены на физическом уровне. Сбой подрывает и общее эмоциональное самочувствие. Исследователи отмечают подобные реакции женского организма тем, что женщины испытывают больше отрицательных эмоций во время волнительных ситуаций.

    Признаки женского стресса

    Симптомы женского стресса выражаются в следующем:

  • Жалобы на ежедневные головные боли. Иногда трудно определить причину, по которой сильно болела голова весь день, но при длительном переживании этот процесс носит затяжной характер.
  • Пример из практики врача: «Обратилась женщина с жалобой на сильную мигрень, после сбора анамнеза удалось установить, что голова болела после ссор с мужем, то есть в результате неблагоприятной семейной обстановки».

    • Гормональный сбой. У многих женщин пропадает менструация или, наоборот, присутствует длительный менструальный цикл.
    • Пример из практики врача: «У пациентки пропали месячные на фоне сильного переживания из-за избыточного веса и попыток похудеть».

      • Затяжное волнение сказывается на желудочно-кишечном тракте, присутствуют боли в спине. Симптомы могут говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем, но причина одна – сильная тревога.
      • Пример из практики психолога: «Пациентка долго лечила спину, болела поясница так, что долго приходилось лежать без активного движения. После начала работы выяснилось, что причиной болей стал нежелательный переезд в другую страну».

      • Раздражительность, плаксивость, частая смена настроения. Снять эмоциональные симптомы обычными средствами затруднительно.
      • Пример из практики врача: «Пациентка долго болела на фоне стресса, ее мучили головные боли, бессонница, появились признаки поведенческих расстройств. Снять симптомы удалось после ликвидации источника проблем – увольнения с нервной работы».

      • Избыточное напряжение дает сбой во всех областях, в том числе и сексуальной сфере. У женщин снижается либидо, интимная близость не приносит удовольствия.
      • Пример из практики психолога: «У пациентки после секса с мужем болела грудь, начиналась молочница, присутствовал зуд и неприятные ощущения. Ощущения появились после измены мужа и острого переживания женщины по этому поводу».

      • В острых случаях возникают проблемы с дыханием, присутствует стеснение в груди, повышается артериальное давление.
      • Пример из практики врача: «Пациентка никогда не болела серьезными заболеваниями, была активной и жизнерадостной. Но после неожиданной смерти любимого человека ее стала преследовать боль в грудной клетке. Грудь сдавливало, становилось трудно дышать».

        Более тяжелые симптомы могут проявиться в виде злоупотребления алкоголем, отказа от еды, суицидальных мыслях.

        Снять подобные проявления можно только при поддержке близких людей и опытного врача.

        Какие заболевания стресс может вызвать у женщин

        Женский длительный стресс вызывает различные заболевания, при этом снять симптомы многих болезней на фоне нервного напряжения можно лишь ликвидировав источник тревоги.

      • Сбой в иммунной системе.

      Рассказывает пациентка О.: «Никогда не болела ничем серьезным, но после долгих поисков работы и длительной жизни на грани нищеты стала чувствовать себя неважно. Болела грудь, голова, присутствовала постоянная усталость, замучила молочница. К тому же стала часто простывать».

    • Грудь – уязвимый женский орган. Долгий стресс сказывается на ее состоянии. Самое частое проявление затяжной тревоги – мастопатия.
    • Молочница – частый признак стресса. Исследования показывают, что при стрессе повышается уровень сахара в крови. Это связано с тем, что происходит гормональный сбой. Молочница, а точнее грибки ее вызывающие, питается сахаром. В результате всех преобразований молочница развивается быстрее и ее труднее вылечить. Молочница несет за собой целый ряд пробоем со здоровьем. Это и зуд кожи, и вздутие живота, и белый налет на языке.
    • Анорексия, булимия. Последствия стресса бывают очень критичными. Из-за нарушения пищевого поведения меняется понимание образа своего тела, начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
    • Рассказывает пациентка М.: «Я болела анорексией. Не могу сказать, что я полностью избавилась от проблем с питанием, но сегодня мне легче воспринимать свое тело и свою жизнь. Мне помог только длительный курс психотерапии, но я долго отказывалась признавать болезнь. Я ела только синтетические витамины, могла целый день пить воду или съесть одно яблоко. Из-за недоедания начался гормональный сбой, пропала менструация. Сегодня я говорю «нет» заболеванию и стараюсь выйти из своего плачевного состояния».

      Гормональный сбой

      Длительные нервные переживания вызывают гормональные изменения, что провоцирует нежелательные последствия для здоровья. Гормональный сбой сказывается на состоянии женщин, вызывая следующие проблемы:

    • Плохо работает щитовидная железа, необходимо обратиться к эндокринологу.
    • Гормональный дисбаланс меняет вкусовые предпочтения, появляется тяга к сладкому, жирным блюдам. Часть женщин заедает нервные переживания, что сказывается на весе – он увеличивается.
    • Рассказывает пациентка К.: «Сильно переживала развод с мужем, ела много сладкого, чтобы успокоиться, начала болеть грудь, менструальный цикл сбился. В результате врач поставил диагноз – гормональный сбой».

    • Стресс провоцирует развитие многих женских болезней, например, молочница, мастопатия. Одна из причин развития – гормональный дисбаланс.
    • Задержка месячных из-за стресса. Это частое явление после длительных переживаний, женский организм долго восстанавливается после стресса.
    • Таким образом, гормональный фактор влияет на вес, здоровье, общее настроение. Женщина начинает употреблять витамины, регулировать объем пищи, принимать лекарственные препараты. Но с лечением необходимо снять и стрессовые переживания.

      Видео: «Как правильно пережить стресс»

      Профилактические меры для женщин

      Чтобы снять симптомы стресса и не допустить их перерастание в хроническую стадию, следует заниматься профилактикой. Когда болит грудь, мучают сердечные боли, о нужно обращаться к врачу. Но не стоит пренебрегать и помощниками – это витамины, здоровое питание, физическая нагрузка. Какие витамины рекомендуются женщинам для профилактики стресса?

      1. При стрессе рекомендуется употреблять магний. Он хорошо помогает при таких явлениях, как гормональный сбой, молочница, климактерический синдром.
      2. Витамины группы В. В6 – это женский витамин, его рекомендуют принимать, чтобы восстановить силы после тревоги и волнений. Он показан, когда болит грудь, сердце, мучают головные боли.
      3. Витамины С и Е. Витамины группы помогают повысить иммунитет, борются с плохим настроением. Если в организме нет питательных веществ, то именно эти витамины помогают поддерживать силы.

      Итак, женский стресс – это очень сложное явление. Нервные переживания затрагивают много сфер, у дам болит грудь, начинается молочница, выпадают волосы, нарушен аппетит. В любых случаях необходимо обратиться к врачу, только специалист может определить причину болей и недомогания.

      ostresse.ru