Как бороться с неврозом навязчивых состояний

Содержание:

Как лечить невроз навязчивых состояний и страхи

У человека может развиться состояние, при котором ложные идеи, мысли пытаются взять верх над сознанием. Они атакуют ежедневно, превращаясь в обсессивно-компульсивное расстройство. Это сильно осложняет жизнь, но существуют способы, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов. Без помощи со временем состояние будет только ухудшаться. Все сложнее будет сосредоточиться на действительно важных вещах, найти силы для преодоления проблем в обычной жизни. Впоследствии наступает депрессия, дурные мысли, желания, а порой расстройство обостряется до шизофрении.

Почему возникает невроз навязчивых состояний

Состояние навязчивости ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) возникает в случаях, когда сознание не способно подавлять импульсы к какому-либо действию. При этом они вытесняют все остальные мысли, хоть и являются бессмысленными или безосновательными в данный момент. Стойкость этих импульсов настолько велика, что они вызывают страх. На развитие обсессивно-фобических проявлений, навязчивого невроза влияют биологические и психологические факторы с разной степенью.

Синдром навязчивых состояний имеет разные проявления, но все они сводятся к основным симптомам такого характера:

  • повторяющиеся действия, ритуалы;
  • регулярные проверки своих же действий;
  • цикличность мыслей;
  • зацикливание на мысли о насилии, религии или интимной стороне жизни;
  • непреодолимое желание считать цифры или страх перед ними.
  • Болезнь ОКР встречается и у детей. Как правило, причинами развития становятся психологические травмы. Развивается невроз у ребенка на фоне испуга или наказания, спровоцировать такое состояние способно несправедливое отношение к ним со стороны учителей или родителей. Сильное влияние оказывает разлука с отцом или матерью в раннем возрасте. Толчком для навязчивого состояния становится перевод в другую школу или переезд. Описан целый ряд факторов в области отношений в семье, которые формируют расстройство у ребенка:

  • Недовольство полом ребенка. В этом случае ему навязываются качества несвойственные ему, это вызывает высокую тревожность.
  • Поздний ребенок. Медиками обнаружена связь между возрастом матери и риском развития психоза у ребенка. Если женщине во время беременности больше 36 лет, то риск тревожности малыша обязательно повышается.
  • Конфликты внутри семьи. Часто негатив от ссор оказывает влияние на ребенка, у него возникает чувство вины. По статистике в семьях, где мужчина активно принимает участие в воспитании, неврозы у детей случаются гораздо реже.
  • Неполная семья. Ребенку не хватает одной половинки модели поведения. Отсутствие стереотипа провоцирует развитие невроза.
  • У взрослых

    У старшего поколения на возникновение обсессивно-компульсивного расстройства влияют биологические и психологические причины. Первые проявляются, по мнению медиков, из-за нарушений в обмене нейромедиатора серотонина. Принято считать, что он регулирует уровень тревоги, имея связь с рецепторами нервных клеток. Также учитывают влияние условий быта и экологии, но связь пока что не доказана научно.

    Психологические факторы проявляются в определенных жизненных потрясениях и стрессовых ситуациях. Нельзя назвать это причинами невроза – скорее они становятся спусковым крючком для тех людей, кто имеет генетическую предрасположенность к развитию навязчивых мыслей и страхов. Выявить подобные наследственные особенности человека заранее невозможно.

    Навязчивые состояния

    Люди с определенными акцентуациями личности или перенесшие психотравму предрасположены к навязчивому состоянию. Они подвергаются непроизвольному вторжению чувств, образов, действий, их преследуют навязчивые мысли о смерти. Человек понимает безосновательность таких явлений, но самостоятельно преодолевать и решать такие проблемы не может.

    Клинические признаки такого состояния во многом зависят от того, в связи с чем обострилось и возникло когнитивно-поведенческое расстройство. На данный момент выделяют два основных вида навязчивых мыслей – интеллектуальное и эмоциональное проявление. Они провоцируют фобии человека и панический страх, которые порой полностью ломают жизнь и привычный ритм людей.

    Интеллектуальные

    Навязчивые состояния интеллектуального типа принято называть одержимостью или обсессиями. В этом виде расстройства выделяют следующие распространенные проявления навязчивости:

  • «Умственная жвачка». Необоснованные размышления, сомнения по любому поводу, а порой и без него.
  • Аритмомания (навязчивый счет). Человек считает все вокруг: людей, птиц, предметы, ступеньки и т.д.
  • Навязчивые сомнения. Проявляется в ослабленной фиксации событий. Человек не уверен, что выключил плиту, утюг.
  • Навязчивое повторение. В уме постоянно воспроизводятся номера телефонов, имена, даты или названия.
  • Навязчивые представления.
  • Навязчивые воспоминания. Как правило, неприличного содержания.
  • Навязчивые опасения. Проявляются часто в сфере работы или сексуальной жизни. Человек сомневается, что способен что-то выполнить.
  • Контрастное навязчивое состояние. У человека возникают мысли, которые не соответствуют типичному поведению. К примеру, у хорошей и не злой по природе девушки всплывают образы кровавого убийства.
  • Эмоциональные

    К эмоциональным навязчивым состояниям относят разные фобии (страхи), которые имеют специфическое направление. К примеру, молодая мама испытывает необоснованную тревогу, что нанесет вред своему ребенку или убьет его. К этому же виду можно отнести бытовые фобии – боязнь числа 13, храмов православия, черных кошек и т.д. Существует много разных видов страха, которым дали специальные названия.

    Фобии человека

  • Оксифобия. Проблема проявляется в страхе перед любыми острыми предметам. Человек переживает, что может нанести ранение окружающим или себе.
  • Агрофобия. Навязчивый страх перед открытым пространством, приступы вызывают площади, широкие улицы. Люди, страдающие от такого невроза, на улице появляются только в сопровождении другого человека.
  • Клаустрофобия. Навязчивая проблема в боязни маленьких, замкнутых помещений.
  • Акрофобия. С этим навязчивым состоянием человек боится находиться на высоте. Возникает головокружение и страх упасть.
  • Антропофобия. Проблема – в страхе перед большим скоплением людей. Человек боится упасть в обморок и быть раздавленным толпой.
  • Мизофобия. Больной постоянно переживает, что испачкается.
  • Дисморфофобия. Больному представляется, что все вокруг обращают внимание на уродливое, неправильное развитие тела.
  • Нозофобия. Человек постоянно боится заразиться тяжелой болезнью.
  • Никтофобия. Вид страха перед темнотой.
  • Мифофобия. Человек опасается сказать неправду, поэтому избегает общения с людьми.
  • Танатофобия – вид страха перед смертью.
  • Монофобия. Человек боится оставаться один, что связано с представлением о беспомощности.
  • Пантофобия. Высшая степень общего страха как такового. Больного пугает все окружающее.
  • Как избавиться от навязчивых мыслей

    Психология страха устроена так, что навязчивые состояния сами по себе пройти не могут. Жить так крайне проблематично, бороться самостоятельно – сложно. В данном случае должны помогать близкие люди, а для этого нужно знать, как избавиться от навязчивых мыслей и страха. Поддержку могут оказать психотерапевтические практики или самостоятельная работа по советам психологов.

    Психотерапевтические практики

    При явном психогенном характере нарушений необходимо проводить терапию с больным, исходя из симптоматики навязчивого состояния. Применяют психологические методики индивидуально для каждого пациента. Лечение навязчивого состояния может проходить индивидуально или в группе. Чтобы вылечить человека используют такие психологические виды терапии:

    1. Рациональная психотерапия. В ходе лечения специалист выявляет «точку запуска» невротического состояния, раскрывает патогенетическую сущность конфликта. Старается активизировать положительные стороны личности и корректирует негативные, неадекватные реакции человека. Терапия должна нормализировать систему эмоционально-волевого реагирования.
    2. Групповая психотерапия. Решение внутриличностных проблем происходит через проработку дефектов в межличностном взаимодействии. Практическая работа направлена на конечную проблему для решения внутриличностных навязчивых идей.
    3. Советы психологов

      Степень навязчивых состояний может быть разной, поэтому наличие последних – не прямая дорога в психиатрию. Порой людям нужно просто понять, как отвлечься от плохих мыслей, которые зарождаются в подсознании. Чтобы побороть навязчивый страх и тревогу, можно использовать такие приемы:

    4. Принятие. При навязчивых мыслях люди стараются не думать о них, занимают себя чем-то, чтобы отвлечься. Как правило, такие действия усугубляют состояние, поэтому выйти из замкнутого круга поможет принятия идеи. Как только сами мысли перестанут вас беспокоить, чувство тревоги снизится – а это уже полпути до победы недуга.
    5. Озвучивание и запись размышлений. Хороший способ победить приступ навязчивых мыслей. Если выплеснуть негатив на бумагу, которая все стерпит, негативная энергия найдет выход и станет легче. Если мысли не сильно шокирующие или пугающие, то ими можно поделиться с близкими.
    6. Создайте позитивный образ. Освободиться от негативных эмоций поможет положительный опыт. Постарайтесь представить яркое, радостное событие (можно вымышленное) настолько детально, насколько это возможно.
    7. Ищите вторичную выгоду. В некоторых случаях навязчивые мысли – способ защиты от каких-то неразрешенных проблем. Постарайтесь понять, что они маскируют, и решить эти задачи. После этого невротическое состояние исчезнет. Иногда навязчивое состояние становится предлогом, чтобы быть несчастным. Это является оправданием, чтобы не браться за сложные дела, искать работу и т.д.
    8. Расслабление. Помимо психологического, наблюдается и физическое напряжение, поэтому расслабление станет важной процедурой для его преодоления. Следует делать разминку 10-15 минут в день. К примеру, лягте на пол, держите ноги прямыми. Руки вдоль туловища, голову прямо, глаза закройте, постарайтесь расслабить каждую клетку вашего тела и лежите без движения. Дыхание должно быть ровным, спокойным.
    9. Как избавиться от страха

      Существует ряд причин, которые усложняют процесс выздоровления при навязчивом страхе. У некоторых это связанно с неуверенностью в себе и своих силах, другим не хватает упорства, третьи вовсе ждут, что все пройдет само по себе. Имеется ряд примеров известных людей, которые на пути к успеху сумели побороть свои фобии и страхи, справились с внутренними проблемами. Для этого используются психологические приемы, помогающие человеку убрать навязчивый страх с пути.

      Психологические приемы

      1. Борьба с негативным мышлением. Называют эту технику «рубильник», потому что суть состоит в том, чтобы максимально ярко, в деталях представить свои навязчивые страхи в виде выключателя и в нужный момент просто отключить его. Главное – все представить в своем воображении.
      2. Правильное дыхание. Психологи говорят: «Вдыхаем смелость, выдыхаем страх». Равномерные вдохи с легкой задержкой, а затем выдохи, нормализуют физическое состояние во время приступа страха. Это поможет успокоиться.
      3. Ответ действием на тревогу. Сложная практика, когда человек «смотрит в глаза страху». Если пациент боится выступать, то нужно поставить больного перед публикой. Преодолеть страх удастся за счет «драйва».
      4. Играем роль. Больному предлагается сыграть роль уверенного в себе человека. Если это состояние практиковать в виде театральной игры, то мозг в какой-то момент может откликнуться на нее, и навязчивый страх пройдет.
      5. Ароматерапия

        Одна из причин проявления обсессивно-компульсивного расстройства – стресс и психологическая усталость. Для предотвращения и лечения такой проблемы необходимо уметь расслабляться, восстанавливать эмоциональное состояние. При стрессе или депрессии хорошо помогает ароматерапия. Сочетать ее обязательно с психотерапией, потому что аромапроцедуры – лишь способ снять напряжение, но не решить корневую проблему.

        Видео: Как справиться с навязчивыми мыслями

        Иногда люди могут страдать легкой формой навязчивого состояния или обсессивно-компульсивного расстройства и не знать о его появлении. Когда же состояние ухудшается, они стесняются обратиться за помощью. На видео ниже представлены способы, как избавиться от беспокойства и тревоги. Записи помогут вам самостоятельно поработать над проблемой и улучшить свое состояние. Методы используются разные, поэтому можете подобрать тот, который для вас подходит лучшим образом.

        Советы психолога

        Рекомендации психотерапевта

        Молитва от навязчивых мыслей

        Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

        sovets.net

        Лечение Невроза Навязчивых Состояний

        В сумасшедшем ритме повседневной жизни многих людей иногда внезапно одолевают разные беспокойные мысли. Например, находясь на работе, человек вдруг начинает тревожно размышлять: «А закрыл ли я в квартире входную дверь?». Если такая ситуация случается 1 – 2 раза в год, то это не страшно. Человек просто устал. Но когда подобное повторяется регулярно, практически ежедневно, врачи диагностируют такое заболевание, как невроз навязчивых состояний. На языке медиков эта болезнь звучит, как обсессивно-компульсивное расстройство.

        Лечение невроза навязчивых состояний – очень серьезный и длительный процесс, поскольку такое состояние относится к одному из видов тяжелого психического расстройства. В результате полученной травмы психологического характера человека начинают посещать различные навязчивые мысли. Как правило, самостоятельно справиться с тревожащими недугами больной человек не в состоянии.

        Существует множество разновидностей неврозов навязчивых состояний. Например, больной может постоянно бояться какого-то конкретного человека. Такой страх нередко сопровождается сильнейшей агрессией и желанием избавиться от врага любым способом, вплоть до насилия.

        При другой форме невроза больной испытывает неудержимую тягу к идеальной чистоте. Он даже не может покинуть свое жилище, потому что боится оказаться в атмосфере загрязненной внешней среды.

        Случается, что человека мучает неуверенность в собственных силах, повышенное чувство ответственности или постоянное ощущение вины, не дающие ему спокойно существовать. Подобные мысли приводят к возникновению подергиваний, нервных тиков, гиперкинезов, различных фобий.

        В отличие от истерического невроза и неврастении, возникающих неожиданно и протекающих бурно, невроз навязчивых состояний носит хронический характер с периодами обострений. Основная причина такого нервного расстройства – психологическая травма. Она может быть вызвана условно-рефлекторными механизмами, например, приступом сильнейшего страха, или получена из-за длительных переживаний после тяжелых конфликтных ситуаций.

        При лечении данного психического расстройства требуется индивидуальный подход к каждому пациенту. Важно правильно диагностировать вид невроза, изучить клиническую картину возникшей патологии и учесть особенности личности больного человека. Во время лечения применяют как общеукрепляющие, так и психотерапевтические методы.

        В начальной стадии лечения навязчивого невроза, а также при наличии бессонницы, эмоционального напряжения, тревожных фобий, используют транквилизаторы, которые обладают легкими антидепрессивными свойствами. В зависимости от тяжести психического расстройства подбирается индивидуальная доза лечебного средства. Если лечебный процесс протекает успешно, то в дальнейшем применяют поддерживающую терапию.

        Помимо медикаментозного способа лечения, на всех стадиях терапевтического процесса используют психотерапевтические методы. Врач-психотерапевт постоянно внушает и разъясняет больному человеку, что его состояние вполне поддается лечению. Требуется лишь выполнять все его предписания. Очень важно избавиться от бессонницы, поскольку при плохом сне все неблагоприятные проявления болезни будут выражены в более яркой форме. Потребуется соблюдать режим работы и отдыха, больше времени проводить на свежем воздухе. Хорошо помогают водные процедуры общеукрепляющего характера.

        При тяжелых неврозах проводят специальные тренировки самовнушения. Например, при акрофобии (навязчивом страхе высоты) пациент постепенно поднимается на какую-либо возвышенность. При этом с каждым днем высоту подъема увеличивают. Конечно, рядом должен находиться доктор или близкий человек, которому больной доверяет. Важно, чтобы такие тренировки погашения страха носили регулярный характер.

        Если основные способы лечения невроза навязчивых состояний помогают плохо, тогда используют психоанализ, гипноз и другие методы психотерапии. Главное, изменить сознание больного человека, дать ему возможность почувствовать, что он не является жертвой жизненных обстоятельств. Чтобы преодолеть болезнь, нужно научить человека, страдающего неврозом навязчивых состояний, правильно выражать чувства и сформировать у него позитивный взгляд на окружающую действительность. Берегите себя!

        www.ja-zdorov.ru

        Невроз навязчивых состояний

        Содержание:

        Если человека часто посещают навязчивые мысли, возникающие помимо его желания и воли, то это может говорить о наличии психического расстройства. При этом патологией является даже не содержание мыслей или навязчивое повторение определенных действий, а скорее их доминирующий характер. В большинстве случаев пациенты говорят о том, что эти мысли вызывают у них чувство тревоги и страха. Но даже если больной прекрасно понимает всю бессмысленность повторяющихся образов в своем сознании, он не может самостоятельно избавиться от навязчивых маний или идей. В данной статье мы рассмотрим наиболее частые причины возникновения неконтролируемого чувства тревоги, подробно осветим признаки появления заболевания у детей и взрослых, а также расскажем об эффективных методах избавления от этой болезни. Надеемся, что эта информация будет полезной всем, кто желает навсегда избавиться от неприятного недуга.

        Описание заболевания

        Раньше невроз навязчивых состояний назывался неврастенией, при этом к данному заболеванию причисляли большое количество других болезней. Одни врачи ошибочно считали, что в основе проблемы лежит расстройство мышления, подобное паранойе. Другие врачи говорили о том, что заболевание связано с расстройством воли. Впервые невроз навязчивых идей был отделен от неврастении в 1905 году французским психологом и психиатром Пьером Жане. Он назвал данное заболевание психастенией, дав подробное описание и указав в качестве основной причины его возникновения врождённые особенности нервной системы. Именно эти особенности приводят к деперсонализации индивида, вызывая нерешительность, неуверенность в себе и навязчивые состояния. Этот термин стал широко применяться в российской и французской науке. В США и ряде других стран болезнь начали называть обсессивно-компульсивным расстройством, отделяя его от тревожных фобий, которым присущ неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги, возникающей у больного в определённых ситуациях.

        Психастенический невроз характеризуется высоким уровнем личностной тревоги. При этом неврозе человек видит слишком много мнимых или реальных опасностей, которые представляют угрозу для его жизни. Чаще всего больные преувеличивает их вероятность, поэтому не могут самостоятельно справиться с этой тревогой. К примеру, существует достаточно большое число пациентов, которые постоянно бояться испачкаться или заразиться какой-нибудь болезнью. Из-за навязчивых мыслей они начинают крайне болезненно воспринимать любой непорядок. Для них невозможно оставить письменный стол или комнату в беспорядке. В результате человек каждый день несколько раз моет свою квартиру, а простое умывание он сопровождает длительными и сложными ритуалами, которые необходимо исполнить в определенном порядке. Такие ритуалы становятся неотъемлемой частью жизни, а их нарушение приводит к появлению патологического чувства вины. Заболевание не имеет половой предрасположенности, поэтому одинаково часто наблюдается у мужчин и у женщин.

        Причины появления невроза навязчивых состояний

        По мнению современных исследователей, патологическое изменение мыслительных процессов и повышение тревожности происходит из-за нарушения метаболизма. Основной причиной чаще всего выступает неправильное функционирование нейромедиатора серотонина, который играет важную роль в регуляции уровня тревоги. При нормальной выработке серотонина в организме человек ощущает прилив сил, лучше сопротивляясь стрессам. Дефицит этого гормона в крови приводит к формированию депрессивного расстройства и к резкому снижению настроения.

        Еще одной важной причиной появления данного заболевания является генетическая предрасположенность. Многочисленные исследования показали высокую вероятность появления невроза у детей, родители которых тоже страдали от аналогичных заболеваний. Помимо этого, толчком к возникновению и дальнейшему развитию болезни может служить плохая экологическая обстановка, снижение иммунитета или истощение организма, инфекционные заболевания, стрессовая ситуация, хронический недосып, а также умственное или физическое переутомление, дестабилизирующее работу центральной нервной системы.

        Симптоматика протекания невроза

        Основные симптомы невроза навязчивых состояний:

        рассеянность и подавленность,

        слабость и сонливость,

        сниженный фон настроения.

        Степень выраженности этих симптомов варьируется от слабой, которая практически не создает проблем для жизни, до значительной, когда человек почти полностью перестает общаться с людьми или отказывается выходить из дома на улицу. В первом случае знакомые и окружающие люди могут даже не догадываться о том, что человек болен обсессивно-компульсивным расстройством. Как правило, наличие заболевания списывается на некоторые причуды и индивидуальные особенности личности. Но не стоит забывать, что любая болезнь постепенно начинает прогрессировать. Поэтому при появлении даже слабых признаков необходимо своевременно обратиться за помощью к психотерапевту, который сможет оперативно провести диагностику и назначить оптимальный курс процедур для избавления от навязчивого синдрома.

        Навязчивые мысли (обсессии)

        Одной из важных особенностей психастении составляют обсессии, к которым относятся образы, страхи, сомнения, влечения или воспоминания. Спровоцировать появление обсессии могут даже какие-то незначительные события. Например, это может быть кашель постороннего человека, случайное соприкосновение с грязным предметом или другая ситуация, которая не представляет абсолютно никакой опасности для обычного человека. Для больного же характерно проявление неадекватной реакции, которая может возникнуть где угодно, включая места большого скопления людей или общественный транспорт. Чтобы понизить уровень тревожности или снять нервное напряжение, человек вынужден выполнять определенные ритуалы (компульсии). Больной может понимать абсолютную бессмысленность таких действий, но все равно прибегать к их повторению, так как они дают ему возможность на какое-то время преодолеть страх.

        Отличительной особенностью обсессивно-компульсивного расстройства является наличие всевозможных фобий. Среди них можно отдельно выделить:

        гидрофобию (страх перед купанием, вхождением в воду и плаванием);

        демофобию (страх перед скоплением большого количества людей);

        бациллофобию (страх перед микробами и микроорганизмами);

        клаустрофобию (страх нахождения в закрытом пространстве);

        и другие фобии, формирующие навязчивый страх.

        Защитные действия (компульсии)

        Как было сказано выше, для борьбы с навязчивыми мыслями больные используют специальные действия. Выполнение определенного ритуала помогает предотвратить или минимизировать последствия неприятной ситуации. Это может быть слишком частое мытьё рук и умывание, сплёвывание слюны или ведение счета в уме. Например, уходя из дома, больной может несколько раз провести проверку всех электроприборов, а также несколько раз закрыть входную дверь. При этом ему необходимо нажимать дверную ручку или проворачивать ключ в замке определённое количество раз, чтобы полностью убедиться в том, что дверь надежно закрыта. После проведения ритуала человек на время успокаивается. В том случае, если по какой-либо причине ему не удается выполнить защитные действия, он испытывает сильную тревогу, которая оказывает прямое влияние на его психоэмоциональное состояние.

        Коморбидность

        Стоит отдельно отметить, что невротические состояния могут иметь и другие проявления серьезных нарушений психики. Это:

        анорексия, нервная булимия и другие расстройства пищевого поведения;

        полное отсутствие способностей к невербальной коммуникации;

        неконтролируемые движения конечностей и других частей тела;

        ощущение постоянного волнения и беспокойство о будущих неудачах.

        Симптомы у детей

        Чаще всего наличие тревожных неврозов обнаруживается у детей уже к началу школьного периода. Хотя иногда даже у маленьких детей можно зафиксировать появление навязчивых состояний. Как правило, такие дети могут сильно волноваться, если родители задерживаются с работы. Они могут выполнять символические ритуалы, которые помогают на небольшое время снять чувство тревоги. Что касается учебы, то здесь могут возникнуть серьезные затруднения. Больной неврозом ребенок становится слишком медленным, так как ему постоянно приходится перепроверять свои действия. Из-за того, что такие дети очень часто стремятся к идеальному порядку, но не могут его достичь, у них может возникать повышенное раздражение. В результате они очень плохо сходятся со сверстниками и крайне неохотно участвуют в общественной жизни своего класса. При этом в старших классах учеба у них идет значительно лучше, так как они способны хорошо разбираться в материале и вникать в суть проблемы, самостоятельно выстраивая логические связи между разными событиями или явлениями. Многие врачи отмечают, что больные часто отличаются аналитическими и творческими способностями, позволяющими добиваться высоких результатов, несмотря на присущую таким людям медлительность.

        Диагностика

        Чаще всего наличие обсессивно-компульсивного расстройства опытные врачи фиксируют на основании жалоб пациентов. Но чтобы поставить точный диагноз, необходимо:

        получить все сведения об условиях жизни, первых симптомах, перенесённых заболеваниях и обострениях;

        провести тщательный осмотр больного, позволяющий обнаружить заболевания вегетативной нервной системы;

        побеседовать с родными и близкими пациента, которые могут указать на наличие отклонений в его поведении.

        Помимо этого, пациент должен пройти психиатрическое обследование и психологическое тестирование. Это делается для того, чтобы врач мог подобрать оптимальный метод лечения и своевременно обнаружить наличие других нарушений психики, которые часто проявляются при данном заболевании.

        В настоящее время многие врачи сходятся в том, что лечение данного заболевания обязательно должно быть комплексным. Наиболее эффективно показала себя медикаментозная терапия, которая проводится в условиях стационара под неусыпным контролем лечащего врача, в сочетании с применением психотерапевтических методов. Избавиться от навязчивого синдрома полностью довольно непросто, но если диагноз был поставлен своевременно, то существует достаточно большая вероятность того, что врачи сумеют свести количество рецидивов и панических атак к минимуму. Именно поэтому необходимо не откладывать поход к специалистам, способным обнаружить признаки болезни на самой ранней стадии их появления. Это поможет больному понять природу своего страха и научиться полностью контролировать себя во время возникновения тревожных состояний.

        www.dar-med.ru

        Невроз является психогенной болезнью, предполагающей патологические нарушения в личностном развитии. Разнообразие клинической картины данного заболевания характеризуется появлением физической и психической симптоматики.

        Статистика и факты

        Согласно данным ВОЗ в последние годы количество людей, страдающих от невротических расстройств, увеличивается, общее число психический болезней выросло практически вдвое. Причем, это только официальные обращения за медицинской помощью, а ведь есть еще случаи, которые не учтены официально. Не зря невроз считают наиболее распространенным недугом на сегодняшний день.

        Чаще всего невротические расстройства включены в структуру определенных патологий. В качестве самостоятельных болезней они встречаются значительно реже.

        Впервые такой термин, как «невроз» был введен доктором Кулленом из Шотландии. Несмотря на то, что сегодня существует огромное количество интерпретаций данного термина, однозначного его толкования еще не изобрели.

        Некоторые врачи рассматривают невротическое расстройство в качестве результата постоянного нервного перенапряжения. Фрейд рассматривал его, как невозможность отыскать собственное «я», итог того, что собственные желания противоречат законам нравственности.

        Причины и факторы

        Основные причины невроза связаны с психотравмирующими факторами и ситуациями. Это может быть продолжительное или кратковременное воздействие психотравмирующих ситуаций (например, уход из жизни близкого человека или внутрисемейные конфликты).

        Если человеку не удается отыскать выход из конфликта, в котором он оказался, постепенно развивается личностная дезорганизация (как в психическом, так и в физиологическом плане).

        Среди основных психотравмирующих факторов стоит вспомнить о:

      6. Семейно-бытовых конфликтах;
      7. Внутриличностных конфликтах;
      8. Производных факторах;
      9. Потере близких людей.
      10. Отсюда и возникают все возможные признаки и симптомы невроза, о которых следует поговорить отдельно.

        Семейные конфликты

        От 35 (у представителей мужского пола) до 95 (у женщин) процентов невротических расстройств начинаются из-за семейных проблем. Кроме того, нездоровый семейный климат небезопасен для психики детей.

        Из возможных факторов этого рода стоит вспомнить о:

      11. Расставании или разводе;
      12. Патологическом чувстве ревности;
      13. Регулярных конфликтах;
      14. Чрезмерной строгости;
      15. Симбиотических связях;
      16. Чрезмерных родительских амбициях.
      17. Основание этих факторов – эмоциональное состояние, приводящее к:

        • неадекватной самооценке;
        • чувству раздражительности;
        • тревожности;
        • бессоннице.
        • Важны не только психотравмирующие факторы, но и то, какой у человека личностный тип. К примеру, у истерического типа легко может начать развиваться конверсионное расстройство. У стрессоустойчивых людей меньше вероятности столкнуться с подобными неприятностями.

          Разнообразие конфликтов, приводящих к неврозах, велико: межличностные, между родственниками, коллегами по работе, межгендерные.

          Межличностный конфликт

          Пожалуй, чаще всего, приходится сталкиваться с симптомами невроза, вызванного межличностными конфликтами, когда потребности одной личности противоречат потребностям другой.

          Такие исследователи, как Курпатов, рассматривают невротические расстройства в качестве неизбежной части нашей жизни, которая помогает в решении проблем. Но если конфликт разрешить не удается, психическая деятельность человека дезорганизуется (деструктивное действие). Если же конфликт успешно разрешается, повышается стрессоустойчивость человека и закаляется личность.

          Личностный конфликт

          Когда речь заходит о внутри личностном конфликте, имеются в виду противоречия между собственными желаниями и потребностями. Чаще всего невротические расстройства по этой причине развиваются у представителей мужского пола. Особенное внимание такому факторы уделял австрийский психиатр Фрейд.

          Также Маслоу говорил, что одной из основных потребностей человека считается самореализация. Если же реализовать эту потребность не получается, начинается развитие нервных болезней.

          Нельзя также не упомянуть о конфликте между личностью и окружающей его средой. Для качественной протекции от социума формируются соответствующие защитные механизмы.

          Формы невротических расстройств

          Что касается лечения невроза, оно основывается на основных симптомах болезни и должно быть направлено на устранение причин.

          Среди основных форм этих расстройств следует отметить:

        • Неврастению;
        • Обсессии и компульсии;
        • Конверсионные нарушения.
        • К примеру, симптоми такого неврозу, как неврастения, выражены:

        • Повышенной возбудимостью;
        • Вспыльчивостью;
        • Скорой утомляемостью;
        • Раздражительностью;
        • Регулярной сменой эмоциональных состояний;
        • Тревожностью;
        • Когнитивными расстройствами (например, ухудшением памяти).
        • Даже соматика, то есть телесные признаки, отличается повышенной возбудимостью. Особенно приходится мучиться от:

        • Учащенного сердцебиения;
        • Чрезмерной потливости;
        • Дрожания конечностей;
        • Мигреней;
        • Нервных тиков;
        • Бессонницы.

        Развитие неврастении происходит постепенно под воздействием травмирующей ситуации. Нервная система истощается, а расстройство углубляется. Высока вероятность довести дело до тяжелого невроза.

        Обсессивно-компульсивное расстройство

        Невроз навязчивых состояний еще именуется обсессивно-компульсивным расстройством. Его симптомы приносят заболевшему массу неприятностей, а лечение оказывается достаточно долгим и тяжелым процессом.

        Расстройство характеризуется насильственным появлением в человеческом сознании определенных образов, от которых не удается избавиться. Это может приводить к формированию фобий (то есть, страхов) и неадекватным действиям (компульсиям).

        Нередко характер навязчивых мыслей становится тактильным: человек не может освободиться от гложущих его сомнений, фокусируется на своих опасениях.

        К примеру, уходя из дома, человек десяток раз дернет за дверную ручку, чтобы удостовериться, что дверь, действительно, закрыта. Совершается некоторый ритуал, не имеющий практического смысла. Спустя некоторое время возникает необходимость в повторении ритуала.

        Еще симптомы такого невроза проявляются в виде навязчивых воспоминаний, когда постоянно хочется что-то вспомнить – к примеру, географическое название или чью-нибудь фамилию. Либо человек начинает размышлять о вещах, которые «потенциально могут произойти» или все подряд сравнивать. Не зря подобное расстройство называют «умственной жвачкой».
        Если не обеспечить своевременного лечения невроза навязчивых состояний, можно довести дело до социальной дезадаптации человека. Больного одолевают фобии смерти, неизлечимых заболеваний, страх замкнутых, а также открытых пространств.
        Больному сложно гнать от себя навязчивые мысли и самостоятельно избавиться от страхов.
        Невроз навязчивых движений и его симптоматика

        Симптомы невроза навязчивых движений связаны с многократным и бессмысленным выполнением определенных действий. Это напоминает своеобразный ритуал: к примеру, человек семь раз моет руки, прежде чем начинать обедать либо трижды касается какого-нибудь предмета. Это можно рассматривать в качестве попыток преодолеть страхи и невротические состояния. Определенное облегчение после выполнения действий больной испытывает, но вскоре снова возникает психологическая необходимость в их совершении.

        Вместе с тем симптоматику навязчивого невроза можно наблюдать и при некоторых других недугах – например, при шизофрении. Это следует учитывать, прежде чем начинать лечение.

        Нервная система человека вследствие болезни постепенно истощается, перестает адекватно воспринимать нагрузки и адаптироваться к новым обстоятельствам.

        Отсюда — склонность больных к скорой утомляемости, ощущение постоянной слабости, повышенная раздражительность (даже в ответ на незначительный шум), сниженный аппетит, проблемы со сном, грустное настроение.

        С самого утра такие люди чувствуют себя разбитыми, не выспавшимися. В дневное время происходит некоторое улучшение эмоционального фона. А к вечеру настроение снова ухудшается, возникают мигрени. Симптомы острого периода оказываются еще более выраженными.

        При всей вариабельности признаков неврастении можно выделить наиболее общие из них:

      18. астения, ощущение слабости;
      19. неустойчивость в эмоциональном плане;
      20. чувство раздражительности;
      21. плохой сон;
      22. мигрень;
      23. учащенное сердцебиение;
      24. повышенная потливость;
      25. появление одышки.
      26. Неврастения по своей форме может быть:

      27. гиперстенической (с повышенной возбудимостью и неустойчивостью эмоций);
      28. гипостенической (со слабостью и разбитостью).
      29. Электрическая активность такого органа, как головной мозг оказывается очень низкой. Альфа-ритмы отличаются нерегулярностью. Это можно диагностировать с помощью ЭЭГ.

        Особенности лечения

        Как лечить невроз навязчивых состояний? Какие таблетки помогут от этой болезни?

        Во-первых, следует запомнить, что диагностировать расстройство и, тем более, начинать его лечение нужно не самостоятельно, а с помощью квалифицированного психотерапевта.

        Во-вторых, чем раньше удается обнаружить заболевание и начать с ним борьбу, тем больше шансов на скорое выздоровление, нормализацию состояния без каких-либо последствий для психики

        При хроническом запущенном неврозе больной может чувствовать постоянную злость и агрессию, ведет разговоры с собой, его поведение становится непредсказуемым и даже социально опасным. Физические проявления тоже приносят массу неприятностей.

        Лечебный процесс при невротическом расстройстве, предполагающем навязчивые состояния, включает в себя:

      30. психотерапевтические процедуры;
      31. применение медикаментозных средств;
      32. укрепление организма разными методами;
      33. реабилитация.
      34. Некоторые из лечебных методик используются дома.

        Например, терапия такой болезни почти никогда не обходится без аутогенных тренировок, целью которых является восстановление процессов саморегуляции. С их помощью удается подавить стрессовые состояния. О чем конкретно идет речь? О релаксации мышц, самовнушении и методах самовоспитания. Подробнее о проведении тренинга вам расскажет врач.

        К каким врачам обратиться?

        Как бороться с неврозом и как его вылечить? Для этого следует обратиться к неврологу, психологу или же психотерапевту, то есть, ко всем специалистам, имеющим дело с клинической психологией.

        Диагностируя расстройство, врач внимательно изучает жизнь больного, знакомится с историей болезни, выявляет психологические дисфункции, не забывая обращать внимание на физические проявления.

        В частности, подозрение на невротическое состояние взрослого или ребенка у психотерапевта возникают при наблюдении меланхолических побуждений, витальной симптоматики и депрессивного состояния.

        При лечении практически любого невроза – от психического до навязчивых состояний – врачи назначают применение определенных медикаментов. Чаще всего приходится обращаться к:

      35. транквилизаторам;
      36. антидепрессантам;
      37. психостимуляторам;
      38. противотревожным таблеткам.
      39. Эти препараты помогают активировать функционирование нервной системы и – вкупе с психотерапевтическими процедурами – нормализуют состояние больного.

        Массаж, методы релаксации, умеренные гимнастические упражнения – все это помогает справиться с психосоматическими симптомами нервных расстройств:

      40. стрессами;
      41. тревожностью;
      42. фобическими проявлениями;
      43. плаксивостью;
      44. скачками давления;
      45. головокружениями;
      46. плохим аппетитом;
      47. быстрой утомляемостью.
      48. Практика доказывает полезность физических упражнений при борьбе с невротическими состояниями.

        psycholekar.ru