Как долго могут выпадать волосы после стресса

Стресс — один из основных факторов, которые вызывают выпадение волос. Как и состояние организма в целом, состояние волос, функционирование волосяных фолликулов во многом зависит от психосоматики.

Выпадение волос после стресса

Хронический стресс и выпадение волос

Хронический стресс — состояние эмоциональной перегрузки, нервного напряжения, которое «протянуто» во времени. Человек может месяцами и даже годами жить в хроническом стрессе из-за сложной или нелюбимой работы, плохих отношений в семье или с окружающими, недовольства собой и т.д.

Во время длительного стресса, депрессии организм испытывает сильнейшие перегрузки, в связи с чем переходит на режим «экономии». От этого страдают все системы и органы (в большей или меньшей степени), в том числе и волосы:

  • даже при нормальном рационе питания нарушается всасывание витаминов и питательных веществ;
  • замедляется кровоснабжение, что негативно влияет на работу сальных желез и фолликул;
  • возникают эндокринные нарушения — уменьшается количество эстрогенов, стимулирующих работу волосяных луковиц.
  • Стресс бывает сильным и хроническим. Сильный стресс подразумевает одномоментное нервное потрясение с ярко выраженными эмоциями (необязательно отрицательными). Когда человек испытывает нервную встряску, срабатывает безусловный рефлекс — мышца, поднимающая волос(musculusarrectorpili),начинает резко сокращаться. Это сокращение обусловлено выбросом большой «порции» адреналина. В народе такую реакцию организма называют «волосы дыбом», это выражение воспринимается образно, но на самом деле оно является буквальным.

    Резкое сокращение мышцы замедляет рост волоса, вызывает повреждение волосяного фолликула, и волос при малейшем воздействии (например, во время расчесывания) выпадает. Волосы могут выпадать на отдельных участках или по всей волосистой части головы, в отдельных случаях можно говорить о тотальном облысении.

    К слову, трихологи утверждают: если вследствие сильного стресса волосы начали выпадать сразу, это лучше, чем отсроченная по времени алопеция. Потому что фолликулы при выпадении сразу меньше повреждаются, волосы не успевают истончиться. Иногда период между стрессом и началом алопеции затягивается до 6 месяцев.

    reneo.ru

    Почему выпадают волосы

    Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны.

    38% женщин уверены, что у них выпадают волосы и нужно срочно принимать меры. Только какие? Зависит от причин.

    У нас на голове растет от 120 до 150 тысяч волос. Каждый день 200-300 штук выпадают, а на их месте вырастают новые. Как понять, что есть проблемы? Сделаем простой тест. Разделите волосы на пробор и посмотрите, торчат ли короткие волоски, которые не удается зачесать на сторону? Если их довольно много, все в порядке: молодая поросль не даст поредеть шевелюре. А вот если пробор безупречно гладкий, стоит побеспокоиться.

    Причин выпадения волос множество: от стресса до химиотерапии и от гормональных скачков до излишней любви к кофе. Так что самим не разобраться. Чувствуете, что волосы «падают» больше обычного, сходите к трихологу. Скорее всего, трихолог отправит вас на следующие обследования:

  • консультация гинеколога-эндокринолога
  • узи щитовидной железы
  • спектральный анализ волоса
  • общий анализ крови
  • кровь на гормоны
  • минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)
  • Четыре медицинские причины выпадения волос

    1. Андрогенетическая алопеция (ага). Самый частый диагноз при выпадении волос. «К 50 годам АГА развивается у половины женщин, — говорит трихолог Владислав Ткачев. — Фактически это генетическая норма, а не болезнь». Виноват гормон тестостерон: он трансформируется в более активную форму — дигидротестостерон и нарушает работу волосяных фолликулов.
      Ваш ли это случай? Если увеличиваются залысины в верхней части лба или редеют волосы на макушке, идите к трихологу, не откладывая. Грамотное лечение восстановит шевелюру.
    2. Гнездная алопеция (гнездное облысение) встречается реже. Чаще всего виноваты сниженный иммунитет и гормональный дисбаланс — в частности, недостаток пролактина. Некоторые эксперты считают, что гнездную алопецию может спровоцировать заражение цитомегаловирусом.
      Ваш ли это случай? Волосы начинают выпадать резко, на ограниченных участках диаметром 3–5 см. Сначала эти участки краснеют и зудят, а уже через несколько дней образуются четко очерченные круглые лысые зоны. Если не лечиться, они будут разрастаться и сливаться.
      Лечение займет не меньше 3–4 месяцев. Оно состоит из коррекции гормонального фона, приема препаратов, улучшающих циркуляцию крови, а также успокоительных средств.
    3. Сбои в работе щитовидной железы. Спокойно! Этот вид выпадения лечится довольно легко: прием препаратов, назначенных эндокринологом, исправит ситуацию буквально за пару месяцев.
      Ваш ли это случай? Волосы выпадают равномерно по всей голове; при гипотиреозе (дефиците гормонов щитовидки) — постепенно, при гипертиреозе (увеличении выработки этих гормонов) — быстро и обильно.
    4. Железодефицитная анемия — еще одна причина выпадения волос. И очень частая: у 10% женщин до 45 лет недостаток железа явный, а еще у 30% — скрытый.
      Ваш ли это случай? Вполне возможно, если помимо выпадения волос вам портит жизнь постоянная бледность, повышенная утомляемость, сонливость, снижение аппетита. Если анализ крови подтвердил анемию, врач назначит железосодержащие препараты. Волосы снова станут густыми примерно через полгода лечения.

    Четыре причины, в которых виноваты мы

    1. Неправильное питание. Приводит к нехватке витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Организм перераспределяет ресурсы так, чтобы они в первую очередь достались жизненно важным органам, а волосам (и ногтям) ничего не остается. Волосяные луковицы голодают, ослабевают и погибают раньше положенного срока. Курение и излишняя любовь к кофе усугубляют проблему: вызывают спазм сосудов и нарушают питание фолликулов.

    «Сложнее всего вегетарианцам, — говорит Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, диетолог. — Ведь для правильного формирования волоса необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения».

    Советы. Для здоровья волос особенно ценны животные белки. На столе каждый день должны быть мясо, птица, морская или речная рыба.

    Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже крайне полезны для здоровья волос. Обязательно ешьте растительные масла.

    Фрукты — отличная «диета» для волос. Они не только содержат витамины и микроэлементы, но и очищают организм, стимулируют перистальтику за счет большого количества клетчатки. Не чистите яблоки и груши, ешьте их с кожурой.

    Салонные услуги: какие нужны?

    Да: вапоризация (от 2500 рублей. за процедуру). На волосы наносят масло или крем, а потом обрабатывают горячим паром. Чешуйки раскрываются, и питательные вещества проникают к самому стержню волоса. Метод восстановит ломкие пряди после окрашивания или горячей укладки.

    Да: мезотерапия (2500-4500 рублей за процедуру). Отличный способ восстановить нормальное питание луковиц, и, как следствие, рост волос. Лечебные коктейли для инъекций составляют индивидуально, но, как правило, в них входят цинк, аминокислоты и витамины группы В.

    Нет: маски (1500-2000 рублей за процедуру). Хоть с прогреванием, хоть без него, дают лишь временный результат. Если волосы нездоровы, они потеряют все питательные компоненты с первым же мытьем.

    Да: подбор средств ухода (бесплатно). Салонные сыворотки, гели, лосьоны и прочие профессиональные средства гораздо эффективнее обычных. Именно по этой причине подбирать их должен специалист.

    2. Стресс. Как в случае с диетой, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом.

    «Волосопад» начинается через 5–7 дней после сильного стресса.

    Совет. Сразу после волнующего события не повредят легкие успокоительные. А для восстановления нормальной работы нервной системы необходимы витамины группы В. Их много в цельном зерне, отрубях, овсе, горохе, фасоли, сое, а также в орехах и семечках. Последние помогают бороться со стрессом сразу двумя способами: и чисто механически (однообразное действие успокаивает), и как витаминные комплексы.

    3. Окрашивание и укладка. Как бы производители ни уверяли, что краски для волос безвредны, это не совсем правда. Ведь принцип действия краски — растопырить чешуйки по всей длине волоса, чтобы внутрь легче проник пигмент. Для волоса это серьезная травма. А учитывая, что для закрашивания седины женщина красится в среднем раз в месяц, нет ничего удивительного в том, что появляются секущиеся кончики, пересушенные, ломкие и тусклые волосы. Черное дело довершает укладка.

    Совет. Выбирайте краски без аммиака, щадящие. Структуру волоса они нарушают гораздо меньше. Правда, они менее стойки, поэтому волосы придется красить чаще. Кроме того, в краске должен быть минимум перекиси водорода: для основных тонов — не более 6%, для ультрасветлых — не более 9%. Желательно наличие ухаживающих и восстанавливающих компонентов — например, провитамина В5.

    4. Расчески и прически. «Если бы вы знали, как мы, трихологи, ненавидим щетки из натуральной щетины! — называет еще один фактор риска Ирина Попова, кандидат медицинских наук, член Американской академии трихологии, член Европейского общества исследования волос.

    — Они годятся разве что для укладки. Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос. Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет излишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

    Совет. Раз в месяц волосам нужен отпуск на недельку. Мытье чуть теплой водой (37ºС), маски с провитамином B5 и растительными маслами (олива, жожоба, каритэ). И никаких укладок и горячего фена!

    Что поможет им расти

    Итак, проблема определена, вы ее решаете, но хочется помочь волосам побыстрее восстановиться. Какие средства действительно работают?

    Витаминные комплексы. Трихолог непременно назначит один из них. Витамины — не панацея, но обязательно нужны как поддерживающая терапия. Можно и нужно принимать их и самостоятельно, для профилактики. Лучше курсами — например, 3 раза в год по 2 месяца. Хороший комплекс для волос должен содержать:

    • Витамин В1 — активно участвует в процессах регенерации кожи, стимулирует волосяные фолликулы, повышает их устойчивость. Лечебная доза — 60 мг/сут.
    • Витамин B5 — стимулирует синтез кератина, обладает противовоспалительным эффектом. Лечебная доза — 60 мг/сут.
    • Витамин В10 — мощный антиоксидант, играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков. Лечебная доза — 20 мг/сут.
    • Экстракт дрожжей — природный источник витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот. Лечебная доза — 90 мг/сут и более.
    • Кератин — основной структурный белок волос. Препятствует обезвоживанию волоса, придает ему прочность, эластичность и блеск. Лечебная доза — 20 мг/сут.
    • L-цистеин — серосодержащая аминокислота. Антиоксидант, входит в состав кератина, необходим для его синтеза, обеспечивает усвоение цинка и железа. Лечебная доза — 20 мг/сут.

    Меньшие дозировки говорят о том, что препарат не столь эффективен.

    И в любом случае, если волосы истощены, витаминов мало — нужны более серьезные средства.

    Препараты на основе миноксидила. Недавняя и очень многообещающая разработка: такие средства продлевают фазу роста волос. Миноксидил обладает выраженным сосудорасширяющим действием, благодаря которому значительно улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов и, следовательно, рост волос. Такие препараты очень эффективны при разных видах алопеции. Но выбрать и назначить их должен только врач.

    Лазерная расческа. Последнее изобретение американских ученых: стимулирует рост волос и снижает интенсивность выпадения. Применяют ее как по назначению врача, так и самостоятельно — прибор компактный, серьезных противопоказаний и побочных эффектов нет. Курс при временном выпадении волос — 4 месяца (3 раза в неделю по 15 минут), при хроническом — в течение 6 месяцев 3 раза в неделю, а затем 1 раз в неделю для поддерживающего эффекта на протяжении жизни.

    www.7ya.ru

    Из-за хронического стрессового состояния, живя в постоянном напряжении..вот и результат((( Как спасать ситуацию? Волос уже стало в 2 раза меньше. начала пить цинк. У кого такое случалось, что пили, делали? Стоит срезать длину? Что скажете насчет препарата пантовигар, ревалид и мерц? Какие успокоительные может пьете?

    Девочки, расскажите, а какими вы пользовались витамины от выпадения волос Сдавала на права и так перенервничала, что стали выпадать волосы, стресс еще тот, надо как то восстановить себя

    Нет, они не лезут, они просто слетают с моей головы со скоростью света :((((( все, что раньше я считала выпадением волос — не выпадение и вообще никакая не проблема с волосами! Проблема у меня сейчас. То есть когда весной или от стресса и усталости у меня на расческе оставалось чуть больше волос, чем обычно, это была фигня. Потому что сейчас они просто клочьями остаются у меня в руках! Мне и мыть их уже страшно и трогать. Накупила витаминов и всяких.

    Была у моей дочки 2 г назад история эта.всё заросло,забылось.и вот история повторяется.у кого было? повторялось? часто ли?боюсь.меня напугали что второй раз может и останется.для тех кот не знает что это:лучше вам и не знать.я даже не знала что может такое быть и тем более у ребёнка.Алопеция-частичное выпадение волос из-за стресса организма.

    Как справиться с выпадением волос? А вдруг вы замечаете что волосы в большом количестве остаются в ванной или на расческе. Причиной выпадения волос может быть СТРЕСС, нехватка витаминов, беременность. и много других причин. Правильно- значит надо подпитать корни волос всем необходимым. Мастерская Fitoland представляет безусловный ХИТ продаж твердый маска шампунь с мумие от выпадения и для роста волос http://fitoland.net/shampun_mumio Мумие Алтайское серии Скорая Помощь. Не зря серия так называется у нас 11 уникальных рецептов , которые помогут вам решить массу.

    Сегодня хочу освятить очень важную тему для многих. Это выпадение волос. И выпадение , не в контексте естественного обмена , при котором происходит обмен старого на новый, а массовое выпадание волос (более 30%), а также изменение структуры. Под изменением структуры я говорю о: 1. Истончение волос , до состояния «пухообразных» волос. 2. Сильная сухость волос . 3. Ломкость. 4. Секущиеся концы.

    Пользуюсь таблетками Джес около 3 лет, после первого года приема мой гинеколог «посоветовал» мне сделать перерыв на три месяца, сдать анализы крови и затем снова продолжать пить эти таблетки (начала я их использовать из-за очень болезненных месячных, состояние было близко к обмороку). Я, по совету врача, не пила таблетки три месяца, честно сказать начала худеть и сильно выпадали волосы. Анализы сдала, сказали все ок, можно продолжать прием Джес. После того как я возобновила прием, волосы так и выпадали (могу сказать.

    Лечебное средство для роста волос и против его выпадения KaminomotoTrigger Hair Growth accelerator Лечебное средство для роста волос и против его выпадения KaminomotoTrigger Hair Growth accelerator для мужчин и женщин. Главные ингредиенты этого продукта лечебные компоненты и растительные экстракты, которые помогают восстановить былой обьем волос, предотвращает выпадение, способствует росту новых волос. Нормализует цикл «пушковых» волос, делая волосы толще и здоровее. Эффективен при возрастном выпадении волос, при послеродовом выпадении, а так же от стресса. Способ применения: Наносить средство на кожу головы.

    Хочу поделиться с Вами своими опытом по средству от выпадения волос.У меня долгое время выпадали волосы,выпадение было РЕАКЦИОННЫМ,в любом случаи ,я обращалась к трихологу ,кот. рекомендовал витамины для волос ,аптечную косметику ,ВРАЧ СВЯЗАЛ МОЮ ПРОБЛЕМУ С ВНЕШНИМ СТРЕССОМ, в общем эффекта не было. Начала очень много читать про косметику на эфирных маслах ,эффекте,кот. она оказывает на рост волос и кожу головы .

    Девочки. Моя подруга изобрела и запатентовала уникальную маску для волос. На патент ушло 2 года, маску проверяли. Волосы стали намного гуще и красивее. Кому интересно, пишите. Цена 1500 руб. Маска питает и укрепляет волосяные луковицы, пробуждает спящие волосяные сосочки, которые наполняясь питательными веществами превращаются в волосяные луковицы, а затем прорастают в здоровые крепкие волосы. Маска способствует интенсивному питанию и росту волос, восстановлению структуры волос, а также устранению перхоти. Предупреждает раннюю седину и выпадение, устраняет ломкость и сечение волос, обеспечивает волосам.

    Знаю что многие девочки после родов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Все вроде понимают что это физиология и это нормально, но море волос рассыпаных по всей ванной после мытья головы пугает почти каждую. Я тоже не исключение и после рождения сына столкнулась с этой проблемой лицом у лицу! Я отношусь к облательницам и так само по себе не очень густых волос и редеющая семимильными шагами шевелюра меня огорчает! Я пробовала многое и луковый маски и кефмрные и в итоге почти.

    Сильное выпадение волос — это всегда неприятно. Как с эстетической стороны, так и чисто психологически. Особенно часто вопрос выпадения волос волнует представительниц слабого пола. Ведь мы привыкли, что эталон красоты — это густая роскошная шевелюра. Но любая проблема обязательно имеет своё решение. Итак, что же делать, если волосы стали покидать голову в больших количествах? 1. Прежде всего, проверьте состояние своего здоровья. Возможными причинами выпадения волос могут быть системные нарушения в работе внутренних органов, нехватка витаминов или гормональный сбой. Волосы -.

    Всем доброго времени суток! Девочки, подскажите, пожалуйста хорошего проверенного трихолога мужу или любую информацию по теме выпадения волос и облысения! За последнее время волосы покидают его голову с космической скоростью, макушка стала просвечиваться и обозначивается лысина Визуально волосы стали блеклыми, тусклыми, жесткими, стали странно виться, торчат как прутья в разные стороны, на вид неживые совсем и жутко лезут. Вместе с выпадением волос на голове у мужа поволосел полностью живот и предплечья (как шерсть), до этого волосы у него были только.

    Девочки,хелп! У меня больше месяца ужасно выпадают волосы..Да так,что уже страшно,пряди целые вытаскиваю при мытье+при расчёсывании. Я маски для волос делала: с порошковой горчицей,практически через день,с репейным маслом+красный перец.Купила шампунь от выпадения волос.. Ничего не помогает. Гормональных таблеток я никогда не принимала.Ну что с этим делать?Может у кого подобная ситуация была здесь,в Англии?Если обратится к ГП он как-то поможет? Я прочитала,что причинами выпадения может быть:нарушение гормонального фона,стрессы,проблемы с щитовидной железой. Вообщем,кто сталкивался с таким,ГП обращают на это внимание или нет?

    В норме человек должен терять до 100 волосинок в день. Это естественный процесс и ничего плохого он не сулит. В течении всей жизни человека происходит постоянная смена волос. Во время беременности, а также весной и осенью, волос может выпадать больше. Считается нормальным, когда 15% волос выпадают, а остальные 85% находятся в процессе роста. Но в ряде некоторых причин эта ситуация может измениться. Выпадение волос — довольно распространенное явление. К сожалению, к уходу за волосами и кожей головы часто наблюдается очень.

    Подскажите работающие средства, до 9 класса были густые волосы, потом стрессы, экзамены, много выпало, помогли маски с луком, потом все наладилось, даже после родов не было обильного волосопада, затем, по совету гинеколога стала принимать ОК, через два года приема, сразу после отмены началось(((( перепробовала много из проф косметики, Диксон, Давидофф, аюрведу, лаш, масла, бэй, можжевельник, внутрь — кучу бадов: цинктерао, перфектил, Солгар, Пантовигар, кучу масса маркета, всего не перечислить, единственное, миноксидила, аминексила побоялась из-за нежелательных эффектов, я даже определила свой.

    m.babyblog.ru

    Как долго могут выпадать волосы после стресса

    В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

    Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

    Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

    Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

    Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур, поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

    Почему выпадают волосы у женщин?

    Выпадение волос является весьма распространенной проблемой, с которой женщины, к сожалению, сталкиваются не реже мужчин. Единственным утешением для «слабого пола» может явиться лишь тот факт, что женское облысение лечится эффективнее, чем мужское, потому как часто его причинами бывают временные проблемы со здоровьем, которые вполне поддаются лечению.

    И если виды и формы алопеций у мужчин и женщин одинаковы, то причины, по которым происходит выпадение волос, могут иметь некоторые отличия.

    В чём причины?

    • Стресс
    • Диеты
    • Инфекционные заболевания
    • Беременность
    • Гормональные нарушения
    • Наследственность или андрогенетическая алопеция
    • После выявления причины повышенного выпадения волос врач-трихолог составит для Вас индивидуальную программу лечения. Поэтому не тяните время, ведь чем скорее Вы попадёте в руки к грамотному специалисту, тем больше шансов остаётся у Вас на восстановление роста волос.

      Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-дерматовенеролог!
      При этом лечение должно быть комплексным.

      www.hautarzt-stelter.de

      Почему выпадают волосы у женщин – истинные причины

      Всюду полно статей про выпадение волос, написанных по заказу рекламщиков. Здесь же попробуем разобраться в коренных причинах алопеции, найти реальный выход, помочь друг другу.

      ВАЖНО: КОРЕННЫЕ ПРИЧИНЫ комплексные и иногда неожиданные.
      Поэтому после прочтения этой страницы и комментариев ознакомьтесь со всеми статьями сайта. У вас уйдет на это некоторое время, но это лучше, чем облысеть .

      Вообще, каждый день мы теряем от нескольких десятков до сотни волос, иногда чуть больше, поэтому, когда обнаруживаем очередной выпавший волос на подушке или одежде, не всегда придаем этому большое значение. “Нужно “пить витаминчики”, высыпаться, вести здоровый образ жизни, делать почаще хорошую маску для волос, и все пройдет”, – успокаиваем себя мы…

      Но, к несчастью, для многих женщин проблема выпадения волос незаметно превращается в настоящую катастрофу, когда от роскошной шевелюры остаются лишь истонченные пряди. Недаром на женских форумах обсуждение болезненной проблемы облысения столь популярно сейчас. Давайте попробуем хоть немножко разобраться в этой непростой теме, без рекламного вранья и мифов.

      1. Скрытые проблемы здоровья

      Проблемы с волосами – свидетельство того, что в организме что-то не в порядке. Недаром красавица-актриса Кэтрин Зета-Джонс заявляет, что красивые волосы немыслимы без хорошего здоровья: “Если волосы стали тусклыми и ломкими, то скажите им спасибо за то, что они предупреждают вас об опасности”. Что уж говорить об обильном выпадении! Так что не спешите бежать в магазин косметики и скупать всевозможные средства от выпадения и для улучшения роста волос и т.п. – прежде всего, стоит разобраться с общими проблемами здоровья.

      Конечно, искать иголку в стоге сена будет совсем непросто. Но для начала неплохо будет обратиться к терапевту и сдать все основные анализы. Среди основных причин выпадения волос – проблемы с желудком и кишечником , в том числе дисбактериоз . Более серьезные отклонения могут поджидать вас на уровне эндокринной системы . Стоит в обязательном порядке проверить щитовидную железу и половые гормоны . Скрытый враг может обнаружиться и в области гинекологии – любая инфекция в организме готова отразиться на густоте вашей шевелюры.

      Однако причина потери волос может быть и совсем в другом, поэтому прочитайте эту статью полностью, внимательно и вдумчиво.

      2. Хроническое или временное выпадение?

      Причин сильной потери волос может быть очень много. И нужно учитывать, носит ли данное заболевание временный характер или уже стало хроническим. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения . Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов , например, контрацептивов . Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению волос. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.

      Даже злоупотребление соленым вкусом в питании может вызывать очаговую алопецию и облысение, это было замечено еще в древности.

      3. Полное облысение?!

      Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным , в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой просто невозможно самостоятельно – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.

      4. Трихологический подход

      Врачи, которые занимаются лечением волос, называются трихологами. Если раньше о таких специалистах мы ничего не знали, то сегодня женские журналы все чаще рекомендуют нам обращаться к трихологам. Чем могут помочь нам эти загадочные люди, да и могут ли?

      Трихологи хорошей клиники или лаборатории проведут диагностику состояния волос, кожи головы, волосяных луковиц. Они рассмотрят волос и луковицу под микроскопом, измерят толщину волоса и обрисуют вам общую ситуацию с волосами. Вполне возможно, что вы неправильно ухаживали за волосами и даже не задумывались о том, какой у вас тип волос, тип кожи головы и о других важных вопросах , которые тоже могут косвенно влиять на выпадение.

      Поэтому обследование у хорошего и честного трихолога может существенно облегчить вам жизнь и дать подсказку, что лучше выбрать из обширного ассортимента средств от выпадения волос и для ухода за ними. Но…

      5. Трихологическое вранье. “Доверяй, но проверяй!”

      Найти хорошего трихолога не так просто. Сегодня красота – это сфера бизнеса и индустрия зарабатывания больших денег, поэтому многие “специалисты”, к сожалению, нацелены лишь на получение прибыли. В итоге, вам могут предложить весьма дорогостоящее лечение, да еще и без гарантий, ибо здесь их быть просто не может.

      Многие клиники убеждают в эффективности именно их методов лечения выпадения волос. Это могут быть уколы витаминов в кожу головы, массаж, втирание лосьонов и специальных средств.

      Все это очень дорого и часто не очень эффективно. Часто оказывается, что истинная проблема выпадения волос, как уже отмечалось, заключается в чем-то совсем другом. Хороший специалист должен, прежде всего, помочь вам разобраться со здоровьем, постараться выявить причину, направить на анализы. Иногда хороших специалистов можно найти на кафедре дерматологии медицинских вузов. И в любом случае, вам стоит принять на вооружение такой метод, как массаж головы (учтя противопоказания), чтобы улучшить приток крови к волосам. Действует очень сильно.

      Одна из частых причин выпадения волос – это проблемы с кожей головы, а именно себорея. Попробуем разобрасть, что это за напасть.

      Себорея – это неправильная работа сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд и даже псориаз. Себорея бывает сухая или жирная, но и та, и другая могут привести к облысению, потере волос. Если поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, и волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход за шевелюрой. В любом случае, средства для ухода за кожей и волосами стоит поменять.

      Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой . От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.

      7. Не верьте “волшебным” средствам!

      На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество “чудодейственных” средств, которые “вылечат” нас от всего на свете. Однако прежде чем внимать советам горе-фармацевтов или рекламщиков и поспешно покупать “волшебные” шампуни и лосьоны, лучше все-таки провести свое расследование. Нужное вам средство имеет смысл обсудить с врачом, которому вы доверяете.

      Кроме того, нелишним будет расспросить о пользе того или иного средства для лечения волос у знакомых, а также поискать информацию о средствах в интернете и заглянуть на пару форумов, чтобы почитать отзывы и советы соратниц по несчастью. В любом случае, что бы вам ни предлагали, не верьте “волшебным” средствам – старайтесь анализировать, искать информацию в разных источниках, благо в них сегодня недостатка не ощущается. С некоторыми средствами, продающимся в аптеке и активно рекламирующимся, нужно быть особенно осторожными!

      Это средства, которые содержат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и действительно могут стимулировать рост волос. Однако с прекращением приема полученный эффект может потеряться ! Кроме того, реакция разных людей на подобные средства отличается. У кого-то волосы начинают выпадать еще сильнее … Таким образом, с “чудодейственными” средствами надо быть очень и очень осторожными.

      8. Худеть и лысеть?!

      Мы все хотим быть стройными, как девушки на обложках журналов, и даже страшные истории об истощении моделей не всегда останавливают нас на пути к заветной худобе. Однако не стоит забывать, что хорошие волосы – одно из главных достоинств любой красивой женщины, а неправильно вставая на путь голодания, мы рискуем лишиться этого козыря.

      Резкое снижение веса, недостаточное питание – особенно в юном возрасте – все это просто не может не отразиться на состоянии волос. Поэтому, перед тем, как сесть на диету, лучше проконсультироваться с врачом, иначе результаты могут быть плачевными.

      9. Самая потайная причина

      Не меньший вред нашим волосам наносит стресс . Депрессии, переживания, подавленное состояние – все это может очень сильно сказаться на состоянии нашей шевелюры. Порой мы сами не догадываемся о связи выпадения волос и перенесенного несчастья, потому что волосы начинают выпадать далеко не сразу после пережитого потрясения, а через месяц-другой или даже позже.

      Именно поэтому, если вы столкнулись с проблемой сильного выпадения волос, прежде всего, сядьте и подумайте, что плохого произошло в вашей жизни за последний год. Ведь ни один врач не сможет вам помочь, если вы не излечитесь от душевных ран. Как быть в данной ситуации? Стоит серьезно заняться аутотренингом, йогой, спортом, здоровым образом жизни, саморегуляцией. Учитесь управлять собой и своими эмоциями, тогда с внешностью и здоровьем проблем не будет!

      vperedi.ru