Как худеют при стрессе

Похудение от стресса

Сегодня «стресс» стал привычным для многих спутником жизни любого человека. Мы все чаще получаем стресс на учебе или работе, да и дома иногда бывает не все ладно.

От современного человека требуют постоянного совершенства, и далеко не все справляются с этой задачей. На работе, как правило, требуются только исключительно жизнерадостные и стрессоустойчивые сотрудники. Согласитесь, что вам тоже хочется больше общаться с позитивными, веселыми и интересными людьми, чем с усталыми, вымотанными, загруженными своими проблемами, которые они вот-вот стремятся вылить на вас.

Стресс – явление не самое благоприятное. Как не трудно догадаться, он может стать причиной многих проблем со здоровьем. Это и постоянные головные боли, заболевания сердечно-сосудистой системы, разного рода психологические и психические расстройства и депрессии. Нередко стресс негативно влияет и на нашу фигуру. Не секрет, что многие женщины склонны фактически «заедать» проблему, в случае сложной жизненной ситуации постоянно стимулировать себя чем-то калорийным и сладким. Таким образом, можно набрать немало лишних килограмм.

Тем не менее, сегодня прослеживается другая, точно зеркальная тенденция. Многие женщины утверждают, что от стресса они не полнеют, а … худеют. В данной статье мы подробно расскажем об этом явлении, а также посоветуем, как следует с ним бороться.

Существует огромное количество разнообразных причин возникновения стресса. Это проблемы на работе, трудности в семье, бытовые неурядицы, неудовлетворительное состояние здоровья, затруднения в деньгах, и еще целый ряд других причин. Каждый из нас борется со стрессом как умеет. При этом многие отмечают, что плитка шоколада или вкусное пирожное совсем им в этом не помогают. Как следствие, многие женщины, да и мужчины тоже, замечают, что от стресса они значительно теряют в весе.

Есть категория людей, которые в стрессовой ситуации отказываются от пищи и стремительно теряют вес. Многие могут сказать, что им стоит лишь позавидовать, ведь это, казалось бы, совсем несложный способ избавиться от лишних килограммов.

Тем не менее, стоит заметить, что никакой стресс не может быть приравнен к даже самой строгой диете. Любой стресс оказывает губительное влияние на организм человека. Именно поэтому не следует рассматривать его как позитивное явление и способ борьбы стройную фигуру. Ведь в результате получается замкнутый круг : вместе с килограммами мы теряем жизненную энергию, тонус, позитивную энергию.

Нужно сказать, что в принципе отказ от еды в условиях нервного возбуждения является нормальной реакцией организма. Однако ни одному хорошему врачу никогда не придет в голову советовать подобный способ в качестве избавления от лишнего веса. Более того, нормальный режим питания в данной ситуации является максимально важным, так как, если человек отказывается от пищи и худеет, то подвергается негативному воздействию и его иммунная система, что означает высокую подверженность различного рода заболеваниям.

Людям, которые находятся в состоянии постоянного стресса и худеют от этого, психологи советуют придерживаться нескольких простых правил. Помните, что вам следует питаться не менее пяти-шести раз в день легкими блюдами, которые богаты различными витаминами и минералами. Принимайте различные лекарственные препараты и травы, однако помните, что их нужно выбирать только после консультации с врачом, а не самостоятельно. Самостоятельным лечением можно себе только навредить.

Старайтесь снижать стресс умеренными и приятными способами физической активности, например, занятиями танцами или йогой. А вот серьезные физические нагрузки лишь больше вымотают вас. Старайтесь как можно больше отдыхать. Проводите время на свежем воздухе, например, выезжайте с друзьями на выходные на пикники, занимайтесь любимым хобби, посещайте театры, музеи, кино, словом, делайте все, чтобы ваш организм отдыхал.

Чаще всего люди худеют во время стресса не от того, что забывают поесть (хотя такое явление тоже имеет место), а потому, что организм уже не принимает еду, он относится к ней безразлично. Физическая же активность способствует появлению чувства голода, которое заставляет вас поесть, даже если к этому нет желания.

Помните, что любой стресс может сопровождаться депрессией. Именно поэтому вам необходимо заручиться поддержкой близких людей, которые будут контролировать ваше состояние, помогут выйти из трудной ситуации. Если вы чувствуете, что из-за стрессовой ситуации вы буквально таете на глазах, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится консультация психолога и терапевта.

www.krasulya.ru

Критическая потеря веса или почему от стресса худеют

Любая стрессовая ситуация приводит к сбою работы организма. Проблема критического снижения веса волнует многих людей, перенесших влияние негативных факторов. В некоторых случаях похудение происходит до критической нормы. Стоит разобраться, почему от стресса худеют и как бороться с этим явлением.

Как стресс связан с питанием

Причин для появления стресса немало, к ним относят высокую загруженность на работе и бытовые неурядицы в семье, появление заболеваний и трудности материального плана. В большинстве случаев именно такими факторами можно объяснить резкое снижение веса. Это отмечают люди, столкнувшиеся с похудением лично.

Ангелина, 28 лет

«Получилась такая ситуация, когда возникли проблемы с работой. Долго искала новое место, очень нервничала, что даже забывала поесть. Стала раздражительной, дома пошло непонимание. У меня ещё такой характер, когда я нервничаю, мне кусок в горло не лезет. Так за две недели ушло почти 7 кг, очень много».

Похудение у студентов

Чем вызвано похудение от стресса? Физиологически этот процесс можно описать следующим образом. При кратковременном напряжении организм тратит большое количество энергии единовременно. При длительном влиянии стрессоров происходит нарушение в работе обмена веществ.

Поскольку состояние стресса противоестественно для организма, он воспринимает его как заболевание. При этом снижается аппетит. Природа так устроила человека, что усиленное питание в периоды напряжения не предусмотрено. Силы идут на устранение последствий стресса, на борьбу с ним. Это совершенно нормальная реакция на переживания.

Если человек имеет проблемы со здоровьем, добавление к ним эмоциональных переживаний провоцирует потерю аппетита. Это еще одна причина, почему худеют от стресса. В этих случаях возможен полный отказ от еды, а в случае приема пищи может возникнуть тошнота и рвота. В группу риска попадают люди, имеющие астеническое телосложение. Влияние оказывает система питания, привитая в детстве.

Потеря веса – это важный сигнал организма, который просит о помощи, требует избавиться от переживаний.

Что делать

Существует определённая категория людей, которые на фоне стресса наблюдают снижение аппетита. Многим кажется, что такая ситуация идёт даже на пользу, ведь не придется жестко ограничивать питание и сидеть на строгих диетах, чтобы поддерживать форму. Стрессы окружают людей повсеместно, достаточно просто понервничать, и вес придет в норму.

Это очень опасное заблуждение, поскольку такое снижение веса ничуть не приносит пользы. Скорее наоборот, наносит непоправимый вред здоровью. Некоторые люди это прекрасно понимают, и пытаются решить проблему стрессового похудения.

«Многие утверждают, что похудение от стресса – не более чем миф. Это огромное заблуждение, все зависит от индивидуальных особенностей организма. У меня была мечта – купить новую машину. Я её реализовал, влез в кредит, но совершенно потерял покой. Я даже боялся ездить на машине, чтобы не попасть в ещё большие долги. В результате я похудел на 12 кг, пока не решил, что здоровье дороже. Сейчас тоже замечаю, что сильные нервы сказываются на весе, ведь постоянно испытываешь какое-то напряжение, на работе переживаю за новые проекты, дома идет нескончаемый ремонт. Но стараюсь работать над собой, чтобы больше не допускать такого резкого снижения».

Почему худеют при стрессе

С последствиями стресса следует бороться в двух направлениях: повышать стрессоустойчивость и налаживать правильное питание. Повышенную опасность представляет ситуация, когда человек не осознает пагубного влияния напряжения на вес, и не стремится самостоятельно справиться с депрессией. Здесь потребуется помощь специалиста и поддержка близких людей.

Методы повышения стрессоустойчивости

Повышать стрессоустойчивость следует в комплексе, при этом заниматься этим необходимо не только тем, кто столкнулся с проблемой снижения веса от стресса. Занимаясь самосовершенствованием, человек приходит к осознанию своей роли в происходящих событиях, и может взять ответственность за отношения на работе, в семье, изменить собственное мироощущение. Это значительно снизит влияние стресса на его жизнь.

Самое важное – полюбить себя, научиться слушать внутреннее Я, понимать, что хочет сказать организм. Для этого необходимо привести свою жизнь в соответствии с биоритмами, а в периоды высоких психологических нагрузок — помогать себе справляться с ними. Важно понимать, что многие стрессы создаёт себе сам человек, когда лелеет прошлые обиды, копит негатив, прокручивая снова и снова неприятные ситуации. Важно научиться отпускать всё плохое. Совсем необязательно пить горы успокоительных таблеток от стресса.

Для этого существует немало методик. Самые популярные и действенные советы, которые дают специалисты, заключаются в следующем:

  • Прогулки на свежем воздухе и хотя бы минимальные физические нагрузки позволят существенно снизить влияние стресса на организм и поддержать аппетит. Достаточно хотя бы полчаса в день посвящать общению с природой;
  • Увлечения и хобби. Вышивание, вязание, занятия музыкой, рисованием, пением помогают снять напряжение, отвлечься от печальных мыслей и получить огромное эстетическое удовольствие;
  • Хорошо помогает справиться со стрессом дыхательная гимнастика. Практик достаточно много, любые спортивные комплексы содержат обязательное условие – правильное дыхание;
  • Полноценный отдых и сон. Соблюдение режима сна и бодрствования поможет организму легче перенести жизненные невзгоды и снизить пагубное влияние стресса.
  • Вариантов, чем заняться для избавления от стресса, множество, каждый может выбрать что-то по душе. Существуют и не совсем стандартные способы, которыми делятся люди на форумах в интернете.

    Вероника, 32 года

    «Каким бы странным не казался мой способ снятия напряжения, но он действительно работает. Помогает простая резинка на запястье, которую при ощущении перенапряжения я просто слегка затягиваю. Несколько движений, и напряжение уходит. Может, это связано с тем, что занимаешь руки. Спасает способ на людях, когда нет возможности расслабиться, а нервы сдают. Дома я люблю просто сделать небольшую перестановку, интересно работает вариант переложить 27 вещей в квартире. Заодно порядок навожу и избавляюсь от ненужных вещей. Отличный способ организовать пространство и дать возможность для прихода позитивной энергии!»

    Как набрать прежний вес

    Ответ на вопрос, худеют ли от стресса, очевиден. После избавления от напряжения встаёт другая, не менее важная задача – как вернуть вес. Критичное похудение очень опасно, и главное в этом случае наладить процесс питания. Слепо следовать советам некоторых деятелей больше и чаще кушать не стоит, поскольку такое изменение в питании приведёт к другим проблемам.

    Налаживание питания заключается в том, чтобы вернуться к естественному процессу приёма пищи, природному. Должен быть обязательно плотный завтрак до 9 утра, сытный обед и легкий ужин, не позднее чем за 2 часа до сна. Набору веса способствует полноценная и качественная пища.

    Для развития аппетита можно следовать рекомендациям:

    • Баловать себя любимыми блюдами;
    • Красивая сервировка;
    • Повышает аппетит кислая еда;
    • Нужно стараться есть в одно и то же время;
    • Возбуждению аппетита способствуют прогулки и занятия сексом, этими способами тоже не стоит пренебрегать.
    • Набор веса при стрессе требует не только устранение воздействия стрессогенных факторов, но и нормализацию сна. Полноценный отдых способствует удалению гормона стресса, который провоцирует быстрое сжигание жиров. Всем, кто желает правильно набрать вес, а не просто поправиться, рекомендованы занятия спортом. Именно физическая активность позволит распределить энергию и нарастить мышечную массу, а не обрасти жиром.

      Ещё один важный момент. В ситуации, когда идёт резкое снижение веса, следует убедиться в отсутствии заболеваний. Довольно часто этот процесс сопровождает начало таких неприятных болезней, как сахарный диабет и онкологию. Если самостоятельно решить проблему со стрессовым похудением не получается, следует обратиться к специалисту.

      Последствия недоедания при стрессе

      Снижение веса при стрессе чаще всего спровоцировано недоеданием. Это может привести к появлению таких негативных для организма последствий, как:

    • Ухудшение работы головного мозга;
    • Повышенная сонливость, вялость;
    • Проблемы со сном;
    • Спазмы мышц;
    • Нарушение функций опорно-двигательной системы;
    • Слабость, головные боли, головокружение;
    • Сбои в работе сердца.

    Главной опасностью резкого похудения становится риск развития анорексии. От этого заболевания сложно избавиться, и набрать утерянные килограммы крайне трудно, оно с трудом поддается лечению. Патология часто имеет психологическую подоплёку, и прогрессирует на фоне постоянного напряжения.

    Стоит помнить, что негатив, накопленный внутри, ведёт разрушительную деятельность. Избавление от раздражения позволит предотвратить сильное истощение организма, а сохранение позитивного настроя в любой ситуации поможет всегда оставаться здоровыми и красивыми!

    stressamnet.ru

    29 ноября 2016 г., 19:01

    29 ноября 2016 г., 19:08

    Ну заболей раком,иди. отка,от него сильно худеешь!!
    А вообще ты автор больная на голову.

    29 ноября 2016 г., 19:10

    Автор, да вы чего, конечно же, лучше не надо. Любая болезнь — удар по организму, а уж если при этом идёт потеря веса — тем более. А так вообще вспомнился метод 19 века. Женщины специально глотали личинки ленточных червей, которая разрастались внутри и поглощали любую пищу, которая поступала. Результат — худоба, вечный голод и нарушенный обмен веществ.

    29 ноября 2016 г., 19:11

    ага. я тоже так думала и мечтала. теперь болею постоянная боль и есть почти не могу, похудела за 3 месяца с 68 до 44 кг и вес ползет вниз. только фигура мне уже не нужна, есть постоянно хочется, а не могу, ходить с трудом могу, едва дохожу до ванны и туалета, ем раз в день, мечтаю вернуться в прошлое и хотя бы спокойно наесться и не терпеть боль, лучше бы я была жирная но здоровая.

    29 ноября 2016 г., 19:18

    3 гость а что с вами.

    29 ноября 2016 г., 19:20

    29 ноября 2016 г., 19:22

    29 ноября 2016 г., 19:24

    Туберкулез.Рак.Нарушение мозгового кровообращения.Классно похудели люди.вот только им это не за счастье было.Туберкулезный больной умер,не излечился.Два других вылечились,пополнели и счастливы.

    29 ноября 2016 г., 19:29

    Девочки, вы знаете, от каких болезней сильно худеют? Может вместо того чтобы годами мучиться на строгих диетах, просто переболеть сознательно какой-нить болячкой, при которой обычно сильно худеют, а потом просто пройти лечение. Да и все)) Как вы считаете, можно так худеть вообще?

    ВАМ можно. и даже нужно.

    29 ноября 2016 г., 19:30

    И стресс.Депрессия.Нервоз если болезнь.Я на нервах за неделю скинула 3,5.

    29 ноября 2016 г., 19:37

    заразитесь яйцами солитера, бычьего цепеня

    29 ноября 2016 г., 19:38

    Из за нервов худеют сильно. я в сентябре в аварию попала, переживала жутко и в итоге 5-7 кг скинула. но уж лучше бы этого всего не было. Потеряны не только килограммы, но еще и нервы

    29 ноября 2016 г., 19:39

    Отравление (( я летом из-за него стала 45 кг 😩😩

    да ладно вам, влюбитесь. тоже болезнь. похудеете на раз два, я раньше частенько такое практиковала, а счас старая стала, лень, лучше толстой буду

    29 ноября 2016 г., 19:46

    Слушайте,это вот сейчас я прочла реальные МЫСЛИ взрослого человека?Это вот есть такие барышни?мда,печально обстоят дела в стране на умственном фронте.

    29 ноября 2016 г., 19:55

    С гостем 3 — анорексия. Сильно худеют от стресса, как здесь уже отписались многие, а еще из-за проблем с желчным пузырем. Вот реально, когда обостряется холецистит (а это, как правило, не менее месяца, а то и подольше), вес улетает. Но лучше быть здоровым и упитанным, чем больным и худым. Это факт.

    29 ноября 2016 г., 19:59

    Я от стресса худела на 10 кг за месяц..но организм был ослаблен..меня ломало. Так не хочу

    29 ноября 2016 г., 20:02

    Сильно худеют от дебилизма, а полнеют от чревоугодия.

    29 ноября 2016 г., 20:07

    Я болела раком и похудела на 10 кг. Дальше уже некуда было. Так после лечения за пол-года вес обратно вернулся. А вообще, автор, Вам бы голову подлечить надо, раз такие мысли Вас посещают.

    29 ноября 2016 г., 20:12

    Да, тот кто болел и терял вес, знает, что удовольствия в этом нет, зато это бывает страшно. Когда видишь, как с тебя сваливается одежда, какие жуткие запавшие глаза, обтянутые ввалившиеся щеки. Хорошо, если это только невроз и все поправимо. Мечтать о болезнях — в высшей степени глупо. Всем желаю здоровья.

    29 ноября 2016 г., 20:14

    Я ротавирус цепанула. Минус два кило за день. Спаибо, что живой, как говорится.

    29 ноября 2016 г., 20:27

    Автор вы в своем уме? Болезни от которых сильно худеют либо хронические и всю жизнь с ними мучатся либо смертельные. И даже если худеешь от нервов их потом тоже не так легко восстановить. Вы как маленький ребенок рассуждаете вот заболею, а потом съем чудесную таблетку и вылечусь. Любая болезнь даже самая безобидная оставляет в организме след.

    29 ноября 2016 г., 20:29

    10 кг потеряла за два месяца из-за токсикоза.Ну если это за болезнь считается.

    29 ноября 2016 г., 20:32

    Недавно мой муж сам сделал септик на участке: выкопал огромную яму, сделал опалубку, залил стены бетоном . В итоге у мужа минус 15 кг веса и хорошо подкачались мышцы.
    Автор, может людям ямы копать да бетоном заливать, чтоб хорошо худелось?

    29 ноября 2016 г., 20:33

    автор,от горя худеют,попробуйте.

    29 ноября 2016 г., 20:41

    Вот-вот.Гость дело говорит.Знакомая 45 лет,всю жизнь в деревне живет,ездит в город на работу на элеваторы.Там за аппаратами следит,а весна-осень у них аврал,сутки через сутки ходит и мешки с зерном помогает погружать.Там такой попец и пресс накачанный,фигурка точеная.Только вот фейс подкачал,а так вся как пионерка,ни одной жиринки.

    29 ноября 2016 г., 20:44

    29 ноября 2016 г., 21:25

    Тиреотоксикоз. Принимайте тироксин.

    29 ноября 2016 г., 21:46

    29 ноября 2016 г., 21:50

    Это результат моды! А потом от анорексии еле ходят! Ешьте в меру без обжорств, пейте больше воды, не жрите жаренное и жирное и исключите полуфабрикаты! Все прийдет в норму, без всякого измывательства над организмом!

    29 ноября 2016 г., 23:02

    Глупая затея, автор. Здоровье это дорого.

    30 ноября 2016 г., 02:07

    Неужели настолько лень поднять свой зад и заняться спортом. Даже если небольшие нагрузки и жрать поменьше то будет результат. Здоровье это самое важное что у нас есть. Заболеете потом хрен вылечишься. А сколько сейчас стоит хорошая медицина. Вы наверное не когда серьезно не болели раз так просто к этому относитесь. Ну сходите на экскурсию в онкодипансер, тубдиспансер. Посмотрите какие там худые люди и подумайте хотели бы вы заболеть.

    30 ноября 2016 г., 02:16

    Автор, сильно худеют от назначаемых при гипотиреозе высоких доз L-тироксина. Многие здоровые люди принимают этот препарат именно с этой целью.

    30 ноября 2016 г., 08:25

    От сальмонеллеза. За 12 дней минус 11 кг, с 50 кг похудела до 39 кг, одни кости только остались, 5 дней в реанимации. Хотите также. ешьте сырые яйца и мясо и будет вам такое же «счастье»! Потом почти год вес не могла набрать, организм не всю еду принимал и не всю усваивал.

    30 ноября 2016 г., 09:34

    даже не думайте о таком. Я тоже когда-то подумала, хоть чем-нибудь заболеть несильным, чтоб похудеть, типа гастритик небольшой. Вот теперь мучаюсь СРК с диареей уже 3 года, конца и края нет моим обследованиям. Я прокляла то время, когда мечтала похудеть. Мысли, зараза, иногда материализуются.
    А еще однокурсницу увидела в ОК. Как она схуднула со времен студенчества, раза в два, стала просто газель. Она счастливая, все ей комплименты отвешивают. Я тоже порадовалась за нее и силе воли ее. А в прошлом году она от рака желудка умерла.
    Сейчас вот сижу на диете по показаниям- ничего жирного, капченого, жаренного ну и все в таком духе, хочешь ни хочешь похудеешь. Так что меняйте питание, меньше на диване лежать и все будет норм.
    Кстати, у меня было пару месяцев ремиссии так сказать, вместо 8 раз по 2 раза стала на горшке сидеть в день, кг опять вернулись. Так что только упорный труд поможет вам, работа над собой, а не болезни.

    Как худеют при стрессе

    21 марта 2010 г., 00:11

    Почему говорят что от стресса набирают килограммы. Может это имеются ввиду легкие стрессы, так я от них не поправляюсь, а когда я разошлась с мужем, то для меня это было такое потрясение что я похудела на 6 килограмм, вот и кому верить? И как у вас?

    21 марта 2010 г., 00:30

    У кого как,я после развода похудела аж до 45 кг,а у некоторых на почве стресса наоборот просыпается зверский аппетит.

    21 марта 2010 г., 00:39

    1 права,у некоторых от стресса начинается булимия. Меня,например,в этих случаях к холодильнику и палкой не загонишь. В основном стресс снимаю шампанским.

    21 марта 2010 г., 00:50

    Стресс стрессу рознь.. Если у меня на работе проблемы, то у меня эти стрессы вызывают дикую жрачку, я просто ем, как слон, даже не чувствуя вкуса еды. Если стрессы в личной жизни, то могу и не есть вообще.

    21 марта 2010 г., 01:59

    я худею, т.к. мысли забиты другим и идея пойти поесть приходит гораздо реже

    21 марта 2010 г., 04:30

    автор,вы в тайге?только в абсолютной отсутствие цивилизации и оббщения,можнот задаваться такими вопросами.

    21 марта 2010 г., 11:08

    Я от нервяка полнею (у меня жор сразу)
    Когда например Госы, защите диплома. вообще сессия, на новое место работы пришла.
    А когда у меня дипрессия Я худею на глазах.
    Аппетита нет вообще.
    Когда отец умер, собака умерла, от мужа ушла.

    21 марта 2010 г., 11:25

    есть 2 разных вида стрессов, от одних полненют от других худеют. Есть просто стресс и депрессивное состояние ,от него тянет себе подсластить жизнь ,поесть попить и т.д.
    А есть такой стресс при котором выделяется адреналин.Когда вы испытываете страх за что-то или за себя. В таком случае человек очень сильно худеет. Потому что адреналин сжигает жиры и отбивает напрочь аппетит..Я таким образом 2 раза в жизни жутко похудела. За пару месяцев всего. Эти оба раза слава Богу не были сильными проблемами моей жизни, но для меня тогда большими переживаниями. Первый раз это была моя первая любовь. Я ещё была молодая совсем, он был на 10 лет меня старше. И такой уже продвинутый мол.чел.
    Я когда с ним встречалась у меня был такой адреналин, для меня всё было новое такое.Ну и потомпострадать пришлось при расставании.
    А второй раз тоже был на любовной почве. Там я работала у него, и после работы мы ещё встречались, и он ещё оказался женат. И к тому же жутким бабником.
    В начале когда я пришла туда (там тётка приносила им обеды)
    я уплетала эти обеды только так. Потом в один прекрасный момент осознала,что не могу ни куска в себя запихать. Итак весь день не могла есть, перекусывала какой-то фигнёй типа трубочки с белковым кремом. Вечером какиенибудь фрукты и всё. Потом начались ещё переживания,когда я узнала что девок у него пруд пруди,и что он постоянно врёт. У меня были прямо шоковые состояния иногда.
    Так вот за 3месяца я так исхудала, что стала при росте 178 58-59 кило.
    Такой же адреналиновый стресс бывает конечно не только в любовных делах. Когда просто испытываеш страх за кого-то или за себя, когда устраиваешся на новю работу, когда проблемы на работе.Именно про такие случаи говорят: Кусок в горло не лезет.
    И были у меня другие стрессы. Когда я только и делала что заедала. их постоянно.Поправилась вот на 15 кг. А с того веса на целых 20.

    21 марта 2010 г., 13:48

    стрессы разные бывают. Одно дело — текущие бытовые стрессы, их многие заедают. Сильные стрессы, вызванные как плохими, так и хорошими эмоциями, способны напрочь отворотить от холодильника.

    21 марта 2010 г., 15:32

    Просто люди бывают разные.Кто-то «заедает» стресс,а кому-то в рот ничего не лезет..

    m.woman.ru