Как избавиться от алкогольной зависимости навсегда

Содержание:

Как избавиться от алкоголизма народными средствами

Сейчас все больше людей страдает от алкоголизма, и с каждым днем показатель на это ужасное заболевание растет. Вся причина кроется под эмоциональным состоянием человека. Когда человек переживает, какое-то ужасное горе или большие проблемы, он ищет путь что бы забыться и уйти от этих проблем. И алкоголь ему в этом помогает, но это все временно, проблемы никуда не ушли, а наоборот стали еще ужаснее, и человек начинает понемногу спиваться. И таким образом все переходит в зависимость, из которой не так легко выбраться. Но не все так плохо как кажется, есть много методов борьбы с алкоголизмом, но мы с вами разберем только самые важные и эффективные. Что бы человек страдающий алкоголизмом смог вернутся к нормальной жизни.

Первое и самое главное в борьбе с алкоголизмом, это понять, что на самом деле вызвало это заболевание. На самом деле есть только одна причина алкогольной зависимости – психологическая. Так как человек начинает употреблять алкоголь, когда он переживает стресс или же празднует, то чего еще не добился. Осознайте это, так как это поможет вам избавиться от алкоголизма навсегда народными средствами.

Далее нам нужно начать искать причину , что вызвало данное заболевание. В большинстве случаев причиной есть: проблемы в семье, на работе, эмоциональные расстройства, депрессия, негативные эмоции , от которых нужно избавляться. И нужно начинать решать эти проблемы с сегодняшнего дня. Нужно найти в себе хоть немного силы воли для того что бы перестать употреблять алкоголь навсегда хотя бы один день. И за этот день вы должны решить хотя бы одну проблему, записать ее в свою тетрадь, и похвалить себя за выполненную работу. Только хвалите себя не алкоголем, как всегда бывает, а чем-нибудь более полезным и вкусным.

Займитесь какой-нибудь творческой работой , которая требует вашего мышления. Так вы сможете хоть понемногу, но восстанавливать свой мозг, для нормальной его работы. Если занятия такого не нашлось, поиграйте в шахматы или шашки. Главное найти хоть какую-то работу, что будет отвлекать вас от алкоголя.

Займитесь спортом . На первых этапах борьбы с алкоголизмом народными средствами будет тяжело начинать заниматься физическими упражнениями, но вы старайтесь. Начните с простой зарядки по утрам, игрой в футбол, баскетбол. Вскоре это войдет в привычку, и алкоголь вас больше не будет интересовать. Главное регулярно занимайтесь, не делайте себе выходных, так как вы вернетесь вновь к алкоголизму.

От алкоголизма нужно избавляться четко и жестко, так как он может перебороть вас, и так вы никак не выйдите из этого ужасного заболевания. Никакого похмелья по утрам, так как употребление алкоголя не закончится никогда. Попробуйте если ничего не получается, взять себя в руки и силой не пить целый день. Если уж слишком будете мучиться находите развлекательные занятия что бы отвлечься от этих мыслей.

Не употребляйте никаких таблеток и других веществ, что бы избавиться от алкоголизма народными средствами , они вам не помогут, а лишь ухудшат состояние здоровья. А некоторые вещества могут привести вас к смерти. Так что задумайтесь, нужно ли вам это. С алкоголизмом нужно бороться естественным образом на эмоциональном уровне.

Алкоголизм приходит к людям , которые ничем не занимаются в жизни. Так что заводите себе расписания заданий на день и выполняйте их. Начинайте с одного тяжелого задания, которое нужно выполнять на протяжении всего дня. Так у вас не будет времени на употребление алкоголя. И не обманывайте себя, не доделав работу до конца, бросив ее. Так делают слабонервные люди. Подумайте сами, какую пользу принесет выполненная вами работа.

Исключайте алкоголь из вашей жизни . Исключите любой алкоголь, который у вас есть в доме. Будет хорошо если из вашей семьи и родственников все откажутся от алкоголя вместе с вами, это так же поможет бросить курить . Это значительно увеличит скорость избавления от алкоголя навсегда. Выбирайте общество здоровых людей, которые не пьют, и вам помогут избавиться от этого нехорошего занятия. Поверьте, как бы ни сложно было уйти с того общества в котором вы всегда выпивали, знайте отказавшись от них, вы избавитесь от алкоголизма, улучшите свое здоровье и всю жизнь в целом. Даже если на разных праздниках, мероприятиях вам будут предлагать выпить, отказывайтесь на отрез, не бойтесь, что на вас обидятся и перестанут уважать. Это все провокация, если люди вас уважают за то, что вы пьете с ними, то сами подумайте, зачем вам это сообщество. Настоящие друзья и товарищи поймут вас, и будут уважать вас, даже если вы с ними не выпиваете.

Вот и все, мы разобрали главные методы, что бы избавиться от алкоголя народными методами, и вернутся к нормальной жизни. Но самое главное не, то что вы дочитали эту статью до конца, но и, то как и что вы будете делать, чтобы избавится от алкоголя. Методов борьбы достаточно в данной статье, берите и действуйте. Не впадайте не в какие отговорки, так делают слабые люди. Мы ведь с вами сильные, и переборем эту проблему века, алкоголизм.

psyh olog . ru

psyh-olog.ru

Как избавиться от алкогольной зависимости?

Чтобы узнать, как избавиться от алкогольной зависимости, необходимо этот недуг диагностировать. Это важный этап для признания себя больным, а осознание является первым шагом к лечению.

Существует несколько признаков наличия хронического алкоголизма:

  1. Человек позволяет себе определенную порцию спиртных напитков ежедневно или через 1-2 дня, это становится традицией. Длительный период отсутствия алкоголя провоцирует раздражительность, плохое настроение.
  2. Не может совершить определенные рутинные действия без рюмки – поужинать, отправиться спать, принять ванну.
  3. Считает, что у него не получается полноценно общаться с другими без выпивки – не клеится разговор, отсутствует взаимопонимание.
  4. Возникновение частых приступов агрессии, желание нагрубить.
  5. Депрессивное состояние после утихания вспышки гнева – жизнь кажется бессмысленной, достижения – незначительными.
  6. Обнаружение все большего количества поводов, пьянство в одиночку без весомых причин.

После того, как заподозрена страшная болезнь, необходимо переходить к срочным мерам.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Составляющие успешного лечения алкоголизма

Чтобы понять, как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, необходимо признать наличие болезни. Это – самая сложная задача для алкоголика, поскольку заболевание негативно сказывается на критичности мышления. Больной не считает себя таковым: «Я не алкоголик, я могу бросить всегда» — это типичные слова алкозависимого.

Только после признания самому себе возможно прохождение следующего этапа самостоятельной работы над собой – определение причин.

Здесь важно понять — почему люди пьют алкоголь и почему это делаю Я? Перечень причин употребления спиртного весьма широк, поэтому анализ может занять достаточно долгое время. Возможно, для определения глубинных причин потребуется помощь специалиста, однако все факторы можно условно разделить на внутренние и внешние. Первые побуждают человека принимать алкоголь исходя из его личных потребностей в расслаблении, снятии стресса, повышении самооценки, вторые – возникают в случае, когда на больного оказывает давление окружающая компания, традиции, общепринятые нормы, просьбы. Определив «вектор» проблемы, дальнейшая работа упрощается – при внешнем воздействии нужно бросить силы на укрепление собственного характера, при воздействии внутреннем – искать источники радости в здоровых вещах.

Третий этап состоит в создании нового жизненного направления – целей, стремлений, освоение интересной деятельности. Это схематичное изложение общей концепции, поскольку каждая из ступеней имеет большое количество нюансов, а во многих случаях воля больного алкоголизмом человека настолько ослаблена, что он не в состоянии предпринять самостоятельных шагов.

Если решение избавиться от пагубной тяги самостоятельно все же принято, можно прибегнуть к соблюдению нескольких рекомендаций для отказа от алкоголя.

Советы для преодоления тяги к алкоголю

  1. Смена обстановки. Отпуск или переезд – лучшее решение, поскольку оно позволяет избавиться от привычной для приема спиртного обстановки. В случае, если это невозможно, изменить ее можно и в условиях собственного дома – сделать ремонт, переставить мебель, сменить предметы интерьера. Делая это, важно избавляться от напоминаний о выпивке – бутылок, рюмок, вещей, в которых чаще всего происходило употребление спиртного и т.д. Красивый интерьер и новизна позволят настроиться на нужный лад.
  2. Физическая активность. Отлично, если она будет сопряжена с пребыванием на свежем воздухе. Этот пункт отвечает также на вопрос «как вывести токсины из организма после алкоголя» — дозированные нагрузки позволяют ускорить метаболизм, избавиться от продуктов распада, улучшить настроение, отвлечься от мыслей о спиртном.
  3. Полноценный сон и витаминное питание. Эти советы выступают не только помощниками в отказе от алкоголя, но и благотворно сказываются на работе органов и систем. Период сна должен составлять не менее 8 часов, в питании необходимо отдавать предпочтение фруктовым и овощным сокам, продуктам с содержанием витаминов группы В.
  4. Уменьшение количества. Если не удается отказаться от спиртного полностью, нужно всякий раз снижать дозу. Последовательность и строгость соблюдения рекомендации приведут к тому, что организм вскоре плавно начнет отвыкать от алкоголя.
  5. Занятия любимым делом. Отвлечься, занять руки или мысли, посвятить себя творчеству можно с помощью рисования, моделирования, музыки и т.д.
  6. Нет – концентрации на алкоголе. Не нужно вести дневник с подсчетом трезвых дней, а также постоянно думать о том, сколько времени уже прошло с момента принятия последней рюмки. Важно пробовать забывать об алкоголе вовсе.
  7. Для того, чтобы ответить на вопрос, как избавиться от алкоголизма, недостаточно соблюдения этих рекомендаций: каждый больной уникален и готового рецепта избавления от болезни не существует. В подавляющем количестве случаев алкоголику требуется сторонняя помощь – обращение к специалисту.

    Избавление от алкоголизма с врачебной помощью

    Сложно спрогнозировать, как избавиться от алкогольной зависимости человек, который нередко пребывает в «запое» — не может самостоятельно обслуживать себя, отдавать отчет своим действиям, адекватно оценивать действительность. Тогда показано только пребывание в условиях клиники лечения от алкоголизма – иначе он рискует не только не побороть недуг, но и получить вероятные осложнения своего состояния.

    Первый этап: медикаментозное вмешательство

    Первую помощь больному оказывает врач-нарколог. Она заключается в проведении детоксикационной терапии — организм очищается от токсинов и продуктов распада алкоголя (самостоятельно сделать это не удастся – как избавиться от алкоголя в организме, знает только специалист). Затем медикаментозные мероприятия продолжаются лишь в случае, если пострадали функции других органов и систем: алкоголику стабилизируют давление, нормализуют жизненные показатели, вводят препараты для улучшения работы нервной системы. Однако на данном этапе нет ответа на вопрос «как избавить от алкоголизма», поскольку лекарственная терапия – только начало избавления.

    Второй этап: реабилитационные мероприятия

    Именно реабилитация и занимает большую часть времени всего курса лечения. Она заключается в следующих шагах:

  8. беседа с алкоголиком и родственниками, сбор информации специалистами, составление психологического портрета больного;
  9. разработка индивидуальной программы лечения с учетом личностных, возрастных особенностей, степени тяжести болезни;
  10. проведение реабилитационных мероприятий.
  11. Последние заключаются в индивидуальной и групповой совместной работе с психологами, посещении сеансов психотерапии и психокоррекции – это осуществляется с такими же больными, что не только позволяет специалистам эффективно «вести» группу, но и делает возможным общение с людьми, попавшими в такую же сложную жизненную ситуацию. Это важно, поскольку в привычной обстановке алкоголик нередко сталкивается лишь с непониманием и упреками со стороны окружающих.

    Реабилитация также состоит в осуществлении различных видов деятельности, получении новых навыков, применении их на практике. После их освоения пациент возвращается в обычную среду и пробует сделать самостоятельные шаги в привычной жизни, а специалисты являются уже сторонними наблюдателями и помощниками.

    Реабилитация осуществляется только в условиях специализированного центра, иначе как избавится от алкоголизма больной человек, находящийся в усугубляющей его состояние среде? Кроме того, обычно сложно создать необходимые условия: частоту посещения психолога, обучение, взаимодействие с другими людьми, которые также находятся на пути к новой жизни.

    Однако не всегда алкоголик имеет желание начать полноценное лечение, поэтому родственники больного нередко задаются вопросом: как избавиться от алкогольной зависимости дома?

    Сделать это достаточно сложно, особенно при тяжелой степени заболевания, но существует несколько способов, которые можно испробовать в домашних условиях.

    Как избавиться от алкоголизма дома?

    Многие не знают, как принудительно лечить алкоголика в случае, если он отказывается от необходимых мер. Для самостоятельного лечения можно прибегнуть к следующим рецептам:

    Травы. Необходимо взять корень любистока, мелко нарезать его и поместить в банку, затем добавить несколько лавровых листьев. Полученную смесь залить водкой и настаивать 14 дней.

    Другим рецептом являются измельченные тыквенные семена (в количестве 1 стакана), залитые водкой и настаиваемые 7 дней. Употребление таких настоек провоцирует отвращение к спиртному.

    Мед. Его необходимо употреблять согласно схеме: 1 сутки – 3 раза по 6 чайных ложек с интервалом 20 минут, через 2 часа повторить. В этот период не допускается приема алкоголя!

    2 сутки – прием аналогичным образом, причем после первой порции больному необходим легкий завтрак. По его завершении нужно употребить еще 4 ложки меда. Если того требует состояние, допустимо небольшое количество спиртного.

    Метод основывается на предположении, что чрезмерное употребление алкоголя может быть спровоцировано дефицитом калия в организме. Прием меда восполняет недостаток и устраняет тягу.

    Сода. Для приготовления в стакане воды растворяют чайную ложку соды, чистка организма осуществляется 3-4 стаканами в день. Это позволяет предупредить воздействие токсичных веществ на организм, улучшить функции пищеварительной системы. После приема важно пить много жидкости.

    Вылечить алкоголизм можно!

    Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

    Как предупредить рецидив алкоголизма?

    Первой и важнейшей рекомендацией для тех, кто решил отказаться от спиртного, является смена окружения – необходимо отказаться от пьющей компании, товарищей. Лучше создать новый коллектив или влиться в уже существующий благоприятный – заняться командным спортом, например.

    Вторым способом является аутотренинг. Для этого можно использовать уже прописанные специалистами фразы, а также сочетать с медитацией и другими техниками расслабления. Если это подходит, можно прибегнуть к молитве.

    Семья – важнейшая сторона жизни, если отношения внутри нее доверительные, это также поможет выстоять перед соблазном, а также заручиться поддержкой любимых людей.

    К сожалению, методы домашнего лечения не всегда работают, а рецидивы имеют свойство возникать время от времени, поскольку основой терапии выступает необходимость психологической работы с пациентом – изменение образа мышления, постановка новых целей, проработка «слабых» сторон. Поэтому важно знать, как уговорить алкоголика лечится, и направить его в соответствующее учреждение за квалифицированной помощью.

    Получить такую помощь Вы можете в нашем центре реабилитации – квалифицированные опытные специалисты осуществят диагностические, лечебные, реабилитационные мероприятия, что позволит начать новую жизнь без алкоголя!

    rc-pokolenie.ru

    Как избавиться от алкоголизма быстро и навсегда?

    Современная жизнь, наполненная разного рода стрессами, требует от человека больших моральных сил и психологической устойчивости. Не все могут справиться с быстрым ритмом жизни и непрекращающимся потоком информации, которую нужно не только осмыслить, но и запомнить. Особенно это касается жителей крупных городов. А когда человек устает морально, он наиболее подвержен воздействию различных зависимостей. И источник одной из них – алкоголь.

    Молча переживая свои неприятности, человек ищет спасение в забвении. Выбирая в спутники бутылку, он ошибочно предполагает, что проблемы разрешатся сами собой, нужно лишь немного выпить. Но проблемы никуда не уходят, только становятся еще более серьезными. Для того чтобы забыть о них, нужно все большее количество алкоголя. Так постепенно, сам того не замечая, человек спивается и становится алкоголиком.

    Сегодня заболевание алкоголизмом – это проблема многих людей всего мирового сообщества.

    К нему приводит большое число факторов: неустроенность, одиночество, болезни, проблемы на работе или в личной жизни. Алкоголиками могут стать люди из разных социальных слоев, разного возраста и с различным достатком. Некоторые из них уже не могут найти правильный путь и самостоятельно избавиться от пагубной зависимости. В этом случае необходима грамотная и эффективная помощь.

    На настоящий момент известно несколько способов, помогающих алкоголику вернуться к нормальной и полноценной жизни. Говоря о них, необходимо учитывать, что все эти способы рассчитаны на то, что человек сам хочет изменить свой образ жизни. Насильно излечить алкоголизм практически невозможно.

    Излечение при помощи медикаментов и медикаментозных техник

    Человек, который долгое время употребляет спиртное, в итоге оказывается полностью оторван от реальности. Он не может сам себя обслуживать, не оценивает происходящее. Чтобы выйти из такого состояния, ему необходима срочная медицинская помощь. На сегодняшний день для избавления от алкогольной зависимости создано достаточно небольшое количество препаратов. В основном их используют для выведения алкоголика из запоя методом промывки организма от накопившихся токсинов.

    Если говорить о дальнейшем лечении, то здесь наряду с медикаментами должна использоваться и помощь врачей-наркологов или психотерапевтов. Это связано с тем, что алкогольная зависимость не является чисто биологической проблемой, а основана и на мировоззрении человека, и на его социальной адаптации. Без квалифицированной поддержки излечиться от пьянства очень сложно.

    В качестве поддерживающих методов используются различные техники, в том числе и кодирование. При кодировании врач-психотерапевт особым образом воздействует на глубинные слои подсознания алкоголика, что постепенно приводит к отказу пациента от спиртного. Такими же распространенными и популярными считаются следующие методы:

  12. консультации у психиатра-нарколога;
  13. общение в группе анонимных алкоголиков;
  14. прием специальных медикаментозных препаратов.
  15. Но необходимо отметить, что, несмотря на значительный уровень отказа от алкоголя после кодирования, этой процедуре присуща высокая вероятность рецидива. Многие пациенты, не употреблявшие спиртное в течение длительного времени, начинают делать это с еще большим рвением, чем до лечения алкоголизма.

    Чтобы этого не случилось, необходимо постоянно придерживаться определенного образа жизни. Отказ от спиртного должен восприниматься не как временный запрет, а как путь к долгой и счастливой жизни. Соблюдая некоторые советы и рекомендации, сделать это будет намного проще.

    Как перестать употреблять спиртное

    Если вы заметили, что не можете ни дня прожить без спиртного, необходимо всерьез задуматься о том, как навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Самый первый и самый главный способ – понять, что употребление спиртного не приведет к счастливой жизни и не избавит от проблем. Напротив, ежедневная выпивка принесет с собой болезни, неудачи, презрение окружающих, слезы родных людей и скандалы в семье.

    Затем необходимо приступать к конкретным мерам, способным уменьшить симптомы алкоголизма, а затем и полностью устранить их.

    Что нужно делать

  16. Так, постарайтесь ежедневно уменьшать дозы выпиваемого спиртного. В начале сведите их к половине, а затем к минимуму. Последовательные и твердые действия приведут к тому, что через несколько месяцев ваш организм сможет полностью отказаться от любимого горячительного напитка.
  17. Сделайте вашу жизнь максимально насыщенной и плодотворной. Займитесь физическими упражнениями, посвящайте больше времени играм с детьми и общению с родными, принимайте активное участие в семейных и рабочих делах.
  18. Чтобы ваш организм смог переключиться со спиртного на жидкость других видов, устройте себе в течение 10 дней диету с повышенным содержанием фруктовых и овощных соков. Пейте их каждый раз, когда вам захочется приложиться к бутылке.
  19. Максимально ограничьте общение с выпивающими людьми: не посещайте клубы и бары, избегайте дружеских компаний, где принято употребление большого количества алкоголя. Будьте тверды в своих поступках и не меняйте решения бросить пить.
  20. Постарайтесь удалить из дома все бутылки и напоминания о спиртном, которые могут явиться непреодолимым искушением для вас.
  21. Как можно больше спите: сон – это природное средство, позволяющее устранить симптомы вегетативно-соматических и нервных расстройств, присущих алкоголикам при отказе от выпивки.
  22. Принимайте витамины группы В: они считаются достаточно эффективным средством для снижения тяги к спиртному.
  23. При возникновении желания выпить замените спиртное леденцами, жевательными резинками без сахара, хрустящими фруктами и овощами, которые нужно долго пережевывать. Огурцы, яблоки, морковь издревле рассматриваются как отличное народное средство для избавления от алкогольной зависимости.
  24. Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки, как курение. Не секрет, что выпивка и курение часто не отделимы друг от друга. Устранив одну привычку, вы с легкостью избавитесь и от второй.
  25. Заведите любое домашнее животное. Этот способ является проверенным средством избавления от алкоголизма. Домашний любимец поможет снять стресс, а значит, отпадет необходимость запивать неприятности спиртным. Согласно исследованиям ученых животные способны повышать в человеке чувство ответственности, за счет чего значительно продлевается срок жизни.
  26. Обратитесь к массажисту. Немногие знают, что грамотно сделанный массаж не только стимулирует кровообращение, снимает напряжение и стресс, расслабляет организм, но и способствует выведению шлаков и токсинов из человеческого организма, за счет чего ускоряется процесс детоксикации. В домашних условиях расслабляющий массаж можно делать самостоятельно, используя при этом смоченное горячей водой полотенце или согревающий крем.
  27. Принимайте контрастный душ. Смена горячей и холодной воды поможет снять напряжение, что значительно снизит риск приема спиртного.
  28. Слушайте вашу любимую музыку. Именно музыка способна успокоить сознание и снять стресс. Если раньше вы успокаивали себя спиртным, сейчас это сделает музыка.
  29. Диета при отказе от спиртного

    В то время как ваш организм будет бороться с тягой к спиртному, необходимо поддерживать его определенными продуктами, стабилизирующими обменные процессы и выводящими токсины. Для того чтобы избавиться от зависимости, регулярно включайте в свой рацион следующие продукты:

    • блюда на основе пшена, ячменя, дикого риса, орехов (по возможности замените ими белый хлеб, белый рис, белый сахар и макароны);
    • подсолнечные семечки, бананы, финики, яблочный и морковный соки. Из фиников можно изготавливать коктейль по следующему рецепту: измельчите 5 фиников, разведите пюре в 1 ст. холодной воды. Принимайте данную смесь ежедневно утром и вечером в течение месяца;
    • принимайте натуральный коктейль, сделанный из кефира и горькой тыквы. 3 ч.л. сока листьев горькой тыквы смешайте с 1 ст. кефира, принимайте смесь на голодный желудок каждое утро в течение месяца;
    • используйте виноградную диету – популярное средство, эффективно зарекомендовавшее себя при борьбе с алкогольной зависимостью. Кроме того, употребление винограда помогает очистить печень. При проведении диеты ешьте только виноград в небольших количествах по 3 раза в день не менее 25 дней подряд. Не лишним будет напомнить, что перед диетой необходимо проконсультироваться у врача;
    • регулярно ешьте яблоки, это снизит тягу к вину и другим алкогольным напиткам;
    • ежедневно употребляйте по 1 ст. лимонного, апельсинового или морковного сока;
    • уменьшите в рационе количество кофеина и сахара, так как они могут повысить тягу к спиртному;
    • ешьте овсянку. Овес способствует правильному пищеварению и хорошо усваивается организмом. Овсяная каша помогает очистке клеток от токсинов и снимает побочные эффекты от медикаментозных препаратов.
    • Кроме того, имейте в виду, что существует простое народное средство, которое поможет при случайной передозировке алкоголя. Для того чтобы уменьшить токсическое действие спиртного внутри организма, приготовьте смесь из 15 г сливочного топленого масла и 10 г сахарного песка и съешьте ее.

      Если вы страдаете от алкоголизма, но не знаете, как навсегда устранить еге, воспользуйтесь вышеприведенными советами и рекомендациями. И не отказывайтесь от похода к специалисту: опытный врач поможет вам навсегда забыть об этой страшной и пагубной привычке.

      alko03.ru

      Как избавиться от алкоголизма

      Чрезмерное употребление алкоголя – один из бичей современного общества. И хотя пьянство существовало во все времена, кажется, еще никогда оно не было таким юным. Многие начинают выпивать с младых ногтей и продолжают славную «традицию» до глубокой старости. Но независимо от алкогольного стажа, избавиться от зависимости можно. Как это сделать?

      Слово официальной медицине

      Существует множество клиник и частных лиц, занимающихся лечением алкоголизма. К традиционным методам относятся:

    • Детоксикация организма, прием общеукрепляющих и успокаивающих средств.
    • Сеансы психотерапии, во время которых особое внимание уделяется релаксации и внушению. В том числе практикуется посещение психотерапевта всей семьей.
    • Пиротерапия, подразумевающая искусственное повышение температуры тела.
    • Инсулинокоматозная терапия, в целях которой пациента вводят в гипогликемическую кому.
    • Глубокий гипноз.
    • Использование эффекта плацебо.
    • Применение препаратов лития и транквилизаторов.
    • Кодирование, вызывающее у человека отвращение к алкоголю. Практикуется как медикаментозное, так и психотерапевтическое воздействие на пациента.
    • Следует понимать, что даже самый лучший врач вряд ли сможет в должной мере оказать влияние на алкоголика, если последний отказывается лечиться. Залог успешной терапии – самостоятельное признание своей зависимости и желание от нее избавиться.

      Как избавиться от пьянства народными средствами

      Вызвать отвращение к алкоголю

      Основная цель лечения зависимости заключается в том, чтобы человек чувствовал отвращение при одном только упоминании о спиртном. Для выработки такого условного рефлекса хорошо помогают:

      • копытень европейский. Нужно проварить в 200 мл воды 5 г корней копытня. Полученный отвар следует по 1 ст. л. подливать в стакан водки и давать выпить страдающему от алкоголизма. Через 3-4 дня у него выработается стойкое неприятие спиртного. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку и использовать отвар для лечения беременной;
      • лавр благородный. Понадобится залить стаканом водки 2 лавровых листа и 1 корень. Выждать 2 недели и дать выпить «пациенту»;
      • березовые дрова + сахар. Необходимо разжечь костер на основе посыпанных сахаром березовых поленьев. После того как человек подышит таким дымом, тяга к стакану у него пропадет;
      • кукольник. Это растение также известно под названием чемерицы Лобеля. Понадобится приготовить из него настойку: залить 1 ч. л. измельченного корня 0,5 стаканом воды и выждать 1 час. Затем настойку следует процедить. Ее нужно добавлять в пищу пьянице в небольших дозах – по 2-3 капли. Кукольник настраивает организм на неприятие любых чужеродных ему веществ, в том числе и алкоголя. Не рекомендуется подливать настойку непосредственно в спиртное;
      • гриб-навозник. Нужно мелко нарезать грибную мякоть и зажарить ее на сковородке. Когда вода испарится, получившуюся массу необходимо высушить, а затем измельчить в порошок. Его-то и нужно подсыпать в еду и питье алкоголика. Гриб-навозник обладает свойством окислять спирт, поступающий в организм. В результате возникает тошнота, рвота, изменение цвета кожи, жар, ухудшение речевых навыков. Средство совершенно безопасно, если не превышать дозировки в 4 г. Подсыпать порошок в пищу нужно каждые 2 дня на протяжении 2 недель или 3 месяцев, если человек злоупотребляет спиртным уже долгие годы. В этот период не нужно отказывать любителю выпить в алкоголе;
      • плаун-баранец. Это ядовитая трава, поэтому применять ее следует крайне осторожно. Понадобится в течение 15 мин. варить 1 ст. л. измельченных побегов растения в 200 мл воды, затем отвар нужно перелить в стакан, при необходимости долить еще воды. Получившееся средство больной должен употреблять по 2 ст. л. натощак, а еще через 20 мин. выпивать рюмку водки. Организм отреагирует рвотой. Повторение процедуры на протяжении нескольких дней подряд позволит закрепить полученный «навык» и отвадить человека от спиртного.
      • Снизить потребность организма в алкоголе

        Зависимый человек чувствует необходимость регулярно выпивать. Некоторые продукты уменьшают эту потребность:

      • мед. Он богат калием, наличие которого в организме снижает желание угоститься спиртным;
      • яблоки. Подойдут только кислые фрукты. В них нужно воткнуть по 5-6 гвоздей и оставить на 24 часа. Такие «специальные» яблоки больному нужно есть по 3 штуки в день. Гвозди, естественно, перед этим следует вынуть;
      • барбарис. Как ягоды, так и сок барбариса снижают зависимость от алкоголя;
      • щавель. Необходимо залить 1 ст. л. корней щавеля водой и варить 20 мин. Затем отвар нужно настоять в течение 4 часов. Употреблять его следует по 1 ст. л. 5-6 раз в день. Средство хорошо помогает в случае запоя;
      • пион. Понадобится добавить 1 ч. л. сухих корней цветка в 400 мл кипящей воды и варить 5 мин. Отвар нужно давать больному перед едой по 0,5 стакана.

      Добиться психологической независимости

      Пока внутренне человек не готов отказаться от пагубной зависимости, никакие ухищрения не отвадят его от алкоголизма надолго. Свобода должна быть в голове. Чтобы достичь этого, страдающему от пьянства рекомендуется выработать у себя 5 простых привычек:

    • Принять себя трезвым. Следует осознать, сколько вреда приносит пьянство: как самому алкоголику, так и его семье. Решимость избавиться от зависимости – первый шаг к победе над ней. Можно составить список, что изменится в жизни к лучшему, когда из нее уйдет алкоголь.
    • Завести «трезвые» знакомства. Окружение в буквальном смысле формирует человека. Трудно оставаться трезвым, когда все лучшие друзья считают зазорным не принять на грудь до полудня. С новыми людьми в жизнь входят и новые привычки.
    • Заполнить жизнь рутиной. Нужно выстроить себе такой распорядок дня, чтобы времени на алкоголь в нем не осталось. Начать можно с мелкого ремонта по дому. Условно говоря, пока будут починены все розетки, заменены все лампочки и развешены все полки, привычка пить улетучится. Главное, не отвлекаться от работы.
    • Заниматься спортом. Даже простая ежеутренняя зарядка – уже немаленький шаг к взятию жизни под контроль. Замечено, что у регулярно тренирующихся людей алкогольные рецидивы встречаются гораздо реже.
    • Проработать систему поощрений. Редко кому удается бросить пить в один момент. К цели следует двигаться постепенно, награждая себя на каждом этапе.
    • Для избавляющегося от алкогольной зависимости крайне важна поддержка всей семьи. Но она поможет, только если сам человек на вопрос: «Пить или не пить?» ответит: «Не пить».

      kak-izbavitsya-ot.com