Как избавиться от невроза и тревоги

Содержание:

Как избавиться от невроза: самостоятельно или с помощью психолога?

В Интернете можно найти море информации о том, как решить практически любую психологическую проблему. Есть специализированные каналы о неврозах с сотнями видео. Есть онлайн тренинги и консультации, которые можно пройти из любой точки планеты. Казалось бы, вопроса о том, как избавиться от невроза, как самостоятельно, так и с чьей-то помощью, уже не должно возникать.

Часто этой информации оказывается недостаточно. Чтобы начать работать над собой, а начавши, не бросить, невротику нужно не только поставить правильную цель, но и обратиться к психологу.

Невроз – это результат искаженного восприятия реальности

Психолог Эрих Фромм сравнивал невротика с человеком, заметившим огонь в доме. Вместо того, чтобы тушить небольшое возгорание, он начинает метаться по комнатам и кричать «Караул, горим, спасите!», тем самым усугубляя проблему и давая огню разгореться. А когда этот метафорический огонь разгорается, понятно, что происходит: потеря трудоспособности, отдаление от людей, трудность в передвижении за пределами дома и т.д. Замечаете, что я говорю как будто бы о тяжелобольных людях, об инвалидах? Человек с затяжным невротическим расстройством именно так себя и чувствует, хотя по факту таким не является. Поэтому другие люди часто воспринимают невротика, как капризного или ленивого человека, но и таковым он не является.

Как вы думаете, почему человек не тушит этот условный пожар? Скорее всего, потому что он искаженно воспринимает реальность. Например, он не замечает, что уже вырос и обладает такой возможностью. Или кто-то ему сказал, что пожары тушат только специально обученные люди. Что дело это сложное, опасное, а ты не пытайся. Вот он и не берет на себя такую ответственность. Замените в этом предложении пожарных на врачей, а пожар на любую трудность, и вы получите точную картину отношения невротика к своей проблеме.

Как избавиться от невроза самостоятельно?

Вы можете подумать, что это вполне легкое дело – исправить собственные искажения. Но проблема в том, что иллюзии эти настолько реальны, что организм невротика начинает «верить» им вслед за его разумом. А реакция организма подкрепляет в свою очередь ограничивающие убеждения человека. И так по кругу. Бесконечно. Сколько кардиофоба не убеждай в том, что его сердце в порядке, это не помогает или помогает лишь временно. Он чувствует, что сердце начинает биться, казалось бы, в самых неожиданных моментах: после еды, в туалете и т.д. И это «чувствую» действует на него гораздо сильнее, чем тонны заключений врачей.

Поэтому так важно человеку самому усомниться в истинности своих убеждений и начать искать другое объяснение. С этого и начинается процесс исцеления. Никто не сможет убедить человека лечить свой невроз, кроме него самого.

Ошибкой было бы считать, что избавиться от невроза человек должен самостоятельно. Это выглядело бы, как вытаскивание себя из болота за волосы, подобно барону Мюнхгаузену.

Что может сделать невротик сам?

  1. Заметить свое расстройство. Подвергнуть критическому сомнению привычные убеждения насчет него.
  2. Изучить вопрос, пользуясь авторитетными источниками информации.
  3. Регулярно выполнять практические рекомендации.
  4. Искать здоровой поддержки у сообщества и близких людей.

В большинстве случаев это поможет облегчить симптомы расстройства. Реже получается полностью свести на нет эти симптомы и преодолеть избегания. Например, раньше человек не ходил в людные места, теперь ходит и т.д. Однако, это не значит, что он смог избавиться от невроза. Поэтому есть риск, что симптомы вернуться в стрессовой ситуации, коими изобилует жизнь.

Как избавиться от невроза без ошибок?

Недолеченные панические атаки, логоневроз или социофобия становятся таковыми из-за неправильно поставленной цели. Если человек считает своей целью избавление от тревоги и страха (от дискомфорта, связанного с ними), то она его будет мотивировать только до момента, пока не наступит значительное облегчение. Более мелкий дискомфорт мы все привыкли терпеть или избегать. Поэтому невротик может считать, что вылечился, хотя на самом деле он просто обхитрил самого себя.

Так социофоб может научиться преодолевать страх оценки в ситуациях собеседования или свидания, но он не посещает праздников или избегает продвижения по карьерной лестнице, чтобы меньше общаться с людьми. Его тревога снизилась, но он по-прежнему испытывает дефицит общения и денег.

В этом случае его разум как будто принимает такое сообщение «Я не просто так не прошу о повышении. Раз я этого не делаю, повышение для меня опасно. Мне может стать плохо при разговоре с начальником или на общем собрании я сморожу глупость и опозорюсь». Но чтобы не думать таким образом и не расстраиваться, человек создает себе образ бессребреника или интроверта, чем себя еще больше запутывает. Он начинает вести все менее удовлетворяющий его образ жизни и становиться несчастным. В итоге его преодоленная, казалось бы, тревога усиливается.

Правильно поставленная цель должна стимулировать наше стремление двигаться к ней даже при исчезновении дискомфорта. Она может выглядеть, как желание создать семью, писать музыку, посетить другие страны и т.д.

Зачем невротику психолог?

  • Чтобы не дать ему обхитрить себя самого. Опытный специалист заметит избегания человека и будет его стимулировать их прорабатывать.
  • Чтобы компенсировать недостаток здорового и поддерживающего сообщества. Клиент тренируется на кошках на терапевте устанавливать здоровые отношения: просить о поддержке, устанавливать и защищать свои границы и т.д.
  • Чтобы легче было делать практические задания, связанные с усилением избегаемых чувств (см. «Цунами» Павла Федоренко). В его присутствии и при поддерживающем интересе клиенту легче научиться переживать тревогу, стыд, вину и злость.
  • Само присутствие психолога в жизни человека, возможность прийти на консультацию к нему и выразить негативные чувства, пожаловаться, создает стабильный ресурс для более рискованного поведения в жизни. Это позволяет невротику чаще выходить из зоны комфорта.
  • Именно психолог поможет разобраться в том, как избавиться от невроза навсегда. Но без стремления понять причины иррационального поведения и желания достичь мотивирующей цели сделать это невозможно.

    psyholog.su

    Чувство тревоги и страха без причины — тревожный невроз

    Тревожным синдромом называют психическое расстройство, которое связано с различным по продолжительности и интенсивности стрессовым воздействием, и проявляется необоснованным чувством тревоги. Следует отметить, что при наличии объективных причин чувство тревоги может быть свойственно и здоровому человеку. Однако когда чувство страха и тревоги появляется необоснованно, без видимых причин, это может быть сигналом о наличии заболевания, которое и носит название тревожный невроз или невроз страха.

    Причины возникновения заболевания

    В развитии тревожного невроза могут принимать участие как психологические, так и физиологические факторы. Также имеет значение и наследственность, поэтому поиск причины тревожных расстройств у детей следует начинать с родителей.

  • эмоциональные стрессы (например, тревожный невроз может развиться из-за угрозы перемен и переживаний по этому поводу);
  • глубинные эмоциональные влечения различной природы (агрессивные, половые и прочие), которые под воздействием определенных обстоятельств могут активизироваться.
  • нарушение в работе эндокринной системы и появляющийся при этом гормональный сдвиг – например, органические изменения в коре надпочечников или определенных структур мозга, где вырабатываются гормоны, отвечающие за возникновение страха, тревоги и регулирующие наше настроение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • тяжело протекающее заболевание.
  • Говоря про причины этого состояния, стоит отметить, что все эти факторы являются предрасполагающими к тревожному синдрому, а непосредственное его развитие происходит при дополнительном психическом напряжении.

    Отдельно стоит сказать о развитии тревожных расстройств после употребления алкоголя. В этом случае появление чувства тревоги отмечается, как правило, по утрам. При этом основным заболеванием является алкоголизм, а наблюдающиеся чувства тревоги являются только одним из симптомов, которые проявляются с похмелья.

    Симптомы тревожного невроза

    Клинические проявления тревожного невроза могут быть разнообразны и включать в себя:

  • психические;
  • вегетативные и соматические расстройства.
  • Психические проявления

    Основным здесь является беспричинное, неожиданное и необъяснимое чувство тревоги, которое может проявляться в виде приступа. В это время человек необоснованно начинает ощущать неопределенную надвигающуюся катастрофу. Может отмечаться резкая слабость и общая дрожь. Появляться такой приступ может внезапно и так же внезапно проходить. Продолжительность его, как правило, составляет около 20 минут.

    Также может ощущаться некоторое чувство нереальности происходящего вокруг. Иногда приступ по своей силе такой, что больной перестает правильно ориентироваться в окружающем его пространстве.

    Для тревожного невроза характерны проявления ипохондрии (излишней тревоги по поводу собственного здоровья), частые смены настроения, расстройства сна и быстрая утомляемость.

    Сначала больной ощущает лишь изредка появляющееся чувство тревоги без причины. По мере развития заболевания оно перерастает в постоянное чувство тревоги.

    Вегетативные и соматические расстройства

    Симптомы здесь могут быть различными. Наблюдаются головокружения и головная боль, для которой не характерна четкая локализация. Также боль может ощущаться в области сердца, при этом она иногда сопровождается учащенным сердцебиением. Больной может ощущать нехватку воздуха, нередко также и возникновение одышки. При неврозе тревоги в общее недомогание вовлекается и пищеварительная система, проявляться это может расстройством стула и тошнотой.

    Диагностика

    Для правильной постановки диагноза врачу нередко достаточно простой беседы с пациентом. При этом в качестве подтверждения могут выступать заключения других специалистов, когда при жалобах (например, на головную боль или другие расстройства) не найдено какой-либо конкретной органической патологии.

    Также для врача важно определиться и с тем, что данный невроз не является проявлением психоза. Здесь поможет оценка данного состояния самим больным. При неврозе пациенты, как правило, способны правильно соотносить свои проблемы с реальностью. При психозе данная оценка нарушена, и больной не осознает факта своей болезни.

    Как избавиться от чувства страха и тревоги: лечение тревожного невроза

    Для того чтобы избавиться от чувства тревоги, следует своевременно обратиться к специалисту. Данной проблемой занимаются психотерапевты или психиатры. Лечебные мероприятия будут во многом определяться степенью и тяжестью расстройства. При этом врач может назначить следующие виды лечения:

  • сеансы психотерапии;
  • медикаментозное лечение.
  • Как правило, лечение тревожного невроза начинают с сеансов психотерапии. В первую очередь, врач стремится к тому, чтобы пациент понял причины своих соматических и вегетативных расстройств. Также психотерапевтические сеансы призваны научить расслабляться и правильно снимать стресс. В дополнение к психотерапии могут быть рекомендованы некоторые физиопроцедуры и расслабляющий массаж.

    Медикаментозное лечение требуется далеко не всем больным, которым поставлен диагноз тревожно-фобический невроз. К лекарственным препаратам прибегают в том случае, когда требуется быстро получить эффект на тот период, пока не достигнут результат за счет других способов лечения. В этом случае врачом могут быть назначены антидепрессанты и транквилизаторы.

    Профилактика

    Для предотвращения развития тревожных состояний важно придерживаться самых простых правил:

    • вести здоровый образ жизни;
    • выделять достаточное время для сна и отдыха;
    • находить время для умеренных физических нагрузок;
    • полноценно питаться;
    • уделять время своему хобби или любимому делу, доставляющему эмоциональное удовольствие;
    • поддерживать отношения с приятными людьми;
    • уметь самостоятельно бороться со стрессом и снимать напряжение с помощью аутотренинга.

    depressiya-nevroz.ru

    Постоянная тревога и беспокойство: симптомы, как избавиться от страхов и стресса

    Чувство тревоги – это генетически заложенная особенность человека: новая деятельность, изменения в личной жизни, изменения в работе, в семье и другое, должно вызывать легкую тревогу.

    Выражение «не боится только дурак», в наше время потеряло свою актуальность, ведь у многих паническая тревога появляется на пустом месте, затем человек просто себя накручивает, а надуманные страхи увеличиваются как снежный ком.

    С ускоряющимся темпом жизни постоянное чувство тревоги, беспокойство и невозможность расслабиться стали привычными состояниями.

    Невроз, по классической российской систематике, является частью тревожных расстройств, это состояние человека, которое обусловлено длительной депрессией, тяжело пережитым стрессом, постоянной тревогой и на фоне всего этого появляются вегетативные нарушения в организме человека.

    Все нормально, я просто беспокоюсь и немного боюсь

    Одним из предшествующих этапов появления невроза может служить необоснованное возникновение тревожности и беспокойства. Чувство тревоги – это склонность к переживанию какой-либо ситуации, постоянному беспокойству.

    В зависимости от характера человека, его темперамента и чувствительности к стрессовым ситуациям это состояние может проявляться по-разному. Но важно отметить, что необоснованные страхи, тревога и беспокойство, как предэтап невроза, чаще всего проявляются в тандеме со стрессом, депрессией.

    Тревожность, как естественное ощущение ситуации, не в гипер-форме, полезны для человека. В большинстве случаев такое состояние помогает адаптироваться к новым обстоятельствам. Человек, чувствуя тревогу и беспокоясь за исход той или иной ситуации, максимально подготовиться, найдет наиболее подходящие пути решения и будет решать задачи.

    Но, как только эта форма становится постоянной, хронической, начинаются проблемы и в жизни человека. Повседневное существование превращается в каторгу, ведь всё, даже мелочи, пугают.

    В дальнейшем это приводит к неврозу, а порой и к фобии, развивается генерализованное тревожное расстройство (ГТР).

    Четкой границы перехода от одного состояния в другое нет, невозможно предугадать, когда и каким образом тревожность и чувство страха перейдут в невроз, а тот в свою очередь в тревожное расстройство.

    Но есть определенные симптомы тревожности, которые проявляются постоянно без каких-либо значимых причин:

  • потливость;
  • приливы жара, озноб, дрожь по телу, тремор в отдельных частях тела, онемение, сильный тонус в мышцах;
  • боль в груди, жжение в желудке (абдоминальный дистресс);
  • обморочное состояние, головокружение, страхи (смерти, сумасшествия, убийства, потери контроля);
  • раздражительность, человек постоянно «на взводе», нервозность;
  • нарушение сна;
  • любая шутка может вызвать испуг или агрессивность.
  • Тревожный невроз — первые шаги к сумасшествию

    Тревожный невроз у разных людей может проявляться по-разному, но существуют основные симптомы, особенности проявления этого состояния:

    • агрессивность, упадок сил, полное отчаяние, тревожность даже при незначительной стрессовой ситуации;
    • обидчивость, раздражительность, чрезмерная ранимость и плаксивость;
    • зацикленность на какой-то одной неприятной ситуации;
    • утомляемость, низкая работоспособность, снижение внимания и памяти;
    • нарушения сна: неглубокий, легкости в теле и в голове нет после пробуждения, даже малейшая перевозбуждённость лишает сна, а в утренние часы, наоборот, наблюдается повышенная сонливость;
    • вегетативные нарушения: потливость, скачки давления (в большей степени к понижению), нарушение работы желудочно-кишечного тракта, учащенное сердцебиение;
    • человек в период невроза негативно, порой даже агрессивно реагирует на изменения в окружающей среде: понижение температуры или резкое повышение, яркий свет, громкие звуки и т. п.
    • Но необходимо заметить, что невроз может проявляться как явно у человека, так и скрыто. Нередки случаи, когда травма или ситуация, предшествующая невротическому сбою, произошла давно, а сам факт появления тревожного расстройства только-только сформировался. Характер самой болезни и его форма зависит от окружающих факторов и самой личности человека.

      ГТР — страх всего, всегда и везде

      Выделяется такое понятие как генерализованное тревожное расстройство (ГТР), — это одна из форм тревожных расстройств, с одной оговоркой – длительность такого рода расстройства измеряется годами, и касается абсолютно всех сфер жизни человека.

      Можно сделать вывод, что именно такое монотонное состояние «боюсь всего, боюсь всегда и постоянно» приводит к сложной, мучительной жизни.

      Даже обычная уборка в доме, сделанная не по графику, расстраивает человека, поход в магазин за нужной вещью, которой там не оказалось, звонок ребенку, который не ответил вовремя, а в мыслях «украли, убили», и еще много причин, по которым не стоит тревожиться, а тревога есть.

      И всё это генерализованное тревожное расстройство (также иногда называемое тревожно фобическое расстройство).

      А тут еще и депрессняк…

      Тревожно депрессивное расстройство, как одна из форм неврозов, по мнению специалистов, уже к 2020 году займет второе место после ишемической болезни сердца, среди расстройств, которые приводят к инвалидности.

      Состояние хронической тревожности и депрессии схожи, именно поэтому появилось понятие ТДР, как некая переходная форма. Симптоматика расстройства следующая:

    • перепады настроения;
    • нарушения сна в течение длительного периода;
    • тревога, опасения за себя и близких;
    • апатия, бессонница;
    • низкая работоспособность, снижение внимания и памяти, неспособность усваивать новый материал.
    • Существуют и вегетативные изменения: усиленное сердцебиение, повышенная потливость, приливы или, наоборот, озноб, болевые ощущения в солнечном сплетении, нарушения работы ЖКТ (боль в животе, запор, диарея), мышечные боли и другое.

      Тревожно депрессивный синдром характеризуется наличием нескольких вышеперечисленных симптомом в течение нескольких месяцев.

      Причины появления тревожных состояний

      Причины появления тревожных расстройств невозможно выделить в одну четко сформулированную группу, ведь каждый человек реагирует на то или иное обстоятельство в жизни по-разному.

      К примеру, некоторый спад курса валюты или рубля, может человека не волновать в этот период жизни, а вот проблемы в школе или институте со сверстниками, коллегами или родственниками может привести к возникновению невроза, депрессии и стресса.

      Специалисты выделяют некоторые причины и факторы, которые могут вызвать тревожное расстройство личности:

    • неблагополучная семья, депрессии и стрессы, перенесённые в детстве;
    • проблемная семейная жизнь или невозможность её вовремя устроить;
    • предрасположенность;
    • женский пол, — к сожалению, многие представительниц прекрасного полу уже по природе своей предрасположены излишне «принимать всё близко к сердцу»;
    • также специалисты выявили некоторую зависимость по конституционному сложению тела человека: полные люди менее предрасположены к появлению неврозов и других психических отклонений;
    • постановка неправильных целей в жизни, верней их завышение, — уже изначальный неуспех приводит к излишним переживаниям, а всё ускоряющийся темп современной жизни только подливает «масло в огонь».
    • Что же все эти факторы объединяет? Важность, значимость психотравмирующего фактора в своей жизни. А как следствие – возникает чувство тревоги и страха, которое из нормальной естественной формы может перерасти в гипертрофированную, беспричинную.

      Но необходимо сказать, что все схожие факторы лишь предрасполагают, а остальное накручивание происходит в мыслях человека.

      Комплекс проявлений

      Симптомы тревожных расстройств делятся на две группы:

      1. Соматические симптомы. Характеризуются болевыми ощущениями, ухудшением здоровья: головные боли, нарушение сна, потемнение в глазах, появление потливости, частое и болезненное мочеиспускание. Можно сказать, что изменения человек чувствует изменения на физическом уровне, и это еще больше усугубляет тревожное состояние.
      2. Психические симптомы: эмоциональное напряжение, невозможность человека расслабиться, зацикленность на ситуации, постоянное её прокручивание, забывчивость, невозможность на чем-то сосредоточиться, невозможность запомнить новую информацию, раздражительность и агрессия.
      3. Переход всех выше перечисленных симптомов в хроническую форму приводит к таким неприятным последствиям, как неврозу, хронической депрессии и стрессам. Жить в сером, страшном мире, где нет ни радости, ни смеха, ни творчества, ни любви, ни секса, ни дружбы, ни вкусного ужина или завтрака…всё это последствия не пролеченных психических расстройств.

        Требуется помощь: диагностика

        Постановка диагноза должна производиться только специалистом. По симптоматике видно, что все тревожные состояния переплетаются между собой, нет четких объективных показателей, которые могут разделить, четко и точно, одну форму тревожного расстройства от другой.

        Диагностика специалистом производиться при помощи цветовой методики и беседы. Простая беседа, неспешный диалог, который является «тайным» опросом, поможет выявить истинное состояние психики человека. Этап лечения наступает только после постановки правильного диагноза.

        Существуют подозрения на формирование тревожных расстройств? Нужно обратиться к своему участковому терапевту. Это первый этап.

        Далее уже на основании всех симптомов терапевт подскажет, нужно обращаться к психотерапевту или нет.

        Все вмешательства должны производиться только в зависимости от степени и тяжести расстройства. Важно отметить, что лечение строиться только индивидуально. Есть методики, общие рекомендации, но эффективность лечения определяется только от правильного подхода к каждому пациенту отдельно.

        Как побороть страхи, беспокойство и тревогу

        Чтобы избавиться от страха, беспокойства и чувства тревоги на сегодняшний день существует два основных подхода.

        Сеансы психотерапии

        Сеансы психотерапии, альтернативное название КПТ (когнитивно-поведенченская терапия). В ходе такой терапии происходит выявление причин появления психического вегетативного и соматического расстройства.

        Еще одна важная цель – призыв к правильному снятию стресса, научиться расслабляться. Во время сеансов человек может поменять свои стеретопиты мышления, в ходе спокойной беседы в располагающей обстановке пациент ничего не опасается, именно поэтому он полностью раскрывается: спокойствие, беседа, которая помогает понять истоки его поведения, осознать их, принять.

        Далее человек учиться, как бороться с тревогой и стрессом, избавляться от необоснованной паники, учится жить. Психотерапевт помогает пациенту принять себя, понять, что с ним и его окружением всё в порядке, что ему нечего бояться.

        Важно отметить, что КПТ проводиться как на индивидуальной основе, так и в группах. Это зависит от степени расстройства, а также от готовности пациента лечиться тем или иным способом.

        Важно, что человек должен осознанно прийти к психотерапевту, он должен понимать хотя бы то, что это необходимо. Насильно запихнуть его в кабинет, а дольше также насильно заставлять разговаривать – такие методы не только не дадут нужного результата, но и усугубят положение.

        В дуэте с сеансами психотерапии могут проводиться сеанс массажа и другие физиопроцедуры.

        Лекарства от страха и тревоги — палка о двух концах

        Иногда практикуется применение лекарств, — это антидепрессанты, седативные препараты, бета-блокаторы. Но важно понять, лекарства не излечат тревожные расстройства, они также не станут панацеей для избавления от психических расстройств.

        Цель медикаментозного метода совсем другая, препараты помогают держать себя под контролем, помогают легче переносить всю тяжесть ситуации.

        И назначаются они далеко не в 100% случаях, психотерапевт смотрит на течение расстройства, на степень и тяжесть, и уже определяет – есть необходимость в таких лекарствах или нет.

        В запущенных случаях назначают сильно и быстро действующие лекарства для получения скорейшего эффекта, чтобы снять приступ тревоги.

        Сочетание двух методик дает результаты гораздо быстрей. Важно учитывать, что человек не должен оставаться один: семья, его родные люди могут оказать незаменимую поддержку и тем самым, подтолкнуть к выздоровлению.
        Как справиться с тревогой и беспокойством — видеосоветы:

        Экстренная ситуация — что делать?

        В экстренных случаях приступ паники и тревоги снимается медикаментозно, и тоже только специалистом, если его нет в момент пика приступа, важно сначала вызвать медицинскую помощь, а затем всеми силами стараться не ухудшить положение.

        Но это не означает, что надо бегать и кричать «помогите, помогите». Нет! Всем видом нужно показывать спокойствие, если есть вероятность, что человек может нанести увечья, уйти немедленно.

        Если нет, постараться тоже спокойным голосом поговорить, поддержать человека фразами «Я в тебя верю. МЫ вместе, МЫ справимся». Избегать фраз «я тоже это чувствую», тревога и паника – это индивидуальные чувства, все люди чувствуют их по-разному.

        Не усугуби

        Чаще всего, если человек обратился на раннем этапе развития расстройства врачи рекомендуют после купирования ситуации несколько простых профилактических мер:

        1. Здоровый образ жизни.
        2. Высыпаться, правильный качественный сон – залог спокойствия, залог вообще здоровья всего организма.
        3. Правильно питаться. Разнообразное, качественное, красивое (и это тоже важно) питание способно поднять настроение. Кто откажется от свежеиспеченного ароматного горячего яблочного пирога с небольшим шариком ванильного мороженого. Уже от этих слов на душе становится тепло, что говорить о самой трапезе.
        4. Найти хобби, занятие по душе, возможно, сменить работу. Это своего рода релаксация, расслабление.
        5. Учиться расслабляться и бороться со стрессом, а для этого с помощью психотерапевта или самостоятельно изучать способы релаксации: дыхательные гимнастики, использования особых точек на теле, при надавливании которых наступает расслабление, прослушивание любимой аудиокниги или просмотра доброго (!) фильма.
        6. Важно заметить, врачи и специалисты применяют принудительную реабилитацию только уже в очень тяжелых случаях. Лечение же на ранних этапах, когда практически все люди говорят себе «само пройдет», проходит гораздо быстрее и качественней.

          Только сам человек может прийти и сказать «мне нужна помощь», заставить его никто не может. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье, не пускать все на самотек и обратиться к специалисту.

          neurodoc.ru

          Курс «Быстрый и простой способ избавления от невроза, депрессий и страхов навсегда»

          Ознакомительный видео-фрагмент 1 урок, 00:04:19

          Избавление от невроза от Дмитрия Порадова 4 мин. 19 сек.

          Постоянно преследует тревога и страх, как избавиться от этих симптомов? В курсе «Быстрый и простой способ избавления от невроза, депрессий и страхов навсегда», вы узнаете о революционной технике, которая уже помогла тысячам больным побороть этот недуг.

          Материалы видеокурса поэтапно доносят до зрителя, как избавиться от страха, найти ответы на вопросы и исключить первопричину, которая привела к возникновению проблемы. Описанная методика ориентирована на любой возрастной порог, люди, которые много лет не знают, как избавиться от депрессии, находят здесь решение и становятся на путь выздоровления.

        7. Разбор ошибок, которые вы совершает при попытках излечиться;
        8. Истинная причина поражения, как избавиться от невроза, фобий, механика их происхождения;
        9. Как избавиться от навязчивых мыслей и избавиться от болезни раз и навсегда;
        10. Описание научного метода, на котором построена техника курса;
        11. Поддержка лектора, возможность личных консультаций.
        12. Дмитрий Порадов уже много лет практикует научные способы лечения болезней и зависимостей. 236 онлайн-тренингов и свыше 19 тыс. исцеленных людей. Счастливые судьбы и слова благодарности слушателей, результат победы – 90%.

          Давно ищите быстрое и эффективное лечение от невроза? Методы, предлагаемые современной медициной неэффективны? Осознайте проблематику. Поймите, что проблема лежит глубоко в подсознании и есть способы, которые помогут решить ее без применения стандартных методов лечения.

          info-hit.ru