Как избавиться от заикания ребёнка

Содержание:

Как остановить заикание?

Опыт мамы заикающегося ребенка.

Мой второй ребенок, сын, в 3 года начал заикаться. Сказать, что я была в панике, значит, ничего не сказать. Первая мысль была: «Ничего, пройдет само. Просто не буду обращать внимания, и все само собой рассосется».

Я ждала неделю, две, проходил второй месяц, а заикание не только не исчезло, оно, на мой взгляд, только усилилось. Вместо редких запинок в начале первого слова в предложении, сын начал запинаться практически на каждом слове.

«Боже, почему это произошло именно с моим сыном. В чем моя вина?» — вопросы, которые я задавала себе ночами. Но, как вы понимаете, ответов на них я не находила.

Надо было действовать.

Первый, к кому я обратилась, была логопед нашего детского сада. На мой прямой вопрос «Можно ли остановить заикание?» я, к своему ужасу, услышала: «Нет!». По мнению нашего садовского логопеда, заикание относится к сложнейшему речевому расстройству, с которым соглашаются работать единицы логопедов. И результата никто не гарантирует. При любом стрессе, заболевании ребенка заикание может вернуться.

А как же оградить человека от стрессов в нашей современной жизни? Это риторический вопрос. Никак.

Тогда я ринулась в Интернет, и сутками искала информацию о заикании. Читала статьи, лазила по форумам. Общее впечатление сложилось, что только коммерческим речевым центрам под силу вылечить заикание. Оказывается, существует даже какая-то компьютерная программа, которая учит заикающегося правильному дыханию и правильной модуляции голоса. В результате заикание уходит навсегда. Надо ли говорить, что программа эта стоит немалых денег?

Только женская интуиция мне подсказывала, что хвалебные отзывы об этой методике на форумах и сайтах подозрительно похожи между собой. Очень хотелось вживую поговорить с исцеленными. Но на электронные письма они, понятное дело, мне не отвечали.

Интернет был наполнен «уникальными» предложениями и методиками «Как избавиться от заикания быстро, просто и навсегда».

Начитавшись и просветившись, я сделала вывод, что остановить заикание можно только комплексными методами. Мы посетили психолога, невропатолога, логопеда. Надо сказать, что логопед в нашей детской поликлинике тоже с заикающимися не работала. Пришлось искать на стороне.

Сколько сил, времени и денег мы потратили у разных логопедов в различных центрах, не хочется вспоминать. Сколько разных методик мы испробовали! Сколько лекарств и витаминов принял мой сын!

Да, временами наступало улучшение. Иногда даже казалось, что заикание ушло навсегда. Но каждый раз оно опять возвращалось! За 2 года нам так и не удалось его победить. Но я не теряю надежды. И верю, что грамотного специалиста, действительно способного помочь, а не вытягивающего из нас деньги без гарантии результата, я еще встречу.

Какие советы мне хочется дать людям, столкнувшимся с заиканием?

Во-первых, не надейтесь, что заикание пройдет само. Не ждите, сразу обращайтесь за помощью.

Во-вторых, обратитесь к нескольким логопедам. Лучше выслушать много разных мнений. Возможно, вы быстро найдете действительно толкового специалиста.

В-третьих, обязательно попросите у логопеда разрешения пообщаться вживую с излеченными им людьми. Действительно ли он избавляет от заикания, или хвалебные отзывы на сайте написаны им самим в рекламных целях?

В-четвертых, помните, что заикание можно вылечить только комплексными методами. Тут нужна будет работа и логопеда, и психолога, и массаж, и медикаментозная поддержка.

И, наконец, верьте всеми фибрами души, что остановить заикание возможно! Не смотря на то, что пока нам это не удалось, я продолжаю верить и бороться за красивую и правильную речь моего сына!

www.7ya.ru

Как избавиться от заикания

Поем, дуем на свечи и улыбаемся

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что заикание надо лечить, притом чем раньше начнете это делать, тем лучше. Если заикается ребенок, для начала нужно обратиться к невропатологу и, если врач не обнаружит серьезных проблем в работе ЦНС, возможно, проблему сможет решить и один логопед. Однако, как показывает практика, лечение должно быть комплексным, и поэтому в работу включаются сразу несколько специалистов: психолог, невролог, логопед, рефлексотерапевт. Подробнее об этом расскажут невропатолог высшей категории, к.м.н. Виталий Осташко и психолог, дефектолог, логопед Александра Спасская.

ПО ПОКАЗАНИЯМ. «Когда есть показания, в лечении заикания применяют и таблетки, но наиболее эффективными методами считаются психотерапия и создание благоприятной эмоциональной обстановки вокруг ребенка. Также крайне важна работа с логопедом, которая поможет сформировать речь. Не забывайте и о вспомогательных, но при этом очень действенных методах: иглотерапии, дыхательных упражнениях, массаже. Они помогают устранить последствия стресса и нормализовать деятельность нервной системы и речевого центра головного мозга. Длится борьба с заиканием от нескольких недель до нескольких лет. В каждом случае все очень индивидуально и зависит от множества причин, нередко не имеющих никакого отношения к медицине», — говорит Виталий Осташко.

ЧТО МОЖЕТ ЛОГОПЕД. «Логопедическая работа должна проходить в два этапа, подготовительный и активный, во время которых тренируется плавное и слитное произношение», — объясняет Александра Спасская.

В начале первого этапа родителям рекомендуется проделывать дома с детьми простейшие упражнения для развития дыхательной системы: задувание свечей, надувание воздушных шаров, пускание мыльных пузырей, выдувание воздуха в стакан с водой через коктейльную трубочку или же, наоборот, втягивание воздуха через трубочку с захватом мелких предметов с одной тарелочки на другую. Можно придумывать также различные игры со свистками и дудками, с выдуваниями ватных шариков — кто первый «выдует» шарик за линию, до двери, под стол и т. п.

Не забывайте и о логопедическом, и массаже шейного отдела, артикуляционной гимнастике, которой научит специалист.

Третья составляющая подготовительного этапа — работа над ритмикой и темпом речи. Здесь в процесс включаются пропевание песенок различных темпов, начиная с самого медленного, постепенно его наращивая. Перед тем как приступить к пению, ребенок самостоятельно или с помощью логопеда знакомится с текстом, раскладывая его на слоги, потом на слова и строчки. Внимание уделяется выразительности чтения и самому темпу, определяющемуся на слух. В сложных ситуациях, чтобы помочь ребенку, логопед сам отбивает темп пальцем, рукой или же ногой. Во время таких занятий специалист выявляет потенциальные речевые возможности ребенка. Кроме того, постоянно продолжается работа над дыханием: ребенку все время необходимо напоминать, что нужно стараться говорить на выдохе, и тогда спазм будет не таким заметным.

ВТОРОЙ ЭТАП. После первого этапа настает пора закрепить навыки слитного произношения и поработать над автоматизацией произношения. «Встречаться с логопедом надо не менее двух раз в неделю», — говорит Александра Спасская.

ГИПНОЗ. Во время гипнотических сеансов снимается спазм с мышц лица и чувство страха перед речью. Иногда этот метод действительно приносит свои плоды, иногда нет, поэтому дискуссии по поводу целесообразности и безопасности гипноза в борьбе заиканием не утихают уже много лет.

www.segodnya.ua

Я — псих! Заметки психолога родителям и детям

Нестандартная психология для всех

Логоневроз — что это, причины, как избавиться от заикания у взрослых и детей

Речь занимает важное место в жизни любого человека. Помимо коммуникативной функции, она выполняет информационную работу, позволяя людям взаимодействовать друг с другом. Как правило, те кто испытывает проблемы с речью, неминуемо получает барьер между собой и всем миром. Из-за чрезмерного нервного напряжения в современной жизни все больше людей страдают от логоневроза или заикания.

В итоге речь становится прерывистой, непонятной, маловразумительной. Часто проявляются и другие симптомы: тики, дрожание челюсти.

На самом деле логоневроз не всегда бывает патологией.

У ребенка во время становления речи запинки и заминки являются естественным ходом вещей. Множество новых слов трудны для произношения, и поэтому дети могут испытывать трудности в речи.

А если еще перед этим ребенок долго молчал, то потом, после так называемого «лексического взрыва», он начинает много говорить, а вот лексический аппарат совершенно за его мыслью не успевает, что связано с трудностями выговаривания слов.

Плохой знак, если это происходит в моменты эмоционального напряжения, сильного стресса. Такие звоночки вполне могут быть основой для подозрения чего-то серьезного. Как правило, если не начать лечение, заикание только усугубится.

В чем опасность заикания?

В подростковом и взрослом возрасте это грозит серьезными психологическими проблемами. Вплоть до развития депрессии. Добровольная изоляция от социальной жизни накладывает отпечаток на больного, ухудшая его коммуникативные навыки.

Причины логоневроза разнообразны

  • Чаще всего первопричина кроется в нарушении работы головного мозга и его органического поражения. Обычно это никак не проявляется, пока не накладываются социальные факторы. Например, чрезмерная умственная нагрузка. Многие родители чрезмерно увлечены учебой с пеленок.
  • Итак, что может быть почвой для заикания?

    Любые органические нарушения, психические болезни и личностные изменения. Они не всегда могут спровоцировать появление логоневроза, но лучше перестраховаться.

    Стадии заикания

    Врачи, проводя классификацию, выделяют несколько стадий заикания.

  • На первой судороги появляются эпизодично, длительная ремиссия.
  • На второй затруднения в речевом общении появляются все чаще.
  • Третья стадия характерна больше для детей, так как в их случае проявление болезни тесно связывается с особенностями социально-бытовых условий.
  • Четвертая же стадия присуща взрослым людям. При ее развитии человек начинает испытывать страх перед общением, в тяжелых случаях социофобию.
  • На фоне логоневроза часто выделяют нарушение — логофобию. При нем люди часто испытывают боязнь речи, ее использования.

    Ну, а теперь о главном — лечении заикания у взрослых и детей…

    Как избавиться от заикания?

    Не существует однозначного способа борьбы с заиканием. Для лечения используют комплексную помощь разного рода специалистов. Обычно это невролог, логопед, психотерапевт, психолог.

    • Ключевая роль отводится методам расслабления и снятия нервного напряжения. Для достижения этих целей часто назначают иглорефлексотерапию и седативные препараты.
    • Через некоторое время специалисты приступают к восстановлению артикуляционного, дыхательного и голосового аппарата. С этой целью назначают остеопатию.
    • В этот же период подключается логопед.
    • На последнем этапе больному советуют заниматься лечебной физкультурой и посещать бассейн.
    • К сожалению, нет гарантированного комплекса лечения, который бы гарантировал избавление от заикания. Многое зависит от терапии с психологом.

      Логопеды предлагают множество тренировок речи. Как правило, все они базируются на теории «от простого к сложному». Вначале больной общается в простой обстановке, позже все усложняя ее.

    • Существуют и народные методы лечения. Например, для снятия напряжения предлагается пить отвар из душицы и мяты.
    • Полоскание горла рутой пахучей позволяют снимать спазм голосовых связок.
    • Боремся с заиканием детей в домашних условиях

      Кака вылечить заикание у детей?

      Если проблемы с речью у маленького ребенка, то надо общаться ним медленно, нараспев, намерено тяня звуки, создать дома спокойную атмосферу — не давать смотреть новые мультики, лучше перечитывать привычные сказки, смотреть неторопливые добрые советские мультфильмы.

      Рекомендуются спокойные игры, лепка, рисование, игры с водой. Если есть возможность, рекомендуются занятия в дельфинарии, арт-терапия, сказкотерапия (особенно, если начало логоневроза связано со стрессом).

      Постарайтесь не акцентироваться на детском заикании, не исправляйте его постоянно с хмурым недовольным видом.

      Труднее лечить заикание во взрослом состоянии, да еще к тому же, если точно неизвестна причина и спусковой механизм логоневроза, Тогда можно попробовать прибегнуть к гипнозу. Или с помощью психолога стараться увеличить уверенность в себе, свою самооценку.

      Альтернативная методика избавления от заикания для взрослых

    • Взять отпуск;
      • сбежать ото всех, чтобы можно было не разговаривать с людьми;
      • писать дневник или размышления или рассказ и проговаривать его про себя (в мыслях люди, по определению, НЕ ЗАИКАЮТСЯ);
      • после недели таких занятий можно начинать петь — все что угодно, популярные песни, чукотские напевы «что вижу, то и пою»;
      • после месяца тренировок и размеренного образа жизни есть много шансов, что заикаться вы больше не будете.
      • При рецидивах же, можно постараться вернуться к письменному выражению мыслей, даже на работе, побольше петь и верить в себя. Параллельно стоит пропить успокаивающие травы, чаи, чтобы снять нервное напряжение.

        Похожие статьи

        5 идей о “ Логоневроз — что это, причины, как избавиться от заикания у взрослых и детей ”

        Заикание — серьезная проблема, мне кажется, ее недооценивают, а для самого заикающегося это может быть трагедией, причиной низкой самооценки и нежелания общаться в принципе.

        Мне понравилось. Все очень лаконично и понятно. Спасибо автору

        При заикании важно хорошего логопеда найти, да и с внутренними проблема и конфликтами разобраться не мешало бы.

        У меня брат заикался, а потом само как-то прошло, уже взрослый он. Но вот что странно, теперь сын его заикается.

        Уже второй год занимаюсь с логопедом и с психологом, а избавиться от логоневроза не могу, так что не все так просто, как кажется.

        japsix.ru

        Правильное лечение заикания у детей и взрослых в домашних условиях

        Заикание у детей можно встретить довольно часто. Такое проявление обусловлено испугом или психологическими и нервными расстройствами у детей. Редко встречаются физиологические особенности, повлекшие возникновение заикания. К ним можно отнести нарушение дыхания или судороги речевого аппарата. Такие причины самостоятельно не искореняются, но под воздействием определенной методики лечения дефект речи можно убрать. Главное требование к молодым родителям – это начать вовремя лечение заикания у детей в домашних условиях.

        Логоневроз: лечение в домашних условиях

        Логоневрозом называют нарушение обычного ритма речи, дыхания и плавности голоса, что вследствие своих особенностей сопровождается повторением слогов или звуков, а также характерной остановкой в разговоре. Заикание усиливается во время волнения. Это характеризуется возникновением судорог мышц губ, языка и гортани.

        Логоневроз относят к серьезным и тяжелым в лечении невротическим расстройствам. Чаще проявляется у детей от 3 до 5 лет — в момент становления и формирования речи у человека. Если в этот период ребенок переносит стресс или сильный испуг, в несформированной структуре речи происходят описанные выше изменения. Логоневрозу более подвержены мальчики в силу их низкой эмоциональной устойчивости.

        Лечение логоневроза в домашних условиях должно проходить после полного обследования у специалиста. Только по результатам обследования с выявлением причин проявления заикания назначаются некоторые лекарственные медикаменты, упражнения и прочие действия. Однако приведенные в статье способы для лечения заикания не усугубят ситуацию, поскольку не содержат применение медикаментозных препаратов и действий, влекущих какие-либо серьезные изменения в деятельности организма.

        Как избавиться от заикания в домашних условиях

        Видео: Как избавиться от заикания в домашних условиях по методу Снежко за 3 дня

        Большинство родителей, заметив у только что заговорившего ребенка характерные и описываемые изменения в речи, задумываются о том, как вылечить заикание в домашних условиях. Ведь специальные занятия малышей могут быть затруднительными в финансовом плане. Чтобы несколько успокоить родителей, необходимо привести несколько способов, с помощью которых лечение заикания в домашних условиях у детей будет эффективным, а иногда и веселым.

        Воспользуйтесь следующими советами специалистов:

      • Испуг . Некоторые специалисты советуют заикающегося ребенка испугать вновь, если его дефект возник именно из-за стресса на фоне просмотренного страшного фильма или нападения собаки, к примеру. Но молодые родители должны помнить немаловажный факт, что повторный испуг может привести к микроинсульту и еще больше усугубить ситуацию. Поэтому к подобным методам обращаются крайне редко и осторожно.
      • Пойте . Чаще пойте с заикающимся ребенком различные детские песни, а также включая более серьезные арии. Пение помогает малышу справиться с судорогами мышц речевого аппарата. Со временем просите малыша исполнить песню самостоятельно в присутствии гостей.
      • Чтение вслух . Пусть ребенок читает вслух. Сначала это можно делать наедине, а затем просите малыша почитать сказку на ночь вам. Если ребенок еще не умеет читать, книги можно заменить проговариванием скороговорок или чтением стихов, которые вы разучите наизусть вместе с ним.
      • Защита ребенка . Чтобы малыш не подвергался стрессу вновь, создайте вокруг него спокойную и привычную обстановку. Соблюдайте устоявшийся режим дня, не кричите на ребенка, все члены семьи должны говорить спокойно, без повышения голоса. В случае возникновения проблемы или несколько неординарной ситуации, ни в коем случае не создавайте суматоху. Это начнет нервировать малыша и ваши положительные и «неокрепшие» результаты пропадут.
      • Соблюдение подобных методов может привести к положительному эффекту уже через пару месяцев. Главное, это не прекращать занятия и посвятить каждый день выздоровлению ребенка.

        Лечение заикания народными средствами у детей

        Помимо перечисленных моментов, в лечении можно применять народные средства от заикания у детей. Здесь следует воспользоваться рецептами для приготовления отваров и настоев.

        1. Душистая рута . Залейте полулитром кипятка 5 грамм предварительно высушенной и измельченной душистой руты. Вскипятите состав на слабом огне, выдержите 5 минут и процедите, чуть остывший отвар. Отвар наберите в рот и выдержите до полного остывания, не глотая. Повторяйте процедуру в течение дня не менее 6 раз по 20-30 минут.
        2. Травяной настой . Для приготовления травяного сбора берут в равных количествах высушенную траву:
      • вереск;
      • мелиса;
      • ромашка;
      • хмель;
      • крапива;
      • зверобой;
      • дягиль.
      • Чайную ложку тщательно перемешанного сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса для настаивания. Стакан настоя делят на два приема и пьют утром и вечером.

        С использованием народных средств для лечения заикания у детей следует быть осторожными. Если вы использовали один из приведенных способов, проследите за состоянием малыша. Некоторые травы могут вызвать аллергию, тошноту, рвоту и диарею.

        Заикание у взрослых: лечение в домашних условиях

        Лечение заикания у взрослых в домашних условиях несколько сложнее. По факту помочь взрослому человеку справиться с недугом могут только специалисты. Однако, есть несколько способов немного уменьшить контраст проявления и сгладить свою речь, постепенно приводя ее к нормальному состоянию. Специалисты рекомендуют изучать иностранные языки. Зафиксировано много случаев «невосприимчивости» мышц произносить звуки и слова родного языка. А разговор на любом иностранном языке не влечет никаких пауз и повторений.

        Видео: Как Владимир избавился от заикания навсегда

        Видео: Как Артём избавился от заикания навсегда

        Также взрослым рекомендуется избавиться от всех вредных привычек, употребление которых сказывается на работе всей нервной системы, что может усугубить ситуацию и травмировать еще в детстве пошатанную психику. Займитесь спортом и ведите здоровый образ жизни.

        Будьте здоровы!

        Читайте больше информации в статьях из категории неврология:

        oknodobra.ru

        Как взрослым и детям избавиться от заикания

        Заикание – проблема, которая появляется не только у детей, но и у взрослых. Она провоцирует ухудшение психического состояния человека, ведь он начинает всё больше сомневаться в себе, стесняться своего произношения и замыкается в себе все сильнее. В результате – испорченная жизнь. Но как избавиться от заикания, если нет средств на дорогие методики?

        Справиться с заболеванием можно и самостоятельно. Но как лечить заикание у взрослого человека? Читайте далее.

        Причины возникновения заикания

        Вы не сможете решить проблему заикания, если не будете знать, отчего она появилась. Итак, что же может стать причиной этого заболевания?

        Сильный стресс, беспокойство, волнение.

        Считается, будто ключевое событие, повлиявшее на возникновение заикания, могло произойти только в детском или подростковом возрасте. Однако это вовсе не так. Смерть родственника или друга, пожар, покушение или просто ключевое событие, которое человек воспринял негативно. В результате его нервная система «блокирует» некоторые ощущения, воспоминания, что соответствующим образом отражается на речевом поведении.

        Иногда патология не преследует человека постоянно, а догоняет лишь тогда, когда тот находится в состоянии сильного беспокойства. Такие «нападки» лишь усугубляют ситуацию, рискуя перевести заикание в хроническое состояние.

        Распространенное заблуждение: многие думают, что человека-заику можно вылечить, повторно напугав. Однако это является ошибочным мнением. Лечение заикания в любом случае зависит только от психологических характеристик человека, и терапия должна быть индивидуальной.

        Чрезмерное желание говорить больше и больше.

        Звучит парадоксально, но факт: заиканию больше подвержены дети, которые некоторое время не могли заговорить, а затем начали общаться всё чаще и больше, быстрее и быстрее. Речевой аппарат, не привыкший к таким нагрузкам, «тормозит», не понимает, что от него требуется.

        Таким образом, ребенок, желающий быстро произнести что-то, сталкивается с торможением речи и замыкается в себе, что приводит к усугублению проблемы. Это плавно перетекает в первый пункт – психологическую патологию.

        Как избавиться от заикания подростку, если причиной послужил именно этот пункт? Об этом вы узнаете далее.

        Тип характера.

        Ранимые дети с неустойчивым типом нервной системы – вот наиболее вероятные жертвы заикания. Эту проблему могут спровоцировать многие факторы, например, такие:

      • ссоры родителей и близких (ребенок перенимает всё на себя, считает, будто это он виноват);
      • неудачи в школьной жизни и учебе.
      • Проблема усугубляется, если родители всячески намекают на неполноценность ребенка, его ограниченность, постоянно порицают его (например, говорят, что все проблемы из-за него, что он вечно всё портит, у него ничего не получится).

        Осложнения после травм, заболеваний.

        Эта причина более характерна для взрослых, чем для детей. Если человек попал в аварию и получил черепно-мозговую травму, то с большой вероятностью будут затронуты центры, отвечающие за речевую активность, работу речевого аппарата, формирование слов. Как результат – заикание.

        На заметку: мнение о том, что алкоголь расслабляет, появилось из-за того, что нередко взрослому человеку-заике следует дать небольшое количество спиртного, чтобы проблема его отпустила. Обычно это касается патологии, которая появляется время от времени – например, после вспышек агрессии или гнева, при смущении, при волнении перед выходом на сцену.

        Но не следует думать, что это решение проблемы. Алкоголь угнетающе влияет на ЦНС и нарушение речи будет усугубляться в долгосрочной перспективе.

        Методы лечения

        Самые эффективные методы лечения можно условно разделить на несколько:

      • традиционные гимнастики для улучшения работы дыхательного и речевого аппаратов;
      • медикаментозный способ;
      • народные средства;
      • использование специальных гаджетов;
      • акупунктурный метод.

      Естественно, перед тем, как начинать лечение, необходимо обратиться сразу к нескольким специалистам, в числе которых – логопед и невропатолог. Они выяснят, что именно стало причиной заикания, как избавиться от этого недуга и какое лечение заикания следует применить.

      Естественно, ни один из методов не поможет вылечить заикание у взрослых за 1 день, для этого нужна долгая и методичная работа.

      А сейчас – о каждом из методов терапии.

      Традиционные гимнастики

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой предлагается практически во всех лечебных центрах. Упражнения часто корректируются под нужды пациента, потому рассказать о принципе их действия можно лишь в общих подробностях. Упражнения при заикании у взрослого человека часто практикуются и после выздоровления, чтобы предотвратить рецидив.

      Одно из упражнений направлено на тренировку диафрагмы. Его выполнение поможет улучшить звучание голоса.

      Выпрямите спину и встаньте так, чтобы ноги находились на ширине плеч. Руки вам мешать не должны, поэтому их можно опустить вдоль туловища или положить на талию (пояс).

      Плавно поверните голову влево (или вправо), сделайте один шумный выдох. Вдохните и поверните голову в другую сторону. При этом останавливаться в центре не надо, сразу же переходите к боковой части. Упражнение нужно повторить 7-8 раз.

      Медикаментозное лечение

      Как можно вылечить заикание лекарствами? Знайте, что медикаментозное лечение заикания применяется тогда, когда специалисты не могут помочь пациенту другими способами. Такая терапия редко проходит без сильного воздействия на психику, так как применяемые лекарства относятся к категории транквилизаторов. Эти препараты меняют психическое состояние больного, поэтому без рецепта не продаются.

      К категории таких медикаментов относится «Фенибут». Однако его нельзя принимать людям, работа которым требует повышенного внимания к происходящему (водители, грузчики, строители), а также детям.

      В любом случае обязательно нужно проконсультироваться со специалистами прежде чем применять любое из средств.

      Народные средства

      Лечение заикания народными средствами – это, в первую очередь, применение разнообразных травяных настоев. Они помогут облегчить степень заикания взрослому человеку, успокоят психику, приведут сознание в порядок, очистят вас от плохих мыслей. Если вы будете расслаблены, нервная система спокойна, то это наверняка благотворно повлияет и на речевые дефекты.

      Вам понадобятся листья крапивы и ромашки (оба компонента необходимы в количестве 100 г). Их можно либо засушить и потом измельчить, либо мелко нарезать. Следующий шаг – добавление в полученную смесь прочих трав, например, мелиссы, зверобоя и вереска. Этих растений понадобится меньше – уже по 50 г.

      Залейте травяную смесь кипятком и поставьте настаиваться на полчаса, затем процедите. Пить полученный отвар необходимо несколько раз в день – утром и вечером.

      Лечение от заикания в домашних условиях вместе с коррекцией под наблюдением специалиста способно существенно ускорить процесс избавления от этой патологии.

      Особые приложения, гаджеты

      Как избавиться от заикания раз и навсегда? С помощью современных технологий можно снизить частоту возникновения недуга и сделать речь более красивой, хорошо звучащей. Для этого используют одну из программ, загружаемых на девайс, например, «Speech corrector».

      Робот распознает голос человека и в последствии выдает владельцу девайса задания, которые тот должен выполнять, записывая свою речь на диктофон. Обычно цель заданий состоит в следующем: пациент обязан повторять проблемные слова и выражения, пока не научится говорить без заминки.

      Иногда требуется решить смоделированную ситуацию и рассказать о выходе из проблемы вслух. Например, какой-нибудь хулиган пытается отобрать у вас деньги, а вы должны дать ему достойный отпор. Программа помогает избавиться от речевых дефектов и выработать уверенность в себе.

      Акупунктура

      Акупунктурное учение предполагает, что по всему телу человека рассыпаны точки, воздействие на которые улучшает состояние здоровья. Акупунктурные точки повлияют и на состояние речевого аппарата. Это может оказаться самым эффективным упражнением от заикания.

      Как избавиться от заикания самостоятельно с помощью такого массажа? Самому его проводить нельзя, потому что можно очень серьезно себе навредить. Обратитесь к специалисту-мануальщику, который назначит вам лечебный курс. Обычно он длится 15 сеансов.

      Улучшение психологического настроя

      Заикание – это чаще всего именно проблема психологического характера, поэтому гораздо лучше не заниматься медикаментозным лечением (если есть выбор), а попробовать совладать со своими эмоциями, чтобы знать, как избавиться от заикания самостоятельно. Но как вылечить заикание у взрослого, если это практически невозможно без помощи специалистов?

      Знаете ли вы, что вполне можете самостоятельно повлиять на процесс выздоровления? Всего лишь придерживайтесь следующих советов, чтобы избавление от заикания ускорилось.

    • Принимайте себя таким, какой вы есть.
    • Заикание у взрослых – это необычно. Но зачем переживать по этому поводу, если это то, что отличает вас от других? Превратите свои слабые стороны в сильные. Как только вы перестанете бояться и переживать, что патология вот-вот вернется, бороться с ней станет легче. Случается так, что человек полностью избавился от проблемы, когда осознал, что это не такая уж и проблема.

    • Научитесь релаксировать, чтобы знать, как вылечиться.
    • Зачем волноваться перед выходом на сцену, если это ничего не изменит? Как только вам нужно произнести какую-то речь или поговорить с незнакомцем, мысленно прочитайте так называемую мантру – в Индии она звучала во время торжественных обрядов и занятий йогой.

      Придумайте свою мантру. Успокойте себя теми словами, которые лучше всего подойдут именно вам, не стоит копировать чужие методы успокоения. Помимо этого, вы можете носить с собой специальную игрушку, которая помогла бы расслабляться, мячик или что-то вроде этого.

      «То, как я говорю, никого не касается. Не имеет значения, как я говорю, важно лишь то, что я делаю. Мне говорили быть сильным, как я сейчас. Я выйду к людям и всё будет хорошо».

    • Думай о том, что ты вы говорите, а не как вы это делаете.
    • Не стоит зацикливаться на своей речи. Если вам нужно произнести заранее заготовленные слова, прочитайте их перед выступлением ещё раз, обдумайте смысл – о чем вообще они? Когда выйдете на сцену, положите лист бумаги так, чтобы вы могли на него смотреть.

      А затем – не смотрите. Говорите от себя. У вас есть тема, которую необходимо осветить, проблема, которой нужно поделиться с людьми. Если вы будете достаточно увлечены, то патология может и не проявится вовсе.

    • Полагайтесь на поддержку близких.
    • Согласно опросам, заики чаще всего говорят вполне нормально перед людьми, которым доверяют. Их дефект в этот момент не проявляется. Поэтому все важные речи репетируйте перед близкими, которые помогут вам и поправят, если что-то пойдет не так.

      А когда придется говорить с чужими людьми, представляйте, будто вы разговариваете с матерью или отцом. Представьте дружелюбную обстановку. Так вам будет легче.

    • Ищи вдохновение у других.
    • Прочитай информацию по теме заикания в интернете, познакомься с людьми со схожим синдромом. Хорошо расслабиться помогут книги, главный герой который также страдает данным дефектом речи, например, детективная серия Б. Акунина про Эраста Фандорина.

      Теперь вы знаете, как избавиться от заикания в домашних условиях.

      Заключение

      Таким образом, заикание – вполне решаемая проблема как у взрослых, так и у детей. Достаточно посетить специалиста, чтобы он подобрал подходящий вид лечения, определил длительность терапии. Самостоятельно вы можете научиться себя правильно настраивать, преодолевать стеснение, заниматься по специальным компьютерным программам. Обязательно выполняйте упражнения от заикания методично и успех не заставит себя ждать.

      vseorechi.ru