Как лечиться от невроза навязчивых состояний

Содержание:

Методы лечения невроза навязчивых состояний

Современный человек изо дня в день, год от года вынужден находиться в окружении множества раздражителей, которые постоянно травмируют психику, вызывая состояния длительного напряжения, затяжные стрессы и депрессивные расстройства различной тяжести. В результате воздействия этих негативных условий, в совокупности с особенностями личностных характеристик и родовой предрасположенности, возникает психологический сбой, который в медицине называют неврозом.

Навязчивый невроз. Что это и откуда взялось?

Обратившись первый раз к психологу с деликатными симптомами, практически всегда все пациенты задают один и тот же вопрос — «Откуда у меня это?» и «Почему именно мне?». В психиатрии существует целый арсенал символических образов для того, чтобы вместе с пациентом разобрать сложившуюся ситуацию и «на пальцах» объяснить человеку что с ним происходит и откуда взялись эти мысли. Самый примитивный, но очень наглядный способ — образ наполненного доверху стакана с водой. Далее следуют пояснения:

«Вот стакан пуст. Начиная с самого рождения все обиды, сомнения, стрессы, переутомление, отсутствие здорового режима и множество негативных факторов — всё это складывалось сюда. Мало -помалу, год от года стакан наполнялся, пока в один прекрасный момент не переполнился. »

Настал момент «Х», после которого человек начал наблюдать за собой некоторые «причуды». Симптомы навязчивых состояний настолько многочисленны, насколько и оригинальны по своей сути. Мытьё рук и страх заразиться страшной болезнью, неприятные ощущения и удушье в закрытом помещении, боязнь оказаться не на высоте и покраснеть в самый неподходящий момент. Для человека один раз столкнувшегося с этими мыслями в голове, жизнь превращается в постоянную борьбу с самим собой и требуется срочная психологическая корректировка поведения.

Невроз навязчивых состояний. Что говорят медики

Невроз навязчивых состояний это психическое расстройство, при котором происходит принудительное, насильно навязанное как бы извне состояние видения или ощущения страхов, мыслей, образов, ожидания краха, сопровождающееся выбросом в кровь высокой порции адреналина, учащённым сердцебиением и прочими симптомами перевозбуждения.

Невроз навязчивости может сопровождаться выработанными с начала болезни ритуалами поведения, которые помогают снять на некоторое время неприятное внутреннее противоборство и привести мыслив какой-то порядок. Как бы больной навязчивым неврозом человек ни старался сбросить с себя этот груз, одним усилием воли делу не поможешь. Напротив, неудобные и порой абсурдные мысли всё равно лезут в голову, и в подсознании прокручивается одна и та же картинка. В этот момент невротику очень трудно держать всё под контролем, что отягощает положение.

Невроз навязчивых состояний: симптомы

В психиатрии отмечают три основных симптома этого заболевания:

  1. Страхи к кому или чему-либо, различные фобии;
  2. Навязанные, «чужие» мысли, пугающие образы;
  3. Беспрерывно повторяющиеся ритуальные действия.

Невроз навязчивости имеет различные виды выражения и вот некоторые наиболее распространённые из них:

  • пациент чрезмерно озабочен своей гигиеной, часто моет руки, пользуется гигиеническими салфетками в общественном транспорте, лифте, в офисе;
  • держит под неусыпным контролем среду своего обитания, проверяет замки, окна, форточки и двери дома;
  • беспрестанно пересчитывает число проезжающих на дороге автомобилей, рекламных щитов, остановок пассажирского транспорта;
  • неутомимо повторяет одни и те же фразы и действия;
  • испытывает непреодолимый страх перед публичными выступлениями, массовыми скоплениями людей;
  • испытывает сильное беспокойство при перемещении, своём положении во времени и пространстве;
  • прокручивает в голове одни и те же угнетающие мысли.
  • Все эти навязчивые состояния в медицине называют фобиями. Например, клаустрофобией называется боязнь замкнутого пространства, канцерофобией называют состояние заболеть раком, агорафобией — страх открытого пространства.

    Надо отметить, что официально навязчивым неврозом страдает до 5% всего населения Земли, но фактическое число больных неврозом значительно выше. Неврозу подвержены как взрослые, так и дети, возрастной интервал заболевания колеблется от 10 до 30 лет, независимо от пола. Наиболее часто неврозам подвергаются люди предрасположенные к психическим заболеваниям и отягощённой наследственностью.

    Заболевание в детстве может спровоцировать конфликтная ситуация в семье, угрозы и жестокое наказание родителей или наоборот — чрезмерная опека и лишение самостоятельности может в дальнейшем развить у ребёнка различные фобии. Причина возникновения неврозов у взрослых людей кроется в детстве. Психологические травмы, полученные во младенческом возрасте и вовремя не замеченные родителями, могут негативно сказаться на жизни уже взрослого человека.

    Стоит отметить, что не все взрослые люди подвержены этому заболеванию и очень много зависит от характера и умения своевременно увидеть и «погасить» стресс. Поэтому чаще всего невротиками становятся люди мнительные, без меры совестливые, с заниженной самооценкой.

    Однако, в медицинской практике встречаются случаи, когда неврозы навязчивости развиваются у человека после перенесённой черепно-мозговой травмы, в связи с органическими изменениями мозга. Нередко это состояние проявляется у людей, страдающих шизофренией, психопатическими отклонениями, а также страдающих хроническим алкоголизмом и наркоманией. В психиатрии существуют неврозоподобные состояния, которые имеют биологическую причину возникновения и требуют совершенно другие способы лечения.

    Навязчивые мысли, лечение

    Лечение невроза навязчивых мыслей — это непростая задача. Фундаментальные исследования о неврозе и причинах его возникновения в начале прошлого века начали производить австрийские психоаналитики Зигмунд Фрейд и Джанет Росс. Эти учёные создали квалификацию неврозов и разделили их на две основные группы: обсессивно — компульсивный и фобический.

    Лечение неврозов производится преимущественно в обычной среде для пациента, в домашних условиях. Время показало, что только медикаментозное (психотропное) лечение этого заболевания недостаточно. Хорошие результаты в лечении даёт комплексный подход, активная психотерапия, фитотерапия и вывод больного из негативной сферы, которая и привела к недугу. Отдельные виды неврозов вообще не требуют лечения — просто по рекомендации психолога человек меняет свою обстановку, уходит от негативных факторов и этого достаточно, чтобы проявления невроза ушли сами собой. Но профилактика всё же необходима, так как состояние может вернуться вновь.

    Для успешного лечения невроза навязчивых состояний необходимо правильно определить причину или несколько причин его возникновения. Этот вопрос является основополагающим и очень сложным. Как правило, на сеансах психотерапии врач изначально задаёт пациенту множество вопросов, чтобы уловить тонкую нить проблем. Как только удаётся её найти, больному предлагается вновь пережить «больную ситуацию» и выйти из неё уже с положительным отношением к ситуации. Тем самым происходит «перезапись» сложного жизненного момента и правильный выход из неё.

    Для более тяжёлых случаев заболевания лечение производится в стационаре под строгим наблюдением врача. Для начала пациенту проводится медикаментозная терапия, для снятия депрессивного состояния назначаются «Флуоксетин», «Сертралин». Для уменьшения возбуждения и тревожности прописываются транквилизаторы «Диазепам» или «Клоназепам», при особых, запущенных случаях заболевания — атипичные психотропные препараты.

    Для установки стабильного состояния и укрепления результата далее применяются различные методы психотерапии:

  • «Остановка мысли». Метод, при котором пациент учится купировать негативную, навязанную мысль и перейти в позитив;
  • Метод гипноза, посредством которого пациент переносится в прошлое и заново переживает состояние стресса. Этот негативный момент снова прорабатывается с наилучшим выходом.
  • Метод конгитивно — поведенской психотерапии. Пациенту намеренно предлагается производить действия, которые он больше всего боится и усиливать их. Раз от раза проводя такие упражнения, больной меняет своё отношение с данной ситуации, меняет свои мысли и вырабатывает стойкий положительный эффект.
  • Метод психоанализа позволяет постепенно проработать наиболее острые моменты жизни, разобраться в причине проблемы на этом, конкретном этапе и исключить как раздражающий фактор в подсознании больного. Метод рекомендуется и как профилактика неврозов.
  • Метод трансакции. Проводится только опытным врачом. Больной вводится в состояние транса (что-то среднее между гипнозом и полудрёмы) и больной «проходит» неблагоприятный момент своей жизни по-новому, снимая проблему в своём мышлении.
  • Другие способы лечения неврозов

    Наряду с традиционными методами лечения неврозов, существуют и другие способы избавления от этой проблемы. Неплохой результат приносят народные методы, лечение травами, гомеопатия, использование специальных микроимпульсных приборов, а также методы, предлагаемые РПЦ.

    Надо отметить, что не все способы лечения одинаково подходят для всех больных неврозом навязчивых состояний, но принцип действия всех — изменить сложившийся негативный стереотип мышления на здоровый, позитивный.

    psiho.guru

    Что такое Невроз навязчивых состояний —

    Невроз навязчивых состояний проявляется обычно у лиц с особым складом личности и проявляется неуверенностью в себе, постоянными сомнениями, тревожностью, мнительностью. Характерен он для людей тревожно-мнительных, боязливых, повышенно совестливых людей.

    Изолированные навязчивости возникают и у практически здоровых людей, например боязнь животных, некоторых насекомых, темноты, высоты и др.

    Симптомы Невроза навязчивых состояний:

    Невроз навязчивых состояний, или обсессивно-фобический невроз, проявляется главным образом непроизвольными, непреодолимо возникающими сомнениями, страхами, представлениями, мыслями, воспоминаниями, стремлениями, влечениями, движениями и действиями при сохранности критического к ним отношения и попытках борьбы с ними.

  • Навязчивые сомнения — черты мнительности, тревожности, неуверенности в себе, например в правильности или завершенности того или иного действия, со стремлением многократно проверять его выполнение (закрыт ли кран газовой плиты, дверной замок, правильно ли написан адрес на конверте, наклеена ли марка, вымыта ли посуда и т.д.), причем такие больные могут проверять правильность выполнения действия до изнеможения.
  • Навязчивые опасения: больные мучительно боятся, смогут ли они совершить то или иное действие, когда это потребуется: выступить перед публикой, вспомнить слова роли или стихотворения, не покраснеть (эрейтрофобия). уснуть, совершить половой акт, помочиться в присутствии посторонних и др.
  • Навязчивые мысли: больному упорно вспоминаются имена, фамилии. географические названия, стихотворение и др. Навязчивые мысли могут быть кощунственными или «хульными», т.е. противоположными тем, которые отражают действительное отношение человека к тем или иным вещам (например, богохульные мысли у религиозного человека). Иногда навязчивые мысли проявляются в форме «умственной жвачки», мудрствования. Больные бесконечно размышляют на темы, которые для них не имеют никакого значения (например, что будет, если у человека вырастет еще одна рука, почему люди не выше домов и т.п.).
  • Навязчивые страхи (фобии) встречаются очень часто и могут быть разнообразны: боязнь сердечного заболевания (кардиофобия), боязнь заразиться венерической болезнью (сифилофобия), раком (канцерофобия), инфаркта (инфарктофобия), боязнь высоты и глубины, открытого пространства, широких площадей (агорофобия), закрытых помещений (клаустрофобия), страх за судьбу своих близких, боязнь обратить на себя внимание, боязнь смерти (танатофобия) и др.
  • Навязчивые действия: стремление считать без всякой необходимости попадающие в поле зрения предметы (окна, проезжающие автомашины, прохожих на улице и т.д.). Навязчивые движения могут носить характер какого-либо произвольного акта: например, больной навязчиво щурит глаза, шмыгаег носом, облизывает губы, вытягивает шею, словно ему мешает воротничок, гримасничает, подмигивает, пощелкивает языком, поправляет волосы, располагает предметы на столе в определенном порядке и т.д.
  • Навязчивые представления: чрезвычайно яркие навязчивые воспоминания (мелодии, отдельные слова или фразы, от звуковых образов которых больной не может избавиться, а также зрительные представления и др.), отражающие вызвавшее их психотравмирующее воздействие.
  • Навязчивые воспоминания: больной, помимо его желания, вспоминает предметы или детали какого-либо неприятного события.
  • Течение. Возможны три основные формы течения:

    Обострение процесса провоцирует переутомление, инфекции, недосыпание, неблагоприятная обстановка в семье и на работе. Полное выздоровление бывает редко. После 35-40 лет болезненные явления сглаживаются.

    Диагностика Невроза навязчивых состояний:

    В неврологическом статусе возможны оживление сухожильных и периостальных рефлексов, дрожание пальцев вытянутых рук, вегетативные и вегетативно-сосудистые нарушения, гипергидроз кистей.

    Лечение Невроза навязчивых состояний:

    Рациональная психотерапия, внушение во время гипноза, нарко гипнотерапия (вводят кофеин, а затем барбамил). Назначают большие дозы хлозепида (хлордиазепоксид), сибазона (диазепам). Иногда рекомендуется курсовое лечение большими дозами нейролептических средств: френолона, тиоридазина (меллерил), трифтазина.

    Трудоспособность. Снижается только при выраженной клинической картине невроза навязчивых состояний.

    К каким докторам следует обращаться если у Вас Невроз навязчивых состояний:

    Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Невроза навязчивых состояний, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

    Как обратиться в клинику:
    Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

    Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

    У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

    Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

    www.eurolab.ua

    Невроз навязчивых состояний

    Невроз навязчивых состояний представляет собой одну из разновидностей невроза, для которого характерны повторяющиеся навязчивые мысли или действия, возникающие против воли и мешающие повседневной деятельности человека.

    С данным видом расстройства по разным версиям на протяжении жизни сталкивается от 1% до 5% людей. Невроз навязчивых состояний не относится к заболеваниям с гендерной предрасположенностью: им одинаково страдают как женщины, так и мужчины.

    Причины невроза навязчивых состояний

    В основе заболевания лежит нарушение обмена гормонов (серотонина и норадреналина), что приводит к двум взаимосвязанным последствиям: повышению уровня тревоги и изменению нормального протекания мыслительных процессов.

    Нарушение обмена гормонов может иметь как наследственный, так и приобретенный характер. Наследственное нарушение происходит в следствие генных мутаций, обнаруженный в гене, отвечающем за переноску серотонина. Приобретенное нарушение возникает в следствие различных психологических факторов: психические травмы, длительные переживания, стрессы и т.д.

    Основной группой риска для развития невроза навязчивых состояний являются люди мыслительного типа с боязливыми, тревожно-мнительными и повышенно совестливыми чертами характера.

    Кроме этого провоцирующими факторами для развития заболевания иногда служат различные инфекционные болезни и травмы. Дестабилизируя нервную систему и оказывая влияние на подвижность нервных процессов, они могут способствовать развитию болезни.

    Симптомы невроза навязчивых состояний

    Данный вид невроза достаточно вариабелен с точки зрения симптоматики. Он может проявляться в виде навязчивых мыслей, неконтролируемых страхов или навязчивых действий. Симптомы могут проявляться как обособленно, так и в совокупности друг с другом.

    Навязчивые мысли (обсессии) представляют собой образы или чувства, непроизвольно возникающие в сознании вопреки воле и разуму. Обсессии могут не иметь эмоциональной окраски (мысленное повторение слов или пересчитывание чисел) или наоборот иметь яркий эмоциональный оттенок, присущий ощущениям и выражаться в виде навязчивых опасений, сомнений, воспоминаний и т.д.

    При навязчивых воспоминаниях, как правило, возникает мучительная неуверенность в верности принятого решения или завершенности того или иного действия. В некоторых случаях может возникать ощущение дереализации (чувство нереальности окружающего) и деперсонализации (нарушение самосознания).

    Навязчивые мысли являются не самым распространенным симптомом заболевания, гораздо чаще невроз навязчивых состояний проявляется в виде неконтролируемых страхов (фобий), которые носят очень разнообразный характер.

    Распространенными фобиями являются:

  • боязнь смерти (танатофобия),
  • насекомых (инсектофобия),
  • боли (алгофобия) и.т.д.
  • Отличительной чертой страхов при неврозе навязчивых состояний является тот факт, что они не постоянны во времени(в отличие, например, от тревожного невроза) и возникают лишь при определенных ситуациях.

    Следует также отметить, что при неврозе навязчивых состояний больной осознает нелогичность своих мыслей или страхов и иногда пытается противостоять им.

    Противостояние, как правило, выражается в виде действий, которые также имеют навязчивый характер (компульсии) и направлены на устранение тревожности и напряжения (например, чрезмерно частое мытье рук при боязни микробов).

    Степень выраженности перечисленных симптомов может быть различной: от незначительных проявлений навязчивости, не оказывающих заметного влияния на общее качество жизни больного, до тяжелых проявлений, которые могут привезти к инвалидизации.

    Лечение невроза навязчивых состояний

    Как лечить невроз навязчивых состояний — как избавиться?

    Существует два основных способа лечения невроза навязчивых состояний: медикаментозный и поведенческий. При медикаментозном лечении больному назначается курс антидепрессантов, которые повышают уровень серотонина и, как следствие, улучшают общее самочувствие больного.

    В случае поведенческого метода лечения используются различные когнитивно-поведенческие методики, направленные на устранение навязчивых проявлений. Данные виды лечения применяют как по отдельности, так и в комплексе. Причем, чем тяжелее течение болезни, тем больший вес в схеме лечения приобретают лекарства и меньше психотерапия.

    Полное выздоровление при лечении возможно, но, как правило, оно имеет временный характер и в некоторых случаях(стрессовые ситуации, депрессии) болезнь может возвращаться.

    Видео на тему навязчивого мытья рук:

    alter-zdrav.ru

    Невроз навязчивых состояний имеет сложный механизм развития, он возникает в результате сочетания большого количества факторов. Первоначальной почвой для развития заболевания являются личностные особенности. В большей степени навязчивости подвержены люди, отличающиеся впечатлительностью, робостью и стеснительностью, внушаемостью, повышенной тревожностью, несамостоятельностью, зависимостью от чужого мнения. Их мышление не гибкое, в стрессовых ситуациях оно становится узким, направленным в одну сторону. Среди внешних причин, способствующих развитию невроза навязчивых состояний, наибольшее значение имеют следующие:

    ● Нарушение адаптации в коллективе из‐за внешних дефектов или низкого интеллекта.

    ● Неблагоприятная атмосфера в семье, отторжение в детстве со стороны родителей.

    ● Ранний отрыв от матери.

    ● Нереализованность притязаний, неприятие их окружающими.

    ● Психоэмоциональная травма: любое событие, которое вызывает сильный стресс.

    ● Тотальные жизненные сложности во всех сферах, с которыми человек не в силах справиться самостоятельно.

    Неврозы навязчивых состояний делят на три разновидности: навязчивые страхи, навязчивые мысли и навязчивые движения. Такое деление не совсем правильное, так как в большинстве случаев в разных соотношениях сочетаются все три разновидности. Навязчивые страхи еще называют фобиями. Человек, страдающий неврозом, может бояться чего угодно, и часто его страх является неестественным, нелепым. Распространены такие виды фобий, как боязнь темноты, закрытых или, напротив, открытых пространств, насекомых, заражения, смерти. Страх может быть как за себя, так и за близких людей. Для того чтобы оградить себя от мнимой опасности, больной совершает определенные «ритуалы». Например, при страхе заражения инфекцией человек очень часто моет руки, не вытирает их о полотенце, боясь «подцепить заразу» с него, а сушит, размахивая ими в воздухе. Навязчивые мысли могут быть различными. Человек понимает, что эти мысли — его собственные, но не может от них избавиться. В одних случаях навязчивые мысли не вызывают у человека никаких переживаний и воспринимаются им спокойно. Это может быть «умственная жвачка» (постоянное прокручивание в голове одного и того же), навязчивые сомнения (выходя из дома, человек по несколько раз возвращается, чтобы проверить, выключен ли газ), навязчивый счет и пр. Другая разновидность навязчивых мыслей доставляет больному сильные мучения. Это могут быть различные кощунственные и богохульные мысли, навязчивое желание сделать что‐то, что осуждается обществом, например, ударить находящегося рядом человека, сказать неприличное слово. Такие желания никогда не реализуются, но больной страдает из‐за них, пытается от них избавиться. Навязчивые движения являются своеобразным «ритуалом», который больной человек выполняет для того, чтобы чувствовать себя увереннее. Это могут быть простые постукивания пальцами по столу (причем, больному необходимо постучать строго определенное количество раз), хлопки в ладоши, выщипывание волос на голове и пр. Иногда навязчивые движения превращаются в сложные действия.

    Что можете сделать вы?

    В первую очередь нужно правильно вести себя с человеком, страдающим неврозом навязчивых состояний. Нельзя демонстрировать неприязнь и осуждение, ругать больного из‐за того, что он ведет себя недостаточно адекватно. Замечания и ссоры только усилят проявления заболевания. Необходимо вести себя мягко, тактично, стараться не создавать конфликтных и стрессовых ситуаций. Для лечения невроза можно обратиться к психотерапевту, неврологу, психиатру.

    Что может сделать врач?

    Основной метод лечения неврозов навязчивых состояний, как и других форм неврозов, — психотерапия. Главные задачи психотерапевта при работе с больным — устранить навязчивое состояние и научить предотвращать его возникновение в стрессовых ситуациях. Пациент должен обрести уверенность в себе, научиться контролировать свои мысли, особенно в стрессовых ситуациях, понять, что он является самостоятельным полноценным человеком. Психокоррекция дополняется медикаментозной терапией. Врач может назначить, в зависимости от тяжести состояния больного, успокоительные, психотропные препараты, антидепрессанты. Применяются также лекарственные средства, улучшающие работу нервной системы. Лечение невроза навязчивых состояний — это постоянная работа больного над собой. В этом должны принимать участие близкие и родственниками. Если четко следовать рекомендациям врача, то в большинстве случаев от навязчивых состояний вполне можно избавиться.

    health.mail.ru

    Невроз навязчивых состояний при беременности

    Невроз навязчивых состояний также именуют обсессивным неврозом. Это психогенное заболевание, которое характеризуется чрезмерной мнительностью, боязливостью ребёнка, его нерешительностью. У малыша появляются навязчивые мысли и движения, которые он не в состоянии контролировать.

    Причин невроза навязчивых состояний во время вынашивания ребёнка достаточно много. Это и психологические моменты, и биологические и детские психологические травмы. К основным из них относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • расстройства нервной системы;
  • чрезмерная восприимчивость;
  • низкий уровень серотонина (отвечает за настроение, участвует в регуляции сосудистого тонуса);
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • частые стрессы, переживания;
  • некоторые инфекционные заболевания, способные поражать центральную нервную систему;
  • иммунологическая реакция;
  • ослабленный организм;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • переутомление;
  • сильный стресс, перенесённый в детском возрасте
  • К основным признакам невроза навязчивых состояний у будущих мам относятся:

    • постоянные сомнения;
    • неуверенность в себе, мнительность (например, частые перепроверки закрыт ли кран, выключен ли газ, утюг и повторение этого действия до изнеможения);
    • страх перед предстоящим совершением действия (боязнь публичных выступлений и так далее);
    • навязчивые мысли (упорное вспоминание чего-либо, размышление над темами, не имеющими никакого значения);
    • фобии: боязнь различных заболеваний, смерти, открытого или замкнутого пространства, пыли, пожара, воды, страх за близких и так далее;
    • навязчивые действия (облизывание губ, шмыгание носом, покашливание, расположение предметов в определённом порядке, счёт ступеней, шагов и так далее);
    • постоянное представление или вспоминание чего-либо (мелодии, фраз из кинофильмов, звуков);
    • прокручивание в голове неприятного события и его детализация;
    • у беременных страх перед ответственностью за малыша, родами.

    Специалисты выделяют три формы течения болезни: длительная (симптомы наблюдаются в течение месяцев или нескольких лет), риммитирующая (чередование обострений и ремиссий), прогрессирующая (нарастание признаков). Как правило, периоды обострения провоцируются переживаниями, стрессами, хронической усталостью. Стоит отметить, что после 35 лет чаще всего заболевание идёт на спад.

    Диагностика невроза навязчивых состояний при беременности

    Определить наличие невроза навязчивых состояний в период беременности можно такими методами:

  • консультация психолога или психиатра;
  • сбор анамнеза пациентки (выявление возможности проявления наследственного фактора, определение причин заболевания, изучение проявившейся симптоматики);
  • наблюдение за поведением и реакциями беременной;
  • оценка признаков болезни по специально разработанной шкале.
  • Осложнения

    Чем опасен невроз навязчивых состояний для будущих мам:

  • снижением концентрации внимания, памяти;
  • заторможенностью действий;
  • нарушением работы внутренних органов;
  • возникновением проблем в семье из-за невозможности контролировать собственные действия;
  • депрессиями;
  • сильными поражениями психики.
  • В случае появления симптомов заболевания необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как любое тревожное состояние мамы отражается на малыше и может стать причиной появления отклонений в его развитии.

    Что можете сделать вы

    Зачастую человек, страдающий навязчивыми состояниями, не может справиться с расстройством самостоятельно, так как выполнение определённых действий для него жизненно необходимо. В этом случае рекомендуется:

  • регулярно посещать врача;
  • строго следовать всем его рекомендациям;
  • избегать стрессов, расстройств и переживаний;
  • обеспечить полноценный сон;
  • рационально и правильно питаться;
  • равномерно распределять физические нагрузки и отдых, не переутомляться;
  • принимать витамины, укреплять иммунитет;
  • делать то, что доставляет положительные эмоции.
  • Что может сделать врач

    Основные методики лечения невроза навязчивых состояний таковы:

  • медикаментозная терапия (приём антидепрессантов, способствующих повышению уровня серотонина);
  • поведенческая терапия (применение различных способов, направленных на устранение навязчивых проявлений).
  • В период вынашивания ребёнка обычно ограничиваются работой с психологом, так как антидепрессанты при беременности противопоказаны.

    Профилактика

    К основным профилактическим мерам заболевания относятся:

  • своевременное лечение инфекционных заболеваний;
  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • полноценный отдых (сон не менее 8 часов в сутки);
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • положительные эмоции;
  • рациональное здоровое питание;
  • укрепление иммунной системы;
  • избегание стрессовых ситуаций, сильных переживаний;
  • обеспечение комфортной эмоциональной обстановки в семье;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок и переутомления;
  • при появлении признаком беспокойства посещение специалиста и прохождение необходимого курса.
  • detstrana.ru