Как лечиться от затяжной депрессии

Депрессия и стресс

Причины, симптомы и лечение

Затяжная депрессия

Пожалуй, практически каждый из нас на своем жизненном пути сталкивался с таким заболеванием, как депрессия. И причин на это может быть немало.

затяжная депрессия что делать

Депрессию вызывает длительный стресс, нарушения работы внутренних органов, хроническое переутомление, недостаточное кровоснабжение мозга, врожденные наследственные пороки нервной системы, травмы и многое другое. Очень часто от хронической депрессии страдают женщины в период вынашивания ребенка и послеродовой период, люди преклонного возраста. Естественно, что далеко не последнее место занимают и индивидуальные особенности характера.

Депрессивное состояние, в первую очередь, возникает вследствие нарушения работы нервной системы, содержащей в себе набор нейротрансмиттеров, регулирующих психическое состояние. Порой человек может находиться в таком состоянии годами, и даже не догадываться об этом. Такой вид заболевания является наиболее опасным и называется затяжной депрессией. В медицинской среде ее относят к «маскированной» категории.

Причина «маскированной» депрессии зачастую не связана с психическими заболеваниями, и носит соматический (телесный) характер. В этом случае депрессивное состояние обычно вызывается одним из следующих факторов:

  • недостаток гормонов щитовидной железы;
  • астма, гепатит;
  • нарушения в работе сердца;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Но также существует и обратная зависимость: многолетняя затяжная депрессия может привести к возникновению различных психических и соматических заболеваний.

    Факторы риска затяжной депрессии

    Ученые сходятся во мнении, что на появление депрессии равнозначно влияют биологические, психологические и социальные факторы. Помимо генетики, куда большее значение имеет образ жизни, отношения и навыки преодоления. К наиболее распространенным факторам риска, создающих условия для развития затяжной депрессии, относятся:

  • напряженный образ жизни, переполненный проблемами и постоянным стрессом;
  • одиночество, отсутствие поддержки от близких людей;
  • семейные проблемы, разлад в отношениях;
  • финансовое давление;
  • полное или частичное отсутствие работы;
  • наличие семейных историй депрессий;
  • хронические боли;
  • злоупотребление наркотиками или спиртными напитками;
  • травмы в раннем детстве.
  • Психические симптомы болезни

    Как правило, первые симптомы затяжной депрессии проявляются в виде постоянной тоски, чувстве отчаянии, тревожности, ожидании надвигающейся беды. Теряется интерес к общению с родными и близкими, да и вообще ко всему происходящему вокруг. Человек постоянно занимается самобичеванием, становится неуверенным в себе, развивается заниженная самооценка.

    Также появляются проблемы со сном, ощущение скованности в мышцах, сердце или других внутренних органах, снижается либидо. Аппетит при этом может пропасть, или наоборот, появляется склонность к перееданию. Человек начинает жаловаться на хроническую усталость даже после небольших интеллектуальных или физических нагрузок.

    Люди, находящиеся в состоянии затяжной депрессии, предпочитают проводить время в одиночестве и часто начинают злоупотреблять алкоголем или психотропными веществами. Их мышление затормаживаются, возникают трудности в выражении собственных мыслей. Теряется внимание, становится сложнее сконцентрироваться и принять какое-либо решение. Человек не видит смысла в построении планов на будущее да и вообще в своей жизни в целом. На последней стадии появляются мысли о самоубийстве.

    Способы избавления от затяжной депрессии

    Вылечить затяжную депрессию без помощи специалиста практически невозможно. Если пустить все на самотек, депрессия может сохраняться в течение всей жизни человека.

    Лечение затяжной депрессии проводится в два этапа:

    Купирующая терапия

    Основой этого этапа лечения является применение антидепрессантов. Они подбираются таким образом, чтобы их седативный эффект достигал пика в вечернее время. Также есть антидепрессанты, обладающие снотворным эффектом, которые позволяют устранить сопутствующие затяжной депрессии расстройства сна буквально с первых же дней терапии.

    Для борьбы с чувством тревоги и чрезмерным возбуждением больному внутримышечно вводят лекарственные препараты, обладающие успокаивающим и антитревожным эффектом. В случае, если этого недостаточно, переходят к более интенсивной терапии. Она включает в себя более сильные лекарства, которые зачастую вводятся внутривенно. В особо тяжелых случаях затяжной депрессии может быть назначена

    Электросудорожная терапия

    В зависимости от индивидуальных особенностей и тяжести состояния, первый этак длиться от двух до четырех месяцев.

    Стабилизирующая терапия

    На втором этапе борьбы с затяжной депрессии производится постепенное уменьшение дозировок препаратов под постоянным наблюдением специалиста до тех пор, пока не произойдет их полная отмена. Как правило, на это уходит не меньше 2-3 месяцев.

    Также на протяжении всего периода лечения затяжной депрессии целесообразно посещать психиатра. В зависимости от стадии лечения, им будет выбрана соответствующая поддерживающая терапия, которая зачастую включает в себя и семейное консультирование.

    Длительность второго этапа напрямую зависит от глубины депрессии. Он может продолжаться от двух месяцев до нескольких лет.

    1 комментарий

  • center-energo
    7 месяцев ago Permalink
  • Современная наука рассматривает депрессию как заболевание, в происхождение которого вносят вклад разные причины или факторы — биологические, психологические и социальные.

    depressnyak.ru

    Лечение затяжной депрессии

    Клиника Доктор САН помогает пациентам при затяжных формах депрессии. Наша клиника работает с 2004 г. и имеет огромный опыт в лечении данной формы депрессии. Наши специалисты, за это время, помогли уже множеству пациентов и вывели их из затяжной депрессии.

    Затяжная депрессия представляет собой психическое расстройство, которое характеризуется «депрессивной триадой»:

  • пониженным настроением и потерей способности чувствовать радость;
  • двигательной заторможенностью;
  • нарушениями мышления.
  • Если лечение затяжной депрессии не проведено вовремя, велик шанс того, что это заболевание станет хроническим. Обязательно нужно обратиться к специалисту.

    Не каждая депрессия может быть вылечена только психотерапией. Иногда необходим прием специальных препаратов. Также мы осуществляем лечение всех видов депрессий с помощью гипноза.

    Первый этап лечения заключается в купирующей терапии. Основное терапевтическое мероприятие – это использование антидепрессантов. Выбор препарата проводится врачом-психиатром с учетом:

    1. Выявления преобладающих симптомов (апатических или тревожных) и спектра психологической активности пациента. Если преобладают беспокойство и тревога – предпочтение следует отдать антидепрессантам, имеющим успокаивающее действие. Если преобладают адинамия и апатия – нужно выбрать антидепрессанты со стимулирующим воздействием. Когда преобладают заторможенность и тревога – стоит предпочесть антидепрессанты со сбалансированным действием.
    2. Соматического состояния пациента, а также противопоказаний к использованию препарата.
    3. Наличие сопутствующей медикаментозной терапии, которая была назначена из-за наличия хронических соматических болезней и возможного нежелательного лекарственного взаимодействия препаратов.
    4. При лечении затяжной депрессии будет целесообразным использование психотерапии. На различных этапах лечения используется поддерживающая, интерперсональная, динамическая, краткосрочная, семейная терапия, а также когнитивно-бихевиоральная и когнитивная психотерапия.

      doctorsan.ru

      Затяжная депрессия, или «шлейф», тянущийся годами

      Депрессиям подвержены миллионы людей. Только одни могут даже не подозревать о ее существовании у себя (таких около 50%-70%), другие, наоборот, могут находиться в депрессивном состоянии на протяжении многих лет, постепенно свыкаясь с ним и продолжая не жить, а существовать. Такая затяжная депрессия и является наиболее опасной.

      Затяжная депрессия очень часто носит маску, поэтому и называется в медицине еще «маскированной». Под «маской» ее обычно подразумевается какая-либо физическая болезнь. На самом же деле депрессия способна развивать в человеке очень многие соматические заболевания. К ним могут относиться и заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, пищеварительного тракта, астма, гепатиты, заболевания суставов и конечностей. Таким образом, практически любой орган человеческого организма может «заразится» от затяжной депрессии.

      Очень часто люди не подозревают о существовании у них затяжной депрессии. В момент наибольшего пика стрессовой ситуации они думают, что депрессия только началась. На самом деле, она могла находиться где-то глубоко на протяжении очень многих лет, но наступившее в настоящий момент событие всколыхнуло их психологическое состояние, подняв «со дна» ранее спрятанные и забытые переживания. Специалист в этом случае распознает наличие у больного таких старых «шрамов» и начнет лечение согласно тому давнему периоду в вашей жизни.

      Лечение затяжной депрессии должен проводить врач-психотерапевт, так как этот недуг начинает воздействовать практически на все области жизни человека. Постепенно интерес пропадает буквально ко всему, что человек делает, ко всем друзьям и окружающим и, в первую очередь, к родным. Очень часто отсутствие своевременного лечения затяжной депрессии приводит к тому, что человек постепенно разрывает все взаимоотношения с окружающими, оставаясь один на один со своей проблемой. К сожалению, проблемы чаще всего побеждают в неравной борьбе.

      Своевременно обратившись за помощью к психотерапевту можно победить недуг. Помните, что лечение длится столько же, сколько человек заходил в депрессию. Поэтому чем раньше начнется лечение, тем быстрее оно пройдет и тем эффективней будет для вашей психики. Бороться с затяжной депрессией намного трудней даже самому квалифицированному специалисту, чем излечить ее на ранней стадии.

      medpremium.ru

      Как лечиться от затяжной депрессии

      1. Главная
      2. ДЕПРЕССИЯ
      3. Как выбраться из затяжной депрессии

      Каждый человек в своей жизни хотя бы раз находился в состоянии депрессии. И причин для этого существует множество! Это может быть и пережитый негативный стресс , сильное переутомление, синдром хронической усталости , различные заболевания внутренних органов, плохое кровоснабжение головного мозга, всевозможные наследственные нарушения в работе нервной системы, травмы при рождении. Депрессии часто возникают у женщин в период беременности , у людей пожилого возраста и, конечно же, не малую роль играют особенности характера человека.

      Причина возникновения депрессивного состояния, в первую очередь, кроется в нарушении функционирования нервной системы, так как именно она содержит запас нейротрансмиттеров, которые отвечают за психическое состояние человека. Уменьшение их количества и заставляет нас впадать в депрессивное состояние. Многие могут находиться в состоянии депрессии много лет, даже не подозревая о ней, продолжая изо дня в день влачить своё существование. Такая депрессия относится к самому опасному виду – затяжная депрессия , которую в медицине классифицируют, как «маскированную». Как выбраться из затяжной депрессии?

      Под «маскированной» депрессией часто скрываются соматические заболевания, связанные с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, гипофункцией щитовидной железы , а также при астме, гепатите, различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Но и депрессия , в свою очередь, способна вызвать развитие множества соматических заболеваний. Затяжная депрессия, о которой многие могут и не подозревать, в результате сильного эмоционального стресса способна вызвать тяжелые соматические и психические заболевания.

      Симптомы затяжной депрессии

      Симптомы затяжной депрессии выражаются в частой тоске, повышенной тревожности, отчаянии, подавленном состоянии и ожидании беды. Для людей находящихся в состоянии затяжной депрессии характерно самобичевание, заниженная самооценка, потеря уверенности в себе и интереса к происходящему, утрата чувства сопереживания в отношении родных и близких.

      К симптомам затяжной депрессии также относятся различные нарушения сна , дискомфорт в мышцах, в сердце, в желудке, снижается сексуальная активность , изменяется аппетит от полной его утраты, так и в сторону переедания. Наблюдается повышенная утомляемость и слабость даже при нормальных нагрузках, как физических, так и интеллектуальных. Люди, страдающие затяжной депрессией, пассивны, склонны к уединению, не проявляющие интерес к различным развлечениям, и часто прибегающие к алкоголизации или злоупотреблению психоактивных веществ. Им тяжело быстро принять какое-либо решение, сосредоточиться и сконцентрировать свое внимание. Часто их посещают мысли, носящие пессимистический характер, они не способны строить планы на будущее и часто высказывают о бессмысленности своей жизни, в наиболее тяжелых случаях возникают мысли о суициде.

      К симптомам затяжной депрессии относятся и трудности в выражении своих мыслей и заторможенность мышления.

      Как выйти из затяжной депрессии? Для помощи в таком состоянии следует уделить особое внимание и проявить бережное отношение к человеку, страдающему от затяжной депрессии. Во-первых, необходимо установить истинную причину, побудившую впасть человека в состояние депрессии. Хорошо в таких случаях смена обстановки, поездки в какое-либо туристическое путешествие, вовлечение в активный отдых. Контроль аппетита и ликвидация нарушений сна – это тоже важно в помощи при затяжных депрессиях. Для восстановления режима сна традиционная медицина советует прием антидепрессантов, транквилизаторов, часто в дальнейшем вызывающих не только привыкание, но и зависимость . Учеными доказано, что снотворные и седативные средства растительного происхождения наносят меньший вред организму и не вызывают привыкание.

      Выйти из затяжной депрессии поможет биологически активный комплекс Нерво-Вит , на основе синюхи голубой , превышающей по своим свойствам валериану в 8-10 раз.

      В тяжелых случаях затяжной депрессии, если есть высказывания или попытки суицида, то стоит обратиться к помощи специалистов.

      xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai

      Как проявляется затяжная депрессия?

      Содержание

      Затяжная депрессия стала настоящим бичом современного общества. Воздействие постоянных стрессов, высокий темп жизни, социальные и экономические кризисы приводит к развитию этого недуга, поражающего все слои общества.

      Чаще всего она начинается в возрасте от 40 до 45 лет, но бывают случаи ее развития и у подростков. А у пожилых людей цифра увеличивается практически в три раза.

      Как распознать депрессию?

      Резко возникающая депрессия наблюдается у молодых и лиц среднего возраста. Только недавно человек был жизнерадостным и активным, и вот он уже теряет интерес к жизни, быстро устает, и не проявляет положительных эмоций.

      Иногда депрессия начинается очень рано, в детском или подростковом возрасте. В данном случае даже сам человек не может порой определить данное заболевание, и все окружающие считают это особенностью его характера. Поэтому пациент к врачу не обращается, и болезнь продолжает медленно прогрессировать.

      Симптомы затяжной депрессии зависят от причины, по которой она развивается, наиболее частыми из них являются:

    5. Часто такое состояние сопровождает тяжелое соматическое заболевание (инфаркт миокарда, рак, туберкулез). Все это время больной испытывает огромный стресс, особенно, когда недуг сопровождается сильной болью. Если физическое состояние постепенно ухудшается, то происходит невротизация личности. В таком случае депрессия напоминает ипохондрическое состояние (непрерывный страх за свою жизнь, боязнь быть обузой для окружающих).
    6. Алкоголизм. Обычно к избыточному потреблению алкоголя приводят определенные личностные особенности, которые постепенно усугубляются по мере длительности алкоголизации. В этом случае депрессия усугубляется, возникают попытки суицида.
    7. Нередко бывают случаи развития затяжной депрессии у женщин после рождения малыша. Такое состояние носит название послеродовой депрессии, и проявляется в виде преимущественно ассоциативного мышления, утрате чувства реальности, снижению или потере тактильной чувствительности.
    8. Общие признаки депрессивного состояния

      Несмотря на множественные причины, которые могут привести человека к затяжной депрессии, существуют общие симптомы данной патологии:

    9. нарушение сна и аппетита;
    10. отсутствие положительных эмоций, постоянно плохое настроение;
    11. ощущение постоянной слабости, невозможность и нежелание выполнять свои обязательства;
    12. стремление к уединению;
    13. снижение либидо;
    14. недоверие к людям, отказ от принятия помощи.
    15. Для того чтобы понять, есть ли у пациента затяжная депрессия, или же это просто проявление определенных черт характера, следует внимательно наблюдать за ним. Депрессию констатируют в том случае, когда наблюдается большинство симптомов этого отклонения.

      К чему приводит депрессия?

      Если не принимать меры, то данное состояние имеет весьма негативные последствия:

      • Ухудшение здоровья. Утрата интереса к жизни приводит к тому, что человек начинает употреблять наркотики, алкоголь. Занятия спортом, прогулки и здоровое питание сильно подрывает здоровье и приводит к развитию серьезных заболеваний.
      • Накопление негатива может закончиться нервным срывом, при котором отсутствует какой-либо контроль. Больной при этом может совершить фатальные действия.
      • Ухудшение внешнего вида. Для страдающего депрессией характерным является выраженная астенизация, или ожирение, внешняя неухоженность, неряшливость, тусклый взгляд.
      • Длительное течение закачивается развитием психических отклонений, которые лечатся только у психиатра.

        Помощь при депрессии

        Если болезнь затягивается на долгое время, то человек уже не в состоянии справится с ней самостоятельно. В такой момент на помощь приходят специалисты (психологи, неврологи, психотерапевты). О том, как лечить затяжную депрессию знает только врач, так как при данной патологии не существует единого рецепта.

        Для оказания помощи в данной ситуации используется комплексный подход. И очень важно, чтобы у больного было искреннее желание избавиться от своей проблемы, иначе любые методики окажутся неэффективными.

        На первом этапе рекомендует прием лекарственных средств, которые направлены на устранение раздражительности, нормализации сна, устранению влияния негативных факторов.

        После этого психолог помогает клиенту обрести уверенность в себе, увидеть позитивные стороны жизни, понять свое место в ней. Работа проводится в индивидуальном порядке, или же в виде групповых занятий.

        Человек, страдающий таким недугом должен самостоятельно прийти к необходимости сделать шаги навстречу выздоровлению:

      • Перейти на рациональное и правильное питание.
      • Обеспечить себе полноценный ночной отдых.
      • Использовать фитотерапию в виде успокоительных отваров, ванн для релаксации.
      • Делать каждый день зарядку. Физические упражнения способствуют выработке серотонина, которого так не хватает при депрессии.
      • Заняться своим внешним видом. Купить новую одежду, сменить прическу, макияж, продумать свой стиль.
      • Заняться йогой, медитациями, саморазвитием.
      • Главное при данной проблеме — перестать испытывать к себе избыточную жалость, не зацикливаться на своем состоянии, и не сидеть, сложа руки.

        Только в этом случае существует возможность преодолеть депрессию, и вернутся к жизни как полноценный член общества.

        vashnevrolog.ru