Как называется фобия боязнь отношений

Боязнь близких отношений

Прекрасный молодой мужчина по имени Кирилл — с образованием, собственным бизнесом, широким кругозором и развитым торсом, мечта одиноких столичных девушек — неутомимо пользуется своим отточенным обаянием. А кто б не пользовался? Вот только продолжается это уже четверть века.

Сначала слетались юные ровесницы, потом подключился бальзаковский возраст, теперь в активе женщины с прошлым и в каком-то смысле с будущим — собственными детьми и даже внуками. Боязнь близких отношений не дает развиться многочисленным романам, не говоря уже о браке и потомстве.

Кирилл обреченно делит свободное время между йогой и психотерапевтами в надежде понять причину сбоя. Сам он признается, что больше трех дней с женщиной в одном пространстве вынести не в состоянии.

Когда мы говорим о комплексах — а мы теперь всегда говорим о комплексах, когда не можем чего-то объяснить, — то держим в уме некое болезненное существо типа Вуди Аллена с массой фобий. Боязнь близких отношений занимает в этом ряду не последнее место. Но что делать, когда перед нами самодостаточный голубоглазый блондин, у которого ни с боязнью, ни с отношениями, по идее, не должно быть никаких проблем?

Боязнь серьезных отношений размывает границы близости, за которой мы чувствуем родство душ и необходимость быть вместе. Парадокс, но это невозможно представить умозрительно. Например, невозможно, годами ежедневно общаясь в «Фейсбуке», обрести уверенность, что в жизни ты и твой корреспондент будете идеально дополнять друг друга. Ладно, не раздражать. Или, встречаясь по пятницам за бокалом вина, рассчитывать, что человек бросит все и окажется рядом, когда у тебя кончится бензин на трассе.

Короче говоря, не ждите, что количество перейдет в качество.

Что нам мешает

  • Страх потерять часть своего личного пространства (реже встречается у матерей-одиночек и молодых людей из многодетных семей — угадайте почему!).
  • Страх ответственности за личное пространство партнера. Сближаясь, мы автоматически занимаем чужую территорию, и надо с ней что-то делать — беречь, не мусорить, по возможности украшать.
  • Страх повторения собственного негативного опыта (наш ложный вариант инстинкта самосохранения).
  • И хотя психологи советуют относиться к браку как к единожды и навсегда сделанному выбору (и это действительно очень позитивная перспектива), все же глупо заранее видеть себя обреченным. А это сплошь и рядом, как говорит моя мама. Не потому что партнер ненадежен. Потому что наша самооценка не позволяет нам чувствовать себя демиургом собственной жизни.

    Страх впасть в зависимость от жены, мужа, алиментов, занудных родственников — это наш низкий внутренний рейтинг, который диктует нам сценарий провалов. Займись им — и любая близость, душевная, духовная, равнозначных художников или Пигмалиона и Галатеи станет в наших руках послушным, незаменимым и самым надежным инструментом в увлекательном деле собственного роста, не говоря уже о любви.

    Почему они выбирают одиночество?

    Наслаждение свободой и тоска — балансируя между двумя этими полюсами, одинокая женщина находит множество оправданий, чтобы не жить в паре. Но что на самом деле стоит за ее доводами? Анализ феномена и расшифровка восьми (мнимых) веских причин.

    Кризис 30 лет у женщин: как его распознать и извлечь из него пользу

    Приближение тридцатилетия может стать причиной беспокойства и тревоги у женщин. Переход от беззаботной юности к более зрелому возрасту неизбежен, но он способен спровоцировать психологический кризис.

    www.psychologies.ru

    Страх любви и отношений

    Некоторые люди имеют страх любви . Они предпочитают одиночество прекрасным взаимоотношениям. Они поставили стены между собой и миром. Их страх мешает им найти себе пару и стать по-настоящему счастливым человеком. И нужно проявить смелость и пойти навстречу к своему страху, позволяя себе любить и быть любимой.

    Почему люди боятся любви

    Одна из часто встречающих причин боязни любви – это неудачный опыт в прошлом.

    Если когда – то вы столкнулись с болью, вас обидели или предали, то в вашем подсознании записалась следующая информация: «любовь – это боль» И нужно отпустить эту боль оставить ее в прошлом.

    Как это сделать?

    Для того, чтоб отпустить прошлое, нужно его простить. Для того существует специальная техника. Вот она:

    Вспомните всех своих партнеров, запишите их имена на бумаге и поочередно прощайте каждого из них. Для этого расслабьтесь и представьте, что вы находитесь на берегу моря. И поочередно к вам подходят ваши избранники. Вы выговаривайте им все, что накопилось у вас на душе, а после говорите, что прощаете их. Так же хорошо, если вы попросите у них прощение. Так вы освободитесь не только от обиды, но и от вины.

    Так же вы можете написать письма своим обидчикам. И выплеснуть всю боль на листе бумаги. Или изобразить свои обиды в виде рисунков.

    Главное дать выход своим отрицательным эмоциям. И освободить место для любви

    Страх неудачи еще одна причина боязни отношений.

    Некоторые люди сильно бояться неудачи. Для них лучше не иметь любви вовсе, чем столкнуться с болью отвержения. И они просто прячутся от своего страха, не предпринимая никаких усилий.

    Что делать? Идти на свой страх. Нет ничего страшного, если вам кто-то откажет. Напротив, ваш отказчик, делает вам огромный подарок. Он предоставляет вам новые возможности для встречи с тем, с кем вы на самом деле созданы друг для друга.

    Так же страх неудачи связан с самооценкой и уверенностью. Если вы считаете, что не достойны любви по каким-то параметрам, то вам нужно в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ такой, какая вы есть.

    Помните, что вы сами выбираете во что верить. Если вы выбираете страх, то значит, вы еще не готовы к любви и вам так удобней.

    Если вы выбираете любовь – то вы найдете любовь. Вы откроетесь для новых отношений и испытаете не только разочарования, но и радость и счастье.

    mirrosta.ru

    Боязнь серьезных отношений.Откуда это взялось?

    Нередко в жизни возникает такая ситуация, когда один из партнеров сторонится не только создания семьи, но и даже долгих, крепких отношения, разменивая их на мимолетные встречи, которые, ни к чему не обязывают.

    Это не всегда связано с тем, что человек не влюблен или не может испытывать сильных чувств.

    Скорее наоборот, преодолевая себя, они сторонятся или вовсе разрывают отношения, которые потенциально могут стать стабильными и серьезными.

    Это проявление своеобразной фобии, такой как боязнь серьезных отношений. Большинство таких людей сами того не понимая имеют вескую психологическую причину такого поведения.

    Есть много причин такого стереотипа поведения. Вот некоторые, часто встречающиеся из них:

  • Завышенные требования к партнеру.
  • Недоверие к противоположному полу.
  • Психологический блок.
  • Одиночка – стиль жизни.
  • Эмоциональная незрелость.
  • Психологическая травма, полученная в предыдущих отношениях.
  • «Плохая наследственность».
  • Если рассмотреть каждую из этих причин более подробно, можно понять причину таких расстройств и найти выход из ситуации.

    Никто не подходит

    Одной из самых популярных причин боязни серьезных отношений – это завышенные требования к партнеру. Как правило, такие люди говорят что-то вроде этого: «Все хорошие уже заняты, а лишь бы что-нибудь я не хочу» или «Все в нем хорошо, и люблю, да вот только кошек не любит (храпит, зарабатывает мало)» и все в таком духе.

    Бывает так, что такие люди разрывают отношения даже с теми, кого по-настоящему любили. Такие экземпляры, обычно имеют завышенное самомнение или даже нарциссизм. Чем больше проходит лет, тем больше вероятности, что вторая половина так и не будет найдена.

    Поскольку в двадцать лет молодые люди испытывают чувство влюбленности, благодаря которой многое прощается и на многое закрываются глаза. Но с годами мы перестаем испытывать такие яркие чувства, и скорее выбираем партнера по сопоставимости наших взглядов на жизнь, общих увлечений или стремлений.

    Чувство недоверия

    Люди, испытывающие глубокое чувство недоверия к противоположному полу, тяжело сходятся с партнером, не могут открыться до конца, чем никак не помогают построению серьезных отношений с партнером.

    Причиной этого могут быть одно или несколько разочарований в прошлом. Разбитое сердце или даже случаи насилия. В итоге человек страстно хочет любви и отношений, но не может создать семью в силу психологического барьера и страха быть оставленными. Как правило, в таких ситуациях не обойтись без помощи психолога.

    Психологический блок

    Есть такая категория людей, на сердце которых висит огромный амбарный замок, ключ от которого не найти. Они могут быть веселыми, открытыми и жизнерадостными людьми, но упорно не впускать в свое сердце никого.

    Про таких людей часто говорят, что они никого не любят. Это от части, правда. Даже при малейшем намеке на зарождающееся чувство, они упорно гасят его в себе, а если сделать это не удается, то и прекращают общение с таким человеком. Причиной такого поведения может быть как неразделенная любовь или пример плохих отношений.

    Скажем, если знакомая пара или в семье родители плохо уживались друг с другом, но при этом любили. Тогда возникает четкая установка, что любовь приносит только страдания, а поэтому допускать такого нельзя.

    Одиночка – это стиль жизни

    Это вечные холостяки, не связанные крепкими отношениями и если имеют партнера, то, как правило, это «приходящие» отношения. Люди такого типа не то что не хотят строить семью, но и даже редко впускают кого-то в свой дом на ПМЖ.

    Они твердо уверенны, что семья и отношения это пережиток прошлого, в их принципах почти всегда лежит полигамия. Единственная их любовь отдается работе, любимому хобби или животным.

    Эмоциональная незрелость

    Понятие «еще не нагулялся (не нагулялась)» крепко поселилось в жизни такого человека. Проблема в том, что такое мышление трудно побороть, но обычно именно такие проблемы решаются проще других. Ведь в их основе редко бывают серьезные психологические проблемы. Это скорее привычка вести свободный стиль жизни, мнимая независимость от партнера.

    Но главное, чтобы привычка жить одному не переросла в отрицание отношений. Люди такого типа обычно либо встречают партнера, ради которого легко расстаются со своей свободой, либо когда «свободных» друзей не остается, по инерции начинают стремиться создать собственную семью, дабы не отставать от окружающих.

    Психологическая травма прошлых отношений

    Какой же должна быть травма в прежних отношениях, чтобы бояться создания новых? Это может быть отсутствие длительных отношений, когда человек стремиться к этому, но не встречает никого, желающего построить семью.

    Череда постоянных первых свиданий и не возможность перерастания их во что-то серьезное, может раз и навсегда разуверить человека в создании крепких, доверительных отношений. Еще возможными причинами могут быть: предательство, насилие или смерть партнера. Это серьезные проблемы, с которыми помочь справиться человеку должен профессионал

    «Плохая наследственность»

    Человек, который видел с детства насилие и рукоприкладство в семье, постоянные скандалы, ругань и слезы, вряд ли будет рад одной только мысли о браке и создании семьи.

    Еще одной из возможных причин – это доминирование родителей, когда даже будучи взрослым, человек, боится расстроить или разозлить своих родителей своим выбором. Любимой фразой таких людей бывает: «Хорошее дело браком не называют». Мало кто, из такой категории граждан добровольно создает благополучную семью.

    Но какой бы, ни была причина возникшего страха перед серьезными отношениями, в этих причинах все равно нужно разбираться и лучше обратиться за помощью к профессионалу – психологу.

    psychology-s.ru

    Боязнь влюбиться (Филофобия): симптомы и лечение

    Каждый из нас хоть раз в жизни мечтает испытать одно из самых сильных чувств – настоящую любовь. Это чувство невозможно ни с чем сравнить и никак описать. Это целая буря эмоций, которые испытывает человек по отношению к другому человеку. Но, не всегда любовь оказывается взаимной. Именно поэтому человек начинает испытывать боли и страдания. Конечно же, такие чувства не приносят ему никакой радости. Если человек очень ранимый, то впоследствии у него может развиться настоящая фобия любви и боязнь серьезных отношений. На самом деле, это серьезное психологическое заболевание, которое требует лечения. Если Вы чувствуете, что у Вас начинается боязнь любви, то лучше сразу обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение и поможет избавиться от этой проблемы.

    Фобия любви никогда не появляется просто так. Для этого должны быть какие-либо причины. Парадокс состоит в том, что страх любви, в основном, появляется у людей, которые сами заинтересованы в данном заболевании. Конечно же, это все происходит на подсознательном уровне. Люди, которые не уверены в себе, думают, что они не достойны настоящих и искренних чувств, а поэтому у них и появляется боязнь влюбиться. Как правило, такая тенденция наблюдается чаще всего у женщин. В душе девушка искренне желает полностью отдаться своим чувствам, но на деле она всячески избегает этого.

  • В первую очередь филофобия, а именно так называется боязнь любви, возникает из-за того, что сильные чувства накладывают достаточно большой отпечаток на жизнь человека. Эмоции и ощущения могут быть настолько сильными, что все последующие избранники не выдерживают этого. Из-за этого новые любовные отношения «не клеятся» и человек начинает сомневаться и разочаровываться в самом себе. Таким образом, страх любви и новых отношений могут негативно повлиять на последующую жизнь человека.
  • Вторая основная причина возникновения филофобии – это страх потерять свою неприкосновенность и независимость. У человека, который состоит в серьезных отношениях, появляются некоторые обязанности. Теперь он не может делать все, что «взбредет» ему в голову. Именно поэтому многие люди и боятся заводить серьезные отношения. И ничего необычного в этом нет.
  • Третья причина – это детские комплексы. Многие родители в детстве негативно настраивают своих детей против противоположного пола. К примеру, девочкам говорят, что с мальчиками дружить нельзя. А мальчикам внушают, что от девочек одни проблемы. Особенно это касается трудного подросткового возраста. От этого и появляется боязнь противоположного пола, неуверенность в себе и неумение общаться. Такой страх действительно может перерасти в настоящую фобию, с которой справиться будет достаточно сложно.
  • Основные симптомы

    Как и любая болезнь, филофобия имеет определенные симптомы, которые помогают диагностировать данное заболевание. Если Вы замечаете за собой или за своим близким человеком какой-либо симптом, то необходимо срочно обратиться к специалисту. Это поможет победить страх перед любовью на ранней стадии.

  • Наиболее явный симптом филофобии – это патологический страх перед любыми, даже не серьезными любовными отношениями. Этот страх содержит в себе даже панические черты. В итоге человек, сам того не подозревая, начинает рушить отношения, которые еще даже не начались. Чаще всего так поступают именно женщины. Боязнь может проявляться, как сознательно, так и несознательно.
  • Второй симптом – это частые смены партнеров. Не смотря на свою боязнь отношений, филофобы все-таки тянутся к высоким чувствам. Но, у них не получается построить долгие отношения с одним партнером. Поэтому они считают, что дело не в них, а в противоположном поле. Соответственно, такие люди начинают искать других «любимых» и так по кругу. Такое поведение свойственно, как женщине, так и мужчине.
  • Страх любви очень сильно отражается на характере человека. Филофоба очень легко определить по следующим манерам поведения:

  • человек, а особенно женщина, замыкается от внешнего мира;
  • человек никогда точно не отвечает на вопросы, а, наоборот, старается уклониться от ответа;
  • человек избегает какого-либо, даже легкого и ни к чему не обязывающего флирта;
  • человек боится остаться тет-а-тет с противоположным полом.
  • Это далеко не все симптомы, которые характеризуют боязни любви и серьезных отношений. На самом деле, филофобия у разных людей протекает совершенно по-разному. Только настоящий специалист сможет точно определить причину всех страхов и поставить точный диагноз. Только после этого человеку можно назначать какое-либо лечение.

    Как и любое другое заболевание, филофобию лучше всего лечить на ранней стадии её развития. Но, к сожалению, не все люди вовремя обращаются за помощью к специалистам. Они не обращают внимание на то, что у них возникает проблемы с противоположным полом и на то, что они боятся общения с ним.

    Если Вы действительно хотите наладить свою личную жизнь и испытать на себе такое прекрасное чувство, как любовь, то в первую очередь Вам необходимо полностью довериться своему специалисту. Вы должны точно называть все свои переживания и страхи. В противном случае, врач ничем не сможет Вам помочь.

    В основном, лечение проходит в виде разнообразных бесед и разговоров «по душам». Такое общение со знающим человеком приводит к тому, что мысли в голове у больного перестают путаться и раскладываются «по полочкам». Человек полностью проникает в свое подсознание и самостоятельно осознает, в чем действительно кроется проблема.

    Некоторым людям требуется буквально два-три сеанса психотерапии для того, чтобы полностью решить свою проблему и навсегда избавиться от страха любви. Уже после первой беседы со специалистом они начинают понимать, что истинная причина неудач в личной жизни кроется в них самих. Тогда человек начинает самостоятельную работу над собой и над своим поведением и это действительно приводит к положительному результату.

    Другим же людям требуется немного больше времени для того, чтобы разобраться в себе и своих чувствах. В некоторых отдельных случаях на лечение может уйти не один год. Но, как показывает практика, филофобия – это не такое уж серьезное психическое расстройство. Большинство людей с легкостью справляется с ним и возвращаются к нормальной жизни.

    Если Вы вовремя обратитесь за помощью к специалисту, то даже не заметите, как терапия пройдет быстро, а главное – безболезненно. Лечение – это одно название. На самом деле Вам приятно будете беседовать с психологом, который будет направлять Ваши мысли и чувства в «правильное русло».


    apatii.net

    Филофобия — боязнь влюбиться

    Навязчивое состояние, выраженное в осознанном или бессознательном страхе влюбиться.

  • филофобы могут быть угрюмыми одиночками или «душой компании»
  • могут принципиально не иметь детей или быть многодетными родителями
  • быть аккуратными или неухоженными
  • могут иметь прекрасную фигуру или довести себя до ожирения
  • имеют интимные отношения или полностью отказываются от секса
  • Но всех объединяет одно качество — неумение и нежелание иметь доверительные отношения с противоположным полом. При этом люди, страдающие филофобией, зачастую не осознают своей проблемы. Они ведут тот образ жизни, который их устраивает. Филофобы строят свой личный мир, где они чувствуют себя уютно и безопасно.

    И чем выше барьер между внешним миром и миром филофоба, тем быстрее развивается страх впустить кого-то на свою территорию, открыть свою душу, доверить чувства и мысли.

    В результате человек постоянно чувствует себя несчастливым. Ему не хватает эмоционального контакта, а общение с коллегами и друзьями не приносят удовлетворения. Все попытки завязать близкие отношения заканчиваются короткими сексуальными связями, оставляющими после себя чувство пустоты и бессмысленности существования.

    В конце концов человек окончательно погружается в свое душевное одиночество и теряет всякую надежду вырваться из замкнутого круга.

    • Недостижимый идеал партнера, сформированный в детстве. Образ отца или матери, которые становятся примером, и романтические истории о благородных мужчинах и прекрасных девушках формируют завышенные требования к избраннику.
    • Формирование у ребенка пренебрежительного отношения к противоположному полу. Частые скандалы в семье, рукоприкладство, измены родителей способствуют развитию страха перед созданием семьи.
    • Несчастливая первая любовь. Романтические отношения в подростковом возрасте всегда очень эмоциональны, и любое разочарование оставляет глубокий след в психике человека, иногда влияющий на всю последующую жизнь.
    • Неудачный сексуальный опыт. Изнасилование, грубое и циничное отношение партнера — все это способно вселить непреодолимый стах перед дальнейшими отношениями как у мужчин, так и у женщин.
    • Развод. После неудавшегося брака люди нередко прекращают взаимодействие с противоположным полом, замыкаются в своих переживаниях, обвиняют себя или супруга во всех проблемах.
    • Потеря любимого человека. После смерти забываются недостатки, и образ любимого человека становится идеальным. Нет людей, которые не пережили какие — то из этих испытаний, но далеко не все становятся филофобами.
    • Развитию боязни любви способствуют:

    • комплекс неполноценности
    • страх лишиться независимости
    • неустойчивость психики человека
    • неумение брать ответственность за свои решения и поступки
    • нежелание заботиться о ком — либо
    • Огромный вклад в развитие филофобии внесла агрессивная пропаганда потребительского образа жизни, разрушение института семьи и формирование у мужчин и женщин завышенных требований к партнеру.

      Чаще всего близкие друзья и родственники замечают изменения в характере человека:

    • Всё свое свободное время человек старается проводить в одиночестве или совсем не бывает дома, предпочитая быть в шумном обществе
    • Перестает следить за своей внешностью или уделяет ей слишком много внимания
    • Высказывает желание иметь семью, но не предпринимает никаких действий для этого
    • Знакомство с потенциальным партнером сводится к коротким сексуальным контактам.
    • Начинает портится характер — появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость
    • Нарушается сон
    • Понижается настроение
    • Если вам неоднократно намекают хотя бы на некоторые перечисленные признаки, и вы заметили в себе неприятные перемены, возможно стоит задуматься над изменением своей жизни. Прежде всего необходимо осознать скрытые страхи и выгоды своего положения. Скорее всего вы боитесь:

      • потерять свободу, самостоятельность и независимость
      • разочароваться в избраннике
      • отказаться от многолетних привычек
      • потерять любимого человека
      • Существует множество других страхов, которые не позволяют вам иметь постоянные отношения.

        Осознание проблемы — первый шаг к ее решению. Хорошие результаты достигаются аутогенные тренировки по повышению самооценки и созданию оптимистического взгляда на обстоятельства жизни, расширение круга общения, смена обстановки. Подобрать методы лечения поможет грамотный психотерапевт.

        Если изменения личности приобрели более серьезный характер, может понадобится медикаментозная терапия. Филофобия полностью излечивается, если сам пациент в этом заинтересован.

        ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

        fobiya.info