Как не поправится после булимии

Кто из нас не помнит колоритного персонажа детской английской песенки Робина Бобина? «Съел теленка утром рано, двух овечек и барана, съел корову целиком и прилавок с мясником, сотню жаворонков в тесте и коня с телегой вместе. » Проблемы Робина и его реальных прототипов наша героиня Ирина знает не понаслышке. Экс-булимик, она написала книгу о своем опыте преодоления недуга и сделала помощь людям с пищевыми расстройствами делом жизни.

ПЕРФЕКЦИОНИСТКА

Взрослые проблемы часто родом из детства. У булимичек воспитание и се­мейная ситуация словно под копирку. Недостаток родительского внимания и одобрения формирует у ребенка комплекс: я должен заслужить лю­бовь! Выслуживая ее, дитя становится перфекционистом, требовательным в первую очередь к себе: все должно быть идеально, от отметок в школе до внешнего вида, фигуры.

Родители меня любили, но в духе советских времен стеснялись телячьих нежностей, боялись разбаловать. Считали, что вместо похвалы лучше подстегивать дочь к успехам срав­нениями. «Вот Таня лучше учится! А Наташа больше сделать успевает!» — слышала я. Мама говорила так из луч­ших побуждений. Она хотела дать мне стимул для великих свершений. Я с детства усвоила, что надо стремить­ся быть первой, самой-самой. Самой послушной, умной, красивой! Самой опрятной и хорошо одетой! Денег на мои наряды не жалели. Помню свой восторг, когда папа возвращался из командировки с чемоданом подар­ков. Сапожки, шикарный отрез на платье, изысканная брошь, какие-то вкусности.

Культа еды в семье не было, но хо­рошо поесть любили. Вообще, самые яркие воспоминания детства у меня — вкусные. Многие блюда на Дальнем Востоке, где я росла, были сытными и калорийными. А с каким нетерпе­нием я ждала окончания школьно­го года, зная, что потом — на все лето к бабушке в Запорожье! Хлебосольная Украина. Первая радость: дед встре­чает нас с огромным сладким арбузом, а бабушка ставит на стол вареники с вишнями. А когда вечером, набегав­шись, придешь ужинать, тебе жарят яичницу на кровяной колбасе. Я име­на подруг не помню, а еду помню! К тому же еда всегда преподносилась с присказками: «Кушай хорошо — бу­дешь здоровой!»

МЕРИЛО КРАСОТЫ

Не страдая отсутствием аппетита, пол­ной я никогда не была. Все изменилось с поступлением в институт вдали от родного города. Я жила в общежитии, выбилась из привычного режима пи­тания: могла с утра уйти на занятия без завтрака, а вечером наесться вво­лю. Аппетит рос как на дрожжах в пе­риод сессий: бессонные ночи зубреж­ки перед экзаменами и зачетами, страх получить низкую оценку. Еда служила психологическим бронежилетом. Я за­едала свой мандраж и волнение, а так­же тоску по дому. Жуешь что-нибудь вкусненькое — и к тебе возвращается утраченное чувство защищенности, как в детстве. Результатом, конечно, стала разросшаяся вширь фигура. За первый год учебы я поправилась до 70 кг. Настоящей катастрофой казалось оскудение гардероба. Пришлось от­казаться от любимых коротких юбок и платьиц облегающего силуэта.

Максималистка по натуре, я очень страдала от своего перевоплощения в пышечку. С моей мнительностью мне мерещились осуждающие взгляды, хотя на самом деле критики в свой адрес я не слышала. Впрочем, я сама себе была строгий судья. И начала усилен­но худеть. Овощные супчики и салаты, табу на сладкое и мучное плюс заня­тия спортом и голодовки! Полумеры, средний результат меня с моим ком­плексом отличницы не устраивали. Я должна была стать Мисс Грация, никак не меньше! Головокружение от голода с лихвой компенсировали восхищен­ные мужские взгляды и комплимен­ты, а также возможность вновь носить модную одежду. Мне нравилось, что в витринах магазинов отражается про­сто модель. Что любая вещь сидит как влитая. Я готова была удерживать ре­зультат любой ценой.

Впрочем, хотелось все время повы­шать планку. «Можно сбросить еще чуть-чуть и еще!» — говорила я себе. Нет предела совершенству! Под этим лозунгом я дошла до экстремальной худобы. «Ира, ты ли это? Что, невкус­но грызть гранит науки?» — знакомые с трудом узнавали меня на улице. Но для меня это звучало волшебной му­зыкой. Я добилась видимого резуль­тата, мои усилия не пропали даром! Я считала худобу единственным важ­ным мерилом красоты.

БУЛИМИЯ. НАЧАЛО

А во время поездок домой начались срывы. Привычная нагрузка отсут­ствовала, а родные норовили поба­ловать дочь-студентку чем-то вкус­неньким. Истощенный организм брал от еды по максимуму в страхе, что снова придется голодать. В мозгу словно включалась красная лампоч­ка: «Ешь, запасайся впрок!» С трудом сброшенные в институте килограм­мы возвращались. Терзаемая чув­ством вины за свою несдержанность в еде, я вновь изнуряла себя диетами. Вес приходил в заветную норму, но счастливой я себя не чувствовала. Наоборот, появился страх вновь по­правиться, страх перед каждым съе­денным куском. В норме человек не думает о еде и весе постоянно. А для меня это стало идеей фикс.

Я протянула года три такой жизни «с эффектом йо-йо»: похудела — по­правилась. В институте держала себя в ежовых рукавицах, а дома не могла противостоять искушениям. Меня бросало из крайности в крайность: то скудный паек, то объедания. Но на­стал момент, когда голодать я боль­ше не смогла. Спасаясь от анорексии, организм взял курс на булимию. Это побочная сторона неправильного по­худения. Жизнь впроголодь, жесткие ограничения в меню — все это прово­цирует срывы и неконтролируемый аппетит. После каждой трапезы при­ходило фанатичное желание вычи­стить из себя съеденное. А желудок и кишечник начали работать вяло. И тут меня озарило: «Эврика, слабительное!» Я добавила в рацион таблеточки. От их действия мучилась, была как вы­жатый лимон. Подружка, увидев мои страдания, надоумила: «Есть способ лучше: два пальца в рот и порядок!» Сначала я сочла метод варварским, но, не видя другого выхода, все же освоила его. Это же мечта всех пищеголиков: есть что угодно и сколько угодно и не поправляться!

DOLCE VITA, ГДЕ ТЫ?

После получения диплома (по специ­альности «иностранная филология») я поехала покорять Москву. Работала в крупной компании. Карьера скла­дывалась удачно, но одинокие вечера я коротала с доверху наполненной та­релкой. Вот когда моя булимия рас­цвела пышным цветом! Я не умела отличать эмоциональный голод от

физиологического. Вместо друзей, от­дыха и развлечений у меня было пер­вое, второе, третье и компот. Понимая, что скатываюсь в депрессию, я ухвати­лась за предложение более динамич­ной работы переводчиком. Пару лет я была на счастливой волне: интересное дело, внутренняя гармония, поклон­ники — в этой идиллии булимии места не стало. Но судьба преподнесла не­простое испытание. Меня предал близ­кий мужчина. Это был двойной удар. Прикрываясь красивыми словами о любви, меня использовали и подста­вили в служебных делах. Родители к тому времени переехали в Украину, и я тоже решилась на переезд. Думала начать все с чистого листа вблизи родных, при их поддержке. Ох, как я просчиталась! Не только у меня была черная полоса. Родители не могли найти работу, а я с трудом устроилась преподавателем в школу. При боль­шой нагрузке зарплата — слезы. Я была вынуждена отказаться от привычного уровня жизни. И вновь единствен­ное утешение — еда. Я заедала плохие мысли. Опомнившись, вводила табу на нормальное питание. Цикличность веса и ежедневная борьба с каждой лишней килокалорией стали нормой жизни. Чем булимик отличается от обычного обжоры? Первый будет сра­жаться за фигуру, ему не все равно, как он выглядит. Булимик грезит о краси­вой жизни. Ему много надо не только в еде — во всем.

Я не осознавала, что мое поведе­ние на пищевом фронте — болезнь. Ругала себя за распущенность. Родные тоже не понимали моей проблемы. Говорили: «Возьми себя в руки! Ешь как все нормальные люди!» А я не мог­ла. Моментами мозг словно отклю­чался и отказывался контролировать количество съеденного. Подойдя к холодильнику, я маниакально сметала с полок все, что видела, а потом устра­ивала себе «чистку».

РЕАНИМАЦИЯ

Конечно, мой образ питания не мог не сказаться на состоянии здоро­вья: слабость и опустошенность, боли в желудке, скачки настроения и раздражительность, гормональ­ные сбои — врачи поставили диагноз «бесплодие». Вмиг исчезли надежды на замужество, семью. и избавле­ние от булимии не ради себя, а ради кого-то, кому я буду нужна! В 23 года я превратилась в странное существо, зацикленное на мыслях о еде и весе, без друзей, без поклонников, без каких-то интересов в жизни. Вес стал расти бесконтрольно, я разъелась до 75 кг, несмотря на то, что ежедневно устраивала себе чистки после еды: вызывала рвоту, пила слабитель­ное. Доходило до 60 таблеток сла­бительного в день! Кишечник из-за нарушенной флоры и перистальтики самостоятельно уже не работал.

Однажды передозировкой таблеток я довела себя до клинической смерти. В тот день я осталась дома одна. Целый день непрерывно ела и чистилась, под­ключив к слабительным мочегонное, чтобы снять отеки. Последней каплей стал перепад температуры в ванной. Там же я упала без сознания. Спас меня брат. Он отправился обмывать с друзьями новенькие права, но в разгар веселья без видимых причин оставил теплую компанию. Его словно магни­том потянуло домой. Он нашел меня на полу ванной, с пеной изо рта. Еще пара минут — и было бы поздно. Но в реанимации откачали. И первое, чем я озаботилась, когда поняла, что жива, была, как ни абсурдно, мысль: успела ли я вычиститься?

ВЫХОД ЕСТЬ!

После реанимации я всерьез задума­лась: куда катится моя жизнь? Но как вырваться из порочного круга, не зна­ла, ведь, отказываясь от промываний желудка, я поправлялась и ненавидела свое отражение в зеркале. Я устрои­лась на новую работу, где нужно было внешне соответствовать высокому статусу! Никто из коллег и предста­вить не мог, что у меня двойная жизнь, я шифровалась перед всем светом! Активная, энергичная, с хорошим ап­петитом. Просто в нужный момент я отлучалась в дамскую комнату.

Не знаю, сколько это продолжалось бы, не вмешайся случай. Я решила, что мне нужно грамотно худеть, и обрати­лась в «Славянскую клинику», рекламу которой увидела в городе. Для меня разработали программу похудения. Надо было взвешивать порции, под­считывать килокалории. Какое там — еда уходила килограммами! Я пришла к научному руководителю клиники и честно сказала: «Знаете, мне это не под­ходит, потому что. » Врач восклик­нул: «Так у вас булимия! Вам ко мне на терапию нужно!» Мне вернули день­ги, назначили сеансы психотерапии. Наконец-то я попала к нужному чело­веку. Он работал с пищезависимыми и знал, что это болезнь, корень которой лежит в области психологии. Сколько нового о себе я открыла уже на первых сеансах! Я пребывала в иллюзии, что люблю себя и эта любовь — движущая сила моего стремления к идеалу, в том числе и по части фигуры. А на самом деле бегство в еду имело первопри­чиной нелюбовь к себе, боязнь оцен­ки окружающих. Картинка внешнего благополучия нужна была, чтобы при­крыть душеный разлад и неприкаян­ность. Пришлось признать также, что у меня искаженный взгляд на мир, я в упор не замечала в нем ничего хороше­го. Мне везде мерещились лишь худые тела, которым я завидовала. Благодаря терапии я взглянула на все новыми глазами. Перестала зацикливаться на фигуре, избавилась от чувства вины, приступов самобичевания. У меня по­явились новые друзья. Очень помог­ло общение с женщиной, в прошлом страдавшей булимией. С ней можно было обсудить то, что озвучить друго­му помешал бы стыд. Я поверила, что моя беда преодолима, это окрыляло. В первые месяцы ремиссии я вся све­тилась от счастья. Понемногу училась нормально есть. Помню эйфорию от шоколадки, съеденной без малейшего угрызения совести!

ЗАПИСКИ ПИЩЕГОЛИКА

Фортуна повернулась ко мне лицом: продвижение в карьере, любовь. Но полное излечение растянулось на четыре года. Это только вначале ка­залось, что проблема уйдет легко. Не обошлось без срывов. Где-нибудь на
корпоративе ты думаешь: ну наем­ся и еще последний разик почищусь. Этого разика достаточно, чтобы све­сти на нет предыдущие усилия. Чудес не бывает. Годы противоестественно­го образа жизни не исправишь за ме­сяц. Нужны терпение и упорный труд. Необходимо восстановить баланс в питании, отказаться от борьбы за каждый грамм, полюбить себя любую. Надо быть готовой к тому, что в пост- булимический период вес может уве­личиться, и это не повод сворачивать с намеченного пути. Когда на одной чаше весов стройная фигура, а на дру­гой здоровье и жизнь, что важнее?

В один из вечеров я изливала душу подружке на кухне. Лейтмотивом было: «Как же сложно выкарабкивать­ся из булимии!» Подружка сказала: «Возьми и выплесни все наболевшее на бумагу! Будет польза тебе и, может, еще кому-то». Я прислушалась и на­чала делать заметочки. Так было легче разбираться с теснившимися в голове мыслями, внутренними диалогами. Я честно писала обо всех аспектах сво­его состояния, психологических и фи­зиологических. В конце концов полу­чилась книга. Работа заняла 9 месяцев — столько же, сколько вынашиваешь ребенка. В очередной визит к своему терапевту скромно положила на край стола рукопись: «Почитайте на до­суге. » Вскоре раздался телефонный звонок: «Мы это издаем!»

Первое издание вышло в Украине в 2006-м. Потом было усовершен­ствованное и дополненное издание в Москве. Название говорит само за себя: «Булимия. Еда или жизнь? Первое практическое руководство по избавле­нию от пищевой зависимости».

БУЛИМИЯ, СТОП!

К моменту переиздания книги история под названием «булимия» вышла за рамки моей личной, я прошла обуче­ние в Академии позитивной психоте­рапии, создала сайт www.bulimiastop.ru, на котором все столкнувшиеся с проблемой могут получить инфор­мацию и поддержку, и начала кон­сультировать страдающих булимией. Главная мысль, вдохновляющая на лечение и помогающая побороть бо­лезнь: «Верьте, что булимия излечима, тому есть реальные примеры». Зная, что я прошла тот же путь, что и они, мои пациентки раскрываются на сеан­сах и достигают прекрасных результа­тов. Я способна понять и принять то, что человека непосвященного шоки­ровало бы — например, откровения о том, что в припадке неконтролируе­мого аппетита некоторые набивают желудок сырыми крупами.

Для меня моя работа — творчество и самоцель. Вот где перфекционизм во благо: я буду не я, если не доведу дело до конца. Иногда приходится объяснять девочкам с манией по­худения элементарные вещи. Они видят в СМИ красоток с модельны­ми параметрами и думают: «Раз для кого-то идеал достижим, буду на него равняться!» «Девочки, вы знаете, что такое «Фотошоп»? А что картинка, мелькающая в клипе, откорректиро­вана?» — объясняю я. Для них это стало откровением: я гонюсь за фантомом, которого на самом деле нет! Я втол­ковываю и то, что живот абсолют­но плоским быть просто не может. «Живот на древнеславянском значит «жизнь». Уплощая живот, мы пыта­емся извести саму жизнь!» Простая истина, а человек прозревает: что же я делаю? Главное правило: люби себя такой, какая ты есть! Еще важ­но любить себя настолько, чтобы не скрывать и не замалчивать проблему, если она возникла, и обратиться за помощью. Слава богу, мода на тощие тела проходит. Индустрию, где кру­тятся бешеные деньги, в одночасье не изменишь, но все равно наметилась тенденция к более здоровым формам. Посмотрите на Настю Каменских!

МИССИЯ ВЫПОЛНИМА

Я ни о чем не жалею и годы, ког­да была пищеголиком, не считаю потраченными впустую. Потому что диагноз в конце концов помог мне полностью преобразить свою жизнь — получить новую профессию, новый импульс к саморазвитию. Во всем, что я сегодня делаю, меня под­держивает любимый мужчина. У меня растет замечательный сын. В свою беременность я поверила толь­ко после третьего позитивного теста из аптеки, ведь когда-то мне ставили диагноз «бесплодие».

Меня часто спрашивают о том, как я питаюсь сегодня. Главное правило: должен быть баланс, а не запреты. Я ем по часам. У меня есть завтрак, обед, ужин и два перекуса среди дня. Ем то, что люблю, потому что еда долж­на приносить удовольствие. Я лю­блю блюда, запеченные под сыром. Люблю творожную массу с изюмом и шоколадной подливкой. Пью сытный кофе, в котором полчашки сливок или молока. Но очень жирного, пережа­ренного есть не стану. Поддерживать форму помогают занятия фитнесом. При росте 170 я вешу 59 кг.

У меня есть четкое ощущение своей миссии на Земле. В планах у меня тре­нинги для женщин на тему повышения самооценки, правильного отношения к своему телу. Есть идея замахнуться на собственную клинику, где можно будет лечиться стационарно.

О том, насколько распространена проблема булимии, свидетельствует то, что мою книгу заказывают через Интернет во многих странах мира. Я счастлива, что мой труд прино­сит пользу. Я точно знаю, что ответ на вопрос «Есть ли жизнь после бу­лимии?» — твердое «да». Залог этой полноценной жизни — в любви к себе. И любовь эта проявляется не в укра­шении себя модной одеждой мини­мального размера, а в том, насколько гармонично и уверенно ты ощуща­ешь себя внутри.

www.bulimiastop.ru

Обсуждения

Как правильно выходить из булимии? Как восстоновить обмен веществ? какой рацион должен быть? и как не набрать вес, после отказа от булимии?

14 сообщений

Большая часть ваших вопросов затронута в уже выложенных здесь темах.

«Как правильно выходить из булимии?»

Если вы хотите самостоятельно с ней бороться, советую прочитать тему «Что можно сделать для лечения самому (если нет денег)? С чего начать?»
Еще, булимия — это порочный круг — диета-срыв-очищение, и каждый цикл этого круга неизбежно предопределяет другой, все начнет меняться, если вам удастся разорвать этот круг.
Страдающие булимией, как правило, во время срыва действуют автоматически, ваша же задача делать все осознанно. Для начала может помочь дневник, удобно сделать в виде таблицы, примерная схема:
столбцы:
-точное время,
-еда-очищение (что и сколько было съедено или какое очищение произведено),
-ситуация (в какой обстановке, что еще делали в этот момент),
-физические ощущения,
-мысли,
-чувства.
Сначала это может показаться трудным и не очень приятным, но это лучший способ понять динамику своего заболевания и стереотипы вашего пищевого поведения, и собранная таким образом информация может оказаться полезной, если вы решите обратиться за помощью к специалисту.

«Как восстановить обмен веществ? Какой рацион должен быть?»

Эти вопросы освещены в теме «Каким должно быть правильное, нормальное питание при лечении анорексии или булимии?»
Насчет обмена веществ могу сказать, что он напрямую зависит от вашего питания, то есть он начнет налаживаться, когда все необходимые вещества начнут поступать в организм в необходимых количествах. А количество это у всех индивидуальное.

«как не набрать вес, после отказа от булимии?»

Ответ на этот вопрос тоже есть в одной из тем — «Сильно ли я растолстею во время лечения?»

С удовольствием отвечу, если появятся еще какие-либо вопросы.

С уважением, Асадова Вероника.

Прошу прощения, Татьяна, видимо я не до конца поняла, что вы имели в виду более конкретную информацию по данным вопросам. Постараюсь изложить свою точку зрения.

Если бы булимия была чисто физическим заболеванием, то возможно и была бы какая-то стандартная схема лечения. Но это зависимость, а зависимости имеют психологические корни, и если реакцию организма на какое-то лекарство еще можно более-менее предсказать, то внутренний мир каждого отдельного человека настолько уникален, что очень сложно говорить о каких-то конкретных схемах для всех.
В темах написаны рекомендации по поводу тех аспектов болезни, которые возможно исправить самостоятельно – это сильное физическое напряжение, а отсюда не умение отдыхать и расслабляться, плохая чувствительность тела, особенно желудка, и т.д.
Не часто бывает, когда человек самостоятельно может, да и не хочет, как правило, заглянуть в потаенные уголки своей души и задать себе самые главные вопросы, не ответив на которые он будет продолжать мучиться.

Вы просто молодец, вы провели большую работу над собой, и добились серьезных успехов!
Вы сказали, что записываете и контролируете съеденную пищу, а каким образом вы ее контролируете? И сколько времени еще рассчитываете контролировать?
Скажите, вам нравится как вы выглядите? И что для вас значит «нормальный вес»?

Насчет обращения к специалистам. Естественно деньги это не единственная вещь, которая может помешать это сделать. Если же тормозящим фактором являются какие-либо страхи или стереотипы, выходит, что они мешают вам избавиться от зависимости, значит их надо преодолевать. А по какой причине вы не хотите обращаться к специалисту?

m.vk.com

Сегодня я хочу поговорить о выборе и о том, нужно ли его делать?

Все мы хотим выглядеть привлекательно и иметь стройное и подтянутое тело, а люди, столкнувшиеся с булимией еще и освободиться от зависимости, быть здоровыми, есть в меру и не думать о еде.

Часто я слышу вопрос: «А я сильно потолстею, когда избавлюсь от булимии?» Каждому кто спрашивает меня об этом страшно, что нужно делать выбор либо в пользу фигуры, либо в пользу здоровья. Но действительно ли это так?

Для начала расскажу о том, к чему приводит именно такая постановка вопроса.

Когда Вы начинали худеть и решили выглядеть хорошо, то, скорее всего вообще не задумывались о том к каким последствиям это может привести что за диетой последует прекращение месячных, выпадение волос, сухость и шелушение кожи, постоянное чувство голода и как следствие переедание и очищение от съеденного. Ну а дальше цепочка ведет к проблемам с пищеварением, к диабету, холециститу и т.д. При принятии решения похудеть, не было решено поправить здоровье, а значит, все средства были хороши (голодание, вызывание рвоты, прием слабительных и мочегонных средств). Прошло время – все методы в борьбе с «лишними» килограммами перепробованы и в результате имеем все еще несовершенное тело в комплексе с булимией и ее последствиями. Необдуманные шаги к стройности привели к проблемам со здоровьем. Что сделано, то сделано, самое время усвоить урок и сделать работу над ошибками. А она заключается в следующем:

  • Осознание промахов
  • Анализ своих действий направленных на достижение «идеальной» фигуры
  • Осознание достигнутых положительных и отрицательных результатов
  • И самое главное – ВЫВОДЫ

Выводы сделать можете только Вы сами!

Вы достигли того, к чему стремились? Вы ощутили всю прелесть похудения? Вы стали прекрасны и неотразимы? Теперь все блага Мира Ваши и Вы купаетесь в блеске потрясающе интересной и увлекательной жизни? После того, как Вы похудели, Вас ждет прекрасный принц на «Майбахе», у Вас есть вилла в Италии и Вы утопаете в успехе и признании?

Мне кажется, ответ очевиден. Зато, теперь есть полный комплект недомоганий, болезней и прочих радостей, которые сопровождают безграмотные методы похудения.

Для того, чтобы преодолеть булимию и не набрать вес нужен комплекс мер. Основная концепция – это помощь профессионала, обдуманные, постепенные и последовательные действия, осознание и принятие информации, неспешность и уравновешенность. Конечно, прибывая в зависимости от еды не так просто соблюдать эти правила, тем более, что часто ей подвержены люди импульсивные. Но те же необдуманные поступки, которые при похудении в последствии привели к булимии, в попытках справиться с булимией спровоцируют набор веса.

www.bulimia-newway.com

Как не поправится после булимии

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

23 марта 2012 г., 17:07

Люди болеющие булимией,уменьшается ли у вас масса тела? у кого как?

23 марта 2012 г., 18:47

23 марта 2012 г., 19:14

Я Вам вот что скажу по теме! У тех кого это только начинает касаться, вес уходит быстро! Худеть при помощи — рвоты эффективно, НО только первое время, потому что потом желудок растягивается и начинает требовать больше для насыщения! а уже дальше начнутся проблемы со здоровьем..с желудком, сердцем и т.д.

23 марта 2012 г., 21:39

вечно красные глаза от рвотных потуг, испоганеная желудочным соком зубная эмаль, неврастения и неумение строить отношения. шикарная плата за худобу. булемичек видно сразу, по тому, что они едят как помойные собаки — много и всё подряд запивая чем попало, осанка у них плохая, волосята жиденькие. ужасное зрелище:((((((((((((((((((((((((((((

23 марта 2012 г., 23:18

АВТОР, сладкое не ешь-заменяй фруктами,орешками,острыми салатиками,капустой))
Не встречала счастливой буимички,анорексички! жизнь уйдет при попытке худеть и удерживать вес любым образом.

24 марта 2012 г., 00:32

24 марта 2012 г., 01:56

мой мужчина говорит,что у его БЖ булимия была,в то время когда он с ней жил.. и что это ужасная болезнь. что он имел ввиду ? как это отражается на близких и мужьях? и сейчас он говорит,что вроде она вылечилась,выглядит нормально. действительно ли это значит что она излечилась? или булимия в ней сидит?

24 марта 2012 г., 06:43

Я больна булимией. Я не знаю,что с этим делать. Я уже не хочу жить. помогите кто-нибудь мне.

почитай форум»Я ПОБЕДИЛА БУЛИМИЮ»- ломай себя,не жалей,не обзывай,а борись!

24 марта 2012 г., 06:48

Близкие видят твое дикое неадекватное состояние,и они бессильны! они видят самоубийство,но кукла еще делает вид,что счастлива,изворачивается..Вот так муж смотрит,умоляет,убеждает,а ему в ответ-«понимаю» и продолжает выворачиваться на изнанку*

24 марта 2012 г., 10:40

моя крестница 20 лет уже года 3-4 проделывает это ,поест и в туалет,ест очень много,похудела очень резко и сильно,сейчас вес у нее стоит на одном месте,вид у нее не скажу ,что плохой выглядит хорошо,но это сейчас,а что потом,еще же и рожать надо будет

24 марта 2012 г., 11:35

24 марта 2012 г., 11:36

а какие последствия могут быть если женщина несколько лет этим занималась..года два-три. потом вроде перестала. отразится ли это на ее детородности? и как влияет на внешность?

24 марта 2012 г., 11:51

Близкие видят твое дикое неадекватное состояние,и они бессильны! они видят самоубийство ой,ну прям уж самоубийство.

ты права,это просто много ешь-все что хочешь,а потом блюешь,но главное-ты стройная или наоборот-не важно,но тебе все по-кайфу! никто ничего не узнает..

24 марта 2012 г., 20:03

Столько людей) Спасибо! =)

24 марта 2012 г., 20:17

╧12-моя ошибка..Чему увлекательнее эксперименты с булимией-анорексией(таблетки,слибительные итд) ,тем сложнее вернуться справиться с собой! при булимии вес скачет..ты можешь поправиться или сильно похудеть,посадив* сердце. Во время всей этой зависимости-у тебя все болит,вид у тебя-потасканный,измотанный..

27 марта 2012 г., 19:05

3 июня 2012 г., 19:35

добро пожаловать в ад. Сначала да, будете худеть, потом войдет в привычку, потом жизнь ограничится пожиранием продуктов и немедленной рвотой, худеть больше не будете, организм будет держать каждую каплю в запас, то есть будете толстеть. давайте давайте, проведите вашу единственную бесценную юность, молодость над унитазом, а срелость в больницах.

Как больная булимией, подписываюсь под каждым Вашим словом!
Булимия = Welcome to hell

17. Лёля Свиридова

11 августа 2012 г., 03:19

Девчонки, я в прошлом булимичка с многолетним стажем. Сама справилась с этим. Сейчас уже несколько лет помогаю другим девушкам освободиться от этого кошмара, принять и полюбить себя и начать новую жизнь.
Я веду сообщество вконтакте http://vk.com/club41504597
Здесь вы найдете авторские мотиваторы и демотиваторы, аудио- и видеомедитации на принятие себя, а также другие мотивационные материалы и советы. В группе работают ОБСУЖДЕНИЯ, которые открыты для всех. Я отвечу на все ваши вопросы. Просто на форумах woman.ru очень много тем по булимии, читать их все просто некогда, а вдруг кому-то очень нужно.
А в ноябре для всех участников группы будет проведен
бесплатный ВЕБИНАР «Булимия и Я»
В декабре выйдет моя книга «Булимия и Я», отрывки из которой можно почитать
здесь: http://www.proza.ru/2012/08/05/1769
и здесь: http://www.proza.ru/2012/08/05/2095
Или пишите на почту.

18. Лёля Свиридова

13 августа 2012 г., 12:38

«Булимия и Любовь. Письмо ╧1»
В этом письме очень много любви. И я искренне верю, что оно поможет вам сделать ещё один шаг на пути к принятию себя и избавлению от Булимии.
http://proza.ru/2012/08/13/516

22 августа 2012 г., 15:30

Каждый день 18 тысяч детей умирает от голода. прекратите играть с едой, это очень большой грех.

28 сентября 2012 г., 09:20

«&#x041f&#x0440&#x0438&#x0432&#x0435&#x0442 &#x0432&#x0441&#x0435&#x043c!&#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0431&#x0443&#x043b&#x0438&#x043c&#x0438&#x044f &#x0443&#x0436&#x04356 &#x043b&#x0435&#x0442! &#x042f &#x0442&#x043e &#x043f&#x0435&#x0440&#x0435&#x0441&#x0442&#x0430&#x044e &#x0440&#x044b&#x0433&#x0430&#x0442&#x044c,&#x0442&#x043e &#x043e&#x043f&#x044f&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e &#x043d&#x043e&#x0432&#x043e&#x0439!&#x044d&#x0442&#x043e &#x0443&#x0436&#x0430&#x0441&#x043d&#x0430&#x044f &#x043f&#x0441&#x0438&#x0445&#x043e&#x043b&#x043e&#x0433&#x0438&#x0447&#x0435&#x0441&#x043a&#x0430&#x044f &#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0437&#x043d&#x044c,&#x0447&#x0435&#x043b&#x043e&#x0432&#x0435&#x043a &#x0441&#x0442&#x0430&#x043d&#x043e&#x0432&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x043d&#x0435&#x0443&#x0432&#x0435&#x0440&#x0435&#x043d&#x043d&#x044b&#x043c &#x0432 &#x0441&#x0435&#x0431&#x0435,&#x043f&#x043e&#x044f&#x0432&#x043b&#x044f&#x044e&#x0442&#x0441&#x044f &#x043a&#x043e&#x043c&#x043f&#x043b&#x0435&#x043a&#x0441&#x044b,&#x0430&#x0434&#x0435&#x043a&#x0432&#x0430&#x0442&#x043d&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0432&#x043e&#x0441&#x043f&#x0440&#x0438&#x043d&#x0438&#x043c&#x0430&#x0435&#x0442 &#x0440&#x0435&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c!&#x0432&#x0441&#x0435 &#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x043d&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f &#x0442&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430,&#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043b&#x044e&#x0434&#x0438 &#x0431&#x0440&#x043e&#x0441&#x0430&#x044e&#x0442 &#x0437&#x0430&#x043c&#x0435&#x0447&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f &#x0442&#x0438&#x043f&#x0430:-&#x043d&#x0443 &#x0438 &#x043a&#x043e&#x0440&#x043e&#x0432&#x0430,&#x0441&#x0432&#x0438&#x043d&#x044c&#x044f &#x0438 &#x0442.&#x0434.! &#x041c&#x044b &#x0431&#x043e&#x0438&#x043c&#x0441&#x044f &#x043e&#x0431&#x0449&#x0435&#x0441&#x0442&#x0432&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x043c&#x043d&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f,&#x043d&#x0430&#x0441&#x043c&#x0435&#x0448&#x043e&#x043a,&#x0438&#x0437&#x0434&#x0435&#x0432&#x0430&#x0442&#x0435&#x043b&#x044c&#x0442&#x0432.&#x041a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043c&#x043d&#x0435 &#x043c&#x0443&#x0436 &#x0431&#x0440&#x043e&#x0441&#x0430&#x0435&#x0442 &#x0437&#x0430&#x043c&#x0435&#x0447&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f-&#x0441&#x0432&#x0438&#x043d&#x044c&#x044e&#x0448&#x043a&#x0430,&#x043e&#x0439 &#x0436&#x0438&#x0440&#x044b, &#x0442&#x044f&#x0436&#x0435&#x043b&#x043e &#x0432&#x043e&#x0437&#x0434&#x0435&#x0440&#x0436&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f &#x0438 &#x043d&#x0435 &#x0440&#x044b&#x0433&#x043d&#x0443&#x0442&#x044c!&#x044d&#x0442&#x043e &#x043f&#x0441&#x0438&#x0445&#x0438&#x0447&#x0435&#x0441&#x043a&#x043e&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0441&#x0441&#x0442&#x0440&#x043e&#x0439&#x0441&#x0442&#x0432&#x043e .&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441 &#x043d&#x0435&#x0442 &#x043d&#x0438 &#x043e&#x0434&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x0437&#x0434&#x043e&#x0440&#x043e&#x0432&#x043e&#x0433&#x043e &#x0437&#x0443&#x0431&#x0430,&#x0432&#x043e&#x043b&#x043e&#x0441&#x044b &#x0432&#x044b&#x043f&#x0430&#x0434&#x0430&#x044e&#x0442, &#x0438&#x043c&#x043c&#x0443&#x043d&#x0438&#x0442&#x0435&#x0442 &#x043d&#x0430 &#x043d&#x0443&#x043b&#x0435 &#x0438 &#x043d&#x0435&#x0440&#x0432&#x043e&#x0437&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c,&#x0443&#x0436&#x0430&#x0441!&#x043f&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e&#x043d&#x043d&#x0430&#x044f &#x0441&#x043b&#x0430&#x0431&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c &#x0438 &#x0432&#x0435&#x0441 &#x043d&#x0435 &#x0443&#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442,&#x0432&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b. &#x0414&#x043e&#x0440&#x043e&#x0433&#x0438&#x0435 &#x0434&#x0435&#x0432&#x0447&#x043e&#x043d&#x043a&#x0438 &#x0437&#x0434&#x043e&#x0440&#x043e&#x0432&#x044c&#x0435-&#x0434&#x043e&#x0440&#x043e&#x0436&#x0435 &#x0432&#x0441&#x0435&#x0433&#x043e!&#x043d&#x0438&#x043a&#x043e&#x0433&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0441&#x043b&#x0443&#x0448&#x0430&#x0439&#x0442&#x0435,&#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x0442&#x0435 &#x0441&#x0435&#x0431&#x044f!»

18 марта 2015 г., 14:42

Привет всем!у меня булимия уже6 лет! Я то перестаю рыгать,то опять по новой!это ужасная психологическая болезнь,человек становится неуверенным в себе,появляются комплексы,адекватно не воспринимает реальность!все начинается тогда,когда люди бросают замечания типа:-ну и корова,***** и т.д.! Мы боимся общественного мнения,насмешок,издевательтв.Когда мне муж бросает замечания-свиньюшка,ой жиры, тяжело воздержаться и не рыгнуть!это психическое расстройство .У меня сейчас нет ни одного здорового зуба,волосы выпадают, иммунитет на нуле и нервозность,ужас!постонная слабость и вес не уходит,встал. Дорогие девчонки здоровье-дороже всего!никого не слушайте,любите себя!

Азиза. а не пробовали просто сходить со своей проблемой к квалифицированному специалисту? Всего — то, 3 недели и о булимии Вы забудете навсегда. Без таблеток, без плацебо, без насилия над собой. прогуглите АннуВладимировну Назаренко. Она и с 15-ти летним стажем булимиков вытаскивает. Удачи вам))

7 марта 2018 г., 17:03

Девушки,милые, не отчаивайтесь, выход есть!я жесткого болела булимией , в туалет бегала не меньше 10 разв день,даже кофе в себе не оставляла. Несколько лет я жила в этом ужасе,но болезнь прогрессировала. Я даже с парнями виделась только из-за того,чтобы где-то что-то поесть, после чего пол свидания торчала в туалете. Я искала выходы среди смены типа питания, диет, психологов, я прочла миллион книг,но мне ничего не помогало! Я очень долго разбиралась в этом вопросе, мониторила форумы,но до конца не зотела признавать,что это болезнь. Девочки,милые, выход есть!! Пожалуйста, не опускайте руки!! Свяжитесь со сной, пожалуйста, если вам нужна помощь!!это антнимно и абсолютно бесплатно!! Lenaxxx88@bk.ru

21 апреля 2018 г., 10:37

Последние пол года так избовляюсь от лишнего. Шоколад не выходит, баллончики и конфеты тоже. Поэтому лучше всего переедать зефиром мороженым лучше блюется. Блювать пицце или колесными продуктами ужасно. Гарниру норм. Скинуть не скинула, но не набираю. Занимаюсь спортом. Тело рельефные. Да стремно с одной стороны, но для меня это выход. Часто я это не делаю. Конечно нужно употребить минимум в процессе 2 литра воды. за раз все не выйдет. тыканье пальцев в вариант не приятно. в целом уходит около 30 мин . а если перед кончиком с тазовом то час. если перед конечно. Не вижу это серьезной проблемой. раньше в царские времена все блювали записывали гусиные перья и опять жрали и опять блювали. Поэтому в качестве блюя во благо норм. Отек лица нет, зубы волосы ногти норм.

m.woman.ru