Как определить есть ли психическое расстройство

Содержание:

Тест: А какое психическое отклонение у вас?

У вас есть скрытые психические расстройства?

Возможно, вы о них даже не подозреваете. Но они есть.

И выявить их поможет простой психологический тест.

Тест армейский

Проверьте себя с помощью следующего теста:

Этот тест еще также называют армейским. Он был придуман целенаправленно для военнослужащих финской армии.

Его цель –выявить отклонения у призывников. По этой причине результаты, в некотором смысле, могут показаться странными и неоднозначными. Но тест, действительно, максимально точно выявляет те или иные нарушения в психике человека.

Итак, от испытуемого требуется только одно: посмотреть на следующие шесть кругов и определить, какое число зашифровано внутри каждого круга.

Так называемая избирательная цветовая слепота напрямую связана с определенным отклонением в психике человека.

Армейский тест на психику

Итак, внимательно посмотрите на каждый из шести кругов на картинке ниже.

Сможете назвать все числа, помещенные внутрь кругов? Если вам удалось определить все числа, поздравляем!

Вы абсолютно здоровы, и у вас отсутствуют какие-либо отклонения.

Обратите внимание на то, что если вы абсолютно не восприимчивы к этим рисункам или же вы распознали всего лишь одну цифру из представленных шести кругов, то у вас цветовая слепота, и тест проходить бессмысленно.

Если вам не удается увидеть число из какого-то одного круга, а все остальные вы называете, возможно, у вас психическое нарушение.

Итак, если вы затрудняетесь назвать цифру:

Как правило, те, кто не могут разглядеть цифру в первом круге, обладают конфликтным поведением. Порой они излишне агрессивны.

Рекомендации: холодный душ и спортивные упражнения.

Лучше всего нагружать таких новобранцев различными спортивными упражнениями и предоставлять им повышенную физическую нагрузку.

Таким образом, усталость, вызванная спортом, притупит излишнюю агрессивность. Желание ввязываться в драки и ссоры и скандалы должно заметно поубавиться.

Если вы не может разглядеть цифру во втором круге, это говорит о низком уровне интеллекта.

Однако для новобранца это не страшно. Заниженные умственные способности не представляют никакой опасности для окружающих.

Здесь речь не идёт ни об агрессивности, ни о повышенной эмоциональности. Поэтому в этом случае дополнительных мер или советов не требуется.

Если испытуемый не способен различить число в третьем круге, скорее всего он страдает от переедания.

Обжорство или гастеримаргия –это также психическое расстройство, когда человек не может остановиться при виде еды и начинает есть всё, что только видит.

Рекомендации: увеличение физических нагрузок, сидячая работа противопоказана, так как в этом случае, она может привести к ожирению.

Ограничения в еде не рекомендуются. Наоборот, такие новобранцы могут есть сколько им хочется, но при этом, они должны выполнять ряд усиленных физических упражнений, которые будут способствовать сжиганию лишних калорий.

В результате чего увеличение веса не будет происходить.

А вот те, кто не способны различить цифру в четвертом круге, представляют реальную угрозу для общества.

У таких людей наблюдается склонность к садизму, они могут быть излишне агрессивными.

Рекомендации: за такими новобранцами рекомендуется пристальное наблюдение и консультации психологов.

Если испытуемый не может разглядеть цифру в пятом круге, вполне возможно, что его привлекают люди одного пола с ним.

Рекомендации: каких-либо особых мер не требуется. Человек не представляет никакой угрозы для общества.

И наконец, тот, кто не может разглядеть цифру в последнем шестом круге, представляет реальную опасность.

Скорее всего, этот человек –шизофреник.

Рекомендации: в том случае необходима полная проверка у психиатра. В случае подтверждения диагноза шизофрении рекомендуется находиться под полным наблюдением специалистов.

Этот нехитрый армейский тест помогает выявить среди финских новобранцев тех, у кого существуют реальные проблемы.

Его также может пройти каждый желающий, чтобы понять, есть ли у него какие-то проблемы с психикой или же он абсолютно здоров.

Интересное об армии

Вот некоторые довольно занятные факты об армии разных стран мира:

1. Самой сильной армией в мире считалась армия Александра Македонского. Ей удалось завоевать полмира.

2. Существует около двух десятков стран, у которых нет своей собственной армии.

Речь идет о маленьких государствах. Например, Ватикан обслуживает итальянская армия, в качестве полиции здесь выступает швейцарская гвардия.

Итальянская армия также участвует в жизни Сан-Марино, Лихтенштейн пользуется услугами швейцарской, а Монако французской армиями.

3. Таиландские призывники попадают на службу в армию, благодаря жребию.

Когда в Таиланде наступает время призыва в армию, в эти дни все мужчины, которым исполнился 21 год, должны в срочном порядке явиться в призывные пункты.

Будь вы буддийский монах или обычный мальчик, вы должны прийти. Ведь попасть в армию здесь считается честью.

Однако, только около 20 процентов парней могут пополнить ряды национальной гвардии, так как в стране существует количественное ограничение.

Поэтому ребятам предстоит тянуть жребий на попадание в армию.

Те, кто вытягивает черную карточку, освобождаются от службы в армии. А вот те счастливчики, которые вытягивают красную карточку, отправляются на службу в армии. Она продлится от одного до двух лет.

www.infoniac.ru

Как определить есть ли у тебя психические расстройства, психологические травмы и их последствия?

Насколько это возможно можно объективно отслеживать адекватность своего поведения. Иррациональные страхи, повышенная раздражительность, фоновая тревожность, потливость в отсутствие жары говорят о проблемах. Можно посмотреть на тело: например напряжения мышц шеи, плеч, челюстей это проблемы с выражением гнева, все это влияет на осанку, по ней тоже все будет видно. Запор или просто затрудненная дефекация тоже типичный признак невроза. Ночные кошмары, беспокойный сон, переедание, недоедание, плохое пережевывание пищи, холодные руки и ступни, головная боль, беспричинный зуд. На самом деле важнее было бы задаться вопросом как обнаружить и разобраться с чем-то конкретным, потому что, как мне кажется, у подавляющего большинства людей есть те или иные проблемы, детских травм в этом мире трудно избежать.

Время неочевидных ответов — сходить к психологу! Серьезно, профессионал вам поможет лучше всяких треннингов с женских сайтов. И заодно, возможно, с другими проблемами разберетесь. Цена, конечно, не обрадует, но это уже совсем другая история)

По-хорошему говоря, психологические травмы есть у каждого. Как минимум, травма рождения. Рождаться же, вообще, непростое дело. Есть мнение, что дело это настолько тяжелое, что психика ребенка нарочно стирает эту информацию, чтобы жуткие воспоминания не привели к повторной травматизации.

Некоторые специалисты склоняются к мнению, что травма — это своего рода ежедневное явление. Например, идем по улице, кто-то нам что-то не так сказал и все. Травма.

Кроме того, как принято говорить, нет здоровых людей, есть недообследованные.

По поводу психических расстройств все несколько сложнее. Многие расстройства (кроме, пожалуй, шизофренических) зачастую выглядят как невинные особенности личности. И только психиатр может провести более или менее точный анализ на наличие патологии.

P.S. Есть, кстати, верный способ как определить, есть ли у Вас с доверием или нет — обращаетесь к психиатру и выслушиваете и диагноз. Если Вы не согласны, то у Вас явные проблемы с доверием:)))) Как минимум, к психиатрам.

Я, если честно, склоняюсь к мысли, что вся наша жизнь — череда психологических травм, так что травмы в жизни каждого из нас наверняка были. Что касается психических расстройств — тут уже сложнее, так как четко определить границы нормы крайне сложно. Может, вы считаете, что у вас аффективное расстройство, а на самом деле это неклиническая акцентуация и все с вами нормально?

Я считаю, что самый верный способ определить, все ли с вами в порядке — это следить за тем, не испытываете ли вы в чем-то дискомфорт. Ведь если вы вдруг понимаете, что боитесь чего-либо (для примера) и это реально вам мешает и/или угрожает вашему здоровью — значит, это однозначный повод обратиться к специалисту. Многие люди боятся идти к психиатру, и это нормально, психические больные в нашем менталитете слишком стигматизируются, но, к сожалению, ничего тут не поделаешь. Нужно приучить себя к мысли, что пойти к психиатру так же не стыдно, как не стыдно пойти к отоларингологу. Времена карательной психиатрии прошли. Далеко не для всех случаев нужен психиатр — если ваш дискомфорт, как вам кажется, не выходит за рамки медицинской нормы, если вы не знаете случаев психических заболеваний в вашей семье в предыдущих поколениях — можно идти к психологу или к психотерапевту. Но стоит понимать, что психолог не будет (и не должен) лечить вас таблетками, если это не фармакопсихотерапевт с медицинской квалификацией. Если честно, я бы советовала начинать поиск и устранение дискомфорта в психике с невролога.

То есть идеальная схема, по моему мнению, такова:

обнаруживаете у себя какой-то дискомфорт -> поход к неврологу -> невролог говорит, что у вас все хорошо -> поход к психиатру -> психиатр говорит, что у вас все хорошо -> поход к психологу -> прорабатываете проблему -> живете долго и счастливо

К сожалению, нужно быть готовым, что на одном из звеньев этой цепочки вы остановитесь с тем, что врач скажет вам, что не все хорошо — и это неплохо, это очень здорово, когда болезнь можно поймать раньше, чем она сильно разовьется.

Если вы не замечали за собой ипохондрии и склонности приписывать себе любую болезнь, про которую узнаете, можете почитать МКБ-10 и DSM-IV/V, это классификации и мануалы для врачей, там есть критерии и перечень психических заболеваний. Чтиво интересное, но соваться туда, если вы ипохондрик, не нужно. Только лишний раз помотаете себе нервы и окружающим.

В общем, ориентируйтесь на свой дискомфорт, следите за своим поведением и чувствами — не мешают ли они вам, не создают ли опасных для вас и/или окружающих ситуаций? Если вы ничего такого не чувствуйте, то и не ломайте голову, чего лишний раз переживать, зачем лечить или исправлять то, что не болеет или не сломано?

thequestion.ru

Психические отклонения: признаки и симптомы болезни

Болезни психики невооруженным взглядом незаметны и поэтому очень коварны. Психические отклонения значительно осложняют человеку жизнь, когда он и не подозревает о присутствии проблемы. Специалисты, которые изучают данный аспект безграничной человеческой сущности, говорят, что признаки психических заболеваний есть у многих из нас, но обозначает ли это, что каждому второму жителю на планете необходимо лечиться? Как узнать, что человек действительно болен и ему необходима квалифицированная помощь?

Что такое психическое расстройство?

Определение «психическое расстройство» охватывает большой круг отклонений от нормы душевного состояния людей. Нарушения внутреннего здоровья, про которые идет речь, не нужно принимать как отрицательное проявление негативной стороны личности человека. Как и любое физическое заболевание, психическое расстройство является нарушением механизмов и процессов восприятия реальности, из-за чего создаются определенные сложности. Люди, которые столкнулись с данными проблемами, плохо могут приспособиться к реальным жизненным условиям и не всегда верно трактуют действительность.

Признаки и симптомы расстройств психики

К характерным признакам отклонений психики относятся нарушения мышления, настроения и поведения, которые выходят за рамки общепринятых культурных убеждений и норм. Чаще всего общая симптоматика характеризуется угнетенным душевным состоянием. Причем человек теряет способность к полноценному выполнению обычных социальных функций. Весь спектр признаков и симптомов можно поделить на ряд групп:

  • когнитивные – неоправданные патологические убеждения, нарушения памяти, осложнения четкого мышления;
  • физические – бессонница, боли в разных частях тела;
  • поведенческие – злоупотребление активными психическими препаратами, неспособность производить простых действий по самообслуживанию, неоправданная агрессия;
  • эмоциональные – внезапное ощущение страха, печали, тревоги;
  • перцептивные – состояния, когда человек замечает явления, которых не видят другие люди (передвижения предметов, звуки и т.п.).
  • Причины психических отклонений

    Аспект этиологии этих болезней полностью не изучен, потому современная медицина не может точно определить механизмы, которые вызывают психические отклонения. Однако можно определить некоторые причины, связь которых с душевными расстройствами научно доказана:

  • заболевания головного мозга;
  • стрессовые состояния в жизни;
  • медицинские проблемы;
  • генетическая расположенность;
  • наследственные причины;
  • сложные обстоятельства в семье.
  • Помимо этого, врачи отмечают ряд частных случаев, которые собой представляют конкретные отклонения, происшествия или состояния, на фоне которых появляются серьезные психические расстройства. Причины, про которые пойдет речь, зачастую происходят в повседневной жизни, и потому приводят к ухудшению психического здоровья человека в самых неожиданных ситуациях.

    Алкогольная зависимость

    Систематическое злоупотребление спиртными напитками часто приводит к расстройствам психики человека. В организме человека, страдающего хроническим алкоголизмом, постоянно содержится большое количество продуктов распада этилового спирта, которые вызывают серьезные изменения мышления, поведения и настроения. В связи с этим возникают опасные нарушения психики, среди которых:

  • Белая горячка. Частое посталкогольное психическое расстройство, которое появляется из-за глубоких нарушений процессов обмена во всех системах и органах организма человека. Белая горячка выражается в судорожных припадках и расстройствах сна. Чаще всего перечисленные явления проявляются через 60-80 часов после завершения употребления спиртного. У человека появляются резкие изменения настроения, постоянно меняя веселье на беспокойство.
  • Психоз. Душевное заболевание, которое объясняется нарушением процессов обмена в головном мозге. Токсическое воздействие этилового спирта затмевает сознание человека, но последствия появляются только через несколько дней после завершения потребления алкоголя. Человека захватывает мания преследования или чувство страха. Помимо этого, у него могут появляться различные навязчивые идеи, которые связаны с тем, что кто-то хочет ему нанести моральный или физический ущерб.
  • Галлюцинации – ярко выраженные представления, доведенные патологически до уровня восприятия реальных объектов. Человеку кажется, что окружающие его предметы и люди падают, вращаются или покачиваются. Искажается восприятие течения времени.
  • Бред. Психическая болезнь, которая называется бредом, у человека выражается в проявлении непоколебимых умозаключений и суждений, не соответствующих действительности. В этом состоянии у больного появляется светобоязнь и нарушается сон. Грань между сном и реальностью становится размытой, человек путает одно с другим.
  • Травмирование головного мозга

    При травмах головного мозга может появиться целый комплекс значительных психических болезней. Вследствие повреждения мозга запускаются сложные процессы, которые приводят к помутнению сознания. После этих случаев часто имеют место такие психологические заболевания:

  • Онейроид. Редкий вид психологической болезни при травмах нервных центров мозга. Характеризуется обездвиженностью и постоянной сонливостью. На определенное время человек может хаотично возбуждаться, а после опять замирать без движения.
  • Делирий. Тяжелое психологическое расстройство, когда у человека появляются зрительные галлюцинации. К примеру, человек, которые пострадал в автокатастрофе, может видеть группы людей, двигающийся транспорт и другие объекты, связанные с аварией. Нарушения психики погружают человека в состояние тревоги или страха.
  • Сумеречные состояния. Чаще всего проявляются в вечернее время. Появляется бред, человек становится сонливым. Иногда больной погружается в состояние ступора. Сознание человека наполняется различными картинами возбуждения, вызывающие соответствующие реакции: от брутального аффекта до психомоторного расстройства.
  • Соматические болезни

    На фоне соматических нарушений человеческая психика очень серьезно страдает. Развиваются нарушения, от которых почти нельзя избавиться. Приведем список психических заболеваний, которые при соматических расстройствах медицина считает наиболее распространенными:

  • Деменция. Страшное заболевание, которое расшифровывается как приобретенное слабоумие. Данное психологическое нарушение зачастую встречается у людей возрастом 55-80 лет, которые имеют заболевания соматического характера. Диагноз «слабоумие» ставится больным с пониженными когнитивными функциями. Соматические заболевания приводят к необратимым процессам в головном мозгу. Причем психическая вменяемость не страдает.
  • Корсаковский синдром. Болезнь, которая собой представляет сочетание нарушения памяти касательно происходящих событий, появления ложных воспоминаний и потеря ориентировки в пространстве. Серьезное психическое заболевание, не поддающееся лечению известными медицине способами. Человек все время забывает о событиях, которые только случились, зачастую задает одни и те же вопросы.
  • Астеническое неврозоподобное заболевание. Отклонение психики, когда у человека появляется разговорчивость и гиперактивность. Человек часто впадает в кратковременную депрессию, постоянно переживает фобические расстройства. Чаще всего страхи не меняются и имеют четкие очертания.
  • Практически у каждого человека, который страдает эпилепсией, отмечаются психические нарушения. Расстройства, появляющиеся на фоне этого недуга, бывают постоянными (перманентными) и единичными (пароксизмальными). Описанные ниже случаи психических заболеваний, в медицинской практике встречаются чаще всего:

  • Эпилептические расстройства настроения. Чаще всего эти психические расстройства выражаются в форме дисфории, характеризующейся одновременным сочетанием беспричинного страха, тоски, злобы и многих иных ощущений.
  • Транзиторное (переходящее) психическое заболевание. Продолжительные отклонения состояния человека от нормального. Переходящее психическое нарушение собой представляет продолжительный психический припадок, который усугублен состоянием бреда. Приступ может продолжаться от 2-3 часов до целого дня.
  • Психические приступы. Медицина определяет несколько видов данного расстройства. Все они характеризуются в резких изменениях поведения и настроения человека. Психический приступ у пациента, который страдает эпилепсией, сопровождается громкими криками и агрессивными движениями.
  • Злокачественные новообразования

    Появление злокачественных опухолей зачастую приводит к изменениям состояния психики человека. С увеличением новообразований на головном мозге повышается давление, из-за этого появляются значительные отклонения. В этом состоянии у человека отмечаются тоска, бредовые явления, беспричинные страхи и многие иные симптомы. Все это указывает на наличие таких психологических заболеваний:

    • Нарушение памяти. С проявлением данного отклонения появляются симптомы корсаковского синдрома. Человек путается в событиях, происходивших только что, теряет логику событий, задает одни и те же вопросы, и т.п. Помимо этого, в таком состоянии у больного часто изменяется настроение. На протяжении нескольких секунд эмоции человека могут переходить с дисфорических на эйфорические, и наоборот.
    • Аффективные расстройства. Как правило, эти нарушения психики происходят при опухолях, которые развиваются в правом полушарии. Из-за этого появляются приступы тоски, страха и ужаса. Эмоции, которые вызваны патологией структуры мозга, отображаются на лице человека: зрачки расширяются и сужаются, изменяется цвет кожи и выражение лица.
    • Галлюцинации. Они бывают обонятельными, тактильными, вкусовыми и слуховыми. Эти отклонения чаще всего проявляются при наличии новообразований в височных зонах мозга. Зачастую одновременно с ними развиваются вегетовисцеральные нарушения.
    • Сосудистые нарушения головного мозга

      Патологии работы сосудов и кровеносной системы моментально отражаются на состоянии психики человека. При развитии заболеваний, которые связаны с понижением или повышением артериального давления, отклоняются от нормы функции мозга. Тяжелые хронические нарушения приводят к появлению очень опасных психических отклонений, среди которых:

    • Церебрально-сосудистые психозы. Этиология этих психических отклонений полностью не изучена. Причем медицина уверено называет два вида церебрально-сосудистого психоза: затяжной и острый. Острая стадия выражена делирием, сумеречным помрачением рассудка, эпизодами спутанности. Затяжная стадия психоза отличается состоянием оглушенности.
    • Сосудистые деменции. Данный диагноз обозначает слабоумие. По своему симптому сосудистые деменции похожи на следствие некоторых соматических заболеваний, появляющихся в престарелом возрасте. Мыслительные и творческие процессы в этом состоянии практически полностью угасают. Больной теряет желание поддерживать контакт с кем-то и замыкается в себе.
    • Виды психических нарушений

      Психические расстройства у людей могут появиться независимо от этнической принадлежности, возраста или пола. Механизмы появления психических заболеваний полностью не изучены, потому медицина не может дать конкретные определения. Однако на сегодняшний день четко установлена связь между определенными возрастными рамками и заболеваниями психики. Для любого возраста характерны свои наиболее часто встречающиеся расстройства.

      У престарелых людей

      В престарелом возрасте на фоне таких болезней как бронхиальная астма, почечная или сердечная недостаточность и сахарный диабет появляется множество психических отклонений. К старческим психологическим заболеваниям относятся:

    • деменция;
    • паранойя;
    • синдром Пика;
    • маразм;
    • синдром Альцгеймера.
    • Виды нарушений психики у подростков

      Зачастую душевные подростковые заболевания связаны с неблагоприятными факторами в прошлом. Обычно отмечаются такие психические расстройства:

      • нервная булимия;
      • продолжительная депрессия;
      • дранкорексия;
      • нервная анорексия.
      • Психические заболевания самостоятельно не лечатся, потому при проявлении любых подозрений на нарушения психики необходимо срочно обращаться за помощью к психотерапевту. Беседа пациента с врачом сможет помочь быстро определить диагноз и выбрать правильную схему лечения. Практически все заболевания психики излечимы, если своевременно обратиться.

        psiho.guru

        Нервные расстройства у детей: что должны знать родители

        Необычное поведение ребенка мы привыкли списывать на капризы, плохое воспитание или переходный возраст. Но это может быть совсем не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Так могут маскироваться симптомы нервного расстройства ребенка.

        Как могут проявляться нервно-психические расстройства у детей, как распознать психологическую травму и на что обязательно нужно обратить внимание родителям?

        Здоровье ребенка — естественный предмет тревоги родителей часто уже с периода беременности. Кашель, сопли, температура, больной живот, сыпь — и мы бежим к врачу, ищем информацию в интернете, покупаем лекарства.

        Но есть и неочевидные симптомы нездоровья, на которые мы привыкли закрывать глаза, считая, что ребенок «перерастет», «это все неправильное воспитание», или «просто у него такой характер».

        Обычно эти симптомы проявляются в поведении. Если вы заметили, что ребенок странно себя ведет, это может быть одним из симптомов нервного расстройства. Ребенок не смотрит в глаза, не разговаривает, часто впадает в истерики, все время плачет или грустит, не играет с другими детьми, агрессивен по малейшему поводу, гипервозбудим, плохо удерживает внимание, игнорирует правила поведения, пуглив, чересчур пассивен, имеет тики, навязчивые движения, заикание, энурез, частые кошмары.

        Симптомы нервного расстройства у ребенка

        В подростковом возрасте это могут быть постоянно сниженное настроение или апатия, резкие перепады настроения, нарушения пищевого поведения (обжорство, отказ от еды, странные предпочтения продуктов), намеренное причинение себе ран (порезов, ожогов), жестокость и опасное поведение, ухудшение школьной успеваемости из-за забывчивости, невозможности сосредоточиться, регулярное употребление алкоголя и психоактивных средств.

        Также характерны повышенная импульсивность и низкий самоконтроль, повышенная утомляемость в течение долгого периода, ненависть к себе и своему телу, идеи о том, что окружающие враждебны и агрессивны, суицидальные настроения или попытки, причудливые убеждения, галлюцинации (видения, звуки, ощущения).

        Могут случаться приступы паники, страхи и сильная тревога, мучительные головные боли, бессонница, психосоматические проявления (язва, нарушение артериального давления, бронхиальная астма, нейродермиты).

        Список симптомов психических и нервных расстройств, конечно, шире. Необходимо обращать внимание на все необычные, странные и настораживающие моменты в поведении ребенка, учитывая их стойкость и длительность проявления.

        Помните: то, что нормально для одного возраста, может быть указанием на проблему в другом. Например, отсутствие речи или бедность словарного запаса не характерна для детей старше 4–5 лет.

        Бурные истерики и слезы — способ 2–3 летнего ребенка испытать родителей на прочность и узнать границы допустимого, но неадекватное поведение для школьника.

        Страхи чужих людей, потерять маму, темноты, смерти, стихийных бедствий естественны, согласно возрастным нормам, вплоть до младшего подросткового возраста. Позднее фобии могут указывать на неблагополучие психической жизни.

        Убедитесь, что вы сами не требуете от ребенка быть взрослее, чем он есть на самом деле. Психическое здоровье детей дошкольного возраста во многом зависит от родителей.

        Внимательно наблюдайте, как ведет себя ребенок в разных ситуациях и разной обстановке, какой он дома, а как играет с детьми на площадке, в детском саду, есть ли проблемы в школе и с друзьями.

        Если воспитатели, преподаватели, другие родители жалуются вам на поведение вашего ребенка, не принимайте близко к сердцу, но уточняйте, что именно их беспокоит, как часто это происходит, каковы детали и обстоятельства.

        Не думайте, что вас хотят унизить или обвинить в чем-то, сопоставляйте информацию и делайте самостоятельные выводы. Возможно, взгляд со стороны окажется необходимой подсказкой, и вы сможете вовремя помочь своему ребенку: посетить психолога, психотерапевта, психиатра, невролога. Нервно-психические расстройства у детей поддаются лечению, главное — не запускать ситуацию.

        Стигматизация психических проблем и расстройств в нашем обществе все еще распространена. Это причиняет дополнительную боль людям, которые ими страдают, и их родственникам. Стыд, страх, растерянность и тревога мешают обратиться за помощью, тогда когда время идет и проблемы усугубляются.

        По статистике в США, где психиатрическая и психологическая помощь поставлена значительно лучше, чем в Украине, в среднем 8–10 лет проходит между появлением первых симптомов и обращением за помощью. Тогда как около 20% детей имеют те или иные психические расстройства. Половина из них их, действительно, перерастают, адаптируются, компенсируются.

        Причины нервного расстройства у детей

        Психические расстройства часто имеют под собой генетическую, органическую основу, но это не приговор. С помощью воспитания в благоприятной среде их можно избежать или существенно уменьшить проявления.

        К сожалению, верно и обратное: насилие, травматический опыт, в том числе сексуальный, эмоциональная и педагогическая запущенность, травля, неблагополучное или криминальное семейное окружение очень сильно вредят развитию детей, причиняя им незаживающие психологические раны.

        Отношение родителей к ребенку с самого рождения и до 3 лет, то как проходила беременность и первые месяцы после родов, эмоциональное состояние матери в этот период закладывают основы психического здоровья ребенка.

        Самый чувствительный период: от рождения до 1–1,5 лет, когда формируется личность малыша, его дальнейшая способность адекватно воспринимать окружающий мир и гибко адаптироваться к нему.

        Серьезные болезни матери и ребенка, ее физическое отсутствие, сильные эмоциональные переживания и стрессы, так же как и заброшенность малыша, минимальные телесные и эмоциональные контакты с ним (кормить и менять памперс недостаточно для нормального развития) — факторы риска появления нарушений.

        Что же делать, если вам кажется будто ребенок странно себя ведет? То же самое, что и при температуре: искать специалиста и обращаться за помощью. В зависимости от симптомов помочь может либо врач — невролог, психиатр, либо психолог или психотерапевт.

        Нервные расстройства детей: лечение

        Доктор пропишет лекарства и процедуры, психолог и психотерапевт с помощью специальных занятий, упражнений, разговоров научит ребенка общаться, контролировать свое поведение, выражать себя социально приемлемыми способами, поможет разрешить внутренний конфликт, избавиться от страхов и других негативных переживаний. Иногда может понадобиться логопед или коррекционный педагог.

        Далеко не все сложности требуют вмешательства врачей. Иногда ребенок болезненно реагирует на внезапные для него изменения в семье: развод родителей, конфликты между ними, рождение братика или сестрички, смерть кого-то из близких родственников, появление у родителей новых партнеров, переезд, начало посещения садика или школы.

        Часто источником проблем является система отношений, сложившаяся в семье и между матерью и отцом, стиль воспитания.

        Будьте готовы, что консультация психолога может понадобиться и вам самим. Причем, бывает достаточно работы именно со взрослыми, чтобы ребенок успокоился и его нежелательные проявления сошли на нет. Возьмите ответственность на себя. «Сделайте с ним что-нибудь. Я больше не могу», — это не позиция взрослого человека.

        Сохранение психического здоровья детей: необходимые навыки

      • эмпатия — способность считывать и понимать чувства, эмоции и состояние другого человека без того чтобы сливаться с ним, воображая двоих единым целым;
      • умение выражать словами свои чувства, потребности, желания;
      • умение слышать и понимать другого, вести диалог;
      • способность устанавливать и поддерживать психологические границы личности;
      • склонность видеть источник управления своей жизнью в самом себе без впадения в вину или всемогущество.
      • Читайте литературу, посещайте лекции и семинары по воспитанию детей, занимайтесь собственным развитием как личности. Применяйте эти знания в общении с ребенком. Не стесняйтесь обращаться за помощью и консультациями.

        Потому что основная задача родителей — любить ребенка, принимать его несовершенства (так же как и свои), защищать его интересы, создавать благоприятные условия для развития его собственной индивидуальности, не подменяя ее вашими мечтами и амбициями об идеальном ребенке. И тогда ваше маленькое солнышко вырастет здоровым и счастливым, умеющим любить и заботиться.

        psyhologytoday.ru