Как отражаются стрессы на беременность

Беременность, роды, материнство 18 суток назад

Новости Наука

Голод при беременности отражается на следующих поколениях

Голод в Голландии зимой 1944 года имел серьёзные и долгосрочные последствия для людей, бывших на тот момент в утробе матери
(фото Dutch National Archives).

В ходе экспериментов на мышах учёные пришли к выводу, что голодание во время беременности может вызвать изменения в сперме сыновей страдавшей матери, что, в свою очередь, сказывается на здоровье и её внуков. Исследование предлагает одни из самых достоверных доказательств того, что среда, окружающая мать во время беременности, может оставлять долгосрочные изменения в экспрессии ДНК, которые передаются будущим поколениям.

Ряд исследований уже показал, что экологические стрессы, перенесённые родителями, способны нанести вред здоровью последующих поколений. Например, женщины, которые были беременны в 1944 году в Нидерландах, в период известного голландского голода, родили детей, которые были необычайно маленького роста и склонны к диабету и ожирению. Ситуация повторилась и с внуками.

Исследования на животных также показали, что перенесённый стресс (например, воздействие на беременную мышь токсичными химическими веществами) может привести к негативным эффектам у потомства, среди которых – бесплодие и изменения в поведении, сохраняющиеся в течение двух или более поколений. И их невозможно объяснить генетическими мутациями.

Некоторые учёные предполагают, что эффекты передаются через так называемые эпигенетические изменения (химические модификации) ДНК, которые могут включать и выключать гены. Команда во главе с генетиком Энн Фергюсон-Смит (Anne Ferguson-Smith) из Кембриджского университета, а также исследователь диабета Мэри-Элизабет Патти (Mary-Elizabeth Patti) из Гарвардской медицинской школы изучили ДНК двух поколений мышей, произошедших от недоедавшей во время беременности особи.

Исследователи давали беременной мыши пищу, в которой содержалась лишь половина калорий из тех, в которых она нуждается в течение последней недели беременности (именно в это время эпигенетический паттерны спермы самцов «сбрасываются»). Как и предыдущие исследования, такая терапия привела к появлению нескольких поколений склонных к диабету мышей.

На следующем этапе исследователи изучили ДНК спермы самцов, рождённых от голодающих мышей. По сравнению с сыновьями контрольной группы мышей, в их сперме было меньше химических меток, известных как метильные группы на 110 участках ДНК. Чаще всего метильные группы отсутствовали возле генов, ответственных за метаболизм, которые могут быть причастны к ожирению и диабету. Экспрессия этих генов также изменяет некоторые ткани организма.

Эмбриональные ткани внуков мыши также показали подобные изменения в экспрессии генов. Но, что удивительно, ДНК в их тканях не имели различий в метилировании. Это говорит о том, что внесённые голодом изменения в конечном счёте исчезают. Фергюсон и Смит считают, что изменения в сперме сыновей отражают их недоедание в утробе матери, однако это не может напрямую объяснить болезненность внуков.

Впрочем, исследователи не изучили сперму внуков голодающей мыши на предмет метилирования ДНК, так что пока до сих пор не совсем ясно, сколькими поколениями оно наследуется.

Подробности работы были опубликованы в журнале Nature.

www.vesti.ru

Этническая дискриминация во время беременности отражается на здоровье детей

Новое исследование, проведенное в Колорадском университете в Денвере, показало, что этническая дискриминация, которую испытывают женщины во время беременности, отрицательно сказывается на здоровье их детей.

«Многие люди считают, что этническая дискриминация оказывает на человека только психологическое влияние. Но на самом деле этническая дискриминация затрагивает и физическое здоровье, поскольку под действием стресса возможны физиологические изменения», — заявляет ведущий автор исследования доктор Zaneta Thayer, преподаватель антропологии в CU Denver.

Ее исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Social Science & Medicine, может стать первым звеном, связывающим этническую дискриминацию и уровень гормона стресса у беременных женщин и их детей.

Соавтор исследования профессор антропологии Christopher Kuzawa из Северо-Западного университета рассказал, что их эксперимент был проведен в Окленде (Новая Зеландия). Там доктор Thayer обследовала 64 беременные женщины разной национальности. Все участницы заполняли анкету, в которой указывали случаи физического или словесного унижения, игнорирования или насилия из-за их национальности.

Затем ученые собирали утренние и вечерние образцы слюны у всех участниц, чтобы оценить изменение уровня кортизола – гормона стресса. Повышенный уровень кортизола, как считают врачи, связан с риском сердечно-сосудистых событий и психических заболеваний. После рождения детей врачи дополнительно анализировали уровень кортизола в слюне новорожденных.

Как показывают результата анкетирования, 1/3 участниц подвергалась дискриминации по этническому признаку. Анализ выявил, что этническая дискриминация ассоциируется с повышенным уровнем кортизола в их организме. Этот результат оставался достоверным после добавления в анализ материального состояния участниц, то есть стресс из-за денег исследователи постарались учесть.

«Насколько нам известно, это первое в мире исследование, которое продемонстрировало связь между этнической дискриминацией и стрессом у матерей и их новорожденных детей», — пишут ученые.

Доктор Thayer, которая занимается изучением влияния социального неравенства на здоровье человека, утверждает, что любая дискриминация порождает серьезные физиологические изменения в организме. Учитывая это, исследовательница просит активизировать борьбу с ущемлением прав меньшинств, потому что это положительно скажется на здоровье будущих поколений.

medbe.ru

Как влияет нервное состояние при беременности на малыша и как с этим бороться

Согласитесь, что беременность – это один из самых счастливых этапов жизни каждой женщины. Однако не обходится этот период и без стрессовых ситуаций, порой вызванных как внешними факторами, так и внутренними, связанными с изменениями в организме будущей мамы. Но, чем бы не было вызвано нервное состояние, беременной женщине очень важно знать, как стресс может повлиять на её малыша, а также, как бороться с этим состоянием.

На основании результатов современных исследований ученые утверждают, что умеренное стрессовое состояние будущей мамы благотворно влияет на развитие крохи в его первые годы жизни. Однако речь идет об умеренном стрессе, связанном с активным образом жизни беременной женщины.

Но всё обстоит совершенно по-другому, когда будущая мама испытывает сильное нервное напряжение. Такое состояние негативно отражается на общем развитии её не рождённой крохи. Так, серьёзные стрессовые ситуации способствуют тому, что в организме беременной женщины вырабатывается большое количество определённых гормонов, которые могут привести к выкидышу либо преждевременным родам.

Более того, нервное состояние будущей мамы может подорвать работу иммунной системы ребёнка, а это значит, что организм крохи не сможет в полной мере сопротивляться всем болезням.

К тому же медицинскими исследованиями было доказано, что младенцы, чьи мамы при беременности испытывали сильный стресс, в течение первых двенадцати месяцев своей жизни имеют проблемы со сном, что отражается также и на их психике. В результате, у таких деток возникают поведенческие проблемы, проблемы с концентрацией внимания, обучением и другие.

Особенно восприимчивы к нервному состоянию будущей мамы малыши с двенадцатой по двадцать третью неделю беременности.

Учитывая все вышеприведённые факты, беременной женщине нужно бороться с чрезмерным стрессом. Но как? Для начала необходимо поменять внутренний настрой: будущей маме важно не забывать, что внутри неё живёт человек, который совсем беззащитный. Кроха очень чувствителен к переменам её настроения, а значит, беременной нужно быть сильной в борьбе со стрессом!

Не менее важно для будущей мамы умеренная в её положение физическая нагрузка, например, это может быть ежедневная лёгкая гимнастика для беременных либо пешие прогулки. Особое внимание следует уделять пребыванию на свежем воздухе.

Еще одним помощником в том, чтобы снять стресс является отдых. Да, полноценный отдых великолепно восстанавливает силы организма беременной, который работает в особом режиме с приумноженной нагрузкой. И, напротив, отсутствие нормального сна и отдыха приведёт к утомляемости, раздражительности и нервозности, что в свою очередь негативно отразится на крохе.

Более того, доказано, что нервное состояние при беременности можно уменьшить с помощью здорового питания. Будущей маме важно употреблять в пищу больше овощей, рыбы, фруктов, молочных и злаковых продуктов, а также мяса, поскольку содержащиеся в этих продуктах питательные вещества помогут в борьбе с чрезмерным стрессом.

Беременной женщине нужно прилагать максимум усилий в борьбе со стрессом, ведь жизнь её крохи и его благополучие – важнее всего!

www.pregna.ru

Стресс при беременности: возможные последствия

Причинами стресса при беременности могут стать как физические раздражители (холод, голод, жара, жажда, физическая нагрузка), так и психологические (смерть близкого, обида, нервное напряжение).

Считается, что последствия стресса зависят от того, насколько серьезным было напряжение. Причем важную роль играет реакция самой женщины на ситуации. В первую очередь страдают нервная и иммунная система, затем сердечно-сосудистая, дыхательная и т.д.

Стресс и нервная система

Сильный стресс подавляет нервную систему женщины:

  • нарушается сон;
  • наступает апатия, вялость;
  • понижается работоспособность, аппетит;
  • появляется беспокойство без всякого повода;
  • учащается сердцебиение, повышается давление;
  • появляется головокружение и тремор конечностей.

Это, в свою очередь, может вызвать осложнения течения беременности и даже угрозу выкидыша.

Специалисты утверждают, что стресс беременной женщины отражается на формировании нервной системы плода. Помимо низких показателей при рождении по шкале Апгар, у таких детей возможны трудности с адаптацией в коллективе, они чаще всего бывают гиперактивными, подвергаются страхам и фобиям. На этом фоне может развиться энурез.

Иммунная система при стрессе

Стресс при беременности влияет на состояние иммунной системы женщины. Поэтому будущие мамы, находящиеся в неблагоприятной психологической атмосфере, подвержены частым простудным заболеваниям.

Это также грозит различными патологиями и для малыша. К последствиям стрессов при беременности или одного глубокого потрясения относят аллергические и астматические реакции у новорожденного.

Стресс при беременности: гормональная система матери

Во время стресса в крови беременной женщины повышается уровень гормонов глюкокортикоидов, которые влияют на плаценту и работу печени, а это, в свою очередь, повышает риск развития диабета и проблем с сердцем, возникающих у человека в будущем.

Более того, у людей, подвергающихся стрессам во время внутриутробного развития, в последующем рождаются недоношенные дети с малым весом.

Стресс при беременности: состояние плода

Связь между матерью и ребенком играет огромную роль в формировании его здоровья. Все эмоции и чувства, которые испытывает женщина во время беременности, передаются малышу. Во время стресса при беременности резко сокращается доставка кислорода и питательных веществ к плоду, и ребенок может родиться с гипоксией.

Доказано, что воздействие сильного стресса во время беременности способствует усилению токсикоза, увеличению числа различных заболеваний, родовых аномалий («заячья губа» и «волчья пасть» у младенцев) и других патологий новорожденного.

Стресс при беременности и роды

Постоянное психоэмоциональное напряжение при ранних сроках беременности может привести к преждевременному отхождению околоплодных вод и преждевременным родам. К последствиям стресса при беременности матери некоторые специалисты склонны причислять также обвитие пуповины вокруг шеи ребенка во время родов.

Женщины, находящиеся в постоянном стрессе при беременности, рискуют родить маловесного или недоношенного малыша, который может оказаться нежизнеспособным.

Как избежать стрессов при беременности

Беременной женщине необходимо отвлекаться от нервных ситуаций. Это можно сделать с помощью прогулок на свежем воздухе, занятий специальной физкультурой, плаванием, общением с приятными людьми.

Кроме этого, нужно больше отдыхать, спать, хорошо питаться, думать о ребенке и стараться поддерживать спокойное эмоциональное состояние в течение всего периода беременности.

Post new comment

Наши партнеры

ВитаПортал — сайт о здоровье

Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

  1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
  2. Правильное питание, похудение, диеты
  3. Аллергия и новые методы лечения
  4. Вредные привычки и способы отказа от них
  5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
  6. Рождение и воспитание детей
  7. Спорт и фитнес
  8. Рецепты здорового питания
  9. Бесплатные консультации врачей
  10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
  11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

Ваше здоровье — наша цель

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

vitaportal.ru

Как наш стресс отражается на здоровье наших детей?

Могут ли наши переживания и действия оставить след в генетическом коде будущих поколений? Эта тема уже давно волнует ученых и медиков. Пока их выводы таковы: последствия стресса во время беременности могут сказаться на здоровье детей. Но насколько сильно? И будет ли этот эффект непременно негативным? Мы попросили эксперта прояснить ситуацию.

В 1998 году в Канаде случилась небывалая снежная буря. Без электричества остались сотни тысяч людей, и среди них – беременные женщины. Недавнее исследование Института психического здоровья при университете Дугласа (Канада) показало, что у детей, родившихся в течение двух лет после катаклизма, был повышен риск развития астмы, диабета и избыточного веса*. Вердикт авторов звучит пессимистично: последствия для здоровья детей оказались связаны с объективным стрессом, пережитым матерями во время бури (нехватка света, тепла, бытовые трудности). Однако не все так однозначно, считает генетик Анча Баранова, доктор биологических наук, профессор, директор по науке Биомедицинского холдинга «Атлас»: возможно, наш организм ведет себя более предусмотрительно, чем нам кажется.

Почему стресс, пережитый матерями, оказал такое воздействие на здоровье детей?

То, что описывается в статье, – это действие фактора окружающей среды на геном плода. Можно сравнить молекулу ДНК (носителя генетического кода) и закодированные в ней последовательности белков с фундаментом дома и его планировкой. Общее расположение комнат и подсобных помещений определяется генами, а то, как будет выглядеть каждая отдельная комната, какая будет мебель на кухне, в какой цвет покрасят стены – за это отвечают эпигенетические отметки, которые расставлены как бы поверх генома. Они позволяют клеткам лучше адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды, например холодному климату или избытку жира в режиме питания.

Эпигенетические изменения являются основой «клеточной памяти» о тех условиях, в которых эта клетка находилась ранее. Эпигеном программирует такие процессы, как скорость старения клеток, их восприимчивость к внешним факторам и склонность организма к заболеваниям. Эпигенетические модификации могут также происходить в ответ на изменения в окружающей среде и даже передаваться по наследству следующим поколениям. Можно сказать, что генетика предполагает, а эпигенетика располагает. Например, возьмем однояйцевых близнецов. Их генетический код идентичен. Но в процессе развития между ними возникает ряд фенотипических различий. Одним из проявлений таких различий может быть развитие какого-либо заболевания у одного из близнецов при отсутствии его у другого.

Понимаете, тут нельзя однозначно сказать, что изменения пошли во вред младенцу. Пластичный геном ребенка пытается наилучшим образом приспособиться к ситуации, в которую его ставит стресс, пережитый матерью. При средних уровнях стресса (а пережитый мамами стресс все-таки среднего уровня, ведь их активно поддерживали, они были не одни) эта адаптация служит цели «увеличения» общей вероятности выживания ребенка. Конечно, это происходит за счет каких-то других систем.

Будем считать, что в данном случае дети пострадали, так как предрасположенность к диабету второго типа увеличилась. Но зато они могли приобрести дополнительную защиту от инфекционных заболеваний и пневмонии (например). Вот эти последствия никто не изучал. С точки зрения приспособления (и выживания) индивидуального генома, лучше подвергнуться риску диабета в возрасте 50 лет, чем умереть от вируса в возрасте до года. Понимаете? Данная работа оценила только один аспект будущей жизни этих детей – негативный. А ведь есть и позитивные, о которых мы пока не знаем.

www.psychologies.ru