Как приготовить зверобой от депрессии

Как приготовить зверобой от депрессии

За горою рос герой –

Лечит взрослых и детей –

Собирай его скорей!

Зверобой нередко называют «травой от ста болезней». Лекарственные вещества, входящие в его состав, давно получили признание в официальной медицине. Из зверобоя изготавливают растительные антибиотики, способные подавить рост даже золотистого стафилококка. Их применяют при лечении тяжёлых ожогов, гнойных ран, гайморитов и многих других заболеваний.

Зверобой был известен людям ещё во времена Древней Греции и Рима. Считалось, что он способен защитить от злых духов, поэтому путники брали траву с собой в дорогу, а матери подвешивали её к люльке с младенцем. Молодые девушки гадали на свежей траве зверобоя, чтобы узнать о чувствах своего избранника. Если из размятого стебля выступал красный сок, значит, чувство было взаимным, если бесцветный – то нет.

Антибактериальное, антисептическое и ранозаживляющее действие зверобоя активно используются для лечения ангины, фарингита, стоматита и воспаления дёсен. Отварами зверобоя лечат гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни желче- и мочевыводящих путей.

Из зверобоя можно самостоятельно сделать масло, которое принимают внутрь при проблемах с печенью, селезёнкой, а наружно используют при болях в пояснице. Также им смазывают трофические язвы и раны диабетической стопы.

В старину верили, что зверобой, попадая в организм, сам находит «слабые» места и начинает их лечить. Действительно, в нём содержатся всевозможные микро- и макроэлементы, фитонциды и флавоноиды, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин и витамин Е, гиперозид и рутин. Благодаря такому уникальному составу, зверобой благотворно воздействует на все системы организма.

Зверобой – хорошее профилактическое средство для сердечно-сосудистой системы, так как он укрепляет сердечную мышцу и стенки кровеносных сосудов.

А ещё зверобой способен устранять проявления депрессии. Для этого на один стакан кипятка берут одну столовую ложку цветков, настаивают 10 минут, принимают по 2 стакана в день после еды, курс 3 месяца.

nastroenie.tv

Лечение зверобоем

Можно ли использовать зверобой, лечебную траву, как лекарство против депрессии? На самом деле, миллионы людей по всему миру так и делают. Они верят, что зверобой является альтернативным и натуральным методом лечения.

В США производство целебных трав и пищевых добавок, это бизнес, приносящий своим владельцам миллиарды. Большинство супермаркетов открыли отдельные секции натуральной медицины. Их полки переполнены самыми разными целебными травами, витаминами, минералами, натуральными энзимами, органическими тканями, метаболитами, экстрактами, концентратами и многими другими препаратами. Некоторые люди видят в этой волне «возврата к природе» удовлетворение потребности контролировать свое здоровье и метод лечения. Таким образом, они обращаются к комплементарной и альтернативной медицине – или терапия КАМ.

Если правильно использовать методы лечения КАМ, то вы действительно почувствуете что контролируете свое здоровье, а это позитивно отразиться на всеобщем самочувствии. Сторонники комплементарной и альтернативной медицины утверждают, что безмедикаментозное лечение позволит уменьшить количество принимаемых химических препаратов, снизить количество лабораторных анализов и операций и принимать активное участие в процессе лечения. Но если принимать эти натуральные средства неосторожно, то существует риск интоксикации и взаимодействия этих препаратов с медицинскими препаратами, которые вы принимаете в это время. Существуют случаи, когда при неосторожном применении пищевых добавок, состояние пациентов ухудшалось или даже появлялись новые недомогания.

Что такое натуральные пищевые добавки?

Согласно данных Комиссии по контролю над лекарствами и пищевыми добавками, натуральные пищевые добавки состоят из витаминов, минералов, трав и аминокислот. Они выпускаются в форме таблеток, жидкости или порошков. Они добавляются в ежедневную пищу, чтобы, как принято думать, восполнить нехватку организма в упомянутых выше веществах.

Зверобой это дикий цветок желтого цвета, который почти на всей территории Украины считается сорняком. Хотя в других частях мира этот цветок уже много веков использовали в целебных целях. На сегодняшний день ведутся исследовательские работы относительно свойств этого растения, особенно в сфере поднятия настроения.

Около 30 клинических исследований на протяжении последних 22 лет подтверждают целебные свойства зверобоя. Хотя свойства зверобоя изучаются до сих пор, обязательно проконсультируйтесь с врачом и изучите всю доступную информацию о нем в случае, если вы решили использовать его в лечебных целях.

Существуют ли научные доказательства эффективности зверобоя при лечении депрессии?

Да, такие доказательства существуют, хотя их пока не много, но они относятся к лечению легкой и средней формы депрессии. Существуют исследования, проводившиеся по заказу Национального института комплементарной и альтернативной медицины, которые показывают, что при острой форме депрессии зверобой имел такой же результат, как и плацебо, безвредный препарат, используемый для успокоения больного. На сегодняшний день Национальный институт комплементарной и альтернативной медицины продолжает изучать целебные качества зверобоя при средней форме депрессии и других расстройствах настроения.

Как принимать зверобой?

Листья и цветки зверобоя собирают, высушивают и делают из них настойки или таблетки. Высушенные листья зверобоя можно использовать для приготовления чая.

Обычно, от 2 до 4 грамм зверобоя в виде порошка принимают три раза в день на протяжении нескольких недель. Его также можно принимать в виде чая, запаренного из 1-2 чайных ложек высушенной травы.

Если вы решите принимать зверобой в таблетках, обратите внимание на его соотношение на одну таблетку. И будь внимательны при приеме таблеток, поскольку существует возможность передозировки.

На что необходимо обращать внимание при приеме зверобоя?

Обязательно следите за проявлением следующих факторов при применении зверобоя:

Какие меры предосторожности необходимо принимать при использовании зверобоя?

Не рекомендуется применять лечение травами беременным женщинам, детям, людям преклонного возраста или людям с нарушенной иммунной системой. Вдобавок, некоторые травы имеют седативные свойства или разжижают кровь. Следовательно, травы негативно взаимодействуют со средствами нестероидной противовоспалительной терапии или другими противоболевыми препаратами. Остальные вызывают расстройство желудка, если их принимать в больших дозах.

Исследования Национального института здоровья показали, что зверобой имеет свойство снижать эффективность некоторых медицинских препаратов, включая противозачаточные средства и препараты, применяемые при сердечных заболеваниях. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Всегда рассказывайте врачу, если вы принимаете зверобой или любые другие травяные препараты.

На что необходимо обращать внимание во время лечения травами?

Ниже наведены дополнительные меры предосторожности, которых следует придерживаться во время приема целебных трав:

Как выбирать торговую марку, выпускающую препараты, содержащие целебные растения?

Законом не предусмотрено определенных правил выпуска травяных препаратов, поэтому очень осторожно выбирайте торговую марку. Обращайте внимание на то, указано ли в списке использованных трав их научное название, указано ли имя и адрес производителя, номер серии и партии выпуска, срок действия, советы по дозировке и возможные побочные эффекты.

www.eurolab.ua

Зверобой при депрессивных расстройствах

Зверобой считается достаточно популярным видом растения. С его помощью можно излечить разные недуги. Отмечаем, лекарственное средство активно применяется с времен античности. О нем давно говорили Гален, Гиппократ, Авиценн. Зверобой поможет излечить заболевания желчевыводящего пути, печени, желудка, кишечника, простуду. Также он избавляет от головной боли, устраняет неприятный запах изо рта. А вовсе недавно узнали, это отличный антидепрессант. Как правильно применять зверобой? Насколько он полезен для нервной системы?

Растение можно встретить на лугу, пустырях, балках, оно растет на полях, опушке леса. Отличается яркими, небольшими, желтыми цветочками, которые собираются в метельчатое соцветие, они немного терпкие, но имеют приятный аромат.

Цветет зверобой в течение всего лета, начинает в июне, заканчивает в начале сентября. Именно в это время необходимо собирать его. В виде лекарства используются цветущие верхушки.

Применение при депрессии

Около 4 тыс. лет растение используется, чтобы избавиться от тревожного состояния, откорректировать нарушения сна. Его активно использовали при невралгии. Европейский врачи зверобой считали лучшим психотропным средством.

Если верить последним медицинским исследованиям, в состав зверобоя входят полезные химические элементы, именно с их помощью можно улучшить состояние при депрессивном расстройстве.

За счет того, что в зверобое содержится – гиперфорин, гиперицин можно нормализовать работу нервной системы. Исследователи провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что зверобой такой же эффективный, как и антидепрессанты, но он оказывает умеренное, мягкое воздействие на организм. Стоит отметить, при тяжелой депрессии растение навряд ли поможет.

Некоторые российский врачи рекомендуют использовать зверобой в виде альтернативного средства. Оно заменит антидепрессанты, которые назначаются по рецепту. Отдельная группа специалистов считают, что зверобой не является эффективным лекарственным средством.

Как правильно использовать растение?

Не нужно думать, что зверобой является безопасным лекарством, нужно предельно осторожно относиться к нему. На сегодняшний день врачам сложно назвать безопасную, эффективную дозу, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Народные целители советуют принимать около 300 мг экстракта зверобоя утром, днем и вечером. Когда рассчитывается доза, берется во внимание вещество – гиперицин.

Целебные рецепты

Чтобы избавиться от неприятного депрессивного состояния, необходимо принимать отвары, настойки, которые готовятся со зверобоем из листьев, высушенного соцветия.

Рецепт №1

Напиток готовится достаточно просто: берется зверобой (2 чайные ложки) + кипяток (250 мл). Очень важно пить чай свежим утром и вечером. Перед тем, как применять настой должен стать концентрированными. Чтобы достичь необходимого эффекта, чай пьется около трех месяцев.

Рецепт №2

Чтобы приготовить настой со зверобоем, нужно взять сухое растение (10 грамм) + кипяток (стакан). Растение заливается кипятком, настаивается не менее 20 минут. Настой пьется как можно чаще в день по столовой ложке, принимайте его после приема пищи. Рецепт этого снадобья помогает не только избавиться от депрессивного расстройства, но и болей в кишечнике, желудке, а также лечит цистит, ревматизм, выводит камни из почек. Настой считается одним из лучших кровоостанавливающих, противоглистных средств.

Рецепт №3

Настроение поднять не так просто, можно попробовать целебную настойку со зверобоем: высушенное растение (20 грамм) + водка (500 мл). Обязательно подождите, пока смесь настоится, чтобы стала концентрированной. Пейте настойку в дозировке не более 30 капель за раз, забирайте большим количеством воды.

Дополнительно средство можете использовать в виде полоскателя для полости рта. Он быстро устранит неприятный запах. Только перед применением возьмите 30 капель лекарства, разбавьте его водой (100 мл).

Рецепт №4

Берется сухой зверобой (2 столовых ложки) + вода (300 мл). Все заливается водой, подогревается около 30 минут. Когда принимаете средство, обязательно доведите его до начального объема, разбавив кипятком. Уже спустя 3 месяца после приема отвара, вы будете чувствовать себя намного спокойнее.

Рецепт №5

Депрессия нарушает сон. Избавиться от нее поможет порошок из зверобоя, его можно купить в аптечном киоске. Принимать его нужно по 2 грамма в день. Эффект будет заметным через месяц после применения.

Антидепрессанты со зверобоем

Фармацевты давно заметили психотропные свойства зверобоя. Поэтому можно купить в аптеке такие современные антидепрессанты на растительной основе: Деприм, Гелариум, Гиперицин, Негрустин.

Эти лекарственные средства безопасны и достаточно эффективны, они не имеют побочного действия в отличие от синтетических лекарственных средств. Кроме того, растительные антидепрессанты можно использовать пожилым людям, беременным, тем, у кого ослабленная иммунная система.

Побочные действия

Очень важно учитывать такие побочные действия:

Нельзя препараты со зверобоем использовать вместе с другими антидепрессантами, а также с Варфарином, медикаментами для лечения ВИЧ.

Стоит отказаться от лекарственных средств в период беременности, при сбоях в иммунитете. Зверобой может снизить эффект противозачаточных средств, которые назначают для лечения заболеваний сердца, сосудов. Не стоит его использовать при аффективных расстройствах.

Итак, нельзя самостоятельно назначать себе любые антидепрессанты, они негативно сказываются на организме, вызывают привыкание, имеют другие неприятные побочные эффекты. Даже растительные препараты могут стать достаточно опасными.

medportal.su

Таблетки HEXAL Негрустин — отзыв

Мне реально помог вырваться из депрессии

Как известно, наша жизнь как зебра — полоска белая, полоска чёрная. В последнее время моя «чёрная полоса» стала просто беспросветной. Беспричинная злость, раздражительность, тоска, плохое настроение, отсутствие радости в жизни, хотелось просто лечь и ничего не делать. Фактически — полное отсутствие интереса к жизни. Или иными словами – депрессия. Книги и посещение невролога результата не принесли.

Спасение пришло когда в интернете наткнулась на отзыв о растительном препарате «Негрустин». (А еще его рекомендует доктор Курбатов в книге «5 спасительных шагов от депрессии к радости»).

Решила купить лекарство. Мне оно обошлось в 230 рублей (30 таблеток). Одной упаковки не хватит, нужно минимум 2. Принимать его рекомендуется по такой схеме: первые две недели принимать по одной капсуле два раза в день, а далее по одной капсуле в течение полутора-двух месяцев. Для лучшего эффекта нужно принимать препарат строго в одно и то же время. Во время курса лечения желательно не употреблять спиртные напитки и загорать. В инструкции указано, что препарат помогает при легкой и средней тяжести депрессии.

Что касаемо побочных эффектов, то первые 3-4 дня после приёма препарата через какое-то время у меня появлялась сонливость. Затем такой эффект прошел. Других неприятностей замечено не было.

По итогу могу сказать, что «Негрустин» мне очень помог. Настроение нормализовалось. Не могу сказать, что все день «рот до ушей», но тоскливость исчезла. Появилась энергия и желание действовать. Стала более спокойной, воспряла духом, улучшился сон.

Так что рекомендую его всем, кто чувствует, что жизнь дала крен, и выкарабкаться из такого же состояния как у меня самостоятельно не получается.

irecommend.ru

Здоровье: зверобой от депрессии

Зверобой от депрессии — эффективное средство, которое помогает справиться со стрессом и плохим настроением. Это растение применялось в народной медицине еще с античных времен, но и сегодня активно используется для лечения многих заболеваний. Культура имеет широкий спектр применения, ведь помогает справиться с гнойными ранами, тяжелыми ожогами, проблемами с дыхательными путями и депрессивными расстройствами.

Польза зверобоя для борьбы с депрессией

Лечение депрессии зверобоем практикуется более 3 тысяч лет, поскольку растение способствует уменьшению тревожности и корректирует нарушения сна. В составе растения большое количество химических элементов, которые облегчают состояние организма в период депрессивных расстройств. Это объясняется тем, что в составе зверобоя есть соединения, которые предотвращают всасывание клетками головного мозга серотонина, отвечающего за хорошее настроение.

Это лекарственное растение называется антидепрессантом, потому что в его составе есть гиперфорин и гиперицин, которые положительно действуют на нормализацию функционирования ЦНС. Благодаря этому зверобой является очень эффективным в борьбе со стрессами, иногда даже лучше, чем некоторые медикаментозные препараты. Но растение помогает справиться только с мягкой и средней депрессиями, а в терапии клинической формы заболевания оно будет бесполезным.

Чтобы препараты на основе зверобоя помогли при стрессе и нервных расстройствах, следует правильно их принимать. Если человек будет употреблять малую дозу средства, то оно не улучшит настроение и не вернет пациенту бодрость. Оно также способно справиться с хронической усталостью, на фоне которой часто возникает затяжная депрессия. Действие препаратов на основе растения проявляется через 2 недели регулярного употребления. Полностью справиться с депрессией можно через 1-1,5 месяца терапии. Поэтому нередко специалисты назначают принимать средства из зверобоя за 30-60 дней до начала весны или осени. Ведь именно в этот период чаще всего у пациентов наблюдается сезонная депрессия.

Проводить терапию заболевания тем или иным препаратом из растения следует очень осторожно. Назначать дозу средств должен врач на очной консультации. Обычно лекарства рекомендуют употреблять по 3 раза в сутки, делая это перед трапезой. Если правильно бороться с депрессией, то можно справиться с расстройством без серьезных последствий.

Народные и лекарственные средства для борьбы со стрессом

Для лечения депрессивного состояния пьют чаи, настойки и отвары, приготовленные из цветков или листьев. Наиболее распространенный препарат — полезный напиток из зверобоя. Для его приготовления следует взять 2 ч. л. сухого сырья и заварить 200 мл кипяченой воды. Препарат необходимо настоять на протяжении 10-12 минут. Чай рекомендуют принимать в свежезаваренном виде. Кратность употребления — 2 раза в сутки (в утреннее и вечернее время). Курс терапии при депрессиях составляет 3 месяца.

Пить зверобой разрешается и в виде настоя. Чтобы приготовить препарат, нужно 10 г высушенного сырья заварить 250 мл крутого кипятка. Оставить лекарство на 30 минут, после чего принимать до 7 раз в сутки по 1 ст. л. Делать это необходимо исключительно по завершении трапезы. Вторым названием является целебная смесь, ведь оно не только помогает справиться с депрессивным состоянием, но еще и способно вылечить цистит, боли в кишечнике, заболевания мочевого пузыря, печени и половых органов.

Улучшить настроение можно с применением препарата, приготовленного из 500 мл спирта и 12-15 г высушенных листьев зверобоя. Сырье нужно залить водкой, настоять на протяжении 14 дней в темном помещении. По истечении указанного времени требуется процедить настойку и употреблять 3 раза в сутки по 30 капель. Обязательное условие — запивать лекарство теплой кипяченой водой.

Препараты зверобоя от депрессии иногда покупаются в аптеке. Например, чтобы избавиться от нарушений сна, вызванных психологическими расстройствами, применяют порошок лекарственного растения. В день принимают по 2-5 г средства, распределив его на 3-4 приема. Если лечить расстройство таким методом каждый день на протяжении месяца, то можно улучшить сон и справиться с нервозным состоянием.

Есть еще один способ, как принимать зверобой при депрессии. Для этого требуется приготовить специальный отвар. 4 ч. л. сухих цветков растения залить 300 мл воды и поставить на паровую баню. Кипятить следует 20-25 минут, после чего к средству опять надо добавить 250 мл воды. Принимать лекарство рекомендуется по 1/3 стакана по окончании трапезы. Чтобы полностью избавиться от ощущения тревожности, необходимо провести курс терапии на протяжении 3 месяцев.

Побороть депрессию помогает препарат из зверобоя и мяты. Необходимо взять по 2 ст. л. сухого сырья, всыпать его в термос и залить кипятком. Настоять средство 3-4 часа, а потом пить с медом вместо обычного чая.

Если готовить самостоятельно лекарства нет возможности, то их разрешается приобрести в аптеке. Существует много антидепрессантов на основе зверобоя, которые пользуются популярностью у покупателей. Наиболее распространенные:

Эти препараты имеют уникальную комбинацию эффективности и безопасности и не оказывают побочных действий. Такие средства разрешены для употребления беременными женщинами, пожилыми людьми и пациентами, у которых ослабленная иммунная система.

Бывают ли побочные эффекты?

При лечении депрессии зверобоем иногда могут возникать побочные явления. Это происходит в крайне редких случаях и связано с индивидуальной непереносимостью растения или аллергией на него. Чаще всего у таких пациентов возникают сильные головокружения и диарея.

В отдельных случаях могут наблюдаться:

  • высыпания на коже;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • сухость в ротовой полости;
  • быстрая утомляемость.

Если увеличить дозу приема препаратов, то это может привести к повышению чувствительности к солнечным лучам. При терапии зверобоем не следует употреблять другие антидепрессанты и препараты для лечения ВИЧ-инфекции. Если женщина принимает противозачаточные таблетки, то эффект их действия может уменьшиться при приеме средств на основе этого растения.

Если у человека депрессия, следует сразу же обращаться за психологической помощью. Такое состояние не способно пройти самостоятельно, а квалифицированный специалист сможет назначить эффективное лечение и названия препаратов, которые нужно принимать.

mypsihologiya.ru