Какие симптомы при стрессе

Содержание:

Единственная

7 симптомов стресса, на которые важно обратить внимание

Все болезни от нервов, а точнее — от стресса!

В современной жизни от стресса никто не застрахован. Однако к его проявлениям стоит быть особенно внимательной, поскольку именно он способен вызывать ряд серьезных заболеваний: инсульт и инфаркт, гипертонию, язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки и многое другое. Проверь, если у тебя повод для беспокойства из-за возможного хронического стресса?

Головные боли. Повышенный уровень стресса связан с частыми головными болями, этот факт подтверждён научными исследованиями. Так, чем выше уровень стресса, тем больше раз в месяц человек испытывает головные боли.

Частые простудные заболевания. Сильный стресс наносит ущерб иммунитету, поэтому люди, находящиеся в таком состоянии, становятся восприимчивыми к инфекциям.

Акне. Одна из причин появления акне — это стресс. Однако, кроме стресса, акне могут проявиться из-за гормонального сбоя.

Бессонница и чувство усталости. Расстройство сна является верным признаком стресса. Чем больше уровень стресса, тем больше человек ощущает тревожность перед сном и сонливость в течение дня.

Снижение либидо. Стресс негативно влияет на сексуальное активность. Люди, подвергшиеся сильному стрессу, испытывают проблемы с сексуальным удовлетворением и возбуждением.

Расстройство пищеварения и изменение аппетита. Стресс может вызывать диарею и запор, а также другие проблему ЖКТ, как желудочные боли и синдром раздраженного кишечника. Более того, стресс повышает аппетит.

Депрессия. Хронический стресс вызывает депрессию. Согласно одному из исследований, в котором участвовали более 800 женщин, начало депрессии было связано с сильным стрессом.

В случае, если большинство указанных выше симптомов ты обнаружила у себя — обязательно обратись к врачу.

edinstvennaya.ua

Как стресс провоцирует симптомы отвыкания? Дергай ручник!

Как различить первые симптомы стресса и прервать их развитие?

Стресс для человека, который вступил на путь воздержания от алкоголя, представляет большую опасность. Это еще один фактор риска. Если вовремя не прервать стресс, он может привести в результате к алкогольному срыву.

Как стресс провоцирует возникновение симптомов отвыкания?

Эту связь нужно четко знать и понимать, если вы не хотите сорваться при наступлении первого же стресса.

В конце статьи будут даны конкретные рекомендации как избежать стресс и свести его последствия к минимуму.

Мы говорили о том, что симптомы отвыкания могут возникнуть просто так без видимой на то причины. И тогда нам проще их распознать и остановить дальнейшее развитие.

Симптомы отвыкания на фоне стресса

Гораздо сложнее дела обстоят, когда симптомы отвыкания возникают на фоне стресса.

Стресс порождается, когда какое-то событие в жизни мы воспринимаем слишком близко к сердцу.

О механике взаимодействия стресса и симптомов отвыкания я писал в статье Сильный стресс. Что делать?

Само появление на горизонте признаков стресса мешает распознать симптомы отвыкания, которые также возникают на этом фоне.

Человек перестает различать, где последствия стресса, а где симптомы отвыкания. Чаще он гребет все в одну кучу и считает, что все без исключения негативные чувства связаны со стрессом. Это заблуждение, которое может стоить человеку очень дорого.

Реакция на стресс

Приведу для примера простую ситуацию.

Допустим, у нас произошел конфликт с человеком. Неважно, с супругом, с коллегой по работе или с продавцом в магазине. Главное, что у нас произошедшая ситуация вызвала сильную негативную реакцию, повлекшую за собой стресс.

В результате наше состояние становится нестабильным.

Рассмотрим, что происходит дальше.

Реакция здорового человека

Обычный взрослый человек, который никогда в жизни не употреблял алкоголь (представим, что такой человек теоретически существует):

  • Побеспокоится полчаса или час после стресса.
  • Затем его состояние стабилизируется.
  • Настроение возможно немного упадет, но все же будет вполне умеренным.
  • И через некоторое время после окончания стресса, человек сможет продолжать дальнейшее движение, согласно намеченным планам.
  • Реакция зависимого человека

    Рассмотрим теперь, как реагируем мы – зависимые люди, которые подвержены возникновению симптомов отвыкания.

    И у нас (в отличие от первого человека) на фоне стресса могут запуститься симптомы отвыкания. И они однозначно запустятся, если ситуация была достаточно сильная.

    Возможно, мы применяли неэффективные модели поведения. О том, как правильно общаться, чтобы не испытывать лишний стресс, я писал в статье Про эффективные модели общения.

    Причина симптомов отвыкания

    Стресс спровоцировал возникновение симптомов отвыкания. Но он не является их причиной. Стресс – это всего лишь искра, запускающая весь механизм потери контроля.

    А какая главная причина симптомов отвыкания, возникающих на фоне стресса? Это прошлое употребление алкоголя. Запомните это.

    Главная ошибка, которую совершает человек в стрессе, это то, что он не распознает симптомы отвыкания, и списывает все возникающие негативные чувства на внешнюю причину, вызвавшую стресс. А этого делать категорически не стоит.

    Дальнейший конвейер известен:

    1. Человек начинает рассуждать о причине, повлекшей за собой стресс, как о причине всех зол на свете,
    2. Симптом отвыкания не распознан – и поэтому он начинает развиваться все сильнее,
    3. Беспокойство и тревога нарастают до критического уровня,
    4. Мышление приобретает резко негативный и пораженческий характер,
    5. На ум приходит роковая идея выпить, как единственный способ сбросить высокое напряжение,
    6. Человек выпивает и происходит алкогольный срыв.
    7. Человек возвращается обратно в цикл зависимости.
    8. Более подробно об этом процессе я писал в статье Как происходит алкогольный срыв. И как его избежать? Советую почитать.

      Что делать в стрессе? Как отличить симптомы отвыкания?

      Отмотаем пленку назад. Тогда мы поймем, почему произошел срыв.

      В самом начале, когда еще можно было остановить срыв, человеком не были распознаны симптомы отвыкания. Человек повелся на трюк и приписал негативные ощущения к внешней причине стресса.

      Итак, как не позволить себе быть обманутым?

      Как четко отличить симптомы отвыкания от реальных последствий стресса?

      Понятный критерий, которым вы можете смело руководствоваться:

    9. Реальные чувства, вызванные стрессом, проходят через 30-60 минут. И состояние вновь становится стабильным.

    Я не говорю, что вы сразу начнете жить как ни в чем не бывало, но вы все же приходит вполне умеренное состояние, хотя и слегка негативное.

  • А если же вы замечаете, что вас продолжает «колбасить» дольше этого периода,
    • Если вы продолжаете чувствовать высокий уровень стресса несколько часов подряд.
    • Если вы замечаете, что стресс только увеличивается
    • Знайте — это неадекватные чувства – симптомы отвыкания.

      Небольшое отступление

      Почему я называют эти чувства «неадекватными»? В чем собственно их неадекватность?

    • Как вы считаете адекватно ли переживать о проблеме 6 часов подряд?
    • Адекватно ли переживать о проблеме несколько ДНЕЙ подряд?
    • Адекватно ли переживать настолько сильно и долго, что это ухудшает ваше собственное состояние и ухудшает здоровье?
    • Адекватно ли испытывать стресс так долго, что это начинает медленно убивать вас?
    • Адекватно ли уничтожать себя (психически и физически) и не быть способным что-либо с этим сделать?
    • Я считаю, что это неадекватно. Поэтому все чувства и ощущения, которые попадают под эти критерии, считаются неадекватными. Точка.

      Я думаю вы согласитесь, что человек не должен уничтожать сам себя изнутри (мысленно или психически, загоняя себя во всю большую депрессию).

      И если это происходит, нам нужно понимать, что наша нервная система дает сбой и непременно надо что-то с этим делать.

      В общем, если вы заметили, что пламя после стресса не угасает слишком долго, то это первый сигнал, что в дело вступили симптомы отвыкания.

      Мысленный круговорот

      Пока вы будете продолжать фокусироваться на внешних причинах, по которым, как вам кажется вы расстроились, стресс будет усиливаться и усиливаться.

      А чаще человек так и делает:

    • продолжает думать о произошедшем конфликте, пытаясь мысленно разрешить ситуацию.
    • понять кто прав, кто виноват,
    • осуждать обидчика, обстоятельства или всю свою жизнь.
    • Мозг притянет человеку еще 1000 и 1 причину, по которой он якобы несчастлив, но все они будут ложными.

      Об этом я писал в статье про внешние причины.

      И пока человек ясно не отдаст себе отчет, что « Я вступил в фазу срыва. Мною правят нерациональные чувства », симптомы отвыкания продолжат развиваться.

      « Распознать симптомы отвыкания » очень важно и первостепенно, чтобы остановить развитие деструктивного состояния.

      Когда вы находитесь в стадии действия симптомов отвыкания (полного мысленного негатива, внутреннего страха и беспокойства и т.д.) никакие рассуждения вам не помогут.

    • Не пытайтесь решить внутреннюю проблему и убрать боль – так вы только будете подливать масло в огонь.
    • Просто переждите, не предпринимая никаких действий
    • Прекращайте рассуждения.
    • Возвращайте концентрацию на главную цель: сохранение трезвости.
    • Сбавляйте темп жизни на этот период.
    • Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости».

      (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
      Арсений Кайсаров Загрузка.

      ntrez.ru

      Какие симптомы при стрессе

      1. Главная
      2. Статьи
      3. Хронический стресс. Причины, симптомы и…
      4. Стресс – неизменный атрибут человеческой жизни, преследующий его с самого начала существования человека на Земле, а в наши стремительные дни, окружающие нас большим потоком информации, хроническому стрессу подвержены все, независимо от пола, места жительства, возраста и социального статуса.

        Что представляет собой хронический стресс ? Этот термин стал предметом нашего современного обихода совсем недавно и был введен Гансом Селье в середине двадцатого века. Стресс — это, прежде всего особенная реакция человеческого организма на различные раздражающие воздействия, проявлением которых является целый комплекс гормональных, биохимических, психических и двигательных нарушений, происходящих в организме, зависящая, в первую очередь от наследственного фактора. Важная особенность проявлений реакции на стресс у человека – это его эмоциональная реакция.

        Что такое стресс?

        Состояние стресса – это, в первую очередь, физиологическая реакция человека, носящая защитную роль, при которой активизируются нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы, происходят значительные изменения обменных процессов в организме, которые перенастраивают работу всего организма и, в первую очередь, его иммунную систему. Кратковременные стрессы, по мнению ученых, даже полезны организму для активации его резервных возможностей. Они помогают выработать новые защитные реакции организма, помогающие человеку справиться в дальнейшем с различными стрессовыми ситуациями. Однако, в случае, если состояние стресса носит затянувшийся характер, а возможности организма по приспособлению к новым условиям уже исчерпаны, то речь идет о хроническом стрессе, нарушающем функционирование организма, вносящем сбой в работе всех органов и систем, повреждающем и разрушающем клетки. Поэтому независимо от причины хронического стресса и его признаков, именно он является причиной многих заболеваний! Чем раньше вы начнете лечить хронический стресс, тем больше шансов избежать различных болезней и преждевременного старения организма!

        Причины хронического стресса

        При каких условиях развивается хронический стресс? Основной причиной хронического стресса является длительно воздействующая травмирующая ситуация, вызывающая отрицательные эмоции, не позволяющая полноценно отдохнуть, отвлечься и уйти от создавшихся проблем. Вызвать эмоциональное напряжение , порождающее состояние стресса могут в первую очередь неблагоприятная атмосфера в семье или на рабочем месте , частые конфликты с друзьями и партнерами или коллегами на работе. Причиной хронического стресса также может стать однообразная и не способствующая развитию человека работа, трудоголизм, лишение себя полноценного отдыха, дефицит общения, что приводит к синдрому эмоционального выгорания . На проявление симптомов хронического стресса влияют личностные особенности характера человека. Пессимистический настрой, превалирование самокритики и отсутствие адекватного отношения к критике извне, лень, неспособность быстрого переключения с одного вида деятельности на другой могут стать причинами хронического стресса. Многолетние наблюдения указывают на то, что чаще других от хронического стресса страдают психастеники .

        Симптомы хронического стресса

        Губительному воздействию хронического стресса подвержены все клетки, ткани и органы нашего организма, поэтому симптомы хронического стресса отличаются разнообразием, зачастую схожестью с клиническим проявлением множества заболеваний.

        Тем не менее, выделяют наиболее типичные симптомы хронического стресса:

      5. Высокая степень эмоциональной ранимости и обидчивости, нередко сопровождаемая раздражительностью и неуверенностью в себе, которая может выражаться к различными психическими реакциями – от панических расстройств до истерического припадка ;
      6. Бессонница в различных её проявлениях или, наоборот, чрезмерная сонливость;
      7. Высокая утомляемость, отсутствие ощущения полноценного отдыха и позитивных эмоций даже на ситуации, которые ранее приносили радость;
      8. Нередки расстройства пищеварения (изменение аппетита, расстройства работы кишечника, тяжесть в желудке и т.п.);
      9. Вегетативная дисфункция ( тремор конечностей , внутреннее дрожание , повышенная потливость, колебания температур ы тела и др.);
      10. Нестабильность работы сердечно-сосудистой системы (боли в сердце, нарушение сердечного ритма, скачки артериального давления, головная боль , мигрень , частые головокружения);
      11. Быстрое старение организма (ранняя седина, появление преждевременных морщин, выпадение волос , сухость кожных покровов, угревая сыпь и прыщи);
      12. Нарушения интимной сферы (импотенция, фригидность);
      13. Тяга к спиртному, табакокурению, наркотическим средствам;
      14. Изменение двигательной активности (малоподвижность или наоборот неусидчивость);
      15. Снижение иммунитета , частые болезни;
      16. Снижение мозговой деятельности (страдает память, концентрация внимания ит.п.);
      17. Психическое «застревание» в прошедших психотравмирующих событиях.
      18. И это ещё далеко не весь список симптомов хронического стресса, поражающего в первую очередь наиболее слабые места в организме человека, находящиеся на грани адаптационных возможностей. Последствиями длительного состояния стресса могут стать серьезные хронические заболевания, такие как сахарный диабет , ишемия сердца, инсульты, инфаркты, гипертоническая болезнь, раковые заболевания, изменения функции щитовидной железы и болезни печени , контролирующей не только пищеварительные процессы в организме, но и выполняющей барьерную функцию. Хронический стресс ускоряет старение организма и значительно укорачивает жизнь человека, поэтому лечить хронический стресс следует своевременно, не дав возможности поразить все органы и системы.

        Как лечить хронический стресс?

        Чтобы успешно лечить хронический стресс особое значение имеет выявить стрессовый фактор, чтобы знать, какая именно помощь требуется человеку, находящемуся в состоянии стресса. Обязательными мерами по профилактике стресса и его лечения являются:

        1. Перемена обстановки, касающаяся, в первую очередь, окружения и круга общения, в том числе и места работы, если состояние стресса вызвано именно в рабочем коллективе;
        2. Настроится на позитив и негативные мысли поможет только создание благоприятной атмосферы, оптимистический стиль мышления. В этом помогут дополнительное образование, помощь окружающих, дыхательная гимнастика и медитация, йога, аутотренировки, различные методы релаксации , чтение психологической литературы, расширение кругозора и появление хобби, соответствующего интересам и желаниям;
        3. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, рекомендуется чаще находиться на свежем воздухе, сочетать отдых, работу и физические нагрузки;
        4. Большое значение при хроническом стрессе имеет нормализация сна, восстановить который помогут седативные препараты растительного происхождения на основе валерианы лекарственной и пустырника . Инновационные препараты Валериана П и Пустырник П , содержащие натуральное растительное сырье, не подвергшееся высокотемпературной обработки, а значит сохранившее всю целебную силу . В составе этих препаратов присутствует витамин С, повышающий адаптивные возможности организма и усиливающий действие лекарственных трав.
        5. Оставить унылое настроение, восстановить здоровый сон и обрести спокойствие поможет биологически активный комплекс Нерво-Вит , содержащий в своем составе лучший сбор седативных трав , среди которых синюха голубая , обладающая высоким анксиолитическим действием и снотворным эффектом, значительно выше, чем у валерианы в 10 раз. Нерво-Вит – первая помощь при стрессе, используется в лечении посттравматического стресса, ночных кошмаров , типичных и атипичных форм депрессии , неврозов различной этиологии. Быстрый успокаивающий эффект в составе Нерво-Вит достигается благодаря действию пустырника и мелиссы лекарственной , а более длительное действие – валерианы лекарственной. Витамин С , усиливающий действие лечебных трав в составе Нерво-Вит, способствует повышению стрессоустойчивост и и, являясь антиоксиданом контролирует восстановительно-окислительные процессы в организме, препятствуя его преждевременному старению.
        6. Эффективно лечить хронический стресс помогут витаминные комплексы , обеспечивающие противострессовое действие, содержащие ценные минералы – магний и селен , витамины группы В и витамин С. Инновационные витаминыАпитонус П , содержат не только все необходимые для здоровья человека природные питательные вещества, но и антиоксидантный комплекс, выводящий из организма свободные радикалы, разрушающие клетки организма, вызывая преждевременное старение. Витаминный комплекс Апитонус П поможет адаптировать организм к повышенным умственным нагрузкам, убережет организм от переутомления, повысит настроение и общий тонус, устранит расстройства половой сферы. ВитаминыАпитонус П рекомендованы к приему при гиповитаминозах, анемии, синдроме хронической усталости, используется в терапии абстинентного синдрома от вредных привычек;
        7. Ели симптомом хронического стресса является сонливость в течение дня, то на помощь придут растительные препараты, содержащие в составе травы-адаптогены: элеутерококк ( Элеутерококк П ) и левзею сафлоровидную ( Левзея П ), принимать которые рекомендуется в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу;
        8. Биологически активный комплекс Леветон П , содержащий левзею сафлоровидную, повысит иммунитет и устойчивость организма к высоким физическим нагрузкам, повысит потенцию у мужчин.
        9. Хронический стресс – это звено между здоровьем и развитием множества соматических заболеваний, он постепенно , но верно изнашивает организм, приводя его к быстрому старению и гибели, поэтому при появлении его симптомов, очень важно знать, как защитить себя и своевременно выйти из состояния стресса.

          xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai

          Симптомы стресса

          Эмоции, которые мы испытываем в стрессовых ситуациях, способны подорвать наше физическое и психическое состояние. Обычно нам легче заметить серьезные нарушения со здоровьем и мы редко замечаем какие-либо мелкие недомогания. Но именно они часто становятся причинами более опасных болезней. Конечно, мелкие болячки есть у каждого, и в большинстве случаев они бесследно проходят, но если вы заметили, что эти недомогания обычно сопровождают стрессовые ситуации, то здесь есть повод отнестись к ним более серьезно, т.к. скорее всего это симптомы стресса и они не пройдут бесследно, а заставят вас в дальнейшем еще больше понервничать. Своевременное реагирование на симптомы стресса – залог успешного выздоровления.

          Какие же наиболее частые симптомы стресса нам известны?

          Головные боли

          У кого ни разу в жизни не болела голова? Наверное, таких людей нет. Каждый испытал на себе это неприятное ощущение. Редкие головные боли, конечно, не являются свидетельством какого-то заболевания, но обратите внимание, если это стало происходить чаще, чем раньше.

          Многим свойственно накручивать себя по какому-нибудь поводу, в результате чего и рождается головная боль. Затем, как правило, в ход идут обезболивающие. И боль успокаивается до следующего раза.

          Лучшим вариантом в случае головных болей будет массаж головы и шеи. Массаж расслабит вас и поможет отвлечься от навязчивых и тревожных мыслей. Выполните несколько легких физических упражнений: наклоны в стороны, ходьба, приседания. Не перенапрягайтесь, вам должно быть комфортно.

          Сонливость

          Сонливость является следствием головной боли и нервозности. Не удивительно, что наш организм хочет отдохнуть от такой нагрузки и восстановить силы. В таком случае необходимо дать ему возможность это сделать. Перед сном поменяйте постельное белье и проветрите помещение. Пара часов сна еще никому не вредила.

          Бессонница и нарушения сна

          Вообще, нарушения сна – очень частый симптом при стрессах. Эти нарушения у разных людей происходят по-разному. Кого-то клонит в сон, как было описано выше, а кому-то, наоборот, сложно заснуть. Типичная ситуация, когда человек ложится спать, закрывает глаза, но не может уснуть. Множество мыслей на тему текущих и будущих жизненных планов крутятся в его голове и он не может их остановить. Такое состояние продолжается 2-3 часа. Хотя, бывает и так, что мыслей таких нет, но человек все равно не может уснуть, и не понимает почему.

          Другой случай, когда человек намеренно не идет спать в привычное для него время. В этот момент у него тут же появляются какие-то дела или он их выдумывает. Часто, когда дел никаких нет, человек просто усаживается перед телевизором и смотрит кино с уже известным ему сюжетом.

          Еще один вариант нарушения сна – ранний подъем. Человек спит 3-4 часа и просыпается выспавшимся. Казалось бы, ничего страшного, наоборот, мало кому удается просыпаться рано. Поэтому данный случай обычно не принимают за симптом стресса. Однако, часто это происходит именно из-за переживаний по поводу неразрешенной проблемы или тревоги.

          Плохое состояние кожи

          Обратите внимание на состояние своей кожи. Во время стресса на ней могут появиться пятна, угревая сыпь, аллергические реакции. Наиболее часто из-за воспалений кожи страдает спина. Чтобы избавиться от проблем с кожей, вам не обязательно принимать лекарства и использовать мази. Вы можете помочь себе с помощью контрастного душа, ванн с морской солью и эфирным маслом. Кроме этого, вам нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него жареные, копченые и жирные блюда. Но не волнуйтесь, после того, как сыпь пройдет, вы сможете вернуться с любимым лакомствам.

          Вы набрали в весе

          Набор массы тела — обычное явление при стрессах. Но не думайте, что все дело лишь в пирожных, которые вы едите. Ученые установили, что во время стресса нарушается процесс обмена веществ в организме. После того, как вы избавитесь от стресса, набранные килограммы сами по себе не уйдут. Вам придется не мало попотеть, чтобы избавиться от них. Так что лучше не доводить дело до крайностей, а регулярно заниматься спортом, посещать тренажерный зал и соблюдать здоровый режим питания.

          Проблемы с сердцем

          Как именно стресс влияет на болезни сердца до сих пор точно не выяснено. Возможно, стресс — это и есть фактор риска, который отрицательно действует на другие факторы: артериальное давление, уровень холестерина. К примеру, у испытывающего стресс может повыситься давление, а если человек переедает, то у него может повыситься уровень холестерина. Кроме того, стрессовые ситуации могут приводить к гиподинамии. И нельзя забывать, что в стрессовых ситуациях человек начинает больше курить.

          Стресс становится причиной гормональных изменений, а также провоцирует тромбообразование, что ведет к инфарктам или инсультам.

          Эмоциональные, психические и поведенческие симптомы

          Человеку, находящемуся в состоянии стресса, очень тяжело контролировать свои эмоции и оставаться спокойным. Типичными признаками стресса являются постоянное беспокойство, страхи, ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться, равнодушие ко всему, нежелание что-либо делать, приступы злости, ярости, критика по отношению к окружающим, частые перемены настроения, раздражительность, употребление наркотиков или алкоголя.

          Имейте в виду, что все вышеперечисленные симптомы, как физические, так и эмоциональные, могут означать не только стресс, но также быть симптомами других заболеваний и проблем со здоровьем. Если вы заметили у себя данные симптомы, обратитесь к врачу, чтобы получить наболее конкретную оценку вашего состояния.

          С другой стороны, большинство хронических болезней как раз и происходят по вине стресса, так что берегите себя, научитесь использовать технику релаксации и регулярно делайте зарядку. Это поможет вам управлять своими эмоциями и успешно справляться со стрессом.

          my-power.info

          Почему у собаки возникает стресс: симптомы стресса и его лечение

          Казалось бы, животные, принадлежащие к виду хищников, по своей природе должны быть бесстрашными и стойкими к любым ситуациям. Однако, несмотря на то, что собаки считаются лишёнными аналитического мышления и действующими исключительно на чистых инстинктах, способны испытывать стресс, поскольку за то время, которое они живут возле человека, сумели доказать, что не лишены рассудочного мышления, тонко чувствуют опасность.

          Стресс у собаки

          Способны проявлять эмоции – радость, грусть, страх, удивление. И так же, как и люди страдают нервными перенапряжениями, подвержены стрессу.

          Собаки, также как и люди, могут испытывать стресс.

          Что происходит в момент стрессовой ситуации?

        10. В первую очередь реагирует иммунная система, снижая уровень защитных свойств организма.
        11. Зобная железа отвечает уменьшением, надпочечниковая кора, наоборот, увеличивается.
        12. Внутри тоже происходят изменения – происходит разрыв мелких сосудов на слизистых оболочках внутренних органов.
        13. В результате подобных изменений создаётся благоприятная среда для развития различных заболеваний.
        14. По причине стресса собака может приобрести различные заболевания.

          Причины, приводящие к возникновению стресса, могут быть разные, могут быть связанные с эмоциональным расстройством, а могут выступать следствием физического воздействия.

          Собака находится в состоянии стресса, когда на неё кричат.

          Основные провоцирующие факторы:

          • угроза со стороны людей или животных;
          • насилие или агрессия;
          • резкий рывок за ошейник или поводок;
          • слишком агрессивные методы дрессуры;
          • чрезмерные нагрузки при тренировках;
          • дефицит активности, недостаток тренировок;
          • долгое содержание в закрытом пространстве;
          • голод;
          • жажда;
          • длительное воздержание от оправления естественных потребностей;
          • постоянный холод;
          • постоянная жара;
          • длительный болевой синдром;
          • невнимание со стороны хозяина.

          Во время прогулки одна собака может напугать другую.

        15. Нередко на прогулке животное сталкивается с другими собаками, и далеко не всегда эти собаки отличаются хорошим воспитанием. Зачастую рядом находящиеся животные проявляют агрессию по отношению к маленьким питомцам . Не отличаются хорошими манерами и их хозяева. Такое поведение с большой вероятностью может привести к стрессу.
        16. Слишком строгий воспитательный процесс навсегда остаётся в памяти собаки , что впоследствии может вылиться в агрессию не только по отношению к горе-воспитателю, но и к остальным домочадцам. Животное непозволительно резко дёргать за поводок, слишком громко кричать или бить.
        17. Чрезмерная усталость вследствие тренировок плохо сказывается не только на эмоциональном состоянии животного , но и может привести к снижению иммунитета, что является прекрасным фундаментом для возникновения любого недуга. Такой же эффект может иметь и недостаточная активность молодой собаки. Питомцу систематически нужно давать вволю побегать, попрыгать, поиграть. Так формируется характер, развиваются состояние костей, мышц.
        18. Голодное животное – больное животное . Собачьему организму необходимо хорошо питаться и потреблять достаточное количество жидкости для нормального существования и развития. Недопустимо заставлять длительное время питомца сдерживать свои естественные потребности. Во-первых, это приводит к стрессу, во-вторых, это может запустить патологический процесс в мочеполовой или пищеварительной системе.
        19. Несоблюдение температурных норм, в результате чего пёс испытывает постоянный дискомфорт , также имеют пагубное влияние на собачий организм, и вызывает стресс. Даже для человека болезнь – тяжёлое испытание, что уж говорить о четвероногих существах. Но, если люди принимают боль как неизбежное зло и понимают, что нужно просто перетерпеть и дождаться выздоровления, то животному трудно объяснить, почему у него болит.
        20. Полное игнорирование домашнего любимца тоже неизбежно приведёт к стрессу . Пёс просто не в состоянии понять, чем он провинился, начинает грустить, потом впадает в прострацию и, соответственно, болеет. Постоянные переезды, транспортировка в намордниках, перевозках, смена привычной обстановки – все это неизбежно напугает любимца. Гигиенические процедуры – мытье, стрижки, первые санитарные обработки тоже вызывают дискомфорт. Лечебные процедуры – уколы, прогревания, обследования, операции будут таким же испытанием для щенка.
        21. Признаки стресса

          Депрессивное состояние может выражаться кратковременной вспышкой, а может носить хронический характер и длиться достаточно долгое время, все зависит от силы шока или страха.

          Признаки, по которым можно распознать стрессовое состояние:

        22. беспокойство;
        23. агрессия;
        24. вздрагивание на каждый звук;
        25. чрезмерная ласковость;
        26. бег за собственным хвостом или агрессивная грызня конечностей;
        27. нетипичное поведение – грызёт предметы обихода, мебель;
        28. визг, вой, лай, скулёж;
        29. диарея;
        30. изменение запаха тела и шерсти;
        31. напряжённость мышц;
        32. появляется перхоть, тускнеет шерсть;
        33. частое облизывание лап, тела;
        34. частые позывы к мочеиспусканию.
        35. Собака бегает за своим хвостом — это признак стресса.

          Кроме прочего, собака может плохо кушать или совсем отказываться от корма, часто и с трудом дышать, постоянно дрожать. Верным признаком выступает наступление сразу нескольких видов аллергических реакций, рассеянность, затравленный взгляд, невыполнение команд.

          Как снять у собаки стресс

        36. Первое правило для устранения стрессового состояния касается непосредственно хозяев, так как в большинстве случаев именно они служат причиной такого состояния . Если дискомфорт вызывает строгая дрессура или перенапряжение во время тренировок, необходимо сбавить обороты и просто начать любить свою собаку. Попытаться лаской и вниманием расположить её к себе. Говорить спокойным тоном, ни в коем случае не повышать голос.
        37. Дать возможность щенку просто порезвиться, поиграть в игры, побегать вместе с ним . Транспортируя животное, следует предусмотреть возможное возникновение шока и посоветоваться с ветеринаром на предмет слабого успокоительного средства. В некоторых случаях рекомендуется применять успокаивающие ветеринарные средства. Рекомендовано использовать капли «Стоп-стресс», в состав которых входит фенибут, экстракт корневища валерианы, кошачья мята, пустырник, хмель, байкальский шлемник. Лекарство используется как седативное комплексное средство для снятия страха, тревожных состояний.
        38. Нельзя давать лекарство, если в анамнезе присутствуют патологии мочеполовой системы, сахарный диабет, индивидуальная чувствительность к любому из компонентов препарата . Также противопоказано давать самкам во время беременности и лактации. Средство капают на корень языка или добавляют в корм. Дозировка для собак – две капли лекарства на один килограмм массы тела.
        39. Можно назначать комплексный препарат фитэкс в виде капель . Средство на глицериновой основе, дозируется из расчёта одна капля на один килограмм веса. Противопоказано лекарство в случаях индивидуальной непереносимости, гипотензии, а также питомцам породы грейхаунд, ввиду генетической непереносимости компонентов средства.
        40. Допускается назначение адаптила в виде электрического диффузора или спрея . Если использовать диффузор, то он должен быть включён постоянно, на весь период лечения. Спрей обычно используют при транспортировке. Эффективное средство в виде ошейника с феромонами. Запрещается применять, если есть кожные поражения. Срок действия ошейника – двадцать один день.
        41. Снять страх и тревожное состояние помогут капли Стоп-стресс.

          Видео про стресс у собак


          mykoshka.ru