Клаустрофобия это фобия

Клаустрофобия

Клаустрофобия это тревожное расстройство, при котором больной поддается иррациональному страху быть запертым или невозможности выбраться из замкнутого пространства. Подобная фобия часто приводит к паническим атакам и может быть вызвана определенными раздражителями или ситуациями, например, пребывание в переполненном лифте, в небольшой комнате без окон или в самолете. У некоторых пациентов наблюдается тревога когда они носят одежду обтягивающую шею.

Слово клаустрофобия происходит от латинского claustrum, которое означает «закрытое помещение» и phobia — «страх».

Иногда людям с клаустрофобией трудно жить, так как они идут на многое чтобы избежать замкнутых пространств и ситуаций, которые вызывают панику и беспокойство. Они могут избегать таких мест, как метро и лифты, причем не зависимо от того на сколько этажей необходимо подняться или спуститься.

Согласно книге «Фобии: справочник по теории, исследованию и лечению», от 15% до 37% людей во всем мире страдают от клаустрофобии. Многие из таких людей имеют серьезные симптомы, но лишь небольшой процент получает какое-то лечение.

Признаки и симптомы клаустрофобии

Клаустрофобия обычно развивается в детстве или подростковом возрасте. Симптомы наблюдаются когда больной находится в закрытом пространстве или могут быть спровоцированы мыслями. Страдалец не в состоянии нормально дышать и наряду с тревогой может появится нехватка кислорода.

Когда уровень тревоги достигает определенного уровня, то могут наблюдаться следующие физические симптомы:

  • Потливость
  • Ускоренная частота сердечных сокращений
  • Повышение артериального давления
  • Головокружение
  • Сухость во рту
  • Гипервентиляция легких
  • Приливы жара
  • Дрожь
  • Озноб
  • Панические атаки
  • Бред
  • Тошнота
  • Обморок
  • Головная боль
  • Онемение
  • Чувство непреодолимой угрозы
  • Боль в груди
  • Желание сходить в туалет
  • Путаница
  • Дезориентация
  • Примеры небольших пространств, которые могут вызвать беспокойство:

  • Лифты
  • Примерочные магазинов
  • Туннели
  • Подвалы
  • Поезда метро
  • Маленькие помещения
  • Гостиничные номера, где не открываются окна
  • Вращающиеся двери
  • Самолеты
  • Общественные туалеты
  • Автомобили, особенно с центральным замком
  • Поезда
  • Места большого скопления людей
  • Автомойки
  • Некоторые медицинские приборы, например, МРТ
  • Причины клаустрофобии

    Причиной клаустрофобии, как правило, является негативный опыт в прошлом (чаще в детстве), что приводит к ассоциированию небольших пространств с чувством паники или опасности. Хорошими примерами подобного рода опыта в прошлом являются:

    • Падение в глубокий бассейн при неумении плавать
    • Потеря родителей в людном месте
    • Застревание в узком отверстии
    • Поскольку негативный опыт оказывает своеобразную психологическую травму, то теряется способность справляться с подобными ситуациями рационально. Сознание связывает небольшие пространства с ощущением опасности и организм реагирует соответствующим образом.

      Подобные причины клаустрофобии считаются классическими. Имеется возможность появления фобии и у ребенка, чей родитель страдает клаустрофобией, у ребенка также может развиться чувство тревоги.

      Существуют и другие теории о причинах появления клаустрофобии:

      У людей с паническими расстройствами миндалевидные тела меньше по размеру.

      Уменьшенные миндалевидные тела или миндалины. Они играют ключевую роль в формировании эмоций, в том числе страха. Исследование, опубликованное в журнале Psychiatry and Clinical Neurosciences, показало, что у людей с паническими расстройствами миндалины значительно меньшего размера по сравнению с другими людьми. Меньший размер может влиять на реакцию организма на паники и тревоги.

      Генетически предрасположенные фобии — сторонники этой теории предполагают, что клаустрофобия и другие фобии являются бездействующими механизмами эволюционного выживания. В наше время инстинкт выживания спрятан внутри генетического кода, который когда-то имел решающее значение для выживания человека. В пользу этой теории говорит и исследование немецких ученых, которое обнаружило ген, дефект которого, вероятно, способствует развитию клаустрофобии.

      Диагностика клаустрофобии

      Клаустрофобия диагностируется психологом или психиатром. Специалист попросит описать симптомы и их причины, что поможет определить тип и степень тяжести фобии пациента.

      Психолог должен исключить другие фобии, например, клейтрофобию — боязнь оказаться в замкнутом пространстве.

      Существуют методы для определения клаустрофобии и ее степени:

    • Тест-опросник — первоначально разработан в 1993 году и немного изменен в 2001 году. Метод достаточно эффективный в распознавании симптомов, обусловленных боязнью удушья и ограничения свободы действий.
    • Шкала тревоги Спилбергера — метод похожий на предыдущий, состоит из 20 вопросов. Ответы помогают установить уровень тревожности при диагностике клаустрофобии.
    • Лечение клаустрофобии

      После того, как диагноз поставлен, психолог может порекомендовать один из следующих способов лечения:

      Когнитивно-поведенческая терапия — признанный метод лечения большинства тревожных расстройств. Целью является вселить уверенность в пациента в нецелесообразности его мыслей и убеждений и изменить стереотип мышления.

      Медикаментозное лечение — поможет управлять симптомами тревоги, но сама причина фобии при этом не затрагивается. Такой метод применяется если другие меры не дали удовлетворительных результатов.

      Релаксационные упражнения — глубокие вдохи, медитация и расслабляющие мышцы упражнения довольно эффективны при борьбе с негативными мыслями и беспокойством.

      Альтернативная медицина — по утверждению пациентов, некоторые продукты и гомеопатические средства помогают справиться с паникой и беспокойством.

      cardio-net.ru

      Особенности клаустрофобии

      Фобии — это иррациональные страхи, которые меняют поведение человека. Они влияют на его мировоззрение, поступки и привычки. Подавленные страхи нуждаются в длительном лечении.

      Клаустрофобия — страх замкнутых пространств

      Клаустрофобия — это боязнь замкнутого пространства. Человек не может найти выхода из стесненных условий, его пугает собственное положение и отсутствие контроля над ситуацией.

      Фобии и подавленные страхи

      Боязнь замкнутого пространства, как и любая другая фобия, основывается на одной причине и развивается вокруг надуманных опасений. По своей сути фобия имеет логическое обоснование, но проявляется из-за нелогических доводов. Напрямую причина подавленных страхов с их выражением не связана. Боязнь замкнутого ограниченного пространства — это зацикленность на одном процессе, это попытка избежать ситуации, которую человек воспринимает как прямую угрозу.

      По-научному страх закрытых, замкнутых пространств, небольших комнат или помещений называется клаустрофобия. Не столь важна планировка помещения, сколько его размер: чем меньше комната, тем больше страха она вызывает человека. Он чувствует, что комната давит на него, что стены медленно смещаются: гиперболизация происходящего создает причину для приступа.

      Клаустрофобы могут иметь и боязнь темноты, которая скрывает истинные размеры помещения. Они боятся летать в самолете или застрять в небольшом помещении. Отсутствие открытых дверей вызывает приступ паники, неконтролируемые симптомы.

      Опасность фобии

      Что такое клаустрофобия, ее суть: болезнь не поддается контролю, человек не может самостоятельно изменить настрой. Фобия — это страх, над которым человек не властен. Он диктует, что делать жертве фобии, как ей реагировать. Подсознание воспринимает мысль, что условия тесного пространства — это опасность, реальная угроза, возникает соответствующая реакция организма – приступ.

      Боязнь закрытых или стесненных пространств искажает действительность. Чем больше страх, тем больше навязчивых мыслей. Заболевание развивается, а очередной приступ ухудшает общее состояние больного. Фобия влияет на отношения человека с близким окружением, на его выбор и цели в жизни. Болезнь приносит разрушение и полностью подчиняет себе жертву.

      Как влияет клаустрофобия на человека, который привык все контролировать? Фобия не возникает случайно. Для ее развития нужны определенные условия. Страх начинается с опасений: рождаются сомнения из-за неустойчивости психики или вследствие пережитой травмы. Боязнь замкнутого ограниченного пространства — это следствие факторов, которые повлияли на развитие личности.

      Как развивается боязнь закрытого пространства:

    • на начальных этапах человек боится стесненных условий, но может контролировать собственные мысли;
    • страх обретает очертания, человек знает, чего он боится;
    • появляются первые приступы паники (приступ сложно контролировать);
    • появляются сопутствующие фобии;
    • клаустрофобия — болезнь, которая не поддается контролю без медикаментозного и психиатрического лечения.
    • Боязнь замкнутого ограниченного пространства подпитывается другими страхами, так подсознание пытается снизить напряжение. Приступ позволяет накопленному страху найти выход.

      Как только боязнь ограниченного замкнутого пространства перерастает в болезнь, отогнать тревожные мысли без специальных упражнений не удается.

      Самостоятельно заболевание не исчезает, а только ухудшается новыми приступами, они длятся дольше и наносят большой вред организму.

      С развитием болезни приходят приступы паники

      Боязнь замкнутого пространства поддается эффективному лечению. Первые предпосылки для развития фобии возникают в раннем детстве или во взрослой жизни — для клаустрофобии нет четкой возрастной категории.

    • детские травмы;
    • события, которые отложились в памяти и вызывают опасения в настоящий момент;
    • психические расстройства;
    • первичные фобии.
    • Различают психосоматические и физиологические причины страха. К первому типу относится боязнь, которую порождают мысли. Тревожность из-за маленького помещения со временем возрастает, перерастает в большую проблему.

      Психосоматика, как причина клаустрофобии, самая тяжелая в диагностике. Физиологические страхи связаны с пережитыми травмами (сопряжены с фактом замкнутых или стесненных условий).

      Психологические причины

      Клаустрофобия и ее причины заставляют человека меняться. Он подстраивается под страх, в попытках от него избавиться еще больше подпитывают фобию. Причины клаустрофобии, основанные на детских психологических травмах: ощущение постоянной опасности из-за пережитого насилия, чувство незащищенности у ребенка, которого бросили родители. Такие причины долгое время не проявляются, они создают опасения, которые в будущем превращаются в фобию.

      Причины клаустрофобии кроются в нарушениях психического здоровья. Заболевание, связанное с паническим страхом тесного пространства, позволяет человеку зацикливаться на малозначимом. Страх перед будущим заставляет жертву фобии бояться летать или оставаться наедине в закрытых помещениях. Люди во всем видят опасность: наличие тесного помещения заставляет их нервничать и испытывать тревогу. Заболевание, возникшее на основе фобии, порождает новые страхи.

      Проявление фобии у взрослых

      После возникновения первой мысли о том, что замкнутые помещения — это потенциальная опасность, начинает развиваться фобия. Период ее развития зависит от защитных механизмов психики. Чем больше в ней противостояния, тем ярче симптомы клаустрофобии. В большинстве случаев люди стыдятся страха.

      Для слабой личности отрицание проблемы — это способ борьбы, который ухудшает собственное состояние. В ней борется желание поддаться фобии и избавиться от нее. Определение клаустрофобии предполагает иррациональный страх, который приходится оправдывать.

      Для пациента важно признание проблемы: он должен отбросить оправдания, почему бояться замкнутых помещений нормально.

      Признаки заболевания

      Как проявляется фобия? Признаки клаустрофобии зависят от стрессоустойчивости человека, его выдержки и умения держать эмоции под контролем. Людям со слабой психикой панические атаки даются очень тяжело: они долго отходят от случившегося и замыкаются в себе. Чем больше человек страдает от клаустрофобии, тем тяжелее ему вести активную социальную жизнь, ему проще оставаться дома в знакомом пространстве.

      Боится такой человек авиации (все, что связано с полетами), больших корпораций, имеющих многоэтажные здания с лифтами. Страх для него значит больше, чем логические доводы. Первый признак фобии — попытка оправдать то, что окружающие люди считают ненормальным. Духовная слабость и нарушение привычной жизни — второй признак клаустрофобии. Подавленные страхи порождают навязчивые мысли, которые не проходят бесследно. Внезапно человек превращается в испуганную и агрессивную жертву.

      Постепенно страх перерастает в агрессию

      Острая симптоматика

      Боязнь оказаться в узком замкнутом пространстве влияет на повседневную жизнь человека. Особенно ярко фобия проявляется во время панической атаки. У человека с клаустрофобией бывают такие симптомы:

    • учащенное дыхание;
    • учащенный пульс;
    • приступы удушья;
    • тошнота;
    • головокружение;
    • спутанность сознания;
    • повышенное потоотделение.
    • У клаустрофобии симптомы схожи с другими фобиями: человек теряет контроль над собственным телом. Симптомы со временем ухудшаются, а человек углубляется в навязчивые мысли. Он воспринимает все признаки и симптомы фобии как подтверждение своих опасений.

      Чем чаще возникают симптомы фобии, тем больше человек замыкается. Он устает оправдываться, и чтобы избежать неудобных ситуаций, сужает круг общения. Человек не может заранее предугадать, какие признаки подавленного страха проявятся.

      Цикл панической атаки

      Методы лечения

      Люди обращаются к врачам со словами «помогите побороть страх, помогите вернуться к прежней жизни». Человек неспособен помочь самому себе, ему страшно, и чем больше он боится, тем хуже справляется с ситуацией. Лечится ли клаустрофобия? Комплексное лечение обеспечивает избавление от страха. Преодолеть фобию помогут:

    • беседы с психологом (для определения причины заболевания);
    • работа дома (когда пациент помогает самому себе с помощью аутотренинга);
    • когнитивно-поведенческая терапия;
    • медикаментозное лечение.

    Как от нее избавится: для пациента важно не оставаться наедине со своей проблемой. Если клаустрофобия — это подавленные страхи, то их нельзя уничтожить насильно. Только поняв страх, определив его истинную природу, у пациента есть шанс освободиться.

    Если человек врет самому себе, он не избавляется от клаустрофобии. Страх проявляется снова, а приступы паники в маленьких помещениях усиливаются. Сложнее отличить проявления боязни замкнутого пространства от других фобий со схожими симптомами: в этом случае важно найти причины всех подавленных страхов.

    Медикаментозное лечение

    Победить боязнь закрытых помещений за один раз не получится. Фобия появляется постепенно, и также постепенно исчезает. Чтобы избавиться от страха для взрослых, используется медикаментозная терапия, детям таблетки от страха не назначаются из-за их угнетающего эффекта (подавляют работу нервной системы).

    Лучшее решение — принимать успокоительное средство во время панической атаки. Седативное успокаивающее средство назначается врачом. Самостоятельно принимать средства, подавляющие работу нервной системы нельзя.

    Транквилизаторы и антидепрессанты

    Транквилизаторы оказывают психоседативное действие и подавляют тревогу. Лекарство «Феназепам» принимается по определенной дозировке. Чтобы побороть клаустрофобию, используется доза 0,15 мг в сутки.

    Антидепрессанты помогают повысить психологический тонус. Они поднимают настроение и отгоняют тревожные мысли.

    Такие средства снижают не только уровень страха, но и депрессию. Помогают вылечиться средства, которые блокируют рецепторы, чувствительные к адреналину и создающие панику. «Атенолол» нормализует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает сокращаемость сердечной мышцы. Медикаментозная терапия назначается только после прохождения обследования всего организма пациента.

    Работа с мышлением

    Каждый приступ запущенной клаустрофобии — это испытание. Человек испытывает сильное удушье и потерю контроля над телом. Полет в самолете — ситуация, которую боятся люди с фобией. Они заранее настраиваются на осложнения. Работа с мышлением позволяет клаустрофобам перестроиться, обрести контроль над ситуацией.

    Лечение фобии включает когнитивно-поведенческую терапию. Это популярный метод, который применяется для избавления людей от страха. Лечение основано на пересмотре укоренившихся тревожных мыслей: боязнь перед будущим или другие психологические причины клаустрофобии завязаны на одной мысли. Если эту мысль уничтожить и сделать правильные выводы, жертва избавится от страха.

    Лечение включает аутотренинги. Это простое домашнее лечение, когда пациент ежедневно повторяет заготовленные фразы. Частое повторение аффирмаций позволяет изменить мышление. Такое лечение проводится в комфортных условиях. Повторяются фразы непосредственно перед полетом или посещением замкнутого пространства, так удастся бороться с фобией более эффективно.

    Первая помощь во время приступа

    Страх замкнутого пространства вызывает приступы, с которыми трудно справиться. Основной частью лечения фобии является борьба с приступами. Когда начинается приступ клаустрофобии, человек ощущает беспомощность.

    Как бороться с клаустрофобией во время приступа:

  • попытаться сесть или прислониться к стене;
  • делать небольшие упражнения для рук и ног, это отвлечет от происходящего;
  • необходимо делать поочередно глубокие вдохи и выдохи;
  • попытаться задержать дыхание на 3-4 секунды, а затем восстановить спокойное дыхание.
  • Во время приступов, когда проявляется подавленный страх, полезно повторять любое стихотворение или предложения в определенной последовательности. Такое упражнение позволяет перевести работу мозга на другую задачу.

    Если проявляется клаустрофобия в замкнутом пространстве с другими людьми, необходимо попросить о помощи. Спокойствие посторонних людей позволит уменьшить тревожность.

    urazuma.ru

    Клаустрофобия: симптомы, причины возникновения и способы лечения

    1. Симптомы 2. Причины 3. Лечение 4. Последствия и другие психические отклонения

    В современном мире высоких скоростей, небоскребов и прогрессивных технологий человек, как существо, прежде всего, биологическое, испытывает множество стрессов и фобий.

    Один из наиболее распространенных страхов – боязнь замкнутого пространства, которая называется клаустрофобия. По статистике, ей страдают от 5 до 15% мужского населения планеты, и от 10 до 25% женского.

    Заболевание доставляет массу неудобств, т.к. ограниченные пространства окружают нас постоянно: это лифт, солярий, душевая кабина, транспортное средство, тесный коридор и т.п. Особенно проблемным становится передвижение на самолете – люди, страдающие боязнью закрытых пространств, часто вынуждены отказываться от перелетов в связи со сложностью контроля паники и тревоги.

    В большинстве случаев симптомы клаустрофобии аналогичны большинству других фобий. Они подразделяются на физические и эмоциональные.

  • Учащение сердцебиения;
  • Одышка;
  • Резкое повышение или понижение давления;
  • Головокружение;
  • Повышенное потоотделение;
  • Тремор конечностей;
  • Боли в груди;
  • Тошнота;
  • Сухость во рту и першение в горле, кашель;
  • Часто клаустрофобия проявляется симптомом «предобморочного» состояния, темнеет в глазах и слабеют ноги.
  • В эмоциональном плане страх замкнутого пространства проявляется как чувство надвигающейся катастрофы, сложно контролировать панику, клаустрофоб стремится поскорей выйти из тревожной ситуации или не попадать в нее вообще.

    Психологи говорят, что клаустрофобию в большинстве случаев сопровождает ощущение ограничения свободы и удушья.

    В последнем случае больной испытывает желание освободиться от одежды, которая сковывает движения. Оказавшись в помещениях с ограниченным пространством, больные бессознательно стараются не проходить вглубь комнаты, не закрывать двери и окна. В часы пик предпочитают не садиться в автомобиль или общественный транспорт, чтобы не оказаться в пробке при большом скоплении людей и не переживать приступ клаустрофобии.

    Определив, что такое клаустрофобия и каковы ее проявления, прежде чем планировать лечение, специалисты рекомендуют разобраться с индивидуальными причинами болезни.

    Как и в случае с большинством других фобий, точные причины клаустрофобии пока не выяснены. Тем не менее, в науке существуют предположения о том, что может являться «пусковым» механизмом развития расстройства.

  • Травмирующий опыт. Большинство психологов сходится во мнении о том, что клаустрофобия имеет в своей основе причины эмоционального характера, особенно, если негативный опыт был получен в раннем детстве.
  • Часто родители сами провоцируют развитие болезни, наказывая ребенка за проступки: его могут закрывать в комнате, ставить в угол или любое замкнутое место, оставлять одного на долгое время и т.п. Взрослые могут называть помещение «опасным», внушать страх ребенку с целью управления им.

    Также, если ребенок сам случайно оказался один в шкафу, подвале, лифте или машине, он может начать бояться впоследствии всех замкнутых пространств. У взрослых людей клаустрофобия может возникнуть вследствие пережитого катаклизма, сопровождающегося сильным стрессом: например, обрушение в шахте у шахтеров, аварии, пожары, землетрясения и т.п.

    1. Наследственный фактор. Считается, что родиться с фобией нельзя, но можно обладать предрасположенностью, которая активизируется при наличии комплекса факторов. Например, если кто-то из близких родственников боится замкнутого пространства, вероятность возникновения этого вида страха у детей значительно увеличивается.
    2. Заболевания, патологии, физические увечья. Это могут быть травмы головы, нарушения в работе нервной системы, болезни мозга. Также ученые выдвинули предположение, что миндалины человека имеют влияние на предрасположенность к психическим расстройствам. У них правая миндалина значительно меньше левой, что может означать сбой в работе нервной системы человека.
    3. Бессознательный психический конфликт, возникающий вследствие восприятия окружающего мира как агрессивного.
    4. Мнительность, впечатлительность индивида. Такой человек обращает чрезмерное внимание на окружающее его пространство и людей, в связи с чем часто преувеличивает опасность закрытых помещений, склонен бояться мест, где много людей.
    5. Личностные характеристики.
    6. Согласно проведенным исследованиям, больные клаустрофобией в своем большинстве нерешительные, зависимые от чужого мнения, не способные самостоятельно справиться с трудностями и проблемами. В детстве их чрезмерно опекали, не давали возможности принимать решения.

      Каждый человек, который смог признаться себе: «у меня клаустрофобия», имеет все шансы на выздоровление. Всякие болезни проще вылечить, если больной осознает свои проблемы, стремится победить их и своевременно обращается к врачу. По мнению специалистов, лечить клаустрофобию эффективнее посредством совмещения нескольких способов:

      В некоторых случаях психологи рекомендуют самостоятельный способ лечения, который заключается в работе над своими установками и прошлым опытом. Однако мало людей, кто сможет похвастаться: «я смог победить клаустрофобию самостоятельно», чаще всего без помощи специалиста не обойтись, ведь клаустрофобия – это патологическая боязнь, сопровождающаяся нарушениями в психике человека.

      Последствия и другие психические отклонения

      Психологи считают, что легкая форма боязни замкнутых пространств может проявляться периодическими приступами паники, между которыми проходит определенный промежуток времени, в некоторых случаях он может достигать нескольких лет. Однако если не осуществляется грамотное лечение клаустрофобии, болезнь проявляет себя более интенсивными паническими атаками, борьба с которыми со временем становится все менее эффективной.

      Признаки клаустрофобии имеют сходство с основными проявлениями других психических заболеваний:

    7. При шизофрении больные часто избегают пребывания в замкнутых помещениях из-за персекуторного бреда;
    8. Параноидальное расстройство также сопровождается избеганием многолюдных мест с ограниченным пространством, тесных помещений, однако в отличие от клаустрофобии, сочетается с бредом преследований.
    9. Также клаустрофобию стоит отличать от специфики индивидуальных черт: неуверенность в себе, застенчивость, комплексы неполноценности иногда могут выражаться страхом оказаться в замкнутом пространстве.

      Интересны исследования американских ученых, которые показали, что страх перед замкнутыми пространствами в запущенной форме может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

      Больные, для которых борьба с клаустрофобией оказалось эффективной, в своем большинстве легче справлялись с онкологией. В том числе, по мнению большинства психологов, любая фобия – это причина соматических заболеваний и преждевременной смерти.

      Решив избавиться от клаустрофобии, проконсультируйтесь со специалистом и помните, клаустрофобия – это серьезное заболевание, которое требует своевременного и грамотного лечения.

      mozgius.ru

      Клаустрофобия это фобия

      Врачи описывают фобию как иррациональный неконтролируемыйстрах, который часто возникает из-за неприязни к какому-то объекту. Причем,этот объект может быть очень и очень необычным!

      Например, певец Робби Уильямс в детстве боялся мультфильмови каждый раз прятался под кровать, когда родители включали ему мультики. Актер ДжонниДепп так и не смог побороть свою необычнуюдетскую фобию – Депп боится клоунов и никогда не ходит в цирк.

      Кристина Ричи боится цветов и не держит дома никакихкомнатных растений, Сара Мишель Геллар боится кладбищ, а Меган Фокс –прикасаться к бумаге. Кстати, иногда фобии противоречат звездному статусу своих«обладателей» – например, кто бы мог подумать, что актриса и главныйсекс-символ XX века Мерилин Монроужасно боялась открытых пространств, гдесобирается много людей, а Памела Андерсон тщательно скрывает свою фобию – онабоится зеркал и никогда не смотрит на себя по телевизору.

      Чегоеще боятся звезды и как они спасаются от своих страхов? Мы нашли 10звездных фобий, от которыхстрадают знаменитости.

      Клаустрофобия

      Клаустрофобия, или боязнь закрытых пространств – одна изсамых популярных человеческих фобий. Неудивительно, что и звезды тоже мучаютсяот панического страха оказаться в тесном замкнутом помещении.

      От клаустрофобии страдают актрисы Мишель Пфайффер, НаомиУоттс и Ума Турман, причем Турманпришлось однажды переступить через свой страх ради роли – на съемочной площадкефильма «Убить Билла 2» актрису заживо похоронили в гробу.

      Телеведущая и дизайнер Маша Кравцова(Марика) тоже терпеть не может закрытыхпространств – для нее нет ничего ужасней, чем застрять одной в лифте.

      Аэрофобия

      По статистике, самолеты считаются самым безопасным видомтранспорта, потому что крушения самолетов случаются гораздо реже, чемавтомобильные или железнодорожные аварии. Но статистика не избавляет людей отбоязни летать.

      Невероятно, но факт: многие знаменитости, которые большуючасть времени проводят на гастролях и вынуждены много летать испытывают страхпри одной мысли о самолетах. От аэрофобии страдают Вупи Голдберг, Шарлиз Терон,Бен Аффлек, Колин Фаррелл и Дженифер Энистон.

      Энистондаже пыталась обратиться за помощью к психологам, но и те не смогли до концаизбавить ее от боязни полетов. Кстати, и поп-корольМайкл Джексонжутко боялся летать – несколько разДжексон требовал, чтобы его доставляли на концерты на корабле. Еще больше, чемсамолетов, Джексон боялся автомобильных пробок – в них певец чувствовал себябеспомощным и уязвимым.

      Боязнь темноты

      Думаешь, темноты боятся только маленькие дети? Оказывается,этот страх остается у многих людей и во взрослой жизни.

      Актер Киану Ривз и певица Дженифер Лопес, а также нашизвезды Анна Семеновичи Филипп Киркоров признавались, что боятсятемноты.

      Кстати, это не единственные фобии этих знаменитостей: Лопескак-то признавалась журналистам, что страшно боится остаться одинокой, а ФилиппКиркоров боится тараканов. Интересно, а как насчет тараканов в темноте?

      Зоофобии

      Кстати о тараканах. Тараканы, змеи, пауки, крысы и прочиенеприятные представители животного мира мало кому доставляют эстетическоеудовольствие. Но есть и те, кто при виде одной маленькой крысы уже готов упастьв обморок.

      Ученые говорят, что так называемая зоофобия, или боязньживотных возникает в детстве вследствие укуса или перенимается от другогочеловека: например, если мать ребенка кричит при виде мыши, то и ребенок будетсвязывать это животное с опасностью.

      Какихживотных заносят в свой черный список голливудские звезды?Кэтрин Зета-Джонсненавидит крыс,Николь Кидманс детства жутко боится бабочек, а ДжонниДепп , помимо клоунов, на дух не переносит еще и пауков.

      Мезофобия

      Эта фобия означает панический страх загрязнения илизаражения, из-за которого человек все время старается избежать соприкосновенияс окружающими предметами. Панически боишься грязи и никогда не здороваешься заруку? Осторожно, из образцовой чистюли легко превратиться в мезофоба иприсоединиться к Скарлетт Йоханссон, Бейонсе и Камерон Диаз– эти звездные девушки способны устроить истерику,если найдут хоть одну пылинку на своем прикроватном столике в гостинице.

      Еще более известные мезофобы – Мадоннаи Майкл Джексон. Джексон никогда нерасставался с повязкой от микробов, а Мадонна требует менять сантехнику в отелеперед своим приездом.

      Атаксофобия

      Некоторые фобии очень даже положительно сказываются на нашемобразе жизни. Среди них, атаксофобия – панический страх перед… беспорядком!Люди, страдающие этой фобией, не выносят, когда их вещи лежат не на своихместах и маниакально преданы чистоте и идеальному порядку.

      Срединих – футболистДэвид Бекхэми актриса Джессика Альб а. Бекхэм в своемшкафу раскладывает одежду по цвету и хранит в холодильнике только четноеколичество банок с напитками, аДжессика Альбаоднажды устроила истерику в отеле, когдаее муж наполнил их номер воздушными шарами.

      Боязнь воды

      Актриса Вайнона Райдерпанически боится воды. Для этого у нееесть веская причина: в двенадцать лет она чуть не утонула.

      «Я попала в волну отлива и довольно долго пробыла подводой, –вспоминает девушка. – Когда спасатель вытащил меня, у меня уже не было пульса.Мне сделали искусственное дыхание, и я пришла всезнание». Можно представить,как ей трудно было сниматься в одной из серий фильма «Чужой», где ее героинепришлось нырять и плыть под водой.

      Такойже страх был и у известной голливудской актрисы Натали Вуд , котораяпрославилась после роли в фильме «Вестсайдская история». Натали паническибоялась воды после того, как однажды чуть не утонула на съемках. По ирониисудьбы, Вуд погибла именно в воде во время плавания на яхте в Калифорнии.

      Боязнь облысения

      Для голливудской звезды внешность – это визитная карточка,поэтому боязнь постареть – это уже фобия каждой второй знаменитости. Нонекоторые бояться не просто постареть, а расстаться с возрастом со своейшевелюрой – Том Крузи Джон Бон Джови признались, что боятьсяоблысеть и прибегают к услугам врачей, чтобы отсрочить необратимый процесс.

      Внашем шоу-бизнесе тоже есть такие примеры: например, певец Иосиф Кобзон даже навосьмом десятке не расстается со своим симпатичным каштановым париком. ККобзону присоединяется иНаоми Кэмпбелл– папарацци не раз ловили Наоми на пляже с лысойголовой, но на всех светских мероприятиях Наоми сверкает в парике из длинныхволос.

      Боязнь высоты

      Для кого-то прыжок с парашютом – это невероятный адреналин иморе положительных эмоций, но для людей с паническим страхом высоты такоеприключение превращается в пытку.

      Отакрофобии, или боязни высоты страдают голливудские актеры Тоби Магуйар,ДжулияРобертси певица Кристина Орбакайте. Тобипризнается, что трюки на съемках фильма «Человек-паук» стали для него настоящимиспытанием, аКристина Орбакайтеиз-за своего страха отказалась отроскошных апартаментов на высоком этаже и скромно поселилась на шестом этаже.

      Боязнь сцены

      Эта необычная для знаменитостей фобия в Голливуде, попризнанию психоаналитиков, – самая распространенная. Выступать на сцене перед целойтолпой зрителей боятся Леонардо Ди Каприо, Чарли Шин, КатринДенев и Брюс Уиллис.

      Из-заэтого страха актеры вынуждены отказываться от предложений сыграть в театре. Нокто бы мог подумать, что страх сцены мучает и известную певицуБритни Спирс, которая нарасцвете своей карьеры собирала многотысячные стадионы. Тем не менее, эта фобияСпирс – результат ее проблем с психикой. Сегодня для бывшей поп-принцессы любоепубличное выступление даже перед сотней слушателей – уже настоящая пытка.

      www.wmj.ru