Клиника нарушения сна в москве

Сомнология – наука, занимающаяся проблемами сна. В настоящее время известны десятки подобных расстройств. В их числе бессонница, синдром обструктивного апноэ, синдром центрального апноэ, циркадные нарушения сна, нарколепсия, бруксизм, сомнамбулизм, синдром беспокойных ног. Все эти заболевания и нарушения приводят к ухудшению сна и, как следствие, к ухудшению качества жизни человека. Некоторые болезни, например, обструктивное ночное апноэ, представляют собой серьезную угрозу для здоровья, поскольку могут провоцировать инсульты, инфаркты и даже внезапную смерть.

Новый видеокурс Р.В.Бузунова «Как улучшить сон и победить бессонницу».
Всего час приятного просмотра – и вы узнаете, как решить проблему плохого сна.
Купить курс со скидкой можно по прямой ссылке: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

Для того, чтобы помочь пациентам, не удовлетворенным качеством своего ночного сна, были созданы специализированные сомнологические центры.

Содержание:

Институт сомнологии в Москве

В США открыто более 5000 центров сомнологии и лабораторий сна. К сожалению, в России даже не каждый город-миллионер может похвастаться специализированной клиникой данного направления. Но у жителей Москвы и Московской области есть возможность посетить сомнолога: в поселке Барвиха, в одноименном санаторном комплексе уже почти 20 лет работает клиника сомнологии, расположенная на базе профильного центра медицины сна. В ней работают врачи-сомнологи, ежегодно помогающие сотням людей с патологией сна.

Ваш сон нарушен? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Центр сомнологии оказывает консультативную помощь пациентам, в нем же есть комфортабельные палаты для прохождения стационарного лечения. Центр медицины сна – одно из немногих медицинских учреждений в России, где пациенты могут пройти полисомнографию – исследование, при котором состояние человека во время сна оценивается по нескольким параметрам. Благодаря полисомнографии, удается с точностью установить причину расстройства и конкретный вид нарушения сна, а также оценить тяжесть выявленных изменений. На основании полученных данных для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема лечения.

Книги по сомнологии

К сожалению, центры и даже кабинеты сомнологии есть далеко не в каждом городе. Пациентам, лишенным возможности лично проконсультироваться с профильным специалистом, стоит обратиться к врачу доступной специальности: терапевту или неврологу. Также можно почитать литературу, посвященную сну и его нарушениям. Например, на сайте в свободном доступе имеется брошюра «Советы по здоровому сну», прочитав которую, многие смогут самостоятельно скорректировать свой образ жизни и решить свои проблемы со сном.

Наиболее остро в сомнологии стоят три проблемы: проблема бессонницы, которую имеют 15% населения, проблема храпа (30% популяции), синдрома беспокойных ног (разными его формами страдают до 10% людей) и синдрома обструктивного апноэ сна (есть у 5-7% населения). Этим темам посвящена серия пособий:

Они изданы для врачей, но будут полезны и пациентам. Помимо этого, на сайте размещены материалы иностранных авторов, переведенные на русский язык.

Цель данных публикаций – привлечь внимание врачей и пациентов к распространенной проблеме нарушений сна, сориентировать их в том, что стоит и чего не стоит делать в случае выявления патологии сна.

Если ваш сон или сон кого-то из ваших близких оставляет желать лучшего, наиболее эффективным, быстрым и безопасным способом решить проблему станет обращение к врачу-сомнологу. Это поможет вам вернуть здоровый сон, а значит, улучшить самочувствие и застраховать себя от возможных осложнений.

Внимание! Те или иные нарушения сна могут появляться под действием психологических проблем, невроза, стрессов. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт , который сможет помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.

www.sleepnet.ru

В «СМ-Клиника» работают врачи-сомнологи с большим опытом работы. Получить консультацию сомнолога вы можете даже в выходные дни.
Сомнолог: запись на прием осуществляется по телефону +7 (495) 777-48-49

Сомнология, или медицина сна — направление медицины, занимающееся изучением и лечением различных нарушений сна. Современная медицинская наука подтвердила ведущую роль нарушений сна в развитии многих патологических состояний внутренних органов, включая артериальную гипертензию, различные нарушения обмена, нарушения деятельности центральной нервной системы.

Симптомы и заболевания

Основное внимание сомнологами «СМ-Клиника» уделяется диагностике и лечению синдрома обструктивного апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточности. Также помощь сомнологов нужна при следующих заболеваниях:

  • хроническая бессонница;
  • парасомнии (различные нарушения сна: ночные кошмары, ночные страхи, лунатизм, пробуждение со спутанным сознанием, говорение во сне, судороги во сне и сонный паралич и многое другое);
  • храп, апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточности;
  • нарколепсия;
  • нарушения циркадианного ритма;
  • синдром беспокойных ног
  • расстройства пищевого поведения из-за проблем со сном, ожирение и сон;
  • нарушения сна как причина недержания мочи;
  • нарушения сна в результате злоупотребления алкоголем, курением и лекарствами.
  • последствия избыточного сна
  • Диагностика в сомнологии

    Основными диагностическими методиками, используемыми в «СМ Клиника» для диагностики синдрома обструктивного апноэ сна, являются:

    1. Ночная компьютерная пульсоксиметрия. Методика является скрининговой, направленной на выявление нарушений сатурации (насыщения крови кислородом), — основной причиной которой является апноэ во сне. Ночная пульсоксиметрия широко используется для выявления признаков ночного апноэ у пациентов с дневной сонливостью, нарушениями сна, у пациентов, страдающих гипертонической болезнью и другими формами артериальной гипертензии, ожирением, метаболическим синдромом, нарушениями сердечного ритма и сердечной недостаточностью, обращающихся за помощью по устранению храпа.

    2. Респираторное мониторирование. Позволяет зафиксировать нарушения сатурации крови в результате апноэ и хронической дыхательной недостаточности, провести дифференциальную диагностику обструктивного и центрального апноэ, зафиксировать и определить индексы апноэ/гипопноэ, зарегистрировать эпизоды микропробуждений и их частоту. В диагностике синдрома обструктивного апноэ сна респираторное мониторирование является общепризнанной методикой, по диагностической ценности приближающейся к полисомнографии.

    Ночная компьютерная пульсоксиметрия и респираторное мониторирование в «СМ-Клиника» не требуют госпитализации пациентов, просты в использовании, не нарушают ночной сон и осуществляются амбулаторно.

    Методы лечения нарушений сна

    Для лечения пациентов с подтвержденным синдромом обструктивного апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточностью применяются различные варианты СИПАП-терапии.

    СИПАП-терапия устраняет храп, остановки дыхания во сне и связанные с ними нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления, ожирение, быстро нормализует сон и улучшает самочувствие больных, качество их жизни. В тех случаях, когда СИПАП-терапия не показана или нежелательна, для коррекции используются различные оперативные вмешательства и иные методы.

    Сомнологи «СМ-Клиника» проводят пробное лечение больных на СИПАП-аппаратах, подбирают и программируют аппараты, оценивают эффективность терапии. Мы с удовольствием отвечаем на все вопросы, касающиеся особенностей применения тех или иных вариантов этой эффективной формы лечения синдрома обструктивного апноэ сна. В дальнейшем мы осуществляем сопровождение пациентов, пользующихся СИПАП-аппаратами, в том числе с использованием передачи параметров лечения по электронной почте.

    Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 777-48-49

    Акция! Скидка 7% на консультацию при записи через сайт при первом обращении в СМ-Клиника, при повторном обращении ‒ через личный кабинет

    www.smclinic.ru

    Клиника нарушения сна в москве

    Как сообщает британская газета Дэйли Мейл, учеными из Бристольского университета было проведено исследование интенсивности сновидений.

    Главный врач Центра медицины сна поучаствовала в дискуссии о введении регламента о тишине. Шум перфоратора, громкая музыка и вой автосигнализаций в неположенное время скоро будут жёстко регламентированы и в Челябинске. Группа молодых депутатов выступила с инициативой внести поправки в «закон о тишине».

    Во многих отраслях, например, для пилотов на дальние расстояния, дневной сон включен в разряд «необходимых и обязательных действий».

    Призывник с тяжелой формой апноэ пытается доказать военкомату необходимость применения СИПАП-терапии во время службы.

    Немецкая познавательная передача «Wissen vor acht» провела специальное исследование на тему «Влияние полнолуния на сон человека».

    Результаты опросов свидетельствуют о том, что из 1000 человек минимум 350 регулярно страдают от бессонницы и проблемами с засыпанием.

    Немецкие исследователи аномалий сна убеждены, что усталость и способность быстро засыпать не имеют ничего общего.

    Центр медицины сна и Всероссийская ассоциация сомнологов предлагают вашему вниманию 10 заповедей здорового сна на каждый день.

    Сон – важнейший залог здоровья и хорошего самочувствия. Человек проводит во сне треть своей жизни – и это неспроста. Когда мы отдыхаем, наша система регуляции жизненных процессов усердно работает, восстанавливает нагруженный иммунитет, дает команду «отдых» уставшим за день органам и мышцам, «перезагружает» заполненную новой информацией память. Ученые доказали, что сон крайне важен для полноценного функционирования головного мозга, который реструктурирует и заново анализирует ночью информацию, полученную днем.

    Нарушения сна — например, храп и синдром апноэ сна (остановки дыхания во сне), бессонница, синдром беспокойных ног, беспокойный сон и ночные кошмары — напрямую влияют на наше самочувствие днем. Можно смело сказать — как провел ночь, так проведешь и день.

    Качество сна – это качество вашей жизни. Нарушения сна можно и нужно лечить, но еще важнее их предупреждать.
    Профилактика нарушений сна доступна каждому! В этом году сомнологи предлагают вам запомнить 10 простых правил, который обеспечат вам отличный сон и самочувствие.

    Начните соблюдать 10 простых заповедей хорошего сна:

    1. Ложитесь спать в одно и то же время.
    2. За 6 часов до сна — прекратить употребление содержащих кофеин продуктов.
    3. Дневной сон не должен превышать 45 минут.
    4. За 4 часа до сна — избегать употребления алкоголя.
    5. Откажитесь от курения во второй половине дня.
    6. За 4 часа до сна – избегать тяжелой, острой и сладкой пищи. Ужин должен быть легким.
    7. Регулярная физическая нагрузка для поддержания общего тонуса. Однако важно не тренироваться непосредственно перед сном.
    8. Комфортные условия для сна – свежее постельное белье, удобная подушка и матрас.
    9. Спальня должна быть темной, хорошо проветриваться, иметь комфортную температуру воздуха.
    10. Кровать — только для сна. Старайтесь не превращать кровать в рабочее место или домашний кинотеатр.

    sleepural.ru

    Клиника здорового сна: храп – лечение храпа, апноэ лечение нарушений сна.

    Широкий спектр специалистов: остеопат, кинезиотерапевт, эндокринолог, ЛОР-врач, психотерапевт.

    Посмотрите этот небольшой ролик, в котором др. Константин Ронкин рассказывает почему нужно лечить ночное апноэ.

    Почему мы организовали клинику здорового сна.

    Когда человек получает необходимые ему 7-8 часов здорового сна, то весь следующий день у него, как правило, хорошее настроение, повышенная концентрация внимания, отмечается снижение влияния повседневного стресса, иммунная система находится в балансе, повышается сопротивляемость организма.

    Таким образом, можно сделать вывод, что здоровый сон в течении необходимого нам времени делает нас здоровыми. Известно даже, что вакцины от гриппа и простуды работают эффективнее, если человек высыпается. Но как же все-таки мы можем достичь состояния здорового сна, чтобы на следующее утро не пить вёдрами кофе и не чувствовать себя разбитыми в течение дня?

    Ночное апноэ

    В первую очередь нужно определить причину, почему мы не высыпаемся. Одной из самых частых причин плохого сна является сужение дыхательных путей, сопровождающееся прерыванием дыхания во сне (ночным апноэ). Ночное апноэ определяется как остановка дыхания продолжительностью не менее 10 секунд, периодически повторяющаяся во время сна – не менее 5 раз в час.

    В действительности многие даже не подозревают, что имеют такое нарушение у себя, потому что при остановках дыхания даже более 1 минуты человек может продолжать спать как ни в чем не бывало.

    О проблеме храпа и апноэ хорошо знают люди, которые спят рядом, потому что спать рядом с таким человеком с одной стороны тяжело (не высыпаешься), с другой стороны страшно (а вдруг при очередной остановке дыхания он перестанет дышать совсем).

    Храп – наиболее распространенный СИМПТОМ, указывающий на то, что человек страдает ночным апноэ, он (храп) также объясняет причину того, почему 23 % пар спят в разных комнатах. Но, прежде чем Вы отправите свою половинку спать на диван в соседнюю комнату, подумайте, что, скорее всего ему (ей) необходимо получить консультацию у стоматолога, специализирующегося в лечении храпа и ночного апноэ.

    И сделать это нужно не только потому, что вы не высыпаетесь, чувствуете вялость на протяжении дня, недостаток концентрации и снижение иммунитета, но больше потому, что ночное апноэ ведет к серьезным нарушениям здоровья человека. Какие это нарушения? Это различные сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертония, аритмия,инсульт и инфаркт), а также,

    возможно, дальнейшее развитие ожирения и сахарного диабета.

    Мы лечим ночное апноэ!

    Существуют несколько путей решения проблемы.

    Есть специальный прибор – СИПАП, который обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях. Как правило, его используют при тяжелых формах ночного апноэ, особенно в сочетании с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Во всех остальных случаях используется специальная ночная каппа, которую человек одевает на ночь. Каппа называется MicrO2, изготавливается в американской лаборатории индивидуально для каждого пациента на основе проведенной диагностики.

    Фото: Каппа MicrO2. © MicroDental, Inc.

    Каппа изготавливается таким образом, что при надевании на челюсть, она способствует тому, чтобы ночью дыхательные пути оставались полностью открытыми. В результате в организм поступает больше кислорода, а риск остановки дыхания во время сна сводится к нулю.

    Когда вы используете каппу во сне, вы просыпаетесь более отдохнувшим и чувствуете, что ваши силы восстановились в течение ночи, а днем испытываете меньше стрессов. Но что важнее всего, вы просто продлеваете себе жизнь.

    И действительно, минимизируя риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, вы будете наслаждаться долгой и здоровой жизнью.

    Видео: Каппа MicrO2. © MicroDental, Inc.

    Спасибо за участие в исследовании. На базе нашего института в клинике здорового сна, в Москве, проводилось уникальное международное исследование по диагностике и лечению ночного апноэ.

    Во время проведения исследования с декабря 2015 до конца февраля 2016 года, у вас была возможность пройти полную диагностику сна и самое эффективное лечение ночного апноэ с использованием каппы MicrO2 с 50% скидкой.

    Фото 1. Это не просто кровать – это специально оборудованная спальня, в которой проводятся исследования сна наших пациентов.

    Для этого регистрируются различные показатели спящего, подключённого к аппаратам (фото2): храп, дыхательный поток, дыхательные движения брюшной стенки и грудной клетки, сатурация кислорода, положение тела, электроэнцефалограмма, электрокардиограмма, электромиограмма, движения ног, и др.

    Все показатели записываются на компьютер. После обработки данных строится гипнограмма, которая содержит информацию о структуре сна, качестве и количестве его стадий и фаз. Изучение полученных данных помогает нашему специалисту выявить причины нарушения сна и подобрать наилучшее лечение.

    Фото 2. Пациентка во время ночного обследования

    Другие специалисты нашего института

    Известно, что головные боли, боли в спине и позвоночнике, ночное апноэ (нарушение сна, остановка дыхания во сне), кардиоваскулярные заболевания, нарушения эндокринной системы, диабет и др. могут быть связаны с проблемами полости рта и неправильным положением челюстей.

    Специалисты Бостонского Института Эстетической Медицины помогают пациентам клиники не только восстанавливать и сохранять здоровыми зубы и создавать ослепительные улыбки, но и лечить сложные кранио-мандибулярные проблемы, которые могут быть связаны с нарушением дыхания и осанки. Поэтому в центре также работает остеопат, кинезиотерапевт, невропатолог, эндокринолог, ЛОР и психотерапевт.

    В таком комплексном подходе к лечению Бостонский Институт Эстетической Медицины занимает ведущие позиции, как в Америке, так и в России!

    bostoninst-clinic.ru

    Сомнология

    История отделения

    Центр нарушения сна был открыт в 1998 году.

    Руководителем Центра нарушения сна является — Калинкин Александр Леонидович к.м.н. Эксперт Европейского общества исследователей сна (ESRS)Сопредседатель секции «Медицина сна» РНМОТ

    Отличительные особенности

    Как структурное подразделение клинической многопрофильной больницы центр нарушений сна стал первым в России! Создание центра позволило существенно расширить представление о развитии и течении многих заболева­ний как соматической, так и психической сферы. Дальнейшая работа помогла ввести в практику новейшие методы лечения, как самих нарушений сна, так и многих сердечно-сосудистых заболеваний, ассоциированных с нарушениями сна.

    Приоритетные направления

    Исследование и лечение всего спектра заболеваний, связанных с нарушением сна

    Подробнее об отделении:

    В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ РАБОТА ЦЕНТРА ПРОХОДИТ В ТЕСНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ ПРАКТИЧЕСКИ СО ВСЕМИ ОТДЕЛЕНИЯМИ:

    Проводится научно-исследовательская работа, научные конференции, к участию в которых приглашаются ведущие отечественные и зарубежные специалисты.

    Знаковым событием стало посещение нашего центра в июле 2003г. проф. Colin Sullivan (Австралия) — первооткрывателем метода «СИПАП-терапии» (nCPAP — nasal continuous positive airway pressure). Работа центра была оценена им на уровне международных стандартов. Были высказаны самые теплые пожелания в развитии медицины сна в России.

    Существует несколько современных методов диагностики нарушений сна, позволяющих выявлять как сами нарушения, так и причины их возникновения. Применение каждого конкретного метода имеет свои показания, и выбирается для каждого случая на консультации с врачом.

    В отделении прододяться следующие виды диагностики и лечения:

    • Полисомнографическое исследование;
    • Тест множественной латентности ко сну (объективная оценка дневной сонливости);
    • Кардиопульмональное исследование (назофарингеальный поток + пульсоксиметрия);
    • Видео-ЭЭГ мониторинг с оценкой эпи активности;
    • СPAP («сипап») – терапия;
    • Двухуровневая неинвазивная вентиляция в режимах S, ST, T
    • Адаптивная сервовентиляция для лечения дыхания Чейн-Стокса вследствие хронической сердечной недостаточности

    Кому в первую очередь следует обратить внимание на состояние своего сна?

    • Пациентам с храпом и остановками дыхания во время сна

    • Пациентам с бессонницей (инсомнией)

    • Пациентам с избыточной дневной сонливостью (гиперсомнией)

    • Пациентам со снохождением, сноговорением, ночными страхами и кошмарами;

    • Пациентам с двигательными нарушениями, связанными со сном

    • Пациентам с артериальной гипертонией с максимальными цифрами АД в ночные и утренние часы

    • Пациентам с пониженным настроением и депрессией

    • Пациентам с головной болью, связанной со сном

    • Пациентам с эпилепсией и эпилептическим синдромом

    К настоящему моменту времени в центре медицины сна специализированную помощь получили тысячи пациентов. Центр медицины сна по праву считается ведущим центром в России и в полном объеме отвечает всем современным международным стандартам.

    Еще предстоит много сделать, чтобы раскрыть тайну сна. «Кто познает тайну сна, познает тайну мозга» — эта знаменитая фраза великого французского исследователя сна проф. Жуве вдохновляет коллектив центра медицины сна на новые открытия!

    fnkc-fmba.ru