Клиника нарушения сна

Центр медицины сна МНОЦ МГУ имени М.В.Ломоносова — это междисциплинарное подразделение университетской клиники МГУ, главной целью которого является диагностика и лечение нарушений сна, а также всего спектра патологий ассоциированных со сном.

Ежедневно к нам приходят люди с одной целью — спать лучше. И мы стараемся обеспечить каждому необходимый комфорт, предоставить услуги на высшем уровне и, конечно, подарить исключительно хорошее настроение. В нашем Центре иначе просто нельзя!

Опыт, квалификация наших докторов, собственные научные разработки позволяют нам предлагать нашим пациентам самые передовые и эффективные методики и технологии направленные на восстановление сна, поддержание общего физического состояния здоровья и, как следствие, улучшение качества жизни!

Наш центр оснащен новейшим диагностическим и лечебным оборудованием: полисомнографическими, скрининговыми системами, аппаратами неинвазивной вентиляции, адаптивной сервовентиляции и СИПАП-аппаратами ведущих мировых брендов.

В нашем центре можно получить консультации не только врача-сомнолога, но и специалистов других направлений.

Всё это, а также искренняя забота и индивидуальный подход к каждому нашему пациенту, позволяет добиться желаемых (а часто — и превосходящих ожидания) результатов в максимально сжатые сроки. Приходите и убедитесь сами!

Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В.Ломоносова Калинкин Александр Леонидович

Эксперт Европейского Общества исследователей сна (ESRS), врач сомнолог с большим опытом работы, более 25 лет работающий в данном направлении, строго (четко) контролирует работу специалистов центра. Пациенты Центра всегда могут обратиться к нему лично и получить индивидуальную консультацию по лечению.

Вы можете записаться на приём следующими способами:

Заполнить форму → Позвонить по телефонам +7(495)531-27-73
+7(929)657-80-27
+7(916)517-80-19 Прийти лично в регистратуру по адресу Ломоносовский пр., д. 27, корп. 10

www.sleeplab.ru

Обучение врачей

Тесты по материалам форума «Сон – 2017»

Вы можете пройти тесты по материалам форума «Сон 2017». После прохождения теста на указанный Вами email будет выслан код для получения 18 кредитов НМО по результатам участия в Форуме «Сон – 2017».

Сомнология – сравнительно молодое направление в медицине и, к сожалению, ни в одном медицинском университете в России данная дисциплина не преподается.

Однако, отсутствие преподавания не означает, что данная проблематика не нужна. Напротив, широта проблемы нарушений сна охватывает и объединяет практически все направления медицины: неврологию, кардиологию, пульмонологию, эндокринологию, урологию, психологию и психиатрию и многие другие направления. Системные знания, понимание проблематики нарушений сна и его структуры помогает решить глобальные задачи в лечении наших пациентов.

Именно поэтому мы осуществляем обучение по программе повышения квалификации «Медицина сна» для врачей. Программа подходит для всех желающих повысить свой профессиональный уровень и пройти переподготовку по сомнологии.

Программа обучения «Медицина сна» МГУ им. М.В. Ломоносова

Цель программы — подготовка специалистов, которые могли бы самостоятельно организовать и обеспечить работу сомнологического отделения (кабинета) или использовать полученные знания в своей работе по основной специальности.

Центр медицины сна МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова проводит обучение по программе «Медицина сна» и приглашает врачей различных специальностей (терапевтов, пульмонологов, кардиологов, неврологов, врачей функциональной диагностики, эндокринологов, оториноларингологов и др.), которые предполагают получить знания в области сомнологии и расширить свои представления в понимании патологических процессов происходящих во время сна.

Основная тематика лекций и занятий:

  • Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС): эпидемиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение
  • Инсомнии
  • Нарколепсия и др. гиперсомнии
  • Синдром беспокойных ног и синдром периодических движений конечностей
  • Полисомнографическое исследование и кардиопульмональный скрининг
  • Подбор «сипап» (nCPAP) терапии и двухуровневой вентиляции
  • Особое внимание уделяется приобретению практических навыков проведения исследований сна и интерпретации результатов для последующего самостоятельного ведения клинической работы в области сомнологии. Во время обучения курсанты участвуют в проведении исследований сна, присутствуют на разборах больных, амбулаторных приёмах. Изучается техника проведения «сипап»-терапии, расшифровка и анализ данных при лечении аппаратами неинвазивной вентиляции различных классов.

    Даты проведения обучения 16.04.2018 – 27.04.2018 Общая длительность курса обучения 72 часа Стоимость обучения 1 курсанта 36.000 руб. Куратор Руководитель центра медицины сна МНОЦ МГУ им. М.В. Ломоносова, ведущий научный сотрудник, эксперт Европейского общества исследователей сна (ESRS), Калинкин Александр Леонидович.

    По окончании курса обучения выдается удостоверение о повышении квалификации по программе «Медицина сна».

    Курсанты допускаются на обучение только после поступления оплаты на расчетный счет учебного центра. В связи с этим просьба заранее оформлять документы и оплату обучения.

    Дополнительная информация по тел. +7-(916)-517-80-19.

    Записаться на приём

    Изучение и лечение нарушений сна проводятся в Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова (ранее — Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова и 1-й Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова) с 1968 года.

    Вначале эта работа проводилась в Лаборатории по изучению нервных и гуморальных регуляций АН СССР им. Н.И. Гращенкова, а затем — в Отделе патологии вегетативной нервной системы ММА им. И.М. Сеченова. Базой служила клиника нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова, носящая сейчас имя А.Я. Кожевникова.

    С 1994 года на базе кафедры нервных болезней Факультета послевузовского образования врачей и городской клинической больницы № 33 им. проф. А.А.Остроумова (с сентября 2011 года — городская клиническая больница № 14 имени В.Г. Короленко, с января 2014 года — городская клиническая больница № 5) на функциональной основе был создан Московский городской сомнологический центр. Центр создавался и осуществлял свою работу под руководством академика РАМН, Заслуженного деятеля науки РФ, профессора Александра Моисеевича Вейна, директором его был назначен профессор Яков Иосифович Левин.

    В 2012 г. на базе Университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова начало работу Отделение медицины сна.

    Летом 2015 г. база кафедры нервных болезней в ГКБ №5 была закрыта, сотрудники и аппаратура полностью перебазировались в отделение медицины сна УКБ №3 Клинического центра 1 МГМУ им. И.М. Сеченова (ул. Россолимо, 11).

    Лечебно-диагностическая работа в структуре Отделения медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
    — Проводится амбулаторный приём больных с нарушениями сна (приём врача-сомнолога) в клинике нервных болезней им. А.Я. Кожевникова.

    Телефон регистратуры клиники нервных болезней (499) 248-63-00, отделения медицины сна (499) 248-69-68

    Учебно-методическая работа в структуре кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
    — Курсы тематического усовершенствования для врачей.
    — Издание учебно-методических пособий.
    Ответственный за проведение обучения — (499) 248-69-68 (ПОЛУЭКТОВ МИХАИЛ ГУРЬЕВИЧ)

    Научная работа
    В Центре ведутся исследования по следующим направлениям медицины сна:

    Диссертации, защищенные сотрудниками Отделела патологии вегетативной нервной системы, кафедры нервных болезней и курса сомнологии ФППОВ по темам, связанным с медициной сна.
    Научные исследования, проводившиеся на курсе сомнологии были поддержаны грантами Российского гуманитарного научного фонда (совместно с НИИНФ им. П.К.Анохина РАМН) и Российского фонда фундаментальных исследований (совместно с Институтом проблем экологии и эволюции им. А.Н.Северцева РАН).

    medsna.ru

    Клиника нарушения сна

    Круглосуточно: +7 (499) 398-29-32

    Тел.отд.(8.00-19.00): +7 (499) 255-30-84

    Email : psihiatrov.net@yandex.ru

    Первое отделение психиатрической клиники им .С.С.Корсакова. Более вековой опыт, в лечении психических расстройств.

    ул. Россолимо, 11 строение 9, Москва, Россия

    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

      Заполните все поля для заказа звонка!

    • Главная
    • Как лечить бессонницу в домашних условиях — лечение нарушения сна у взрослых
    • Как лечить бессонницу в домашних условиях — лечение нарушения сна у взрослых

      Сейчас к этой проблеме относятся индивидуально

      Причины нарушения сна у взрослых и детей

    • Психологические расстройства.
    • Нарушение режима сна.
    • Гормональные перестройки.
    • Чрезмерная перегрузка в школе при незначительных физических нагрузках.
    • Стрессовые ситуации, переживание проблем связанных с отношениями с родителями, со сверстниками и учителями.
    • Способы лечения бессонницы

    • Нормализация режима, выработайте привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время. Это способствует установке «внутренних часов», которое регулируют основные функции организма.
    • Очень важно перед сном успокоится и расслабится. За некоторое время до сна выделите несколько минут для размышлений и анализа ваших действий, попытайтесь найти решения проблем, возникших на работе или в личной жизни. Составьте план действий на предстоящий день, настройте себя на позитивный лад. Примите перед сном теплую ванну, возможно использование ароматических масел, если у вас нет на них аллергии.
    • Сделайте спальное место максимально удобным для сна. Спальню лучше оформить в приятных и нежных тонах. При необходимости сделайте звукоизоляцию на стенах или используйте беруши. Обратите внимание и на кровать, она должна быть удобной, не стеснять движения, подбирайте постельные принадлежности из натуральных материалов, они обеспечат телу оптимальный микроклимат во время сна.
    • Откажитесь или максимально снизьте дозу продуктов, содержащих кофеин, таких как чай, кофе, шоколад и кола.

    Первый МГМУ им Сеченова клиника лечения бессонницы

    Уважаемый посетитель!

    Вы можете задать вопрос специалисту или записаться на прием по телефону. Мы гарантируем Вам, что информация, которую Вы нам доверите, останется строго в стенах клиники.
    Мы помогли уже многим, поможем и Вам!

    1-otdelenie.ru

    Гериатрическая служба Санкт-Петербурга

    В гериатрическую службу Санкт-Петербурга, созданную в 1992 г. Э. С. Пушковой, входят учреждения амбулаторно-поликлинической и стационарной помощи.

    Городской гериатрический медико-социальный центр

    Центр является ведущим учреждением по оказанию медицинской помощи жителям Санкт-Петербурга в возрасте старше 60 лет.

    • Пациентам
    • Психология старения
    • Психологические аспекты оптимальной адаптации в пожилом возрасте
    • Профилактика возрастных проявлений
    • Профилактика нарушений сна
    • Нарушения сна

      Бессонница – один из неприятных спутников позднего возраста. Так чаще всего называют невозможность заснуть или сохранить состояние сна.

      Если верить статистике, около 45 % людей испытывают бессонницу хотя бы один раз в году. Большинство из них жалуются на глубокую депрессию и, как следствие, на отсутствие сна или тяжелое засыпание. Иногда бессонницу вызывают соматические заболевания, как то: заболевания головного мозга, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания с болевыми синдромами и др. Психологическими причинами бессонницы чаще всего служат тревога, ссоры в семье, конфликты на работе.

      Одной из причин бессонницы является элементарное отсутствие правильного режима дня.

      Нарушение сна приводит к тому, что днем человек себя чувствует разбитым, сонливым, а по ночам не может уснуть. И в конечном итоге, если бессонница может возникнуть от стресса, то необходимо помнить, что при длительном нарушении сна может возникнуть и стресс от самой бессонницы.

      Рассмотрим такие факторы бессонницы, как переутомление, стресс, хроническая усталость и невроз.

      Одной из причин невроза может явиться мнительность. Если у таких больных спросить, какие мысли им не дают покоя весь день, и мешают спать ночью, они отвечают, что опасаются, что на работе они делают ошибки, несмотря на то, что объективных фактов, подтверждающих эту версию вроде бы нет.

      Однажды с группой больных, страдающих от бессонницы ученые провели эксперимент: посчитали, сколько реального времени эти люди спять. Оказалось, что объективные данные сильно отличались от того, что казалось пациентам. Как правило, пациенты были уверены, что спали не более 3-4 часов, а засыпали не меньше часа. На самом деле, большинство из них спало не менее 5 часов, а засыпание наступало уже через 15 минут, как они ложились! Надо отметить при этом, что 20 – 30 минут для засыпания является физиологической нормой. Несмотря на несоответствие объективных данных и субъективных представлений человека, именно восприятие самого человека играет большую роль в формировании представлений о своем здоровье или нездоровье.

      Профилактикой бессонницы служит активный образ жизни в дневное время, достаточная физическая двигательная активность, регулярные занятия физкультурой — важнейшие факторы здорового образа жизни. Рекомендуются также упражнения, направленные на снятие напряжения, релаксацию (расслабление мышц, успокоение мыслей). Однако, если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, сон остается нарушенным в течение длительного времени, и это оказывает негативное влияние на самочувствие пожилого человека, желательно обратиться за консультацией к врачу (психотерапевту или психиатру).

      Для выявления причин нарушений сна специалисты советуют вести «Дневник сна». Это поможет врачу собрать данные, изучить заболевание, и только после этого он сможет назначить лечение больному.

      Чтобы узнать, что явилось причиной бессонницы, заполнять такой дневник нужно как минимум в течение недели. Что необходимо фиксировать в дневнике сна?.

      Необходимо отмечать в дневнике следующие моменты:

    • Дата
    • Время, когда легли спать вечером
    • Что принимали, чтобы уснуть?
    • Сколько времени потребовалось, чтобы заснуть?
    • Сколько раз просыпались ночью?
    • Через какое время после пробуждения удалось уснуть?
    • Время утреннего пробуждения?
    • Вечером, накануне отхода ко сну, вы отвечаете на следующие вопросы:

      1. Когда и сколько чашек кофе или кофеинсодержащих напитков выпили в течение дня.
      2. Когда и сколько выпили алкоголя
      3. Какие лекарства были приняты в течение всего дня
      4. Были ли стрессы (какие?)
      5. Пришлось ли подремать днем и какой период времени.

      Таким образом, получается, что дневник будет состоять из двух частей, одну из которых вы заполняете в утренние часы, а другую – вечерние.

      Отвечая ежедневно на вышеперечисленные вопросы, можно собрать точные сведения о нарушении сна каждого конкретного человека. Более того, ведя дневник, вы сами многое начнете понимать.

      При жалобах на бессонницу в течение длительного времени, можно записаться на консультацию врача-психиатра или врача-психотерапевта, который, поможет определить причины и подскажет дальнейшую тактику лечения.

      Записаться можно по телефону регистратуры (812)575-27-63 или через форму на главной странице сайта.

      (В статье использована информация из источников по психологическому образованию, методической литературы, Интернет-ресурсов, рекомендаций специалистов. Ссылки на тематические ресурсы и перечень литературы приводятся в специальном разделе)

      © Городская гериатрическая служба. Городской гериатрический центр. Лицензия на осуществление медицинской деятельности

      © Дизайн сайта ООО «Новейшие технологии» «Вебкомфорт»

      190103, Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д. 148

      СПб, Рижский проспект, 21 (Поликлиника, сурдологический центр)

      +7 (812) 251-22-78 — справочное

      +7 (812) 575-27-63 — регистратура ЛКО

      +7(812)251-60-11 регистратура Сурдологического центра

      gerdoctor.ru