Когда моя подруга говорит что у нее депрессия

Содержание:

Прикольные статусы

Бесит, когда твоя подруга начинает петь какую то дебильную песню, а ты потом ходишь весь день непроизвольно ее напеваешь.©

Когда подруга рыдает МНЕ в трубку и говорит, что ей ой как плохо — я прекрасно ПОНИМАЮ, что завтра утром хреново будет мне. ))

Бесит, когда твоя подруга начинает петь какую то дебильную песню, а ты потом ходишь весь день непроизвольно ее напеваешь.

« Что такое депрессия? — это когда заходишь в Интернет и некуда пойти ».
— Земфира

Женская депрессия — это когда меняешь шпильки на балетки, укладку на хвостик.

Подруга о хип-хопе:

И тут он начинает петь. читать хип-хоп. ну, или что там надо сделать, чтобы его воспроизвести?

Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится.

Лучшая подруга — это не та, которая, когда ты расстаешься с парнем, говорит: найдешь лучше, а звонит ему и говорит: лучше её не найдешь.

— У меня депрессия.
— Да ну её! Давай лучше в города поиграем! Арбуз.
— Задница.
— М-да-а-а. У тебя и вправду депрессия.

Афоризм: Депрессия – это свободное падение в глубины своей души.
Автор: Мусин Алмат Жумабекович

Сложно так жить, когда не знаешь, подруга ты ему, или любимая. Когда он говорит одно, а делает другое, сложно когда ты не понимаешь, как дальше общаться, потому что он и не отпускает и не держит.

Лучшая подруга — это не та, которая, когда ты расстаёшься с парнем, говорит: «Найдёшь лучше»,а та, которая звонит ему и говорит: «Лучше её не найдёшь!»

У нее опять очередная депрессия. А рядом лишь подруга, которая уже не первый год утешает и обещает, что «всё будет хорошо»..

депрессия — это когда твоя лучшая подруга, пытается тебя развеселить, а тебе все равно..

когда я вырасту у меня будет убитая алкоголем печень, депрессия, и я буду есть столько сникерсов,сколько захочу

Говорит подруга Зоя :
— А давай сегодня стоя!
— Обижаешь, говорю.
Даже лёжа, я стою.

Говорит подруга Катя:
— Хорошо пошло! Накатим?
Так и строил до заката
блиндажи с ней в три наката.

Говорит подруга Ксюша:
— А теперь продолжим в душе!
Жалко в глубине души,
что вчера не придушил.

Говорит подруга Света,
(продолжая делать это):
— Правда супер я и гипер?
Можно там уже в Египет?

Говорит моя Работа:
— А со мною не охота?
Не забыл, кобель, что я
Главная Жена твоя?

я сперва не понимаю, а потом ржу до слез.
жду отчета о просмотре блокбастера с переломом руки и драгоценностями.

звонит мне моя подруга и говорит что фильм вчера смотрела забавный, русский.
спрашиваю что за фильм, она названия не помнит, но начинает описывать.
— ну там чувак изобрел машину времени, и отправился в прошлое к ивану годунову.

я сперва вдупляю потом ржу до слез.
жду отчета о просмотре блокбастера с переломом руки и драгоценностями.

Подруга говорит, что не пьяная.
Разоговор — я и подруга (П)

П:да я не пьяная
Я:да? восемью девять?
П:шестьдесят три
Я:семьдесят два)
П это не потому, что я пьяная, а потому, что не знаю таблицу МЕНДЕЛЕЕВА

frost16: нее, моя печень — распоследняя мазохистка.
frost16: каждую пятницу ближе к вечеру ныть начинает. я плохая девочка, накажи меня хозяин, сделай мне больно XD

ччч: ага, у меня подруга говорит, что готова на ВСЕ, когда ее парень готовит коронное блюдо 🙂
ннн: *задумалась* представляю через 10 лет супружеской жизни: один взгляд на стол и сразу мысль «Мля, опять в жопу будут ебать. «

ххх: Вань, вытащи печень часика в два.
ууу: ЧЁ типа проветрить, снова пить бум.
ххх: Дибил БЛЯ, вытащи печень из морозилки, вечером съедим.
ххх: А печень твоя сама скоро вылезет, если так пить будешь.

SeeleSchneider:*Статус* Депрессия
xxx:Че грустишь?
SeeleSchneider:с девушкой растался.
ххх:а че так?
SeeleSchneider:вообщем держи краткую переписку.
девушка)фигово он делает куни. подруга) а мне нравится

Когда русскому человеку начинают травить душу, он начинает травить
себе печень.

Историю рассказала подруга с Дальнего Востока.
Поехала она как-то раз в Китай, походила по магазинам, устала, села на
автобусной остановке. А девушка она видная и привлекательная. Рядом
подсаживается китаец и тихо говорит: «Баца коца?» Подруга ничего не
понимает и пытается объяснить, что не говорит по-китайски. Он — опять:
«Баца коца?» В общем, когда она наконец догадалась, на каком языке
изъяснялся китаец.

Начинает покалывать печень, чешется нос и правая ладонь? Организм сам
реагирует на приближение пятницы.

Посадил дед печень. Выросла печень большая-пребольшая. Дед
тянет-потянет, вытянуть не может. Так и не вытянул.

он: как-то мне печально, депрессия.
она: может по пиву, или еду тебе вкусную приготовить?
он: почему ты начинаешь спаивать меня или кормить, когда мне грустно!?
она: потому, что минет я тебе уже сделала.

1 — почему депрессия ?
2 — почему ?
1 — у тебя статус стоит депрессия )))
2 — тебе смешно чтоли сука ?

Подруга отожгла — прозвала своего мужа «Юрик — Храбрая печень».

xxx: Я не могу, у меня депрессия. И у меня оказывается нет депрессивного юзерпика.
yyy: Какая нах депрессия? Наши предки веками жили, пахали как лошади, и ни о какой депрессии слыхом не слыхивали!
xxx: Хорошо
xxx: Грусть-тоска меня снедает

bibo.kz

Как помочь подруге выйти из депрессии?

«Красивая и Успешная» сегодня предлагает решение серьезной проблемы, которая может встать буквально перед каждой нашей читательницей, у которой есть близкая подруга. Разрыв длительных отношений, увольнение с работы, ссоры с родителями, стрессы, тяжелая болезнь, сложности в учебе – все это может стать причиной тяжелого психического состояния. Как помочь подруге выйти из депрессии, чего не нужно делать, чтобы не усложнить ситуацию, и как поступить, если твоя помощь отвергается?

Стоит сразу оговориться, что речь идет о настоящем, диагностированном специалистом заболевании со всеми вытекающими «прелестями» в виде капельниц, приемов у районного психотерапевта и антидепрессантов. А не о просто сезонном плохом настроении, которое через пару дней пройдет. Хотя о том, как поднять подруге настроение или выйти из депрессии, настоящий друг также должен знать 🙂

Идеально, конечно – это отследить ухудшающееся состояние подруги и не допустить появления меланхолии. К сожалению, 24 часа быть рядом с близкими сложно, а вот пропустить мелочь, которая может стать той самой «последней каплей», как раз очень просто.

Тебе стоит заволноваться, если замечаешь частые и необоснованные перемены настроения, апатию, усталость, ухудшение аппетита, повышенную раздражительность или обидчивость подруги.

Как помочь лучшей подруге выйти из депрессии

Как не навредить в этой непростой ситуации:

  • Не предлагай лечение алкоголем: хорошая «гулянка» – лишь временное решение проблемы, после чего расстройство вернется, прихватив с собой похмелье, чувство вины и опустошенность.
  • Не говори штампами, типа «возьми себя в руки» и «прекрати ныть», от этого человеку может стать только тяжелее.
  • Не навязывай помощь через силу. Если подруга сопротивляется твоему вмешательству, дай ей шанс попытаться справиться с депрессией в одиночку, но не оставляй совсем. Одного звонка утром и перед сном, чтобы убедиться, что все в порядке, будет достаточно.
  • Как помочь подруге быстро выйти из депрессии: обозначить причины

    Если вы часто общаетесь, то наверняка ты приблизительно знаешь, что именно привело к такому состоянию.

    Если ты обнаруживаешь подругу в депрессии после того, как вы несколько месяцев не виделись, придется постараться.

    Твоя цель – выяснить все, от чего она чувствует себя плохо. Если тебе это удастся, считай, ты выполнила половину миссии.

    Записывай все на листочке буквально по пунктам. После этого тебе придется решить все ее проблемы. Не буквально, конечно, восстановить ее в институте или засудить начальника, уволившего без объяснений ценного сотрудника.

    Главное – доказать, что все решаемо, и решение проблем – в ее руках. Вот этим и нужно заняться: составить стратегический план решения проблем.

    Как помочь подруге выйти из затяжной депрессии – будь рядом

    1. Слушай. Выговориться – одна из основных потребностей человека, находящегося в депрессии. «Проговоренная» проблема становится более понятной и, возможно, легче решаемой.
    2. Обнимай. Терапевтические свойства объятий доказаны психологами, они отлично «лечат» одиночество и стресс, и особенно в них нуждаются именно женщины.
    3. Говори. Но только после того, как выслушаешь подругу. Не успокаивай ее, не жалей, не ругай ее обидчиков, просто рассказывай, как прошел твой день, о своих планах на лето или пересказывай сюжет фильма. Отвлеки человека, уведи ее в «другую реальность» – это хороший метод, как помочь близкой подруге выйти из депрессии.
    4. Освободи от хлопот. Человек в депрессии часто чувствует упадок сил и безразличие ко всему или находится в состоянии «зомби» от таблеток. Помоги подруге приготовить ужин, убрать беспорядок, сделать работу, принеси продукты и поухаживай за кошкой. Жизнь должна продолжаться.
    5. Человек, принимающий антидепрессанты, зачастую безоговорочно делает то, что ему говорят. Используй это на благо: ходи с подругой гулять (целый день на природе однозначно пойдет на пользу), делайте то, что ей нравилось раньше, увези ее на уикенд в другой город. Смена обстановки сейчас – как раз то, что нужно.

      Хорошим способом того, как помочь подруге выйти из тяжелой депрессии, станет поход, например, в детский дом. Купите сладости или необходимые вещи и отнесите в дом малютки – это не так сложно и затратно, как кажется.

      Узнайте, в чем нуждается ближайший приют для бездомных животных, и постарайтесь помочь.

      Оказывать поддержку тем, кому она остро необходима, осознать, что кому-то намного хуже, чем тебе – хорошее лекарство от депрессивных состояний. Идеально, если подруга захочет стать волонтером и будет посвящать этому занятию много времени.

      Перед тем, как помочь подруге выйти из депрессии, запасись терпением. Ее состояние может измениться в лучшую сторону и через полгода, а может быть – следующим утром. Наши советы – лишь общие рекомендации, следовать им стоит, анализируя конкретную ситуацию и проявляя максимум внимания к мелочам.

      Ведь никто не знает твою лучшую подругу лучше, чем ты!

      www.sympaty.net

      Когда у девушки депрессия: как вернуть радость жизни

      Девушка в депрессии отгораживается от родных и друзей, уходит в себя и ни с кем не хочет общаться? А может, она стала невероятно плаксивой и тревожной, страдает от панических атак? Когда у девушки депрессия, она раздражается и злится или просто впадает в ступор и не в силах взяться ни за одно дело?

      Как много различных признаков, по которым мы пытаемся определить причины плохих состояний человека, чтобы ему помочь! И решение ищем, бросаясь из одной крайности в другую: ищем народные средства от депрессии, изучаем, поможет ли йога при депрессии. А может, стоит воспользоваться таблетками, что пропишет врач? Однако вывести из депрессии девушку можно, только обладая точными знаниями о том, какие механизмы нашей психики вызвали те или иные симптомы. Эти механизмы детально раскрыты в Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

      Когда у девушки депрессия – откуда берутся плохие состояния?

      Всем нам от рождения задан определенный набор векторов, каждый из которых представляет собой совокупность психических свойств человека. Именно этими врожденными свойствами и обусловлены наши желания и устремления, склонности и предпочтения.

      От чего возникают плохие состояния? Они проявляются, когда мы не реализуем то, что заложено в нас природой, не можем получить наслаждение от воплощения самых сокровенных желаний сердца. И в каждом векторе они свои.

      Как вывести девушку из депрессии, если она замкнута и нелюдима

      Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, по-настоящему глубокую депрессию испытывает девушка, обладающая звуковым вектором. Такие люди – природные интроверты, порой у них вовсе нет друзей или их круг очень ограничен.

      Если ваша подруга со звуковым вектором в депрессии, возможно, она делилась своими сокровенными мыслями:

      – В чем смысл нашей жизни? Откуда мы пришли и куда уходим после смерти? Для чего вообще живет каждый из нас?

      Что делать, когда у девушки со звуковым вектором депрессия, как вывести ее из плохих состояний? Прежде всего, ее важно слушать и стараться понять. Таких людей на Земле всего 5%, и от природы они обладают тягой к поиску ответов на метафизические вопросы.

      При депрессии девушку со звуковым вектором не интересуют никакие блага мира материального. Рассуждения о том, что смысл жизни в семье, детях или большой чистой любви не вызовут у нее ничего, кроме отторжения.

      Причины депрессии у девушки с такими свойствами в том, что она длительное время не могла найти ответов на свои глубинные внутренние вопросы. А негативная реакция окружающих «с жиру бесишься, чего тебе в жизни не хватает» часто загоняет звуковика еще глубже в свою раковину. Он может перестать общаться даже с родными и самыми близкими друзьями.

      Тогда у девушки наступает глубокая депрессия, могут возникнуть признаки нарушения сна (поначалу чрезмерная сонливость, а позже – бессонница). Возникает ощущение бессмысленности бытия, появляются суицидальные мысли. Причем именно девушка со звуковым вектором способна довести до конца свое намерение покончить с собой.

      Как распознать признаки надвигающейся беды, если твоя подруга со звуковым вектором в депрессии? Стоит обратить внимание, если:

      появились симптомы нарушения сна: она спит по 12-16 часов в сутки или вовсе не может уснуть несколько дней подряд;

      стала вялой, апатичной, перестала проявлять интерес к тому, что происходит вокруг нее;

      она перестала даже озвучивать свои необычные вопросы, замкнулась в себе;

      она может не принимать пищу несколько дней подряд, если ей об этом не напомнить, ее мучают постоянные мигрени.

      Вывести из депрессии девушку с такими свойствами и избавить ее от страданий можно, только если она сможет наполнить свою природную тягу к познанию мироустройства и человеческой души. Такие результаты уже стали достоянием огромного количества звуковиков, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Они сумели избавиться от самых тяжелых состояний и ощутить радость и полноту бытия:

      Получается, депрессией страдают только девушки со звуковым вектором? Но их всего 5%. А что происходит с остальными?

      Обладатели остальных семи векторов тоже испытывают плохие состояния, связанные с недостатком реализации своих природных желаний. Но их желания относятся к миру физическому, поэтому их легче наполнить. Такие плохие состояния сегодня тоже часто называют словом «депрессия». Давайте рассмотрим их причины в разных векторах.

      Девушка в депрессии: истерики, слезы и эмоциональный шантаж

      От чего девушка в депрессии постоянно впадает в истерики, утверждая, что она никому не нужна и ее никто не любит? Несмотря на вполне зрелый возраст, она до сих пор боится чудищ под кроватью и вообще отличается мнительностью и тревожностью?

      Если твоя подруга в депрессии, а ты уже не знаешь, как с ней говорить или что написать в сообщении, чтобы не напороться на очередную истерику со скандалом, скорее всего, судьба свела тебя с обладательницей зрительного вектора. От природы это очень восприимчивые и чувствительные люди, наделенные огромным эмоциональным диапазоном и недюжинным воображением.

      Реализовать свой врожденный талант к вынесению своей чувственности наружу и установлению эмоциональных связей с людьми зрительная девушка может через творчество, через сопереживание и сострадание тем, кому плохо. Депрессия у девушки с такими свойствами является, по сути, следствием недостаточной реализации своих природных свойств. Если ее огромный чувственный диапазон не направлен наружу, то возникают так называемые эмоциональные раскачки. Зрительный вектор требует сильных и глубоких эмоций, а объективного приложения им нет – и бессознательно ваша зрительная подруга в депрессии может провоцировать на проявление ярких эмоций всех окружающих.

      Что делать, когда у зрительной девушки депрессия? Можно ли избавить ее от страданий? Ведь при депрессии девушка со зрительным вектором не осознает причины своих проблем.

      Распознать плохие состояния у подруги в депрессии, если она обладает зрительным вектором, не составит вам труда. Будучи природным экстравертом, зрительница сама стремится рассказать или написать о своих страданиях. Тревожность и страхи, панические атаки и любовные зависимости, истерики и эмоциональный шантаж – так проявляются нехватки реализации в зрительном векторе. Как избавить человека от таких переживаний?

      Самое лучшее, что вы можете на короткой дистанции сделать для своей зрительной подруги в депрессии – это переключить ее внимание с себя на другого человека, на того, кому требуется помощь и сострадание.

      Это направит эмоциональный потенциал девушки в нужное русло. Однако для полноценной реализации каждому из нас требуется осознание своих свойств и проработка психологических травм или «якорей», которые мешают быть счастливыми.

      Множество слушателей тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана уже получили свои результаты по снятию страхов, фобий и панических атак, избавлению от эмоциональной зависимости:

      У девушки депрессия: злится, ревнует без повода и экономит на спичках

      Особенным образом проявляется недостаток в реализации природных свойств у обладательниц кожного вектора. От природы рациональная и прагматичная, такая девушка в депрессии начинает неоправданно экономить, даже на электрических лампочках или спичках. Или, наоборот, спускает все деньги во время шоппинга.

      Так врожденные свойства добычи и экономии проявляют себя в условиях отсутствия реализации в социуме.

      Природное устремление к соревнованию и конкурентной борьбе при депрессии у такой девушки может проявлять себя в стремлении повсюду доказывать свое превосходство. А частнособственнический инстинкт может болезненно проявлять себя в том, что кожная девушка в депрессии воспринимает мужа, парня и даже друзей как свою собственность, ревнуя их к другим людям без всякого реального повода.

      Также при депрессии девушка с кожным вектором может злиться и раздражаться по мелочам, слова «нет» и «нельзя» сами сыплются из ее уст по любому поводу.

      Что делать, когда у девушки с кожным вектором депрессия, как вывести ее из этого состояния? На короткой дистанции помогут массажи и занятия спортом, но для стабильно хорошего самочувствия требуется полноценная реализация врожденных свойств этого вектора. Добиться ее вполне реально после проработки своих психологических проблем на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

      Как вывести девушку из депрессии, если она постоянно обижается и упрямится

      Если у девушки депрессия, и причины всех ее проблем можно выразить словами «недодали, обделили, несправедливо обошлись, обманули» – вероятно, вы столкнулись с обладательницей анального вектора.

      Природная настойчивость, терпение и упорство в достижении цели при депрессии у девушки с такими свойствами проявляются как болезненное упрямство, стремление спорить по любому поводу, критиковать окружающих.

      Склонные делать все неторопливо и тщательно, обладательницы анального вектора при стрессе или недостатке реализации своих свойств могут впадать в настоящий ступор или бесконечно откладывать выполнение важных дел.

      От природы носители анального вектора обладают феноменальной памятью и особой ценностью прошлого. Такие свойства им заданы неслучайно – они прекрасные преподаватели, которые могут передавать опыт и знания следующим поколениям. Однако, когда у такой девушки депрессия, эта устремленность в прошлое вкупе с отличной памятью порождает множественные обиды и зацикливание на плохом опыте.

      Обида задает невероятное торможение для реализации человека и серьезно мешает ему состояться в парных отношениях и в обществе, быть счастливым. Избавиться от груза обиды можно через проработку своих психологических травм на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

      На тренинге по системно-векторной психологии вы сможете детально узнать, как проявляется недостаточность реализации в каждом из векторов, а также как наполнить свои врожденные устремления, чтобы состояться в обществе и быть счастливым. Научитесь легко разбираться в людях, понимать, что делать, когда у девушки или парня депрессия, и чем можно помочь в каждом конкретном случае. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана здесь.

      www.yburlan.ru

      Как поддержать девушку в сильной депрессии

      Депрессия рано или поздно настигает любого человека, но девушки наиболее подвержены подобным состояниям. Связано это, прежде всего, с нестабильностью эмоционального фона.

      Содержание

      Вывести девушку из депрессии можно, зная не только причины подобного состояния, но и особенности женской психики.

      Причины женской апатии ↑

      Не секрет, что депрессии у женщин встречаются в разы чаще, нежели у мужчин. На это есть несколько причин:

      • гормональные изменения: предменструальный синдром, беременность, послеродовое состояние, климактерический период;
      • физические и интеллектуальные нагрузки: экзамены, спортивные соревнования, рабочие отчеты создают напряженную атмосферу, на фоне которой женский организм может давать сбои в виде возникновения апатии, депрессии;
      • неожиданные перемены в жизни: измена партнера, смерть родного человека, переезд в незнакомое место;
      • долгое ожидание какого-либо события (опасного или достаточного серьезного, меняющего ход жизненных событий);
      • разногласия и конфликты с окружающими людьми;
      • наличие алкогольной или наркотической зависимостей;
      • тяжелые заболевания, носящие хронический необратимый характер.
      • Как распознать ↑

        Заметить апатичное, депрессивное состояние у девушки можно по ряду факторов:

        • настроение у нее тоскливое, подавленное;
        • она перестает получать удовольствие от вещей, которые так радовали раньше;
        • девушка чувствует себя беспомощной;
        • в разговоре упоминаются фразы о смерти, возможны суицидальные высказывания;
        • у нее бессонница или, наоборот, постоянное желание спать;
        • перемены в аппетите, приводящие к изменениям в весе;
        • она чувствует себя усталой, жалуется на упадок сил.
        • Поддержать свою девушку в депрессии, значит, в первую очередь, вовремя заметить перемены в ее настроении.

          Как вывести девушку из депрессии ↑

          По переписке

          Конечно, виртуальное общение не заменит реального. Однако, пренебрегать современными технологиями не стоит, ведь помощь можно оказать и на расстоянии:

        • переписка с девушкой, находящейся в депрессивном состоянии, должна иметь отвлеченную тему (о погоде, о последней новинке в кино и т.д.);
        • фразы лучше строить короткие, без использования сложных оборотов речи;
        • вместо знаков препинания можно расставлять «смайлы» — это поднимет настроение и оживит онлайн-беседу;
        • переписка в социальных сетях может сопровождаться обменом фотографий, подарками и картинками.
        • Как происходит развод при наличии несовершеннолетних детей? Узнай из статьи.

          Сегодня молодые люди проводят в сети Интернет большое количество времени. Здесь они общаются, ищут ответы на самые разные вопросы, поэтому выход из депрессии посредствам переписки может стать вполне реальным событием.

          Если ее недавно бросил парень

          Встречи и расставания выпадают на долю каждого человека. Мало кто может похвастаться «любовью со времен детского сада и до самой смерти». Но когда парень бросает еще недавно любимую девушку, она может впасть в депрессивное состояние, считая себя недостаточно привлекательной и боясь остаться одинокой навсегда.

          Время, как правило, позволяет взглянуть на ситуацию под другим углом и уже не так болезненно вспоминать расставание, но на первых порах помощь может заключаться в следующем:

          1. Стать «жилеткой» на какое-то время. Девушка должна выплакаться. Пусть плачет столько, сколько необходимо. Пусть почувствует себя несчастной. Это нормальная реакция, особенно если отношения были длительными и основывались на серьезных чувствах. Вместе со слезами будут уходить и негативные эмоции.
          2. Провести «генеральную уборку воспоминаний». Важно убедить девушку убрать все, что может напоминать об отношениях с уже бывшим парнем, а лучше приступить к конкретным действиям: собрать его и совместные фото, подаренные им сувениры и подарки. Сложить все в большую коробку и убрать подальше.
          3. Стоит уберечь девушку от кардинальных мер, например, поджигать автомобиль бывшего парня – это безумие, опасное во всех отношениях. Основные силы должны быть направлены на устранение негатива и обретения душевного равновесия.
          4. После смерти близкого человека

            Первые сутки человек после смерти близкого находится в состоянии шока, он не верит в произошедшее, даже если трагедия была ожидаема (длительная болезнь или возраст ушедшего родственника).

            Девушки более эмоциональны в этом отношении, в силу неокрепшей психики возможны серьезные депрессивные состояния, помочь в которых могут родные и близкие люди:

          5. Поддержка на первом этапе. Дать девушке возможность выплеснуть эмоции, пусть она плачет, кричит. Это естественная реакция отрицания. Она может отказываться верить в смерть близкого человека. Важно просто быть рядом.
          6. Поддержка на этапе эмоциональных колебаний. Постепенно состояние шока будет превращаться в цикличные процессы, когда настроение будет резко меняться от благополучного и одухотворенного до резко агрессивного. В этот период девушка нуждается в большом количестве положительных эмоций и событий: новые места, посещение выставок, занятия непривычным видом спорта. Все, что сможет отвлечь от негатива и подарить заряд энергии.
          7. Поддержка во время памятных дат. Годовщины смерти, дни рождения умершего человека будут долго преследовать память девушки. В эти дни стоит вспоминать хорошие моменты, связанные с ушедшим, но связывать их именно с прошлым, не употребляя фразы, вроде «если бы он был рядом, то…»

          О том, как избежать развода с женой в суде, читай далее.

          Можно ли вернуть отношения после развода? Ответы здесь.

          Советы психолога ↑

          Родные и близкие люди способны вовремя заметить первые признаки депрессии у девушки, тем самым не позволяя подобному состоянию развиваться:

        • окружить девушку позитивно настроенными людьми;
        • посещать кинотеатры, интересные лекции и другие общественные мероприятия;
        • подарить книгу, чтение которой поднимет настроение и вдохновит на перемены к лучшему;
        • записаться на фитнес: йога, пилатес, восточные танцы; физические упражнения избавят от негатива и заряд энергией и тело, и душу;
        • попробовать новое блюдо: непривычные вкусы способствуют исследованию новых возможностей организма, главное, не переусердствовать;
        • в некоторых случаях достаточно просто пообщаться за чашкой чая!
        • Самое страшное в депрессии – это остаться один на один со своим состоянием. Любая поддержка в трудную минуту станет для девушки спасательным кругом в море отрицательных эмоций и негативных мыслей.

          Видео: Говорит психолог

          Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

          Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

          gopsy.ru