Комплексное лечение невроза

Комплексное лечение невроза

Рассмотрим на чем основан невроз и что его усугубляет, чтобы сформировать предпосылки для понимания о том, каким должен быть комплексный подход. Кстати, комплексный подход хорош тем, что дает наиболее быстрые и полные результаты.

Основа и усугубление невроза

В основу невроза ложатся психологические травмы и внутренние конфликты, которые начинаются с событий прошлого. Даже в утробе матери мы способны получить травму, которая будет влиять на нас всю жизнь (ниже предлагаемая метода способна устранить их). Усугубляет же невроз тот образ жизни, который мы ведем.

Взаимосвязь психики и тела

Тело и психика является одним целым и разделение их является ошибкой. Эта связь может быть не очевидной, но при должном внимании ее можно проследить. Например, нервное перенапряжение на работе (работа требующая больших затрат психических сил) может сказаться, как на общем состоянии здоровья, так и в частности (заболевание органа). Обычно такие «болячки» интерпретируется, как «подцепил какую-то заразу», отметая психическую составляющую.

Комплексный подход

Из выше изложенного мы выделили:

  • невроз состоит из детских психологических травм и внутренних конфликтов
  • тело и психика взаимосвязаны.
  • Из этого следует, что подход должен быть на уровне психики и тела. Осуществляется же способ воздействия:

  • на уровне психики — посредством психотехники
  • на уровне тела с помощью — ведения здорового образа жизни.
  • Стоит отметить, что основной упор следует делать на психотехнику, потому что она устраняет причины невроза. А уровень тела, это комплексное дополнение, которое также хорошо сочетается с психотехникой. По поводу образа жизни достаточно описано в статье профилактика неврозов.

    Что касается преобразований психики осуществляемых посредством психотехники. С ее помощью нужно прорабатывать — психологические травмы детства и внутренние конфликты. По простому говоря, проработка всего этого — это очищение ума, ведь в нем содержатся «детские травмы» и внутренние конфликты.

    Есть целая система с комплексным подходом, которая:

    • устраняет эмоциональные заряды травмирующих событий прошлого (напр.: детских психологических травм)
    • позволяет разрешить внутренние конфликты

    Т.е. она позволяет нам выполнить нашу задачу посредством очистки ума. Она способна это выполнять с очень высокой скоростью и давать устойчивые результаты. Конечно все будет зависеть от желания и готовности практикующего, но это уже личное дело каждого. А получить эту систему можно здесь, абсолютно бесплатно:

    Схема лечения невроза

    Теперь все выше описанное возведем в общую схему лечения. Схема следующая: смена образа жизни и практика по очищению ума. Конечно не так просто взять и сменить образ жизни, но очищение ума рано или поздно даст о себе знать и скорее всего Вы начнете сами испытывать желание измениться. А так проще, когда идет от «хочу», а не «надо». Так показывает опыт. Ну а в остальном можно порекомендовать лишь действие, действие и еще раз действие. Ибо только оно дает результаты.

    www.nevroz-lechenye.ru

    Как лечить психическое расстройство невроз?

    Неврозы — это наиболее распространенная проблема современности! От психических расстройств не застрахован никто, так как в жизни каждого человека имеют место стрессы, депрессии и прочие факторы, неблагоприятно влияющие на состояние нервной системы.

    Существуют различные формы невроза со слабо или ярко выраженными симптомами и разным характером течения. Но, так или иначе, любое психическое расстройство существенно осложняет жизнь людей и снижает ее качество, отражаясь на всех сферах деятельности. Самостоятельно справиться с заболеванием достаточно сложно, и во многих случаях самолечение приводит только к усугублению положения. Поэтому при появлении признаков невроза следует обращаться за консультацией к квалифицированному специалисту, который при помощи комплексной терапии восстановит душевное равновесие и избавит от признаков болезни.

    Психотерапия при неврозе

    Известно, что причинами развития психического расстройства служат различные нарушения работы нервной системы. В связи с этим обязательным элементом комплексного лечения являются курсы психотерапии, которые помогают скорректировать состояние и нормализовать эмоциональный фон. Основной задачей психотерапевтического воздействия выступает разрешение конфликта между личностью пациентов и сложившейся ситуацией. Важно суметь изменить отношение больных к конфликтной проблеме, спровоцировавшей расстройство психики.

    При неврозах к пациентам применяют различные методы психотерапевтического лечения:

    1. индивидуальные беседы;
    2. гипнотическое воздействие;
    3. групповая, семейная психотерапия.
    4. Эффективность принимаемых мер напрямую зависит от установления контакта между врачом и больными.

      Медикаментозное лечение

      Как лечить невроз при помощи фармакологических средств и целесообразно ли их применять? В большинстве случаев люди обращаются к специалисту с запущенной формой невротического расстройства. У больных наблюдаются выраженные симптомы нарушений деятельности нервной системы и в таких случаях психотерапия нуждается в дополнении медикаментами. Только при таком подходе возможно добиться стойкого положительного результата лечения. Сочетание симптоматической и этиологической терапии позволяет за короткое время облегчить состояние пациентов и способствует их полному выздоровлению.

      Медикаментозное лечение неврозов основывается на использовании следующих видов препаратов:

    5. Бензодиазепиновые транквилизаторы — диазепам, хлордиазепоксид, альпрозолам, оксазепам, феназепам и другие им подобные действующие вещества. Наиболее популярными средствами этой группы являются такие: Седуксен, Реланиум, Элениум, Алзолам, Тазепам и прочие. Транквилизаторы оказывают влияние на вещества, содержащиеся в головном мозге и отвечающие за передачу возбуждения от одних нервных клеток к другим. Прием препаратов приводит к торможению функций нейронов. Седативный и успокоительный эффект препаратов дополняется снотворными, противотревожными и противосудорожными свойствами.
    6. Антидепрессанты — амитриптилин, паксил. Эффективной считается комплексная терапия невроза, состоящая из препаратов группы транквилизаторов и антидепрессантов. Хорошо зарекомендовало себя и применение комбинированных средств — Миксида, Либракса и их аналогов.
    7. Нейролептики — хлорпротиксен, тиоридазин, этаперазин, неулептил, флуспирилен. Назначаются пациентам с запущенной формой заболевания. В большинстве случаев применяются такие препараты: Сонопакс, Проперициазин и им подобные.
    8. Ноотропы — Ноотропил, Аминалон. Используются в комплексе с транквилизаторами для лечения невроза с преобладанием астенических проявлений у больных.
    9. Психостимуляторы — Центедрил, Сиднокарб. Назначаются при необходимости по усмотрению врача и также сочетаются с транквилизаторами.
    10. Психоактивирующие препараты — настойка элеутерококка, китайский лимонник и другие аналоги натуральных растительных средств успокоительного и стабилизирующего действия. Лекарства этой группы отличаются слабовыраженным влиянием, но являются безопасными и не вызывают побочных реакций.
    11. Для повышения эффективности медикаментозного и психотерапевтического лечения неврозов в комплексную терапию также включают:

    12. общеукрепляющие средства;
    13. витаминно-минеральные комплексы;
    14. лечебную физкультуру;
    15. физиотерапевтические процедуры;
    16. санаторно-курортное лечение.
    17. Лечение неврозов, как правило, проводится амбулаторно. Пациентам с выраженными невротическими расстройствами, осложненными депрессиями показана комплексная терапия в условиях стационара.

      Как лечить невроз самостоятельно и возможно ли это? Многие пособия народной медицины рекомендуют различные действенные способы коррекции состояния при развитии психического расстройства. Однако специалисты традиционного лечения не рекомендуют испытывать на себе действие различных отваров и настоек без консультации и предварительного обследования.

      stress-faq.ru

      Существует несколько разновидностей невроза: истерический невроз, невроз навязчивых состояний, тревожный невроз и неврастения. В зависимости от причин возникновения неврологии и формы заболевания больным требуется разное лечение и разная помощь.

      Невроз возникает из-за функционального перенапряжения нервной системы, вызывающей нарушение ее работы. Часто эти нарушения проходят самостоятельно.

      Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

    18. Злоупотребление алкоголем или наркотиками. Регулярная интоксикация организма также является причиной развития невроза.
    19. Симптомы невроза

    20. постоянное напряжение, тревога, страх;
    21. эмоциональная лабильность;
    22. слабость, головные боли, снижение работоспособности;
    23. При разных формах невроза также может появиться навязчивость в действиях и мыслях, тревожность, вплоть до развития фобий, мышечные тики, истерики и так далее.

      Лечение в домашних условиях

      Но даже в такой ситуации, обязательна консультация специалиста и его контроль над лечением в домашних условиях.

      Медикаментозное лечение

    24. Транквилизаторы – показаны при выраженной тревожности, страхах, навязчивых движениях и агрессивности. Транквилизаторы оказывают седативное действие и помогают справиться с негативными эмоциями. Для лечения используют Диазепам, Лоразепам, Атаракс, Феназепам и другие. Транквилизаторы должны приниматься только по назначению врача и под его контролем, так как они влияют на скорость реакции и вызывают сонливость.
    25. Сосудистые препараты – улучшают питание головного мозга и способствуют более быстрому восстановлению нервной системы. Для этой цели используют Винпоцетин, Танакан, Церебролизин, Кортексин и другие препараты. Самым эффективным считается внутривенное и внутримышечное введение препаратов.
    26. Соблюдать режим труда и отдыха – работать не более 8 часов в сутки, спать не менее 7-8 часов в сутки, ежедневно отдыхать не менее 2 часов.
    27. Ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 30-60 минут.
    28. Обязательно заниматься физическими упражнениями – для поддержания здоровья необходимо ежедневно заниматься спортом: прогулки на свежем воздухе, зарядка, плаванье, любой другой вид спорта.
    29. Нормализовать режим питания – отказаться от полуфабрикатов, «перекусов» и других вредных продуктов. Обязательно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами: каши, овощи, орехи и так далее.
    30. Отказаться от употребления спиртных напитков, курения, крепкого кофе, чая и так далее.
    31. Психотерапией самостоятельно заниматься нельзя, но можно в домашних условиях можно использовать некоторые методики. Для увеличения эффекта рекомендуется предварительно пройти курс обучения у специалиста.

      В домашних условиях популярность пользуются методики, позволяющие пациенту расслабиться, выплеснуть негативные эмоции или временно забыть о них. С этой целью можно использовать:

    32. Рукоделие – один из самых мощных домашних «антидепрессантов». Заниматься можно любым видом рукоделия, главное – чтобы он нравился пациенту и вызывал у него только положительные эмоции. Популярностью пользуются такие виды рукоделия как вязание, вышивание, бисероплетение, квилинг, пэчворк, резьба по дереву и так далее.
    33. Мозаика или собирание паззлов – эти занятия обладают большим седативным действием. Но для достижения эффекта нужно отвести специальное место и время.
    34. Для лечения невроза навязчивых состояний и тревожного невроза используют также другие методики. Избавиться от сильной тревоги или страха помогают любые действия, которые «переключают» мозг: глоток холодной воды, дыхательная гимнастика, различные «антистрессы», мышечная релаксация и так далее.

      Для лечения невроза можно также использовать растительные сборы и продукты питания. Но при их применении нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как многие растительные препараты оказывают выраженное действие на внутренние органы.

    35. Настой душицы – 2 ч. л. травы заливают 1 ст кипятка, настаивают 30-40 минут и принимают по 1\4-1\2 ст перед едой.
    36. Настой полыни – 1 ч. л. сухой травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 30-60 минут. Принимают по 1ст. л. 3-4 раза в день.
    37. Настой тысячелистника – 1 ч. л. сухой измельченной травы заливают 1 ст кипятка, настаивают 30-40 минут и принимают по 1 ст. л. перед едой.
    38. Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

      Читать далее >>>
      Подберите бесплатно врача-психотерапевта в вашем городе онлайн:

      depressio.ru

      Как правильно лечить невроз в домашних условиях: советы врача-психиатра

      Невроз сегодня является одним из самых часто встречающихся неврологических заболеваний, по статистике, от него страдает каждый 3-4 человек в мире, причем больше половины – не обращается за медицинской помощью. По мнению специалистов, справиться с отдельными проявлениями невроза можно и в домашних условиях, а вот более тяжелые случаи требуют обязательного медицинского контроля и вмешательства.

      Что такое невроз и почему он возникает

      Невроз (психоневроз, невротическое расстройство) – это понятие, которое объединяет группу психопатологических состояний, которые возникают из-за функциональных нарушений работе нервной системы.

      Причины развития невроза:

      1. Гормональный дисбаланс – очень часто психопатологии развиваются на фоне таких заболеваний, как гипотиреоз, сахарный диабет или дисфункция яичников. В таких ситуациях помогает только комплексное лечение – нормализация работы эндокринных органов и симптоматическая терапия невроза.
      2. Соматические заболевания. Длительно текущие, инфекционные и хронические заболевания часто вызывают сильное истощение нервной системы и становятся причиной развития невроза.
      3. Стрессы – самая частая причина развития неврозов разной этиологии. Постоянное нервное напряжение, негативные эмоции, страх, агрессия и так далее вызывают резкое ухудшение состояние нервной системы и могут привести к неврозу.
      4. Нервное переутомление. Недосып, переутомление на работе и отсутствие полноценного отдыха вызывает истощение нервной системы и тоже может спровоцировать невроз.

      В зависимости от формы заболевания симптомы невроза могут сильно отличаться.

      Основными проявлениями патологии считаются:

    39. раздражительность, агрессивность, плаксивость;
    40. нарушение концентрации внимания, снижение памяти и интеллектуальных функций.
    41. Лечение невроза в домашних условиях можно начинать только после точного установления диагноза и выяснения причины развития патологии. Лечение в домашних условиях применяют только в том случае, если развитие патологии вызвано стрессом, переутомлением или неправильным образом жизни, а состояние больного не внушает опасений.

      Лечиться самостоятельно можно с помощью медикаментов, меняя образ жизни и используя методики расслабления и аутотренинга.

      Для медикаментозного лечения невроза используют:

      1. Антидепрессанты – эти препараты помогают справиться с апатией, тревожностью и навязчивыми движениями. Антидепрессанты применяют длительно, от 2 месяцев до 6, доза и препарат подбираются индивидуально. Для лечения используют популярный Амитриптилин или более современные препараты: Флуоксетин, Сертралин, Паксим, Деприл и другие.
      2. Витамины – для укрепления нервной системы показаны витамины группы В и другие. При выраженном дефиците витаминов и микроэлементов рекомендуется инъекционное введение элементов.
      3. Общие методы лечения и профилактики

        Справиться с неврозами и предотвратить их появление помогает соблюдение здорового образа жизни. При неврозах самое важное:

        • Избегать стресса и переутомления.
        • Домашняя психотерапия

        • Занятия спортом. Любые физические занятия помогают избавляться от мышечного напряжения и увеличивают выработку эндорфина в организме.
        • Арттерапия – для уменьшения напряжения достаточно позволить себе рисовать любые картины – карандашом, ручкой, красками или любыми другими средствами. Сегодня для этой цели предлагаются специальные раскраски-антистресс, с необычными узорами или картинами.
        • Ароматерапия – этот способ используется как вспомогательная методика. Приятные запахи помогают уменьшить нервное напряжение. Для этой цели используют ароматические палочки, специальные масла или средства для принятия ванны.
        • Пескотерапия – один из самых популярных видов психотерапии. Но самостоятельно получить эффект от использования песка достаточно сложно, поэтому рекомендуется сначала пройти обучение у специалиста.
        • Музыкотерапия. Для уменьшения нервного напряжения стоит использовать не просто любимые песни, а ту музыку, которая обладает признанным седативным эффектом – шум моря, пенье птиц, классическую музыку и так далее.
        • Йога. Для получения эффекта достаточно использовать самые простые методики из йоги – расслабления, медитации или упражнения.
        • Дыхательная гимнастика – простой и эффективный способ справиться с приступами тревоги или навязчивости. Использовать дыхательные упражнения рекомендуется при панических атаках, сильном страхе или навязчивых движениях.
        • При неврозе навязчивых состояний справиться с повторяющимися действиями или мыслями гораздо сложнее. Здесь помогает «осознанное мышление», когда больной оценивает каждую свою мысль и действие, также методики мышечного расслабления и двигательные упражнения.

          Народные методы лечения

          Выраженном седативным действием обладают следующие растительные сборы:

        • Настой бессмертника – для приготовления настоя 1 ч. л. сухих соцветий заливают 0,5 л кипятка, настаивают 4-8 часов и принимают по 1\4-1\2 стакана.
        • Лечение невроза в домашних условиях требует много времени и усилий от самого больного и его окружения. Следует сразу же настроиться на длительное лечение и реабилитацию, для полного восстановления может понадобиться от 4 до 12 месяцев.

          Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое.