Лечение депрессии апатии

Потеря желания что-то делать особенно заметна на женской половине человечества, поскольку именно от нас, женщин, исходит мотивация к любой деятельности. И если уж женщине ничего не хочется, то это, согласитесь, настоящая беда.

Последствия депрессии могут быть разными — от усталого взгляда, который не поправишь никакой тушью, до потери работы и близких отношений с любимым. А вот апатия имеет опасную для здоровья тенденцию высасывать силы из организма, иссушать мышцы и кости, нарушать ритм сердца, делать сосуды слабыми. Конец апатии — полное истощение, вплоть до капельницы в стационаре.

Лечение апатии с помощью народных средств

Всё это не только не помогает, а очень сильно мешает выскочить из мучительного и опасного состояния! Тело слабеет и худеет, уходят физические силы, сердце начинает биться неритмично, случаются головокружения, человек уже плохо держится на ногах. Если пожаловаться участковому терапевту, наверняка решением будет курс витаминов и общий анализ крови, который не покажет ничего страшного.

Чтобы остановить разрушительное действие апатии, лучше воспользоваться народными средствами, которые были хорошо известны нашим предкам, но мало знакомы нам.

Поднять дух — всё равно что поднять с постели лежачего больного. Нужно укрепляющее питание, всё самое свежее, лучшее, правильно приготовленное. Все средства можно сделать самому, но лучше, если об этом позаботится кто-то другой, ведь апатику на пике страданий не хватает сил, чтобы планомерно повышать своё здоровье.

Жаль, если рядом не окажется заботливого близкого человека, который сделает их за безвольного апатика. Но даже если вы остались наедине с собой одной, найдите в себе силы и начните лечение самостоятельно — поверьте, уже с первых шагов у вас появится ощущение, что вы можете немного больше!

В арсенал народной медицины от апатии входят питательные и стимулирующие продукты. Залог успеха — в непрерывном, регулярном поступлении этих продуктов в организм, если хотите, по часам. Такая забота об организме помогает поставить на ноги истощённых депрессией женщин и мужчин в любом возрасте.

Паста из сухофруктов

Если аппетита нет совсем, в неё добавляют 1 лимон, со шкуркой перекрученный через мясорубку и 1 стакан кагора. Набиваем майонезные баночки этой смесью и отправляем в холодильник. От апатии лечение такое: утром натощак съесть 1 столовую ложку пасты, потом в течение дня ещё трижды, и так, пока весь запас не закончится. Это суперукрепляющее средство, появляются силы, дышать становится легче и жить хочется.

Маринованный чеснок

Сильный стимулятор всего организма, о чём писал ещё Гиппократ. Чеснок обладает способностью очищать кровь, стимулировать ферментную выработку, убивает микробы и снимает местные воспалительные процессы.

Мариновать его нужно для того, чтобы при постоянном длительном употреблении не было проблем с желудком и кишечником — съесть придётся немало. Но если есть проблемы с почками, высокое давление или открытая язва ЖКТ, то это рецепт нельзя использовать ни в коем случае!

Нужно взять 300 г свежего чеснока, подсохший не подойдёт. Очистить от шелухи, промыть кипячёной прохладной водой. Заложить в банки, желательно высокие и узкие, с плотной прикручивающейся крышкой. В кастрюльке довести до первых признаков кипения смесь 1:1 лимонного сока и соевого соуса, залить этим маринадом чеснок. Когда банки остынут, перенести в холодное место (можно в холодильник, но не ниже +2 °С).

Травяной чай от нервного истощения, апатии и депрессии

Готовим чайную смесь:

  • цвет липы — 2 части;
  • плоды малины или клубники сухие — 0,5 части;
  • Как вылечить апатию народными средствами

    Жизнь время от времени загоняет в угол: заветные желания никак не сбываются, благодарность от любимого не приходит, удача отворачивается, кажется, что везде ты лишняя… Проведя за такими мыслями месяц-другой, можно обнаружить, что уже не осталось ни сил, ни побуждений. Просто вас настигла апатия.

    Некоторые люди, кажется, никогда не сломаются, настолько ярко в них проявляется оптимизм и активная жизненная позиция. Но от сильного стресса может внезапно перегореть любой, даже самый сильный человек. А физическая потеря сил, которая неизбежно сопровождает любой стресс или шок, словно крючком тянет за собой новую беду — бессилие духа.

    И даже когда человек нашёл причину своих неприятностей, устранил помехи на пути к цели, внезапно может наступить такая хандра, что двигаться дальше просто невозможно.

    Апатия + депрессия = потеря жизненных сил

    Женщины в апатии могут месяцами не посещать парикмахера, им плевать на отросшие корни, жирный блеск на волосах, заусенцы на неухоженных пальцах. Депрессивное настроение девушкам обычно хочется развеять — привести себя в порядок, купить обновку, сходить в гости к подружке, а тут… не хочется! Совершенно нет желания что-то для себя сделать, да не только для себя, вообще ни для кого.

    Чтобы не доводить себя до такого состояния, помогайте своему телу сразу, как только почувствовали, что ничего не хочется. Пока вы хандрите, ваш организм теряет питательные вещества, и с каждым днём восстановиться будет всё сложнее. Это ужасное состояние, из которого нужно выбираться немедленно, пока не пропало желание есть, вставать с постели и вообще открывать утром глаза.

    Народная медицина практически всегда делает ставку на укрепление организма. Веками люди верили, что с любым недугом можно успешно бороться, если внутри есть силы — в здоровом теле будет здоровый (не апатичный!) дух. И действительно, в состоянии безразличия мы забываем есть и пить, пытаемся уйти от грустных мыслей нездоровыми способами (спиртное, сигареты, бессонные ночи в интернете или перед телевизором).

    Причина-то в уме — а страдает тело. И лёгкие успокаивающие капли или таблетки (ничего серьёзнее седативных препаратов на начальной стадии апатии не выписывают) не принесут облегчения, а только тревожный сон, после которого не хочется вставать с кровати. Что делать?

    Делается так. Закупаете в магазине по полкило основных видов сухофруктов. Подойдут инжир, финики, сушёные бананы, черносливы, курага, изюм любого сорта (если есть изжога, лучше брать светлый изюм). В классическом рецепте ингредиенты берутся поровну. Перемалываете всё на мясорубке или в блендере, получается вязкая паста.

    Лечение простое и вкусное, особенно если апатик любит острое. Утром на завтрак съесть что-нибудь вязкое — хоть пару ложек овсянки, чтобы заполнить желудок (при депрессии люди не завтракают, но тут придётся заставить).

    Съесть с последней ложкой зубок маринованного чеснока. После каждого приёма пищи, кроме молочного, съедать по зубчику, но не больше 3 штук в сутки. Это средство бодрит, помогает восстановить работу кишечника, налаживает ритм сердца, выводит токсины, а знахарки утверждают, что и злые мысли убирает.

    Все свойства лекарственных растений до конца не изучены фармацевтами, иногда можно прочесть в травниках, что медицина признаёт одно свойство травы, а другое не доказано, но народ издавна использует его от определённых болезней. Так и с травами от апатии — в данном случае вы заметите, что это привычные травки от желудка, однако ими столетия назад лечили слабовольных и павших духом.

  • молотое корневище аира болотного — 1 часть;
  • трава зверобоя продырявленного — 1 часть;
  • небольшое количество молотой корицы и кардамона (ядрышек).
  • Чай нужно хранить в полотняном мешочке или жестяной банке, заваривать кипятком в большом заварочном чайнике или кастрюльке (эмалированной или стеклянной), где он будет настаиваться 30 минут. В сутки нужно выпивать три стакана между приёмами пищи, с сахаром, мёдом или сахарозаменителем.

    Этот чай выводит токсины из кишечника, очищает кровь, поднимает иммунитет, даёт силу мышления, бодрит и стимулирует нервную систему. Восстановиться им можно за 2-3 недели регулярного приёма.

    Как вы поняли, главное в лечении апатии и депрессии — это регулярные, безостановочные и целенаправленные усилия. Желание жить и действовать возвращается так же постепенно, как и ушло, не верьте дурным предчувствиям, боритесь за своё право на здоровье и полноценную эмоциональную жизнь!

    mjusli.ru

    Апатия и депрессия лечение в Москве

    Апатия и депрессия в Москве явление распространенное. Лечение этого сложного состояния требует большого практического опыта и особого отношения врача к пациенту. Специалисты клиники знают психологические особенности течения заболевания и могут правильно подобрать не только терапию, но и создать комфортное душевное состояние у пациента.

    Лечение расстройств нервной системы с проявлением апатии и депрессии.

    Записывайтесь на прием! Мы помогаем в самых тяжелых ситуациях!

    Апатия и депрессия диагностика

    В психиатрии депрессивный синдром определяется тремя составляющими:

    • симптомами расстройства эмоциональной сферы, снижением настроения;
    • замедлением мышления;
    • снижением двигательной активности.
    • Таким образом, для того чтобы «болеть депрессией», мало одного ухудшения настроения, должно наблюдаться общее снижение активности, работоспособности, причем достаточно длительное время.

      С депрессией часто путают так называемый астенический синдром, или «синдром хронической усталости», при котором на первый план выступает физическая усталость, а уже к ней присоединяются сниженное настроение, расстройства сна. Много общего с депрессией также имеют тревожные расстройства, при которых на первый план выступает тревога, а апатия со снижением настроения является реакцией на нее.

      Сама депрессия может иметь довольно многообразные клинические проявления. Среди них – апатия и потеря интереса к окружающему миру (апатическая депрессия), тревога (тревожная депрессия), соматические (телесные) проявления (ощущение физического дискомфорта, головные боли, кишечные расстройства – такая депрессия называется соматизированной).

      Пациенты подолгу обследуются у терапевтов, неврологов, гастроэнтерологов, безуспешно принимают симптоматическое лечение, и лишь лечение у психиатров оказывается эффективным. Такая депрессия, как бы «протекающая под маской» соматических болезней, называется «маскированной».

      Причины апатии и депрессии

      Чаще всего в качестве возможных причин апатии люди называют стрессовые ситуации, психотравмы. Это действительно правомерно для так называемой психогенной депрессии.

      Однако существует и другой вариант депрессии, никак не связанный с жизненными обстоятельствами, развивающийся по своим законам. Это эндогенная депрессия. Ее причина – нарушение обмена веществ в головном мозге, прежде всего серотонина. Характерными признаками такой депрессии являются:

    • сезонность – депрессия возникает чаще осенью и весной;
    • суточные колебания настроения – настроение улучшается вечером;
    • отсутствие четкой связи с психотравмирующими обстоятельствами.
    • Характерны также расстройства сна и аппетита, чувство тоски, «комка» за грудиной. Эндогенная депрессия часто бывает «маскированной». Основой лечения такой депрессии является длительная терапия антидепрессантами, для чего необходимо обратиться к врачу-психиатру. Обращение к врачу важно еще и потому, что апатия может быть одним из начальных симптомов шизофрении. А это уже опасно!

      Апатия и депрессия лечение

      При психогенной депрессии или апатии роль антидепрессантов в лечении также достаточно велика, однако не менее важна психотерапия.

      Психотерапия может быть направлена на устранение психотравмирующих обстоятельств (например, при тяжелой ситуации в семье) или на изменение отношения к ним: пациент учится по-новому обращаться со стрессами, отказывается от некоторых мешающих ему стереотипов, забывает о таком состоянии, как апатия.

      Стоит отметить также важность неспецифических процедур, улучшающих настроение и снимающих апатичное состояние. Это режим труда и отдыха, спорт, общение с приятными людьми, хобби и увлечения. Даже если во время депрессивного эпизода ничем заниматься не хочется, стоит попробовать все же вернуться к привычным занятиям, вспомнить, что доставляло удовольствие до того, как появилась апатия, не отказываться от общения. На первых порах эти шаги потребуют некоторых волевых усилий, однако они приблизят выздоровление, и скоро Вы снова сможете ощутить радость жизни.

      preobrazhenie.ru

      Апатия — мать депрессии.

      Автор: Александр Молярук

      Депрессии, помимо всего прочего, часто сопутствует апатия. Вам сложно заставить себя выполнить обычные гигиенические процедуры, и кажется, что удовольствий в жизни нет вообще. Апатия приводит к замкнутому кругу, который бесконечно продлевает депрессию.

      Апатия — причина депрессии.

      Апатия — это не только признак депрессии, это ее причина.

      Чем меньше Вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете. Чем более подавленнее себя ощущаете, тем меньше Вы делаете, постепенно усиливая апатию и втягиваясь в воронку депрессии.

      Так устроен круг усиления апатии, а от нее до депрессии уже рукой подать.

      Круг усиления апатии и депрессии.

      Состояние апатии усиливается самоугнетающими мыслями.

    • От: «мне ничего неинтересно и ничего не хочется делать».
    • До: «я не приношу никому пользы, все бесполезно».
    • И вплоть д0: «моя жизнь не имеет смысла, я никому не нужна».
    • В голове человека, испытывающего приступ апатии крутится весь спектр паттернов негативного мышления, от персонализации до катастрофического мышления.

      Апатия на уровне чувств и ощущений:

    • Тоска и уныние.
    • Чувство бессилия.
    • Слабость в мышцах и подавленное настроение.
      • Усиливаются страхи.
      • Невозможность собраться с мыслями, головокружения и слабость.
      • Апатия усиливается.
      • Таким образом, вслед за тревожными мыслями, на апатичного человека наплывают чувства тоски, подавленности и ощущения бессилия.

        Апатия на уровне поведения:

      • Отказ от повседневных занятий на фоне общей слабости.
      • Бессилие ложно принимаемое за лень.
      • Постоянное откладывание и отмена занятий, требующих эмоциональной активности.
    • Отказ от желаний и занятий, приносящих удовольствие.
    • Причем, речь не идет о каких-то крупных делах и проектах. Апатичный человек постепенно затягиваясь в воронку депрессии отказывается от любых дел, даже мелких, типа умыться утром или прогуляться по магазинам.

      Апатия — мать депрессии.

      Как Вы заметили, симптомы усиления апатии до боли напоминают симптомы усиления депрессии . Так же как дочка часто похожа на свою мать, депрессия часто протекает в форме усиливающейся апатии.

      Как остановить апатию?

      О становка апатии на уровне поведения в 99% случаев приводит к предотвращению депрессии.

      Решение проблемывыход из круга усиления апатии — вывести себя на более высокий уровень активности, даже если Вам этого сперва и не хочется.

      В своем новом курсе «АнтиДепрессия: поведение» я покажу Вам весьма эффективную технику повышения активности , которая способна заново побудить в человеке деятельную энергию и результативна в преодолении апатии и депрессии.

      Существует еще один прекрасный способ повысить внутреннюю силу и преодолеть апатию — это пройти курс осознанной медитации или освоить практику управления своим дыханием.

      Напишите в комментариях, как Вы преодолеваете апатию, и в какой помощи и поддержке нуждаетесь?

      У Вас есть признаки апатии?

      Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

    • Доброта и депрессия. Лечение депрессии добротой к себе.Как связаны между собой доброта и депрессия? Как лечить депрессию, избавиться от нее, поменяв отношение к себе на доброе? Лечение депрессии и апатии […]
    • Купите книгу Майндсайт: новая наука личной трансформации Даниела СигалаКупите книгу Майндсайт. Новая книга по саморазвитию и личной трансформации от издательства «МИФ». Даниел Сигал: «МайндСайт: новая наука личной […]
    • 1 мая. Мир! Труд! Май! Перестаем маяться, начинаем жить!Поздравляю всех посетителей моего блога с днем 1 мая! Предлагаю считать этот день праздником освобождения от депрессии. Почему спросите Вы? Ответ […]
    • Деньги или счастье? Кошелек или жизнь? Читайте книги и радуйтесь жизни.10 способов экономить деньги и жить счастливо. Деньги или счастье? Кошелек или жизнь? Пустой кошелек или наполненная жизнь. Как экономить деньги? […]
    • Походка. Твоя ресурсная походка. Походка силы видео. Нежная походка кейс.Походка как отражение того как ты живешь. Есть такая поговорка: «Измени походку и изменится жизнь». Походка как твоя визитная карточка — вспомните […]
    • Гнев. Гнев и эффективность. Термометр гнева. Характеристики гнева.Эмоция гнев. Характеристики гнева. Как уровень возбудимости при гневе влияет на рабочую эффективность. Схема гнев и эффективность. Термометр гнева — […]
    • Социальный сценарий гнева. Гнев и агрессия. Управление гневом.Проявление и выражение сценария гнева. Гнев как социальный сценарий. Чем различаются гнев и агрессия. Виды агрессии. Управление гневом возникшим по […]
    • Поставьте оценку этому материалу!

      1. 5
      2. 4
      3. 3
      4. 2
      5. 1

      Рейтинг: 3.5 из 5 (6 голосов)

      Комментарии к «Апатия — мать депрессии.»

      15.09.2017 в 21:35

      Здравствуйте хочу помощи но не знаю как начать свое общение не знаю с чего начать Даже считаю что со мной большие проблемы, что я живу но зря ничего не интересует ничего не хочу ничего не заботит хотя на самом деле всё по-другому,в душе постоянное пустота невостребованность неохота к жизни к родным вообще к работе апатичное состояние бывает хочется покончить жизнь неопределенность мешает,…

      18.09.2017 в 21:16

      Инна, в какой поддержке нуждаетесь от меня?

      Здравствуйте! В последнее время я часто пребываю в плохом настроении. Для меня 2017 год выдался очень тяжёлым. Столько людей погибли, столько возлюбленных расстались… Я всегда считала себя очень умной и это действительно было так: я почти никогда не допускала ошибок, а если и допускала, то всегда умела найти решение проблемы и выкрутится. Но все изменилось: я начала допускать глупейшие ошибки. Так у меня начались проблемы с учебой. Год назад у меня не было друзей, но потом я повстречала тех людей, кто действительно меня понял, у нас были общие интересы. Я учусь на психолога, а моим новым подругам как раз нужно было много советов. Моя самооценка очень возросла. Я впервые почувствовала чувство влюбленности, а молодой человек так же явно проявлял ко мне интерес. Вскоре мы начали встречаться. Мы были замечательной парой. Я очень благодарна своему парню за то время. Но наступил 2017 год. Он изначально стал трудным для меня. Этот год у меня начался со слез. В городе, где живут мои друзья была война (сейчас она продолжается, но на тот момент она утихла) и они решили вернуться. Мне было грустно около недели, но потом я смирилась. Подняв голову вверх, я решила завести себе новых друзей. Со мной подружилась одна девушка и мы стали лучшими подругами. Внезапно мои оценки сильно ухудшились и у преподавателя возникали мысли об отчислении. К счастью все обошлось, но чтобы это случилось мне пришлось пойти на множество хитростей. Мне было очень страшно и в последствии у меня остался сильный стресс и подпорченная репутация. Об этом не знают мои родители и держать в себе все это мне было неописуемо тяжело. Я очень рада, что уже все закончилось, а вспоминать об этом мне приходится только лишь на подобных сайтах. Из-за стресса, который я тогда получила, я стала недосыпать и очень серьёзно поссорилась с парнем. Обычно в ссорах я всегда права и все проблемы решаются благодаря моей гордости. К сожалению это был не такой случай, ведь виновата была я. Я извинялась любыми способами, но через время нам пришлось расстаться. У меня впервые в жизни было такое. У меня началась сильная депрессия. С самого детства я была интровертом и по этому я не поделилась своей грустью с подругами. Когда я и мой парень встречались, у меня всегда была конкурентка. Она была во вкусе моего парня, но он никогда не обращал на неё внимания. Ему не нравился ее характер и он сильно и очень искренне любил меня. После нашего расставания, моя однокурсница (также конкурентка) начала проявлять интерес к моему бывшему парню. Он узнал ее с другой стороны и она начала нравится ему. Конечно это произошло не сразу, но тогда прошёл год с момента нашего разрыва отношений. Моя лучшая подруга хорошо дружила с моим бывшим, и однажды она сказала: «Твой парень сказал, что любит твою однокурсницу». Своей конкурентке я никогда не говорила, что любила его, но она всегда догадывалась, даже немного подшучивала, мы били «подругами». Я уже смирилась со всем произошедшим. Недавно умер мой очень близкий друг, он очень важен для меня и моя грусть усилилась. Я знала, что его очень скоро ждёт смерть, но я и не думала, что все будет так внезапно. Моя старшая сестра и ролители были рядом со мной в это время. Я пишу это сейчас: 29 августа (время, когда я поняла, что люблю своего бывшего парня). Я не чувствую депрессии, но почувствовала сильную слабость (она началась несколько дней назад, но это было не так сильно). Мне лень заниматься чем-либо. Я решила посмотреть, что об этом пишут в интернете. Так я наткнулась на ваш сайт. Скоро начинается новый учебный год. Я переходу на 3 курс университета психологии. Я хорошо справляюсь с работой психолога, но мне не даёт спокойно жить вопрос: «Какой из меня психолог, если я и сама в таком состоянии?». Но я начала 2017 год со слез, а новый год (учебный) я хочу начать с улыбки, надеюсь, что мне это поможет) Но я все чаще вспоминаю то тяжёлое для меня время. Я хочу посоветовать людям, находящимся в состоянии апатии или же депрессии: «Забудьте все плохое. Стаоайтесь улыбаться чаще, даже сквозь слезы. Улыбка может многим помочь!»По жизни я всегда была оптимистом, но в последнее время мне было очень тяжело. Спасибо всем, кто прочитал мой комментарий!)) Когда это писала мое настроение поднялось в разы) Мне просто хотелось поделится с вами своими эмоциями) Еще раз спасибо вам! Я люблю свою жизнь, я благодарна Богу за то, что я живу. Хоть в моей жизни было много грустных можентов, я продолжаю радоваться жизни, ведь в эти трудные моменты я получила просто бесценный опыт на всю жизнь!

      14.02.2017 в 22:04

      Доброго времени суток. Со мной последние полтора года происходят приступы беспричинного страха и тоски. Порой не могу ничем заниматься, только жду когда это пройдет. У меня может быть хорошее настроение, а потом резко наступает это чувство, и так часа на два. Стараюсь отвлекать себя приятными мыслями, но это мне не помогает. У меня нет конкретного страха, я не понимаю чего боюсь и что меня расстраивает. Физически это тоже начинает сразу ощущаться: чувство страха в животе, если это можно так назвать, и дышать становится труднее. Это проходит так же внезапно, как и наступает. Можно ли как то с этим бороться? И может ли стать хуже?

      Написала в поисковике — «Ничего не хочется делать, только лежать.», и попала у вам на сайт. Так я поняла, что у меня апатия. Причина тому, что проживаю в одной квартире со взрослым сыном, которого в очередной раз пришлось поместить с острым психозом в ПБ. Далее пошла неприятность по работе — Я так была поглощена проблемой со здоровьем сына, что допустила ошибку и не выполнила условия договора. Как следствие — Не получаю крупную сумму за проделанную работу, и массу отложенных платежей. Каждый раз засыпаю с мыслью, что составлю план дел на следующий день и наконец вытащу себя из болотной точки, но…приходит другой день, а я всё лежу. Пыталась поднять себе настроение сладостями и вкусняшками, но и это не помогло. Спасает собачка — Только она способна поднять меня и вытащить на улицу, и то стараюсь побыстрее вернуться домой на диван. Такое состояние мне ужасно надоело. Дома бардак, работа встала, стихи начала писать жуткие —
      » Чёрно-белое кино! — Белый снег летит в окно, ночь чернее чёрной тучи, а печаль-точка всё круче.
      Скачут кадры, как картинки с белой строчкой титров, слов —
      » Кровь. Любовь. Борьба.Финал…», в жизни всё через анал!
      (Через жопу! )
      Выбор МОЙ! Хоть об стенку головой.
      Утро, солнца луч. Рассвет! На снежинке радуг цвет!
      Лист бумаги…акварель. В зиму пусть придёт апрель!
      Пусть подснежников корзина возле ёлки у окна…
      Свечи, звёзды, мандарины! В новый год придёт весна!»

      01.01.2017 в 22:02

      Татьяна, поможет практика маленьких дел. Выберите из списка своих отложенных заданий и действия самое маленькое и сделайте его — возможно захочется сделать еще что-нибудь. Сделайте. И вынесите наконец свой диван на мусорку.

      Знаете, мне кажется, что апатия периодически бывает у всех. На меня она тоже периодически находит, вот сейчас именно такой период, потому как я не могу найти новую работу, которая пришлась бы мне по душе. И панические атаки мне знакомы, когда становится страшно, что так и останусь безработной! В такие моменты я принимаю успокоительные препараты…Много всяких перепробовала, но пока остановилась на Валосердине, он меня как-то быстрей успокаивает и расслабляет.

      19.09.2016 в 19:16

      Здравствуйте! Случилось все 2 месяца назад. Работаю вахтами. Ну и сидим мы с мужиками разговариваем, все как обычно и вдруг мне не с того не ссего становится не по себе, страшно. Я встал вышел с кабинета походил ничего не понял что со мной произошло. Это произошло когда мне до дому оставалось пару дней. Приехал домой и у меня все обострилось. Просыпаюсь с утра а мне страшно, не понимаю от чего но страшно и так весь день, вечером вроде отпускает. Мысли в голову лезут всякие, будто я умер, будто все не настоящее, пелена перед глазами. У меня родился сын а я отнесся к этому обычно, не радости ничего. Я стал оглядываться на прошедшие дни и я не понимаю как я их прожил, на автомате. Спасся я афобозолом, пропил неделю, вроде помогло. Месяц все нормально. И вот опять все заново, страх, апатия, даже думал покончить с собой, не знаю что делать. Может ли это быть из-за щитовидки или ВСД. Сейчас опять пью афобозол вроде становится лучше, думаю пропить курс месяцем его. Неужели я схожу с ума.

      24.09.2016 в 18:46

      Иван к эндокринологу не мешает сходит. Очень похоже на приступ ВСД на фоне напряжения. На вахте и после вахты как отдыхаете?

      здравствуйте у меня точно такая же ситуация уже 4 месяца, все анализы уже сдал сколько больниц прошел, а толку ни какого скажите прошло оно у вас или нет?

      11.11.2016 в 12:42

      Павел, не пройдет оно само — работать с этим состоянием нужно.

      Кто угодно кто попал в момент вспышки начиная от родных и заканчивая посторонними людьми я могу быть доброй ласковой и в один миг оскорбить наорать есть сильное желание ударить

      Александр, психолог счастья

      14.01.2016 в 10:42

      Еще раз акцентирую причину Вашей апатии — вы подавляете и накапливаете гнев. Все силы — на удержание его внутри.

      Как мне справиться со всем этим?как стать прежней? Мне можно помочь?

      psymanblog.ru