Лечение депрессии у подростков

По каким причинам возникает депрессия у подростков

В последние десятилетия депрессия у подростков приобрела характер эпидемии. В экономически благоприятных странах показатель заболеваемости ненамного ниже, чем на территориях, где люди имеют низкий и средний материальный достаток. Это свидетельствует о том, что проблема подростковой депрессии кроется не в материальном и социальном статусе — она намного глубже и опасней.

Депрессивные расстройства — главная причина потери здоровья у детей от 10 до 19 лет.

Как и многие другие заболевания, депрессия заметно «помолодела», иногда ее проявления наблюдаются у детей с 3 лет. Детская и подростковая формы болезни имеют свои особенности, внимательно наблюдая за ребенком, можно вовремя их заметить и прийти на помощь.

У маленького ребенка депрессивное расстройство определяют по следующим признакам:

  • повышенная капризность;
  • плач без причины;
  • необъяснимые страхи;
  • грустное выражение лица;
  • расстройства сна;
  • потеря аппетита;
  • недержание мочи;
  • в тяжелых случаях — неспособность контролировать дефекацию.
  • Для больного малыша характерны однообразные ритмичные действия, монотонные раскачивания в разные стороны, продолжающиеся продолжительное время.

    Депрессивное состояние делает ребенка восприимчивым к инфекционным и простудным заболеваниям, снижает способность к обучению, провоцирует дистрофию. Такие дети позже остальных сверстников начинают разговаривать, сидеть, ходить, иногда наблюдается значительное отставание в развитии.

    В подростковом возрасте депрессию сложно диагностировать, поскольку ее проявления часто воспринимаются как издержки переходного возраста. Большинство больных детей не делятся чувствами и переживаниями со взрослыми, обнаружить заболевание часто удается, когда оно достигает тяжелой стадии. В некоторых случаях это происходит слишком поздно: ребенок, не понимая причин своего состояния и не находя сил бороться с ним, прибегает к суицидальной попытке.

    Симптомы депрессии у подростка:

  • угнетенное состояние или перепады настроения;
  • негативное отношение ко всему происходящему;
  • неспособность получать удовольствие;
  • заторможенная двигательная активность;
  • снижение школьной успеваемости;
  • нежелание общаться со сверстниками;
  • грубость и агрессия по отношению к членам семьи;
  • склонность к асоциальным действиям;
  • стремление к уединению;
  • нарушение сна и аппетита;
  • отрицание смысла жизни;
  • разговоры о смерти и суициде.
  • Подростки теряют интерес к любимым занятиям, им кажется, что они нелюбимы, никому не нужны, всем мешают. Многие думают о самоубийстве, но не потому, что хотят умереть — так подросток мечтает избавиться от своих переживаний.

    Часто в основе заболевания лежит совокупность нескольких причин. Чтобы выявить природу проблемы, необходимо тесное доверительное общение ребенка с человеком, которому он доверяет: родители, школьный учитель, старший брат или сестра, психолог.

    Депрессивные расстройства вызывают:

    1. 1. Физиологические причины. Наследственная предрасположенность, изменение гормонального фона, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, диабет.
    2. 2. Социальные. Неполная семья или низкий социальный статус семьи подростка: родители, употребляющие наркотики, алкоголь, ведущие аморальный, антисоциальный образ жизни.
    3. 3. Психологические. Постоянный стресс, вызванный конфликтами в семье, физическим, эмоциональным, сексуальным насилием, травлей и издевательствами одноклассников, проблемами с учителями. Развод родителей и смерть близкого человека могут стать толчком к развитию депрессивного расстройства.
    4. 4. Биологические. Употребление подростком наркотических и психотропных веществ, алкоголя вызывают нарушение биохимических процессов в головном мозге, вследствие чего возникает депрессия.

    Больше подвержены расстройству девочки-подростки. Они могут переживать, что не соответствуют стандартам красоты, навязанным обществом, у некоторых развивается дисморфофобия (патологическое непринятие собственной внешности). Другие страдают от неразделенной любви, сложных отношений со сверстниками, родителями.

    Ощущение грусти, подавленности, уныния, отсутствие настроения свойственно большинству детей во время полового созревания, виной этому — гормональная перестройка организма. Но если такое состояние длится неделями, месяцами, нарушает привычное течение жизни подростка, можно диагностировать депрессивное расстройство.

    Особенности поведения подростка, которые должны насторожить:

  • разговоры о безысходности и бессмысленности существования;
  • намеки на желание совершить самоубийство;
  • повышенный интерес к смерти;
  • раны, ожоги, порезы на теле, похожие на следы самоповреждений;
  • отказ принимать пищу на протяжении нескольких дней, не вызванный медицинскими показаниями;
  • неадекватное провоцирующее поведение (драки, ссоры, проявление агрессии по отношению к людям или животным, демонстрация гомосексуальных наклонностей);
  • длительная апатия.
  • Для лечения средней и тяжелой степени депрессии у подростков назначают антидепрессанты — препараты на химической или растительной основе, регулирующие гормональный баланс и повышающие уровень стрессоустойчивости. Практикуется когнитивная терапия — коррекция мышления на основе анализа мыслей, чувств, фантазий пациента.

    Подростку с депрессивным расстройством сложно рассказать родителям о том, что с ним происходит. Одни дети не могут объяснить своего состояния, другие понимают, что им нужна психологическая помощь, но стесняются об этом попросить. Чтобы помочь ребенку выйти из депрессии и пережить период взросления, необходимо быть внимательным ко всем изменениям в его поведении и привычках, настроении, отношениях с друзьями и родственниками.

    Не стоит игнорировать высказанные в шутку угрозы совершить суицид, вопросы о способах уйти из жизни, даже если психическое состояние сына или дочери не вызывает опасений. От слов подросток способен перейти к действиям, а попытка самоубийства, даже демонстративная, часто оказывается удачной.

    При подозрении на депрессивное расстройство не стоит ждать, что оно пройдет самостоятельно, консультация хорошего психолога поможет сохранить не только эмоциональное и физическое здоровье подростка, но и жизнь.

    В семье должна царить дружеская атмосфера, тогда дети не будут бояться рассказывать родителям о проблемах, страхах, сомнениях. Подросток должен чувствовать, что его понимают и всегда придут на помощь.

    Если назначено лечение антидепрессантами, важно соблюдать правильную дозировку и принимать препарат регулярно. Нужно помочь ребенку следить за приемом лекарства, соблюдать рекомендации врача по питанию, отдыху, физическим нагрузкам. Если назначенное лечение не дает положительного результата, необходимо сообщить об этом врачу.

    neurofob.com

    Лечение депрессии у подростков

    Подростки являются одной и наиболее подверженных депрессии групп в обществе. Именно в этот период в жизни человека случается много изменений, как физического, так и психологического плана.
    Очень часто необходимость в лечении депрессии у подростков возникает, когда молодые люди испытывают глубокое разочарование в жизни, самом себе, окружающих, у них появляются проблемы в школе, дома, с друзьями. Негатив также вносят обычно противоречивые мышлению подростка высказывания его родителей и других взрослых. Очень много ненужной информации молодые люди получают из интернета и телевизора, что также сказывается на их психологическом здоровье. Самое страшное, что в таком подавленном состоянии подросток больше всего склонен к суициду, процент которых растет с каждым годом. Часто причиной самоубийства подростка является его неправильное восприятие текущей временной ситуации, которую он воспринимает как постоянную, а значит безысходную, неизменную. Важно вовремя распознать тревожные признаки депрессии у подростка и незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному врачу. Лечение депрессии у подростков обязательно должен проводить психолог или психотерапевт, при необходимости с докторами других специальностей.

    Симптомы депрессии у подростков
    Иногда диагностировать депрессию в подростковом возрасте затруднительно. Стоит, прежде всего, обратить внимание на поведение ребенка, его слова и действия. О наличии депрессивного состояния могут свидетельствовать нижеприведенные признаки, если они наблюдаются в течение 14 дней и больше:

  • заниженная самооценка;
  • чувство печали;
  • плохая концентрация внимания;
  • проблемы в школе;
  • плохой сон, бессонница;
  • безнадежность;
  • гнев;
  • острая реакция на критику в свою сторону;
  • потеря друзей;
  • агрессия;
  • чувство волнения;
  • отсутствие мотивации;
  • токсикомания;
  • мысли о самоубийстве.
  • Подростки нередко начинают пробовать наркотики, пить алкогольные напитки, заводят много половых партнеров. Все это они делают в попытке убежать от депрессии, но в итоге ситуация только усугубляется.

    Лечение депрессий у подростков

    Очень важно, чтобы лечение подростковой депрессии начиналось как можно ранее. Своевременное обращение к квалифицированному врачу позволит понять самому подростку, почему у него возникло такое состояние, как с ним научиться справляться, чтобы оградить себя от опасности.
    Сегодня есть достаточно эффективных и всем доступных способов терапии. Часто прибегают к индивидуальным и семейным консультациям, групповой психотерапии.
    Именно психотерапия в данном случае позволяет исследовать вместе с пациентом его чувства и случившиеся события, которые он воспринял очень болезненно, на фоне чего и развилась депрессия. С целью устранения и изменения негативных стереотипов в поведении и мышлении назначают обычно когнитивно-поведенческую терапию. Также важна и межличностная терапия, задача которой – сфокусировать внимание пациента на положительном и здоровом развитии отношений дома и в школе.
    В некоторых случаях требуется медикаментозная терапия, она назначается для улучшения общего самочувствия подростка.

    Врач психиатр, Казак Александр Александрович

    www.alcoclinic.ru

    Причины и лечение депрессии у подростков

    Опубликовано: 02 Июн 2016

    Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!

    Скорее всего, многие из вас являются родителями. Наверняка вам уже были знакомы проблемы подросткового периода.

    Многие факторы влияют на изменение поведения, эмоционального состояния молодого поколения.

    Депрессия у подростков — довольно частое явление в современном обществе.

    Когда психика еще хрупкая, трудно осмыслить и правильно истолковать поступающую информацию. А разочарования порой приводят к тяжелым последствиям. Первая любовь, неразрешимые самостоятельно проблемы, нестабильность настроения, потеря ориентации в продвижении к поставленной цели – все это зачастую является толчком к подростковой депрессии.

    Не следует игнорировать эмоциональные срывы ребенка, воспринимать их как очередную блажь или каприз. Если вы замечаете, что ребенок постоянно мечется, выискивая решение проблемы, стал эмоционально неуравновешенным, у него снизилась успеваемость, общение с вами заканчивается криками, то ему нужна срочная помощь.

    Основные признаки и причины психического расстройства

    Выявить подростковую депрессию достаточно сложно. Для нее характерны следующие симптомы:

  • вялость;
  • потеря интереса;
  • постоянные тревоги;
  • беспокойный сон;
  • плохой аппетит;
  • бурная реакция на критику;
  • потеря связей с друзьями;
  • плохая успеваемость;
  • беспричинные эмоциональные изменения;
  • попытки суицидальных действий.
  • В этом случае нужно принимать безотлагательные меры и, прежде всего, посетить психотерапевта.

    Только специалист может помочь предупредить непредсказуемые последствия, назначить соответствующее лечение.

    Многих родителей начинают терзать мысли: почему так произошло? Ребенок имеет все, что хочет: красивую одежду, телефон, ноутбук. У него много друзей. Дома прислушиваются к его мнению, интересуются жизнью, радуются вместе успехам.

    Но не стоит винить себя за то, что не сумели разглядеть вовремя предпосылки к поведенческим изменениям чада. Здесь могут быть разные причины.

    1. Неблагоприятная семейная атмосфера. Конфликты отражаются на психическом поведении юного организма. Внутренняя тревога, напряжение, страх тормозят его нормальное развитие.

    2. Низкая успеваемость. Если начальный период школьной жизни у ребенка происходил позитивно, то ближе к выпускному классу меняются настроение, интересы, принципы. Учеба становится неинтересна, возникают проблемы с успеваемостью. Преодолеть свои неудачи становится трудно, как бы ни старался школьник скрыть это.

    3. Невысокий статус среди своих сверстников. Для любого ребенка этот факт имеет большое значение. Юное существо чувствует, что ему доверяют, берут с него пример, подражают. Подростковый период – время, когда все воспринимается с особой серьезностью. Любая отрицательная оценка, насмешка или выпад в сторону подростка больно отражаются на душевном состоянии.

    4. Гормональные возрастные изменения также являются причиной плохого настроения, возникновения чувства стыда, застенчивости, робости.

    Лечение подростковой депрессии

    Что делать, если возникают случаи беспричинной смены настроения у подростка?

    Выявить мотив самостоятельно сложно, так как он маскируется под обычное утомление или плохое настроение.

    Лучше всего с этим справится психотерапевт. Решит, как избавиться ребенку от тяжелого психического состояния: назначит курс лекарственных препаратов, а также сеансы терапии.

    Этот период должен сопровождаться заботливым отношением к подростку, повышенным вниманием, поддержкой со стороны не только родителей, но и педагогов.
    При легких формах заболевания молодому организму не потребуется стационарного лечения – привычный ритм жизни, общение с друзьями помогут восстановиться быстрее.

    Медикаментозным лечением психических расстройств служат препараты с седативным и ноотропным эффектом, а также слабые транквилизаторы, типа афобазола. В более тяжелых случаях рекомендуются антидепрессанты, которые назначают под строгим контролем врача.

    Народные способы

    Народные способы лечения тоже имеют положительное воздействие. На помощь придут успокаивающие напитки из лекарственных трав.

    Настой из женьшеня. Столовую ложку корня и листьев растения залить стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Пить по половине столовой ложки 3 раза в сутки.

    Мятный чай. Готовится так же как в предыдущем рецепте. Пить утром на голодный желудок половину стакана.
    Многие растения являются отличными антидепрессантами (акация, ива, розмарин, боярышник). Некоторые травники рекомендуют принимать цветочную пыльцу, если нет аллергии.

    Теплые ванны. Вечером полезно принимать ванны с отваром сосновых иголок. Для этого около 1,5 кг иголок сосны залить тремя литрами воды, прокипятить на небольшом огне 15 минут.

    Настоять 20 минут. Процедить, перелить в ванну. Находиться в ней не более 20 минут.

    Экстракт элеутерококка. Утром и в обеденное время можно пить элеутерококк – 15-20 капель за полчаса до еды.

    В рацион питания следует включить:

  • клубнику,
  • апельсины,
  • бананы, виноград,
  • помидоры, морковь,
  • красный сладкий перец,
  • миндаль,
  • шоколад.
  • Все они имеют в своем составе эндорфины – вещества, способные поднимать настроение. Их так и называют «наркотики счастья».

    Оказывая подростку внимание, не будьте слишком навязчивы. Избегайте тех вопросов, которые его могут огорчить. Важно, чтобы любимое чадо больше доверяло своим близким. Будьте терпимы и деликатны.

    Если у вас есть свои рецепты борьбы с подростковой депрессией, поделитесь, пожалуйста, ими в комментариях. Всего вам доброго!

    mirsowetow.ru

    Чем опасна депрессия у подростка: лечение и прогноз

    Депрессия у подростка является тяжелым психическим расстройством, которое характеризуется так называемой депрессивной триадой. В эту триаду входят: нарушения настроения, мышления и двигательной активности. Это серьезное заболевание, исход которого нередко очень печален. Лечение депрессии в современной медицине не идеально, и помочь пациенту удается далеко не всегда.

    Причины депрессии

    Когда говорят о депрессии, чаще всего подразумевают ее реактивную форму. При этой форме болезнь развивается после психотравмирующей ситуации (потери близкого человека, серьезной ссоры). Однако статистика показывает, что нередко (35%) данная патология — это один из признаков биполярного расстройства или даже шизофрении.

    Что касается подростковой депрессии, то с каждым годом этот диагноз ставят все большему количеству детей. В последнее время детские психиатры называют депрессией многие состояния и дошкольников, и школьников, начиная с двух лет. По их мнению, развитие биполярного расстройства — следствие синдрома дефицита внимания.

    Существует теория, согласно которой депрессия возникает из-за недостатка некоторых химических веществ в организме (в частности, серотонина, дофамина). В таком случае лекарственные препараты снимали бы симптоматику, но это происходит далеко не всегда. Также связывают заболевание с отсутствием достаточного количества яркого света в помещении, где проживает больной. Но и эта теория не нашла подтверждения.
    Некоторые медикаменты, а также заболевания (грипп, атеросклероз или черепно-мозговая травма) бывают причинами депрессий. При гипотиреозе вероятность заболевания значительно повышена (50% пациентов страдают этим осложнением нарушенной функции щитовидной железы).

    Депрессии подросткового возраста тесно связаны с заниженной самооценкой и ощущением собственной ненужности. Если родители уделяют мало внимания или, наоборот, проявляют гиперопеку, вероятность развития болезни очень велика.

    Согласно известному психиатру и философу 20-го века доктору Франклу, депрессия и свойственные для нее суицидальные наклонности — это следствие «отсутствия понимания смысла жизни».

    Если подросток не осознает, зачем ему нужны хорошие оценки, которых требуют родители, и хороший вуз, то он будет намного больше уставать от школьных занятий, ведь посчитает их бессмысленными, взирая на родителей, выглядящих несчастными несмотря на свои хорошие оценки в школе. Усталость приведет к угнетенному состоянию. Причины депрессии в таком случае — неправильное психологическое и моральное воспитание, нарушенный образ жизни, неадекватное отношение к себе (завышенная или заниженная самооценка).

    То есть депрессия в подростковом возрасте — это зачастую психологическая проблема, переросшая в психическое заболевание, требующее лечения.

    Симптомы депрессии

    Депрессивные состояния у подростков встречаются все чаще, и проявлены все более четко. Обычно родители ведут ребенка к психиатру после обнаружения суицидальных наклонностей, но бить тревогу надо раньше. Признаки депрессии у подростков могут быть основными и дополнительными. Если у ребенка наблюдается минимум два основных признака и минимум три дополнительных (проявленных 2 недели подряд), то ему диагностируют данное нарушение.

  • угнетенное настроение более 2 недель (не связанное с объективными обстоятельствами);
  • подросток теряет интерес ко всему, что раньше его радовало;
  • нехватка сил, постоянная усталость в течение долгого времени (3-4 недель).
  • Дополнительных симптомов гораздо больше:

  • плохой или усиленный аппетит;
  • чувство своей вины и ненужности, страх;
  • пессимистический настрой;
  • низкая самооценка;
  • суицидальные мысли;
  • бессонница (или, наоборот, слишком долгий сон, не дающий ощущения, что выспался);
  • невозможность сконцентрироваться, сложность в принятии решений.
  • Типичные признаки подростковой депрессии таковы:

    • агрессивность, резкая «испорченность» характера, обидчивость;
    • плохой аппетит (или сильное переедание);
    • проблемы в учебе (при отсутствии проблем до этого);
    • кошмарные сновидения, плохой сон.
    • Важно вовремя заметить первые признаки депрессии у подростка, так как заболевание — очень тяжелое. Если подросток угрожает себя убить — это не просто повод привлечь к себе внимание: в ряде случаев это опасный симптом. Большинство школьных суицидов совершены после того, как ребенок озвучивал данные мысли родителям или друзьям, но все сочли это разбалованным поведением и проявлением трудного возраста. В США суицид — первая причина смерти детей (по статистике). Ежегодно таким образом погибает пять тысяч подростков. В России количество суицидов за последние 100 лет выросло почти в 70 раз.

      Необходимо помнить, что боль подростка, который говорит о суициде, несоизмеримо больше, чем родители зачастую представляют себе. Все чаще дети чувствуют себя потерянными: из-за занятости и грубости матери и отца, раздражительности учителей. Одиночество — бич современного мира, и подростки ощущают его гораздо сильнее, чем взрослые. Помочь подростку справиться с внутренней болью и выйти из депрессии — задача родителей, докторов, психологов.

      Лечение депрессивного состояния

      Лечение подростковых депрессий может быть амбулаторным или же проходить в стационаре (если случай тяжелый и запущенный и были попытки суицида). Терапия при депрессии разделяется на медикаментозное лечение, психотерапию и социальную терапию.

      Для начала доктор определяет причину. Если болезнь возникла на фоне гипотиреоза и других соматических патологий, то необходимо лечить и первичную болезнь. Почти во всех случаях рекомендуется изменить образ жизни и делать физические упражнения, иначе никакие препараты не помогут.

      Вывести ребенка из депрессии возможно, лишь применяя комплексное, грамотное лечение. Антидепрессанты — очень серьезные лекарства, созданные для того, чтобы снять основные симптомы болезни. Их выписывает исключительно психиатр. Зачастую они содержат зверобой, но есть и другие разновидности препаратов. Одновременно назначается психотерапия, занятия с детским психологом (опытным, а главное — чтобы подростку этот человек понравился, иначе пациент воспримет психолога «в штыки»).

      Трудотерапия и социальная терапия — виды лечения, которым родители уделяют мало внимания. Отправить подростка в пять разных секций и кружков — не выход. Режим отдыха должен быть нормальным. Занятия в идеале выбирают спортивные (танцы, борьба, футбол, плавание). Общения с близкими людьми должно быть больше. Социальные методы — это помощь людям (старикам, детдомам), которую дети могут оказать: например, изготавливать поделки и устроить благотворительный конкурс по их продаже. Такие методы помогают в какой-то мере избавиться от уныния.

      Бороться с заболеванием очень сложно, для него характерны частые рецидивы. Психика ребенка еще слаба, чтобы самостоятельно справиться с проблемой. Впрочем, и у взрослых пациентов не хватает сил без помощи докторов победить депрессию.

      Прогноз при депрессии

      Подростковая депрессия в трети случаев является первым симптомом другого психического заболевания, в основном — биполярного аффективного расстройства (маниакально-депрессивного психоза). Биполярное расстройство зачастую проявляется после 20 лет и характеризуется чередованием патологически повышенного настроения (мании) с депрессиями. Нередко пациенту приходится оформлять инвалидность.

      Ученые доказали генетическую склонность к этому заболеванию, но не всегда оно передается по наследству. Лечение расстройства сложное. Чаще всего назначают литий, вальпроком (в период маний) и антидепрессанты в периоды угнетенного настроения. Принимать медикаменты больному приходится постоянно, всю свою жизнь. От этой болезни страдали Вивьен Ли, Мэрилин Монро, Эдгар По. Ранее это состояние считалось легкой формой шизофрении. Примерно каждый седьмой пациент заканчивает жизнь самоубийством.

      Депрессии у подростка могут оказаться признаком будущего шизоаффективного расстройства. При этой патологии больного лечат в стационаре. Его состояние характеризуют нарушение восприятия своей личности, мира, а также галлюцинации. Болезнь обычно передается по женской линии и манифестирует после психологической травмы или рождения ребенка, чаще — в 20-25 лет.

      При хорошем прогнозе депрессии все равно оставляют «след» в восприятии ребенком окружающего мира и себя в этом мире. Возможно, в дальнейшем ему будет сложно находить контакт с людьми, возникнут трудности в будущей семье. Чтобы предотвратить такие последствия, следует как можно раньше заняться терапией.

      Самое печальное «осложнение» депрессии с летальным исходом — это самоубийство.

      Возраст, в котором дети совершают этот поступок, продолжает снижаться и на данный момент достигает шести лет. Подростковый «трудный» возраст — самое опасное время, и спровоцировать суицидальные мысли у школьника в этот период очень легко. Теплые отношения с родными и близкими, нормальная нагрузка (не слишком сильная), понимание между подростком и матерью — вот главные профилактические критерии, которые в итоге намного важнее, чем медикаменты. Но полагаться лишь на понимание тоже не стоит: без лекарственных препаратов и других видов терапии побороть депрессию мало кому удавалось.

      1popsihiatrii.ru

      Подростковая депрессия: причины, симптомы, лечение

      Что такое подростковая депрессия? И существует ли вообще такое заболевание? В этой статье мы рассмотрим не только виды подростковой депрессии, но и поговорим о способах лечения и обратим внимание на основные симптомы.

      О депрессии знали еще во времена античности. И не только знали, но и пытались лечить эту болезнь. Гиппократ очень подробно описывал состояние по описанию симптомов похожее на депрессию и называл его «меланхолия». Для лечения угнетенного состояния Гиппократ рекомендовал настойки опия, поддержку и ободрение, теплые ванны, массаж и употребление минеральной воды из известного источника на Крите.

      Также есть упоминание о депрессии и лечении этого заболевания, в папирусе Эберса, который являлся своеобразной «медицинской энциклопедией» древних египтян.

      Долгое время было принято думать, что депрессии подвержены исключительно взрослые люди. На самом деле это не так.

      Если вы думаете, что депрессия в подростковом возрасте – это миф, то вы глубоко ошибаетесь. Последние исследования показывают, что сегодня депрессия подростков крайне распространенное заболевание и врачи не зря бьют тревогу. Именно в подростковом возрасте депрессию часто не замечают, путая ее с подростковым максимализмом или гормональными скачками. И при этом, если захватить заболевание в самом начале, подростковая депрессия отлично поддается лечению.

      Содержание статьи:

      Что такое депрессия в принципе? Депрессия в переводе с латинского означает «давить» и характеризуется «депрессивной триадой»: снижение настроения и утрата способности чувствовать радость, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на жизнь, ожидание беды/неприятностей и т.д.) и двигательная заторможенность.
      Конечно, у каждого человека в жизни бывают периоды уныния, упадка сил или просто плохого настроения. Для подростков скачки настроения нормальны, но только в том случае, если случаются периодически и если период апатии длится не больше недели. В противном случае стоит обратиться к специалисту, чтобы не пропустить начинающееся заболевание.

      Подростковая депрессия — причины

      Часто взрослым кажется, что причин для развития депрессии у подростков нет. Тем не менее, статистика утверждает, что каждый восьмой подросток страдает от подростковой депрессии.

      Причины возникновения и развития заболевания могут быть как абсолютно «безобидными», так и достаточно серьезными. Среди основных причин подростковой депрессии могут быть:

      — гормональные и эндокринные изменения,

      — низкая успеваемость в школе,

      — проблемы в общении с одноклассниками,

      — невозможность найти общий язык с учителями и ровесниками,

      — недовольство своей внешностью.

      Подростковая депрессия может быть результатом сильного душевного потрясения: потеря близкого человека, присутствие при аварии/жестокой драке, участие в травле (как в роли жертвы, так и в роли тирана) и т.д. Такую депрессию называют реактивной.

      Кроме этого причиной подростковой депрессии может быть одно из перечисленных ниже соматических заболеваний:

      Неврологические заболевания:

      Эндокринные заболевания:

      — гипер или – гипотериоз,

      Другие соматические заболевания:

      — дефицит некоторых микроэлементов,

      — дефицит витаминов группы В,

      — хроническая интоксикация тяжелыми металлами,

      Если психологических, внешних или соматических причин не обнаружено, то можно говорить об эндогенной депрессии, т. е исходящей изнутри, имеющей какие-либо внутренние причины. Одной из таких причин в моноаминовой теории считается дефицит серотонина, норадреналина и дофамина.

      Примерно в 35% случаев депрессия возникает без каких либо внешних воздействий.

      Признаки подростковой депрессии

      Очень часто симптомы подростковой депрессии проявляются в изменении эмоционального фона и поведения.

      Все пациенты с депрессивными расстройствами (и подростки не исключение) систематически искажают свою картину реальности. Воспринимая любое событие негативно, они «находят» подтверждение своей бесполезности, бессмысленности жизни и серости будущего.

      Симптомы подростковой депрессии разделяют на основные и дополнительные.

      Основные симптомы – это:

      — низкий эмоциональный фон, который не зависит от внешних обстоятельств и не меняется в течение длительного времени,

      — потеря интереса и способности получать удовольствие,

      — быстрая утомляемость, постоянное ощущение упадка сил, продолжающееся длительное время.

      К дополнительным симптомам относятся:

      — ощущение вины, собственной никчемности,

      — понижение успеваемости в школе,

      — раздражительность, агрессивность, обидчивость,

      — жалобы на постоянную усталость,

      — потеря, или наоборот, увеличение аппетита,

      — изменение режима сна, чрезмерная сонливость или бессонница,

      — разговоры о смерти, мысли о самоубийстве,

      — нежелание общаться, попытки быть все время в одиночестве,

      — чрезмерное погружение в виртуальный мир (круглосуточный просмотр фильмов/ток-шоу, игры).

      У девочек и мальчиков в подростковом возрасте симптомы депрессии отличаются.

      У девочек это – повышенная плаксивость, излишняя озабоченность своей внешностью, повышенная чувствительность к неудачам, чрезмерная раздражительность, повторяющиеся разговоры о смерти/самоубийстве.

      У мальчиков гораздо сложнее понять их эмоциональное состояние и уловить грань, где закрытость переходит в депрессию. Тем не менее, стоит обратить внимание на следующие симптомы: приступы агрессии, нервозность, нежелание разговаривать, вымещение злости на младших членах семьи/животных/предметах, повторяющиеся разговоры о смерти/самоубийстве.

      Признаки подростковой депрессии часто воспринимаются как трудности переходного возраста и соответственно родители или учителя могут просто не обращать внимания на тревожные сигналы.

      Формы подростковой депрессии

      Униполярная депрессия – при этом расстройстве настроение постоянно остается низким. Формы униполярной депрессии:

      Клиническая депрессия. Сопровождается целым комплексом симптомов (ухудшение памяти, утрата интереса, суицидальные мысли или действия, направленные на причинение себе вреда, нарушение режима сна, повышенная тревожность/апатия, очень низкая самооценка и т.д). Вместе с тем именно эта форма депрессии может вообще не сопровождаться плохим настроением или тоской. Именно поэтому клиническую депрессию называют еще маскированной или соматизированной депрессией.

      Малая депрессия. Это депрессивное состояние, которое по тяжести не доходит по определению до клинической депрессии, но при этом у пациента присутствуют минимум два основных симптома на протяжении более 2 недель.

      Атипичная депрессия. Форма подростковой депрессии, при которой наряду с другими признаками депрессии отмечаются повышение аппетита, увеличение массы тела, сонливость и «эмоциональная реактивность».

      Дистимия – хроническое нарушение настроения умеренного типа. Симптомы этого расстройства не столь тяжелые как при клинической депрессии, при этом человек может быть подвержен периодическим вспышкам (эпизодам) клинической депрессии.

      Биополярные депрессии являются частью биополярного аффективного расстройства и характеризуются сменами депрессивных периодов маниакальными или гипоманиакальными эпизодами.

      Как выйти из депрессии подростку?

      Как бороться с подростковой депрессией, нужно ли обращаться к специалистам, как реагировать на изменения в поведении? Эти и другие вопросы задают себе многие родители. Очень важно понять, что подростковая депрессия – это заболевание, соответственно, чтобы избежать неприятных последствий подростка необходимо лечить. Но кроме лечения крайне важно показывать подростку, что он может на вас положиться, что его понимают, и он не остался один на один со своей бедой.

      Как вывести подростка из депрессии? Прежде всего, заметив изменения в поведении и настроении, необходимо попытаться поговорить с ребенком, а затем, если низкий эмоциональный фон сохраняется более двух недель, обратиться к специалисту. До того момента и при последующем лечении заболевания огромную роль в успехе играют: благоприятная, спокойная обстановка дома, поддержка и тепло близких людей, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, возможность выражать эмоции через творчество (кто-то много слушает музыку, кто-то начинает рисовать или писать и т.д.)

      Подростковая депрессия и суицид

      Очень важно знать, что каждый год 500000 подростков пытаются совершить самоубийство, у 5000 из них попытки заканчиваются летальным исходом.

      Почему именно среди подростков, страдающих депрессией так велик процент попыток самоубийств?

      Во-первых, даже здоровый подросток любое событие негативного характера часто воспринимает как личную драму, этому способствует юношеский максимализм и виденье всего как будто через лупу. Что уж говорить о подростке, который болен? Во-вторых, чаще всего у подростков не хватает гибкости мышления и опыта, чтобы понять, что их состояние временное и «все всегда проходит». В-третьих, очень часто попытки суицида – это единственный шанс для подростка докричаться до взрослых, в частности до родителей.

      Немного фактов:

      При наличии в семейной истории заболеваний депрессии, риск ее «наследования» у ребенка из этой семьи повышается в 11 раз.

      По данным последних исследований подростки, которые слушают больше всего музыку, в сравнении с теми, кто слушает ее реже, в 8,3 раза чаще страдают депрессивными состояниями. В то же время те подростки, кто уделяет больше времени книгам подвержены депрессии лишь с вероятностью одной десятой процентов.

      Подростковая депрессия у мальчиков и девочек проявляется по-разному. Девочки обычно становятся апатичными и более плаксивыми, в то время как мальчики проявляют раздражительность и даже агрессивность.

      Около 80% людей, страдающих от депрессии не получают необходимого лечения.

      Большинство подростков рассматривают конфликт как способ самовыражения. Именно поэтому родителям не нужно воспринимать подростковые истерики как личное оскорбление.

      Творческие личности чаще других страдают депрессивными расстройствами.

      Ученые предполагают, что к 2030 году депрессия будет занимать 2-ое место в списке наиболее распространенных заболеваний.

      Диагностика и лечение

      При диагностике депрессии существует ряд задач, которые необходимо решить специалисту: скрининг на наличие депрессии, изучение и измерение отдельных симптомов, оценка общего состояния и оценка депрессивного расстройства. Кроме этого для исключения соматических причин депрессии рекомендуется провести оценку работы щитовидной железы для исключения гипо- или гипертиреоза.

      Для определения тяжести депрессивного состояния используются специальные опросники и шкала Занга.

      На сегодняшний день диагностические возможности достаточно высоки и результаты диагностики определяют выбор лечения.

      Подросткам не рекомендуется лечение антидепрессантами, хотя в случаях тяжелой и затяжной депрессии врач может назначить лекарства. Тем не менее, это не самый лучший выход. Во-первых, у подростков часто отмечается сохранение остаточных симптомов даже при лечении таблетками. Во-вторых, у большинства антидепрессантов существует большое количество побочных эффектов. В-третьих, в последних исследованиях сделаны выводы, что антидепрессанты эффективны только при тяжелой форме депрессии, в остальных случаях они не дают стойкого и ощутимого эффекта.

      Какое лечение предлагают, чтобы вывести подростка из депрессии? В основном это психотерапия. Самые распространенные методы психотерапии при работе с подростками это когнитивно-поведенческая, экзистенциальная, арт-терапия. Кроме этого при легкой и средней тяжести заболевания рекомендуются физические нагрузки и водные процедуры (занятия в бассейне, купание в море и т.д). Доказано, что при физических занятиях выделяются эндорфины и другие эндогенные вещества, которые положительно влияют на настроение, что способствует улучшению состояния пациентов. Для видимого эффекта необходимо, чтобы занятия спортом проходили регулярно, минимум 2—3 раза в неделю. Родителям или друзьям желательно оказывать подростку поддержку: например, заниматься вместе с ним.

      Выход из подростковой депрессии при помощи биоэнергетики

      Пожалуй, лучшим вариантом при подростковой депрессии является лечение с помощью биоэнергетики. Этот метод особенно эффективен при борьбе с подростковой и детской депрессией, не имеет побочных эффектов, абсолютно безболезненен и направлен не только на устранение симптомов, но и на оздоровление нервной системы и всего организма.

      При лечении биоэнергетикой вкупе с психологическим сопровождением исчезают симптомы депрессии, подросток становится более открытым к диалогу, налаживаются отношения с родителями и одноклассниками, появляется мотивация и интерес к жизни. И все это без нанесения вреда организму как в случае с антидепрессантами. Несомненным плюсом данного метода является то, что лечение может проводиться дистанционно, по фотографии.

      Курс лечения зависит от общего состояния больного, продолжительности и формы заболевания и других немаловажных факторов. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа лечения и обеспечивается психологическая поддержка в течение всего курса.

      Важно знать, что родители тоже играют большую роль в успешном лечении подростковой депрессии. Так, если дома отсутствует спокойная и доброжелательная атмосфера, либо родители осознанно или нет, все время принижают способности подростка, вывести подростка из депрессивного состояния будет гораздо сложнее, а процесс лечения может оказаться более длительным.

      Помните, обращаясь к специалисту прямо сейчас, вы, возможно, спасаете жизнь своему ребенку!

      hippocrat.net