Лечение невроза страха

Невроз Лечение невроза у детей и взрослых

Nav view search

Невроз страха

Невроз страха является очень серьезным заболеванием, которое имеет непредсказуемые последствия, порой связанные с преступлениями. Поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу, даже если эти страхи не вызывают сильного беспокойства. Или хотя бы начать самостоятельно его лечение с помощью народных средств.

Описание невроза страха
Невроз страха – это форма нервно-психического расстройства, при которой больной ощущает опасность и у него возникает страх, несмотря на то, что особых причин для его возникновения нет. Страх сопровождается негативными мыслями, воспоминания, а порой действиями, которые носят преступный характер. Как правило, если возникло такое заболевание, то больной может наблюдать у себя помимо страха и другие симптомы. К которым относятся: нарушение сознания, восприятия и мышления; тошнота и рвота; повышенное потоотделение; учащенный пульс. Страх может появиться из-за подсознательного внутреннего конфликта, из-за психологических и физических нагрузок, а также вследствие стрессовой ситуации. Многие страхи исходят из детства и, как правило, большинство из них спровоцированы взрослыми. Ведь детей зачастую пугают различными животными, чтобы ребенок вел себя хорошо. А в итоге, когда малыш вырастает, у него может начаться панический страх при виде тех животных, которыми его пугали в детстве. Порой такой страх может довести человека до безумия, и он становится способным на самоубийство или совершение других преступлений по отношению к окружающим людям. Поэтому страх необходимо подавлять и лечить, как только он возникает, пока больной не перестал контролировать свои действия.

Лечение невроза страха
Важно знать, что у невроза страха существует три стадии, поэтому лечение назначается исходя из этого. На первой стадии, страх появляется непосредственно в момент столкновения с пугающим предметом или ситуацией. Во второй стадии, боязнь у больного возникает незадолго до того, как ему предстоит «встретиться» со своим страхом. И третья, самая последняя стадия, когда больной начинает испытывать страх от одной только мысли о предмете или ситуации.
Без помощи психотерапевта излечить невроз страха невозможно. Хотя и специалистам такая задача не всегда под силу. Сначала необходимо провести психоанализ с пациентом для того, чтобы выяснить причины, из-за которых начался невроз страха. Ведь боязнь чего-либо не возникает просто так, и во многих случаях причинами являются события из прошлого, о которых пациент уже давно забыл. Первым шагом является обычный разговор психолога, где он пытается через переживания и рассказы пациента понять, что спровоцировало страх и каким методом его лечить. Если таким способом причину выяснить невозможно, то порой врачи прибегают к сеансу гипноза, который способен восстановить самые отдаленные отрывки из памяти больного, которые и являются причиной появления страха. После того, как причины обнаружены, психотерапевт с помощью аутотренинга пытается позволить пациенту посмотреть на свои страхи со стороны, и внушить ему, что они не так уж и страшны. Больному важно осознать свои страхи и также он должен стремиться к избавлению от них. Иначе никакие разговоры не помогут, и в таком случае больного придется насильно изолировать от людей, так как он становится опасным для всех.
Наряду с использованием психотерапевтических методов врачи могут назначить больному дополнительные лекарства, которые в случае сильного страха помогут ему успокоиться. Также существуют лекарственные препараты, способные ускорить и облегчить процесс осознания своего страха, что позволяет пациенту от него избавиться.

Лечение народными средствами
Вылечить страх самостоятельно даже с использованием лекарств и народных средств невозможно. Однако некоторые рецепты позволят его подавить на некоторое время, что поможет больному немного успокоиться.
Корни валерианы. Необходимо 50 г. сухой валерианы мелко порубить и завязать в марлевый мешочек, после чего его поместить на ночь в комнату, в которой спит больной. Днем же его следует держать в герметичной емкости. Но важно, чтобы валериана не оказалась в списке противопоказаний, так как из-за своего запаха она способна вызвать дурноту у некоторых людей. Применяется такое лечение, как правило, долго, поэтому ждать результата на следующий день не стоит. Также каждые две недели необходимо менять валериану на свежую. А старую можно использовать для принятия ванны. Но ванну с валерианой необходимо принимать каждые 2 дня и не более 8 раз за курс.
Настойка от страха. Необходимо смешать 4 ч.л. вереска, 3 ч.л. пустырника, 3 ч.л. сушеницы и 1 ч.л. валерианы. После чего 4 ст.л. полученной смеси залить 1 л. кипятка. И когда напиток настоится его необходимо принимать по 5 глотков каждый час на протяжении всего дня.
Мелисса. Необходимо в 500 мл кипятка заварить 10 г. сухих листьев мелиссы. После чего напитку следует настояться в течение 2 часов, и затем его нужно процедить. Употреблять такой напиток можно как чай с добавлением меда, либо просто пить ½ стакана 3 раза в день.
Перечная мята. Необходимо в 1 стакане кипятка заварить 2 ст. л. перечной мяты. Затем напиток должен 3 часа настояться. И употреблять его нужно по 1 стакану 3 раза в день.
Ромашковая астра. Необходимо в 1 стакан кипятка добавить 1 ст. л. сухих цветков ромашковой астры. После чего напиток следует охладить и процедить. Употреблять его нужно 3 раза в день по 1 ст. л.
Морковь и сок. Необходимо ежедневно употреблять по 200 г. моркови, а также 1 стакан свежевыжатого морковного сока.

Несмотря на то, что народные средства не способны полностью излечить невроз страха, тем не менее, их рекомендуется использовать. Так как они способны отдалить больного от безумия, которое с ним может произойти, и временно успокоить его, подавляя страх. Но обязательно нужно начинать лечение при помощи психотерапевта, и лучше не затягивать с этим. Ведь слишком позднее обращение к врачу может не дать положительных результатов.

nevroz-psixoz.com

Страх свойственен каждому человеку, но некоторые люди, осознавая его природу, спокойно реагируют на происходящие события, некоторые же понимают, что их страх иррационален, но не могут поступать иначе, как впадать в паническое состояние. Навязчивые страхи, или фобии, не столь уж редки, как могло бы показаться. Они сильно усложняют жизнь современному человеку, особенно если фобия связана с тем, с чем человек сталкивается повседневно, что вызывает некую навязчивость и повторяемость в совершении действий, чтобы устранить источник страха. Справится самостоятельно с подобными состояниями человеку сложно, поэтому рекомендуется посещать сеансы психотерапевта, который поможет найти причину страха или ослабить сам страх.

Неврозы различных состояний.

Невроз навязчивых состояний характеризуется нерешительностью, боязливостью, склонностью к сомнениям, тревожно-мнительным состоянием больного. Таким людям свойственно чрезмерно повышенное чувство долга, склонность к беспокойству и страху.

Невроз ожидания проявляется в трудностях выполнения какой-либо функции человека, вследствие навязчивого опасения неудачи. Будь-то речь, письмо, чтение, сон, секс, ходьба или игра на музыкальном инструменте. Возникнуть такая проблема может в любом возрасте. Причиной возникновения невроза чаще всего является неудачное выполнение чего-либо, во время которого человек испытал сильную взволнованность, вследствие которой не смог сделать то, что хотел. В последующих аналогичных действиях у человека развивается ожидание неудачи.

Невроз страха завязан на чувство тревоги. Страх не является мотивированным, и не зависит от какой-либо ситуации. Под влиянием страха могут возникнуть тревожные опасения, которые зависят от интенсивности испытываемого страха у человека. Зачастую возникновение невроза страха у человека проявляется вследствие наследственной предрасположенности. От первого приступа страха, соматического или психогенного фактора, зависит, как будет развиваться невроз.

Лечение фобий и неврозов страха очень часто протекает хорошо. Человеку с помощью психотерапевта удается понять причины своего страха, эмоции которые за ним скрываются, и вылечится от навязчивых состояний.

www.centerdushi.ru

Невроз страха – вызывает истощение нервной системы на фоне стрессовых факторов. Главной чертой заболевания является наличие фобии, страха, который может иметь разную природу. Невроз страха, лечение которого очень важно, может значительно осложнить жизнь больного и окружающих.

Причины возникновения

Специалисты разделяют возможные причины возникновения и развития невроза страха на 3 группы. Одна из самых сложных – наследственная предрасположенность. У малыша, рожденного со склонностью к повышенной тревожности, заболевание может прогрессировать в раннем возрасте или проявиться позже на почве стрессовых ситуаций.

Частая причина возникновения невроза страха, требующего лечения, – стресс. Человек не контролирует события личной (неразделенная любовь, развод) или общественной жизни, возникает перенапряжение психики и как результат – заболевание. Довольно часто невроз страха развивается на почве глобальных перемен в жизни человека. Это может быть переезд или смена места работы. У детей – начало посещения детского сада или школы. Невроз страха также может проявляться у беременных или молодых мам.

Кроме навязчивых страхов, боязни за свое здоровье и жизнь, подавленности и тревоги этот вид невроза имеет выраженные физиологические симптомы:

  • сильные головные боли;
  • тремор конечностей, чрезмерное двигательное возбуждение;
  • дискомфорт со стороны ЖКТ;
  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • «гусиная кожа» и чувство озноба.
  • У детей частыми проявлениями являются энурез, заикание. При легких формах сосание пальца, обгрызание ногтей.

    Лечение невроза страха

    Специалисты нашей клиники эффективно борются с неврозом страха. Лечение начинается с установления возможных причин и комплексного медицинского обследования. Последнее направлено на исключение заболеваний со сходной симптоматикой. В зависимости от сложности случая возможно применение психотерапевтического лечения или дополнение его медикаментозными препаратами.

    На психотерапевтических сеансах пациент учится по-другому относиться к симптомам, контролировать их. Также проводится обучение простым методам релакса, которые пациент сможет по необходимости использовать самостоятельно. В более сложных случаях лечащий врач рекомендует курс гипнотерапии. Чтобы купировать симптомы невроза страха, иногда применяется лечение медикаментами. Назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные и нейролептики.

    Заметили у себя или близких признаки невроза страха? Не откладывайте лечение «на потом»! Запишитесь на консультацию к нашему специалисту и убедитесь, что об этом состоянии можно забыть навсегда!

    www.alcoclinic.ru

    Страх — явление совершенно нормальное для всего живого, поскольку именно он — инструмент, который помогает нам избегать потенциально опасных, или действительно опасных ситуаций. Но что делать, если страх и тревога сопутствуют практически постоянно, или появляются в тех местах и ситуациях, когда их быть, в общем-то, не должно? Ситуации эти воспринимаются безопасными большинством людей, но именно у конкретного человека могут вызывать панику и высокую степень проявления тревоги, даже если он просто об этом думает…

    Разумеется, это уже не является нормой. Как правило, такое состояние называется невроз страха и в значительной мере своим присутствием мешает нормальной жизни «хозяина».

    Как возникает невроз страха и что это?

    Это явление всегда содержит определенный компонент — ситуацию или предмет, которые постоянно вызывают страх (в более легких случаях только когда человек фактически с этим объектом/ ситуацией сталкивается; в других, менее легких, когда больному достаточно себе их представить).

    При том, что фобий существует огромное множество, наиболее часто встречаются те, что по своей тематике связаны со здоровьем или же положением/физическим расположением в определенной ситуации. Так, в качестве примера для иллюстрации первой группы можно привести страх заболеть онкологическим заболеванием, страх заражения, смерти и прочее. Ко второй категории распространенных фобий относятся клаустрофобия (страх замкнутых пространств),агорафобия (обратное явление — страх открытых), глубины, высоты и прочие.

    Нередко фобический невроз может выражаться в стремлении избежать пугающей ситуации, всеми способами защититься от нее. И тогда возникают различного рода ритуалы, которые напрямую (к примеру, ритуал ежевечернего выпаивания 5 таблеток нитроглицерина при кардиофобии), или опосредованно (пересчитывание освещенных окон в соседних домах перед сном при той же фобии), призваны защищать человека. Однако, вся беда в том, что избегание и ритуалы защиты приносят лишь временное состояние облегчения, а в итоге лишь усугубляют невроз страха.

    Что делать?

    Обращаться к психиатру-психотерапевту. Этот специалист окажет помощь в снижении общего уровня тревоги (если она сильная, то, возможно, придется прибегнуть к курсу фармакотерапии). Кроме того, психотерапия, как один из ведущих методов в лечении фобических неврозов, поможет эффективно избавиться от столь тягостного состояния.

    Лечение фобических неврозов в клинике д.м.н. Минутко основано на комплексном подходе. Известна многофакторная природа происхождения расстройств данной группы, где играют свою роль как биологические причины, так и психосоциальные. Именно поэтому с пациентами, имеющими подобные расстройств (а страдают им не только взрослые, но и дети), работают не только психиатры, но и неврологи, психотерапевты, клинические и социальные психологи, нейрофизиологи. Это дает возможность применять как фармакотерапию (в случаях развития выраженной, неконтролируемой тревоги и страха), так и проводить психотерапевтическую работу, заниматься психообразованием, а также — социальной реабилитацией больных.

    Мы на протяжении более чем десяти лет успешно оказываем помощь в преодолении невротических и фобических расстройств различного характера, и за это время помогли уже очень многим. Непременно поможем и Вам, главное — вовремя позаботиться о своем психическом здоровье.

    psyclinic-center.ru

    Как определить и вылечить тревожный невроз

    К тревожному неврозу приводят постоянные стрессы, переутомление, недостаток движения в сочетании с серьезным конфликтом между желаниями и возможностями. Запущенные формы невроза страха (тревоги) в совокупности с фобиями и навязчивыми состояниями лечат только специалистами. Но тревожный невроз в начальной стадии можно корректировать самостоятельно.

    В современной психотерапии существует понятие трех видов неврозов – невроз навязчивых состояний, неврастения и истерия. В этой статье речь пойдет о неврозе страха, одной из форм невроза навязчивых состояний. При этом типе невроза приоритетным становится переживание страха и тревоги. На фоне общей тревожности при столкновении с реальной или мнимой опасностью развиваются фобии. Фобия – это навязчивый страх предметов, ситуаций или деятельности, мешающий социальной жизни личности.

    Человек с повышенной тревожностью может услышать по телевизору, что в какой-то точке земного шара произошло землетрясение, и начинает испытывать навязчивый страх, боится жить на этаже выше второго и не может заснуть, представляя страшные картины природных катастроф. Фобии имеют свойство расширять «сферу влияния». Так, если на прогулке человека испугает собака, он сначала будет бояться гулять в том же месте, потом всех собак, даже маленьких, и, наконец, станет испытывать панический страх даже при выходе из дома в ближайший магазин.

    Самые частые виды фобий при тревожном неврозе:

    • агорафобия (боязнь открытых пространств);
    • социальные фобии (боязнь публичных выступлений, «опозориться» на людях);
    • страх микробов (плюс навязчивое состояние частого мытья рук, протирания ручек дверей);
    • канцерофобия (боязнь заболеть раком);
    • клаустрофобия;
    • страх сойти с ума;
    • страх, что что-то случится с родными.

    Симптомы невроза страха (тревожного невроза)

    Тревожный невроз воспринимается психикой, как стресс, на который она реагирует повышенной готовностью – то есть, напряжением всех сил организма и выбросом адреналина. Организм испытывает утомление, и на почве невроза страха могут появляться такие физиологические проявления, как головная боль, потливость, боли в разных частях тела и внутренних органах, «гусиная кожа», головокружение, расстройства аппетита и пищеварения, частые мочеиспускание, тремор конечностей, потемнение в глазах.

    К психическим симптомам относятся навязчивые мысли и действия, заниженная или завышенная самооценка, ипохондрия, резкие перемены настроения, агрессивность при слабых раздражителях, повышенная чувствительность к свету, звукам и температуре. В ответ на стрессовую ситуацию человек в состоянии невроза тревоги замыкается в себе, зацикливается на одном действии или мысли, или выбирает избегание – например, больше никогда не ходить в то место, где испытал стресс.

    Часто невроз страха соседствует с такими состояниями, как дереализация (ощущение нереальности происходящего) и деперсонализация («странное» ощущение самого себя). Нередко возникают панические атаки и гипервентиляция легких.

    В целом человек с неврозом страха постоянно ощущает эмоциональное напряжение, быстро утомляется и плохо высыпается. Также он из-за всего беспокоится и испытывает сложности с выбором приоритетов в жизни и выполнением своих социальных ролей. Поэтому лечить его необходимо как можно раньше, при первых проявлениях, пока они еще не мешают человеку жить.

    Причины появления заболевания

    Основной причиной возникновения невроза страха является конфликт между желаниями и целями человека и невозможностью их достижения. В головном мозге при этом постоянно действует патологический очаг возбуждения. Неврозы, в том числе и тревожные, всегда возникают вследствие долгого стрессового воздействия какой-либо ситуации на психику. Страх и тревога при этом становятся «хроническими» — как реакция на мучительный внутренний конфликт.

    Например, причиной тревожного невроза может стать длительный процесс развода, изнуряющая работа, с которой человек хочет уйти, но не может по каким-либо причинам, болезнь близкого человека, на которую невозможно повлиять, и т.п. Также невроз тревоги может вызвать гиперопекающий родитель, не позволяющий сделать самостоятельный выбор в жизни. В этом случае внутренний конфликт «хочу – не могу» осложняется чувствами обиды на родителя, вины перед ним.

    Методики лечения

    В первую очередь лечение невроза страха включает в себя поиск его причины и в соответствии с ней подбор подходящей тактики лечения. Тревожные неврозы лечатся несколькими методами:

    1. Поведенческая терапия.
    2. Когнитивная терапия.
    3. Гипноз.
    4. Медикаментозное лечение.

    Поведенческая психотерапия преследует цель обучить человека правильно реагировать на возникающие тревогу, страх, панику и физический дискомфорт. Психолог может посоветовать техники расслабления, аутотренинга, концентрации на позитивных мыслях. Когнитивная психотерапия выявляет ошибки мышления и корректирует образ мыслей в нужном ключе. Часто людям с тревожным неврозом помогает проговорить свои страхи и получить поддержку.

    Если невроз страха оброс тяжелыми фобиями, действенным может оказаться гипноз, при котором воздействие идет не на сознание, а на подсознание пациента. Во время сеанса гипноза человеку возвращают ощущение безопасности и доверия к миру. Если перечисленные методы не помогли, назначаются медикаменты – антидепрессанты и транквилизаторы. Но в большинстве случаев невроз страха можно облегчить или устранить более мягкими способами.

    Как справиться с болезнью самостоятельно

    С начальной стадией тревожного невроза можно справиться самостоятельно, если подойти к своему состоянию осознанно и составить правильную схему лечения. Необходимо устранить все деструктивно действующие влияния – нездоровое питание, злоупотребление алкоголем и никотином. При самостоятельном лечении действует правило «в здоровом теле – здоровый дух». Для эффективного лечения старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, бывать на солнце, начните делать зарядку и чаще гулять. Следите за регулярностью питания, пейте достаточно чистой воды и употребляйте пищу, богатую витаминами. Такой подход позволит избежать депрессивного состояния (депрессии) и приема антидепрессантов

    Но все это хоть и нужные, но долгие методики. Что же делать, если нужно быстрое снятие невроза страха, стресса, агрессии? В случае возникновения страха в самом его зачатке старайтесь преодолевать себя. Конечно, этот способ не подходит в случае серьезных фобий. Устраните негативную информацию из своей жизни – перестаньте смотреть и читать новости, воздержитесь от просмотра пугающих фильмов и телепрограмм, не общайтесь с людьми, которые любят обсуждать мировые катаклизмы и собственные проблемы. При возникновении чувства нехватки воздуха подышите в пакет, внушайте себе, что возникающая паника – всего лишь состояние, и причин для страха нет. Хорошо отвлекает расслабляющая музыка для снятия тревоги.

    Главное условие самостоятельного излечения – найти и устранить внутренний конфликт. Без этого все меры принесут лишь временное облегчение. Проанализируйте изменения своего состояния: когда начались симптомы заболевания, что происходило в вашей жизни? Возможно, что какая-то тяжелая ситуация продолжается до сих пор, и вызывает напряжение и тревогу. Если вы не можете найти ее самостоятельно или ее невозможно устранить, обязательно обратитесь к психотерапевту.

    Таким образом, невроз страха (тревожный невроз) – неопасное для жизни и психики состояние, однако, очень неприятное и мучительное, способное сильно снизить качество жизни. Потому необходимо не игнорировать его наличие, а лечить, параллельно устраняя причину – глубинный внутренний конфликт.

    psihodoc.ru