Лечение шизофрении медикаменты

Содержание:

Создан препарат нового класса для лечения шизофрении

Международная группа исследователей под руководством специалистов фармацевтической корпорации Eli Lilly and Company заявила о создании нового лекарственного препарата для лечения шизофрении. Его особенность в том, что он изменяет выработку вещества, роль которого учёные-медики давно считают очень важной, однако ранее никак не учитывали это на практике. Клинические испытания лекарства учёные успешно провели на базе Санкт-Петербургской психиатрической больницы №1.

По данным Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization), шизофренией страдает около 1% людей. Это заболевание имеет множество различных форм, и его характерные признаки — так называемые позитивные симптомы: галлюцинации, бред, нарушения мышления; а также симптомы негативные: скудная речь, ослабление воли, «эмоциональная тупость».

Лекарственные препараты, использующиеся в современной медицинской практике, позволяют в той или иной мере справиться с такими явлениями. Все эти средства воздействуют на выработку нейромедиатора (вещества, выделяемого нервными окончаниями для управления передачей нервных сигналов) дофамина.

Исследователи Eli Lilly разработали лекарство (оно пока что имеет кодовое наименование LY2140023), которое влияет на выделение другого нейромедиатора — глютамата. Учёные ещё в 1980-х годах поняли, что роль глютамата в развитии шизофрении очень велика.

Однако, по словам Джеймса Монна (James Monn), сотрудника компании, клинические тесты препарата впервые показали «убедительную роль глютамата в патофизиологии шизофрении». Именно поэтому LY2140023 и относят к препаратам нового класса.

Эффективность лекарства исследователи сравнивали с действенностью оланзапина (olanzapine) — одного из современных антипсихотических средств (кстати, оно было создано и производится той же компанией).

Оказалось, что в целом LY2140023 более действенно. Согласно данным исследования, оно эффективно при лечении как позитивных, так и негативных симптомов. Все антипсихотические препараты, к сожалению, имеют серьёзные противопоказания, и этого недостатка не лишено и новое средство. Однако исследователи обнаружили, что у него их всё же несколько меньше.

«В плане развития медицины это гигантский шаг вперёд», — говорит профессор нейрофизиологии Соломон Снайдер (Solomon Snyder) из университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University), не принимавший участия в исследовании. По его утверждению, это первый большой прорыв в психофармакологии шизофрении, сделанный после 1952 года, когда был изобретён хлорпромазин (chlorpromazine) — первый препарат для лечения психозов.

Подробнее об особенностях препарата и деталях клинического исследования можно узнать из публикации журнала Nature Medicine.

Читайте на нашем сайте также о щекотке шизофреников, влиянии на развитие болезни возраста отца, восприятии иллюзий и особенностях белков при этом заболевании. А также узнайте о мышах для моделирования шизофрении.

www.membrana.ru

Лечение параноидной шизофрении

Когда у пациента подтверждают диагноз «шизофрения параноидная», лечение выстраивается из следующих этапов:

  • Купирование (прерывание приступа).
  • Стабилизация (долечивание).
  • Социально-трудовая адаптация.
  • Профилактика (поддерживающая терапия).
  • Важно соблюдать преемственность этапов, чтобы достичь стойких и длительных ремиссий и максимально повысить качество жизни пациента.

    Методы лечения параноидной шизофрении

    Купирующая терапия

    Начинается в момент приступа и заканчивается на выходе в клиническую ремиссию. Действие медикаментов на этом этапе направлено на борьбу с проявлениями галлюцинаторно-параноидного синдрома. Лечение позволяет быстро купировать опасные симптомы:

  • агрессия в отношении себя и окружающих;
  • идеи преследования и воздействия, попытки избавиться от преследователей, иногда любой ценой;
  • неадекватное восприятие окружающей действительности, пациент не может выполнять трудовые, социальные и семейные обязательства.
  • Медикаментозная терапия для пациентов с параноидной шизофренией назначается врачом индивидуально, исходя из симптомов, противопоказаний и сопутствующих болезней.

    В начале терапии назначают нейролептики — препараты, которые снимают острую симптоматику. Врач выбирает лекарства исходя из следующих критериев:

  • наличие противопоказаний;
  • риск возникновения побочных эффектов;
  • возможное взаимодействие с уже принимаемыми или планируемыми к приему препаратами.
  • По стандартам врач должен назначить пациенту минимальное количество препаратов. Например, вместо нейролептика и седативного препарата можно подобрать нейролептик с седативным эффектом. Знание этих тонкостей приходит с годами практики, поэтому в случае любого психического заболевания обращаться лучше к специалисту с опытом.

    Стабилизирующая терапия

    После снятия острой симптоматики подход меняется. На первый план выходит подбор терапии, которая поможет достичь устойчивой ремиссии. Если раньше пациенты находились в стационаре до установления ремиссии, то теперь, в результате оптимизации психиатрических больниц, на данном этапе всех выписывают на активное долечивание в районные диспансеры и дневные стационары.

    Дозировки препаратов на протяжении лечения меняются в зависимости от состояния пациента. Отсутствие эффекта или наличие побочных действий — показание к замене препарата.

    Однако, даже через несколько недель интенсивной медикаментозной терапии психическое состояние остается неустойчивым. Незначительные с точки зрения здорового человека провоцирующие факторы — переохлаждение, инфекционное заболевание, переутомление или средней тяжести стресс — могут вызвать возобновление болезни.

    Поэтому при лечении параноидной шизофрении препараты (нейролептики, антидепрессанты, ноотропы) и их дозировки важно корректировать в динамике в зависимости от состояния. Врач, который регулярно общается с пациентом и знает, что у того происходит в жизни, вовремя заметит изменения и предотвратит приступ.

    Этап социализации

    Когда болезненные переживания отступают, возвращается критическое отношение к реальности и болезни. Задача этапа социализации — возвращение навыков самостоятельной жизни, адаптации в семье и обществе, по возможности вовлечение в трудовые процессы.

    Продлить и закрепить ремиссию помогает психотерапия. В ней может участвовать не только сам пациент, но и его родственники.

    Основные методы работы — это подходы когнитивно-поведенческой и рациональной психотерапии. Врач-психотерапевт может работать в индивидуальном, групповом и семейной форматах.

    Вторичная профилактика (профилактика повторных приступов)

    Предотвращение новых приступов заключается в тщательном приеме поддерживающей терапии и периодических встречах с лечащим доктором и психотерапевтом. Лечение заболевания длительное, но со временем врач снижает дозировки препаратов.

    В случае, если подобранная терапия стала неэффективной или хуже переносится, следует обратиться к лечащему врачу для коррекции поддерживающего лечения, а не прерывать его самостоятельно. Современное профилактическое лечение шизофрении подобно терапии при гипертонии, инсулинозависимом сахарном диабете и других хронических болезнях — добросовестное выполнение рекомендаций врача и регулярный прием лекарств позволяют забыть о симптомах и достичь высокого качества жизни.

    cmzmedical.ru

    Шизофрения: симптомы заболевания и способы лечения в домашних условиях

    Шизофрения — психическое заболевание, характеризующееся наличием расстройств мышления и эмоциональной сферы. При неправильном лечении или его отсутствии может произойти распад личности. Диагностика и лечение шизофрении осуществляется врачом-психиатром. Препараты подбирают в зависимости от вида и тяжести недуга. Если медикаменты в лечении этого расстройства неэффективны, то используют альтернативные способы терапии.

    Шизофрения в психиатрии — психическое заболевание, которое характеризуется наличием нарушений мышления, восприятия, эмоций и распадом личности. Мужчин и женщины этим расстройством страдают с одинаковой частотой, но у женского пола шизофрения возникает позже, по сравнению с мужчинами. Согласно проведенным исследованиям у лиц мужского пола пик заболеваемости приходится на возраст 20-28 лет, а у женского — 26-32 года. В редких случаях эта болезнь развивается в детстве, среднем и пожилом возрасте.

    Точной причины возникновения шизофрении в настоящее время не установлено. Основным фактором развития этого недуга является отягощенная наследственность (т. е. когда у любого родственника в анамнезе отмечается наличие шизофрении). К причинам развития шизофрении можно отнести внутриутробные инфекции, тяжелые роды и осложненное течение беременности.

    Кроме этого, данная патология возникает по причине бедности, неблагоприятных условий жизни и переездов. Люди, живущие в городах, страдают этим недугом чаще сельских жителей. К факторам развития шизофрении относятся стрессовые ситуации, перенесенные в детском возрасте, сексуальное или физическое насилие. Также оказывают влияние:

  • алкогольная зависимость;
  • употребление психотропных веществ;
  • нарушения в функционировании и строении структур головного мозга (увеличение желудочков, снижение активности лобной доли);
  • нарушения деятельности нейромедиаторов (дофамин) холинергической и ГАМКергической системах.
  • Возникновению первого приступа всегда предшествует преморбидный период, который длится 2 года. В это время у пациентов появляются нарушения в поведении и эмоциональной сфере — они становятся раздражительными, злобными, необщительными.

    Затем наступает период продрома, который характеризуется изоляцией больного от общества. Отмечается наличие сверхценных и бредовых идей, отрывочных галлюцинаций. Эти симптомы переходят в развернутый психоз, т. е. в период обострения.

    Все признаки шизофрении можно разделить на две группы: позитивные (у больных появляются симптомы, которые в норме отсутствуют) и негативные (исчезают те качества и свойства, которые присущи здоровому человеку). К первым относятся следующие проявления:

  • галлюцинации;
  • бред;
  • навязчивые идеи;
  • двигательные расстройства;
  • нарушения речи;
  • патологии мышления.
  • Встречаются преимущественно слуховые галлюцинации, но бывают зрительные, обонятельные, вкусовые, тактильные. Пациент жалуется, что от каких-либо предметов или из его головы исходят голоса. Они могут угрожать, приказывать выполнить какое-то действие или комментировать поведение или деятельность больного. Иногда появляются сразу два голоса, которые спорят между собой.

    Отмечается наличие бреда воздействия, ревности, отравления, преследования. Иногда встречается ипохондрическая форма, которая характеризуется убежденностью пациента в наличии у него тяжелого заболевания. При бреде воздействия больной считает, что на него воздействуют с помощью каких-либо технических средств, гипноза или колдовства.

    Навязчивые идеи — мысли, которые возникают в сознании больного против его воли и носят глобальный характер. Двигательные нарушения проявляются в виде кататонического ступора или возбуждения. К расстройствам мышления можно отнести резонерство и мудрствование. В речи встречаются неологизмы (придуманные слова самим пациентом) и соскальзывание, т. е. перескакивание с одной тематики на другую.

    К негативным симптомам шизофрении относятся расстройства в эмоциональной сфере. Эмоции пациентов обедняются, отмечается стойкое снижение настроения. Больные перестают общаться с окружающими людьми, происходит потеря интереса к ранее любимым хобби (ангедония). Они перестают посещать работу или учебу, постоянно находятся в одиночестве.

    Отмечаются расстройства волевой сферы. Пациенты отличаются пассивностью, они не могут самостоятельно принимать решения. Происходит снижение сексуального влечения, отказ от еды.

    Наблюдается снижение всех потребностей, вплоть до физиологических. У больных появляется пренебрежение правилами гигиены. В некоторых случаях встречается гипербулия — повышение аппетита и сексуального влечения.

    Выделяют несколько видов шизофрении, каждая из которых отличается друг от друга своими симптомами и тяжестью патологии:

    1. 1. Параноидная.
    2. 2. Гебефреническая.
    3. 3. Простая.
    4. 4. Кататоническая.
    5. Диагноз устанавливается врачом-психиатром на основе анамнестических сведений, включающих в себя жалобы, опрос друзей и родственников пациента и изучение медицинской документации на предмет причины, повлиявшей на развитие болезни. Для его постановки нужно наличие одного и более критериев первого ранга, а также двух и более критериев второго согласно МКБ-10 (международной классификации болезней 10-го пересмотра). К признакам первого ранга относят галлюцинации, бредовые идеи и навязчивые мысли. Критерии второго — кататония (двигательные расстройства), постоянные галлюцинации (кроме слуховых), поведенческие нарушения и негативные симптомы.

      Эти признаки должны наблюдаться как минимум в течение одного месяца. Для того чтобы изучить эмоциональную сферу пациента, прибегают к помощи психолога. Этот специалист использует тест Люшера, Лири, шкалу Карпентера, тест MMMI и шкалу PANSS. Терапия заболевания осуществляется с помощью медикаментов, психотерапии и социальной реабилитации.

      Из препаратов применяются нейролептики с целью купирования психомоторного возбуждения и галлюцинаций.

      Часто назначаемый нейролептик

      Также используются антидепрессанты и снотворные, если у пациентов наблюдается пониженное настроение и тревожное состояние:

      После купирования обострения пациента направляют на сеансы психотерапии. Чтобы развивать и тренировать познавательные процессы, улучшать адаптацию в социуме в связи с ситуацией болезни применяют когнитивно-поведенческую терапию. Методы семейной психотерапии подходят для нормализации психологического климата в семье.

      Новейшие методы исследования, которые применяются в клиниках России, Израиля, Германии и других стран:

    6. гипноз;
    7. электросудорожная терапия (ЭСТ — лечение током);
    8. терапия цитокинами.
    9. Лечение шизофрении с помощью гипноза является одним из самых распространенных методов без использования лекарственных средств. Во время процедуры сознание пациента наиболее чувствительно для формирования положительных установок, т. е. в ходе гипноза терапевт внушает определенную информацию для больного. После нескольких сеансов устраняются причины шизофрении. Однако этот метод помогает только пациентам с высоким уровнем внушаемости.

      Если другие методы неэффективны, то применяют ЭСТ. Этот способ имеет побочные эффекты — снижение памяти. Поэтому в качестве профилактики рекомендуется применять ноотропные препараты. Терапевтическая дозировка подпирается с учетом индивидуальных особенностей пациента. Длительность терапии составляет 6-15 сеансов.

      Процедура электросудорожной терапии

      Терапия шизофрении с помощью цитокинов представляет собой один из вариантов медикаментозного лечения, но в качестве лекарств используются не препараты, а белковые молекулы (цитокины), переносящие импульсы (сигналы) от одних клеток к другим, которые обеспечивают слаженность функционирования иммунной системы, восстановление работы внутренних органов и головного мозга.

      Благодаря этому методу происходит замена поврежденных клеток на здоровые. Длительность терапии составляет 5 дней по 2 мл препарата в день. Иногда раствор цитокинов используют в качестве ингаляций. Для этого в небулайзер нужно наливать 10 мл вещества и повторять процедуры ежедневно в течение 3-5 дней каждые 8 часов. Затем дозировка снижается, и курс терапии составляет 5-10 дней по 1-2 раза в сутки. Далее на протяжении трех месяцев делают по 1 ингаляции каждые 2-3 дня.

      Кроме консервативных способов лечения, применяется терапия в домашних условиях при помощи народных средств.

      Для того чтобы избавиться от состояния нервного перенапряжения, страха и тревоги, можно пользоваться следующими рецептами:

    10. 1. Одну столовую ложку ржи залить 250 мл кипятка, настаивать 60 минут и пить в утренние часы перед приемом пищи.
    11. 2. Заварить майоран в 1 стакане горячей воды, настаивать 15 минут. Схема применения: 4 раза в сутки за полчаса до еды.
    12. 3. Рекомендуется принимать настой из кориандра по утрам.
    13. 4. Одну столовую ложку зюзника залить кипятком и настаивать 30 минут. Курс лечения — 30 дней дважды в день по половине стакана.
    14. 5. Можно принимать настойку из валерианы в течение двух недель ежедневно по 5 капель.
    15. 6. Смесь из ромашки, пустырника, сухоцвета, боярышника измельчить и смешать в горячей воде. Принимать надо трижды в день по одной ложке.
    16. 7. Две столовые ложки корня валерианы залить 100 мл водки и настаивать в течение недели. Способ приема: трижды в день по одной чайной ложке.

    При наличии нарушений координации движений полезно принимать ванны с чистотелом. Для этого нужно 50 г воды залить 3 л воды, настаивать 60 минут. Раствор добавить в ванну. Длительность одной процедуры составляет 10 минут.

    Если у больного отмечается тремор, то можно использовать отвар душицы. Принимать нужно по 200 мл настойки трижды в сутки. Длительность терапии — 1 месяц. После перерыва в 30 день курс лечения следует повторить.

    При удушье можно принимать отвар из сухой коры калины. Для этого надо 1 столовую ложку ингредиента залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить по 3 раза в день за полчаса до еды. Длительность терапии — 14 дней.

    Избавиться от приступов агрессии помогут следующие способы:

  • 1. Хмель, душицу и чабрец нужно положить в подушку, на которой спит больной.
  • 2. Принимать настой из семян дурмана обыкновенного трижды в день до еды. Для этого следует добавить 100 г 70%-го спирта и настаивать одну неделю.
  • 3. Можно пить настой из водки и дягиля 3 раза в день.
  • Для устранения галлюцинаций рекомендуется принимать отвар из окопника. Для его приготовления смешивается растение с водой. Раствор нужно настаивать 60 минут. Длительность лечения составляет 10 дней.

    Полезно принимать лекарство из резеды. Для этого нужно мелко нарезать растение, положить в какую-либо емкость и залить подсолнечным маслом, а затем настаивать 2 недели. Затем втирать круговыми движениями в кожу в области висков дважды в день.

    Чтобы пациента не беспокоили ночные кошмары, можно повесить ему на шею мешочек с лавровым листом на ночь. В целях профилактики стресса нужно принимать настой из кориандра утром или в момент приступа истерики.

    Вылечиться от шизофрении полностью и навсегда невозможно. Но при правильном лечении и своевременной госпитализации можно снизить выраженность симптомов. Нельзя заниматься самолечением, поскольку это может привести к негативным последствиям как для самого пациента, так и для окружающих.

    В качестве профилактики рекомендуется стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.

    neurofob.com

    Лечение шизофрении и выздоровление

    Как получить помощь и поддержку, которые так нужны

    Переведено и адаптировано с разрешения HelpGuide International, оригинал статьи.
    Авторы: , Сигал Дж., канд. наук
    Перевод: Игорь Бронин, психотерапевт
    Опубликовано в редакции апреля 2016

    Момент узнавания о диагнозе «шизофрения» опустошает. Но это не значит, что вы не сможете жить полноценной и осмысленной жизнью. Диагноз на ранних стадиях и последующее лечение предотвратят осложнения и повысят шансы на выздоровление, поэтому если вы заподозрили шизофрению, немедленно обратитесь к психиатру. При правильном лечении и поддержке многие люди смогли снизить симптомы, жить и работать независимо, строить удовлетворяющие отношения и наслаждаться полноценной жизнью.

    Шизофрения: новая надежда в лечении и выздоровлении

    Несмотря на распространенное заблуждение, что люди с шизофренией не имеют шансов на выздоровление и улучшение, реальное много более обнадеживающая. Хотя на данный момент не существует полного излечения шизофрении, ее можно лечить и управлять ей с помощью медикаментов и поддерживающей терапии.

    Диагноз шизофрении — не приговор к постоянным ухудшениям симптомов и госпитализациям. Выздоровление возможно. На самом деле, большинство людей с шизофренией чувствуют себя лучше со временем, а не хуже. На каждые пять человек с шизофренией:

  • один почувствует улучшение в симптомах в течение пяти лет,
  • три почувствуют улучшения, но периодически сталкиваются с моментами ухудшения симптомов,
  • один продолжит жить с проблематичными симптомами.
  • Что означает выздоровление от шизофрении?

    Выздоровление от шизофрении — это процесс длиною в жизнь. Это не значит, что вы не будете сталкиваться со сложностями болезни или что вы всегда будете жить без симптомов. Это значит, однако, что вы научитесь справляться с симптомами, получать поддержку, в которой нуждаетесь, и создать для себя удовлетворяющую жизнь, полную целей и драйва.

    Успешное лечение шизофрении нацелено на облегчение текущих симптомов, предотвращение будущих психотических эпизодов и восстановление способности функционировать и наслаждаться осмысленной жизнью. План лечения шизофрении, который объединяет медикаменты с самопомощью, поддерживающие услуги и терапию, является наиболее работоспособным.

    Ободряющие факты по поводу шизофрении

    • Шизофрения лечится. В настоящий момент не существует исцеления шизофрении, но болезнь можно успешно лечить и управлять ее симптомами. Ключ в том, чтобы создать сильную поддерживающую систему вокруг себя и получить правильное лечение.
    • Вы сможете наслаждаться полноценной и осмысленной жизнью. При правильном лечении большинство людей с шизофренией способны развивать удовлетворяющие отношения, работать или выполнять другую осмысленную активность, быть частью общества и наслаждаться жизнью.
    • Только лишь то, что у вас шизофрения, не значит, что вас госпитализируют. Если вы получаете правильное лечение и придерживаетесь его, вы с много меньшей вероятностью столкнетесь с кризисной ситуацией, требующей госпитализации.
    • Большинство людей с шизофренией чувствуют себя лучше со временем, а не хуже. Люди с шизофренией восстанавливают нормальное функционирование и даже могут жить без симптомов. Не важно, с какими сложностями вы сталкиваетесь сейчас, надежда всегда есть.

    Совет 1: Вовлекайтесь в лечение

    Если вы определили симптомы шизофрении, немедленно обратитесь за помощью. Чем раньше вы «поймаете» шизофрению и начнете лечение под присмотром специалиста по психическому здоровью, тем выше ваши шансы почувствовать себя лучше и оставаться в лучшем состоянии.

    Успешное лечение шизофрении зависит от комбинации факторов. Только лишь медикаментов недостаточно. Также важно образовывать себя по поводу болезни, общаться с врачами и психотерапевтами, иметь сильную поддерживающую систему, предпринимать шаги по само-помощи и придерживаться собственного плана лечения.

    В то время как лечение шизофрении должно быть подобрано под ваши конкретные нужды, вы также должны сами высказывать свое мнение в процессе лечения, а также заявлять о своих потребностях и беспокойствах. Лечение работает лучше всего тогда, когда вы, члены семьи и ваша медицинская команда работают сообща.

    Ваш настрой по отношению к лечению шизофрении имеет значение

  • Примите свой диагноз. Диагноз «шизофрения» несет с собой крайнюю расстроенность, решить для себя принимать прописанные медикаменты и посещать медицинские и психотерапевтические встречи — критически важно для выздоровления.
  • Не «покупайтесь» на ярлык «шизофрения». Многие страхи по поводу шизофрении не основаны на реальности. Отнеситесь к заболеванию серьезно, но не покупайтесь на миф, что вам не может стать лучше. Общайтесь с людьми, которые смотрят раньше диагноза — на личность, которой вы являетесь на самом деле.
  • Общайтесь с врачом. Помогите врачу обеспечить вас правильными лекарствами и их дозами. Будьте честны и открыты по поводу побочных эффектов, беспокойств и других вопросов по поводу лечения.
  • Используйте терапии, которые помогают вам управляться с симптомами. Не полагайтесь только лишь на медикаменты. Поддерживающая терапия научит вас, как бросить вызов убеждениям бреда, игнорировать голоса в голове, защититься против рецидива и мотивировать себя.
  • Установите цели жизни и работайте над ними. Наличие шизофрении на означает, что вы не можете работать, иметь отношения или жить полноценной жизнью. Установите цели осмысленной жизни для себя, выходящие за пределы болезни.
  • Постановка диагноза

    Первый шаг к лечению шизофрении — получить правильный диагноз. Это не всегда просто, так как симптомы шизофрении напоминают симптомы, вызванные другими психологическими и физическими проблемами здоровья. Более того, люди с шизофренией склонны считать, что все в порядке, и сопротивляться визиту к врачу.

    Из-за этих проблем лучше всего встретиться с психиатром, имеющим опыт с определении и лечении шизофрении, а не с обычным или «семейным» врачом. Чтобы узнать больше, почитайте о шизофрении.

    Совет 2: Управляйте стрессом

    Каждодневный стресс жизни со сложным эмоциональным расстройством, таким как шизофрения, изнуряет. Стресс также может запускать психоз и ухудшает симптомы шизофрении, поэтому чрезвычайно важно держать его под контролем.

  • Знайте свои границы — как дома, так и на работе или в школе. Не берите на себя больше, чем вы можете вынести, и дайте себе время, если чувствуете себя ошеломленным.
  • Общайтесь с другими. Социальное взаимодействие с кем-то, кто заботится о вас, — наиболее эффективный способ успокоить свою нервную систему и облегчить стресс. Найдите кого-то, с кем можете общаться лицом к лицу — кого-то, с кем вы сможете поговорить и вас не будут перебивать определенный промежуток времени; кого-то, кто выслушает без осуждения, критики или постоянных отвлечений. Этот человек может быть другом, членом семьи, представителем духовенства или профессиональным психотерапевтом.
  • Используйте техники релаксации, чтобы облегчить стресс. Такие техники, как медитация «полного осознания», глубокое дыхание или прогрессивным мышечная релаксация сломят оковы стресса и вернут сознание и тело в состояние равновесия.
  • Управляйте своими эмоциями. Понимание и принятие эмоций — особенно тех неприятных, что большинство из нас пытаются игнорировать — сыграет большую роль для способности управлять стрессом, держать равновесие свое настроение и поддерживать контроль над жизнью.
  • Совет 3: Найдите поддержку

    Помогая и для облегчения стресса, наличие поддержки от других сыграет большую роль для перспектив шизофрении. Когда у вас есть люди, которые заботятся о вас и которые вовлечены в лечение, вы с большей вероятностью достигнете независимости и избежите рецидивов. Чтобы найти поддержку:

  • Обратитесь к друзьям и членам семьи, которым доверяете. Те, кого вы любите и цените, помогут вам получить правильное лечение, удерживать симптомы под контролем и нормально функционировать в обществе. Спросите тех, кого любите и цените, можете ли вы звонить им, когда вам это так нужно. Большинство людей будет польщено просьбой о поддержке.
  • Оставайтесь в контакте с другими. Если вы можете продолжать работать или посещать учебные мероприятия, не прекращайте. В противном случае, подумайте о волонтерстве.
  • Знакомьтесь с новыми людьми. Присоединение к группе поддержки при шизофрении позволит познакомиться с другими людьми, столкнувшимися с той же самой сложностью, и научит важным советам по совладанию. Или присоединитесь к местной церкви, клубу или другой организации.
  • Используйте преимущества поддерживающих услуг в вашей области. Спросите врача или психотерапевта по поводу сервисов и услуг, доступных в вашей области или свяжитесь с госпиталями и клиниками психического здоровья.
  • Важность поддерживающей атмосферы в жизни при лечении шизофрении

    Люди с шизофренией часто чувствуют себя лучше всего, когда могут остаться дома в окружении поддерживающих членов семьи или находят для себя стабильное окружение для жизни, где они чувствуют себя в безопасности.

    • Жизнь в семье — особенно хорошая возможность, когда члены семьи понимают заболевание, дают сильную поддержку и способны обеспечить всем необходимым для помощи.
    • Любые жизненные условия с большей вероятностью сыграют позитивную роль, если избегать наркотиков и алкоголя, следовать плану лечения, заботиться о себе и взять все плюсы услуг внешней поддержки.
    • Совет 4: Предпримите шаги по самопомощи

      Медикаментозное и другие виды лечения шизофрении потребуют времени, чтобы оказать полноценный эффект, но существует и то, что вы можете сделать для себя, чтобы помочь себе управлять симптомами, улучшить свое самочувствие и повысить свою самооценку. Чем больше вы делаете для помощи себе, тем менее безнадежным и беспомощным вы себя чувствуете. Обращение к самопомощи также позволит врачу уменьшить применение медикаментов.

    • Регулярно тренируйтесь. Также как и эмоциональная и физическая польза во всех других случаях, тренировки способны даже снижать симптомы шизофрении. И это то, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою сконцентрированность, получить больше энергии и почувствовать себя более спокойным. Нацельтесь на 30 минут активности одновременно для рук и ног; к примеру: ходьба, бег, плаванье или танцы. Фокусируйтесь на том, как чувствует себя ваше тело, когда вы двигаетесь — как ноги ударяются о поверхность, например, ритм дыхания или ощущения кожи от ветра.
    • Постарайтесь много спать. Когда вы принимаете медикаменты, вы почти наверняка столкнетесь с потребностью в большем количестве сна, чем обычные 8 часов. Многие люди с шизофренией имеют проблемы со сном, но изменения образа жизни (регулярные тренировки и избегание кофеина, к примеру) поможет.
    • Избегайте алкоголь и наркотики. Существуют основания полагать, что есть связь между использованием наркотиков и шизофренией. И бесспорно, что злоупотребление алкоголем или наркотиками усложняет лечение шизофрении и ухудшает ее симптомы. Если вы столкнулись с проблемой злоупотребления алкоголем или наркотиками, обратитесь за помощью.
    • Придерживайтесь здорового и сбалансированного рациона. Регулярный прием пищи с богатым содержанием питательных веществ поможет избежать психоза и других симптомов шизофрении, вызванных существенным изменением баланса в уровне сахара в крови. Омега-3 жирные кислоты в жирной рыбе, рыбий жир, грецкие орехи и льняные семена помогут улучшить фокусированность, прогнать усталость и привести настроение в равновесие.
    • Делайте то, что позволит вам отнестись к себе лучше. Если у вас не выходит получить работу, найдите другую активность, которая даст вам чувство цели и достижения. Идите за страстью, придумайте новые хобби или протяните руку помощи другим людям, животным или делайте то, что важно для вас.
    • Совет 5: Отведите медикаментам своем место

      Если вам поставили диагноз «шизофрения», то вам почти наверняка предложат антипсихотические препараты. Но важно понимать, что медикаменты — это лишь один из компонентов лечения шизофрении.

    • Медикаменты не исцеляют от шизофрении. Скорее, они работают на снижение таких психотических симптомов, как галлюцинации, бред, паранойя и расстройства мышления.
    • Медикаменты лечат только некоторые симптомы шизофрении. Антипсихотические препараты снижают психотические симптомы, но много менее полезны для лечения таких симптомов шизофрении, как социальное отчуждение, недостаток мотивации и недостаток эмоциональной экспрессивности.
    • Вы не должны терпеть побочные эффекты, ведущие к недееспособности. Медикаменты при шизофрении могут обладать очень нериятными — и даже ведущими к недееспособности — побочными эффектами, такими как сонливость, недостаток энергии, неконтролируемые движения, набор веса и сексуальные дисфункции. Качество вашей жизни важно, поэтому поговорите с врачом, если побочные эффекты беспокоят вас. Поможет снижение доз или смена препаратов.
    • Никогда не снижайте дозы и не прекращайте прием препаратов по собственному решению. Внезапное или бесконтрольное изменение доз опасно и может запустить рецидив шизофрении или вызвать другие осложнения. Если вы столкнулись с какими-то проблемами, связанными с медикаментами, или считаете, что вам не нужно принимать их, поговорите с врачом или кем-то, кому вы доверяете.
    • Подбор правильных медикаментов при лечении шизофрении

      Так как многим людям с шизофренией требуются медикаменты для увеличения периодов времени (порой длительностью в жизнь) без проявляющихся симптомов, то появляется цель подбора такого режима препаратов, который удержит симптомы болезни под контролем при наименьшем количестве побочных эффектов и наименьших дозах.

    • Антипсихотические препараты влияют на людей по-разному. Невозможно знать наперед, насколько полезными окажется конкретный антипсихотический препарат, какая доза будет наиболее эффективной или какие побочные эффекты возникнут.
    • Подбор правильного препарата и дозировки — процесс «проб и ошибок». В то время как медикаменты не должны использоваться в ущерб качеству жизни, будьте терпеливы по отношению к процессу подбора препаратов и обсуждайте беспокойства с врачом.
    • Антипсихотическим препаратам потребуется время, чтобы оказать полное влияние. Некоторые симптомы реагируют на медикаменты в течение нескольких дней, в то время как другим требуются недели или месяцы. В общем, большинство людей чувствуют значительное улучшение в симптомах шизофрении в течение шести недель — если нет, то врачу следует изменить дозировку или попробовать другой препарат.
    • Виды медикаментов, используемых при лечении шизофрении

      Используются две основные группы медикаментов для лечения шизофрении: более старые или «типичные» антипсихотические препараты и более новые «атипичные» антипсихотические препараты.

      Типичные антипсихотические препараты — более старые медикаменты, и они имеют успешную историю применения при лечении галлюцинаций, паранойи и других симптомов. Однако сегодня они предписываются менее часто из-за неврологических побочных эффектов, известных как экстрапирамидальных симптомов, которые включают:

    • Неугомонность и постоянные расхаживания
    • Чрезвычайная замедленность движений
    • Тремор
    • Болезненная жесткость мышц
    • Временный паралич
    • Мышечные спазмы (обычно шеи, глаз или торса)
    • Изменения в дыхании и частоте сердцебиения
    • Поздняя дискенезия при лечении шизофрении

      Когда атипичные препараты принимаются при шизофрении в долгосрочном режиме, существует риск развития поздней дискенезии. Она вызывает непроизвольные лицевые тики (обычно языка или рта) или случайные, неконтролируемые мышечные движения рук, ног, конечностей или торса. Согласно Национальному объединению по психологическим заболеваниям (National Alliance on Mental Illness), риск развития поздней дискенезии при приеме антипсихотических препаратов составляет 5% каждый год.

      Хотя более новые медикаменты, известные как атипичные антипсихотические препараты, вызывают меньше экстрапирамидальных симптомов, они порождают побочные эффекты, которые, возможно, еще более стрессовые. Они включают:

    • Потерю мотивации
    • Сонливость
    • Крайнюю степень спокойствия
    • Набор веса
    • Сексуальные дисфункции
    • Нервозность
    • Если вы беспокоитесь по поводу побочных эффектов медикаментов, принимаемых при шизофрении, ваш врач постарается минимизировать побочные эффекты за счет переключения на другие медикаменты или снижения доз.

      mentalhelpguide.ru