Лень депрессия

10 способов победить лень

Наверное, каждому человеку известно, что такое лень. Всем нам бывает сложно заставить себя приступить к делу, руки опускаются, а глаза закрываются сами собой. С этим состоянием необходимо бороться, но только грамотно и правильно.

Содержание

Лень – это грозный бич огромного количества людей. Она отравляет жизнь, разрушает все планы и вообще портит настроение.

У ленивых мало что получается, а насущные дела изо дня в день откладываются на потом. И все же, победить этот недуг можно. Только необходимо знать несколько секретов, которые реально могут помочь.

Хорошо или плохо ↑

Как бы ни называли это состояние, как бы ни пытались его позиционировать, все равно лень – это лень. Она не позволяет воплотить в действительность большинство намеченных планов, тормозит дела и развитие, да и просто портит жизнь, вызывая у нас неуверенность в себе.

Когда человек хорошо поработал, он счастлив и доволен, испытывая чувство гордости за себя. И с другой стороны, если часть намеченного не пришлось выполнить, потому что разобрала ненавистная лень, мы начинаем ощущать внутреннее неудовлетворение.

И, в конце концов, неминуемо сталкиваемся нос к носу с апатией. Вот почему с ленью в себе необходимо бороться и убивать ее на корню, чтоб не разрасталась.

Но все же бывают ситуации, когда без этого состояния просто не обойтись. Например, если организм слишком перетружден, он автоматически включает режим лени, чтобы иметь возможность передохнуть.

Еще очень полезно безделие во время беременности. Тут не стоит забывать, насколько это сложный период для женщины, и отдых просто жизненно необходим. И, наконец, лень, как способ полностью расслабиться, очень хороша на отдыхе.

Но только не в работе. Поэтому будем учиться эффективно, бороться с ней.

Как побороть лень ↑

Итак, вы внезапно разленились и совершенно ничего не хотите делать. Что ж, состояние, знакомое каждому. Его можно и нужно уничтожать. И вот несколько приемов для этого.

Просыпайся бодро

Очень важно, чтобы день начинался бодро, весело и обязательно на позитиве.

Неспроста в народе существует поговорка о том, как день начнется, так он и будет проведен. И недаром понедельник считают тяжелым, ведь он задает тон всей неделе. А утро – всему дню.

Поэтому приучайте себя к раннему подъему, чтобы успеть поздороваться со встающим солнышком. Чтобы не торопясь принять утренний контрастный душ и выпить чашечку кофе. Попеременно меняющаяся холодная и теплая вода – это отличный способ взбодриться и моментально придти в форму.

Отлично, если в ежедневный режим вы включите легкую зарядку. Это будет полезно не только для общего состояния здоровья, но и для поднятия настроения.

И, наоборот, если утро будет проведено скомкано и впопыхах, то так же пролетит и весь день. Самый плохой вариант – это валяться в кровати до последнего момента, потому что он является провокацией лени и настраивает весь организм на сонное бездействие.

Смени деятельность

Очень часто лень появляется в результате того, что человек вынужден в течение очень долгого времени заниматься одним и тем же. Монотонность убивает всякую инициативу и вводит в сонный ступор.

Для того чтобы побороть лень и апатию, необходимо научиться сменять виды деятельности:

  1. Даже если у вас сидячая работа, не предполагающая никакой двигательной активности, учитесь переключаться. Можно остановиться и сделать легкую гимнастику для рук (как в школе, помните: «мы писали, мы писали…»).
  2. Можно провести упражнения для глаз: переводить взгляд от дальнего предмета к близкому, вращать зрачками, закрывать и открывать глаза. Это поможет, во-первых, отдохнуть, а во-вторых, просто отвлечет от основного занятия.
  3. Также важно использовать возможность пройтись, например, до кулера с водой или выйти в туалет. Все это отвлекает. Вернувшись, человек уже с новыми силами вступает в работу или учебу.

Сделай перерыв

Многие люди предпочитают не прерываться, пока не доделают начатое. С одной стороны, это верно. С другой, если занятие долгое (это относится к учебе или офисной работе), то интерес к нему может быстро утратиться и, как результат, придет лень.

Как помочь больному шизофренией? Ответ здесь.

Чтобы такого не произошло, необходимо делать паузы и перерывы. Но и тут все не так просто. Сколько минут должен длиться такой перерыв и как часто его следует устраивать? На самом деле, точного ответа нет.

Психология утверждает, что самое оптимальное – это прерываться на 20 минут каждые 2 часа.

Но в реальной жизни такое не всегда возможно. Ориентируйтесь по себе и по обстоятельствам.

Чувствуете, что необходима передышка, остановитесь и сделайте ее. Четко определите границы, чтобы не потерять драгоценного времени.

И помните одну простую, но очень верную истину: лучше немного передохнуть в разгар работы, чем, не отдохнув, свалиться в изнеможении потом. Или просто разлениться.

Дели на части

В психологии советуют большое дело делить на дробные части и идти к нему через небольшие шажочки.

Чтобы достичь любой поставленной цели, даже если она кажется невыполнимой, путь к ее свершению нужно разделить на более маленькие задачи. Так, решая каждую последовательно, вы неумолимо приближаетесь к цели.

То же самое должно быть и в работе. Если перед вами лежит большой объем дел, который во что бы то ни стало необходимо выполнить, разделите его на несколько маленьких частей. Когда выполните первую, передохните и приступайте ко второй.

И так далее. Незаметно все будет готово.

Используй кнут и пряник

По-другому это называется методом поощрения и наказания.

Выполнили поставленную перед самим собой задачу – наградите себя чем-нибудь, даже просто похвалите. Это будет стимулом для дальнейшей работы.

И наоборот, если не сделали намеченного, введите систему наказаний. Ограничивайте себя в покупках, порицайте. Тут каждый решает сам, как наказывать себя, но на практике подобные приемы оказываются очень эффективными.

Мы часто ругаем или поощряем собственных детей и почему-то забываем, что такие же точно меры могут применяться и в отношении самого себя.

Если четко и твердо придерживаться их: искренне радоваться тому, что сделали и ругать себя за то, что не выполнили, производительность собственного труда можно повысить в разы.

Как справиться с депрессией и начать жить полноценно ↑

Если человек окончательно разленился и систематически не выполняет необходимой работы, это неизбежный путь к депрессии. Сознательно или подсознательно, но такие люди порицают и осуждают самих себя, в них растет глубокая внутренняя неудовлетворенность.

В конце концов, она обязательно выливается в накатившую апатию, а потом и в депрессию. Чтобы избежать этого или выйти из уже возникшего состояния, необходимы некоторые меры.

Депрессия ужасно боится жизнерадостных людей, полных сил и позитива.

А такие люди всегда активны, подтянуты и начитаны. Поэтому для того, чтобы выйти из депрессии и победить собственную усталость, необходимо начать следующее.

Заниматься спортом

Спорт – мощнейший союзник в борьбе с апатией. Для того чтобы начать им заниматься, нужно набраться сил – и приступить сразу же. Не откладывайте ни на завтра, ни на понедельник, ни на что-либо еще.

Как только поняли, что вам необходима физическая активность – берите себя в руки и начинайте. Лучше всего сразу же пойти в фитнесс-зал, взять абонемент и начать ходить на регулярные занятия.

Многие женщины собираются похудеть, но так и не худеют. Они каждый день откладывают на завтра диеты и клянутся себе, что это последний кусок вареной колбасы. Кстати, мужчины тоже многие ведет себя так же.

Если вы решили похудеть, сейчас же выбрасывайте из холодильника все вредное, чтобы соблазна не было. И не откладывая, начинайте следить за питанием и общим режимом дня.

Учиться

Учеба – это развитие, движение вперед, познание. Без нее не бывает успешных и довольных жизнью людей.

Запишитесь на интересные вам курсы, прочитайте хорошие книги. Все это подпитывает мозг и приносит настоящее удовлетворение.

Без самообразования выйти из состояния апатии или, еще хуже, депрессии, не получится. И наоборот, если есть учеба, то и депрессия исчезнет очень быстро.

Как избавиться от детской лени и апатии ↑

Дети не менее взрослых подвержены состояниям лени и апатии. Страх перед экзаменами, большая нагрузка в школе, предметы, которые ребенок не понимает – и пожалуйста, ему становится ничего не охота делать.

Избавиться от лени у подростка можно, но достичь этого будем чуть сложнее, чем у взрослого человека.

Существует ли лекарство от страха? Читай в нашей статье.

Как управлять неуправляемым мужчиной в постели? Ответ здесь.

Ребенок всегда все переживает гораздо глубже. Он чувствует так же, как и взрослый, только многого еще не понимает и не может сам выбраться из данного состояния. Просто в силу небольшого возраста и еще более маленького жизненного опыта.

Для того чтобы выработать в ребенке способность противостоять лени и апатии, родителям придется постараться:

  1. Тут важны глубина и искренность отношений. Дети должны доверять своим родителям и должны уметь формулировать то, что с ними происходит. Облачить свое состояние в слова всегда не просто. Поэтому тренируйте малыша с самого раннего возраста, учите его вслушиваться в самого себя и объяснять, что он испытывает в данный момент.
  2. Разговаривайте с сыном или дочерью на откровенные темы, не стесняйтесь и не избегайте этого. Тогда доверие будет на высоком уровне. И используйте тактильные прикосновения. Ласка способна любому поднять дух.
  3. Давайте детям отдых. Водите их на развлечения. Чередуйте умственные занятия с физическими, знайте интересы своих ребят и поддерживайте их. И тогда никакая депрессия не страшна.
  4. Помните: депрессия – это не навсегда, и выбраться из нее можно, только если есть доверие и взаимопонимание.

    Советы психолога ↑

    Для выхода из состояния всепоглощающей лени психологи советуют следующее:

  5. Поставьте себе цель. Учитесь ставить цель и обязательно достигать ее, разбивая на более мелкие задачи.
  6. Уберите свое рабочее место. Порядок на рабочем месте – это отражение порядка в голове и душе.
  7. Оставляйте время на отдых. Не вкалывайте без передыха, умейте выделать себе время для собственного отдыха.
  8. Составляйте ежедневный план. Для того чтобы начать действовать, намечайте себе ежедневный план дел и выполняйте его.
  9. Вот и все секреты, зная которые, вы непременно сумеете выработать целеустремленность в себе победите самые первые ростки лени.

    Люди, придерживающиеся распорядка, уверенные в своих силах и успешные никогда не впадают в депрессии. Они занимают активную жизненную позицию и уверенно идут по выбранному пути.

    Видео: Рекомендации специалиста

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

    gopsy.ru

    Лень депрессия

    25 апреля 2017 г., 17:36

    Такое состояние уже давненько .Иногда бывает хорошее настроение и хочется горы свернуть ,но чаще просто хочется забиться и никуда не выходить . Прям вообще никуда ! У меня больше 10 кг лишнего веса и понимаю ,что нужно больше двигаться ,нужно выходить в люди,нужно поехать что -то купить к примеру обувь ,но не делаю этого .Просто нет желания и хочется находиться дома .Единственное ,спокойно могу выйти поздно вечером в 10 — 11 вечера ,сходить к примеру прогуляться или за продуктами .А так сижу и чахну ,даже сейчас ..Уже и задумываюсь ,может таблеток каких пропить ,нельзя же так жить ,что бы прям вообще ничего не хотелось . Что Вы скажите,это депрессия или лень?Как бороться с этим?

    25 апреля 2017 г., 17:42

    Точно такое же состояние ! Только лишнего веса больше
    Выхожу только в зал в 5 утра, чтоб особо никто и не увидел
    И иногда на учебу , но это с трудом

    25 апреля 2017 г., 17:48

    Не знаю радоваться мне или плакать,но меня отсюда не выгоняют=).

    25 апреля 2017 г., 17:50

    Вам просто скучно жить. Найдите себе цель в жизни. И всё будет ок. Знаю знаю цель найти не так то просто, сама ищу и пока хз.но цель нужна

    25 апреля 2017 г., 17:54

    Да, у меня тоже самое. А когда я на улице, не хочется встречать знакомых. Иногда заказываю еду через службу доставки.

    25 апреля 2017 г., 17:59

    Просто вы толстые и комплексуете по этому поводу

    25 апреля 2017 г., 18:41

    Это депрессия. То же самое, хоть и лишнего веса нет. Таблетки вас сделают еще большим тормозом. Не стоит их пить.

    25 апреля 2017 г., 18:42

    И еще. Не врите себе, что это из-за веса. Уйдет вес — ничего не изменится.

    25 апреля 2017 г., 19:00

    Так в том то и дело,что бы найти цель нужно выйти из дому ,а я последнее время не испытываю желания выходить и ходить куда либо ,словно вампир помираю ,только те от солнечного света ,а я от солнечного света и людей вокруг .

    25 апреля 2017 г., 19:02

    Возможно и так , но думаю и вес на это влияет .

    m.woman.ru

    Апатия и лень указывают на заболевания мозга

    Ученые из Royal Free Hospital в Лондоне узнали, что апатия и лень являются признаками серьезных проблем со здоровьем.

    Человек, переживающий апатию, проявляет эмоциональное безразличие, он теряет мотивацию к действиям и любой энтузиазм.

    Принято связывать эти симптомы с депрессией, однако британские медики в ходе исследования доказали, что подобные признаки указывают и на более серьезные проблемы.

    В то же время, отсутствие желания двигаться вперед, по мнению исследователей, в некоторых случаях рассматривается экспертами как основной признак десятков недугов, включая сердечно-сосудистые заболевания или инсульт.

    Профессор Масуд Хусан из Оксфордского университета утверждает, что лень и апатия не всегда связаны с депрессией, и люди, страдающие от этих проблем, могут ощущать удовлетворение от жизни: «Большинство пациентов с апатией ошибочно считаются просто ленивыми. Им не ставят правильные диагнозы, обнаруживая лишь депрессию. Но в отличие от настоящих жертв депрессии, эти люди все-таки могут быть счастливыми».

    Ученые определили, что умеренные формы апатии наблюдаются даже у полностью здоровых людей.

    Ее причиной считаются изменения в некоторых областях головного мозга человека.

    Недавно специалисты в области неврологии из Royal Free Hospital в Лондоне выяснили, что апатия является официально непринятым и недооцениваемым врачами симптомом хронических неврологических расстройств, например, болезни Паркинсона.

    Стоит отметить, что депрессия и апатия требуют разного лечения. Терапия, которую необходимо применять при апатии, не должна включать употребление антидепрессантов.

    Основными симптомами апатии неврологи считают значительное снижение эмоциональности, то есть низкий уровень выраженности положительных и отрицательных переживаний, недостаточную мотивацию, тревожность, ощущение пустоты.

    Пациенты, подверженные депрессии, сталкиваются с тоской, страхами или чувством вины. Они также могут ощущать некую безнадежность по поводу будущего, перепады настроения и негативно воспринимать окружающую действительность. Для них чувство счастья не характерно.

    wek.ru

    Лень и апатия: что делать, когда нет настроения

    Каждому из нас знакомо что такое апатия. Очень часто она посещает после насыщенных значимыми событиями моментов. Причем моменты эти могут иметь как позитивную, так и негативную окраску. Примером может стать упадок сил после достижения поставленной цели или, наоборот, нескончаемый поток неудач.

    Если апатия кратковременна и не влияет на уклад жизни, не меняет стиль поведения, то не стоит переживать по ее поводу. Вместе с тем, если она становится препятствием и нарушает нормальную жизнь, то следует задуматься о том, как побороть апатию. Апатия – предвестник депрессии.

    О том, как победить лень и апатию, рассуждали еще древнегреческие философы. Именно они и дали первое объяснение этому заболеванию, трактуя ее как бесчувственность. Человек, подверженный апатии, отличается от окружающих своим безразличием, отсутствием эмоций и целей. Его не интересуют вещи, до некоторых пор имевшие для него большое значение. Человек, попавший под влияние этой болезни, ограничивает профессиональную деятельность и круг общения. Его привлекает лишь покой и неподвижность. Чаще всего заболевший не сможет с ней справиться самостоятельно.

  10. пассивная – заболевший теряет интерес к жизни
  11. активная – не имеет внешних проявлений, часто приводит к попытке суицида
  12. травматическая – возникает в результате травм головы.
  13. Наиболее опасной считается активная апатия. В таком состоянии человеку сложно сосредоточится на чем-то, он не может выполнять какую-либо деятельность, будь то домашние дела или профессиональные. Понимая всю ответственность за порученное дело, он не в стоянии на нем сконцентрироваться, его не волнует результат. Ему все безразлично, он не хочет идти на работу, отказывается от просмотра любимых кинофильмов, не хочет покидать постель, приводить себя в порядок. Эмоциональные проявления практически отсутствуют. Однако, несмотря на эти признаки – это еще не депрессия.

    Кто подвержен апатии

  14. люди с травмами головы
  15. люди с алкогольной или наркотической зависимостью
  16. особо чувствительные люди
  17. люди со склонностью к быстрой смене настроения.
  18. Симптомы, на которые следует обратить внимание

    Свидетельствуют об апатии следующие признаки:

    • ощущение одиночества
    • угнетенное настроение
    • общая слабость
    • провалы в памяти
    • усиление страхов
    • головокружения
    • замедленная реакция
    • рассеянное сознание
    • нарушение концентрации внимания.
    • На уровне поведения проявляется в отказе:

    • от работы и повседневных занятий;
    • от общения;
    • от любимых занятий, способствующих появлению положительных эмоций, хобби.
    • Причины возникновения апатии

      Обычно это состояние возникает в результате:

    • перенесенных заболеваний
    • ушибов головы
    • эмоционального выгорания (у представителей «помогающих» профессий: психологов, врачей, учителей)
    • авитаминоза
    • пережитого личного кризиса
    • длительного эмоционального или физического напряжения
    • энергетического спада из-за дефицита солнечного света
    • спада после ярких эмоциональных событий
    • больших праздников (после окончания массовых мероприятий)
    • стресса
    • тяжелой болезни
    • наступления долгожданного события.
    • . Причинами апатии могут быть и психические заболевания:

    • Депрессия
    • Шизофрения и пр.
    • В некоторых случаях заболевшие отождествляют апатию с ленью, но это неправильно. Лень на самом деле – это отсутствие трудолюбия. Ленивый что-то хочет, но ленится делать. А вот человек подверженный апатии ничего не хочет. Так что если вас мучает вопрос, как победить лень и апатию, то вам придется сначала разобраться, что вами движет или не движет.

      С ленью придется бороться при помощи собственной воли и мотивации. Усиление мотивации, постановка целей помогут избавиться от этой негативной черты. С апатией будет посложнее, с ней так просто не справится.

      В некоторых случаях апатия является определенным сигналом о том, что вам необходимо изменить свою жизнь. Возможно, выбранный темп вам не под силу. Считается, что амбициозные люди, обладающие сильной волей, твердыми убеждениями не могут оказаться во власти апатии. Однако, это мнение ошибочно. Оказавшись один на один с этой проблемой, они обычно стараются избавиться от нее, окунувшись в работу. Вместе с тем, подобные попытки способны лишь спровоцировать депрессию. Не стоит поддаваться и другой крайней мере — «отдаваться» в руки апатии. Если нельзя нагружать себя работой и бездействовать тоже нельзя, тогда как победить апатию?

      Традиционное лечение

      Если расстройство носит кратковременный характер, то избавиться от проблемы поможет «трезвый» взгляд, переосмысление ситуации, восстановление сил и хороший отдых.

      Чтобы не допустить развития негативного сценария заболевания, необходим отпуск на работе. В некоторых случаях рекомендуется смена места работы.

      Не следует бороться с апатией при помощи алкоголя и назначать себе антидепрессанты. Лучше обратить внимание на свой распорядок дня и питание. Правильное сбалансированное питание и хороший сон позволят восстановить истощенную нервную систему и постепенно избавиться от расстройства. Бодрость и хорошее настроение подарят шоколад, бананы, зеленый чай, молоко, мясо индейки.

      Не заменимы в этот период занятия спортом. Не секрет, что состояние нашей души связано с состоянием нашего тела. Умеренная физическая активность, приносящая мышечную «радость» будет полезнее любых медикаментозных процедур.

      Избавиться от апатии поможет хобби. Удовольствие от любимого занятия наполнит жизнь красками.

      Вместе с тем, если расстройство затянулось и длится больше двух недель, следует предпринять серьезные шаги для его лечения. При затянувшейся апатии необходима помощь специалиста.

      К каким врачам обращаться

    • Терапевт
    • Гинеколог
    • Эндокринолог
    • Нарколог
    • Кардиолог
    • Онколог
    • Психотерапевт
    • Невролог
    • Психиатр.
    • Медицинское вмешательство необходимо при наличии нарушений мышления, памяти, появлении неадекватных эмоциональных реакциях, замедлении речи, при выраженных симптомах депрессии.

      Избавиться от апатии поможет психотерапия. Специальные методики позволят не только справиться с болезнью, но и помогут решить накопившиеся проблемы.

      При необходимости психотерапевтические методы могут быть дополнены медикаментозным лечением. Назначением лекарств занимается только врач.

      Для лечения апатии принято назначать:

      • При возбуждении и деструктивным нарушениям — транквилизаторы и нейролептики
      • При вялости — стимулирующие препараты (экстракты лимонника, элеутерококка и ноотропы)
      • При травматических повреждениях мозга — мочегонные, снимающие отечность мозга
      • При депрессии — антидепрессанты
      • Для укрепления организма и нервной системы — витаминные комплексы.
      • Будьте внимательны, перечисленные препараты не назначаются одновременно.

        Апатия – серьезное расстройство. С ней не стоит шутить. План лечения составляется врачом индивидуально, исходя из общей картины заболевания.

        Народные средства от апатии

        Помогают справиться с апатией настойки, чаи из лекарственных трав. По мнению травников и народных целителей, с ней поможет справиться зверобой продырявленный. Особые вещества этого растения позволяют мозгу вырабатывать вещества необходимые для создания хорошего настроения и усиливают «тэта-волны», производимые мозгом только во время качественного сна. На его основе создано масса лекарственных средств. Он возвращает жизненную активность, интерес к окружающему, помогает взбодриться, справиться со слабостью, напряженностью, утомляемостью и тревожностью.

        Чай из зверобоя заменит утренний кофе. Для него вам понадобится стакан кипятка и одна столовая ложка сухой массы зверобоя продырявленного. Помогает зверобой и от депрессии. В этом случае лучше применять настойку. С ней нужно быть осторожными людям с хроническими заболеваниями. Кроме того зверобой нельзя использовать во время беременности.

        Справиться с упадком сил поможет огуречник. Это небольшое растение с яркими синими цветками. В древние времена огуречник считался символом счастья. Вкус растения напоминает вкус огурца. Для лечения используют листья и цветки огуречника, которые добавляют в обычный чай.

        Настоящее спасение от депрессии, апатии и нарушений сна — хмель. Не обладая снотворным эффектом, он снимет нервное напряжение и вернет сон. Чтобы приготовить чай с хмелем потребуется одна чайная ложка сухого вещества, которую заваривают как обычную заварку.

        Избавиться от апатии и депрессии помогает баня. Ее целительные силы несравнимы ни с чем. Гормоны стресса выходят вместе с потом и смываются водой, очищая не только тело, но и душу. Использование трав в бане усилит ее эффект. В качестве ароматических средств при борьбе с апатией используют мелису, полынь, хвою пихты, можжевельника, сосны. Заменить натуральное растительное сырье можно эфирными маслами.

        Профилактика

        Чтобы не оказаться одним из «друзей» апатии необходимо выполнять следующие рекомендации:

      • По возможности избегать стрессов
      • Придерживаться здорового комбинированного питания
      • Больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе
      • Не увлекаться спиртными напитками
      • Не забывать о физических упражнениях
      • Соблюдать адекватный режим дня
      • Заботиться о своем здоровье.
      • indepress.ru

        Как отличить Лень от Депрессии?

        Ничего не хочется ,даже не хочется строить какие-то планы на жизнь ,и вообще ничего не хочется.Даже стремится ни к чему не хочется.Иногда начинаю задумываться и понимаю ,что иногда мне это состояние даже нравится.

        И как определить то,есть ли у человека интернет зависимость?
        В последний год из-за компьютера даже не вылазию ,сначало подсел на онлайн игрушки,после понял что у меня от них начала появляться зависимость ,сразу прекратил в них играть.Теперь просто лазию в интернете ,точнее даже не лазию ,а большинстве случаем,просто сижу обновляю страничку в контакте и так по торрентам лазию(и то по определенным,т.е никакого серфинга по интернету по сути нету). В общем ничего особо меня не интересует в последнее время.

        Или я настолько часто сижу в нём ,что привык к такому распорядку жизни, и обленился с концами?

        В общем запутался в себе ,и не могу понять одну вещь ,толи у меня депрессия ,толи одолела глобальная лень =)

        Мог ли интернет стать причиной депрессии?

        Я думаю многие уже заметили мои частые темы на этом форуме,но я такой человек ,пока не пойму в чем дело ,не успокоюсь

        Прошу помочь мне разобраться в этой сложной ситуации.

        Сообщение отредактировал Саргаска — 7.11.2010, 2:03

        Группа: Пост. пользователи
        Сообщений: 2818
        Регистрация: 29.12.2009
        Из: Москва

        Группа: пользователи
        Сообщений: 97
        Регистрация: 21.2.2010

        Группа: пользователи
        Сообщений: 2301
        Регистрация: 20.5.2010
        Из: москва

        так Вы хотите понять и успокоиться или что-то поменять в жизни?

        Сообщение отредактировал Shelest — 7.11.2010, 13:08

        Это чувство возникает лишь иногда (редко очень).

        Поменять наверное,что-то меня такой распорядок дня перестал прикалывать (если можно так выразиться).

        Не могу понять то ,лень у меня или депрессия.Т.е не могу понять с чем бороться.

        Ну начнем с того что я уже не ребенок и не детё.

        Согласен ,ничем.Поэтому я и решил исправить эту ситуацию.

        Да уж хорошее высказывание в данной ситуации,т.е получается я должен пойти повеситься?

        Сообщение отредактировал Inkognito1 — 7.11.2010, 15:39

        Группа: пользователи
        Сообщений: 30
        Регистрация: 29.10.2010

        Взрослый от ребенка отличается не датой рождения, а степенью зрелости суждений.

        А зачем? Оставьте все как есть.

        Группа: Огр. пользователи
        Сообщений: 2545
        Регистрация: 25.4.2010

        Википедия.
        «Термин «тролль» очень субъективен. Некоторые читатели могут характеризовать сообщение как троллинг, в то время как другие могут расценить то же самое сообщение как законный вклад в обсуждение, даже если высказанное в нём мнение и спорное. Это понятие часто используется, чтобы дискредитировать оппонента или его сторонника аргументом, рассчитанным на предубеждения. Аналогично, назвать кого-то троллем — значит сделать, вероятно, неверные предположения о мотивах автора».

        И еще
        Тролль-провокатор:
        . Обвинение оппонентов в троллинге.

        Ему лень ответ писать.

        Группа: пользователи
        Сообщений: 24
        Регистрация: 23.9.2010

        Группа: пользователи
        Сообщений: 906
        Регистрация: 5.10.2010
        Из: Северный полюс

        «Что значит «живое» и «не живое»?
        «Живое» — это проявление живой сущности, а «не живое» — проявление не живой сущности. Живая сущность имеет «Цель» или в ней она заложена. А не живая сущность не имеет «Цель» и в ней она не заложена. «Цель» — это то, что даёт сущности в своём развитии вернуться к своему Истоку и это то, что является ПРИЧИНОЙ её ДВИЖЕНИЯ.»

        Получается, что бесцельное существование означает фактическую смерть. Вешаться не надо — человек и так уже мертв по сути. Понимаете, это не лень и не депрессия. Это небытие.
        Обратите внимание на роль ВНИМАНИЯ в процессе Жизни: человеческое внимание постоянно сосредоточено на различных биологических процесах организма, равно как на физических, мы постоянно держим в поле своего внимания наше душевное состояние, настроение, наши социальные связи.. Стоит только вниманию выпустить какое-нить явление из поля своео зрения, как оно просто уходит из нашей жизни.
        А вот теперь случай, когда все внимание поглощено виртуалом. По моему, человек, сутками сидящий перед компом, просто мертвец. сейчас мертвецы возмутятся и проявят признаки жизни. это означает, что последние капли жизни в них еще теплятся. Надолго ли?

        Сообщение отредактировал Саргаска — 8.11.2010, 3:42

        Группа: пользователи
        Сообщений: 52
        Регистрация: 24.8.2010

        «толи у меня депрессия, толи одолела глобальная лень» «вообще ничего не хочется» «интернет зависимость»
        Это всё симптомы. Проблема сидит глубже.

        Даже любопытно, что это за цели такие, к которым не хочется стремиться. Озвучьте.

        А что тебя «прикалывает» в данный момент?

        Сообщение отредактировал Shao — 8.11.2010, 9:40

        Группа: пользователи
        Сообщений: 257
        Регистрация: 22.9.2009
        Из: Москва, Троицк

        Группа: пользователи
        Сообщений: 53
        Регистрация: 29.10.2010

        Прошу прощения, а что тут сложного? Детям СанПин рекомендует проводить у компа не более 20 минут. Если больше — то это зависимость. Как считаете, овощ на грядке находтся в состоянии лени или депрессии? А чем жизнь за компом отличается от жизни овоща?

        Представьте, что человек — частица некоего сообщества под названием человечество. Сообщество — это такой огромный организм, в котором каждая частица выполняет свою определенную роль. Если эта частица перестает выполнять отведенную ей роль, то что должен сделать организм? — правильно, избавиться от такой частицы, которая стала просто паразитировать за счет ресурсов организма. Дальше объяснять, или сами догадаетесь? Если ЖИЗНЬ Вам не нужна, то зачем Вы нужны Жизни?

        И это говорит человек! Который с утра до вечера сидит в интернете и раздает бесплатные советы! Чем вы лучше овоща?

        Голубушка, Вы ошибаетесь, я в инете сижу в основном по ночам — у нас с вами разные часовые пояса.

        Nezemnaja пишет:
        Т.е. вас устраивает такое положение дел? Когда «друзья» находятся за 10тыс.км ? Это ведь ужасно, есть рядом люди, просто когда нам их разглядывать, мы все время проводим в поисках самого вкусного яблока, почему чем дальше, тем вкусней? Вы не считаете это проблемой?

        У меня такое впечатление, что я одна не довольна тем обстоятельством, что ИНТЕРНЕТ заменил нам все. Меня это очень гложет, безусловно нравится. Хочется и колется . может просто не думать. со временем само отвалится.

        В той ветке тему закрыли, пожалуй тут к месту будет ответить.

        Лично меня мое положение вполне устраивает. Правда, я — не мама ребеночка младенческого возраста — мои дети уже взрослые и живут в другом городе. Не вижу ничего ужасного в том, что друзья далеко. К примеру, этой весной мы встречались, когда я была в отпуске. У меня комп появился два года назад. А до этого я тридцать лет разглядывала, разглядывала тех, кто рядом живет, но так ничего подходящего для себя и не высмотрела. Наверное, у меня запросы для друзей слишком жесткие, даже за пару лет общения на разных форумах, мне встретилось не более полудюжины людей, с которыми я бы хотела поддерживать доверительные отношения. Я не считаю это проблемой. Считаю это индивидуальной чертой моего характера. И не более.

        Интернет мне, к примеру, вовсе не заменил всё. У меня есть работа, дом, домик в деревне с большим приусадебным участком. У меня есть общественная работа и товарищи по этой работе, общие дела и общие праздники. я люблю читать и вязать. Так что комп для меня — часть жизни, но вовсе не основная.

        Да, кстати, благодарю Вас за высокую оценку моих советов, если Вы считаете, что я даже могу раздавать их за плату. Я подумаю над такой перспективой.

        Сообщение отредактировал Саргаска — 9.11.2010, 9:47

        www.psychol-ok.ru