Лень это депрессия

Как отличить усталость от клинической депрессии?

Вы чувствуете усталость во время и после работы? Даже утром, после ночи крепкого сна, вы не ощущаете себя отдохнувшим? Вам не хочется общаться с друзьями, а привычные радости жизни стали для вас безразличными? Возможно, вы просто устали от однообразных будней. В этом случае вам поможет смена обстановки, поездка за границу или новое хобби. Но если эти признаки не проходят уже длительное время и продолжают усугубляться, то, скорее всего, вы страдаете депрессией, которую необходимо лечить.

Признаки того, что у вас депрессия

Обычно вместе с депрессией появляются нарушения сна: человек или не может заснуть, или просыпается ночью, или спит чересчур много. Также к симптомам депрессии можно отнести следующее:

  • невозможность сконцентрироваться на одном деле, трудности в выполнении привычных задач, забывчивость, рассеянность;
  • чувство беспомощности, безнадежности и бессмысленности жизни;
  • назойливые, повторяющиеся негативные мысли, самоистязание за прошлые ошибки;
  • отсутствие аппетита или переедание, резкая потеря веса или его набор;
  • высокая раздражительность, нетерпимость к людям;
  • мысли о суициде (если вас посетила такая мысль, обращайтесь к психотерапевту немедленно!).
  • Общие симптомы депрессии

    Проявления депрессивного расстройства индивидуальны для каждого человека, но существуют и общие симптомы, которые говорят о том, что лечение депрессии нужно начинать, и как можно скорее.

    К тревожным симптомам относится потеря интереса к жизни, когда радость не вызывают ни общение с друзьями и близкими, ни любовь, ни развлечения. Человек может стать полностью безразличным к себе и окружающим, что еще больше усугубит его состояние. Такой больной постоянно выглядит бледно и уныло и не верит изменения к лучшему. Важно выявить причину депрессии и назначить правильное лечение.

    При депрессии человек теряет жизненную энергию. Некоторые списывают это на лень, но на самом деле причиной может быть психическое расстройство. Если вы постоянно чувствуете усталость, вялость и физическое опустошение, не хотите двигаться и выматываетесь даже от простых действий, это не повод ругать себя за лень, а сигнал того, что вам нужна профессиональная помощь.

    Распространенным проявлением депрессии также является ненависть к себе, ощущение никчемности и бесполезности, угрызения совести за то, что вы не приносите пользу близким людям. Кроме того, могут появиться даже физические боли (головные, мускульные, в животе и спине).

    Важность своевременного лечения депрессии

    Часто тревожные симптомы воспринимаются людьми за «плохой» характер, личные особенности и нормальные составляющие жизни. Но не стоит винить во всем себя или обстоятельства. Депрессия имеет свойство прогрессировать, она не отступит, пока не поглотит вас полностью. Глубокие и затяжные депрессии очень опасны и лечатся тяжело, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту, который поставит точный диагноз, назначит лечение lдепрессии и вернет вас к полноценной жизни.

    www.centerdushi.ru

    Депрессия и стресс

    Причины, симптомы и лечение

    Как отличить лень от депрессии

    Многие люди запутавшись, часто не как не могут отличить лень от депрессии. И в большинстве случаях за депрессией скрывается обычная лень. Давайте попытаемся разобраться в этих терминах, и рассмотрим, как их отличить.

    Депрессивная лень

    Возьмём словарь В.И. Даля, и посмотрим, что такое лень; – это «отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству».

    Если посмотреть с биологической точки зрения, то лень – это реализация принципа экономии энергии. Согласен с этим полностью, но если экономия энергии создаёт доминирующую мотивацию, то она уже переходит в лень. Психологическая точка зрения, рассматривает лень, как отсутствие мотивации.

    Признаки, определяющие лень

    • Появление ощущения ненужности, выполнения задания
    • Очень много дел, и отсутствие какого-нибудь плана для выполнения
    • Усталость, переутомление, растрата физических и энергетических ресурсов организма
    • Отсутствие твёрдого решения для выполнения дел
    • Частое желание отдыха
    • Одна из частых мыслей; — Я не понимаю зачем, это делать.
    • С ленью бороться проще, чем с депрессией, потому как в большинстве случаях лень — это нежелание делать то, что не по душе. А если человека заинтересовать, и нарисовать перед ним реальную картину его выгоды, то лень уйдёт на второй план, где на первом будет стоять мотив к действию.

      Признаки проявления депрессии

      С депрессией немного сложней, так как это психическое расстройство, признаки которого определяются депрессивной триадой:

      • Снижением настроения.
      • Нарушениями мышления.
      • Двигательная заторможенность.

      Во время депрессии можно наблюдать, что у человека пропадает интерес к жизни, снижается самооценка. Во многих случаях депрессию могут вызвать разные события, такие как потеря родственника, увольнение с работы, разлады в семье.

      В большинстве случаях депрессия лечится медикаментозным способом с применением антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков.

      Да можно сказать, что некоторые симптомы лени и депрессии схожи, но причины и последствия далеко не одинаковы.

      А что их объединяет, хорошо сказал по этому поводу Владимир Довгань:

      — Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь.

      13 комментариев

      1. Светлана
        2 года ago Permalink

      С ленью бороться не менее тяжело, чем с депрессией. И мне кажется, что если с ней не бороться, то она может плавно и в депрессию перейти…

      Наверное больше в хроническую лень)))

      Лентяя трудно убедить, что у него не депрессия, а просто лень. Муж одной моей знакомой не хочет работать и постоянно придумывает, что у него болит и в какой он депрессии.

      Как всегда, кто не хочет ищет причину, чтобы это не делать.

      Знаю человека, который все выходные может просто пролежать на диване, хотя дел море. Не представляю, как только бока не болят. Мне кажется это яркий пример лени.

      У него такой девиз: — Бороться с ленью лучше на чём-нибудь мягком.

      Наверное у некоторых людей лень стала чертой характера. А депрессию лучше лечить не медикаментами, а естественными методами — общение с природой, духовное развитие, медитации, творчество, классическая музыка, рисовани

      Согласен с Вами, но тут смотря ещё какая депрессии, и на какой стадии.

      Лень это нежелание что-то делать, а депрессия серьезное заболевание и просто спутать лень с депрессией нельзя.

      Но чтобы не путать, надо чётко знать симптомы и причины, того или другого случая.

      Бороться с ленью лучше на чём-нибудь мягком — хороший конечно девиз для лентяя, а главное удобный какой!))

      спасибо.. пояснили отличия ..лень она такая хитрая.. так и наровит оседлать человека..

      Ещё одна вещь, что разделяет лень депрессию — это идеи самообвинения и самоуничижения. Мы можем долго обвинять кого-то в лени в то время, когда он продолжит разнообразными способами уклоняться от задачи. С депрессией даже обвинять не прийдется, она сама замечательно с этим справляется.

      depressnyak.ru

      В депрессии человек остро переживает внутреннюю беспомощность, неспособность что-либо изменить — с ним что-то случилось, и с определенного момента он стал бессилен. Можно сказать, что переживание такого рода бессилия, безвыходности, безысходности и составляет основное содержание депрессивного страдания.

      Как отличить депрессию от плохого настроения, хандры, уныния?

      Это не сложно, более того, обычно тот, кто задает такой вопрос, слава Богу, вообще не переживал депрессии, так же, как спрашивающий — чем отличается мигрень от обычной головной боли — никогда не страдал мигренью. При истинной мигрени человек всегда четко знает, когда с ним случается мигренозный приступ, а когда просто, как у всех, болит голова. Также и депрессия – это особое эмоциональное состояние, явно выходящее за рамки обыденных колебаний настроения. Другое дело, что человек может не признавать, отрицать у себя депрессию, ошибочно принимая ее за проявление слабости, что часто заканчивается уходом в алкоголизм, наркоманию или суицидом.

      Снижение настроения, хандра проходят как усталость после сна. Незначительное волевое усилие или приятное событие (отдых, спортивная тренировка, свидание, вкусный ужин, хобби, покупка, поездка, зарплата) быстро меняют настроение, тоска развеивается, человек переключается. Депрессия же – это болезнь. Никому в голову не придет «развеивать», болезнь (грипп, например) или «переключаться» с нее на что-то другое, все знают, что болезнь должна пройти, завершиться, а еще лучше помочь организму ускорить этот процесс посредством лечения. Если же болезнь тяжела, то надеяться, что она пройдет сама, наивно. Это в полной мере относится к заболеванию депрессией.

      В депрессии человек остро переживает внутреннюю беспомощность, неспособность что-либо изменить, — с ним что-то случилось, и с определенного момента он стал бессилен. Можно сказать, что переживание такого рода бессилия, безвыходности, безысходности и составляет основное содержание депрессивного страдания. Также типичная депрессия не обходится без т.н. аутоагрессии — самоосуждения, самообвинения, чувства ошибочности прошлых поступков, переживания собственной слабости, ущербности, неполноценности.

      Депрессия – это всегда интенсивное переживание страдания. Даже если речь идет о внутренней опустошенности, равнодушии, бесчувствии, все равно, какая-то часть души крайне «чувствительна к этому бесчувствию» и страдает от него. Простой пример. Поэт, переживающий обычную тоску, может выразить ее в стихотворении и в результате почувствует удовлетворение. Поэт, переживающий депрессию, ясно осознает свою неспособность создать хоть какое-то стихотворение и в результате будет страдать.

      То же самое – с музыкантом, художником, бухгалтером, составляющим отчет и рабочим, копающим траншею: они могут переключиться на что-то другое, выйти из своей хандры, тоски или преобразовать их энергию в творчество, интеллектуальный или физический труд, а в депрессии это сделать невозможно. Депрессивный человек не может ни писать, ни считать, ни копать, или чувствует, что ему для этого нужно задействовать последние силы, но и их для полноценной деятельности все равно не хватит. Он остро переживает свою неспособность что-либо изменить, и хотя депрессия тоже заключает в себе огромную энергию, но эта энергия может быть выражена только в страдании от депрессии.

      Существуют какие-то методы выхода из депрессии?

      Искать или рекомендовать на бытовом уровне «способы преодоления» клинической депрессии бессмысленно. Депрессия может быть вылечена и может пройти сама, третьего не дано. Именно — пройти сама – хотя человеку, впервые столкнувшемуся с депрессией, может казаться, что он наконец-то «подобрал ключик к замку». Есть важный нюанс: просто переживая тоску или хандру, человек способен развеять их, занявшись чем-либо; в депрессии он может только надеяться, что «тоска» и «хандра» когда-нибудь развеются сами, и тогда у него появятся силы заняться чем-либо.

      При настоящей депрессии, как и при всякой болезни, утрачивается доступ к такому психическому ресурсу, как воля. В случае обычной лени, человек, в конце концов, собирает «волю в кулак», «берется за дело», и затем это дело начинает даже вызывать у него радость и удовольствие так, что воля уже и не требуется. При депрессии же просто нечего «собирать в кулак», и тем более, нет способности получать удовольствие от деятельности. Более того, теряется способность получать удовольствие вообще – это один из типичных признаков депрессии, получивший название ангедонии.

      Как известно, гедонизм — синоним жизнелюбия, способности получать удовольствие от жизни. В состоянии депрессии человек, наоборот, не может испытывать эмоцию удовольствия даже тогда, когда оно должно быть ему гарантировано: любимое блюдо — безвкусно, общение с друзьями — тягостно, секс энергозатратен, приобретения бессмысленны, путешествие, о котором когда-то мог только мечтать, изнуряюще.

      «Осенняя» депрессия — это заболевание или обычная хандра?

      Возможно и то, и другое. Во-первых, существуют эпизодические депрессии, которые характеризуются четко выраженной цикличностью — как будто некий патологический биоритм «включает» и «выключает» их в определенные моменты времени. Вот только это не биоритм, а психическое заболевание, именуемое рекуррентной депрессией или биполярным аффективным расстройством (по старому — маниакально-депрессивный психоз). Цикличность — характерная особенность его течения, болезни нет дела ни до сезонности, ни до лунных фаз. В народе обычно говорят о весенних или осенних обострениях, но на самом деле они могут происходить в любое время года. Также и длительность депрессивных фаз очень вариабельна – от нескольких часов до нескольких лет.

      Во-вторых, конечно же, речь может идти об обычной осенней хандре, которую прекрасно поэтизировал, уж, чем-чем, а депрессией никогда не страдавший А.С.Пушкин: «Унылая пора, очей очарованье, приятна мне твоя прощальная краса….». Понимаете, как раз здоровая эмоциональная сфера находится в постоянной чуткой связи со всем, что происходит вокруг, в том числе, с погодными явлениями. Не все поэты, обычно мы видим осеннюю серость, сырость, грязь… Сбежать в это время от «депрессии» на жаркий курорт – очень здоровое желание.

      С чем-то еще могут быть связаны сезонные колебания настроения?

      Конечно. Осень для большинства — это время всем известного «послеотпускного стресса», когда кому-то нужно резко «впрягаться в работу», кого-то теща гоняет на дачу за урожаем, а кто-то считает недостающие копейки, чтобы собрать детей в школу. Весна – время влюбленности, повышения гормональной активности, легкости во всем – от одежды до поведения. Что, как не «депрессию», будет ощущать в душе одинокий человек, глядя на млеющие на солнце влюбленные парочки? В этом смысле я бы перефразировал известный стих — у природы нет плохой погоды, но… не у каждого на сердце благодать. Вот вам и осенне-весенние «обострения», не имеющие никакого отношения к депрессии как заболеванию.

      Каковы же симптомы настоящей депрессии? Как узнать, что пора обращаться к врачу?

      О депрессии сейчас много пишут, читают, говорят. Однако, не всегда от этого улучшается понимание того, что действительно является депрессией, требующей обязательной медицинской (не психологической!) помощи, а что – «депрессивным настроением» или «депрессивными переживаниями», лишь напоминающими клиническую депрессию, на деле же представляющими собой естественные для человека колебания эмоционального фона. Множество популярных статей и передач рассказывают о депрессии, упоминая лишь об эмоциональных расстройствах, однако в том-то и все дело, что так невозможно определить настоящую депрессию. Помимо эмоций, при депрессии меняется мышление и поведение. Именно поэтому депрессию невозможно скрыть от окружающих, специалист же — врач-психотерапевт или психиатр — ставит данный диагноз при наличии т.н. классической депрессивной триады: во-первых, это гипотимия — снижение настроения; во-вторых – мыслительная (идеаторная) заторможенность; в-третьих – двигательная (кинестетическая) заторможенность.

      Первое – снижение настроения – общеизвестно, но будет не лишним подчеркнуть, что переживается это состояние крайне драматично, поскольку в него входит практически все, что подразумевается под тоской, печалью, апатией, меланхолией, подавленностью, унынием, потерей интересов, смыслов, мотивации. Катастрофически падает уверенность в себе и самооценка, возможны тяжелые угрызения совести, переживание своей вины, ущербности, несостоятельности, ошибочности прошлых поступков и принятых решений, самоосуждение, самоуничижение и все прочее, что можно было бы назвать ярко выраженным комплексом неполноценности. Выражено ограничение контактов, подчеркнутое стремление к одиночеству. При крайних степенях депрессии присутствуют ощущения душевной боли, тяжести на душе, «камня на сердце», чувственной опустошенности, эмоционального истощения, «выгорания», потери способности к сочувствию и сопереживанию, что вполне объяснимо приводит к мыслям о бессмысленности жизни, нежелании жить, обдумыванию сценариев самоубийства.

      Однако клиническая депрессия предполагает еще далеко не только это. Все перечисленное – и апатия, и безысходность, и душевная боль, и даже мысли о самоубийстве могут временно возникать у человека, переживающего психическую травму предательства, финансового краха, потери близких и т.п. Изменения в одной только чувственной сфере еще не дают веских оснований для диагноза. Необходимо подтвердить еще две составляющих депрессивной триады.

      Вторая составляющая – это мыслительная, или идеаторная заторможенность. Данное нарушение проявляет себя в том, что человеку просто не достает энергии для совершения мыслительных операций в полном объеме. Проще говоря, в состоянии депрессии писатель не может писать, бухгалтер — считать, лектор – говорить экспромтом, по крайней мере, они не могут делать это так же свободно, как делали до депрессии. Помимо изменений в чувственной сфере, диагноз депрессии предполагает также снижение ясности мышления, ощущение «тумана» в голове, неестественности, ненатуральности происходящего, разобщенность с самим собой, неспособность концентрировать внимание, должным образом запоминать и усваивать информацию, что неизбежно ведет к снижению творческих и интеллектуальных способностей. В эксперименте это подтверждается объективно регистрируемым снижением числа ассоциаций в единицу времени, поэтому не случайно депрессивные пациенты чувствуют, что их «мысли текут медленно». При выраженной депрессии нередко одними из первых оказываются жалобы на потерю памяти, уменьшение словарного запаса, затруднения при построении фраз и предложений, чувство «отупения» вплоть до опасений перед грядущим слабоумием. Все это не имеет под собой никакой органической (неврологической) основы и полностью проходит при выходе из депрессии.

      Третья составляющая – двигательная (кинестетическая) заторможенность. Чем тяжелее депрессия, тем меньше человек подвижен. Исключением является т.н. ажитированная депрессия, при которой человек бессмысленно мечется «из угла в угол», как «зверь в клетке», но и эти периоды непродолжительны. Двигательная заторможенность проявляет себя не только внешне видимой малоподвижностью, но, прежде всего, остро переживаемым чувством утраты или снижения волевых способностей, общего тонуса, сил, энергии. Даже обычные повседневные дела выполняются «через силу», как бы по сильнейшему внутреннему побуждению. И это никакая не лень — лентяй всегда МОЖЕТ, НО НЕ ХОЧЕТ что-либо делать – ему и так хорошо, он без тени душевного страдания наблюдает за тем, как другие выполняют его обязанности; при депрессии же человек, наоборот, ХОЧЕТ, НО НЕ МОЖЕТ проявить активность, он изо всех своих душевных сил ищет, но не находит доступ к утраченному волевому ресурсу.

      При тяжелых депрессиях двигательная заторможенность доходит до того, что пациенты перестают следить за своим внешним видом, соблюдать гигиену, практически все время проводят лежа или сидя, пребывая в т.н. меланхолическом ступоре.

      Таким образом, как бы эмоционально ни страдал человек, если, например, он сообщает, что за время депрессии перечитал всего Достоевского или составил годовой отчет, то это никакая не депрессия, поскольку отсутствует вторая составляющая – мыслительная заторможенность; и также — если он отмечает, что его «спасает работа», что задания, поручения и важные дела способны временно отвлечь его от тягостных переживаний, то и это никакая не депрессия, поскольку отсутствует ее третья составляющая – двигательная заторможенность.

      Стоит упомянуть еще о некоторых проявлениях, характеризующих депрессию. Мы наслышаны о панических атаках, но мало кто осведомлен, что при депрессиях часто встречаются самые настоящие «гневливые атаки» — эпизодические вспышки крайнего раздражения, нетерпения, вплоть до плохо контролируемой агрессии, которые не свойственны характеру данного человека и полностью прекращаются после выхода из депрессивного состояния. При депрессиях часто нарушается сон, причем не в виде нарушения засыпания, как при тревожных неврозах, а в виде ранних (в 3-6 часов утра) пробуждений в очень тягостном эмоциональном состоянии без возможности снова заснуть. Также и суточный ритм настроения при депрессиях, как правило, типично «совиный» — в первую половину дня наиболее выражены все компоненты депрессивной триады, а к вечеру, особенно, к ночи, человек как бы «расхаживается», обретая сравнительно бОльшую активность и ясность мышления. Среди вегетативных, или как еще говорят, психосоматических симптомов депрессии бывают запоры кишечника, головные боли, артериальная гипертензия и сухость слизистых оболочек, последняя отчасти может определять такую известную особенность депрессивных пациентов, как неспособность плакать.

      Нередко место первого компонента депрессивной триады (снижения настроения и соответствующих эмоциональных переживаний) занимают множественные жалобы на состояние физического здоровья, ощущение упадка сил в результате тяжелой, но нераспознанной болезни, убежденность в наличии симптомов соматической патологии при нормальных результатах обследования. Такую депрессию называют соматизированной, или маскированной, скрытой.

      Разновидностей депрессий много, и у каждой свои симптомы. Человек может страдать как от тяжелейшей бессонницы, так и испытывать непреодолимую сонливость, готовность спать постоянно – и то и другое бывает при депрессии; он может метаться, не находя себе место, в панике и ажитации, а может не иметь сил встать с кровати, чтобы сходить в магазин и приготовить себе еду – и то, и другое возможно при депрессии; может испытывать тоску, печаль, безысходность, душевную тяжесть и «боль», при этом ясно осознавая, что физически совершенно благополучен, а может отрицать любые мрачные и тоскливые переживания, при этом чувствуя себя физически «полной развалиной», страдая от массы болезненных ощущений по всему телу, проклиная врачей, якобы неспособных распознать болезнь – и там, и там, конечно, депрессия; он может переживать внутри себя катастрофу, мрак, опустошенность, приближение смерти, будучи предельно замкнутым и пассивным, а может воспринимать все то же самое происходящим вовне и быть фанатично уверенным, что это его интуитивное предчувствие гибели мира, надвигающегося апокалипсиса и со страстной искренней уверенностью делиться с окружающими «открывшимся знанием» — и то, и другое – варианты тяжелой депрессии.

      Депрессия тревожная, апатическая, меланхолическая, ипохондрическая, реактивная, эндогенная, рекуррентная, психотическая, невротическая, латентная, соматизированная, атипичная… Подробный перечень одних только классификаций депрессий очень велик. Ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно диагностировать, а тем более, лечить депрессию. По этому вопросу считаю важным напомнить о правиле, распространенном в странах с развитой медициной – если три обращения к врачам разного профиля по поводу какого бы то ни было расстройства не дали ясного результата, четвертое обращение должно быть к врачу-психотерапевту или психиатру.

      Чем опасна депрессия?

      Прежде всего, тяжелые депрессии опасны суицидом, который может произойти в любой, самый непредвиденный момент и, как ни странно, с наибольшей вероятностью — в периоды кратковременных улучшений настроения, когда у больного появляются «силы и решимость прекратить бессмысленное существование». Количество самоубийств в мире поражает – 1 млн. смертельных исходов в год, не считая суицидальных попыток; в Европе из них – 60 тыс.

      Однако даже если человек настойчиво не стремится уйти из жизни, самой этой жизни он фактически лишен: жизненные активность, радость, любовь, творчество ему недоступны. Лучше всего об этом говорит метафора: «Депрессия подобна камню, брошенному в поток жизни и затрудняющему ее течение». Также общеизвестно, что тело не живет отдельно от психики: длительно текущие депрессии ведут к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям, изменениям обмена веществ и массы тела.

      Как лечится депрессия?

      Клинически выраженная депрессия лечится антидепрессантами. Если некий «специалист» вместо антидепрессанта будет использовать гипноз, нейролингвистическое программирование, отвар зверобоя и т.п., то в цивилизованной стране он пойдет под суд. Я знаю, что слово «антидепрессант» многих пугает. Не имея возможности сейчас подробно обсуждать эту, впрочем, очень серьезную тему, не позволяющую множеству людей получить адекватную помощь, только задам скептику вопрос — не путает ли он эту группу психотропных средств с транквилизаторами, нейролептиками, психостимуляторами…? Различия принципиальны, но, увы, зачастую легче последовать досужему мифу, чем разобраться в ситуации или обратиться за разъяснением к специалисту. (Подробно об особенностях различных групп психотропных средств см. — «Психотропные средства: бояться или использовать?» )

      Как же быть с обычной осенней хандрой? Чем себя развеять?

      Тоскливое настроение, упадок духа, уныние преодолевается… усилием! Волевым усилием. Только им. Т.е. именно тем, чего нельзя требовать от больного депрессией. Это может быть практически любое действие, которое лишь вначале своего выполнения требует приложения воли. Например, вы «тащите» себя в спортзал, но через полчаса тренировки уже радостно думаете, какой глупостью было бы остаться дома; вы заставляете себя сесть за ненавистный отчет, но через час «чистого мазохизма» уже с улыбкой вглядываетесь в монитор, неожиданно заметив, что через цифры в нем проглядывает ваша премия; вы понимаете, что «так больше нельзя» и… закрываете холодильник «на замок»; или с твердой решимостью навсегда гасите в пепельнице последний окурок, а через неделю «мучений» чувствуете себя победителем всех победителей на свете, так что у вас остается лишь легкая грусть о том, что… вы не победили себя десятью годами раньше.

      Наконец, с давних пор существует один «секретный» способ преодоления «духа уныния». Он также требует волевого поступка, который может быть любым, единственное условие – его антиэгоистическая направленность. Лучше всего об этом сказано в притче, вполне способной быть реальной историей.

      «Один обремененный печалью человек твердо решил уйти из жизни и стоял на краю моста, готовый в следующее мгновение броситься вниз. Мимо проходил некий мудрец, который, желая спасти самоубийцу, понимал, что любое действие с его стороны, только приблизит роковой шаг. Тогда, находясь на почтительном расстоянии, он осторожно обратился к самоубийце – «послушай, на тебе такое теплое пальто, тебе оно больше не нужно, а нищему, сидящему в ста метрах отсюда, очень даже пригодится, и потом делай, что задумал, меня волнуешь не ты, а тот нищий. Не в силах противиться этой логике, самоубийца идет и отдает нищему свое пальто, но и осуществить задуманное он почему-то теперь тоже не может.»

      www.kind-mind.ru

      Лень это депрессия

      8 августа 2013 г., 07:46

      «Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь». Согласны? Я часто себя именно так чувствую. Понятно, для каждого второго жить на райском острове кажется «вот оно, мое». Но как понять, что именно в жизни не то, откуда депрессия и лень?

      8 августа 2013 г., 09:05

      Это психиатр сказал? Ученый? Или вы сами придумали?

      8 августа 2013 г., 09:07

      Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.
      А лень это просто лень.

      8 августа 2013 г., 09:11

      А как в «свою жизнь» войти?

      8 августа 2013 г., 09:16

      депрессия это диагноз, как можно самому себе диагноз ставить если вы не врач?

      8 августа 2013 г., 09:18

      Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      А лень это просто лень.

      Депрессия — это жуткая болезнь, не приведи Бог столкнуться, а лень — потворство своим недостаткам.

      8 августа 2013 г., 09:22

      Гость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      8 августа 2013 г., 09:27

      Нет это сигнал, что бесятина в душу засела, и тащит в ад.

      8 августа 2013 г., 09:32

      ГостьГость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      Хорошо у вас получилось, вы очень сильная! Я эту дрянь подцепила ненадолго, но метко: когда мне поставили мой онкологический диагноз. За одни сутки поняла, что она меня раньше рака сожрет и не подавится, ну и месяц пришлось ее четвертушкой таблетки травить.

      С многолетней депрессией сталкивалась, никакая это болезнь, а дурость просто, когда я это поняла, стала вылезать из этого состояния. Люди просто любят себя холить и лелеять и носиться со своими «болячками». Да и врачам это выгодно. чем больше «болезней» типа депрессий, наркомании и алкоголизма. тем лучше).

      Депрессия — это именно болезнь, требующая лечения.

      8 августа 2013 г., 09:35

      8 августа 2013 г., 09:38

      я не согласна. Ну сказал простой человек глупость. Депрессия — это серьезное психическое расстройство. А современные девушки плохое настроение называют депрессией: колготки порвались — депрессия, МЧ не позвонил — депрессия. А лень вообще разная бывает — докторскую можно защитить на этой теме.

      8 августа 2013 г., 09:39

      Гость ГостьГость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      8 августа 2013 г., 09:45

      Вот за что мне не нравится вуман, так это то, что, не зная человека, сразу ему припишут черти что. Я разве писала про колготки? Откуда такие выводы?)

      8 августа 2013 г., 09:46

      Пожалуй, соглашусь.
      Ибо когда попадаешь на свою волну — энергия так и прёт, не чувствуешь усталости, дня мало.
      А когда сошёл с неё. тут-то и одолевает.

      8 августа 2013 г., 09:48

      ГостьГость ГостьГость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      Сочувствую..Удалось вылечиться? Или вы сейчас лечитесь? Имею ввиду онкологию.

      Благодарю вас! Лечусь. Но по опыту: депрессия, если она натуральная — это хуже онкологии, это непередаваемый кошмар. У меня органическая была, связанная именно с опухолью в голове, врачи так сказали, но я в нее впала именно п о с л е того, как опухоль нашли и неделю не в себе провела, а еще три согласно рецепту пила АД. Так что всем желаю здоровья!

      8 августа 2013 г., 09:49

      Я пример привела, который Вас, может быть, не касается. Это мои рассуждения, понимаете? Я Ваши рассуждения прочитала, теперь свое мнение пишу. А Вы хотите, чтобы все были с Вами согласны?

      Вы просто написали, что это глупость, не зная при этом моего опыта. Вот именно это было некорректно с Вашей стороны)

      8 августа 2013 г., 09:51

      Гость ГостьГость ГостьГость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      У меня есть знакомая, которая вылечилась от онкологии (тоже с головой связано было). Сейчас работает, занимает серьезную должность. И даже косоглазие вылечила, с которым всю жизнь жила. Надеюсь, этот пример вас вдохновит!)

      8 августа 2013 г., 09:54

      .
      Сочувствую..Удалось вылечиться? Или вы сейчас лечитесь? Имею ввиду онкологию. Благодарю вас! Лечусь. Но по опыту: депрессия, если она натуральная — это хуже онкологии, это непередаваемый кошмар. У меня органическая была, связанная именно с опухолью в голове, врачи так сказали, но я в нее впала именно п о с л е того, как опухоль нашли и неделю не в себе провела, а еще три согласно рецепту пила АД. Так что всем желаю здоровья![/quote]
      Здоровья Вам! Лечитесь!
      У моей лучшей подруги рак, очень за нее переживаю. Боюсь, чтобы она не вошла в депрессию. Ей сейчас делают химию и облучение, контрольное МРТ через 10 дней. Чем ближе, тем больше я трясусь.
      Желаю Вам выздороветь полностью.

      19. Анна, историк

      8 августа 2013 г., 09:55

      ГостьГость ГостьГость ГостьГость Фигня это. Депрессия = завышенные ожидания от жизни.

      А лень это просто лень.Депрессия — это жуткая болезнь, не приведи Бог столкнуться, а лень — потворство своим недостаткам.

      С многолетней депрессией сталкивалась, никакая это болезнь, а дурость просто, когда я это поняла, стала вылезать из этого состояния. Люди просто любят себя холить и лелеять и носиться со своими «болячками». Да и врачам это выгодно. чем больше «болезней» типа депрессий, наркомании и алкоголизма. тем лучше).Хорошо у вас получилось, вы очень сильная! Я эту дрянь подцепила ненадолго, но метко: когда мне поставили мой онкологический диагноз. За одни сутки поняла, что она меня раньше рака сожрет и не подавится, ну и месяц пришлось ее четвертушкой таблетки травить.

      Сочувствую..Удалось вылечиться? Или вы сейчас лечитесь? Имею ввиду онкологию. Благодарю вас! Лечусь. Но по опыту: депрессия, если она натуральная — это хуже онкологии, это непередаваемый кошмар. У меня органическая была, связанная именно с опухолью в голове, врачи так сказали, но я в нее впала именно п о с л е того, как опухоль нашли и неделю не в себе провела, а еще три согласно рецепту пила АД. Так что всем желаю здоровья!

      А кто сказал, что я сдамся?:) тем более я с комфортом провожу время на форуме, читая популярные лекции и получая Эверест позитива! Тьфу ты, ник опять слетел, точно мозги вместе с опухолью удалили.

      m.woman.ru