Муж в депрессии как помочь

Депрессия у мужчин — как помочь

Относить депрессивные состояния к заболеваниям, характерным только для представительниц женского пола, не совсем правильно. Депрессия у мужчин возникает гораздо реже, но степень осложнений и возможных последствий выше. Далее рассмотрим признаки мужской меланхолии (так называл состояние уныния еще Гиппократ) и способы выхода из нее.

Признаки депрессии у мужчин

В целом депрессивные состояния характеризуются полным отсутствием желания двигаться и радоваться жизни. Понять, что у мужчины депрессия, позволит наблюдение за его состоянием. Многие поведенческие факторы будут явно свидетельствовать о возникновении этого заболевания.

Агрессивность

Некоторым мужчинам свойственно быть резкими, но, если такие черты характера стали проявляться чаще или только начали формироваться — это может говорить о депрессии. В таком состоянии мужчины:

  • Буквально взрываются из-за мелочей.
  • Видят во всем и во всех источник раздражения.
  • Резко реагируют на критику и замечания.
  • Иногда даже применяют силу по отношению к близким.
  • Мужчина будто сидит на пороховой бочке и момент взрыва может произойти в любую минуту.

    Возникновение зависимостей

    Многим женщинам знакома ситуация, когда у мужа депрессия, никого не хочет видеть и пытается убежать от своих проблем с помощью алкоголя (не самый плохой вариант). Причиной этого может быть состояние уныния, вызванное переменой в жизни, утерей кого или чего-либо, недостаточным местом в обществе.

    Мужчины — обладатели аналитического склада ума, что заставляет их постоянно анализировать: чего им не хватает в жизни, почему так случилось, что можно было сделать по-другому. Но аналитический процесс замирает на стадии поиска причин, не доходя до поисков решения проблемы. Единственный выход, по мнению многих, избавиться от тяжбы раздумий – прибегнуть к веществам, изменяющим сознание (алкоголь, наркотики).

    Нежелание двигаться

    Отсутствие целей, постоянная «прописка» на диване, вялость, сонность — еще один признаки депрессии. Врачи-психологи установили связь между физическим и психическим состоянием, поэтому делать выводы о характере мужчины из-за такого поведения не стоит. Постоянная лень может быть следствием психической травмы, а не основной чертой характера мужчины.

    Это основные признаки меланхолического состояния у представителей сильной половины человечества, без четкого их понимания не найти ответ на вопрос, как бороться с депрессией у мужчин. Несокрушимое понимание мужа — один из инструментов, который должна применить женщина, способствуя мужу выйти из такого состояния.

    Как снять депрессию

    Основная и самая сложная задача для женщины — помочь осознать мужчине, что у него депрессия. Сложность заключается в двух факторах:

    1. Донести факт заболевания, это значит придется указать на слабости мужчины. Не нужно ему кричать, что он тряпка, и так мужики себя не ведут. Нужно действовать с уважением, пониманием, но прямо. Попытки подойти из-за угла могут закончиться тем, что мужчина посчитает разговор насмешкой и еще больше углубиться в мир проблем, считая, что даже самые близкие его не понимают.
    2. Мужчине трудно самому себе признаться в депрессии. Когда с детства говорят об силе воли, мужестве, непреклонности — принять наличие женского заболевания (по его мнению) значит признать факт собственной несостоятельности.

    В моей практике был случай, когда жена долгое время пыталась вывести мужа из депрессии. Проблема заключалась в том, что Евгений недостаточно зарабатывал, это его постоянно угнетало (денег едва хватало на жизнь), но признаться в этом он не мог.

    Выход из ситуации оказался нестандартным — совместная поездка в деревню. По словам Анны, ее муж буквально «заново родился». У него появилось стремление к жизни, трудолюбие и он вспомнил, что у него такая красивая жена. Анна и Евгений уже более 3 лет назад покинули город и обосновались в небольшой деревне.

    Для мужчины в депрессивном состоянии действительно важно выйти из круга «работа – дом – алкоголь». Ему нужно показать, что есть и «другая» жизнь.

    Поездка в деревню отвлекла и показала, что есть другой мир, который нравится гораздо больше. Пробудились дремавшие внутренние силы, Евгений нашел возможность решить финансовые проблемы, нашел смелость сменить осточертевшую работу. Уровень дохода постепенно стал покрывать все затраты на жизнь, появилась возможность копить. Семья уверена в следующем дне, где для депрессии места уже нет.

    Самые частые причины депрессии у мужчин:

  • Проблемы в личной жизни.
  • Увольнение.
  • Чувство недостаточной оценки себя как личности на работе и дома.
  • Потеря близких.
  • Нехватка денег и т. д.
  • Мужчину заставляет погрузиться в депрессию чувство неисполнения собственных надежд и ожиданий близких.

    Как помочь мужу выйти из депрессии?

    Чтобы помочь мужу избавиться от состояния меланхолии, жене нужно:

  • На время забыть о своих чувствах (хотя бы не демонстрировать их открыто). Говорите с мужем спокойно, закрывайте глаза на его недостатки и хвалите даже за мелкие успехи. Окружите его заботой и любовью. Относитесь к нему, как к тяжелобольному — это ведь правда. Человеку, болеющему острым кишечным заболеванием, не до выноса мусора, поиска работы и встреч с тещей. Его внимание полностью сфокусировано даже не на себе, а на проблеме. Это нужно понимать.
  • Начать готовить полезную пищу. Сбалансированное питание позволяет получить организму необходимые для борьбы витамины и минералы. Особенно помогут орехи, апельсины и другие содержащие гормон радости продукты.
  • Пробовать вытянуть мужа на прогулки, а лучше — начать с ним бегать по утрам. Свежий воздух и физические нагрузки делают человека более счастливым.
  • Дать ему в руки лист и ручку. Отлично, если мужчина обладает писательскими способностями. Лист бумаги вбирает написанные на своей поверхности проблемы. Человек делится накипевшим с тем, кому на подсознательном уровне адресовано письмо.
  • Постараться его увлечь в игру «Счастливый человек». Ее суть — вести себя, как счастливые люди. Часто случается, что игра переходит в действительность, стоит только впустить в себя немного счастья, и оно заполнит всю пустоту.
  • Это общие рекомендации, которым можно следовать, но не надо воспринимать эту информацию, как единственно возможное руководство к действию. Каждый конкретный случай индивидуальный, и самостоятельное лечение может закончиться неожиданными результатами. Оптимальный вариант — обратиться к специалистам, способным установить причинно-следственную связь и назначить правильный курс лечения.

    www.silavolya.ru

    Как помочь выйти мужчине из депрессии?

    В состоянии депрессии бывали все, и все примерно себе представляют, что же это такое.

    Психика человека провоцирует негативное мышление, реагируя на внешние раздражители. У человека проявляется его пессимистическая личность.

    У каждого есть свой оптимист и свой пессимист внутри.

    Когда просыпается пессимист, человек что делает? Что делает человек в депрессии?

    Он уединяется, он не общается, он не радуется, он грустит, переживает, будущее видит в темных цветах. И все, естественно, пытаются поддержать человека в этом состоянии.

    Это нормально, это важно для эволюции быть в депрессии в сложных, действительно сложнейших жизненных ситуациях.

    Когда мы теряем близких людей, у нас как будто умирает оптимист.

    Когда мужчина кого-то потерял, тогда он нуждается в твоей поддержке, тогда нужно быть рядом, просто быть рядом, не оставлять его одного в этой ситуации.

    Это одна ситуация, очень грустная. Тут и советы давать бессмысленно, у нас по умолчанию встроенно быть рядом с любимыми людьми, когда у них горе.

    Но я хочу обратить внимание на другого рода депрессию. Гораздо более распространенную. Как чертов вирус человечества.

    Если твой мужчина не потерял близкого человека, тогда отчего ему быть в депрессии? Ответ настолько неожиданный, что ты не поверишь сначала.

    Мужчина в депрессии только потому, что он так хочет. Ему это надо!

    Есть тип мужчин, и их очень много, которые любят поторчать в депрессии. Посмотри на своего мэна! Что с ним произошло страшного?

    Если из ситуации есть выход, но мужчина в депрессии, то это повод посмотреть на своего парня внимательнее.

    Вот несколько причин, почему мужчины сидят в депрессии (Это касается не только мужчин).

    Самые распространненые мужские депрессии на самом деле!

    Это выгодно!

    У него нет настроения, и ты начинаешь его жалеть! Ты перестаешь его напрягать, не зовешь на день рождения к любимой тетушке, не просишь делать домашние дела, и тому подобное.

    Мужчина на уровне подсознания запоминает, что достаточно включить депрессию, и к нему не лезут, не пристают, не мешают!

    И состояние депрессии само собой вызывется. А если нужно, то и затягивается.

    При этом мужчина может сам не контролировать себя, считая, что просто у него пропадает настроение, и все становится дерьмово. Хотя, по-честному, все это.

    Это выгодно, черт вас всех подери!

    Он вызывает жалость.

    Даже мощные и сильные мужики в душе бывают жалобливыми мальчишками. И самое главное — они умело это скрывают!

    Ты можешь жить с мужчиной долго, но так и не раскусишь его истинную суть. Он будет играть роли, а на самом деле будет душевным слабаком, которому нужна твоя жалость.

    Он будет говорить, что все у него плохо, что мир завалил его проблемами, что он устал спасать мир. И за всем этим будет скрываться желание получить теплые словечки, чтобы его пожалели. Погладили по головке и поцеловали в задницу.

    Мужчине нужно внимание.

    Человек в депрессии определенно вызывает внимание на себя. Всем интересно узнать, что с ним произошло. Всем хочется ему помочь выйти из депрессии.

    А так как люди по натуре любят быть в центре внимания, хотят славы, но по факту ничего не добились, то самое простое — уйти в депрессию. Потешить свое тщеславие.

    Тогда на него все обращают внимание! Кайф! Это ему надо!

    Простые жизненные ситуации выбивают его из колеи. После каждого падения он не поднимается, отряхивается и идет дальше, а сердечно переживает.

    Что же с ним будет, когда произойдет что-то страшное? Он просто обосрется.

    Итак, мы рассмотрели, что значит депрессия в большинстве случаев.

    Тебе нужно понять лишь откуда растут ноги, чтобы обрубить корни и решить проблему, помочь своему мужчине выйти из этой затянувшейся депрессии.

    Ты, как мудрая леди, должна понимать, что мир куда логичнее, чем кажется. Ни одна депрессия не вызывается проблемами на работе или усталостью, разбитой машиной или маленькой выручкой. Ну, или почему он там депрессует.

    Депрессия имеет более глубокие корни, раскрывая натуру мужчины.

    Но если ты не понимаешь причину депрессии своего мужчины, или же не хочешь искать корни, то сразу пора приступать к самому важному вопросу статьи. А именно.

    Как помочь мужчине выйти из депрессии?

    Как мы уже решили выше — если случилось что-то ужасное, то помочь ты можешь только находясь с ним рядышком. Чем больше времени ты проведешь с ним, тем быстрее он уйдет из депрессии и придет в себя.

    Если же депрессия вызвана какой-то ерундой (как это бывает в 90% случаев), то помощь будет заключаться в принципиально другом подходе, которым ты вряд ли когда то пользовалась, а если и пользовалась, то знаешь, как это эффективно работает.

    Знай и помни! Мужчина всегда должен оставаться мужчиной. Он должен быть сильным, и не должен пускать сопли. Особенно показывать свои слюни своей любимой женщине.

    Твоя задача, как умной девушки, провоцировать его силу, а не поддерживать его слабость!

    Тебе же нужна скала? Тебе же нужен сильный и надежный мужчина? Или тебя устраивает тюфяк?

    Тогда забудь о помощи. Твоя помощь просто не понадобится, так как она только навредит. Нет, знаешь, как будет, скорее всего, как это бывает у большинства?

    Очень просто. Ты поможешь мужчине сегодня выйти из его великой депрессии, но завтра он опять продолжит свое падение. И ты будешь вечно ему помогать, делая его слабее, а себя несчастнее. Если ты Мать Тереза, то флаг тебе в руки.

    Чтобы этого не происходило в твоей жизни, тебе придется научиться смотреть далеко вперед и работать на перспективу. То есть! Ты сегодня можешь загнать его в депрессию еще сильнее, на завтра ему туда не захочется.

    • Завтра ему будет не выгодно быть в депрессии.
    • Завтра ему не захочется вызывать жалость.
    • Завтра ему не захочется ТАКОГО внимания.
    • Завтра он захочет стать сильнее. По крайней мере, не захочет быть слабаком. По крайней мере, с тобой!
    • Для этого твоя задача заключается не в том, чтобы подтирать его сопли, а в том, чтобы давать ему увеститые пинки. Показывая тем самым чего он стоит в депрессии.

      Вот, что я предлагаю. Я предлагаю напомнить мужчине в депрессии, что он мужчина. Что он сильный, а не сопляк.

      Однажды я был в депрессии, когда разбил свою машину. Мне было дерьмово, я переживал так, как будто кто-то умер.

      Моя девушка терпела и жалела меня день, потом другой. Поддерживала, помогала, но мне не становилось лучше. Тогда она просто высказалась, и мне стало еще хуже, но потом отпустило.

      Более того. С тех пор я не припомню, чтобы я был в депрессии. И что-то мне подсказывает, что меня очень и очень сложно загнать в это состояние.

      Вот, что она сказала:

      Может, хватит уже убиваться? Из-за чего ты убиваешься? Что у тебя произошло страшного, чтобы ты сидел третий день и не шевелился? Я не знала, что ты так раним и такой мелочный. Бедненький, может, тебе хочется, чтобы тебя жалели и поддерживали? Ну, пускай это делают другие, а я не буду больше тебя поддерживать. Один день, второй. Сколько можно! Скажи мне, ты мужчина? Нет, ты не мычи, ты скажи — ты мужчина? Ну, тогда хватит страдать! Если ты мужчина, то будь мужчиной. Или я тебе дам свою юбку, и будем вместе страдать, как бабы. Посиди, пока подумай, а мне надоело смотреть на твою кислую физиономию!

      Да, мне стало хреново от этих слов, они принесли с собой боль, но через пару часов я умывался холодной водой и говорил себе: «Все, хватит! Она, ведь, права».

      Во мне проснулась моя сильная сторона от пинка. А от обычной помощи я становился только мягче. Как кусок. В общем, не важно.

      Через некоторе время я общался с психологом, которая наблюдала парня, который вечно страдал. Она говорила мне, что с ним нужно общаться корректно, он очень ранимый, все принимает близко к сердцу и часто бывает в депрессии.

      Я долго уговаривал психолога применить этот метод, она отказывалась, говорила, что именно с ним это не прокатит, что он очень душевный парень.

      Но я настоял на своем, и она решила попробовать. Она надавила на него, ткнула, как котенка, мордой в его депрессию, обвинила в слабости, говорила холодно и непреклонно. Действовала жестко, как я ей и говорил.

      После этого она боялась, что все провалила, но парень изменился. Сначала ему стало совсем дерьмово — он лишился поддержки, ушей, в которые он сливал свои жалобы.

      Но потом он начал меняться, повеселел, тесты показали, что его дела пошли на поправку.

      Через несколько дней я общался с психологом, и она сказала мне, что все, чему ее обучали в институте малоэффективно, на практике работает неэффективно! «Ты разрушил мою систему понимания психологии, мне нужно все познавать сначала, я до сих пор перевариваю этот и последующие случаи. Тебе нужно книгу по психологии писать.»

      Это показывает только на то, что это работает.

      Вы терпите депрессии, ждете, что все изменится, а мужчина все страдает, а вы все хотите помочь, как добренькие мамочки своим обидчивым деткам.

      Перестаньте так делать, и ваш мужчина станет мужчиной. Ибо мужчину мужчиной делает только женщина!

      Пинайте депрессию, а не гладьте ее. Тогда мужчина с ней попрощается далеко и надолго.

      xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai

      Мужская депрессия: как распознать и чем помочь

      Депрессивные расстройства чаще всего приписывают женскому естеству. Однако последние исследования обнаруживают, что мужская депрессия тоже встречается достаточно часто. Просто мужчин с раннего возраста учат скрывать чувства, держать эмоции под контролем и не делать из этого культ.

      Причины мужской депрессии

      Конкретные причины депрессии у мужчин выделить достаточно сложно. Зачастую на возникновение депрессивного состояния влияет целый ряд обстоятельств, а их накопление приводит к психическому расстройству.

      В некоторых случаях депрессия у мужчин имеет наследственный характер, но обычно ее провоцируют стрессовые ситуации. И чем скорее справиться и выйти из стрессовой ситуации, тем ниже риск развития депрессии.

      Спровоцировать депрессию может:

    • стрессовая обстановка в семье, на работе;
    • финансовые трудности;
    • необходимость разлуки с семьей или друзьями;
    • сложные отношения с окружающими;
    • военный опыт;
    • смерть родных людей;
    • развод;
    • проблемы со здоровьем мужчины;
    • кризис средних лет.
    • Симптомы мужской депрессии

      Депрессия у мужчин проявляется стандартно: удрученное состояние, нарушение сна, уныние. Дополнительные симптомы могут содержать:

      • враждебное поведение;
      • непроизвольную потерю веса;
      • склонность к риску;
      • проблемы с сосредоточенностью;
      • избегание занятий, приносящих удовольствие;
      • озлобление и неудовлетворенность;
      • сокращение общения с окружающими;
      • утомляемость мужчины;
      • отсутствие прежнего интереса увлечениям и работе;
      • злоупотребление спиртным;
      • неверное применение прописанных лекарственных средств;
      • размышления о суициде.

      Некоторые физиологические симптомы, например, мигрень, расстройство пищеварения, постоянная боль также могут являться признаками депрессии.

      Почему нельзя игнорировать депрессию?

      Очень часто мужчины считают лечение этого заболевания чем-то несерьезным. Они думают, что из депрессивного состояния можно с легкостью выйти. Представители сильного пола могут делать вид, что симптомов не существует, пренебрегать ими, заглушать проблемы спиртными напитками или погружаться в работу. Но если депрессию не лечить, она будет прогрессировать и делать человека совершенно несчастным.

      Без соответствующего лечения депрессия у мужчин может привести к тяжелым последствиям.

    • Депрессивное состояние может негативно сказаться на здоровье. Нахождение в состоянии затяжного стресса очень истощает организм мужчины, внутренние органы, в особенности сердце.
    • Мужчины с депрессией, умирают от разных болезней намного чаще.
    • Депрессивное состояние повышает количество разводов.
    • Депрессия у мужчин уменьшает работоспособность, это может сказаться на оплате труда мужчины и привести к увольнению.
    • Как помочь мужу?

      Любая женщина сталкивается с вопросом: что делать, если муж хандрит и нужно ли это срочно лечить? В первую очередь важно осознать, что лишь от поведения женщины будет зависеть, как скоро наступит выздоровление. Если удалось уговорить мужа на посещение врача, то сделайте это вместе, посетите сеанс в паре. Врач обязательно даст рекомендации, в какой период и как реагировать.

    • Не нужно надоедать с лишними вопросами и вынуждать рассказывать о причине его удрученного состояния, если он не желает объяснять. И не стоит считать это недоверием и обижаться. Как только муж окажется морально готов к откровенной беседе, он самостоятельно инициирует ее начало. В этом состоянии человек зачастую весьма обидчив и раздражителен. И вам необходимо быть очень терпеливой, не делать проблему на пустом месте.
    • Попытайтесь относиться к мужу терпеливо и великодушно. Поймите, у него сейчас трудный период. Не обижайтесь, не обвиняйте его, если у него депрессия. Он просто не может объективно давать оценку собственному поведению. Важно научиться верно общаться с любимым. Попытайтесь не высказывать в это время претензии и обвинения. Чтобы он ощутил, что его не порицают, а любят.
      • Не пробуйте завалить его сейчас домашними бытовыми делами, чтобы не было времени на уныние. Потому что человеку в таком состоянии самая незначительная нагрузка может представиться тяжелым бременем. Не следует подшучивать по поводу его состояния, лучше помогите выйти из него.
      • По-разному подбадривайте мужа, вселяйте в него веру, что все наладится, проблемы разрешатся, невезение пройдет. Организуйте комфортную обстановку в доме. Чтобы помочь мужу выйти из депрессии, постарайтесь делать приятные для него вещи. Сделайте ему какой-то подарок. Балуйте различными вкусностями. Чаще проветривайте помещение и не экономьте на электроэнергии, пусть дома будет много света.
      • Наилучший способ поддержать мужа в депрессии – дать возможность выговориться, выплакаться, вылить собственные чувства. Если внешне спокоен снаружи, следовательно, он все тяжело переживает внутри себя. Эта внутренняя душевная агрессия приводит к тяжелым физическим заболеваниям. Терпеливо и участливо выслушайте, если он пожелает выговориться. Посоветуйте, что, на ваш взгляд, необходимо предпринять.
      • Необходимо, чтобы муж знал, что вы рядом и постоянно готовы его выслушать и поддержать.

      • Но не нужно делать все, как он сказал, и создавать в семье пессимистическое настроение. Необходимо не грустить самой и не хандрить рядом с ним. Не становитесь жертвой его дурного настроения и сочувствия к себе. Потому что это лишь усугубит удручающее состояние мужа. Чтобы выйти из депрессии, мужу необходимо не ваше сострадание, а любовь и помощь. И вы их предоставите, только если сами будете здоровы.
      • Для него сейчас актуально получать позитивные эмоции. Хвалите вашего мужчину, можно выйти на прогулку или на встречу с приятелями. Важно, чтобы муж не закрывался в себе вместе со своей депрессией.
      • Аккуратно, но твердо пресекайте любое утверждение с фразами самоуничижения. Объясните мужу, что у самых знаменитых людей тоже был период неудач и это абсолютно естественно. Главное, не опускать голову и верить в хорошее.
      • Большое значение имеет упорядоченный распорядок дня, лечение, достаточный сон, сбалансированное питание. Попытайтесь проконтролировать это. Помочь могут физические упражнения в спортзале, бассейн, массажи, походы в баню, секс и сон в достаточном количестве. Они должны хорошо повлиять на его лечение.
      • Если одна из причин этого состояния переутомление, желательно отдохнуть, поменять обстановку. Убедите супруга уйти в отпуск и отправиться в путешествие. Если есть ограничения в финансовом плане, можно поехать на дачу, провести лечение на природе или выйти с друзьями на пикник в ближайший лес.
      • Если после всего вы не увидели положительный результат, а болезнь приняла сильный, долговременный характер, нужно обратиться к помощи профессионального психолога. Узнайте, к какому специалисту лучше обратиться и уговорите мужа посетить его. Заранее настройтесь делать это настойчиво. В особенности если депрессия имеет эндогенный характер, то есть отсутствуют видимые причины ее возникновения, помочь выйти из этого состояния могут сеансы психотерапии и лечение антидепрессантами.
      • myvsd.ru

        Муж в депрессии как помочь

        30 сентября 2011 г., 10:55

        он несколько месяцев вкладывался материально и морально в одну цель, но на днях всё рухнуло.теперь он ничего не хочет, ничего ему не надо; только ест, спит и ходит на работу. весь такой отчужденный. вижу что ему плохо. ни с кем теперь не общается, сидит дома.я не знаю как ему помочь!

        30 сентября 2011 г., 11:39

        Предложите ему новую цель и пусть он примет ее за свою, поддержите. скажите что все на этот раз выйдет. и бла бла, пусть загорится снова.

        30 сентября 2011 г., 11:40

        Не трогать, просто помогать по-женски, по-бытовому.
        А еще хорошо напиться, если у него нет мужиков, к которым он мог бы на дачу на пару дней завалиться.
        Ему прорыв нужен, чтобы его понесло, что выговорился.
        Если друзей нет — утройте ему дома вечер с бутылкой виски

        30 сентября 2011 г., 11:44

        Только, Автор, сейчас важно присоединяться к его состоянию, т.е. следовать за ним, не противопоставлять себя. Т.е. не говорить слов «возьми себя в руки», рассказывать ему о новых целях. Сейчас это делать РАНО. Вызовет только агрессию на Вас и замкнется еще больше.
        Для того, чтобы что-то новое вошло в жизнь, нужно старое прожить и отпустить.
        Ни к чему новому он пока не готов

        30 сентября 2011 г., 11:46

        Если несколько дней он такой, то не страшно.
        Попробуйте вышеназванные советы.
        У моего мужа уже больше года депрессия, он уже у психиатра лечился.
        Антидепрессанты пил долго, и все равно как замороженный.

        30 сентября 2011 г., 11:49

        А сколько ему лет? Если молодой, то нормальная реакция, даже полезно понять, что не все планы сбываются, а если зрелый человек, то уже похуже.

        30 сентября 2011 г., 11:51

        У моего мужа то подъем, то депрессия, то дивет мечтами и великими планами, что вот-вот получится, то видит что реально ничего не получается и снова в депресняк впадает. Уже замучалась поддерживать.

        30 сентября 2011 г., 11:54

        вообще его не трогайте, пару недель, если он так и останется в этом состоянии, то ему нужно будет помогать из него выйти. обычно они хандрят, бухают, страдают пару тройку недель, потом что-то переклинивает, и все, берет себя в руки и идет дальше.

        30 сентября 2011 г., 11:57

        главное, он говорит, что рад что всё сорвалось. устал.
        но вижу же что не рад!

        30 сентября 2011 г., 12:02

        Почитайте «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», там четко описано, что когда мужчине плохо — его вообще лучше не трогать он в «пещере» так называемой. это женщине нужно напиться, поплакаться и все такое. лучше мужчину вообще не трогать.

        30 сентября 2011 г., 12:27

        Ох, и влетал же мой муж по бизнесу! Казалось, что все рухнуло. Ночь без сна вдвоем, я всячески убеждала, что это лишь одна из неудач, что, главное, мы живы и здоровы, дети тоже, и мы друг друга любим, чего многие, не влетавшие не имеют.
        Секс. Хорошее вино, вкусности. И делаешь так. (Правую руку поднять и резко опустить) Потом говорите друг другу, что «проехали» и живете дальше.
        Правда, я потом как выжатый лимон. Восстанавливаюсь не сразу.

        30 сентября 2011 г., 12:31

        30 сентября 2011 г., 12:41

        Если у мужа дЭпрессия, то посоветуйте ему этот чудесный форум!

        30 сентября 2011 г., 13:04

        Дайте ему почитать Славу Сэ
        Особенно последнее — про сантехника, кота и прочее

        30 сентября 2011 г., 13:44

        Не лезьте к нему, оставьте его. А то будет срываться на вас.

        30 сентября 2011 г., 14:39

        ох как же это достало, когда ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА подстраиваться, утешать, кормить, поить, обслуживать. Почему сама женщина НЕ ИМЕЕТ ПРАВА на депрессию. Да потому, что у нее дел полно, ей детей кормить. мужа, стирка, уборка, наведение порядка, магазин. И все это вместе ПОЛНЫМ РАБОЧИМ ДНЕМ.
        Автор, дайте ему дело, сходить в магазин, приготовить ужин, сделать уроки с детьми. Проще всего прикинуться идиотом и завалиться на диван, чем начать ДЕЛАТЬ ДЕЛА по дому для семьи.
        Женщины. Вспомните Ваши неудачи.. Погоревали день-два, максимум неделю и ВСЕ. Вам элементарно порядка в квартире охота и ужин горячий. А Этот сильный пол все депрессует.

        30 сентября 2011 г., 14:46

        ох как же это достало, когда ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА подстраиваться, утешать, кормить, поить, обслуживать. Почему сама женщина НЕ ИМЕЕТ ПРАВА на депрессию. Да потому, что у нее дел полно, ей детей кормить. мужа, стирка, уборка, наведение порядка, магазин. И все это вместе ПОЛНЫМ РАБОЧИМ ДНЕМ.

        Автор, дайте ему дело, сходить в магазин, приготовить ужин, сделать уроки с детьми. Проще всего прикинуться идиотом и завалиться на диван, чем начать ДЕЛАТЬ ДЕЛА по дому для семьи.

        Женщины. Вспомните Ваши неудачи.. Погоревали день-два, максимум неделю и ВСЕ. Вам элементарно порядка в квартире охота и ужин горячий. А Этот сильный пол все депрессует.

        я с вами в корне не согласна. мой муж постоянно под меня подстраивается. то у меня ПМС, то у меня всплеск гормонов, то у меня просто лишний кг появился, и вообще он мне давно не говорил что я богиня, то у светки муж в 6 утра встал, чтобы приготовить ей романтический завтрак — а мой не встал, то в бразилии потоп. вы понимаете, сколько у меня бывает бзиков, и ничего он всегда готов под меня подстроиться, как и я стараюсь подстраиваться под него. он сам как-то проболтался, что если бы я не была такой капризной и абсолютно непредсказуемой, он бы на мне не женился. хотя когда его задалбливают мои закидоны, может мне и люлей вставить, я тогда на какое-то время успокаиваюсь=))

        30 сентября 2011 г., 14:50

        женщины и мужчины переживают неудачи по-разному. у меня в критической ситуации мобилизуются ВСЕ мои силы, я кидаю на штурм все имеющиеся активы, чтобы выйти из сложившейся ситуации, а уже потом я могу и напиться и нарыдаться, просто расслабиться. мой дорогой же при катастрофических событиях на пару недель впадает в депрессивный ступор, он может просто все это время пить, курить, вообще не есть, не разговаривать, и откровенно страдать, что меня мягко говоря вымораживает, но никакие встряски на него не действовали, а только усугубляли его состояние, поэтому сейчас если он в депрессняке, я вообще к нему не лезу, я просто занимаюсь своими делами, и вспоминаю что он есть, когда я ему снова нужна=))

        30 сентября 2011 г., 15:11

        Старайтесь приободрить мужа. Выведите его на откровенный разговор. Пускай вам выговорится.
        Объясните ему, что в жизни так тоже бывает: то взлеты, то падения. И так у абсолютно всех людей.

        21 октября 2011 г., 00:18

        мне кажется не нужно дурацких стандартных слов поддержки. просо невзначай подойдите когда он отрешенно смотрит в телевизор, сядьте рядом и обнимите, поцелуйте, создайте вокруг него ореол нежности заботы и любви. ему главное понять что рядом есть человек кому не безразлично его моральне состояние и который искренне понимает его переживания

        3 декабря 2011 г., 20:35

        катяох как же это достало, когда ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА подстраиваться, утешать, кормить, поить, обслуживать. Почему сама женщина НЕ ИМЕЕТ ПРАВА на депрессию. Да потому, что у нее дел полно, ей детей кормить. мужа, стирка, уборка, наведение порядка, магазин. И все это вместе ПОЛНЫМ РАБОЧИМ ДНЕМ.

        Женщины. Вспомните Ваши неудачи.. Погоревали день-два, максимум неделю и ВСЕ. Вам элементарно порядка в квартире охота и ужин горячий. А Этот сильный пол все депрессует.я с вами в корне не согласна. мой муж постоянно под меня подстраивается. то у меня ПМС, то у меня всплеск гормонов, то у меня просто лишний кг появился, и вообще он мне давно не говорил что я богиня, то у светки муж в 6 утра встал, чтобы приготовить ей романтический завтрак — а мой не встал, то в бразилии потоп. вы понимаете, сколько у меня бывает бзиков, и ничего он всегда готов под меня подстроиться, как и я стараюсь подстраиваться под него. он сам как-то проболтался, что если бы я не была такой капризной и абсолютно непредсказуемой, он бы на мне не женился. хотя когда его задалбливают мои закидоны, может мне и люлей вставить, я тогда на какое-то время успокаиваюсь=))

        3 декабря 2011 г., 20:39

        A chto vy upotreblyaete,ya imeu v vidy kakie gormoni ili chto? Esli est voprposi,mogy pomoch,ya sama eto proshla,esli chto pishite.spynkey@gmail.com. Menya zovyt Galina,rada bydy pomoch vam

        14 февраля 2017 г., 19:40

        ВЫ все такие умные просто охренеть. Вы не знаете что такое цель и как её потерять. Вы чувствуете только на бытовом уровне

        7 января 2018 г., 08:15

        Сергей, вы еще можете обсуждать депрессию?
        Мне нужна помощь. Мой муж попал в беду.

        m.woman.ru