Мужская депрессия от женщины

Мужская депрессия увеличивает вероятность бесплодия пары

По данным исследования Национальных институтов здравоохранения (National Institutes of Health — NIH) США, в парах, лечившихся от бесплодия, депрессия мужчины снижает шансы на беременность. В то же время, депрессия женщины такого влияния не оказывает.

Исследование, напечатанное 17 мая 2018 года в журнале Fertility and Sterility, также связывает класс антидепрессантов, известных как неселективные ингибиторы обратного захвата серотонина (не-СИОЗС), с более высоким риском ранней потери беременности у женщин, которых лечат от бесплодия, — вероятность в первом триместре увеличивается в 3,5 раза. При использовании другого класса антидепрессантов (СИОЗС) связи со срывом беременности обнаружено не было.

Ученые проанализировали данные 1650 женщин и 1608 мужчин. Большинство из них составляли пары и проходили лечение бесплодия — стимуляцию яичников или искусственное осеменение (но не экстракорпоральное оплодотворение — ЭКО).

«Наше исследование предоставляет пациентам с бесплодием и их врачам новую информацию для рассмотрения при принятии решений о лечении», — говорит автор исследования Эстер Айзенберг (Esther Eisenberg), врач отделения по вопросам фертильности и бесплодия Национального института детского здоровья и развития человека (National Institute of Child Healthand Human Development — NICHD).

Ссылаясь на предыдущие исследования, авторы отметили, что 41% женщин и почти 50% мужчин, которые лечатся от бесплодия (в том числе, и при помощи ЭКО), имеют симптомы депрессии.

Текущее исследование проводилось для оценки потенциального влияния депрессии у пар, обратившихся за медпомощью по лечению бесплодия без использования ЭКО, поскольку эта процедура потенциально может преодолеть такие следствия депрессии, как снижение сексуального влечения и более низкое качество спермы.

Были объединены данные двух предыдущих исследований NICHD, касающиеся препаратов, которые вызывают овуляцию. В первом сравнивалась эффективность двух препаратов для женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), во втором- эффективность трех препаратов для пар с бесплодием неизвестной этиологии.

Мужчинам и женщинам был предложен вопросник, предназначенный для выявления депрессии. Оказалось, среди женщин 5,96% имели большую (клиническую) депрессию, среди мужчин — 2,28%.

Несмотря на небольшое количество мужчин (34 человека) с клинической депрессией, обнаружились различия между ними и другими мужчинами в исследовании. Пары, в которых партнер мужского пола страдал от большой депрессии, оказались на 60% менее способны к зачатию. Только три пары (менее 9%) смогли иметь детей, тогда как при отсутствии у мужчины клинической депрессии этот показатель составил почти 25%.

Исследователи предположили, что существует множество возможных причин влияния мужской депрессии на фертильность, включая сексуальную дисфункцию из-за снижения либидо, эректильную дисфункцию, задержку или ингибирование эякуляции; снижение частоты половых актов; отрицательное изменение качества спермы.

Исследование также дополняет информацию о связи качества спермы и стресса, полученную ранее. Так, в 2014 году исследователи из Мейлманской школы общественного здоровья при Колумбийском университете (Columbian University’s Mailman School of Public Health) и Школа общественного здоровья Рутгерса (Rutgers School of Public Health) изучили193-х мужчин в возрасте от 38 до 49 лет. При помощи тестов измерили стресс на работе и дома и определили, что у мужчин, имевших две или более серьезных стрессовых ситуаций в предыдущем году, были снижены подвижность сперматозоидов и процент нормальной спермы. Кроме того, связанный с работой сильный стресс снижает уровень тестостерона – гормона, влияющего на фертильность.

Мужская депрессия генетически отличается от женской, поэтому они требуют разного лечения

Ученые обнаружили разницу в протекании депрессии у мужчин и женщин, а также предположили, что из-за этой разницы им могут потребоваться разные виды лечения. Мужчины и женщины с тяжелым депрессивным расстройством (MDD) имеют противоположные изменения экспрессии одних и тех же генов, согласно новому исследованию экспертов из Университета Питтсбурга и Центра психического здоровья (CAMH, Торонто, Канада). Выводы исследования были опубликованы в «Biological Psychiatry».

«Эта работа показывает различные молекулярные механизмы, способствующие развитию депрессии у мужчин и женщин. Она ставит под сомнение предположение, что подобный диагноз у всех людей имеет одну и ту же биологию», — рассказал Джон Кристалл (John Krystal), доктор медицинских наук, редактор «Biological Psychiatry».

«Большую часть времени, которое было посвящено изучению мозга людей, страдающих депрессией, многие из ученых включали в свои исследования только мужчин. Странно, но все эти годы исследователи не обращали особого внимания на то, что у женщин тяжелое депрессивное расстройство диагностируется в два раза чаще, протекает тяжелее и имеет другие типы симптомов, нежели у мужчин», — отметила ведущий автор исследования, Марианна Сени (Marianne Seney) из Университета Питтсбурга

Новое исследование объединило восемь опубликованных наборов данных в едином метаанализе. Ученые проанализировали уровни экспрессии генов 50 человек с тяжелым депрессивным расстройством (26 мужчин и 24 женщины). Для контроля были взяты образцы тканей у 50 человек, не страдавших этим заболеванием.

Экспрессии генов у мужчин и женщин были изменены в противоположных направлениях. У женщин была увеличена экспрессия генов, влияющих на функцию синапса, тогда как у мужчин экспрессия тех же самых генов была снижена. У женщин наблюдалось снижение экспрессии генов, влияющих на иммунную функцию, тогда как у мужчин, наоборот, наблюдалась повышенная экспрессия этих генов.

Анализ включал три разных отдела мозга, которые регулируют настроение – их функции нарушаются при депрессии. Противоположные изменения экспрессии генов были специфичны для разных областей мозга. Так, если у женщин была увеличена экспрессия определенного гена в одном отделе мозга и уменьшена в другом, у мужчин наблюдалось прямо противоположное изменение.

Поскольку в исследовании использовалась посмертная ткань головного мозга, все детали влияния экспрессии генов на мужчин и женщин при их жизни не могут быть точно установлены. Но уже сейчас ясно, что это исследование чрезвычайно важно для разработки новых методов лечения, поскольку теперь ученые предполагают, что это препараты должны радикально различаться в зависимости от пола пациента.

medportal.ru

Депрессия у женщин и мужчин: так ли мы отличаемся

Напасть, которая уже через 5 лет станет самой «популярной» в мире, одолевает представителей обоих полов. Даже не сомневайся. Так есть ли различия в протекании депрессии у женщин и мужчин?

Считается, будто женщины заболевают депрессией чаще – как минимум в два раза. У нас якобы не мозг, а вечный двигатель – ни минуты покоя, при таком режиме как не поломаться. К тому же дамская лимбическая система устроена немного иначе по сравнению с мужской, отсюда и разница в эмоциональных реакциях.

Очутившись в сложной ситуации, женщины склонны смотреть на происходящее более мрачно и частенько начинают тревожиться авансом, на всякий пожарный, что, накапливаясь, и выливается в названную проблему. Плюс действие гормонов: у джентльменов просто не может быть послеродовых проблем, например. Однако скептически настроенные ученые умы обращают внимание вот на что: женщины чаще обращаются к специалистам, отсюда и сокрушительная статистика.

Депрессия — это стыдно?

ОН: Еще как. Парни не плачут, не испытывают душевных терзаний и никому ни о чем таком не рассказывают.

Иначе «не настоящие мужики они, а девчонки или того хуже». К сожалению, в таком ключе граждан воспитывали поколениями (и не факт, что это скоро прекратится). Записаться на прием к психиатру, чтобы поправить эмоциональное здоровье? Спасибо, нет.

ОНА: Ни капельки. Если проблема есть, о ней нужно поговорить.

Если на душе плохо, стоит отправиться к человеку, который разберется, действительно ли все зашло далеко и пора начинать медикаментозное лечение, или еще терпимо и можно обойтись, например, психотерапией. Как правило, у женщин нет сакрального страха перед кабинетом «мозгоправа». Везет нам.

Кто виноват в депрессии

ОН: Частенько человек, страдающий депрессией, испытывает чувство вины. Но речь не о мужчинах.

Джентльмены обвиняют в творящемся безобра­зии кого угодно, только не себя. Отсюда другие характерные признаки мужского варианта болезни: подозрительность, гневливость, склонность воспринимать любой пустяк как личное оскорбление, «профилактические» защитные реакции и конфликтность.

ОНА: Самобичевание – это как раз по женской части.

Вот почему дама в депрессии, как правило, старается любой ценой избегать конфликт­ных ситуаций. А еще она ощущает себя никчемной, испытывает апатию и тоску, страдает от страхов и тревожности. Печальная картина.

Чем себе помочь в депрессии?

ОН: Ясно чем: хорошенько замаскировать социально неодобряемые (мужчины в этом уверены) проявления болезни.

Чтобы ни одна живая душа не догадалась, как же плохо. Отлично подойдут погружение в работу, переселение в спортзал и неконтролируемые сексуальные приключения. Как вариант – наркотики и алкоголь. Но по поводу последнего ученые спорят: то ли зеленый змий сопутствует депрессии, то ли – есть такая версия – вызывает ее.

ОНА: обращается за помощью либо к специалисту, либо к друзьям (а чаще – комплексно).

Видимо, потому что в силу хорошо развитого инстинкта самосохранения женщина довольно быстро понимает, что с ней творится нечто нехорошее. Иногда переживания активно за­едаются тем, что пожирнее и послаще. И в этом случае речь о так называемой атипичной депрессии, потому что обычно наблюдаются снижение аппетита и потеря веса.

whealth.ru

Что делать, если мужчина впал в депрессию

Мужчинам всегда непросто делиться своими переживаниями с другими людьми, они держат страхи в себе, не признаются в своих подлинных чувствах и стараются быть сильными. Мужская депрессия отнюдь не говорит о слабом характере. Иногда это следствие гипертрофированной ответственности и ущемленное чувство собственного достоинства. В этом случае сеансы психотерапии способны помочь переосмыслить свои поступки и значительно улучшить качество жизни.

Часто у мужчины глубокая депрессия провоцирует нервозность и агрессивное поведение, злоупотребление алкогольными напитками, экстремальными видами спорта или наркотическими веществами. Это своеобразные защитные механизмы, которые отвлекают от насущных проблем, заглушают страх и душевный дискомфорт, но не помогают справиться с расстройством.

Что такое депрессия

Любой психологический дискомфорт, как и собственно депрессивное состояние является признаком острой нехватки чего-либо. Человек ощущает боль от того, что ему чего-то недостает. Подобным образом обстоят дела и с физическими нехватками, например, чувством голода. В этом случае не хватает пищи и чтобы восполнить потребность – надо просто поесть.

Когда мужчина ощущает депрессию, то чтобы помочь ему выйти из этого состояния, надо в первую очередь понять, чего недостает. Предлагать разнообразные развлечения (пообщаться с друзьями, пойти в кино, заняться хобби) так же глупо, как подать пищу человеку, умирающему от жажды. Естественно, что даже если партнер согласится на эти мероприятия, то они не восполнят его насущную потребность.

Чтобы помочь своему мужчине выйти из состояния депрессии нужно восполнить нехватку, то есть понять, что ему необходимо и дать человеку именно это.

Совместный анализ сложившейся ситуации предполагает доверительные отношения. Важно чтобы мужчина сам захотел поделиться своими переживаниями. Для этого он должен чувствовать, что близкий человек понимает серьезность и глубину его депрессивного состояния.

Эмоциональный контакт с партнером, который здраво смотрит на вещи, без причитаний и лишних вопросов, приятен даже человеку, находящемуся в депрессии. Почему? Потому что его понимают, одобряют и заботятся о нем, не причиняя боли.

Причины депрессии

При одних и тех же обстоятельствах люди проявляют разные признаки эмоционального расстройства. То, что привело к тяжелой депрессивной реакции у одного человека, может ни как не отразиться на другом. Симптомы эмоционального расстройства у мужчин возникают в результате тяжелых стрессовых ситуаций:

  • Увольнение с работы;
  • Отложенная депрессия у мужчины после расставания;
  • Проблемы в отношениях;
  • Трудности на работе;
  • Тяжелая депрессия после развода;
  • Потеря близкого человека;
  • Нереализованные мечты и цели;
  • Неудачи в сексе и низкая самооценка из-за этого;
  • Финансовые трудности;
  • Выход на пенсию.
  • Также немало случаев, когда у мужчин возникает сезонная (осенняя, весенняя, зимняя) депрессия, что само по себе не является серьезным поводом для переживаний. Большое значение имеет эмоциональное равновесие до стрессового события, которое иногда бывает последней каплей терпения.

    Сколько может длиться депрессия? Иногда бывает сложно отследить появление этого состояния, оно развивается постепенно, и поначалу проявляется в стойком снижении настроения и потере интереса к любимым занятиям. Без лечения синдром может прогрессировать, если человек не в состоянии выйти из депрессии самостоятельно.

    7 советов, как помочь мужчине преодолеть трудные этапы жизни

    Чтобы мужчина сам захотел поделиться своими переживаниями, он должен чувствовать, что собеседница в состоянии его правильно понять и поддержать.

    Чем помочь мужчине при депрессии:

    • Как только у мужчины возникли симптомы депрессии, и стало ясно, что у него серьезные эмоциональные проблемы, не надо сразу же приставать с расспросами. Если на прямой вопрос мужчина отвечает уклончиво, то лучше оставить его на время в покое и не усугублять состояние.
    • Если он готов поделиться своими переживаниями, то не следует перебивать и переспрашивать. Даже если рассказ сбивчивый и местами повторяется, нужно выслушать внимательно. Мужчине в этот момент сложно четко сформулировать свои мысли.
    • Во время депрессии мужчине нужна моральная поддержка. Женщина может проявить свою заботу и понимание: порадовать мужа вкусными блюдами, посмотреть любимые фильмы, разнообразить интимную жизнь, это поможет мужчине абстрагироваться от проблем.
    • Надо внушить партнеру уверенность что, несмотря на случившееся, он сможет выйти победителем из любой жизненной ситуации. Вера в свои силы поможет мужчине бороться с трудностями.
    • Ни в коем случае нельзя опускать руки и впадать в уныние, важно излучать позитив. Если мужчина увидит, что его половина расстроена и беспокоится о нем – это станет еще одним поводом для переживаний и чувства вины.
    • Правильным решением в этом случае будет совместно проведенный отпуск. Это позволит устранить мужчину из обстановки, которая постоянно напоминала ему о случившемся, отвлечь от грустных мыслей. Во время отдыха нельзя тратить время на обсуждение проблемы, нужно посвятить отпуск приятным занятиям.
    • Если муж постоянно в депрессии, потому что потерял работу или в семье сложилась трудная финансовая ситуация, нельзя упрекать его в этом. Напротив, надо внушить ему уверенность, что это всего лишь временные сложности и помочь в поисках нового места работы.

    Оказывать поддержку человеку, который находится в тяжелом депрессивном состоянии непросто, и даже существовать рядом, приходится терпеть постоянные перепады настроения и напряжение в отношениях. У мужчин нередко возникает агрессия, вызванная бессилием перед неразрешимыми проблемами.

    Установление границ

    Иногда стресс бывает настолько велик, что может сказаться на психическом здоровье женщины. Не надо класть себя на алтарь отношений, ни к чему хорошему это не приведет. Важно ограничить свое присутствие, не растворяясь полностью в его тяжелом депрессивном состоянии. Надо выделить время для встреч с друзьями, любимых увлечений, физической активности.

    Что делать женщине, чтобы поддержать мужа? Жена не всегда может без ущерба для своего морального состояния выступать в роли домашнего лекаря для своего мужа. Если женщина чувствует, что ей тяжело справляться с этой задачей, то можно оказывать другую помощь: напоминать ему о приеме лекарств, ведении тетради наблюдений, убеждать записаться на сеанс психотерапии. Но не надо все взваливать на себя, в конце концов, мужик тоже должен что-то делать самостоятельно.

    Если мужчина ничего не желает предпринимать, то это вызовет огорчение и обиды, которые начнут разрушать отношения. Когда женщина недовольна, ей не надо бояться сказать об этом любимому человеку и вызвать обострение депрессии. Безусловно, мелочи лучше держать в себе, но серьезные ситуации требуют обсуждения. В тяжелых случаях, когда такое состояние длится месяцами, особенно если у больного появляются суицидальные мысли или он неумеренно употребляет алкоголь, следует обратиться к врачу и начать лечение как можно раньше.

    depressia911.ru

    Интересные факты о мужской депрессии

    Для многих из тех, кто не познал ее на собственной шкуре, депрессия ассоциируется с образом нытика, слюнтяя и лоботряса, который вечно хнычет и взывает к жалости. И если женщине это порой простительно, а иногда даже и романтично, то для мужчины, от которого наша культура требует несгибаемости и неуязвимости, — позор, фактически удар серпом по яйцам. И они часто скрывают депрессию даже от самих себя. Надеюсь, небольшая памятка поможет вам — или же близкому мужчине — заметить, что происходит что-то неладное, и вовремя обратиться за помощью.

    Диагноз «депрессия» женщинам ставят вдвое чаще, чем мужчинам. В значительной мере потому, что женщины чаще ходят к врачам и легче рассказывают, когда с ними творится что-то неладное. Не исключено, что и фактически женщины страдают депрессиями чаще.

    Для мужчин характерна «депрессия без печали», когда подавленность, вялость, тоска и грусть, которые в обыденном языке, кстати, и называют депрессией, отсутствуют или выражены слабо, зато на первый план выходят раздражительность и гневливость, навязчивости, расстройства сна, потеря аппетита, сниженная уверенность в себе и невнятные телесные недомогания.

    О телесных недомоганиях, то есть соматизации депрессии. Это головные боли, боли в спине и суставах, в груди, скачки давления, дурнота, расстройства пищеварения. Очень часто мужчины и не подозревают, что причину этих хворей нужно искать в голове, а не в туловище.

    Еще один частый соматический эффект заслуживает отдельного пункта. Это резкое снижение либидо, порой сопровождаемое эректильной дисфункцией. Для мужской самооценки такое губительно, а значит, подпитывает депрессию; получаем самоподдерживающийся процесс, замкнутый круг. Другая крайность — сексуальная распущенность, эдакий либертинаж, который приносит все что угодно, кроме радости.

    Мужчины иначе реагируют на депрессию. Не тортиками, а алкоголем, не слезами, а агрессией, не уползанием в скорлупу, а маниакальным погружением в работу, хобби или компьютерные игры. Из-за того, что депрессия чаще заставляет мужчин топить ее в бутылке, а то и заглушать еще более серьезными веществами, бывает сложно разобраться, где тут яйцо, где курица: депрессия вызвана пьянством или же стала его следствием.

    Депрессия у мужчин чаще развивается как часть посттравматического стрессового расстройства — просто потому, что это именно мужчины воюют, ловят преступников, тушат пожары и спасают жертв стихийных бедствий, работают на опасных работах, где сталкиваются с несчастными случаями на производстве.

    Женщины проговаривают депрессию — рыдания в социальных сетях и на грудях у подружек хотя и не могут заменить помощи специалиста, несомненный терапевтический эффект оказывают. Мужчины же глотают ее молча, и она разъедает их изнутри. Да, еще одно обстоятельство, затрудняющее обращение за профессиональной помощью: подавляющее большинство психологов-консультантов — женщины. А говорить о глубоко личном и болезненном с человеком противоположного пола многим не то что трудно, а и абсолютно исключено.

    Женщины с депрессией живут, хотя и плохо, мужчины — умирают. Уровень самоубийств среди мужчин выше, чем среди женщин практически во всем мире, за исключением буквально нескольких стран. В России — в шесть раз, в Америке — в четыре. Возрастные пики мужских самоубийств, связанных с депрессиями, приходятся на юность и пожилой возраст.

    Возможно, все эти различия имеют не только социальные, но и генетические корни. Исследователи из Университета Питтсбурга нашли 19 хромосомных участков, связанных с одной из форм большого депрессивного расстройства. Но лишь у трех из них эта связь оказалась значимой для представителей обоих полов, а остальные 16 были специфичными для мужчин либо женщин.

    www.factroom.ru