Народное лекарство от депрессии

Содержание:

Методы лечения депрессии народными средствами

Народная медицина является настолько востребованной на данный момент, что возможно даже лечение депрессии народными средствами. В целом депрессивное настроение можно охарактеризовать как состояние, при котором у человека пропадает аппетит, ухудшается общее самочувствие, а кроме того, он не проявляет искреннего интереса к чему бы то ни было.

Наряду с этим человек может ощущать собственную ненужность, никчемность и потерять радость жизни. Именно поэтому близким важно в этот момент быть рядом и помочь выйти из состояния депрессии, в частности прибегая к помощи народной медицины.

Народные секреты в лечении депрессии

Когда говорят о применении народных средств при лечении того или иного заболевания, люди чаще всего представляют себе, что при этом используются травы, настои, отвары. Но это не всегда так. Например, при лечении угнетенного состояния человека народные средства от депрессии — это еще и маленькие хитрости. О них следует рассказать подробнее.

Лечение депрессивного состояния народными средствами в первую очередь основывается на организации нормального режима труда и отдыха, а также установлении оптимального режима питания и его сбалансированности. Кроме того, следует обратить внимание и на некоторые пункты:

  • выработка привычки держать спину прямо;
  • увеличение количества магния в рационе;
  • употребление натуральных сладостей;
  • отказ от вредных продуктов.

Удивительно, но корректировка осанки положительным образом влияет не только на физическое самочувствие человека, но и на его психологическое самоощущение. Человек с прямой спиной и расправленными плечами просто не может чувствовать себя плохо. «Лечить» себя от плохого настроения таким образом можно ежедневно, всего 3 минуты простояв, прислонившись ягодицами, головой, икрами и пятками к стене. В таком положении спина максимально вытягивается, осанка выравнивается.

В дополнение к правильной осанке можно проверить свой рацион на содержание в нем магния. О том, что все в порядке с употребляемым магнием и нет его недостатка, может говорить тот факт, что в рационе человека обнаруживается присутствие следующих продуктов:

  • орехов;
  • фасоли;
  • цветной капусты;
  • гречневой и пшеничной круп;
  • малины, клубники, черной смородины, ежевики;
  • ржаного хлеба;
  • сыра;
  • шоколада;
  • слив;
  • картофеля;
  • помидоров.
  • Некоторые стараются «заесть» свою депрессию, поглощая килограммами сладости в виде конфет, тортов, сладких напитков. Лучшим же решением будет борьба со стрессом и депрессией в виде поедания натуральных сладостей, таких как сухофрукты, чернослив, курага, инжир.

    Кроме того, чтобы побороть состояние угнетенности и сломленности, важно отказаться от продуктов-врагов в лице фастфуда, алкогольных напитков, крепкого кофе или чая, булочек, кексов и других творений мастеров-кондитеров. Несколько минут радости, принесенные этими продуктами, не только не смогут в корне победить депрессию, но и отложатся в виде лишних килограммов.

    Лечение депрессивного состояния травами

    Несмотря на то что сегодня существует немалое количество различных антидепрессантов, травы от депрессии не теряют своей актуальности. Лекарственные травы могут с очевидным преимуществом побороться с медикаментозными препаратами.

    Одно из средств против депрессии готовится по следующей схеме. 100 г травы бессмертника, столько же березовых почек смешивают с 10 г травы зверобоя и ромашки. Смесь должна быть мелко смолота. 1 ст. л. смеси нужно залить 0,5 л кипятка. Через 20-25 минут настой процеживается. Принимать его нужно по 1 стакану с добавлением 1 ч. л. меда. Лучше пить настой перед сном.

    При возникшей апатии поможет употребление специального травяного чая. Для его приготовления нужно взять смесь из листьев подорожника, зверобоя, плодов шиповника, все компоненты по 20 г, смешать с 10 г пустырника и чабреца, а также 5 г корня валерианы и травы вероники. Готовую смесь в количестве 1 ст. л. нужно залить 2 стаканами кипятка. Чай будет готов через 15-20 минут. Выпивать его нужно натощак не менее чем за 4 часа до сна.

    Следующий рецепт предполагает использование 1 части корня валерианы, 1 части шишек хмеля, 2 частей мяты и пустырника. 1 ст. л. готовой смеси нужно залить кипятком. Употреблять этот чай нужно месяц по 1/3 стакана 3 раза в день или по полстакана 2 раза в течение суток.

    Избавиться не только от депрессии, но и от вегетососудистой дистонии поможет следующее средство. Для него потребуется взять корень девясила (около 50 г) и корень валерианы (40 г). Смесь этих двух лекарственных растений заливают 0,5 л водки и оставляют на 40 дней в темном месте, куда не проникают солнечные лучи. Употреблять народное лекарство нужно перед сном по 1 ч. л., разбавляя его 30 мл воды.

    Средства для поднятия духа

    Лечение может осуществляться и методом «от обратного». То есть не нужно лечить подавленное состояние, нужно поднимать силу духа, настроение и веру в лучшее будущее. А для этого, кстати, существуют свои проверенные народные средства.

    В частности, можно приготовить великолепный чай, который подарит не только незабываемый вкус, но и прекрасное расположение духа. Для того чтобы приготовить чай, необходимо смешать по 1 ч. л. следующих трав:

  • тимьян;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • котовник;
  • ягоды лимонника.
  • Готовую смесь растений заливают 0,5 л кипятка. Настаивать чай нужно в термосе. Пить можно уже через 60 минут, но лучше употреблять непосредственно перед сном или утром по полстакана.

    Для того чтобы избавиться от депрессии, можно не только пить чаи и отвары, но и есть прекрасные салаты.

    Один такой салат готовится очень просто. 1 банан разминают вилкой до однородной консистенции, смешивают с 1 ст. л. меда, соком половины лимона и 1 ст. л. пророщенной пшеницы. Можно добавить корицу на кончике ножа. Этот салат не только утолит голод, но и даст заряд утренней бодрости.

    Кроме того, существуют маленькие хитрости, которые позволят взбодриться в нужный момент. Первое, что предлагается сделать, — это энергичное растирание рук. Следом нужно разогреть щеки, словно после мороза. Кулаком одной руки нужно растереть предплечье другой. После всего этого надо постучать пальчиками по макушке головы и потереть уши. Выполняя эти смешные манипуляции, не более 5 секунд каждое, можно взбодриться.

    А вообще, стоит помнить, что депрессия «сидит» у человека в голове, и, только изгнав ее оттуда, можно избавиться от угнетенного состояния.


    nevroz.club

    Лечение депрессии народными средствами

    Депрессия — угнетенное, подавленное настроение, наблюдаемое почти при всех психических заболеваниях.

    Это один из составляющих компонентов нервно-психических заболеваний, но депрессивные состояния могут в разные периоды жизни овладевать совершенно здоровыми психически людьми в связи с сильными переживаниями и переломными моментами (потеря близкого человека, жилья, работы и т. п.). При депрессивных состояниях можно воспользоваться рецептами народной медицины, но главное — почаще напоминать себе о том, что все поправимо, пока вы живы, и смотреть на жизнь с оптимизмом.

    Симптомы: депрессия характеризуется ощущением тоски и бессилия в сочетании с плохим самочувствием, замедлением мышления и речи, снижением активности, понижением аппетита, иногда — полным отказом от пищи. Подробнее о симптомах смотрите тут.

    Что происходит? В связи с на рушением деятельности психики волевая активность резко снижена. Появляются мысли о личной ответственности за всевозможные неприятные события прошлого в жизни человека и его близких, чувство вины, бессилия и беспомощности перед проблемами и препятствиями, любыми жизненными трудностями. Самооценка снижена. Изменяется восприятие времени, появляется ощущение, что минуты, часы и дни тянутся мучительно долго. Характерны отсутствие инициативы, пассивность и быстрая утомляемость. Нередки мысли о собственной ненужности и обреченности, возможны попытки самоубийства.

    При тяжелой форме депрессии возникают галлюцинации и бред.

    Что делать? Лечение депрессии может проводить только психотерапевт или психиатр, при появлении симптомов необходимо как можно раньше обратиться за консультацией к врачу.

    Рецепты. Народная медицина рекомендует для укрепления нервной системы:

    • принимать ванны с настоем листьев тополя;

    • обтираться по утрам подсоленной водой;

    • пить настой корня женьшеня;

    • пить экстракт элеутерококка;

    • пить отвар листьев мяты (столовую ложку на стакан кипятка) по полстакана утром и на ночь или добавлять мяту в чай;

    • пить отвар корней цикория (столовую ложку цикория на стакан кипятка), принимать по столовой ложке 6 раз в день.

    Обычно депрессия возникает, если мозг сталкивается с какой-либо психологической проблемой, которая настолько его занимает, что он уже не в состоянии справиться с другими делами, также требующими его внимания. В этом случае проблема поглощает все психические ресурсы, и в течение некоторого времени человек не способен здраво мыслить и действовать. В итоге нервное напряжение приводит к эмоциональным, когнитивным и прочим нарушениям, свидетельствующим о сбое в работе мозга.

    В наше время депрессия стала одной из главных проблем жителей крупных городов. Огромное количество людей страдают от различных форм депрессии, многие из которых можно отнести к разряду естественных феноменов, возникающих в процессе становления личности. Любая депрессия — состояние временное, особенно в том случае, если человека окружают внимание, любовь и забота близких, что позволяет ему разрешить внутренний конфликт и нормализовать работу центральной нервной системы.

    К сожалению, в отдельных случаях депрессия может длиться годами, так как некоторые люди не умеют справляться со своими страхами, тревогой и беспокойством — чувствами, являющимися постоянными спутниками депрессивных состояний. После обращения к специалистам такие люди начинают принимать лекарства, многие из которых обладают негативными побочными эффектами.

    Согласно «водной» теории, депрессия и прочие патологические состояния, связанные с социальными стрессами, на самом деле являются следствием дефицита воды в клетках мозга. В условиях обезвоживания мозг производит меньше энергии, поэтому многие его функции становятся малоэффективными. Такую неэффективность и называют депрессией. Вызванное обезвоживанием депрессивное состояние, как правило, приводит к хронической усталости.

    Если разобраться, что такое стресс, можно понять и причины, вызывающие синдром хронической усталости. Последний можно победить, начав принимать в достаточном количестве воду: это позволит устранить метаболические изменения, произошедшие в организме за период обезвоживания.

    Механизмы компенсации, связанные в недостатком воды

    Если организму систематически не хватает воды, в нем происходят такие же физиологические изменения, как при сильном стрессе, то есть его резервы находятся в состоянии мобилизации.

    Таким образом, недостаток воды способен вызвать стресс, а стресс в дальнейшем приводит тело и мозг к еще большему обезвоживанию.

    Столкнувшись с кризисной ситуацией, наш организм начинает подготавливаться к борьбе или бегству, так как иначе воспринять ее он не может. В этом случае происходит выделение особых гормонов, которые остаются в крови до разрешения стрессовой ситуации.

    Гормоны стресса

    Среди гормонов стресса можно особо выделить 3 основных: кортизон, вазопрессин, пролактин и эндорфины.

    Задача эндорфинов состоит в том, чтобы в опасной ситуации подготовить организм к возможным трудностям. Они же повышают болевой порог, и человек, получив какую-либо травму, ощущает не такую сильную боль, как в обычном состоянии. У женщин эндорфины активизируются регулярно в связи с менструальным циклом и родами, поэтому представительницы слабого пола более устойчивы к физической боли и стрессам.

    Гормон кортизон мобилизует энергетические центры организма. Он способствует расщеплению жиров на жирные кислоты, которые впоследствии превращаются в энергию. Кортизон стимулирует и расщепление белков на основные аминокислоты, за счет чего происходит выработка новых нейротрансмиттеров и особых аминокислот, потребляемых мышцами. К примеру, во время беременности и лактации этот гормон способствует поступлению в плод или грудное молоко всех групп веществ, необходимых для роста ребенка. Если же стрессовая ситуация продолжается слишком долго, запас аминокислот частично истощается, что чревато негативными последствиями для всего организма.

    Пролактин стимулирует выработку грудного молока у кормящих матерей. Это универсальный гормон, который присутствует в организме любого млекопитающего. Благодаря пролактину молоко вырабатывается даже при обезвоживании или стрессе, так как водный компонент грудного молока имеет самое большое значение для организма растущего младенца. Дело в том, что всякий раз, когда одна из клеток делится, образуя новые клетки, около 75 % их объема должна заполнить вода. Иначе говоря, рост новых клеток находится в прямой зависимости от наличия воды. Когда ее достаточно, растворенные в ней питательные вещества становятся доступны клеткам.

    Гормон пролактин вырабатывает также плацента, а его запасы хранятся в околоплодных водах. Кроме того, он способствует росту молочных желез. Описанные свойства пролактина очень похожи на свойства всех гормонов роста, однако этот гормон стимулирует рост только органов размножения.

    Опыты на мышах показали, что слишком высокое содержание пролактина в крови приводит к опухолям молочных желез. Это, в частности, доказывает, что между хроническим обезвоживанием, большим количеством пролактина, возрастом и раком молочной железы существует определенная связь, которую нельзя игнорировать. Если женщина, испытывая ежедневные стрессы, возьмет за правило регулярно употреблять воду, это будет одной из самых доступных профилактических мер против рака груди.

    Гормон вазопрессин регулирует избирательное поступление воды к клеткам и вызывает сужение сосудов. Он вырабатывается в одном из придатков мозга (гипофизе), после чего поступает в кровь.

    Мембраны клеток состоят из двух слоев, между которыми расположен «проход», по которому продвигаются энзимы. Если в организме достаточно воды, то, заполнив все пространство между слоями мембраны, вода попадает внутрь клеток. При хроническом дефиците воды функции клеток нарушаются и, чтобы защитить организм от катастрофы, в процесс включается мощный мембранный фильтр: гормон вазопрессин, достигнув мембраны клетки, сливается со специальным рецептором, после чего вся конструкция превращается в нечто, сильно напоминающее головку душа. Этот природный фильтр пропускает через отверстия только молекулы воды.

    Таким образом, вазопрессин — один из специальных гормонов, отвечающих за рациональное использование воды при обезвоживании организма.

    Свойства алкоголя

    Алкогольные напитки, особенно крепкие, подавляют выработку организмом вазопрессина, что приводит к острому общему обезвоживанию, в том числе и клеток мозга. Если до употребления спиртного обезвоживание было незначительным и организму было проще к нему приспособиться, то после приема алкоголя нехватка воды становится очень ощутимой, особенно для клеток мозга. Чтобы справиться с подобным стрессом, организм начинает усиленно вырабатывать множество различных гормонов, в том числе и эндорфины.

    Таким образом, главной причиной привыкания к алкоголю является выработка эндорфинов. В частности, женский организм, по своей природе склонный к продуцированию эндорфинов (в период менструаций и в результате родовой деятельности), более подвержен такому заболеванию, как хронический алкоголизм. Например, для того чтобы стать хронической алкоголичкой, женщине нужно всего 3 года. При схожих условиях мужчина становится алкоголиком только через 7 лет.

    В условиях тотального обезвоживания организма, причинами которого служат регулярное употребление кофеина или алкоголя, когда воду нужно буквально «накачивать» в нервные клетки, кровообращение рядом с крупными нервными стволами усиливается. Как следствие этого процесса, поверхностные слои нервных клеток высвобождают гистамин. В какой-то момент он может вызвать воспаление, разрушающее оболочки нервов, причем этот процесс происходит настолько быстро, что оболочки не успевают восстанавливаться.

    Внешне этот феномен проявляется в виде общих нервных расстройств, которые врачи чаще всего диагностируют как рассеянный склероз.

    medn.ru

    Народное средство от депрессии

    «Случай – это Псевдоним, под которым Бог действует в мире»
    Блез Паскаль

    «От депрессии страдают 350 миллионов человек в мире из всех возрастных групп»
    ВОЗ, октябрь 2012 г

    У Циури Дзнеладзе умерла мама. Кето, 80-летняя старушка, везла на себе все домашнее хозяйство, давая тем самым дочери почувствовать себя просто женщиной, а не тягловой единицей. Вырастила внуков. И вдруг неожиданно слегла, и за три дня, не обременив никого, тихо скончалась.

    Родственники и соседи не пожалели слез, оплакивая ушедшую. Вспомнили все хорошее до мелочей

    Родные и близкие проводили ее по-людски, соблюли все соответствующие ритуалы. На панихиды люди нанесли огромное количество букетов, причем число цветов везде было строго нечетным, как и требовала традиция. Родственники и соседи не пожалели слез, оплакивая ушедшую. Вспомнили все хорошее до мелочей, а именно: как Кето всем помогала при жизни, никогда не брала назад одолженную бутылку постного масла, а если ее заливали сверху, не шла скандалить и требовать побелить потолок; сама лично мерила всем желающим давление и прочее, прочее.

    Священник отпел ее перед выносом без халтуры и спешки. По крайней мере все присутствующие остались довольны его действиями. После похорон сделали скромный келех (Поминки (груз.). Похоронный ритуал в Грузии отличается от принятого в России. – Прим.авт.) на сто человек. И здесь не было допущено каких-либо вольностей и нововведений, а было все строго по неписанным тбилисским законам: периодичность тостов, нечетное количество блюд меню и тарелок. Ах, да, еще вино было двух сортов. Чего же больше? В конце, конечно, подали шилаплав (Плов с бараниной. – Прим.авт.), означающий, что келех окончен, и гости должны тихо покинуть помещение и дать родственникам наконец отдохнуть от перенесенного стресса.

    Несмотря на соблюдение всего вышеизложенного, Циури заклинило. Так бывает иногда, когда близкие что-то сделают не так, не окажут покойнику того внимания, какого он заслуживал. Потом мучает совесть.

    Уже и 9 дней прошли, а она все плакала и не могла успокоиться, укоряя себя то за одно, то за другое. Оно и понятно: человек, потерявший мать, сирота на этом свете.

    Все 40 дней Циури не выходила на улицу и скорбела

    Все 40 дней Циури не выходила на улицу и скорбела. Муж ее – Анзор, входил в положение и терпел, как мог. Но потом он и дети сообразили, что дело плохо.

    Как известно, 40 дней – приличный срок, чтобы вернуться к нормальной жизни.

    Циури вопреки такой логике напрочь потеряла интерес ко всем окружающим. Продолжала сидеть нечесанная и, время от времени, вспомнив что-то, начинала по новой слезный водопад.

    – Может, маме психолог нужен? – предположил старший сын Лаша. – Я знаю одного раскрученного типа, 40 лари – визит. Он самым модным считается. Потому что теорию «мыльного пузыря» выдумал.

    – Это как? – напрягся Анзор. Он очень подозрительно относился к врачам-мужчинам, когда дело касалось его жены.

    – Надо представить свою проблему в уме, а потом сказать вслух «Пу-ф-ф!» и воздух из легких выпустить. И параллельно представить, что твоя проблема лопается, как мыльный пузырь, с треском! – объяснил сын, рисуя в воздухе огромные шары руками.

    – А дальше?! «Пуфф» и все? – не понял отец. – И кто за этот бред дает 40 лар?

    – Папа, ты отстал от жизни, – обиделся Лаша. – Политики и весь наш парламент только к нему и ходят. Для разгрузки. У него запись на месяц вперед. Но я могу попросить «через-через» и маму на послезавтра назначим.

    Анзор покряхтел, покряхтел и решил рискнуть сотней лар – посмотреть, чем это кончится.

    Три сеанса индивидуального пуфканья улучшения не принесли. Циури продолжала слезоточить, как гейзер на Камчатке

    Три сеанса индивидуального пуфканья реального улучшения не принесли. Циури продолжала слезоточить, как гейзер на Камчатке. А «модный псих», как обозвал его в сердцах Анзор за напрасно потраченные деньги, развел густой туман, мол, случай запущенный, тут работы на несколько месяцев.

    Услышав печальный прогноз, Анзор сжал лысеющую голову двумя руками и сам чуть не заплакал.

    – Ва-а! Это кто нас проклял так? Вроде, на тещу денег не пожалел, похоронил, как царицу Тамару. Думал, вздохну полной грудью. Так нет. Может, джадо (Порча (груз.). – Прим. авт.) кто в гроб положил?

    Тут 16-летний Гуга предложил не по годам здравое решение.

    – Папа, надо священника привести. Пусть он с мамой поговорит и по ходу квартиру освятит. По-любому дешевле станет. Ты только бензин залей, чтоб мне такси не брать.

    – Это идея! – обрадовался Анзор, метнув нехороший взгляд в сторону старшего сына. – А то, видишь, пузыри какие-то дурацкие выдумали. Американское поколение.

    Сказано – сделано. Приехал всеми уважаемый отец Гурам, побеседовал с Циури на тему того, что «лишняя скорбь не угодна Богу». Говорил долго и хорошо, с цитатами из святых отцов. Анзор заслушался. Потом и квартиру освятили, как планировали.

    Но не помогло и это.

    Тогда несчастный муж прибег к последнему средству – позвал соседку Иамзе. Весь квартал знал ее мудрость в любых жизненных вопросах. Она при коммунистах кассиршей 25 лет проработала. На людей у нее чутье. Ей даже кличку придумали «Глаз-алмаз – мастер-класс». В смысле, к любому подход найдет.

    Иамзе зашла на цыпочках в спальню затворницы, повела разговор издалека и попыталась надавить на самую больную женскую точку.

    – Так тебя, Циури, генацвале, завтра муж бросит. Ты же знаешь, мужчины слез не любят.

    – Так тебя, Циури, генацвале, завтра муж бросит. Ты же знаешь, мужчины слез не любят. И внешний вид такой тоже.

    Циури заплакала с новым приливом энергии, будто кто резко кран открыл. Пришлось валерианкой отпаивать.

    Одним словом, все методы лечения нервного срыва были исчерпаны. И тут троюродный брат Циури, известный прохиндей Сулико, сказал, что у него есть шикарный план под названием «Экстремальная ситуация».

    Анзор только безнадежно нервически дернул плечом.

    – Делай, что хочешь!

    И уставился в окно потухшим взглядом.

    Сулико вихрем ворвался к Циури, накинул на нее кое-как одежду и, словно мешок с картошкой, запихнул ее в свой «опель». Потом дал газ, и машина рванулась с места, сжигая и без того лысые покрышки.

    – Куда мы едем? – слабо охнула Циури, качаясь из стороны в сторону на крутых виражах.

    – На Кукийское кладбище! – буркнул любитель экстрима. – Хочу похоронить тебя рядом с бедной Кето. Все равно живешь, как мертвая.

    Не слушая Циуриного лепета, Сулико высадил ее у могилы, развернулся и уехал. (Хотя потом он рассказывал, что отъехав на большое расстояние, следил, что будет дальше. Так сказать, для страховки.)

    Циури волей-неволей пришлось включить мозги и добираться до дому пешком. К вечеру доплелась до пункта назначения, как говорится, без рук, без ног и, самое главное, без всякой возможности рыдать в три ручья.

    На второй день Сулико повторил тот же номер, не обращая внимания на Циурины мольбы и стоны. Но высадил он ее на другом конце города для разнообразия и новых ощущений.

    Циури опять пришлось тащиться назад, проклиная Сулико за сердечную заботу.

    Перед ней стояла Кето – ее мать, живая и невредимая

    Вдруг у какого-то супермаркета она увидела старушку с протянутой рукой. Поравнявшись с ней, Циури вздрогнула от неожиданности. Те же голубые глаза за толстыми стеклами очков, тот же красиво изогнутый нос, и та же робкая, просящая улыбка. Перед ней стояла Кето – ее мать, живая и невредимая. Только одета была как-то не так.

    Циури издала крик и бросилась обнимать старушку, плача и объясняя, как ей тяжело в этом холодном мире без матери.

    Старушка прижимала ее к себе и говорила срывающимся голосом:

    – Не плачь, милая, не плачь! Я здесь! Я с тобой!

    . Потом, конечно, все выяснилось. Не было тут ни фантома, ни двойника, ни воскресения из мертвых.

    85-летнюю Лали оставил на улице ее сын. Продал квартиру, а сам уехал в Испанию в поисках лучшей доли. Сказал напоследок: «В Грузии ловить нечего! Тупик на много лет вперед!» Сперва он высылал ей деньги на съемную комнату. Потом перестал. Дела у него не пошли, как планировал или что-то случилось, Лали сказать точно не могла. Сын больше не звонил, да и звонить было некуда.

    Так Лали стала ночевать в подвалах, а днем стоять у супермаркета, откуда не гнали.

    Этот нехитрый рассказ так потряс Циури, которая видела такие истории только по телевизору, что она вцепилась в руку «обретенной матери» и потащила ее к себе домой. Сама еще удивлялась, откуда только силы взялись.

    Вот что значит Его Величество Случай. Мало ли в Тбилиси нищих старух в подземках и на главных улицах. Кто на них всерьез реагирует? Да никто. Кинул мелочь и пошел дальше. А тут все совпало: и Циурина депрессия, и внешность матери, и то, что Лали была действительно бездомная, а не просто «подрабатывала» к пенсии.

    Анзор ходил из угла в угол. Нервничал так, что даже кушать не мог. Где, спрашивается, столько времени пропадает эта негодяйка-жена?

    Анзор остолбенел: на пороге стояла его воскресшая теща, а рядом сияющая, прежняя Циури

    В этот напряженный момент раздался звонок. Анзор резко рванул на себя дверную ручку и остолбенел: на пороге стояла его воскресшая теща, а рядом сияющая, прежняя Циури.

    – Лали будет жить у нас! – объявила вмиг выздоровевшая жена, стремительно направляясь в сторону кухни.

    Старушка, невероятно смущаясь, просеменила за «дочкой». Анзор смотрел на нее во все глаза, не в силах сказать что-то осмысленно-членораздельное.

    А Циури уже вовсю громыхала посудой на кухне, свистел закипающий чайник, в мойке бежала вода на скопище грязной посуды.

    Анзор наконец-то вспомнил, что ему шептала на ухо Иамзе после своей неудачной попытки вернуть к жизни его жену.

    –. Есть такое народное средство от депрессии. Надо найти кого-то кому хуже, чем тебе и сделать все, чтоб ему стало лучше. Только вот где такого человека для Циури разыскать?

    У Анзора поплыли перед глазами его мечты двухмесячной давности. Вот, мол, когда теща умрет, можно будет, наконец-то расслабиться и пожить в свое удовольствие. А именно: класть ноги выше головы, лишний раз цыкнуть на бестолковую Циури за то или за это, не выбирая выражений и так далее. При Кето все же как-то приходилось себя в чем-то ущемлять.

    А тут вон как дело повернулось. Вторая теща уже на кухне сидит и чай пьет. И похожа-то как! Будто одна мать их родила.

    Потом рассудил, что лучше потерпеть в доме вторую тещу, чем истерики жены на ровном месте. И пошел в кухню со своей дежурной фразой.

    www.pravoslavie.ru

    Народные средства от депрессии и современная наука

    Правильное питание или советы о том, что нужно завести хобби, устроить шопинг, вытащить себя из дома, одним словом, развеяться – подойдут тем, кому грустно, одиноко, то есть тем, кто депрессией называет свое плохое настроение, а также тем, кто переживает разрыв отношений или потерю близкого человека. Только вот если тебя преследует ощущение полной бессмысленности твоего существования без всякой видимой причины, если тебя пожирает внутренняя боль, если тебе хочется заснуть и никогда не больше не проснуться – это не поможет.

    Когда у меня началась депрессия, я перестала ходить на пары и вообще выходить из дома. Мама забила тревогу. Она считала, что мне помогут народные средства от депрессии, поэтому повезла меня к одной известной сельской знахарке…

    Если вы думаете, что плохое настроение или болезнь нервов – это депрессия, то вы, мягко говоря, ошибаетесь. В нашей семье знают о том, что такое настоящая депрессия. В свое время ею заболел мой отец, в результате ему пришлось лечиться в психбольнице. Хорошо помню, как он перестал кушать и вставать с кровати, как к нам домой приходили друзья и соседи, и никто не мог к нему достучаться. Тогда про народное лечение депрессии мы ничего не знали, поэтому отцу помогла официальная медицина.

    Вы были когда-нибудь в психбольнице? На территории, где под присмотром крепких нянек бродят полоумные люди, и ты пытаешься пройти мимо них так, чтобы не встретиться ни с кем взглядом. А когда заходишь в здание, чтобы навестить больного, хочется втиснуться в стенку от какофонии безумных звуков, отвратительных запахов и поражающей воображение картины.

    Поэтому не удивительно, что мама решила во что бы то ни стало защитить меня, своего ребенка, от такого опыта и печального клише «лечившейся в психушке». Да и подсаживать меня на антидепрессанты она не хотела, должно же было существовать, в конце концов, альтернативное лечение и какие-нибудь народные средства при депрессии. Моя история о том, способно ли решить проблему депрессии лечение народными способами.

    Депрессия
    народные средства

    Знахарка, как хороший психолог, заглядывала нам в глаза, чтобы понять, что мы желаем услышать. В моих глазах она прочитала сарказм и неверие, поэтому общалась напрямую с мамой.

    Пока бабка «выкачивала мою порчу» яйцом, мама пыталась выяснить все, что ее интересовало, о народных средствах лечения депрессии, так сказать, из первых уст.

    Борьба с депрессией народными методами, как оказалось, заключается в основном в фитотерапии. Бабка сказала, что есть травы и снадобья, которые помогают от болезней нервов, бессонницы, тревоги, раздражительности, неврозов и помогают снять напряжение при стрессах. Когда же у человека внешне все хорошо, как у меня, а внутри болезненная черная дыра, то это, по словам знахарки, не что иное, как порча.

    Я не верю в порчу и все эти глупости, и мама со мной вполне согласна. Люди привыкли снимать с себя ответственность, перекладывая ее на мифических плохих людей, делающих порчу, средневековым способом пытаясь объяснять необъяснимое. Мама надеялась, что лечение депрессии народными средствами подразумевает использование старинных рецептов, безвредных аналогов современных антидепрессантов, но ее ожидало разочарование.

    В общем, тогда лечение депрессии народными средствами мне не помогло, через месяц мне стало хуже. Для меня это было не удивительно: борьба с моей обостряющейся депрессией народными средствами с помощью яйца и бормотания молитв – это даже звучит смешно. Мне было жаль маму, и я изо всех сил держалась ради нее. Я скрывала от нее, как невыносимо тяжело мне жить, с какой радостью я думаю о смерти и как мне жаль, что я не могу уйти из жизни прямо сейчас…

    А мама и дальше искала для меня народное средство лечения депрессии, привлекая для этого все источники информации, где можно было бы почерпнуть хоть что-то о том, как лечить депрессию альтернативными методами.

    Народные средства от депрессии в современном мире

    Итак, лечение депрессии народными средствами. Мама настолько глубоко изучила эту тему, что могла бы, наверное, написать об этом научную работу.

    Например, мама пыталась выяснить, как депрессию лечили народными средствами лет 100-200 назад. Оказалось – никак, поскольку болезни такой не было.

    Выяснилось, что депрессия – это болезнь молодая и появилась относительно недавно. Тогда мне этот факт показался парадоксальным. Да, жизнь современного человека непростая и многозадачная, в ней полно причин для стресса, но можно ли сравнить наши трудности с проблемами наших предков? Ведь никто не убьет тебя за невыплаченный кредит, а еще 100 лет назад люди в буквальном смысле боролись за физическое выживание, переживали голод, войны, эпидемии.

    Наверняка мой предок 100 лет назад не думал о том, как избавиться от депрессии народными средствами, а был рад перезимовать холодную зиму, собрать урожай, съесть кусок хлеба. А я, молодая и здоровая, сижу в своей теплой и комфортной квартире на восьмом этаже и борюсь со своим единственным желанием – выброситься из окна.

    Мысли о суициде при депрессии – это отдельная тема. Мое существование реально стало несовместимым с жизнью. Внутренняя боль преследовала меня повсюду, она была невыносимой, пожирающей изнутри. «Зачем вы живете, глупые, суеверные людишки? Зачем страдаете? Зачем я мучаюсь вместе с вами? Ради чего?» Мой мир был настоящим адом, моим личным адом, который ощущала только я.

    Даже в книгах классиков нет упоминаний о депрессии и народных средствах лечения. А сегодня депрессией болеют даже дети.

    Позже этот парадокс был разрешен – мама нашла информацию, которая помогла нам раскрыть причинно-следственные связи возникновения депрессии, мы нашли ответы о том, как выйти из этого состояния самостоятельно. Но об этом позже, сначала поговорим о лечении депрессии народными средствами.

    Депрессия – лечение народными средствами

    Мама искала на форумах отзывы людей, которые писали про народные средства от депрессии, и пыталась применять их советы. Хотя понимала, что большинство из них мне никак не помогут.

    Например, правильное питание. Это один из способов народного лечения депрессии. Или советы о том, что нужно завести хобби, устроить шопинг, вытащить себя из дома. Одним словом, развеяться – можно сказать, современные народные средства от депрессии. Подойдут тем, кому грустно, одиноко, то есть тем, кто депрессией называет свое плохое настроение, а также тем, кто переживает разрыв отношений или потерю близкого человека.

    В статьях о народных средствах лечения депрессии советовали также пить много воды, употреблять витамины и минералы. Что ж, это очень полезно для здоровья в целом, но по-моему, человек, который пишет подобное, понятия не имеет, что такое депрессия.

    В общем, в большинстве пабликов о том, поддается ли депрессия лечению народными средствами, имелась в виду совсем не депрессия.

    Ведь если тебя преследует ощущение полной бессмысленности твоего существования без всякой видимой причины, если тебя пожирает внутренняя боль, если тебе хочется заснуть и никогда не больше не проснуться – это не поможет. Настоящую депрессию лечить народными методами подобного рода бессмысленно, поскольку причина ее гораздо глубже.

    Современное народное лечение депрессии: коллективный психоанализ

    В попытках избавить меня от депрессии народными средствами лечения мама случайно сделала открытие, которое все поставило на свои места.

    На одном из форумов человек оставил отзыв о том, что избавился от многолетней хронической депрессии с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Потом мы нашли много таких отзывов, и с этого момента все начало меняться. Я получила ответы на все свои вопросы об альтернативном народном лечении депрессии, о себе, об этом мире, о человечестве и даже больше.

    Во-первых, я осознала, откуда у меня и моего отца склонность к депрессии.

    Я ведь всегда знала, что я не такая как все. Меня интересовали вопросы, которые для других казались странными. Зачем существует человечество? Кто я, зачем родилась, зачем живу, какой смысл в моей жизни?

    И папа был не таким как все. Читал странные книги, мало интересовался материальными вопросами, изучал одну за другой какие-то религии.

    Оказалось, что мы с папой – звуковики, если точнее – обладатели звукового вектора. Таких людей всего 5%, и только люди со звуком, глубокие, вдумчивые, «не от мира сего», склонны к депрессии. Единственным народным средством от депрессии, которое может помочь звуковику, является системный психоанализ, поскольку только он может вскрыть причину этого состояния.

    Мама была права, когда говорила, что человек болеет, если ему чего-то не хватает. Она просто не могла знать, чего именно не хватает мне. А не хватало мне познания себя, смысла жизни, замысла мироздания. Познания того, что было скрыто в бессознательном, моих врожденных неосознанных желаний. Никакие народные средства от депрессии не способны дать это осознание.

    Каждый человек рождается со своими желаниями и свойствами для их реализации – векторами. Беда в том, что мы не осознаем их. Не осознавая свои желания, человек не реализует их, в его психическом накапливаются нехватки, и поэтому он начинает страдать и болеть.

    Врожденное желание в звуковом векторе – это желание к познанию метафизического, раскрыть свойства человеческой души или хотя бы законы неживой природы. Иногда звуковики бессознательно находят пути реализации – становятся писателями, композиторами, учеными, программистами, изобретателями. А если не находят и пытаются жить как все – появляются симптомы депрессии. Не плохого настроения, а устойчивого тяжелейшего состояния, которое сопровождает тебя изо дня в день, и эту депрессию лечением народными способами – травками и настоями – не одолеть.

    Во-вторых, мне стало понятно, почему депрессия появилась только недавно, в современном сытом и безопасном мире и почему не существует древних народных средств от депрессии.

    То, что человечество находится в непрерывном процессе развития – факт неоспоримый. Каждое следующее поколение умнее, прогрессивнее, талантливее предыдущего. Однако только системно-векторная психология раскрывает тот факт, что это развитие происходит за счет увеличения желаний и вместе с тем потенциала для реализации этих желаний.

    То есть, если желания звуковиков предыдущих поколений наполнялись за счет религии, музыки, литературы, поэзии, то сегодня эти желания слишком объемные, глубокие и не находят соответствующего наполнения. Все больше звуковиков страдают от симптомов депрессии: бессонницы, головных болей, ощущения внутренней пустоты, суицидальных мыслей. Никакие народные средства при депрессии не помогут, если не осознаются и не наполняются звуковые желания.

    В-третьих, моя депрессия ушла сама по себе во время коллективного психоанализа на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

    С каждой лекцией, с каждой статьей мне становилось все легче и легче – ведь на пути познания наполнялись мои врожденные желания. Все депрессивные звуковики, которые проходили тренинг вместе со мной, получали такой же результат, поэтому я называю системный психоанализ единственным действенным народным средством от депрессии.

    Народные средства лечения депрессии: итоги

    Теперь, хорошо понимая причинно-следственные связи возникновения депрессии, я могу уверенно сказать о народных средствах при депрессии и официальной медицине: ни то, ни другое не устраняет причину депрессии, даже не определяет ее. Не осознавая эту причину – свои врожденные желания в звуковом векторе – можно на всю жизнь остаться депрессивным человеком, который «родился, потерпел и умер», который никогда так и не познал вкус жизни, ее многогранность.

    А ведь жизнь может быть настоящим приключением, с каждодневными радостными и счастливыми моментами, с проблемами, которые интересно решать, с мечтами и планами. Разве способно лечение депрессии народными средствами или даже антидепрессантами дать такой результат – необыкновенную радость от каждого дня твоей жизни?

    Желания в звуковом векторе, которые мы не осознаем и не наполняем, создают тяжелейшее состояние, часто несовместимое с жизнью – депрессию, подавляя при этом желания в других векторах. Именно поэтому, когда ты в депрессии, тебе ничего не хочется, и не радуют ни дети, ни забота близких людей, ни деньги, ни уют – хочется чтобы все оставили тебя в покое. Когда же потребности звукового вектора наполняются, ты вдруг оживаешь для жизни, у тебя появляется огромный интерес ко всему, освобождается масса желаний, о которых ты раньше даже не подозревал.

    Тебе не хочется постоянно спать, ты просыпаешься рано утром и спешишь окунуться в эту прекрасную бьющую ключом жизнь, которая еще вчера была для тебя сплошным тягостным мучением.

    Так вот, я думаю, что человек, который ищет информацию о народном лечении депрессии, на самом деле просто хочет понять, как бороться с депрессией самостоятельно, как избавиться от страданий, как снять стресс, сделать свою жизнь лучше, облегчить свое состояние, каким бы оно ни было. Даже если это не депрессия, а раздражительность, истеричность, апатия или какая-нибудь болезнь нервов.

    Сейчас я понимаю, что любое плохое состояние может превратить жизнь в ад. Жить в страхах и фобиях – невыносимо, жить в хроническом стрессе – мучительно, жить в тяжких обидах – безнадежно. Но депрессия – самое худшее из всех существующих состояний. Только депрессия вызывает навязчивые мысли о самоубийстве. Но не только при депрессии лечение народными средствами – это абсурд.

    Каким бы плохим ни было психическое состояние человека, лечить его травами и припарками или даже таблетками – это каменный век, поскольку это попытка бороться с последствиями без устранения причины.

    Моя жизнь начала меняться во время тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Мне и многим людям, которые проходили тренинг в моей группе, системный психоанализ помог осознать и исправить жизненный сценарий. И вам он поможет избавиться от любого негативного психологического состояния, каким бы тяжелым оно ни было.

    Я начала с бесплатных вступительных онлайн-лекций. И вам рекомендую – регистрация тут.

    www.yburlan.ru