Нарушение сна 4 месяца ребенок

Нарушение сна у ребенка

В 3-4 месяца младенец должен хорошо спать.

Как правило, в 6-8 недель он сам по себе отвыкает от ночного кормления, все позже начинает плакать по утрам и в этом возрасте зовет к себе вас только в пять утра или в половине шестого, в тот час, когда вы в первый раз за день кормите его грудью или даете ему первую бутылочку. С этих пор он спит, не просыпаясь, всю ночь, с десяти или одиннадцати часов вечера до пяти или шести утра, и постепенно начнет просыпаться по утрам все позже и позже. Некоторые дети будут требовать кормления по-прежнему в 6 утра, другие – около 7 или 8 часов, но бывают и такие, которых матери (если она работает) приходится будить, чтобы дать первую бутылочку. Если вы не работаете, дайте малышу выспаться. Так будет лучше для вас и для ребенка.

В 3-4 месяца дети уже спят целую ночь, причем продолжительность этого ночного сна у всех разная, кроме того, они по три или четыре раза ненадолго засыпают днем. Но некоторые младенцы 3-4 раза за ночь просыпаются, плачут, зовут маму и успокаиваются только после того, как она встает, берет малыша на руки и какое-то время остается с ним.

Эта ранняя бессонница, начинающаяся у детей в первые 6 месяцев, может быть незначительной, обычной или очень тяжелой, когда ребенок кричит, дергается и успокаивается только на руках у матери или отца. Она часто встречается у недоношенных детей (ведь они в первые три месяца жизни нередко еще так нестабильны!) в том возрасте, когда сон регулируется в основном периодами сытости и голода, когда ребенка умиротворяют сосание, укачивание, спокойный голос матери, когда жизнь размерена периодами расслабления после еды, после стула, и периодами напряженности из-за того, что малыш проголодался, или у него болит живот, или он запачкал пеленки.
Трудности могут возникать или продолжаться и в возрасте от 6 месяцев до года, но теперь они, похоже, появляются по другим причинам.

Всегда надо прежде всего искать общую или медицинскую причину расстройства сна, и врач, узнав от вас, что младенец страдает бессонницей, должен внимательно осмотреть и обследовать грудничка.

Бывает, например, что ребенка по ночам мучает жажда, и вполне естественно, что он просыпается и требует пить: возможно, ребенок слишком тепло укрыт, комната слишком жарко натоплена.

Инфекция мочевыводящих путей или заболевание почек, в результате которых выделяется, слишком много мочи, могут вызвать жажду и потребность в питье ночью. Причиной может быть и желудочно-пищеводный рефлюкс.

Всякая болезнь может вызвать неприятные ощущения, боли, которые заставят малыша проснуться; например, отит иногда протекает в скрытой форме, без температуры, но с расстройствами сна.

Иногда дело в питании, в кормлении: ребенок ест недостаточно и не насыщается, или ест слишком много, и в смеси слишком много недостаточно проваренной муки, и у него от этого болит живот, ведь прожорливые детишки приканчивают свою бутылочку в несколько минут. Они съедают достаточно для того, чтобы насытиться, но время сосания (а продолжительность его очень важна, потому что именно это успокаивает ребенка, и он добирает свое, сося пальчик или соску) оказывается слишком коротким.

Иногда малышу необходимо, чтобы вечером вы спокойно, тихо поговорили с ним, слегка его баюкая. Несколько лет тому назад врачей очень насмешила одна медицинская статья, в которой утверждалось, будто дети, которых совсем не укачивали или недостаточно укачивали в детстве, впоследствии будут неспособны к нормальной сексуальной жизни. Смешно утверждать нечто подобное, но детей перестали баюкать так, как это делали наши мамы и наши бабушки, а ведь это помогает ребенку спокойно и безмятежно уснуть.

Расстройства сна между шестью месяцами и годом часто связаны с возбуждением, с тем, что ребенка слишком много тормошат днем или вечером, но иногда и с совершенно непредсказуемыми вещами.

Я знал одного младенца, чья упорная бессонница не поддавалась усилиям многих врачей, они напрасно ломали головы в поисках причины. В один прекрасный день родители этого младенца сняли со шкафа, стоявшего как раз напротив его колыбельки, черный цилиндр, и ребенок стал спать нормально и спокойно. Этого младенца 8 или 9 месяцев от роду просто-напросто пугал по вечерам высокий черный предмет, который одновременно тревожил его и притягивал его внимание.

Если ребенок в первые полгода жизни подолгу не может заснуть, причины бессонницы лишь в исключительных случаях оказываются чисто медицинскими; намного чаще виной всему шумная, беспокойная или тревожная обстановка, царящая в доме, и следует искать причины психологическою порядка. Если вокруг ребенка все мирно и спокойно, еда проходит в приятной обстановке, он достаточно долго сосет, мать не спешит спустить его с рук, ребенку с ней уютно, – сон, скорее всего, будет спокойным и глубоким.

Врачей часто просят выписать успокаивающее средство совсем маленькому ребенку под тем предлогом, что малыш нервный, плохо спит, и слишком многие поддаются искушению немедленно начать пичкать малыша разными сиропами. Я не хочу сказать, что надо всегда отказываться от применения медикаментов, но лучше для начала попробовать какие-то другие средства.

Попытайтесь понять, какая причина могла вызвать нарушения сна. Иногда лучше купать ребенка не утром, а вечером, это его успокаивает. Никогда не повредит дать ему попить из бутылочки немного сильно подслащенного отвара липового цвета с несколькими каплями померанцевой воды (при отсутствии, конечно, аллергии и ребенка). Кроме того, дав ребенку на ужин еды немного побольше и посытнее, вы не дадите ему проснуться от голода.

Лучше постараться не начинать давать ребенку успокаивающие или снотворные средства. Чаще всего их применение оправдано только тем, что родители берегут собственный сон.

А ребенку необходимо засыпать самому. Если поначалу малышу для того, чтобы заснуть, надо несколько минут поплакать, вы должны это понять, не бросаться к нему и не вытаскивать из его кроватки.

Перевод с французского
А.Н. Васильковой, Н.Ф. Васильковой под
научной редакцией доктора медицинских
наук, профессора О.К. Ботвиньева

Сон ребенка и его нарушения у грудных детей

Состояние сна всегда было окутано ореолом таинственности. Действительно, долгое время невозможно было узнать, что происходит в это время с человеком, а истории о сновидениях и необычном поведении во сне добавляли еще больше загадочности этому предмету. Сон нужен для как физического, так и психического отдыха. Поэтому поддержание качественного сна представлялось необходимым условием полноценного развития человека.

В середине XX века появилась наконец-то возможность сорвать покров тайны с состояния сна. Появился метод объективной регистрации электрической активности мозга – электроэнцефалография, а значит, появилась возможность посмотреть, как работает мозг не только днем, но и ночью, в состоянии сна.

Проводились исследования сна и у детей. Было показано, что сон ребенка значительно отличается от сна взрослого человека. Во-первых, это касается его продолжительности. Новорожденный спит очень много – 18 часов в сутки, младенец в возрасте полугода – 14,5 часов, годовалый малыш – 14 часов, а шестилетка – 11 часов. Только к возрасту 16 лет ребенок начинает спать «как взрослый» – около 8 часов.

Другой особенностью сна ребенка является полифазность – наступление несколько раз в течение суток. Длительный ночной период сна появляется у детей после 2-х месячного возраста, после полугода днем ребенок спит днем 2-3 раза, в возрасте от года до двух лет происходит переход к одноразовому дневному сну. Отказы от дневного сна начинаются с возраста 3 лет, но врачи рекомендуют сохранять дневной сон как можно более долгое время (до школы).

Третья отличительная черта детского сна – большое количество сна со сновидениями. Новорожденный половину времени сна проводит в так называемом быстром сне, считается, что именно в эту фазу сна человек чаще всего видит сновидения. В полгода быстрый сон занимает уже только 30% времени всего сна, а «как у взрослых» (25 %) он становится к 15 годам. Такое избыточное количество быстрого сна в первые годы жизни связывают с его ролью в организации психической функции.

Качественный сон очень важен для обеспечения полноценного физического и психического развития ребенка. Если ребенку длительное время не хватает глубокого сна (как было показано в исследованиях детей с храпом и задержками дыхания во сне), то отмечается задержка набора массы тела и замедление роста.

Какой сон ребенка грудного и раннего (до 3 лет) возраста можно назвать полноценным? Прежде всего, сон должен быть достаточным по времени. Ночные пробуждения сами по себе не являются проявлением нарушения сна. 2 пробуждения за ночь является нормой для детей до 2 лет. О развитии нарушения сна, связанного с ночными пробуждениями следует говорить тогда, когда после такого пробуждения ребенок не может заснуть самостоятельно, требует помощи взрослых. Или же частые ночные пробуждения приводят к тому, что ребенок не высыпает положенное время сна (в сутки). Если же он проснулся, открыл глазки, убедился, что обстановка вокруг привычная, успокоился и заснул – такие пробуждения обычно даже не замечаются родителями.

Плач во сне также является допустимым явлением у грудных детей, его еще называют «физиологический ночной плач». Он не сопровождается пробуждением. Предполагают, что таким образом может проявляться «избыток» дневных переживаний ребенка. Будить или даже каким-либо образом успокаивать младенца в это время не рекомендуется, ведь он продолжает оставаться в состоянии сна.

Иногда при засыпании малыша родители отмечают вздрагивания ручками, ножками или всем телом. Это тоже нормальное явление, которое называется миоклониями засыпания. Их связывают с изменением возбудимости некоторых мышечных групп при резких переходах от бодрствования ко сну.

Нарушения процесса сна у детей грудного и раннего возраста встречаются довольно часто. Чаще всего родители сталкиваются с проблемой инсомнии или бессонницы у своих детей. Инсомнией называют такие нарушения сна, которые приводят к его существенному изменению: удлиняется время засыпания, увеличивается число ночных пробуждений, снижается количество глубоких стадий сна и т.д.

Как проявляется поведенческая инсомния у детей? Чаще всего основной жалобой родителей являются частые ночные пробуждения малыша. Мамы рассказывают, что 5-10 раз за ночь им приходится вставать на зов ребенка, вынимать из кроватки, укачивать или кормить. После этого ребенок довольно быстро успокаивается и засыпает. Однако стоит маме расслабиться и уснуть, следует новый зов и все повторяется сначала. Это означает, что у ребенка сформировались неправильные ассоциации засыпания.

Вот наиболее частые неправильные ассоциации засыпания, которые служат причиной нарушения сна: 1) во время кормления грудью или из бутылочки; 2) на руках у матери; 3) при укачивании в кроватке или на руках; 4) в постели со взрослыми. Есть и более экзотические ситуации, например, засыпание при перебирании маминых волос.

Для облегчения переучивания с «неправильных» на «правильные» ассоциации засыпания используются различные вспомогательные мероприятия. Они направлены на уменьшение эмоциональной реакции ребенка, снижение общего уровня его тревожности. Самым простым является назначение на время изменения режима сна каких-либо успокаивающих препаратов, например, содержащих валериану. Другой путь – укрепление режима сна и выработка успокаивающего ритуала укладывания. К режиму сна относится определение одного и того же времени укладывания, места для сна, окружения сна, времени пробуждения, времени дневного сна. Обеспечение правильного ритуала укладывания помогает ребенку переключиться с дневного возбуждения на расслабление перед сном.

Нормализации сна у детей помогают и средства личной гигиены. Было показано, например, что использование в ритуале укладывания пены для ванн и молочка для массажа с успокаивающим ароматом повышают эффективность мероприятий по изменению ассоциаций засыпания.

Большую роль в организации качественного сна играет обеспечение сухости и здорового состояния кожных покровов ребенка, которое достигается применением здоровьесберегающих средств гигиены. Так, в последнем исследовании оценивалось влияние фито-подгузников SUN HERBAL™ на качество сна грудных детей. Оно проводилось под эгидой Национального общества специалистов по детскому сну, и было установлено, что использование фито-подгузников сопровождается заметным улучшением качества детского сна:

  • Увеличением его продолжительности,
  • Уменьшением числа пробуждений во время бодрствования,
  • Сокращения времени засыпания вечером.
  • Обеспечение качественного сна при использовании фито-подгузников SUN HERBAL™ специалисты по детскому сну связывают с их особым строением – наличием фито-слоя, который уничтожает вредные микроорганизмы и поддерживает нежную кожу малыша в здоровом состоянии в течение всего времени применения.

    В заключение следует отметить, что качественный сон младенца необходим не только для него, но и для всей семьи. Невыспавшаяся, недовольная мама, изнуренная постоянными ночными заботами не прибавит радости окружающим, да и сама собой будет недовольна. Маленькие дети обладают свойством эмпатии – они чувствуют душевное состояние родителей, реагируют на него. Поэтому самоотверженные «подвиги» ночных вставаний мамы не будут оценены по достоинству, а наоборот, будут дестабилизировать состояние малыша. Обеспечьте малышу качественный сон и пожинайте всей семьей плоды своего успеха. И желаем Вам и Вашему малышу здоровья!

    m.baby.ru

    1 месяц — 6 месяцев

    Часто родители грудных детей жалуются на беспокойный сон малышей. По данным статистики, в последние десятилетия частота обращений к медикам по этой причине значительно увеличилась. Нарушения сна отмечаются у каждого третьего младенца.

    Причинами столь распространенной жалобы можно назвать:

    • незнание родителями грудных детей физиологических особенностей сна в этом возрасте;
    • нарушения в деятельности мозговых структур, ответственных за процессы сна;
    • разнообразные болезненные ощущения и заболевания, следствием которых является нарушение сна.

    Сон не только дает возможность отдыха и расслабления для двигательных мышц, но и позволяет «переварить» и усвоить новую для человека информацию, полученную во время бодрствования. Таким образом, чем младше ребенок, тем больше у него потребность во сне.

    Если сравнивать нормативы сна, приводимые в медицинской литературе разных лет, можно отметить тенденцию к его сокращению. Тридцать лет назад считалось, что новорожденный бодрствует максимум 3 часа в течение суток. Детям до 3 лет рекомендовали ночной сон продолжительностью в 11 часов. Сейчас же считают, что новорожденному достаточно спать около 16 часов в сутки, с первых месяцев жизни ночной сон может составлять в норме 9-11 часов.

    В первом полугодии жизни у младенца должно быть четыре дневных сна, от 6 до 9 месяцев – три, до 1,5 лет – два. Каждый дневной сон длится около 1,5-2 часа. Но многие родители жалуются, что их малыши «не выбирают» и либеральные современные нормативы. Поэтому сейчас чаще указывают общую рекомендованную продолжительность сна в сутки:

    • до 1 месяца – не менее 16 часов;
    • в 1-6 месяцев – 14,5 часов;
    • в 1 год – 13,5 часов.

    Во время сна специалисты различают разные периоды и фазы. Глубокий ортодоксальный сон, при котором человек спокоен, расслаблен, активность большинства структур мозга минимальна, сменяется более поверхностным парадоксальным. Ему характерны усиление мозгового кровотока, быстрые движения глаз, повышение внутричерепного давления. Что именно происходит в эти столь разные фазы сна, еще достоверно не выяснили. Совершенно точно можно сказать, что структура сна у взрослого человека и грудного ребенка сильно отличается: если у первого соотношение периодов парадоксального и ортодоксального сна составляет 1:4, то у второго – 1:1.

    При парадоксальном сне человек легче просыпается – ученые говорят о низком пороге пробуждения в это время. Может быть, это и объясняет более частые пробуждения грудничков в течение ночи. У взрослого человека одна фаза сна длится около 1,5 часов, у малыша – от 40 минут до 1 часа. Считается нормальным, если ребенок в первые четыре месяца жизни просыпается за ночь 3-4 раза.

    Практикующие неврологи отмечают, что пик жалоб на беспокойный сон приходится на 3-4 месяца. Есть гипотеза, что более частые нарушения сна в этом возрасте связаны с «дозреванием» тех мозговых структур, которые регулируют сон. Впрочем, предлагается и более прагматичное объяснение данного феномена: к этому возрасту исчезает повышенный тонус мышц конечностей, ребенок начинает активнее двигать ими и, порой нечаянно, будит себя во сне. Сторонники этого предположения рекомендуют в первые месяцы жизни пеленать младенца в плед или одеяльце на время сна, чтобы ограничить непроизвольную мышечную активность.

    Существует также мнение, что увеличение жалоб на беспокойный ночной сон грудных детей связан с распространенным в наше время грудным вскармливанием «по требованию». Раньше мамы кормили строго по часам, и ребенок, волей-неволей, привыкал к такому режиму. Теперь же он ест по желанию, а оральный рефлекс, связанный с сосанием, активизируется каждые полтора часа. Как правило, кормящие мамы справляются с частыми пробуждениями ребенка путем совместного сна, во время которого и ребенок может по желанию поесть, и мама не слишком нарушает свой сон.

    В 85% случаях частые пробуждения ребенка ночью связаны с преходящими физиологическими причинами. В этих вопросах обычно помогают теплые ванны на ночь. Часто в них добавляют отвары трав с успокаивающим действием – на основе пустырника, ромашки, хвойного экстракта.

    Педиатры рекомендуют выработать определенный ритуал подготовки ко сну. Он может включать купание, тихую мамину песенку, поглаживание по спинке. Не советуют носить ребенка на руках, укачивая. Даже если удастся спокойно положить уснувшего малыша в кроватку, он может испугаться, когда проснется. Лучше сразу класть ребенка в кровать, а самой прилечь рядом, чтобы малыш вас видел. Ночью, когда он захнычет, иногда бывает достаточно сквозь сон подать голос («а-а-а»), чтобы успокоившийся ребенок понял, что мама рядом, и уснул снова.

    Причиной плохого сна может быть неврологическая или какая-то иная патология. Поэтому при длительных и упорных нарушениях советуют показать младенца врачу-неврологу. Часто беспокойный сон сигнализирует о недомогании: начале какого-то острого заболевания или просто прорезывании зубов. В этом случае важно выявить его причину. При ее устранении нормализуется и сон ребенка.

    Врач-педиатр, кандидат медицинских наук, закончила Саратовский государственный медицинский институт, аспирантуру ИФ СО АМН СССР. Являюсь автором статей и нескольких научно-популярных изданий. Имею опыт работы на участке, в стационаре, детском доме, ДОУ и санаториях; обучалась на курсах усовершенствования по фитотерапии. Совмещаю работу педиатром в санатории с преподаванием в медицинском колледже. Дважды бабушка.

    deti.mail.ru

    Регресс сна у ребёнка в 4 месяца

    Позади три месяца борьбы с коликами и газиками, наконец-то малыш спит без плача и дрыгания ножками, но не тут-то было. Ребёнок не спит ночью, постоянно требует вашего присутствия, а затихает только, когда получит молоко? Поздравляем, ваш малыш растёт, а все перечисленные выше признаки есть не что иное, как регресс сна в 4 месяца.

    Признаки регресса сна

    У ребенка в 4 месяца чаще всего происходит кризис или так называемый регресс сна. Наверняка, вы замечали, как сложно уложить карапуза в этом возрасте спать, процедура укладывания затягивается до получаса.

    Кроме того, малыш категорически отказывается спать сам, при этом постоянно требует грудь. Перед этим очень сильно возрастает количество прикладываний к груди ночью, может доходить до 10-15 раз.

    Всё это и есть проявления регресса сна в 4 месяца, а сколько длится такой кризис, зависит от физиологии ребёнка и вашей выдержки, ведь именно вы должны помочь малышу нормализовать сон, как дневной, так и ночной.

    Причины появления регресса сна

    Регресс сна – это неоднократное событие в жизни ребёнка, он случается в 4 месяца, около 9 месяцев, затем в полтора и два года. Чем же вызван регресс сна у ребенка именно в 4 месяца?

    • Обратите внимание на своего малыша. В 4 месяца он более активный, начинает переворачиваться (Читайте статью, чтобы узнать о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>), интересоваться окружающим миром, каждый день его наполнен эмоциями и достижениями, он возбуждён, а успокоиться без посторонней помощи не может. Вот объяснение того, что малютка не отпускает вас и постоянно требует грудь, как успокоительное средство;
    • Регресс сна у ребенка в 4 месяца вызван изменением самой структуры сна. Теперь отдых ребёнка имеет разделение на фазы, выделяется глубокая и поверхностная фаза, как у взрослых. Но только есть одно отличие: малыш, проснувшись, не может самостоятельно заснуть опять, как это делаем мы, его родители. Отсюда и многократные пробуждения;
    • А вот относительно долгого укладывания малыша, причина таится все в тех же фазах. Ранее малютка сразу погружался в сон, теперь же около двадцати минут от просто дремлет, и достаточно тихого скрипа, чтобы ребенок открыл глазки.
    • Сколько длится регресс сна в 4 месяца

      Вы не должны пугаться, но регресс сна – довольно протяженное явление, и может длиться от двух до шести недель. Относительно срока проявления, здесь тоже могут быть исключения. Так, если малыш родился раньше срока, то регресс наступит позже, и наоборот. А вот у деток, которые родились на седьмом месяце кризис сна стоит ожидать не ранее шести месяцев.

      Вы можете повлиять на длительность регресса сна у ребенка в 4 месяца. Чем внимательнее вы будете следить за соблюдением ритмов сна, тем быстрее вы преодолеете кризис. О том, какие еще причины могут быть у беспокойного сна младенца, читайте в статье: Почему дети плохо спят>>>

      Как преодолеть кризис сна

      Главное правило преодоления кризиса сна – забудьте, как было раньше, ваш малыш меняется, а значит, меняются и ритуалы.

      Дети до трёх месяцев спят большую половину суток, после 4 месяцев это соотношение постепенно видоизменяется. Теперь бодрствование составляет до двух часов, днем ребенок спит 4 раза. Обратите внимание, что уложить малютку при регрессе сна без истерик иногда не удается. Нужно действовать осторожно и не пропустить момент, когда карапуз готов ко сну:

      1. Трёт глазки;
      2. Укладывается вам на плечо;
      3. Притихает.

      А вот ночью ребёнок в общей сложности спит 11-12 часов, и обязательно просыпается, чтобы покушать, возможно, и не один раз.

      Важно: Ночной сон должен начинаться у вас не позднее 19-20 часов. Именно в эти часы полезно засыпать ребенку на ночь в таком возрасте.

      Ритуал засыпания

      У вас должен выработаться один и тот же график и действия перед сном. Например:

      • вы купаете малыша;
      • переодеваете в одежду для сна;
      • кормите;
      • и он засыпает.

      Можно напевать колыбельную, поглаживать ребенка при засыпании. Если вы не учили ребенка засыпать одного, то скорее всего, засыпать он предпочитает с грудью. Чтобы узнать о том, как научить ребенка спокойно спать смотрите курс: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес>>>

      Совместный сон

      Мамы, которые практикуют совместный сон, практически не замечают регресс сна в 4 месяца.

    • Как только ребёнок вздрагивает и пробуждается, вы можете тут же его успокоить, погладить или дать грудь;
    • Кроме того, ребёнок ощущает присутствие мамы, ему комфортнее и не страшно;
    • Но вот днем могут возникнуть проблемы. Малыш привык, что мама рядом, поэтому укладывая малыша, побудьте рядом с ним не менее 20 минут, ровно столько длится фаза поверхностного сна, а как он заснет крепко, можно тихонько от него отползать.
    • Сон в движении

      Если ранее вы могли гулять на улице с малышом до трёх часов, а он в это время мирно посапывал, то сейчас вздремнув полчаса, ребёнок поднимает крик на всю «Ивановскую». Вот он вам повод и сигнал, что пора переходить на домашний сон.

      Кстати! Сон в движении не обладает такой восстанавливающей силой, как сон в привычном, статичном положении.

      От него рано или поздно надо было бы отходить. О том, по каким причинам некоторые малыши не спят дома, читайте в статье: Ребенок спит только на улице>>>

      Забудьте о графиках и кормите малыша по требованию, в том числе и ночью, он растет и начинает активно двигаться, поэтому лишние килограммы ему уж точно не грозят. А вот то, что голодный ребёнок спать хорошо не будет – это доказано. Актуальная статья по теме: Кормление по требованию>>>

      Внимание и ласка

      Наладить отдых ребёнка без объятий и ласки с вашей стороны невозможно. Малютка и сам не может понять, почему ему не спится, он даже не представляет, что такое регресс сна у ребенка в 4 месяца, но страдает от этого в первую очередь, и ваше понимание и внимание ему сейчас очень нужны.

      Самоуспокоение

      Рано или поздно регресс сна у ребенка в 4 месяца проходит, и сон постепенно нормализуется. Но это вовсе не означает, что кризис проходит сам. Нет, это вы постепенно научили малыша успокаиваться и засыпать в установленное время.

      Регресс сна у ребенка в 4 месяца – явление распространенное, и все детки и их родители через него проходят. Так что вам нужно набраться терпения, и помочь малышу преодолеть сонный кризис.

      Читайте также:

      Прямо сейчас подпишитесь и получите подробный курс

      «5 причин плохого сна малыша»

      Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

      Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.

      Поделитесь статьей с друзьями:

      Похожие записи

      Ребенок просыпается с плачем: что делать?

      Сколько должен спать ваш ребенок в 11 месяцев?

      Сколько спит ребенок в 9 месяцев

      Ребенок засыпает с укачиванием: как отучить?

      Что делать, если ребенок в 3 месяца не спит днем?

      Что делать, если в 2 месяца ребенок не спит днем?

      36 комментариев

      Навигация по комментариям

      Людмила, спасибо, очень полезная статья. Как понять, регресс ли наступил у ребёнка или что-то другое? Дочке 4.5 мес. Днем спали и продолжаем спать на улице 2-3 раза по 1.5-2 часа(просыпается через 30 мин, потом засыпает). Ночью раньше засыпали спокойно на 4 часа, затем просыпались и кушали/спали каждые 2 часа. Сейчас подходы к укладыванию в ночь по 2-3 раза, постоянно просыпается. И что самое главное, стала просыпаться в 3 ч ночи или в 5 и не засыпает! Бодствует по 2 часа…. только в 5 или 7 утра удаётся укачать… Подскажите, пожалуйста, где наша ошибка и что могло измениться?

      Посмотрите курс по сну. в нем разбираем правильную организацию сна ребенка этого возраста.
      Если нужна моя обратная связь, то выбирайте пакет участия с консультацией.

      Добрый день! Все что написано в статье происходит у нас с 2.5 месяцев. Может ли регресс наступить так рано? Родилась в начале 38недели.

      Нет, не может.
      Вам стоит уделить время и наладить ритмы сна и бодрствования малышу.
      Смотрите курс Сон от 0 до 6 мес.

      Здравствуйте!
      Ребёнку 4,5 месяца. На гв. Раньше ночью просыпался 2-3 раза покушать. Уже 3 тий день укладываемся с боем, днём через плач, а на ночь вообще с диким ором. Просыпается за ночь раз 10-13, начинает тереть глаза, нос, уши,рот. И начинает плакать, при этом глаза закрыты.. нсг головы делали, все в норме, живот не болит, отита нет. Может ли так проявлятся регресс ?

      Здравмтвуйте. Нам 4 месяца и вот уже 2 недели малыш ужасно спит ночью. Постоянно просыпается засыпает в 22:00 . Просыпается каждые 10 мин не открывая глаз машет руками,на руках спит кое как стоит переложить к себе сразу просыпается и плачет

      Здравствуйте! Моему сыну сейчас 4,5 месяца. С 2 месяцев его дневной сон длится всего по 30 минут, 3-4 раза, причем время бодрствования в отдельных случаях достигало 4-5 часов. Я стараюсь замечать признаки усталости и начинаю его укладывать, но часто это заканчивается слезами и криками, после чего процесс укладывания на дневной сон может длиться еще час и более. Бывают дни, когда не помогают никакие методы: белый шум, пение, укачивание в кроватке, в коляске, в музыкальной колыбели, кормление. Чтобы прекратить плач, я ношу его на руках, но как только кладу, все начинается заново. А на руках он не засыпает уже примерно последние 1,5 месяца, он просто с любопытством смотрит по сторонам.
      Раньше ночной сон был с 9 до 9, вставала к нему в основном 3 раза, иногда даже 2. Сейчас и ночью хуже спим, раньше встает, ночью просыпается по 4-6 раз.
      Были у врачей, говорят, что ребенок здоров и это просто такой период развития. Может ли этот период длиться 2,5 месяца??
      Роды были естественные, без осложнений, на 39-й неделе. Первые два месяца малыш спал очень хорошо и крепко. А потом буквально в один день перестал нормально спать и его может разбудить любой шорох.
      Подскажите, пожалуйста, как нам справиться с этой проблемой и наладить сон? Заранее большое спасибо!

      не может такой период длиться 1.5 месяца.
      Идут нарушения сна на фоне повышенной тревожности и неправильного ритма дня.

      поэтому, разбираемся вначале с уходом, учимся понимать возрастные особенности — все это в интернет-курсе Мой любимый малыш

      а затем, что останется, дорабатываем на курсе по сну.
      Вам лучше вот на этот.

      Добрый день!
      Нам 3 месяца, ив.
      Раньше спала ночью с 20-21 до 8 утра, встаем кушать каждые 3 часа, засыпает с соской в своей кроватке.
      А последние дни начала очень долго засыпать, часто просыпаться, кричать, беспокоиться, махать ручками и сильно тереть глазки. В чем может быть причина? И водички даю, и поесть поедлагаю и соску, только на руках теперь успокаивается.
      Днем спит 1 раз 3 часа и 3 раза по 30-40мин.
      Спасибо!

      uroki4mam.ru