Не боязнь начальства

Содержание:

4 причины не бояться шефа

Чем больше вы чего-то боитесь, тем больше вероятность того, что с вами это случится. Привыкли чувствовать дрожь в коленках, едва заслышав голос босса? Газета «Труд» рассказывает, почему не нужно впадать в панику при виде руководителя.

Страх перед руководством принято считать неотъемлемой частью русского менталитета. Чинопочитание, столь характерное для отечественной бизнес-среды, в гораздо меньшей степени свойственно американцам и европейцам. Исторически сложилось так, что в западной психологии рабочие отношения выглядят скорее как акт купли-продажи, то есть продавец и покупатель равны.

Если вы боитесь своего босса, это не останется незамеченным. Отметив подобострастное отношение к своей персоне, начальник в лучшем случае просто не будет видеть в вас профессионала, а в худшем — почувствует в вас жертву.

«Чрезмерный страх перед руководством — большая проблема, — комментирует заместитель директора Центра психологической поддержки и современного психоанализа „Персона“ Галина Филатова. — Начальник воспринимается авторитетной фигурой, но фигурой карающей, а не поощряющей. Это говорит о том, что у работника очень низкая самооценка. С таким отношением к себе и к руководству можно забыть о карьерном продвижении. Конечно, существуют руководители, которые любят, когда перед ними заискивают, но они будут стараться оставлять таких работников при себе. Карьерный рост раболепного подчиненного будет возможен только вместе с ростом начальника».

Зачастую страх перед начальством не позволяет вовремя задать важный вопрос. «Когда я пришла на первую работу после института, жутко боялась свою начальницу, — рассказывает event-менеджер Ирина Лаврентьева. — Она была довольно вспыльчива и вообще казалась мне очень суровой женщиной. Несмотря на то что я была совсем неопытна, постоянно стеснялась задать лишний вопрос, чтобы не вызвать новую волну раздражения в свой адрес. В итоге я начала по всем вопросам обращаться к руководителям смежных отделов. Когда моя начальница узнала об этом, устроила мне настоящий скандал за то, что я позорю ее перед коллегами».

Важно понимать, что не заданный вовремя вопрос может привести к очень серьезным негативным последствиям как для вас, так и для всей компании в целом.

То же самое касается ваших мыслей и идей, которые остаются невысказанными. Боясь, что ваши предложения отвергнут, вы рискуете не только загубить интересную и новаторскую мысль, но и упустить шанс отличиться и добиться того, что вас так заботит, — расположения начальства. Получается замкнутый круг.

«Наш начальник отличается жестким нравом, — рассказывает юрист Евгения Сиротина. — Если ему что-то не понравится, прижмет так, что мало не покажется. Зато быстро отходит и даже извиняется, если был не прав. Я уже привыкла к его стилю общения и знаю: лучше прямо высказать свою точку зрения. Однако не все ведут себя так, как я. Например, моя коллега Светлана — начальница отдела рекламы. Однажды я присутствовала на совещании, где босс по обыкновению начал рвать и метать: рекламисты просрочили какой-то проект. Светлана слушала, кивала и бормотала, что все исправит. Как оказалось, никакой ее вины в случившемся не было. Получается, она фактически подставила свой отдел. Впоследствии все открылось, и начальник признал свою вину. Светлане от этого лучше не стало: подчиненные ее не любят, а сослуживцы не уважают».

Не забывайте о том, что постоянные страхи опасны для здоровья. Если человек пребывает в хроническом стрессе, то его психические и эмоциональные силы уходят на борьбу с чрезмерной тревогой.

Рано или поздно все потаенные страхи станут реальностью. «Это на самом деле так, — поясняет Галина Филатова. — В какой-то момент с интенсивным страхом становится очень сложно бороться. Человек хочет, чтобы скорее произошло то, чего он боится. Саму неприятность и ее последствия гораздо легче перенести, нежели постоянное ожидание этой неприятности. Когда случается провал, человек переживает неудачу, но его страх уменьшается».

Страх перед руководителем может иметь разные причины. Возможно, у человека до этого не было никаких проблем, а теперь он боится начальника только потому, что когда-то совершил ошибку, попал под раздачу и не хочет, чтобы подобное повторилось.

«По отношению к жестким руководителям нужно вырабатывать определенную тактику поведения, — говорит Галина Филатова. — Посмотрите на своих коллег: как они общаются с начальником? Постарайтесь повторить их приемы взаимодействия. Если же вы живете с постоянным ощущением тревоги независимо от того, какой у вас руководитель и какая работа, значит, имеют место серьезные психологические проблемы. Решить их без помощи специалиста бывает очень трудно».

Карьерный совет дня: Смело задавайте шефу вопросы. Избегая общения с руководством и опасаясь прослыть некомпетентным, вы рискуете совершить серьезную ошибку. Лучше предотвратить проблему заранее, иначе можете вызвать то, чего вы так боитесь, — гнев начальника.

psyfactor.org

Боязнь начальства – 4 причины не бояться шефа

4 причины не бояться шефа

Боязнь начальства принято считать неотъемлемой частью русского менталитета.

Понятно, что отучить себя от уже вошедшего в привычку страха не так просто. Однако для начала важно хотя бы осознать: то, что кто-то занимает более высокую должность, еще не означает, что он лучше вас. Не нужно игнорировать требования руководства, но и путать уважение и субординацию со страхом и беспрекословным подчинением тоже не стоит.

Боязнь начальства или 4 причины не бояться шефа

Вас не повысят

Эмоционально несдержанные и агрессивные люди, как правило, склонны вымещать агрессию на тех, кто сильнее всего этого боится. Таким образом, тушуясь в надежде застраховать себя от гнева руководителя, вы только провоцируете его на агрессию.

Не понравится такое поведение не только авторитарному начальнику, но и демократу. Он просто-напросто не будет видеть в вас перспективного сотрудника. Известно, что в тех компаниях, где соглашательство считается нормальной практикой, деградация всей структуры неизбежна. Любой либерально настроенный лидер это прекрасно понимает.

Помните: повышают тех, кто имеет задатки лидера, а не труса.

Страх ведет к ошибкам

Зачастую страх перед начальством не позволяет вовремя задать важный вопрос.

Вас перестанут уважать

От вашей чрезмерной боязливости могут пострадать и ваши отношения с коллегами.

Страх опасен для здоровья

Рано или поздно все потаенные страхи станут реальностью. Страх перед руководителем может иметь разные причины. Возможно, у человека до этого не было никаких проблем, а теперь он боится начальника только потому, что когда-то совершил ошибку, попал под раздачу и не хочет, чтобы подобное повторилось.

Смело задавайте шефу вопросы. Избегая общения с руководством и опасаясь прослыть некомпетентным, вы рискуете совершить серьезную ошибку. Лучше предотвратить проблему заранее, иначе можете вызвать то, чего вы так боитесь, — гнев начальника.

rabota-x.ru

Не боязнь начальства

Боюсь начальства. Что с этим делать?

При разговоре с руководителем всегда волнуюсь. Страх начальства — это нормально? Существуют ли способы быстро избавиться от него перед входом в кабинет начальника?

Юрий П.

Страшно, аж жуть

Насколько эта проблема распространена, можно судить даже просто «погуглив». Рунет предлагает целый арсенал средств по борьбе со страхом перед начальством: семинары, тренинги, видео-курсы. От «боссобоязни» лечатся при помощи техник НЛП, дыхательных практик, лепки цветов из пластилина, прыжков с моста на резинке и массой других способов.

Ни один из этих способов не идеален, иначе «боссобоязни» бы уже не существовало. Дело в том, что даже источники страха у разных людей – разные.

Ученые из Мичиганского университета установили, что у страха перед начальством есть основных четыре причины.

1. Ассоциации с родителями. Люди, которые росли в семье, где применялись строгие методы воспитания, часто ассоциируют начальника с отцом или матерью.

2. Характер босса. Эмоциональность, непредсказуемость начальника – источник постоянного стресса для подчинённых. В каком он сегодня настроении? Такой начальник может сознательно культивировать страх в сотрудниках: боятся – значит, будут лучше работать.

3. Характер подчинённого. Склонны боятся начальства люди от природы стеснительные, робкие, неуверенные в себе. Другая черта, которая приводит к «боссобоязни» — перфекционизм. Человек, который стремится всё сделать идеально, опасается критики. Поэтому начальник, который оценивает работу, вызывает страх.

4. Ухудшение взаимоотношений. Тут дело не в характере и не в детских комплексах, а в проблемах, которые возникли во время работы. Одно неверно выполненное задание, высказанное шефом недовольство – и маховик начинает раскручиваться. Подчинённый воспринимает очередную шутку босса как насмешку. Начинает избегать начальника, а каждую его фразу оценивать – не провокация ли это? не намёк ли на некомпетентность?

Дрожать полезно

Не стоит путать волнение и страх. Если вы волнуетесь, это не говорит о том, что вы не умеете держать себя в руках. В среде актеров и музыкантов, например, считается, что волнение – необходимая составляющая выступления. Оно помогает сконцентрироваться.

Пианистка Наталья Трулль писала: «Если человек не волнуется перед выходом на сцену, — он не артист, и на сцене ему делать нечего. Ему все равно, что и как он будет играть».

Вы заходите в кабинет начальника с отчётом или предложением. Вы волнуетесь, потому что вам не всё равно, хорош ли этот отчёт, важно ли это предложение. И даже если вам кажется, что у вас одного дрожат руки и правое веко, то это не значит, что ваши коллеги спокойно входят в кабинет босса. Волнение у всех проявляется по-разному.

«Один ничего не боится, другой — трясется как осиновый лист, третий — впадает в прострацию, четвертый не может совладать с чрезмерным возбуждением и т.д.», — пишет музыкальный педагог Сергей Доренский.

Эдуард Карнаухов, психолог:

Нужно работать над способами релаксации, как физическими, так и интеллектуальными, нужно не пытаться «взять себя в руки», а напротив, «выдохнуть», поймать ритм легкости.

Кулакова Евгения, руководитель отдела персонала транспортной компании ООО ТД «Русь»:

Чувство страха перед руководителем происходит из особенностей личности, характера сотрудника. Ведь объективно бояться именно руководителя как человека нет причин. Мы боимся чаще всего критики, что нас будут ругать, что мы сделали что-то не так. Ускоренное сердцебиение где-то в районе горла, ватные ноги, покраснение щёк или ушей – знакомые многим признаки сильнейшего волнения перед походом в кабинет начальства. А как мы все знаем из своего личного опыта, волнение в большинстве случаев мешает нашей голове оставаться «холодной» и адекватно реагировать, оно лишь обостряет нашу эмоциональную чувствительность. В силу этого любое изменение в интонации речи босса, когда он интересуется, например, ходом проекта, нам кажется уже предвещением грозы.

Чувство страха, безусловно, сковывает и мешает нам объективно воспринимать информацию поступающую от начальства, тем более если это критика, следовательно страх мешает нам работать на столько продуктивно на сколько мы можем. Поэтому прежде чем идти к руководителю, сделайте хотя бы несколько глубоких вдохов с закрытыми глазами, подождите, пока сердце немного успокоится. Думайте о том, что любую информацию (о ходе проекта, о количестве закрытых вакансий, о состоянии бюджета и др.) директор хочет получить от вас, потому что ежедневно всё это сам контролировать не может, для него вы надёжный источник информации, как, например, для вас ежевечерний просмотр новостей.

Мария Маргулис, генеральный директор агентства «1000 Кадров»:

Вообще, страх – вовсе неэффективный фактор для мотивации сотрудников. Хотя и действует он по-разному на разных людей и в разных ситуациях. Кто-то теряется, кто-то в состоянии стресса, наоборот, мобилизуется. И даже если в краткосрочной перспективе страх может помогать достигать каких-то больших целей и получать выдающиеся результаты, в среднесрочном периоде он будет неэффективным драйвером. Кроме того, руководители, которые с помощью страха, в том числе, унижения своих сотрудников, пытаются добиться каких-либо целей, очевидно, плохо владеют управленческими навыками, не могут мотивировать подчиненных на достижения.

Способы быстро преодолеть волнение и страх

Психофизические упражнения из книги Владимира Леви «Приручение страха»

«Растопыр»

Сильно разогнуть одни лишь запястья и растопырить пальцы обеих рук – желательно также и ног (тесная обувь может этому помешать). Можно в виде последовательных сжатий-разжатий.

«Раздув»

Медленно, сильно и глубоко вдохни, можно с небольшими толчками… вдыхай дальше, до предела, до надувания щек, до раздувания всего тела… До этого, разумеется, не дойдет, но представить можно.

Представь, что воздух уже в кости входит… Задержи воздух на пике вдоха, почувствуй, как он упирается в диафрагму, поиграй ею, помассируй нижележащие органы… Все! – Выдыхай, выдыхай так же полно, под конец выдоха сложи губы трубочкой, три последних толчка…

«Гармошка»

Представь: страх твой – гармошка, играющая в груди. Выдохни до предела – гармошка сжата.

Теперь, полно вдыхая, с любым звуком, растягивай ее до отказа… Теперь снова сжимай, в любом темпе, с любым звуком, чем громче, тем лучше…

До отказа сжать-выдохнуть, подождать чуть-чуть, снова разжать… Раз 7-12, с полным сосредоточением.

В конце упражнения от страха не останется и следа.

«Змей шипучий»

Громкий звук «Ш-Ш-Ш… Щ-Щ-Щ…», издаваемый в течение полуминуты, снимает любой страх и тревогу, как минимум, на ближайшие полчаса. Подтвердит любая змея.

«Зевака»

Зевание, как хорошо каждому известно, во время себя все другие состояния если не исключает, то уж во всяком случае заслоняет, зазёвывает.

Иногда, кстати, сама тревога себя путем зевания и уменьшает – глубинным древним инстинктом…

Проимитировать зевание – очень просто и очень легко, чуть-чуть вжившись, перевести изображаемое зевание в настоящее, тогда уж не остановишься.

spb.rabota.ru

«Я боюсь начальника! Что делать?»

Вы общительный человек, душа компании, легко находите контакт с другими людьми и никогда не испытываете страха перед общением, но стоит вам переступить порог офиса, в котором вы работаете, как всё меняется.

Если в этом описании вы узнали себя, тогда сегодняшняя статья на Sympaty.net посвящена именно вам.

Почему? Да потому, что причина превращения успешной во всех отношениях женщины в дрожащего офисного ягнёнка может быть только одна: боюсь начальника.

А вот по какой причине вы его боитесь и как преодолеть панический страх перед начальником — читайте на женском сайте «Красивая и Успешная».

Откуда у страха «ноги растут»?

У страха, как и у любого явления, всегда есть причины, разобравшись в которых, можно избавиться от этого гнетущего чувства.

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Низкая самооценка – главная причина того, что вы боитесь своего начальника. При отсутствии уверенности в себе любой «нюанс» на работе кажется вам трагедией космического масштаба, за которой обязательно грядёт увольнение. И тогда воображение сразу же начинает рисовать мрачные картины безработицы, безденежья и т. п.

Сами понимаете, росту уверенности в себе это не способствует, зато отлично питает ваш страх перед боссом.

Боязнь неодобрения или страх перфекциониста

Перфекционисты – люди, которые всегда и во всём стремятся быть первыми, для них важна чужая похвала, а вот критику они воспринимают достаточно болезненно. Собственные недочёты они переносят с большим трудом, а если на их «ляпы» указывает вышестоящее руководство, и вовсе падают духом. Зачастую такие люди боятся не столько начальника, сколько своей несостоятельности в том или ином вопросе, а указать на неё, как правило, может только тот, кто на карьерной лестнице стоит на ступеньку выше.

Как обуздать мешающий жить перфекционизм — читайте в этой статье на «Красивой и Успешной».

Психологическое давление

Есть начальники, которые без конца «давят» на своих подчинённых, и причиной тому может быть как не вовремя сданный отчёт, так и выпитая в рабочее время чашка чая. Но здесь уже речь идёт об особенностях личности руководителя, изменить которые вы не в силах.

Как не бояться начальника в этом случае? Измените своё отношение к сложившейся ситуации: например, когда шеф в очередной раз будет орать без повода, не дрожите, а представьте его клоуном, который своим поведением смешит зрителей в зале, и про себя посмейтесь над ним.

Страх новичка

Такой страх всегда присутствует у нового сотрудника, возникает он от незнания того, как начальник реагирует на ту или иную рабочую ситуацию.

Здесь всё просто: расспросите коллег, которые давно уже работают в компании, стоит ли вам бояться своего нового начальника, и они в красках расскажут вам всю его подноготную.

Не так страшен… начальник, как его рисуют

Осознание того, что начальник такой же человек, как и вы, должно помочь вам преодолеть свой страх.

Поймите, руководителем его назначили не потому, что он внеземное божество, а потому, что опыта у него чуть больше, или он просто сумел найти нужный подход к вышестоящему руководству. И, скорее всего, ведёт он себя так потому, что в его представлении все начальники ведут себя подобным образом.

А сам он обычный человек, который когда-то так же, как и вы, боялся своего шефа. Поэтому во время общения с ним представляйте, что разговариваете с коллегой, это будет придавать вам уверенности, и со временем страх исчезнет.

А ещё начальника не стоит бояться потому, что у него и самого есть начальство, он такой же наёмный работник, как и вы. Зачем вам его бояться?

Боюсь начальника: что делать?

Для того, чтобы перестать вздрагивать всякий раз, как только вы завидите своего шефа, Sympaty.net предлагает вам несколько советов, которые вам в этом помогут.

  • Работать над повышением собственной самооценки, книги по психологии вам в помощь.
  • Так же усердно повышать и свой профессиональный уровень. Выполняйте свою работу на должном уровне и скоро сами не заметите, как перестанете бояться начальника.
  • Изображать независимость. Какой бы сильной ни была дрожь в ваших коленках, перед шефом всегда держитесь уверенно. Начальник, видя на вашем лице уверенность и независимость, таковой вас и будет воспринимать, и разговаривать с вами будет на равных. Со временем уверенность вы будете не изображать, а ощущать и излучать, и забудете о своём страхе.
  • Держаться с достоинством, не заискивать перед шефом.
  • Находить в себе силы аргументированно возражать боссу, когда он, по вашему мнению, не прав. От вас это потребует значительных волевых усилий, но так вы скорее перестанете бояться шефа.
  • Не нужно все нападки со стороны начальства принимать на свой счёт. Часто такие выпады продиктованы не плохим отношением лично к вам, а его внутренними проблемами.
  • Обязательно демонстрировать качественно выполненную работу, не замалчивать свою роль в выполнении того или иного задания. Хорошо, если вас похвалят в присутствии шефа.
  • Написать письмо шефу, в котором будет высказано всё, что вы о нём думаете. Психологи утверждают, что это приём довольно эффективен в борьбе с такого рода страхом.
  • Учиться контролировать своё состояние, помочь в этом могут специальные дыхательные и медитативные техники. Освоив их, вы будете меньше бояться, а со временем начальник и вовсе перестанет вызывать у вас чувство страха.
  • Высыпаться. Страхи в большей степени одолевают тех людей, которые мало или плохо спят.
  • Ну и самый радикальный совет, который может пригодиться тем, чей начальник считает, что вправе оскорблять своих подчинённых: в Гражданском кодексе есть статья о нанесении морального ущерба – внимательно её изучите.

По какой бы причине вы ни боялись своего начальника, необходимо научиться бороться с этим страхом, иначе со временем он может превратиться в фобию и существенно испортить вам жизнь. Возможно, вам понадобится даже сменить место работы или обратиться к психологу.

Главное – не загонять себя в угол, а всегда искать выход из сложившейся ситуации.

www.sympaty.net

Как перестать бояться босса и начать работать

Если появление сурового начальника в офисе парализует вас и вашу работу,надо с этим что-то делать! А именно – бороться со страхом. У нас тут как раз несколько способов стать чуть смелее в общении с боссом.

Боссы бывают разные. Но какие бы они ни были, сотрудники их частенько побаиваются. Побаиваться – это полбеды, это может даже помочь лишнего не ляпнуть в разговоре с боссом. А вот умирать от всепоглощающего ужаса, каждый раз, как почувствуете приближение босса – это уже совсем другая история. Работать продуктивнее вам этот страх точно не поможет. Наоборот, обрубит вам все карьерные пути. Можно, конечно, забраться в шкаф или в сейф (в последнем как-то надежнее) и работать там, в надежде, что начальник вас не обнаружит. И раз в месяц выползать на хруст зарплаты. Но это как-то совсем несолидно. Может, лучше раз и навсегда изничтожить свой страх? А мы поможем.

Дело не в вас

Когда босс сдвигает свои суровые густые брови и что есть мочи орет на вас, обзывая ленивой скотиной, которая закончит свою карьеру в дворницкой, он это не со зла. Он ведь и на остальных так же ругается. Ну да, может, незаслуженно, но он же тоже человек. Вот! Это как раз первый шаг к борьбе с собственным ужасом. Просто признайте, что босс – какое-никакое, живое существо со своими проблемами и недостатками. От осознания этого вам должно немного полегчать, но не настолько, чтобы побороть страх полностью. Поэтому продолжайте читать.

Перестаньте косячить

Хотя, может, и в вас. Если босс своими криками пугает только вас, а со всеми остальными он мил, словно котик с картинок в интернете, то, может, вы правда что-то делаете не так? На всякий случай обратите внимание, нет ли под вашей дверью (или еще хуже, под дверью босса) клиентов, которые кричат, что вы – хам и бездельник, и заявляют, что уже пять часов ждут, когда вы придете в офис. А заодно уточните, не завалялось ли у начальника на столе пары сотен жалобных заявлений, где коллеги пишут приметно то же самое, что клиенты говорят про вас вслух. Если все именно так, варианта всего два: или вас никто не любит, или вы правда работничек так себе (есть, кстати, несколько верных способов диагностировать в себе бездаря). С первым мы прям и не знаем, что можно делать, может, стоит поискать более любвеобильный и понимающий коллектив? Что касается второго случая, просто придется перестать косячить, и босс больше не будет вас третировать (не сразу конечно, какое-то время ваша паршивенькая репутация будет бежать впереди ваших доблестных трудовых подвигов). Ну а вместе с претензиями босса исчезнет и ваш страх.

Может, босс вас унижает, потому что вы ему это позволяете. А еще потому, что все в вас прямо-таки кричит, что вы – бесхребетное, со всем соглашающееся создание. Собственно, это единственное, что в вас может кричать, потому что сам вы даже в теории не представляете, как повысить голос. Хотя это и не плохо, если бы вы могли наорать на босса, давно бы наорали, а так и до увольнения недалеко. А вот научиться возражать все-таки стоит, а то так и будете поддерживать свое амплуа безынициативного работника. Попробуйте хоть раз высказать свое мнение, убивать вас за это, скорее всего, не будут, а вот несколько пунктов к вашей шкале уважения в глазах босса может и нарисуются. Кстати, со временем вы так увлечетесь спорами, что страх отойдет на второй план, а потом и вовсе утонет в бездне ваших красноречивых собственных мнений.

Станьте незаменимым

Лучший способ побороть страх перед начальством, как и все лучшее, конечно, не из простых. Надо взять да и сделаться незаменимым работникам. Причем слова вам тут не помогут. Заявив, что вы незаменимы, вы, с большой вероятностью получите тривиальный ответ о том, что «незаменимых у нас нет». А потом, чтобы не быть голословным, босс может вас отправить на биржу труда, демонстративно заменив кем-нибудь другим. Именно поэтому незаменимость придется доказывать делом. Ну а что? Косячить же вы уже перестали (надеемся). Теперь просто идите дальше и начните работать лучше. Еще лучше. Лучше всех. Станьте правой рукой босса. И когда он будет вам доверять, как себе, и даже больше – цель достигнута. Теперь бояться нечего босс вас будет холить и лелеять и даже носить на руках, если упьетесь на корпоративе.

Поборите страх перед увольнением

Скорее всего, вы даже не босса боитесь, а его власти над вами. А власть его заключается в том, что он вас может уволить. Значит, надо просто избавиться от страха перед увольнением. Так ведь нет ничего проще! Увольтесь сами, но только с умом! Уволившись один раз, вы поймете, что не такая уж это и катастрофа. И когда ваш новый босс начнет вас пугать увольнением, вы ему спокойно ответите, что оно вам совсем не страшно, видели вы уже эти увольнения!

Физическая расправа

Убеждать себя – дело хорошее, но если не помогает, пора переходить к физической расправе. Со страхом, конечно же, не с боссом. Короче, извлекаете из принтера лист и рисуете свой страх, в данном случае портрет босса. Если художник из вас примерно такой же, как и смельчак, даже хуже, просто отыщите где-нибудь фото руководителя. А затем, выберете любой из перечисленных ниже вариантов:

— сожгите, порвите, утопите, скормите голубям или рыбам изображение страха;

— украсьте свой страх, чтобы он стал милым ( пририсуйте кошачьи ушки, например, если не поможет – просто заклейте фотку изображением тюленя, панды или еще какой-нибудь пушистой милахи)

— превратите страшного босса в смешного босса (опять же что-нибудь там дорисуйте, давайте включайте фантазию и чувство юмора).

Психологи утверждают, что должно помочь. Только будьте внимательны, чтобы босс вас за всеми этими извращениями с его портретом не застукал, а он на вас обрушится с такой яростью, что ближайшие 80 лет ничто вам свой страх побороть не поможет!

А еще, испытывая страх перед боссом, убедитесь, что он не идиот. Потому что работа на идиота – это действительно страшно, хотя мы вас учили и с этим справиться.

Все равно боитесь? Хм… А может у вас слишком много свободного времени: и на страх хватает, и на чтение статей в интернете? Идите поработайте, труд, говорят исцеляет от всего.

m.dp.ru