Не идут месячные из-за стресса что делать

Не идут месячные из-за стресса

4 декабря 2013 г., 00:48

Привет всем!
Рассталась месяц назад с парнем. Был регулярный секс раньше.
Вот теперь секса нету, и нервы, рыдала, убивалась.
В общем остановились у меня месячные.
С тех пор как с ним рассталась — их нет. Прыщами покрылась, стала агрессивной, злой, настроение на нуле. А их нет.
Сделала уже 3 теста на беременность — отрицательный.
Как вызвать месячные?

4 декабря 2013 г., 01:40

дюфастон,а еще лучше к врачу сходить и он все грамотно подберет на основании анализов

4 декабря 2013 г., 02:00

Была в такой же ситуации, обратилась к врачу, из-за стресса случился гормональный сбой, попила таблетки все хорошо. Идите к врачу, вы же не знаете что именно с вами не так, нужно выяснять, а не самой вызывать месячные.

4 декабря 2013 г., 04:20

Может вы схуднули из-за нервов? Тогда как вес наберёте, всё восстановится само.
У меня так было.

4 декабря 2013 г., 06:52

тоже пару месяцев назад был сильный стресс и пропали месячные. Сначала назначили дюфастон, а потом определенные витамины в определенный день цикла для налаживания. Все это на фоне регулярного приема валерьянки. Сейчас уже третий месяц все ок. Но для определения схемы приема нужно обязательно к врачу, а то наворотите дел так, что всю гормональную систему собьете. А восстановить ой как нелегко! Так что не переживайте и идите к врачу.

4 декабря 2013 г., 07:18

Автор, только сами не пейте ничего, без консультации с врачом! Сходите обязательно. И еще можно к психологу тоже сходить — хуже не будет, в Вашем случае. Это называется психосоматическое расстройство. Раз Ваш организм так чувствителен к стрессу — хорошо научиться способам защиты и навыкам поведения в стрессовых ситуациях; их в жизни будет еще немало, а здоровье одно. И в процессе жизни можно себе абсолютно ненужных «болячек» нахватать, за просто так. Поэтому и советую: найдите хорошего психолога, и попросите именно позаниматься с Вами на тему Вашей реакции на эмоциональную травму и стресс. ИМХО

4 декабря 2013 г., 07:25

Девочки, кто пишет в теме, у кого похожая реакция. Всем советую. Вам еще детей рожать, это раз. А потом их еще вырастить надо — это два. Нужно с молодости учиться ладить со своей нервной системой — на ней работа всех остальных систем построена. Я не умничаю, а по себе сужу.. В свое время «провернула» довольно серьезную работу над собой, мне тогда было слегка за 20. Сейчас за 40 — ни разу еще не пожалела, что потратила на это время и силы. У многих женщин на фоне стресса, особенно в личной сфере, с возрастом развиваются серьезные заболевания. «На ровном месте», можно сказать. Моя лучшая подруга, например, угробила все здоровье, на фоне развода с мужем. Осталась без детей. А была 100% здорова, в смысле женских всяких проблем. И никакой другой причины не было — только стресс. Она сама это прекрасно знала — но сделать ничего не могла. Так что не ленитесь, учитесь дружить со своим организмом! Потом сами себе 100 раз спасибо скажете.

4 декабря 2013 г., 07:32

я тоже нервная. когда пропали, поставили диагноз эндометриоз. вызван он был не нервами, а прижиганием эрозии на которую разводят всех поголовно. иногда мы идем за организмом, а не он за нами

4 декабря 2013 г., 08:52

Согласна, на фоне стресса вылезают всякие болячки, а уж цикл сбивается как нечего делать, у меня два месяца не было месячных, ходила к врачу, а она говорит, что и хотела бы к чему-то придраться по части гинекологии, но не к чему, все от головы: нервничать надо меньше, если работа нервная — нафиг такую работу — здоровье дороже, если мужик свалил — скатертью дорога, и любить, любить себя.

4 декабря 2013 г., 11:24

7, можно поинтересоваться, что конкретно Вы делали для нервной системы, какого плана «серьёзную работу»?) Не умею контролировать свои эмоции:-((

4 декабря 2013 г., 13:31

Не надо их вызывать, у меня так было. Они потом сами придут. Попейте пока успокоительные, тенотен, к примеру. Месяц — это вообще ни о чем.

4 декабря 2013 г., 16:50

еще можно массаж стоп, и пальцев ног, там точки активизирующие матку, или на апликаторе кузнецова постоять ногами

4 декабря 2013 г., 21:30

Да сами пойдут. У меня госы были универе,так вообще на 37 пошли,вместо 30. Ничо ужасного,потом ещё и диплом.Пол года вообще хаос в организме был.Сейчас цикл спадает с этих цифр ужасных

5 декабря 2013 г., 11:48

Девочки, ради бога не нервничайте из за козлов. я когда рассталась с парнем получила такое психическое расстройство что заработала бессоницу и полетела гормональная система к чертям, стали образовываться миомы матки, до этого я была абсолютно здорова, не думаю что миомы это просто совпадение. Потом мы помирились, жили некоторое время, потом опять расстались из за ерунды — человека не переделать. и вот после расставания у меня была через три дня плановая операция и он даже сраную смс не прислал как там я после наркоза. Надеюсь что после этого меня перерубило по нему. Вспоминайте анекдот: «Если ваш муж ушёл к другой, значит её муж ушёл к третьей и т.д. Ждите — скоро чей-нибудь муж придёт к вам. Должны же они куда-то деваться!»))

19 декабря 2013 г., 15:11

Сходите к врачу, чтобы не рисковать! В этом вопросе лучше все-таки специалиста послушать. Я как что бегу к Каплиной Л.И. в Бьюти парк. Она всегда выслушает, посмотрит и пропишет нужные таблеточки. А при стрессе еще и на всякие спа-процедуры там можно походить. В общем, я так сама спасаюсь.

Вопрос: На сколько может быть задержка месячных из-за стресса?

Насколько длительной может быть задержка менструации, спровоцированная стрессом?

Стресс оказывает воздействие на работу структур мозга, в том числе и тех частей центральной нервной системы, которые регулируют деятельность и нормальное функционирование яичников женщины. В результате стрессового воздействия нарушается нормальная работа частей коры головного мозга, которые регулируют менструальные циклы, что может проявляться в задержке месячных, их болезненности и т.д.

К сожалению, стресс может быть коротким по длительности, но очень сильным по глубине воздействия на психику и нервную систему. В том случае, когда стресс был достаточно сильным и затронул кору головного мозга, приведя к нарушению регуляции работы яичников, у женщины разовьются различные нарушения менструального цикла, в том числе и задержки месячных.

Наиболее часто вследствие стресса наблюдается задержка месячных на период не более 2 недель. Задержка месячных из-за стресса на 1 месяц или менее, является нормальной реакцией на травмирующую ситуацию. Если из-за стресса произошла задержка месячных в пределах 1 месяца, то беспокоиться не стоит, поскольку это нормальная физиологическая реакция организма женщины на психологическую травму.

Однако при сильном эмоциональном воздействии на психику женщины, стресс может привести к задержке месячных на длительный промежуток времени – от нескольких месяцев до нескольких лет. Задержка месячных из-за стресса на промежуток более 1 месяца свидетельствует о нарушении работы яичников. В данном случае речь идет уже не о задержке менструаций, а об их отсутствии. К сожалению, если стресс был очень сильным, отсутствие менструаций может продлиться довольно долгий срок, пока психологическое состояние человека полностью не нормализуется, и он не сможет перестать реагировать на психотравмирующую ситуацию.

Даже если стрессовое воздействие уже закончилось, но человек по-прежнему сильно, остро, ярко и эмоционально переживает травмирующую ситуацию, то задержка менструаций будет продолжаться, или возникать вновь и вновь в каждом последующем цикле. Например, в период войн или катастроф менструации у женщин могут прекращаться на несколько лет, вплоть до полной нормализации социальной и бытовой ситуации.

Таким образом, из-за стресса может быть задержка месячных на различный промежуток времени. Причем длительность задержки месячных при стрессе зависит от глубины психологической травмы, а также от силы эмоционального восприятия тяжелой ситуации.

Задержка из-за стресса

задержка около недели, 3 дня назад тесты были отрицательными. настораживает базальная температура в 37.3 градуса, нехарактерно высокая для меня, половые губы странно набухли и грудь. ничто не болит, нет признаков пмс и беременности. неделю-полторы назад проснулась от сокращений в нижней части живота.

Девочки, может такое быть? Ждала М ещё 6-го числа. 5-го поругалась с мужем. Не скажу, что сильно понервничала, но приятного было мало. Вчера в процессе примирения опять понервничала)) Так вот вчера вечером после ПА увидела немного розовых выделений, думала, что М начались и к утру всё начнется нормально. Но уже утро, а у меня ни М, ни болей ни в животе, ни в костях. Может такое от стресса быть? И если да, то сколько это будет длиться? Хочу поскорее новый.

Девочки, ХГЧ на 14й день задержки был 0,1. сегодня 26й день задержки. Гиня говорила на приеме что скорее всего сбой на фоне стресса. Нужно ждать. Жду. уже 26 день жду. имеет ли смысл идти на ХГЧ? или Б исключена?

В общем сегодня 4 день задержки. Очучения странные, постоянное ощущение, что хочется в туалет, как при цистите. Но не больно. Может, и правда, стрессы последней недели просто немного пошатнули равновесие.

Здравствуйте, может ли из-за сильного стресса сбиться цикл? Меня бросил парень и я 2 недели плачу и сильно нервничаю. Задержка 2 дня.

может быть задержка месячных до 15 дней как думаете ? тест делала 7 дней назад было отрицательно, сегодня 16 день задержки уже.

Задержка так и продолжается. 49 день цикла. Про Б уже не особо думаю. Т.к ХГЧ был 0,1. Да и тесты отрицательные. Знаю что надо на УЗИ,знаю. Но не хочу ехать. потому что в прошлый раз меня там довели до истерики, ибо хамы. И теперь я просто тупо боюсь + командировки. Живот ноет. Грудь вроде немного чувствительная. В поясницу отдает как перед началом М. но не так же долго. 21 день задержки. Может все таки на почве стресса? Боюсь кисты какой нибудь. Хочется.

Первый раз в жизни задержка более, чем на 3-4 дня. Стрессы есть и были, но не ТАКИЕ прям, если и влияло на цикл, то м приходили раньше. Сегодня, на 6ой день задержки начала гореть грудь. Поняла, что хотела бы заб, чуть позже, но и так было бы хорошо. Вот думаю, с чем связана задержка (был прерванный, как и много раз до этого, мы не планировали и залетов у нас никогда не было). Есть ли смысл ехать кровь на хгч сдавать.

Насколько информативны тесты на Б и ХГЧ во время задержки? ПА был в начале мая. Больше не было. Сейчас задержка 20 дней. Последний тест делала на 16й день задержки. Правда вечером. Делала мама тест, струйный. С чувствительностью 10. Одна полосочка. На 13й задержки сдавала ХГЧ. У гинекола была, на узи тоже была. Ничего толком не сказала. Итог был на 14й день задержки. Вроде Месячные будут. ХГЧ 0,1 на 13й день задержки. Сбой? Или беременность? По ощущениями. Ну такое. Что то странное.

Доброе утро, мои дорогие девочки! Идет 3 день задержки! Что для меня ну оооочень нехарактерно! Мой средний цикл 25 дней. Склонен укорачиваться на 24, если стресс или приболела. Тестов не делала, никогда не делаю до задержки, собственно и задержек н.

Сегодня уже 7 дней как задержка месячных. Тест показывает четкую одну полоску, никаких намеков, никакой слабо-розовой 2-ой полоски. Самочувствие как обычно, поясница не болит, вообще никаких симптомов нет. Не знаю на что и думать. То ли это беременность, но пока еще с низким содержанием гормона, либо задержка, т.е. отсрочка месячных из-за чего-либо (стресса, заболевания). Не сказать, что бы я часто повергаюсь стрессу или у меня какие-то женские заболевания. Прямо загадка. Что это? Муж склоняется к тому, что беременна)))

В этом цикле опять задержка, 35 день цикла идёт. Тесты решила пока не делать, боюсь. К тому же месяц выдался нервный очень так что может это из-за стресса. Так что ждём-с ещё неделю а потом уже и анализы поедем сдавать. )))

Я тут писала о большой задержке, М все-таки пришли на 8 ДЗ. Сын у меня из сада притащил герпетическую ангину. Уже второй раз ей болеет, а я впервые от него заразилась ( видимо стресс, и КД ослабили организм). Сейчас температура под 38, 3 ДЦ. Конечно, над.

Добрый день! Задержка 2,5 месяца. Беременности нет. Регулярное УЗИ и т.д

Всем приветик! Сколько же нас много с похожими вопросами.) Критические дни у меня всегда стабильные(максимум 1 день задержки). Сегодня 3 день задержки. Утром сделала эви тест.Нет даже намека на призрака,хотя в первую беременность тест показал за день до задержки. Из симптомов только болезненная грудь,и то спадает,живот не тянет. Чуть подташнивало перед задержкой. Никаких лекарств не принимаю,стресса и болезней тоже не было. Был только ППА в ПДО.Но что-то с трудом верится, что может что-то получИться.Если завтра не придут,то в среду сдам.

Недавно писала пост что задержка была и тесты странные.. Вот сегодня 8 дней задержки. Вчера сдала кровь на хгч ой как я боялась ну и в итоге без настроения получила отрицательный ответ. Сегодня пошла к гине. Она говорит давай посмотрим. снимаю и они начались. да что ж за фигня такая. какой раз не везёт. обидно. сказала что из за стресса нарушение. назначила мне противозачаточные регулон для восстановления месячных вовремя. Кто нибудь пил эти таблетки? Как они вообще, сильные побочки? Я ж не сдавала.

Отправила дочь в школу (в мыслях почему-то старшую дочь, хотя пока она у меня одна), а сама в мыслях. Мы с мужем начали планировать через полгода после анэмбрионии, только первый месяц. Пью фольку. Скоро М по плану, вот и посмотрим. Тест можно было бы и .

вот почему, когда их не ждешь, они всегда приходят, а когда ждешь, их нет?! девочки, впервые у меня случилась задержка (6-7 дней) не по причине беременности 🙁 тест чистый.

Была задержка 4 дня на второй день делала тест отриц. Сегодня начались как всегда мазать начало, и вот весь день чуть чуть только темного (вначале всегда так, но не так малр) а так все обычно живот как обычно болит, но не так сильно как всегда. Из за чего так может быть? Был стресс и цистит сильный (вылечила). Предохраняемся с мужем

Сразу прошу простить меня, что я пишу к вам. Но у меня скоро крыша поедет. Помоггите советами. пожалуйста. Моей дочке 17 лет. И у нее задержка 23 дня. Половой жизнью она не живет. Но призналась, что где-то в начале мая был петтинг с молодым человеком. И она уверена что сперма никуда не попадала, и касались они только руками. Но боится что все же как-то могло попасть. Знаю, для меня самой эта ситуация глупая какая-то. Проникновений тоже не было. В общем.

Тесты пустые, задержка 5 дней. Последний раз задержка в неделю была ровно год назад: тогда был сильный стресс. Полгода (с сентября, кажется) провела на противозачаточных — МФЯ, гормоны скакали, но не сильно. Сейчас второй месяц отмены. Овуляцию не отслеживала. И вообще за симптомами не следила. Сейчас, конечно, ловлю себя на мысли.

ББ-шечки, может сталкивались с такой ситуацией? Начну с предыстории — мне удалили полип эндометрия, для профилактики гинеколог выписал джес, пропила полтора года, в феврале закончила. Месячные шли регулярно, пока в апреле не испытала сильнейший стресс (бы.

Делала биопсию шейки матки 19 октября. Не знаю, как другие девушки не чувствуют ничего. Мне было больно. Такая тянущая, тупая боль. Сегодня должны были прийти кд, но задерживаются. видимо, все же стресс для половой системы. Беременность исключаю, так как делала на 9 день цикла и с мужем была на 5 й день. Но задержка беспокоит.

Вообще дело такое. Последние месячные были 2января,цикл плавающий 28-33.Задержка уже примерно дней 7,тест делала дней 5 назад пустой.(Сегодня была у гине пришли все майки, все ок) Сделала она мне узи говорит эндометрий пышный,хороший))О уже была,желтое тело есть хорошее. Говорит что возможно беременность просто пока не видно,либо сбой(нервы,стресс)говорит будем ждать. Как думаете есть шанс на б? Я почему-то сомневаюсь!просто задержка пугает такая

Задержки были за всю жизнь несколько раз и то, обычно из за стресса. Сейчас задержка 8 дней, ПА был перед О (планировали Б) НО блин, тесты упорно показывают одну полоску! Записалась к Г на следующую пятницу. Уже началась депрессия от неизвестности, что со мной! Признаки Б есть, но боюсь, что они больше надуманные))) Хотя, перед задержкой болел левый яичник, потом тянуло низ живота (при М ноет, а тут просто потягивало), болел крестец несколько дней, грудь слегка болезненна. остальное типа слабости.

Здравствуйте, девчонки. У меня был защищённый половой акт(презерватив)+ он в меня не кончал. За этот цикл было 2 раза. Последний раз 2 недели назад, а первый три. Задержка уже пять дней. На 2 и 3 день задержки делала тест и он отрицательный. Цикл иногда не регулярный. Признаков беременности нет. Только грудь волнует. При первом прикосновении через ткань она немного болит, а так нет. 2 дня назад заболела ОРВИ и пью ципрофлоксацин( прописал врач) От него у меня тошнота. Так же.

Напомню,недавно писала пост о том,что на узи было хорошее жт как для задержки в 8 дней.Врач сказал что на бер. не похоже,но тесты делать пока мес.не пойдут. Сегодня уже 12 дней задержки,месячных нет,бт 36,9. Жду месячных видимо.Овуляция примерно была 8-9 дней назад ( у меня овуляция по словам врача произошла уже после того,как пошла задержка в несколько дней,цикл 28 дней,последние мес.были 15 октября). Ну и тесты сегодня отрицательные. Помню по 2 беременности уже на 8 дпо была еле заметная,но заметная.

Девчонки, помогите не сдаться! Планируем с мужем ребеночка уже год. И вот наконец 6 дней задержки, но тест утром показал только одну полоску(( Есть ли ещё надежда? Я абсолютно здорова (в прошлом месяце проходила обследование), смены климата не было, да и стресса тоже. Вот не знаю, это от моего безграничного желания наконец увидеть заветные //, или от того что наш малыш пока что прячется))) Что думаете? Было ли у кого так?

2 дня..тест с 1 полоской..делала вчера. Может ли быть задержка из-за стресса?

Задержка была 5 дней. Раньше никогда не было никакого сбоя! Не было ни стресса, ни болезней, не смены климата, ни-че-го. Тошнило еще до задержки дня за три и во время (тошноту сама себе не надумывала!).. Больше ни чего не обычного не было.. Тест отрицательный (делала на 5 день задержки). А сегодня пошли М (а по сути должны были уже закончится, если не задержались бы). Вот так мой организм надомной пошутил! А я уже размечталась..

Привет,девчонки! М так и нет и полосок тоже нет(((

Девушки 3 года впустую, стресс, хандра, и тд сопровождает меня, сегодня 1 день задержки, делаю тест и вроде пусто выбросила через 2 минуты достаю и вижу это как считаете я совсем уже свихнулась ? фото под катом

Собственно 15 числа должны были начаться критические дни, делала тесты — чистые, в приложении на телефоне отметила, что делала тест и дата месячных автоматически перенеслась на 20 число (35 дц)Буду ждать. Обычно цикл 30 дней, в прошлом месяце была задерж.

Доброго времени суток! девченки, подскажите пожалуйста, может было у кого так,у меня задержка уже 6 дней, на тестах толи реагент толи супер слабая полоска, а сегодня ныть живот начал, и начало мазать коричневым не много, но все таки, пью дюф со 2 дня задержки, сегодня 4 выпила, как болеть начал, сейчас успокоился вроде, лежу, но боюсь жутко, к врачу только завтра и то в платную, подскажите может было у к кого так и все обошлось. Овуляция поздняя была, если и.

Девушки всем привет, и с праздником! У меня уже 9 день задержки при цикле 29-30 дней, раньше никогда не было задержек (максимум 3 дня) тесты отрицательные, стрессов не было, перемены климата тоже, на боль не жалуюсь . В чем может быть причина? К Г пойду только завтра, уже вся извелась.. Не знаю что думать , сдавала хгч 6 мая (3 дня назад) отрицательный результат. Уже тесты замучила , делаю их и делаю . Пожалуйста подскажите возможна ли беременность если на.

девочки, привет! Недавно писала, спрашивала тут, может ли быть задержка от похудения и стресса. Сходила на узи 26.04.2016. На тот момент 6 дней задержки было. Ну что.. Овуляции не было, эндометрий 5 мм.(((( поставили мне олигоменорею. Сказали пить 10 дней дюфастон по 2таб. в день и ждать прихода месячных. Вчера выпила последние две таблетки. Пока тишина. Девочки, может, было у кого так? Что делать с таким эндометрием? Я хочу ещё ребёнка((

Около двух месяцев я пью тироксин из-за нехватки гормонов. Цикл всегда регулярный, начинается вовремя несмотря на стрессы. Однако в этом месяце 2 дня задержки, пока не похоже что М приближаются. Конечно я верю в самое желанное, но может ли быть, что от приёма таблеток цикл сбивается и повышается БТ? Или это не связано? Завтра сделаю тест, пусть и рано пока, но невтерпёж ведь)

Итак, что мы имеем на сегодня. Сдана третяя часть анализов для протокола. Чтобы сдать гормоны, необходимо дождаться 3-4 дня цикла, однако М так и не приходят. 7 день задержки и даже ни намека на приближающиеся М. Тесты отрицательные, результат ХГЧ показал.

Девочки подскажите пожалуйста, задержка 13 дней все (12 тестов) отрицательны, делала ХГЧ показал 1,29 что это означает. Были очень сильные стрессы, могут ли ни как то влиять.

Девочки всем добрый день. Не знаю что делать. У сына 22 мес задержка развития,специалист настоятельно требует отдать его в детсад. Но есть одно но,сынулька до сих пор привязан к гв. У нас гв осталось на сон и на пробуждение. Как мне быть? Отдать в детсад.

девочки всем привет. начну с предистоии.в мае было эко-пролет. в июне уехала в турцию. по приезду на отдых поднялась температура до 39.6 вылез герпес. температуру сбивала парацетомолом. приехав записалась на удаление зуба. сейчас. 5 день задержки. тест -отрицательный. ужасно болит десна,таблетки пить боюсь. может ли это беременость или же все таки стресс для организма. Источник: https://m.babyblog.ru/user/lenta/emelya33 © BabyBlog.ru

Всем привет! Не могу понять, что происходит. По календарю у меня сегодня должен быть пятый день менстры, а её нет, никакого ПМС, никаких болей. ничего. сегодня 37 день цикла. обычно как бы 30-33 дня. Сделала тест, чёткой розовой полоски нет. Моя б.

Задержка из-за стресса – продолжительность, причины, лечение, профилактика

Каждая женщина знает, что менструальный цикл, который характеризуется своей регулярностью, является свидетельством здоровья, тогда как задержка может свидетельствовать не только о беременности, но и о развитии какой-либо патологии. В современных условиях многие женщины сталкиваются с таким явлением, как задержка из-за стресса – насколько это опасно, какую продолжительность она может иметь, и что делать в такой ситуации – обо всем этом следует поговорить подробно.

Отсутствие менструации – самые распространенные причины

Менструация у женщины может задерживаться или отсутствовать по целому ряду различных причин – от естественных до патологических. К первой группе относятся:

  • Возраст – если девушка не достигла семнадцатилетнего возраста, либо речь идет о даме, пережившей климакс, то отсутствие месячных не считается патологией.
  • Беременность — от зачатия не застрахована ни одна женщина, живущая половой жизнью, так как ни одно из современных средств контрацепции не гарантирует 100%-ной эффективности.
  • Лактация – в период кормления грудью происходит ряд гормональных изменений в организме женщины, что препятствует восстановлению менструального цикла. Месячные возвращаются, как правило, через 4 – 8 недель после отлучения малыша от груди. Но в случае, если спустя 12 месяцев после родов менструации не возобновились, потребуется консультация гинеколога даже в том случае, если грудное вскармливание продолжается.

    Во втором случае речь будет идти о таких причинах, как:

  • воспалительные процессы;
  • патологии матки и / или яичников;
  • травмы или опухоли головного мозга;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения питания — регулярное переедание, равно как и продолжительное голодание (в том числе и жесткие диеты), могут привести к нарушениям менструального цикла.

    Многих женщин интересует, может ли стресс стать причиной того, что менструация задерживается. Специалисты на такой вопрос отвечают однозначно положительно. Ведь менструальный цикл зависит не только от функционирования мочеполовой системы женщины, но и от правильной работы отделов мозга, отвечающих за выработку гормонов, которая может приостанавливаться вследствие стрессовых ситуаций. В результате можно столкнуться с таким явлением, как задержка месячных после стресса.

    В любом случае выявить причину нарушения цикла самостоятельно потенциально проблематично, а значит, выработать стратегию лечения невозможно. Если задержка месячных имеет продолжительность от 7 и более дней, при этом тест на беременность показывает отрицательный результат (лучше брать два теста от разных фирм), то следует обратиться за консультацией к гинекологу.

    Задержка на фоне стресса – провоцирующие факторы и продолжительность

    Задержка на фоне стресса

    Задержка месячных после стресса сегодня знакома многим женщинам. Сколько может быть задержка месячных, в таком случае напрямую зависит от интенсивности эмоциональных нагрузок и индивидуальной чувствительности к их воздействию. Провоцировать такое явление, как задержка после стресса может как длинная череда негативных событий, так и короткое, но яркое нервное потрясение, психическая травма.

    Сколько может быть задержка месячных при стрессе — обычно задержка месячных после стресса представляет собой однократное явление продолжительностью от недели до месяца. Но в некоторых случаях менструация может отсутствовать несколько месяцев.

    Может ли быть задержка из-за стресса более продолжительной — исследования показывают, что у некоторых женщин, проживавших в зоне активных боевых действий и / или активно в них участвовавших, была отмечена задержка из-за стресса на 12 месяцев и даже дольше.

    Какие факторы могут спровоцировать задержку месячных на фоне стресса:

  • Регулярные эмоциональные перегрузки — к данной группе причин могут относиться конфликты на работе, напряженная обстановка в семье, продолжительные и частые переработки, недостаток сна и так далее. Если такие факторы сочетаются к тому же со значительными физическими нагрузками, то это может привести к тому, что произойдет задержка месячных.
  • Сильное эмоциональное потрясение – трагические события, свидетельницей или участницей которых становится женщина, могут внезапно и надолго вывести из равновесия ее нервную систему. Кстати, аналогичное воздействие на излишне впечатлительных дам могут оказывать и приятные сюрпризы.

    Интересен тот факт, что задержка месячных на фоне стресса часто усугубляется беспокойством женщины по поводу этой самой задержки. То есть, обнаруживая нарушение менструального цикла, пациентка переживает по этому поводу, чем еще больше усугубляет свое состояние.

    Что делать при задержке месячных из-за стресса

    Борьба с задержкой на фоне стресса

    Даже если женщина полностью уверена, что у нее возникла задержка после стресса, самостоятельно ставить себе диагноз не стоит. Исключить беременность и развитие заболеваний можно только путем комплексного обследования, в состав которого могут входить:

  • лабораторные исследования биологического материала (кровь, моча);
  • рентгенографическое исследование черепа;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • лабораторное исследование крови на гормоны.

    В случае, если доктор определил, что имеет место задержка месячных из-за стресса, он разработает стратегию лечения.

    Профилактика и лечение задержки месячных из-за стресса

    Профилактика и лечение задержки месячных

    Чтобы восстановить регулярный менструальный цикл и предотвратить повторные задержки месячных при стрессе впоследствии, можно воспользоваться нижеперечисленными рекомендациями. Задержка месячных из-за стресса что делать:

  • По возможности устранить или свести к минимуму стрессовые ситуации.
  • Скорректировать физические нагрузки, обратить внимание на режим и рацион питания – оно должно быть регулярным и сбалансированным.
  • Режим сна не менее важен. Распространено мнение, что для полноценного ночного отдыха взрослому человеку требуется около 8 часов. В настоящее время специалисты утверждают, что повысить качество сна можно, если организовать его продолжительность кратной 1,5 часам — это связано с особенностями фаз сна.
  • Выбрать для себя увлекательное хобби. Нередко сильный стресс становится следствием однообразной и напряженной жизни, которая полностью посвящена работе или домашнему хозяйству. Если иногда заниматься чем-нибудь по-настоящему интересным и приятным поможет «перезагрузить» нервную систему, снять напряжение, и, как следствие, справиться с таким явлением, как задержка месячных после стресса. Можно выбрать рисование или фитнес, танцы или даже рыбалку.
  • Посетить психолога.
  • Рекомендуется принимать иммуномодуляторы, успокоительные средства и / или витамины – чтобы минимизировать влияние стресса на организм.
  • Многим женщинам помогает народная медицина и фитотерапия – в любом случае консультация доктора перед приемом обязательна.
  • Наиболее популярны следующие средства:

    • сок моркови и петрушки в сочетании с соком сельдерея;
    • чай или отвар из руты – способствует снижению давления и уменьшению частоты сердечных сокращений, оказывает общее тонизирующее и укрепляющее воздействие;
    • спиртовая вытяжка или чай из мелиссы / валерианы – снижает чувствительность нервной системы к внешним раздражителям;
    • ароматические масла лаванды или аниса – можно просто вдыхать запах, смочив маслом ватный диск (платок), испарять их на аромалампе или использовать для массажа височной области.

    Если вышеперечисленные средства оказываются неэффективными, доктором может быть назначена гормональная терапия.

    psycentr-algis.ru