Не набирается вес после анорексии

28 февраля 2017 г., 16:50

У меня такая проблема. Мне 21 год . В 19 лет пошла в тренажерный зал. При росте 158 и весе 58 кг , толстой себя никогда не считала . Занималась в зале, вес начал уходить , сократила сладкое /мучное , вес еще больше уходил . Пропали КД ,но меня это не остановило . В итоге изнуряющие тренировки , есть , почти не ела. Похудела до 35 кг . Меня нее узнавали ни друзья, ни знакомые ,страшно было смотреть . В весе 35 кг проходила год и организм не выдержал. Я нала есть , очень много по 5000-7000ккал ежедневно. Поправилась до 57 кг , КД вернулись , есть молодой человек ,который меня любит . Но я не могу принять свое тело в 57 кг . Я не люблю себя, выгляжу не уклюже . Все знакомые тыкают как я поправилась . Работаю с людьми . У меня депрессия, жить не хочется . Зачем так худела ,не понимаю. Девочки, пожалуйста, помогите !! Как принять себя? Перестать зацикливаться на фигуре? Мне уже жить не охото!!

28 февраля 2017 г., 17:00

28 февраля 2017 г., 17:05

28 февраля 2017 г., 17:09

28 февраля 2017 г., 17:13

++Кстати, да. 35 при 158 низкий вес, но не истощение уж точно

28 февраля 2017 г., 17:14

Молодой человек есть, он тебя любит? Вот и наслаждайся. Мужчине гораздо приятнее, когда есть, за что потрогать, и я сейчас не говорю о жировых складках, я говорю о «мясце»)
Забей на эти кости, обтянутые кожей, они никому не нужны.
Разве тебе не хочется жить полноценной жизнью, родить детишек от любимого мужчины, создать с ним семью?)👪👰
Окружающие пускай за своими задницами следят. Я уверена, что тебе об этом говорят только женщины, а, как мы знаем, мало таких, которые по-настоящему могут порадоваться за достижения других женщин)

А зачем зал то бросили? Похудеть то вы могли и без зала, главное питание правильное, в зале наоборот форму набирают, рельеф. Вы впали в крайности, сначала похудев до жути, а потом сорвались. Я бы вам посоветовала снова ходить в тренажерку, но не до посинения;) 2-3 раза в неделю более чем достаточно, и пообщайтесь с диетологом, если сами не можете составить себе рацион, и главное не зацикливайтесь вы на весе, главное как вы себя чувствуете, и общий вид, вы можете быть тяжелой и из-за прокачанных мышц, но при этом выглядеть круто. Не депрессуйте, все у вас получится !;)

а в чём проблема сбросить на дробном ПП 10кг? с вашей силой воли и опытом анорексии вы точно сможете сидеть на ПП.

28 февраля 2017 г., 17:58

Не знаю, 35 кг при росте 158 для меня явное истощение ! Худеть нет силы воли . Организм измучился. Все дело в том ,я бы может и скинула вес ,но при весе меньше 55 кг у меня прекращают идти КД

9. Я девушка, если что

28 февраля 2017 г., 18:10

так не надо голодать, при 55 кг и твоем росте, месячные могут прекратиться только если ты не жрешь вообще, питайся нормально здоровой пищей и ходи в зал регулярно но без больших весов, кардио плюс легкие веса, и все будет ок.

28 февраля 2017 г., 19:04

Если пропали месячные — то это НЕ нормальный вес, это истощение. Но ещё до того, конечно, бывают звоночки: ухудшаются кожа и волосы. На этом этапе нужно прекращать похудение и балансировать диету. Вам повезло: некоторые на 35 кг не удерживаются, не набирают вес, потом им каюк.
Теперь бы лучше к врачу. Потому что нужно поправлять уже мозг (эмоциональное состояние у Вас «качается»), а на форумах не профессионалы сидят.

28 февраля 2017 г., 21:20

Девушка, не слушайте никого тут, СРОЧНО к психотерапевту! Это все равно что уговаривать себя не бояться высоты. Есть иррациональные страхи, а есть иррациональное поведение. Этих тараканов должен ловить специалист, никакая сила воли не поможет, если в мозгу начались органические нарушения. Так что бегите к специалисту!

4 марта 2017 г., 11:43

Милые феечки! Только до 8-го марта действуют предложения: по чисткам и отливкам (со скидкой), привороту Черное Венчание (проводится только Очно, с Вашим участием) и обрядам на привлекательность, сексуальность, открытие женской энергии (со скидкой). Подробности смотрите на форуме «Власть Чернокнижия» в темах:
http://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=3724#p17671
http://chernoknizhnica.mybb(точка)ru/viewtopic.php?id=1814#p17669

27 апреля 2017 г., 18:02

вы совсем,простите,***** идиоты?Всмысле анорексия не может быть при 35/158?Она даже при 100 кг может быть!!Анорексия это психихологическое,*****,заболевание.Больное не может адекватно воспринимать себя даже если 20 кг весить будет.А есть по 7000 ккал -это нормальная реакця.Так что если не знаете,не говорите

8 мая 2017 г., 07:31

Почему всегда все думают что анорексия это истощенное тело и питание через трубочку?! Истощенное тело это ПОСЛЕДСТВИЕ анорексии. Анорексия это психическое заболевание при котором человек с любой комплекцией худеет, видит себя жирным как слон и не может остановится! Не надо путать!

9 ноября 2017 г., 16:40

Вы слабовольная просто. анорексия это не бзик, а целая философия. И поправиться сверх нормы при такой философии нереально.

откуда вы знаете, что это нереально? Я сама страдала анорексия, и совершенно понимаю автора.

8 января 2018 г., 22:10

Бедный организм. А почему ты стала есть по 7000 ккал в день ? Так даже бодибильдеры не питаются. Анорексию вам ставили этот диагноз ? Или вы его сами напридумывали ? Если бы вы болели анорексией вы бы не смогли принимать пищу вообще, лежали бы в больнице и через трубочку бы вас кормили. А вы даже во время веса в 35 питались, чем-то но хоть питались. И через год начали жрать как слон. Вес 35 при весе 1.58 это конечно дефицит веса, но точно не анорексия!

8 января 2018 г., 22:14

Не стоит преувеличивать по поводу трубочки. Я болею нервной анорексией, лежала в гинекологическом отделении и никаких трубочек не было, питалась сама, но один раз в день

18. Елизавета Алексеевна

24 января 2018 г., 23:50

Мне искренне жаль людей,вы идиоты.Анорексия — настолько тонкая вещь,что пока до скелета не похудеешь,то никто и не подумает,что у тебя крыша едет.А так только хвалить и будут.Не знаете — не лезьте.Нервная анорексия — болезнь.При этом не важно сколько человек весит и как выглядит.Это в голове.Человек может ограничивать себя в «неправильных» продуктах/стараться есть исключительно «здоровую» пищу/ изнурять себя тренировками/стараться выходить в свет только чтоб сжечь калории и много подобного!
Люди,вы равнодушием не так больно делаете,как своей тупостью.Автор,терпения вам с этими комментаторами и советчиками.Представляю каково это читать.
Предлагаю вам изо всех сил стараться из этого выйти.Надо полюбить себя, отвлечься чем-то (мне очень помогало рисование),не зацикливаться на виде.Тренироваться,но лишь по желанию.Попробовать не правильное питание,а здоровое(да,это разные понятия). Постарайтесь хорошо прочувствовать такие чувства как голод и сытость.Не голодайте и не впихивайте в себя еду.Верьте,что у вас все получится!
Желаю успехов ❤

10 февраля 2018 г., 22:37

Уже 10 лет болею анорексией (мне 27 лет), лежала в психиатрическом отделении. Если заболел этой фигней, то это навсегда уже. Постоянно будешь бояться даже килограмм набрать. И если сегодня съел чуть меньше, чем вчера, то завтра тебе нужно либо столько же съесть, либо меньше, но никак не больше, иначе дикое чувство вины.
Печально, что лучше психолога понимаешь все это, а помочь себе не можешь. И все равно, как бы не похудел, ненавидишь своё отражение. А если не дай бог пару килограмм набираешь, то самооценка резко падает. При этой патологии зависимость самооценки вообще обратна пропорциональна весу: чем он ниже, тем она выше.
Так что это не блажь, как многие считают, и не желание обратить на себя внимание. Это реальная болезнь.
Автору лучше обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на лечении данного заболевания. Сама она из этого состояния не выйдет — тут должен специалист работать. Желательно, с опытом именно в данном направлении. Удачи.

Последствия анорексии

Всего сообщений: 46

16.04.2015, Элли
Мне 14, два месяца назад пропали месячные из-за похудения. Ела около 40г жиров в день, сейчас примерно столько же. Кушаю по 1000ккал в день. Как можно восстановить месячные, подскажите какие масла пить. И ещё: при таком раскладе есть шанс, что половая система навсегда перестанет развиваться?

    17.04.2015, Администратор сайта
    В Вашей ситуации проблему нужно решать совместно с хорошим врачом-эндокринологом. Самодеятельность недопустима!

10.03.2015, Анна
Здравствуйте . Я Анна, мне 15. Рост 156 вес 43-44 кг.
Я болела анорекрсией,изнуряла себя диетами похудела до 30 кг. Сейчас набрала.Но меня пугает то что я набираю и набираю(( сейчас вес 43-44 , недавно был 42. Хотя не ем половины продуктов!! Захотела сбросить 2 кг сижу месяц на молоке/яблоках/моркови+ много спорта и безрезультатно:( Даже в период набора я не ела сахара,мучного,жирного,жаренного,меда,продуктов с сахаром и всяких вредностей. У меня были месячные в 12 лет ,но на фоне потери веса прекратились .Мне говорят что когда я восстановлю цикл вес не будет набираться. Сейчас месячных нет.Правда ли это? после месячных вес остановится ?

10.03.2015, Татьяна
Анечка, в твоём возрасте ни в коем случае нельзя так голодать и худеть, как ты пишешь. Ты можешь приобрести заболевания, от которых потом будет очень трудно избавиться. Очень советую тебе довериться и попросить родителей показать тебя врачу. Ее бойся, вес у тебя сейчас в норме, но с врачом надо обязательно проконсультироваться

16.01.2014, Дина
Здравствуйте, меня зовут Дина, мне 23 года. Попала на этот сайт, задавшись вопросом в интернете «как восстановиться после анорексии, чтобы забеременеть». На данный момент это для меня самый больной вопрос, а в его возникновении виновата я сама.
Я никогда не была худенькой, да и толстой тоже никто не называл. Был небольшой животик и «манящие» формы. Где-то в 18 лет я начала поправляться, но не обращала на это никакого внимания, хотя мама всегда мне с презрением говорила, что у меня мерзкий живот. о чем сейчас с ужасом сожалеет. И как-то моя подруга собралась замуж и естественно мы с девчонками пошли подбирать себе платья. На тот момент мне было 19 лет. В одном магазине я просто влюбилась в платье, которое было достаточно коротким и откровенным. Я с отчаянием понимала, что с моими толстыми ляжками и животом оно не смотрится. И тут подружка сказала мне: «Дин, ты похудеешь!». эта фраза стала коронной. С этого же дня я начала себя изнурять диетами и спортом. Я начала худеть со страшной силой. Бывали дни, когда я вообще ничего не ела, неоднократно падала в обмороки, чувствовала недостаток сил и постоянное головокружение. Но мне было всё равно! Месячные у меня не приходи по пол-года. В итоге я сходила к гинекологу, но всю сущность причины утаила. В итоге, врач прописала мне гормоны, для восстановления цикла. После этого месячные стали приходить регулярно, но стоило мне прекратить пить гормоны, так и месячные прекращались. Но повторюсь, мне реально было все равно. Все вокруг говорили. что я стала ужасно худой, но мне казалось, что я — идеал, а остальные просто завидуют. И я не могла остановиться, с каждым днем хотелось становиться все «меньше и меньше». Полтора года назад я переехала жить к своему мужчине. Но познакомились мы, когда мне было 18 лет, т.е. он наблюдал за моими изменениями с самого начала. Он естественно пытался мне помочь побороть эту болезнь, но все попытки были тщетны. Иногда я просто закрывалась и с истерикой ревела, потому что жить так было просто невыносимо. Я постоянно думала о том, сколько я съела, сколько я съем и т.п. Эта сумасшедшая зависимость просто поглотила меня полностью.
Уже в течении года я хочу забеременеть, но понимаю, что этими похудениями напрочь сгубила свое здоровье. Уже как месяца 3 я иду к победе над анорексией. Я нормально ем, набрала вес и это все только благодаря огромному желанию стать мамой. До сих пор я смотрю на себя в зеркало и ненавижу себя. Я честно считаю себя ужасной. Хотя все мне говорят, что я, наоборот, стала выглядеть, как полноценная женщина, а не изголодавшийся подросток. До сих иногда прокрадываются мысли похудеть, но я изо всех сил отбрасываю их как можно дальше. Стараюсь есть здоровую пищу. Менструальный цикл практически уже в норме, но вот пока с детками не получается. Я очень боюсь, что это так и останется.
Никогда и подумать не могла, что это может произойти со мной. Не дай Бог кому-то столкнуться с этой проблемой. Я приравниваю себя к наркоманам, они зависят от наркотиков,а я . сами понимаете. Надеюсь, все получится. и я выведу окончательно из этого состояния и нарожаю здоровых деток.
Милые девочки, девушки, не сходите с ума не гонитесь за выдуманными идеалами. Любите себя такими, какие вы есть. Конечно, если кому-то надо похудеть, то делайте это правильно, без фанатизма, лучше с помощью диетолога, чтобы избежать таких пагубных последствий. Потому что тощей и больной вы точно счастья не обретете.

09.02.2015, SLena
Мне 29. Я тоже жертва погони за «идеалами». Было и 24 кг. Чудо,что жива, хотя не было обмороков, тело просто испарялось. я полностью согласна с написанным. только фраза — «коронный старт» была «Нахрена ты жрёшь?» — и понеслись тренеровки, голодания, вызывание рвоты и прочее. Итог: аменорея, атрофия кишечника, 2 операции, лекарчтва до конца жизни, видимо, и огромные проблемы со стулом и питанием. С Божией помощью я выкарабкалась (и не один раз), восстановилась репродуктивная способность половых органов. Желание стать МАМОЙ очень сильное,да, так оно и есть. я до сих пор боюсь еды, набрать вес (а он набирается, так как организм откладывает теперь каждый съеденный кусочек про запас), кажусь себе уродливой и прочее, полное разрушение зебов, что вылилось в 7 тысяч евро на керамические мосты в 11 зубов сверху и снизу и огромное количество проведённых у дантистов незабываемых часов, 2 операции на кишечнике и я мучаюсь всё равно. Девочки, Господь нас создал такими,какими мы должны быть — НЕ СМЕЙТЕ Убивать себя, своих близких и родных, плюйте на всё — радуйтесь! Здоровые и весёлые вы будете любимы и счастливы, нежели — больные, с впавшими глазами и мешком болячек, зато ходячими костями!

16.01.2014, Татьяна
Уважаемая Дина, не беспокойтесь, у вас обязательно получится забеременнеть и родить.

17.12.2013, Нэлли
Была просто в ужасе на прошлой неделе.Сотрудница на работе,молоденькая девочка,познакомилась с мужчиной старше себя.Он начал капать ей на мозг,что она могла бы немного походить в спорт зал,дабы привести себя в порядок.Она подумала,что ей срочно нужно похудеть.Ела и бегала в туалет вызывала рвоту,начала терять в весе конечно и остановиться уже просто не могла.На прошлой неделе ей стало плохо на работе,потеряла сознание,увезли на скорой.Ну и ради чего все это?

29.04.2013, РинаРита
В любом случае,Вам необходимо к врачу было обратиться.Когда при таком росте и таком весе,да еще и терять сознание- точно будет итог не очень хороший.

20.12.2012, Ирина
Здравствуйте.
Мне 21год.При росте 175 я вешу 48кг.Не знаю больна ли анорексией.Но постоянная рвота,слабость,потери сознания,резкая потеря веса,шум в ушах,аппатия,непереносимость холода заставляют задуматься.Время от времени у меня отказывают руки,ноги.Боль практически во всех внутренних органах.А что твориться с желутком-это не описать словами.А началось все на нервной почве.И длится уже более 2 лет.
Я не знаю что ждет меня дальше.Но если кто-то знает,что бывает после расскажите.Ведь врачи,к сожалению,работают у нас не очень.И хочется узнать у тех,кто через это прошел.

22.12.2012, Татьяна автор темы
В ответ на сообщение от Ирины (20.12.12) от автора темы:

Дорогая Ирина, я не худела настолько сильно как вы. Такой же вес у меня был при росте 168см. Но то, что вы описываете, ужасно. Извините, но я не думаю, что вас ждет что-то хорошее при таком КАТАСТРОФИЧЕСКОМ ИСТОЩЕНИИ.

Согласна, что качество обслуживания в поликлиниках, особенно бесплатных, оставляет желать лучшего. И все же задумайтесь, все признаки того, что вы делаете что-то непоправимое со своим организмом, на лицо.

Советую вам постараться преодолеть страх перед набором веса. Ваша худоба не решит ваших личных проблем в отношениях, в иной сфере. Истощением вы ничего не поправите. Остановитесь убивать себя. Для начала наверное надо успокоиться, смириться с тем, что уже случилось и начать жить заново. Кушайте нормально, работайте, учитесь, живите полной жизнью. Конечно, стоит поискать квалифицированных врачей, поскольку у вас уже имеется ряд проблем со здоровьем. Но опять же, не зацикливайтесь. Постарайтесь успокоиться. У вас ведь еще все впереди. Подумайте, 21 год — только начало жизни, так не губите ее в самом начале!

Все страницы с обсуждением этой темы:
1 2 3 4 5

www.sikirina.tsi.ru

Как набрать вес при анорексии?

Сегодня, к большому сожалению, стали далеко не редкими случаи анорексии у молодых девушек, женщин. Это заболевание распространяется с каждым днем все шире. Но истинный расцвет этой болезни пришелся на последние тридцать лет. На данный момент выяснено, что от этой болезни страдает двое из ста человек. Сама болезнь окутана множеством мифов и предубеждений. Но для этого даже не нужно происходить из бедной или необеспеченной семьи. Напротив, анорексией, как правило, страдают те, кто не испытывает проблем с количеством еды. Те, у кого имеется хороший достаток и есть даже излишества. Почему же так происходит?

Для начала необходимо разобраться в том, что же такое анорексия. Это весьма сложное и неоднозначное заболевание. Заблуждается тот, кто считает, что анорексия связана с проблемами со внутренними органами (например, с желудком или с кишечником) , с недостатком еды или с плохим аппетитом. Такое мнение в корне ошибочно.

Анорексия — это заболевание психическое, оно сродни нервному расстройству. Вес при анорексии стремительно теряется из-за того, что происходит в голове пациента.

Так, при анорексии наблюдается панический страх набора веса, человек всеми путями и средствами стремится избежать этого, а поэтому изнуряет себя всевозможными диетами и ограничениями в еде. Причем, как правило, эти опасения напрасны, поскольку очень часто от анорексии страдают девушки с хорошей фигурой и отличными физическими данными. Но случается и такое, что анорексия становится следствием неправильной диеты для снижения веса. В какой-то момент в голове происходит так называемое «короткое замыкание». О причинах данного заболевания речь пойдет чуть позже.

У больных анорексией есть два основных способа для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Первый — это жесткие ограничения в приеме пищи, а также чрезмерные физические нагрузки. Второй способ основывается на очищении организма путем приема слабительного вещества, мочегонного, а также посредством принудительного вызывания рвоты.

Анорексия может быть спровоцирована тремя причнами: биологической, психологической и социальной. Биологический фактор зависит от наследственности. Возможно, что кто-то из родственников страдал или страдает на данный момент этим расстройством. В этом случае будет сложно удержаться от дурного примера. Кстати, наибольшим образом от этого страдают девочки в подростковом возрасте.

Если причиной возникновения анорексии стал психологический фактор, то вероятны проблемы личного характера, которые и справоцировали анорексию. Например, это может быть развод родителей или уход близкого человека.

И, наконец, третья причина, а именно социальная — это неудержимое желание подражать окружающим, быть похожим на них и ничем не выделяться из общей массы людей. Как правило, эти причины в равных долях присутствуют при рассмотрении общей картины заболеваемости. Возможно, чуть чаще встречается причина психологического характера. Однако все сугубо индивидуально и зависит от конкретной ситуации.

При анорексии наблюдается ряд характерных признаков. Прием пищи, как правило, происходит стоя, пища делится на очень мелкие кусочки. Также нарушается сон, больной все время думает, что вес по-прежнему остается очень большим даже при массе тела в 30 килограммов. При этом окружающие замечают болезненную худобу этого человека. Кроме того, существует панический страх поправиться. Происходит полный отказ от контактов с окружающим миром: больной анорексией человек редко выходит на улицу.

Вес при анорексии — самая большая проблема. Многие заблуждаются в том, когда думают, что набрать вес можно, если просто начать хорошо и плотно кушать. Но это не так. В силу того, что анорексия является заболеванием психическим, то и лечение необходимо начинать с обращения к психиатру. Специалист должен разобраться в том, откуда идут корни этой болезни, что спровоцировало анорексию. Нередко бывает так, что болезнь берет свое начало в детстве, когда ребенка заставляли есть через силу. Спустя время формируется негативная установка, которая может привести к анорексии.

В тандеме с психатром должен работать врач-терапевт и диетолог. Именно комплексная помощь может помочь в данном случае. На какое-то время больному анорексией потребуется лечь в больницу, где его питание будет находиться под наблюдением, где есть возможность ставить капельницы и регулярно брать анализы.

Также эффективны при излечении от анорексии групповые психотерапевтические занятия с другими людьми, которые тоже страдают от данной болезни. В этом случае терапия имеет большое значение, поскольку страдающие анорексией нередко замкнуты в себе, им сложно адекватно оценивать свой вес и состояние, а социализация таких больных проходит крайне сложно.

Анорексия — частый спутник многих голливудских звезд. Так, от анорексии в свое время страдали и страдают Анджелина Джоли, Николь Риччи, Перис Хилтон, Линдси Лохан и многие другие. К сожалению, незрелые подростковые умы принимают это за красоту и стиль, стараются непременно подражать в этом своим кумирам, чем и губят собственную жизнь. Как утверждает статистика, смертность от анорексии составляет примерно 15 % от общего числа смертей. Анорексия, похудение при которой происходит стремительными темпами, плохо поддается лечению на запущенной стадии.

Итак, как больному с анорексией набрать вес? Это второй шаг после обращения к врачу. Важно, чтобы до этого пациент прошел полный курс терапии у психиатра.

Сперва необходимо заняться улучшением аппетита, расстройство которого уже произошло у больного анорексией. Вызвать здоровый аппетит могут несколько хитрых и не очень хитрых приемов. Например, вся посуда должна быть ярких и приятных оттенков. Желательно, чтобы это был красный, оранжевый или желтый цвет. Синий и голубой цвета уменьшают аппетит.

Также стабилизировать желание поесть могут яблоки, кефир, лимон, зелень. Кроме того, существуют специальные пищевые стимуляторы аппетита — например, в виде драже или уже включенные в витаминные комплексы.

Второй шаг к набору веса при анорексии заключается в сбалансированном питании. В меню должны преобладать белки и углеводы. Обязательно нужно употреблять мясо, яйца, молочные продукты, крупы и белый хлеб. Овощи и фрукты также должны присутствовать в рационе при борьбе с анорексией, чтобы помогать работе немного обленившегося за время болезни кишечника. Важно соблюдать следующие пропорции: 30 % белка, 50 % углеводов и 20 % жиров.

Существуют даже специальные недельные диеты для скорейшего набора веса. Например, можно сесть на эффективную сырную диету. В дополнение к ней нужно употреблять большое количество бананов, винограда, орехов и горького шоколада. На данной диете можно набрать около двух килограммов за неделю. Для больного анорексией каждый килограмм находится на счету. Ведь на кону — здоровье.

Придется кстати и еще одна недельная диета. Она носит название «итальянская», поскольку включает в себя всевозможные пасты, пиццы и лазаньи. Доказано, что итальянская пища очень вкусна, полезна и высококалорийна. На такой диете можно набрать примерно три килограмма за неделю.

Одним словом, особого наблюдения потребует анорексия. Вес, рост и их соотношение должно постоянно отслеживаться. Важно, чтобы этот индекс вписывался в норму. В этом помогут все указанные выше методы.

Борьба с анорексией может занять очень продолжительное время. Кроме того, эта одна из тех болезней, которая может возвращаться, причем с каждым разом рецидив будет все более и более угрожающим. Поэтому важно не доводить себя до анорексии, а если уж так случилось, что болезнь атаковала, то ни в коем случае нельзя отказываться от помощи посторонних. Для этого больной должен сам захотеть лечиться. Также очень важно не опускать руки, доводить все начатое до конца, не лениться. При этом обязательна поддержка близких и родных. Не нужно замыкаться в себе — лучше найти человека с такой же проблемой и пытаться бороться вместе, — за вес, за здоровье, за будущих детей и за счастье. Бороться — значит жить! Жить без анорексии. Скорейшего выздоровления и набора правильного веса!

missanna.ru

Не набирается вес после анорексии

22 марта 2009 г., 22:34

Ситуация такая. Полгода назад в результате стресса похудела с 63х кг до 55.5. Через пару месяцев 57. Долго держалась на этой отметке. Мне даже нравилось, хотя все хором трубили, что неочень, бедер нет и ваще..В общем, я наслаждалась, ни в чем себя не ограничивала, ела сладкое(ну, мне-то можно)., хотя регулярно хожу на фитнес. И тут началось. Очень бысто как-то вес набирается. Уже 62. Организм, видимо оклемался, а Мне страшно. Неужели, дальше хуже? Кто проходил потерю веса (не из-за диеты, а именно стресс), как потом восстановились?

22 марта 2009 г., 23:59

так вы сами написали что жрете как слон, «вам то можно», и чему теперь удивляетесь?
вот так похудеют, потом опять начинают жрать тоннами все подряд, и оказывается не они виноваты, а их диета.

23 марта 2009 г., 00:08

гыгыыы :)))))))) продолжайте в том же духе :)))))))) вот насколько тупой нужно быть, что бы не понимать простых истин? жрешь — вес растет, не жрешь- не растет.

23 марта 2009 г., 00:52

правда, автор. После быстрого резкого похудения, вес набирается вдвое быстрее. Уже проверено на себе((( Да и на некоторых своих приятелях это наблюдала. И кстати не только женщин, у мужчин также.
А вот жрать «как слон» не надо, это же самый первый корень зла)

23 марта 2009 г., 08:57

Потому что диета — это не на пару месяцев, это — на всю жизнь. 5 лет назад я за 8 месяцев скинула с 84 до 54 кг. Мне тогда 20 было. Но вот уже 5 лет у меня вес колеблется от 52 до 55 кг. Рост — 168 см. Но я не ем после 16.00, пью 2 литра воды в день, не ем торты вообще (забыла, даже, какие они на вкус), и черверг — разгрузочный день на холодной воде и холодном зеленом чае. Не ем бананы, виноград, чипсы, белый хлеб, колбасу, конфеты, рис И еще много чего вредного. Предпочитаю рыбу, курицу, отваренную без кожи, яблоки, цитрусовые, овсянку, гречку, кефир. Раз в 2-3 недели позволяю себе мороженное, или очень горький шоколад — это обычно в среду, т.к. в четверг — я на разгрузке. Спортом вообще не занимаюсь. Ненавижу его. Просто после работы пешком домой иду очень быстрым шагом 7 км примерно. И ни на какой кусок торта я не поменяю свою ныннешнюю фигуру (89-59-90)

23 марта 2009 г., 09:00

+4
а лучше не диета, а смена вкусовых пристрастий, сознательный отказ от вредной и ненужной пищи

23 марта 2009 г., 09:45

по мне так не правда, я похудела с 96 кг до 65 уже два года держу вес, стараюсь себя ограничивать, но иногда объедаюсь .

23 марта 2009 г., 09:47

4, пипец! лучше застрелится, чем так жить. 🙁

23 марта 2009 г., 12:03

7,ну и стреляйтесь.А у меня вызывает восхищение девушка,которая силой воли похудела с 84 кг до модельных параметров!

23 марта 2009 г., 12:07

4, по-моему при вашем росте 55 кг — совсем не мало. (я 170/52, кость неузкая). а питание у вас пряма таки постное, да плюс разгр. день. о_О

24 марта 2009 г., 12:36

4-» Не ем бананы, виноград, чипсы, белый хлеб, колбасу, конфеты, рис И еще много чего вредного»
милая, у вас параноя:D . а вы не думали , что рис точно полезнее мяса?
вот уж не знала, что бананы -вредная еда
я 174 , и вес у меня 55 кг стабильный и организм здоров абсолютно(тож в свое время похудела, но только потому что изменила свое отношение к еде). а вы помешаны на этом, я конеш тоже торты не каждый день ем, но если захочу то не откажу себе. вы небось среды ждете как праздника , что бы шоколадку съеть. шизофреничка какая та

m.woman.ru