Нехватка дыхания из за стресса

Почему во время сна может не хватать воздуха

Нормальное поступление воздуха жизненно необходимо нашему организму. Оно помогает насыщать все клетки тела кислородом и выводить углекислый газ. Однако иногда происходит так, что в ночное время появляется резкий приступ удушья. Нехватка воздуха во сне пугает, часто даже вызывает панику, человек боится пошевелиться и позвать на помощь. Респираторная недостаточность может быть вызвана физиологическими изменениями, в таком случае, она происходит один раз и больше не повторяется. Если же вы испытываете приступы постоянно, это весомая причина для обращения к доктору. Данный симптом может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний в организме.

Стресс и перенапряжение

Нехватка воздуха ночью во время сна может появиться из-за перенесенного накануне стресса или сильного физического перенапряжения. Эмоциональные всплески провоцируют выброс адреналина в кровь, что приводит к повышению пропускной способности легких, они начинают «перекачивать» больше воздуха, чем в обычном режиме. При этом появляются такие дополнительные симптомы:

  • все мышцы тела пребывают в гипертонусе;
  • в горле возникает резкий спазм;
  • кожные покровы начинают бледнеть, а затем синеть;
  • появляется холодный пот.
  • Это состояние называется гипервентиляцией легких и не является патологическим, если только не подкреплено приступами панических атак.

    Если вы уверены, что респираторная недостаточность вызвана именно стрессом, то обращение к врачу не имеет смысла. Как только нервная система придет в норму, дыхание полностью стабилизируется, чаще всего уже следующей ночью пациенты спят абсолютно нормально.

    Когда нужно обратиться к врачу

    Если человек страдает от недостатка воздуха с определенной периодичностью, нужно немедленно пройти обследование у доктора. Важно заметить, какой именно этап дыхания нарушается, иногда бывает сложным вдох, а иногда – выдох. В зависимости от этого, специалист сможет точно дифференцировать патологию.

    К примеру, при бронхиальной астме у человека возникают проблемы с выдохом, а вдохи делаются беспрепятственно, при ВСД картина кардинально противоположная: сделать вдох не удается, а вот выдохнуть – легко.

    Если во время засыпания или среди ночи у вас возникли симптомы удушья, не медлите с визитом к врачу. Нарушение имеет такие яркие признаки:

    • На первой стадии приступа деятельность дыхательного центра значительно увеличивается, дыхание становится более глубоким и частым, повышается артериальное давление, сокращение сердечной мышцы учащается, появляется головокружение.
    • На второй стадии замедляется дыхание и сокращение сердца, появляется синюшность конечностей (кончик носа, губы, пальцы).
    • На третьей стадии дыхательный центр дает сбой, он приостанавливает свою работу, дыхание прекращается на несколько секунд, но иногда перерывы доходят и до 3 минут, давление резко снижается, могут появиться судороги или непроизвольное движение мышц (гиперкинетический синдром), рефлексы полностью отсутствуют.
    • На четвертой стадии дыхание восстанавливается, но его ритм хаотичный: глубокие дыхательные движения могут сменяться короткими и редкими, вдохи делаются судорожно и усиленно, создается впечатление, что человек хочет «надышаться», выдохи при этом очень редкие и короткие.
    • Постановка диагноза

      Помочь определить причину нехватки воздуха во сне поможет сомнолог, пульмонолог, ЛОР. А если есть панические атаки, может понадобиться помощь психиатра. Также могут быть назначены дополнительные консультации со стоматологом, кардиологом и аллергологом.

      Обследование пациента должно быть комплексным, только полностью составив картину нарушения, можно определить, что его спровоцировало. Для этого используются такие диагностические методы:

    • исследование лабораторных анализов мочи, кала и крови;
    • выяснение содержания общего белка и его фракций;
    • изучение характера мокроты;
    • рентгенография легких и их графическая регистрация во время дыхания;
    • электрокардиограмма (ЭКГ);
    • аллергопробы, которые делаются во время ремиссии;
    • бронхоскопия, которая помогает выявить инородные тела и опухоли в легких.

    Причины нарушения

    Вызвать респираторную недостаточность могут самые различные заболевания. Чаще всего нарушение проявляется, когда человек спит, потому что все органы и системы органов работают в «сберегающем режиме». Это значит, что замедляется пульс, кровообращение, дыхание и т.д. Если есть какое-либо серьезное заболевание, оно проявляется именно в это время, так как организму тяжело запустить компенсаторные функции, которые могут работать днем.

    Рассмотрим, предвестником каких патологий может стать нехватка воздуха во сне.

    1. Сердечная астма или параксизмальная ночная одышка.
    2. Вызывает такое состояние хроническая сердечная недостаточность, к развитию которой чаще всего приводит ишемия. Данное заболевание характеризуется потерей сердцем возможности полноценно перекачивать кровь, из-за чего происходит ее застой в малом или большом кругу кровообращения. В случае с сердечной астмой, застой обнаруживается именно в малом кругу. Одышка появляется ночью по той потому, что при нахождении в горизонтальном положении, вся жидкость в теле человека приливает к верхней части. От этого возрастает давление в капиллярах легких, жидкость выходит из них в межальвеольное пространство, что приводит к нарушению газообмена. Больной при этом испытывает преимущественно проблемы с вдохом воздуха, а не выдохом.

      Что поможет? Чаще всего респираторная нехватка проявляется при низком положении головы. Если во время приступа принять сидячее положение, то ситуация улучшается. Именно по этой причине люди часто спят полусидя. Однако это не помогает вылечить заболевание, отсутствие медикаментозной поддержки может привести к отеку легкого и удушью. Врач может назначить лекарства для усиления сердечной деятельности и мочегонные средства.

      Это аллергическое заболевание, при котором возникает спазм мелких дыхательных путей. Больной может ощущать приступы респираторной недостаточности, которые очень быстро усиливаются и приводят к удушью. Однако бывает и так, что патология проявляется только сухим надрывным кашлем, при котором тяжело вдохнуть.

      Что поможет? Правильно назначенное лечение полностью исключает приступы удушья или нехватку воздуха. Если данный симптом все-таки проявился, нужно сразу же воспользоваться бронхолитическими средствами, далее следует обратиться к пульмонологу, который скорректирует терапию.

      Наличие внутреннего жира в организме является более серьезной проблемой, чем некрасивая талия. Если у человека есть избыточный вес, то его живот оказывает сильное давление на диафрагму, поджимая ее вверх. Пространства для легких от этого остается совсем немного, что вызывает кислородное голодание. Также жир может окутывать легкие и сердце, препятствуя нормальной работе этих органов, что вызывает нехватку воздуха.

      Что поможет? Только коррекция веса избавит от лишних килограммов и проблем с дыханием. Обратиться следует к диетологу, который составит правильную сбалансированную диету. Также полезными будут кардиологические нагрузки – они запускают метаболизм в организме и помогают быстрее похудеть.

      Мерцательная аритмия проявляется часто дефицитом воздуха. Заболевание стимулирует хаотическое сокращение мышечных волокон, расположенных в предсердиях. Пульс при этом становится нерегулярным, больной не может нормально дышать. Ожирение, диабет, алкогольная зависимость и заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к развитию патологии, с возрастом она усугубляется.

      Что делать? При обнаружении такой проблемы нужно срочно обратиться к кардиологу, доктор сможет выяснить степень запущенности заболевания и назначит препараты для поддержания нормальной работы сердечной мышцы.

      Синдром внезапной остановки дыхания появляется из-за того, что глоточные мышцы полностью расслабляются, просвет между ними значительно сужается или вовсе закрывается. Микропробуждение мозга происходит в тот момент, когда количество кислорода в крови становится критически низким. Этот защитный механизм приводит мышцы в тонус и позволяет сделать вдох. Сразу после приступа у человека возникает нехватка воздуха, примечательно, что в это время он может даже не проснуться. Чтобы пополнить клетки кислородом, больной делает большие вдохи и короткие выдохи, его сердечный ритм ускоряется. Когда баланс восстанавливается, дыхательная функция приходит в норму.

      Что поможет? Синдром обструктивного апноэ сна обязательно нужно лечить, так как он может привести к удушью и смерти. Доктор может назначить медикаментозную терапию, применение СИПАП-аппарата, который обеспечивает подачу кислорода всю ночь, или оперативное вмешательство.

    3. Приступы панической атаки.

    Данное нарушение связано с нестабильной психикой и высокой эмоциональной возбудимостью. В ночное время сбой в дыхании может произойти из-за резко появившегося ощущения паники, при этом ускоряется сердечный ритм, появляется озноб.

    Что поможет: у людей с приступами панической атаки нет никаких патологий или отклонений от нормы в плане физического здоровья, корень зла кроется исключительно в мнительном и тревожном темпераменте, коррекцию которого назначает психиатр.

    • стенокардия;
    • сонный паралич;
    • заболевания щитовидной железы;
    • воспалительные процессы в дыхательных органах;
    • наличие новообразований;
    • тромбоэмболия легочной артерии;
    • неврозы.
    • Подведем итоги

      Если у вас возникла внезапная нехватка воздуха во сне один раз, волноваться не стоит. Однако когда нарушение проявляет себя регулярно, не нужно откладывать визит к доктору.

      Данный симптом чаще всего свидетельствует о развитии серьезных заболеваний. Чем быстрее удастся выяснить причину респираторной недостаточности, тем больше шансов предотвратить серьезные осложнения.

      Следите за своим здоровьем и обращайте внимание на резкие изменения в самочувствии.

      sonsladok.com

      26 августа 2009 г., 11:26

      20 февраля 2011 г., 23:44

      [quote=»Алина»]
      Алина привет, у меня абсолютно всё тоже самое. Мне 25, началось у меня всё с нехватка воздуха 5 лет назад, я тогда ещё курил думал что получил астму. После того как бросил не чего не изменилось, затем со временем появились другие страсти, депрессии, страх, в голову не переставая лезли разные мысли о том что заболел чем-то смертельным. С твоего текста. (ощущение некой дрожи во всем теле, как-будто немножко трясет, ощущение неправильной походки, дрожи в ногах), (Я раньше находилась в центре друзей, а сейчас у меня их почти нет), (Когда меня спрашивают, или приходится где то выступать, я сижу, все вполне нормально, но как только подходит время говорить, даже перед своими знакомыми, сразу начинает чуть ли не колотить, сбивается голос, прикрыты или опущены вниз глаза, хотя внутри себя я вполне осознаю).
      После проверки врачей, мне сказали что я вполне здоровый. Со временем я понял что это действительно нервы и психология и то-что я сам себя загнал в эту атмосферу. Причиной скорей всего было то что долгое время не было партнёра а чём каждый день думал и мечтал.
      Совет с моей стороны, поставь себе точку на том что жизнь одна и времени для этих страстей абсолютно нет. Не жди глобальных прекрасных изменений в своей жизни, создай их себе сома, найди какое-нибудь хобби, постоянную подругу с кем можно сходить в кино. Короче говоря развлекать, отвлекать сому себя но только не обманом, и тогда у тебя будет мало времени думать о том «когда-же будет всё хорошо» Я понимаю конечно что это сложно в этом состояние но постарайся и не один раз. Тут поможешь только ты сома себе.
      PS: у меня нехватка воздуха почти прошла.

      24 февраля 2011 г., 17:33

      Есть ли здесь люди с таким диагнозом? Мне 21 год. Симптомы: ощущение неполного «пустого» дыхания, глубокие вдохи, частая зевота. Симптомы усиливаются при волнении, в горизонтальном положении, в душном помещении, в тесной в груди одежде. Ни один врач диагноз не поставил, все говорят просто: «нервы», т.к. кардиограмма и флюорография в порядке. Эти симптомы у меня с раннего детства, поэтому долгое время считала их личной особенностью, лечить не пыталась. Впервые столкнулась в интернете со статьей по этой теме и поняла что это диагностируемое заболевание и оно есть у многих. Откликнитесь, кто с этим сталкивался, пожалуйста.

      у меня все что Вы описали уже лет 10

      24 февраля 2011 г., 20:42

      этот синдром он связан только с нервами, человек сам себе начинает внушать что ему щас может стать плохо и естественно становиться плохо т.е человек ждёт пока ему станет плохо, а чтоб этого избегать надо отвлекаться на чёмнибуть например на интересной книге, вязании и т.д. Этот синдром будет мучать вас до тех пор пока вы не перестанете его бояться. А медицина нервную систему до конца пока не изучила и точного диагноза этому заболеванию нет, а причина этого заболевания в основном нервные срывы и переживания. так что берегите нервы. И не стоит боятся этого синдрома он не смертелен и не опасен , со временем это пройдёт надо просто меньше переживать и заняться тем чему душа рада.

      26 февраля 2011 г., 21:40

      26 февраля 2011 г., 21:41

      да согласна, заметила, когда получаешь позитивные эмоции — например ходила по магазинам , покупала себе всякие красивые вещи — даже ни разу не вздохнула, не зевнула. а вот сейчас сижу в инете — опять думаю про зевоту эту дурацкую, на каждом вдохе концентрируюсь. и пошло поехало :-(( Надоело это состояние конечно.. Купила афабазол пью второй день -по три таб в день — как мамонт спокойная. лучше стало дышать — но и еще использую Атровент на всякий пожарный) Хорошая вещь предупреждает бронхоспазм..а вообще надо конечно идти к специалистам).. Только наверное таких у нас нет в Саранске. Говорила о своей проблеме терапевту — она вообще не в теме. Да еще плюс у меня стоит КОМ в горле- не тошнит, глотать могу, но ком — вроде почитала в инете — это от нервов. Представлю, что в горле нет ничего — пропадает, а потом опять появляется. Просто жуть.. так жить нельзя..

      3 марта 2011 г., 12:32

      у кого нибудь есть такое. непонятные боли слевой стороны грудной клетки,то коли,то простреливает и отдает включицу и лопатку иногда начинает ломить рука и при движении раздается неприятный хруст,что это может быть?может я себе больше накручиваю,вот как только подумаю про это все и начинаетсяю,вот когда сплю нечего не беспакоет. иногда мне кажется скоро сойду сума от всех дум.

      7 марта 2011 г., 19:21

      Мурлыська привет, мне 26 и у меня тока-ежа проблема «постоянная зевота и нехватка воздуха»
      Может мы сможем как-то помочь друг другу.
      А у тебя партнёр есть?

      9 марта 2011 г., 21:07

      У меня всё выше перечисленное с 1класса .Сейчас мне 31 .Врачи всегда ставили сосудистую дистонию тоесть заболевание сосудов .Эти ужасные симптомы особенно обостряются весной,осенью и когда нервничаешь . Лечение есть,надо сходить к врачу . Лично я при сильных приступах спасаюсь валокардином или корвалолом . Уколы надоели .

      10 марта 2011 г., 16:05

      кто нибудь может сказать что такое диэнцефальный синдром и церебральная ангиодистония? то страшнее всд? или это оно и есть?

      160. Исцеленная с Божьей помощью

      11 марта 2011 г., 11:51

      Для исцеления от ЛЮБОЙ болезни есть только одно средство. Сходите в церковь, и чистосердечно покайтесь перед Богом. Станет намного лучше — вот увидите. ПОМОГАЕТ ТОЛЬКО БОГ. А от психиатров и лекарств часто бывает большой вред, — знаю это по себе.

      11 марта 2011 г., 15:27

      Мурлыська привет, мне 26 и у меня тока-ежа проблема «постоянная зевота и нехватка воздуха»

      Может мы сможем как-то помочь друг другу.

      А у тебя партнёр есть?

      а ты симпатичный. :-)))

      13 марта 2011 г., 13:11

      У меня эта проблема с лет 7, мне уже 32, проверяли и сердце, и легкие, все в порядке. Учащаются приступы после нервных перегрузок. Это ВСД, я себя просто успокаиваю, потому как паника только усугубляет состояние. Успокойтесь, выйдете на свежий воздух — если это возможно, у сердечников нехватка воздуха не так проявляется, у них обычно сильная одышка, так что здесь во всем виной только нервы. Согласна, когда с зевотой наступает полноценный вздох, то радости нет придела.

      15 марта 2011 г., 14:27

      Была у невролога меня она направила сразу же к психотерапевту — назначила — фенибут, пикамилон уколы внутримыш., грандаксин, магне в 6, афабазол)))диагноз — соматофорная дисфункция вегетативной системы

      18 марта 2011 г., 19:22

      Уменя уже это несколько лет. я знаю точно,что это на нервной почве. Чем больше я нервничаю,тем сильнее приступ. Начинается сильная зевота и через каждые 2 мин. вдохи. Воздуха не хватает,а если удается вздохнуть,то это такое облегчение. Иногда даже с голосом выдыхаю,и такое чувство,что легкие и ребра разрываются. /могу посоветовать бывать больше на воздухе,успокаивать нервы лекарствами,народными средствами,а также примите несколько ванн с хвоей,только перед этим проверьте сердце. Еще в течении месяца пейте пустырник с валерианой в равных долях. посоветуйтесь с хорошим психотерапевтом.Будьте здоровы!

      19 марта 2011 г., 19:03

      Здраствуйте меня зовут ирина у меня началось всё тоже зевота нехватка воздуха голова кружитса страх что точно задохнёшся иногда ком в горле от того я принемала таблеткИ от похудения некто с блиских не знал даже муж я пропила ровно? таблеток и вечером мне стало плохо слуневыделение обмарочное состоянее страх панека меня мама бегом на болкон на улице-15 я неощутила я неделю когда пила таблетки почти не ела и стого дня началось такие приступы я перенервничала очень тогда как срыв нервный произошол и всё это просто невыносимо потом через 3 года я родила дочь это перестало повторятса но спустя годо опять начялось врачи говоря,ВСДно я очень часто вечером в горизонтальном положении наченаю зивать немогу нармально зивнуть воздуха набрать полные лёгкие выбегаю на балкон и наченая дышать глубако серце прсто вылитает .А насчёт нервничать то да с мужом не всё гладко да и детей2 одна тяжело он непомагает посояно на роботе тут не занервничаеш нипомагает мне ни валерьянка ни барбовал ни карвалол ни знаю с понедельника иду в больницу не могу так больше .

      21 марта 2011 г., 14:42

      Знаю! Понимаю!
      Первый раз ощущение нехватки воздуха началось, когда мне было 22 года и длилось около полутора лет, прошло вместе с переездом в новую квартиру. Второй раз во время беременности мне было 25, прошло сразу после родов. Сейчас мне 29 и уже год, как опять мне каждый день или с перерывом в несколько дней не хватает воздуха, вернее ощущение, что его не хватает. Была у врачей Невропатолог назначила массаж, Терапевт- транквилизаторы, вызывающие привыкание. Еще сделала массу обследований: УЗИ щитовидки и сердца, анализы крови и т.д. √ везде норма.
      Ответ нашла в книге Валерия Синельникова: это страх перед жизнью. Причина есть, сейчас у меня второй шаг √ убрать причину, пока не получается окончательно, но перерывы между спазмами стали более длительными.

      22 марта 2011 г., 14:03

      я в шоке, сколько людей мучаются с такими же проблемами.
      У меня тоже сложности с дыханием, начались месяца 2 назад.
      Постоянно хочется глубоко вдохнуть, иногда начинаются приступы зевоты. Ночью сплю прекрасно, ничего не беспокоит 🙂
      Бывает, что эти признаки исчезают на несколько дней, потом появляются снова : ( от чего это зависит √ понять не могу. Мне 27 лет, курю (к сожалению). Бросала курить на месяц (когда начались эти признаки) √ улучшений не было. Поняла, что не курить мне сложно, большой стресс. Начала курить снова. Хуже не стало.
      Обошла всех врачей, пульмонолога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога, делали рентген, ФВД, кардиограмму и т.д. Ничего не нашли : ( В итоге сходила к невропатологу, диагноз ВСД, и гипервентиляционный синдром. Врач назначил мне грандаксин и ладастен. Почитала в инете — грандаксин сильный транквилизатор, как-то страшно мне его пить. Может кто-то из вас уже принимал эти таблетки? Поделитесь отзывами.
      Всем удачи и здоровья.

      23 марта 2011 г., 10:11

      Живу и работаю в Новосибирске. Занимаюсь проблемой психогенной одышки и гипервентиляционного синдрома 15 лет (см. сайт НИИ физиологии СО РАМН). Почти у всех, кто здесь рассказывает о своих проблемах — это итак называемые «функциональные расстройства дыхания», которые точно диагностируются специальными методами, определяющими характер дыхания (глубину, частоту, ритмичность и т.д.). Лечение симптомов «пустого дыхания», растройсства дыхания и т.п. основано на способности человека самостоятельно восстанавливать нарушенное дыхание. Лекарственные препараты, как правило, не требуются. В результате ВСЕ симптомы проходят или значительно снижаются. Всем, кому нужна профессиональная помощь, обращайтесь (383)3334869 — докт. мед. наук О.В.Гришин

      25 марта 2011 г., 07:29

      Мне 37 лет.Сегодня искала симптомы своего недуга и наткнулась на ваш пост!У меня всё точно так же!Пустое дыхание,глубокие вдохи и зевота!Мне отравляет это жизнь.Раньше у меня было такое,но не так часто,а последнее время я просто замучилась.Что делать ума не приложу,записалась к врачу,но уверена,что помочь не смогут.

      m.woman.ru

      Нехватка дыхания из за стресса

      3 августа 2010 г., 19:55

      Всем добрый вечер. Мне не хватает воздуха, трудно дышать под вечер, хочется зевать, но не помогает. Что это? Может из-за жары?

      22 января 2013 г., 19:16

      Добрый вечер всем! Надеюсь, что кто-нибудь прочитает это сообщение из сотни здесь находящихся! Все, что ВЫ описываете, знакомо для меня, все это я переживаю, и все эти симптомы после стресса. Пропил много таблеток, которые посоветовал невролог, не помогло! Называется этот синдром, который вы обсуждаете «Синдром недостатка воздуха» — это навязчивое состояние! Это нужно ОСОЗНАТЬ!
      Мой совет Вам!
      1. Расслабление. Есть замечательная методика
      Медитация Шри Шри Рави Шанкар √ Расслабление, . длится 26:57
      2. Необходима зарядка каждый день, особенно для области груди: кататься на спине полумесяцем.
      3. Есть еще один метод — при острых болях и недостатков воздуха, нужно дышать в целлофановый пакет, когда в нем накопится много CО2 и дышать в него станет невозможно, резко уберите и ВЫ поймете, что у вас навязчивое состояние, становится легче дышать.
      Желаю Вам здоровья!

      23 января 2013 г., 12:52

      долго мучалась от нехватки воздуха,в неделю по 5 раз скорую вызывали.что только не лечила,ничего не помогало.,я была в отчаянии,а ведь молодая еще совсем 20лет и Только психотерапевт мне помог,сейчас мне 25 и я забыла что это такое-нехватка воздуха!

      23 января 2013 г., 17:34

      также мучаюсь приступами нехватки воздуха с детства, все анализы в норме, порой душит очень сильно. Поняла только то, что вот так нервная система реагирует после стрессов.

      23 января 2013 г., 21:13

      Девочки и я страдаю от этого, нехватает воздуха, постоянно зеваешь, немогу красить глаза так как слезятся и тушь течет, неужели это сердце? я думала это изза щитовидки, пила водоросли, натуральный источник йода хорошо было, потом то ли привыкла эффект спал, в прошлом году была замершая беременность может из за недостатка воздуха, иногда такое ощущение будто мозг сохнет

      При замерщей
      Беременности проверит гормоны щитовидной

      23 января 2013 г., 21:34

      У вас все просто в отличие от других , пора бромптб курить

      28 января 2013 г., 23:44

      да . порой кажется что это новая не изученная болезнь(((. Пока читаю спокоен. заметил происходит когда наедине сам с собой. Водка помогает,но допился до чертиков. лечился потом . Главное с ума не сойти о этих приходов. Пока у врачей тоже норм.состояние.)))) . Кто знает может наше общество заражено вообще этими американцами сующими везде свой нос. Травка тож помогает..но если сильная то можно еще больше грузанутся))) незнаю надоело уже года 4 было раз в неделю щас каждый день. Психоз какойто наверно.с этой ***утой жизнью.

      29 января 2013 г., 16:58

      оооо..люди мои добрые. и у меня такое уже 2 года. А я думала, я одна такая. Прошла всех врачей и тесты. И сердце, и легкие нормально. Говорят, психосоматика. Прочитаю сегодня весь топик и буду учить техники дыхания.

      2 февраля 2013 г., 04:01

      помучилась подобноописанным выше..подумала, что осложнения врождённого порока сердца начались. проконсультировалась с грамотным кардиологом на сайте www.infarkt.ru, рассказала свои ощущения выложила фотки последних обследований. Лично у меня оказалось сердце тут не причем, врач подтвердила, порекомендовала психотерапевта. Кого мучают сомнения — сфоткать все свои ЭКГ и подобные обследования (можно и обследования на лёгкие) и задать вопрос врачу на этом сайте. Думаю 80-90% жалующихся живо перенаправят к психотерапевту)))

      2 февраля 2013 г., 04:49

      Все от нервов! Я пережил два развода за пару лет , да тут еще кризис-много чего потерял. В итоге задыхаюсь уже почти год.Особенно как понервничаю.Уже было думал что прошло-месяц нормально дышал,даже в спортзал начал ходить.Но опять стрессанул и снова началось. Помогает временно эуфилин.Помогает быстро ,за 10 минут. Гомеопат сказала, что как только налажу жизнь, все может само пройти. Но как ее наладить, если ночью почти не сплю и днем тоже задыхаюсь. Я думаю что эта болезнь посылается свыше человеку , который не умеет контролировать свои эмоции сам, и его вынуждают это делать.Потому что когда начинаешь задыхаться. то уже забываешь о предмете стресса..

      Да раньше когда скандалила с мамой, могла ей гадостей с матом наговорить в ответ на ее критику и неправоту..а теперь мне просто после скандалов так вот тяжковато и тревожно и будто страшно со всеми вытекающими телесными ощущениями «под ложечкой», что не гневлюсь вслух в ответ, и следовательно меньше гадостей в ответ изливаю. Я давно мысленно просила Бога, чтоб перепалки эти сглаживать как-то по другому, не гадостью на гадость..и недавно начались такие состояния после каждого даже эмоционально-незначительного события..неужели такой только тяжелый способ как тревожные атаки в такие моменты?(( Обидно конечно

      2 февраля 2013 г., 14:39

      Улетела на работу в Китай!полгода жила нормально,буквально три дня назад случился тяжелейший приступ!возили в госпиталь,сказали что все в порядке!три дня дико !не вижу ничего,или вижу как через вату,закладывает уши!зеваю каждую минуту. может ли это быть из за акклиматизации в новом городе или почему вообще?

      4 февраля 2013 г., 02:42

      Люди у меня где то два года это все длиться я проверил почти все и сердце и легкие что только не проверяли не хватка воздуха это ужас но мне сейчас стало лучше от того что я не один такой значит найдем решение. Мне говорят проверить позвоночник. Два дня назад начались проблемы с желудком может быть из за этого не хватка воздуха как думаете. Одна вера в Аллаха только спасает от всяких мыслей.

      12 февраля 2013 г., 19:20

      всё что вы описываете было со мной теряла сознание не могла дышать лежала в больнице (первый раз в 15 лет) все годы боялась этих приступов в результате оказалось межпозвонковые грыжи и теперь я не хожу

      14 февраля 2013 г., 21:55

      Добрый вечер, помогите, нет больше сил, не могу ощущать себя полноценным человеком, мне 43 года, всё близко к сердцу воспринимаю,характер вспыльчивый,часто раздражаюсь, но быстро отхожу, в 2003 году сдавала экзамены на права, сильно нервничала, переживала, когда всё сдала обнаружила, что не хватает воздуха,думала, что задохнусь,вызвали скорую, поставили ЦНД, сказали нужно быть поспокойнее, потом вроде прошло, но через какое то время всё повторилось, и так каждые полгода, потом чаще, а теперь на постоянке и каждый день, ничего не помогает, люди добрые, кто вылечил эту «заразу», помогите, подскажите, как лечиться, нет больше сил, постоянная не хватка воздуха, да еще к этому добавилось перхота, уже от всего этого всё болит, кажется, что сердце от этого заболело, мучаюсь уже десятый год.Спасибо большое если поможете советом.

      15 февраля 2013 г., 04:40

      у меня все тоже самое только еще бывают шумы какие то в голове

      17 февраля 2013 г., 14:57

      Всем Привет!У меня началось всёс того,что я поперхнулась,стоял комок в горле 3 дня,а потом мне стало тяжело дышать именно справа в груди,а сегодня смотрю и ногти у основания немного начали синеть.Я очень переживаю,т.к сейчас нахожусь в положении/Носом вроде бышу нормально,но стоит захотеть сделать глубокий вдох всё не могу(((Раньше зевота помогала,а сейчас и она не помогает.Была у терапевта,сделали ЭКГ,спирограмму,слушали 2 терапевта,сдала кровт на ТТГ и Т4(свободный) всё в норме, а дышать тяжело и опять же именно справа в груди сверху.Я Уже думаю может у меня что-то осталось в дых.горле ну или уже и не знаю кручу в голове всего и по многу.Всем спасибо за ответы.

      23 февраля 2013 г., 23:14

      А я только что из аптеки,посаветовали панангин и пустырник,пришла,выпила и уже через минут 15 дышать легче стало

      25 февраля 2013 г., 00:50

      панические атаки, невроз, неврастения.нужно идти к сихотерапевту

      28 февраля 2013 г., 13:18

      Я уже 2 месяца не могу вдыхать нормально, сходила к врачу-всд. как обычно пейте глицин, и валерьянку не помогает нифига. Кто знает, как справиться с этим, напишите 89041482121. а то уже на улицу боюсь выходить.

      1 марта 2013 г., 00:06

      и я начала задыхаться(((это просто ужасно((

      1 марта 2013 г., 07:45

      я тоже мучаюсь от нехватки дыхания уже несколько лет, то проходит то снова,и все от нервов, я тоже думала, что у меня у одной такие проблемы, но нас оказывается много. Самое главное научиться держать себя в руках

      2 марта 2013 г., 02:37

      всем привет. Знаете,когда читаешь,что не у одного у тебя такая проблема-как-то легче становится,потому что понимаешь,что твоя болезнь не единична. Я задыхаюсь уже 8 лет. Бывают периоды,когда все хорошо,но это редко и не могу выяснить-с чем связанно. А вот плохо мне-почти всегда:нехватка воздуха,панические атаки,страхи,нежелание жить. а вернее,чувствуешь что ты не живешь,а существуешь,а хочется ЖИТЬ полной грудью. У меня еще получается так,что вдыхаю часто и заглатываю много воздуха. при отрыжке немного легче. А когда выдыхаю(вернее пытаюсь что-то хоть выдохнуть),то какое-то замирание в глотке происходит и кажется,что сейчас задохнешься. Не знаю,как еще описать. И если с нехваткой воздуха я как-то пытаюсь поладить,то с замиранием в глотке-просто жесть. страшно. И я тоже не знаю,к какому уже доктору обращаться. Была у терапевта-сдала все анализы,рентгены,экг,узи и на щитовидку. -все в норме. Направили к психоневропатологу. тот назначил феназепам. но я не решаюсь его пить,т.к. в противопоказаниях написанно,что нельзя при нарушении дыхания. -и куда врачи смотрят? Что советуют. В общем,страдаю сама со своей проблемой.

      2 марта 2013 г., 02:43

      у меня тоже не давно был такой случай что не хватало воздуха .я по началу подумала аллергия но когда приехала в больницу они поставили мне диагноз что я при стрессовой ситуации хапнула много воздуха .и надо брать мешочекк от булочек не салофановый и дышать в него и тогда нормализуется всё.но это всё идёт от нервов.надо самим сабой самобладоть.просто на всего беречь себя и не реагировать на всё.

      2 марта 2013 г., 23:26

      Думаю, что большинству из тех, у кого есть жалобы, нужно найти хорошего психотерапевта и возможно пропить курс антидепрессантов. Скорее всего Вы сомневаетесь, что психотерапевт — это то, что Вам нужно. Вы же не являетесь психом. Только дело здесь немного в другом. Такие реакции могут быть, когда просто не выдерживает Ваша нервная система. Сам я потратил 2.5 года прежде чем проверить гипотезу про психосоматику.
      Антидепрессанты начинают помогать примерно по истечении месяца, до этого кажется, что ничего не меняется. Обычно их нужно пить 6 месяцев.
      С психотерапевтом сложнее, особенно в Москве. Прежде чем нашел нормального специалиста попадал к трем шарлатанам. Эти «умельцы» хотели вытащить побольше денег, а также, на мой взгляд, сами имели достаточно серьезные психологические проблемы.
      Как понять хороший ли попался Вам психотерапевт? Я думаю это тогда, когда у Вас не будет сомнений, что это он. Когда Вы почувствуете, что Вас действительно понимают, когда появится желание рассказать ему что-то еще из насущных переживаний, когда увидите, что Вас рассматривают не только как источник денег, а действительно захотят Вам помочь.

      2 марта 2013 г., 23:35

      Добавлю еще вот что.. 2.5 года я потратил потому что в инструкции к антидепрессантам было написано нечто страшное и совсем не похожее на то, что мне нужно. Я думал, что врачи спятили и пробовал проверять всё, но только не психосоматическую гипотезу.
      Возможно, кому-то будет достаточно транквилизаторов (феназепам и пр.). Там тоже страшные вещи написаны в инструкции.
      Просто не пейте сверх прописанной нормы, а также ни в коем случае не мешайте феназепам с алкоголем — и ничего плохого с Вами не случится.
      Корни Ваших симптомов лечатся у психотерапевта, но быстрей и эффективнее с применением препаратов.

      4 марта 2013 г., 16:32

      Та же проблема с дыханием что и у всех присутствующих последние года 3.
      Мне лично помогает сыроедение — оно вообще от всего помогает по большому счету)) еще радикально помогает голодание — пока голодаешь вообще все супер — никаких проблем с дыханием, только начинаешь выходить из голодания (соку попьешь например) — сразу возвращаются.
      Могу сказать одно — люди, занимайтесь сыроедением и вылечите ВСЁ.

      4 марта 2013 г., 23:28

      Я тоже задыхаюсь. Не знаю, что и делать. Мне страшно, боюсь задохнуться.

      5 марта 2013 г., 01:03

      5 марта 2013 г., 11:30

      У меня лично, помимо проблем с дызанием, частенько аритмия сердца была, иногда очень сильная, покалывание в области сердца тоже иногда было — после 2-х недель абсолютно четного сыроедения во время отпуска практически прошло.
      Ну и щас по субботам у меня «фруктовый день» для профилактики. С дыханием стало значительно легче, но далеко не идеально — видимо надо еще сыроедить.

      7 марта 2013 г., 00:17

      ВСЕ ПИШУТ ЧТО ЗАДЫХАЮТСЯ,А КРОМЕ ЭТОГО ЕСТЬ ЕЩЁ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ(ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ,СЕРДЕЧНЫЕ И ГОЛОВНЫЕ БОЛИ)?

      Посты 374 и 375. Были и головокружения, и боли в области сердца, и головные боли

      7 марта 2013 г., 19:36

      Причиной задыхания может стать понижение функции щитовидки, когда она недостаточное количество гормонов вырабатывает. В связи с этим все биохимические процессы в организме замедленны, и сердце бьется редко (менее 60 раз в минуту) — БРАДИКАРДИЯ. Её симптомы: одышка, полнота, ломкие ногти, выпадение волос. Лечение: только имплантация кардиостимулятора.

      8 марта 2013 г., 23:46

      Здраствуйте,меня зовут Инесса мне 22 года у меня такая самая ситуация, началось все 29 декабря 2012г. после новогоднего банкета, на нем я выпила чучуть шампанского и началось, когда пришла домой было все нормально, но ночю я проснулась и непанимала что самной есть, на душе непонятные ощющение, страх, но самое главное ничево неболит, от етого страха началось сильное серцебиение, вызвавши скору они меня обкололи разными уколами, в том числе успокоительными но я даже за ноч несомкнула глаз. После етого появилса страх, бывало так что вроде бы все нормально и тут вдруг земля из-под ног уходит, то жар, то холод, особено в левой стороне, казалось что потеряю сознание, обходивши докторов ничево вроде нету, серце впорядку, к неврологу :сказал что ето от стреса выписала успокоительные, но вроде бы все прошло, и тут заново началось другое,ехавши в машине я почуствувала что нехватает воздуха, приехавши домой мне стало ище хуже, вызвали скору, но за то время что ехала скора я на улице роздишалась и стало все хорошо.После етого я бросила пить таблетки которые мне приписал невропатолог ето было «релаксин» и «невврохель» . Мне посоветовали попить Ново-пасыт, мне стало хорошо все первые стадии прошли, а вот второе одишка,нехватки воздуха все таки иногда меня тревожили. Я уже начала думать разное , что нада отвлечся помогает , но мысли из головы невыходят и ето меня преследует. У меня появилса страх остатса одна , поехать куда нибуть далеко потомучто боюсь чтоб мне нестало плохо. Вот уже два с половиной месяца я так живу ,вроде хорошо, особено вечером ето появляется, если днем то както могу отвлечся а вечером тяжело. Подскажите кто може что мне делать Очень Вам буду благодарна за совет, потомучто так жить нельзя , хочется чтоб все было как раньше, чтоб пропали ети мисли которые переследуют меня что нехватает воздуха!Спасибо!

      9 марта 2013 г., 02:10

      Здраствуйте,меня зовут Инесса мне 22 года у меня такая самая ситуация

      Это всё нервы. Попейте просто успокоительное и постарайтесь занять себя чем то. Если курите, то постарайтесь бросить. Пить тоже не желательно. Контрастный душ помогает. Валидол помогает. Чем больше думаете, тем сильнее страх. Старайтесь соблюдать диету. От переедания тоже бывает такое ощущение как будто не хватает воздуха. Бывайте чаще на свежем воздухе. летом купайтесь, тоже помогает.(у меня была такая проблема) Тем более вам 22 года. Будете так переживать, то могут начаться проблемы с сердцем(от стрессов) Можете проверится на астму. Называется «Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) » просите направление у терапевта.
      Удачи и скорейшего выздоровления))

      9 марта 2013 г., 02:14

      ЮлюсяПричиной задыхания может стать понижение функции щитовидки, когда она недостаточное количество гормонов вырабатывает. В связи с этим все биохимические процессы в организме замедленны, и сердце бьется редко (менее 60 раз в минуту) — БРАДИКАРДИЯ. Её симптомы: одышка, полнота, ломкие ногти, выпадение волос. Лечение: только имплантация кардиостимулятора.

      Это я вам написала, что вычитала в инете.

      А у меня всё перечисленное выше + диабет. И еще заметила, что задыхания в большей мере начинаются после принятия пищи. Но как только происходит отрыжка — становиться легче. Может тут еще и желудок мне войну объявил? Пишите мне у кого похожие проблемы.

      Если у вас есть «рефлюкс-эзофагит» то это вполне вероятно что симптомы нехватки воздуха может быть из за него. Если такое есть, то попейте омез или омепразол и рени если изжога