Невроз гортани симптомы и лечение

Секреты диагностики невроза глотки

Невроз глотки — нарушение чувствительности глотки, спровоцированное сбоем в деятельности нервной системы.

Причин для формирования подобного расстройства может быть множество. Итогом же становится плохая либо повышенная чувствительность тканей. Человек испытывает не только физический, но и психологический дискомфорт.

Спровоцировать сбой в иннервации тканей глотки могут не только внешние факторы, но и внутренние.

Специалистами рассматриваются следующие причины невроза глотки:

  • остро возникший тяжелый стресс — к примеру, потеря близкого человека, увольнение с любимой работы;
  • продолжительные чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, что называется, трудиться на «износ»;
  • профессиональная деятельность, требующая максимальной психологической и эмоциональной отдачи — часто данное расстройство возникает у педагогов, врачей;
  • соматические сбои в организме, приводящие к появлению симптомов астении у человека — язва двенадцатиперстной кишки либо желудка, панкреатит, злокачественное новообразование;
  • тяжелые личностные расстройства, сформировавшиеся на фоне заболеваний ЦНС;
  • скрытая агрессия, которая иным путем не может найти выхода — к примеру, на начальника, супруга, ребенка;
  • нарушение сна — некачественный ночной отдых, трудности с засыпанием также провоцируют отклонения в деятельности нервных структур;
  • пребывание в депрессивном состоянии — склонность к хроническому угнетенному состоянию, постоянное интерпретирование события в негативную сторону, а также появление симптомов невроза навязчивых состояний;
  • перенесенные вирусные заболевания и инфекционные поражения — ларингиты, ангины, фарингиты могут отразиться на иннервации глотки.
  • Если же в результате тщательного сбора анамнеза, лабораторных и инструментальных обследований, специалисту не удается установить истинную первопричину ухудшения самочувствия у человека, речь будет идти об идиопатическом варианте болезни.

    Формы недуга

    На сегодняшний момент специалистами рассматривается несколько видов нарушений чувствительности в районе глотки. Классификация осуществляется с учетом жалоб, предъявляемых больным, а также результатов проведенных диагностических процедур. Большинство специалистов в области психиатрии и неврологии придерживаются следующей классификации нарушений чувствительности глотки:

  • полное отсутствие восприятия болевых импульсов — анестезия, возникает, как правило, при истерическом припадке, проявляется отсутствием возможности глотать, ощущением острой нехватки воздуха;
  • понижение чувствительности слизистой глотки — гипестезия, при этом глотательная функция полностью сохранен, но имеется неприятное ощущение комка в горле, который никак не удается устранить;
  • постоянное присутствие болевых импульсов в районе глотки, в проекции щитовидной железы, усиливающиеся при приеме пищи — гипералгия;
  • различное по интенсивности и продолжительности жжение в горле, своеобразный «комок», который не удается сглотнуть — гиперестезия;
  • если больной не в состоянии описать свои неприятные ощущения, поскольку они постоянно меняются, речь идет о парестезии.
  • Выставить адекватный диагноз и соотнести предъявляемые человеком жалобы с одной из вышеперечисленных форм недуга под силу только высококвалифицированному специалисту. Заниматься самодиагностикой недопустимо.

    Симптоматика

    Каких-либо специфических признаков того, что у человека сформировался невроз глотки не имеется, ведь данное расстройство не является органической патологией. Большое значение имеет то, как больным воспринимаются происходящие в его жизни события.

    К примеру, признаки нервного истощения чаще свойственны людям с тонкой психологической организацией. Даже малейшие затруднения воспринимаются ими, как непреодолимое препятствие. Все это провоцирует нарушение эмоционального, а потом и психологического равновесия. Другие же люди способны долго копить в себе негативные эмоции, которые в последующем выливаются в различные соматические расстройства, в том числе невроз глотки.

    Основные симптомы невроза глотки:

  • появление эпизодической либо постоянной сухости слизистой ротовой полости и глотки;
  • небольшое покашливание, возникающее после психоэмоциональных волнений либо приступообразный изнуряющий кашель;
  • неприятный зуд и жжение в проекции глотки, щитовидной железы — описываются, как «волосок в горле», раздражающий и мешающий полноценно дышать;
  • большинством больных указывается, что помимо кашля их еще беспокоит своеобразный «комок», расположенный в глотке — он препятствует полноценному питанию;
  • психологическая травма приводит к более серьезным симптомам — осиплость голоса либо полная афония, они возникают неожиданно, сохраняются долго.
  • У невротиков часто наблюдается мнимая утрата голоса — при кашле или смехе они могут издавать громкие звуки. Тогда как при обычном разговоре у них возможна только шепотная речь.

    Обращающимися за медицинской помощью к отоларингологу людьми предъявляются и иные симптомы невроза глотки у взрослых. К примеру, явно ощутимое ими утолщение шеи, возникновение различных «шишек». Если же ЛОР специалист не находит у пациента никаких объективных причин ухудшения самочувствия, тогда такому человеку необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту.

    Все вышеперечисленное вполне можно отнести и к детской практике. К огромному сожалению, у малышей также могут возникать психологические расстройства, преобразующиеся в соматические болезни. Невроз глотки у детей будет проявляться также как и у взрослых — дискомфортом, болью, потерей аппетита, изменением голоса. Затягивать с посещением врача не рекомендуется. В противном случае возможны серьезные осложнения, вплоть до немоты и кахексии у ребенка.

    Диагностика и тактика лечения

    Первичным осмотром дыхательных путей и ЛОР органов занимается отоларинголог. Если им исключаются заболевания этой части тела человека, то следующим этапом будет проведение современных лабораторных и инструментальных исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • обследование щитовидной железы — УЗИ, гормональный фон;
  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • рентгенография шейных позвонков, черепа, органов грудной клетки;
  • МРТ либо КТ гортани;
  • эндоскопические процедуры — гастроскопия;
  • ЭКГ и ЭХО КГ — исключить патологию сердечно-сосудистой системы, проявления невроза сердца.
  • Диагностика этого недуга — непростая процедура, в большинстве случаев это болезнь исключения. Только после тщательного анализа всей информации, полученной от вышеперечисленных обследований, специалистом будет выставлен диагноз невроза глотки (или исключен), с учетом жалоб больного именно на дискомфорт в районе глотки. Обязательно проводятся консультации профильных врачей — невропатолога, эндокринолога, а также психиатра.

    Как лечить невроз глотки

    Лечение невроза глотки должно быть комплексным. Специалистом вместе с больным проводятся беседы, помогающие установить первопричину ухудшения самочувствия — перенесенные им психологически неблагоприятные ситуации. По потребности — тренинги, обучающие справляться с подобными проблемами в дальнейшем.

    Отлично зарекомендовало себя санаторно-курортное лечение — смена обстановки, четко спланированный режим дня, правильное питание. Все это способствует снятию напряжения у человека, создает у него психологический комфорт, поднимает настроение. Улучшает нервную проводимость бальнеотерапия — хлористые и йодобромные ванны, контрастные души, плавание в бассейне, в горячих источниках.

    К фармакотерапии прибегают в тяжелых случаях, когда справиться с дискомфортом в глотке вышеперечисленными методами не получается. Основные подгруппы препаратов:

  • современные антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • нейролептики.
  • Особенности медикаментозной терапии — оптимальные дозы, кратность приема лекарств, продолжительность курса, определяет только лечащий врач. Самолечение абсолютно запрещено.

    Справиться с ухудшением нервной проводимости в глотке намного легче, если человек обратился за медицинской помощью при первых же симптомах расстройства. Внимательное отношение ко всем «сигналам» своего организма — залог крепкого здоровья в будущем.

    psi-doctor.ru

    От чего возникает невроз горла: симптомы, характеристика, профилактика и методы лечения

    Невроз гортани – это потеря чувствительности и функционирования воронкообразного канала, по причине поражения нервных сплетений и слизистой системы горла, или из-за развития патологических отклонений нервной деятельности. Такое заболевание очень часто маскируется под другие воспалительные процессы, поэтому вовремя продиагностировать невроз очень трудно. Причин возникновения такого заболевания множество, установить точный диагноз может только специализированный в данной области врач.

    Особенности и разновидности невроза глотки

    Специалистами давно доказано, что основной причиной возникновения любых болезней являются наши нервы, так как центральная нервная система отвечает за работу всего организма и регулирует его работу. Если в системе происходит хоть малейший сбой, это обязательно негативно отразится на здоровье человека. Это основная особенность проявления невроза гортани.

    Данное заболевание имеет несколько форм развития:

  • Анестезия или гипестезия. Такой вид подразумевает потерю глоточного рефлекса в определенный период времени. Степень развития – слабо выраженная. Если не оказать своевременное лечение, то невроз такого типа может привести к патологическим отклонениям нервозного характера – развитие слюнной и пищевой аспирации, а это уже может повлечь за собой угрозу жизни пациента.
  • Гиперестезия. Эта форма включает в себя повышение степени чувствительности глотки из-за воздействия различных этиологических факторов. Характерными признаками развития служат невралгические болезни – истерия и неврастения. Для диагностирования следует обратиться к отоларингологу.
  • Парестезия – это патологическое изменение, в момент которого больной ощущает следующие аномалии: жжение, зуд и комок в гортани. Чаще всего развивается такое поражение у раздражительных людей или у женщин в момент климакса. Основная особенность данной формы состоит в том, что человек на нервной почве додумывает острые симптомы и сам себя убеждает в наличии боли и обострения.
  • Причины возникновения патологии

    Общих причин развития невроза глотки множество. Самая основная из них – это истерия. Истерия – психическое нарушение, которое приводит к сбою функционирования моторной и сенсорной функции сознания. Такие нервные отклонения способны влиять на любую часть организма, но горло страдает в первую очередь.

    Кроме этого, развитие невроза может спровоцировать органические поражения органов и следующие серьезные заболевания:

    • сифилис
    • рассеянный склероз
    • паралич после инсульта или после получения травмы
    • опухоль головного мозга
    • остеохондроз шейного отдела
    • инфекционные заболевания: дифтерия, грипп, корь, и тиф
    • Уменьшение чувствительности гортани может произойти по причине:

    • сильного воспалительного процесса слизистой оболочки глотки, трахеи или гортани
    • при хронических заболеваниях: фарингите, ларингите и тонзиллите
    • наличие вредных привычек: курение табака, алкогольная зависимость
    • длительная работа на опасных для здоровья и дыхательной системы предприятиях
    • Также невралгия гортани может развиться из-за сильного потрясения, депрессии, хронической бессоннице, вегето-сосудистой дистонии и мнительного характера. Если человек в таком состоянии почувствовал посторонние ощущения в области гортани, он начинает слишком концентрировать на этом свое внимание и боль на подсознательном уровне увеличивается.

      Симптомы заболевания

      Наиболее выраженными симптомами заболевания являются следующие проявления:

      1. Нехватка чистого воздуха, даже после глубокого вдоха.
      2. В момент глотания больной чувствует ком в глотке, и даже при употреблении твердой еды, воды и откашливании ощущение не уходит.
      3. Жажда и сухость слизистой гортани.

      При первых симптомах важно пройти должное обследование или хотя бы проконсультироваться со специалистом. Возможно, причина незначительная и выздоровление наступит уже в ближайшее время.

      Клинические диагностические процедуры

      Перед тем как выписывать препараты, врач назначит прохождение различных диагностических мероприятий. Клиническую диагностику невроза гортани сделать довольно сложно, так как симптомы могут свидетельствовать о развитии многих заболеваний, которые аккуратно маскируются. Делать заключение только на основе первичного осмотра, слов и жалоб больного невозможно, можно только нанести пациенту непоправимый вред.

      Кроме биохимического анализа крови, больному назначают следующие процедуры:

    • ФГС желудка и пищевода
    • электромиографическое обследование
    • рентгенографию
    • магнитно-резонансную томографию
    • Некоторые обследования могут требовать значительных материальных затрат, однако не следует экономить на своем здоровье. Жизнь дороже всего!

      Эффективное лечение: препараты и методы

      Для лечения данного заболевания врачи используют мануальную терапию и применение разных медикаментозных препаратов.

      В первую очередь рекомендуется нормализовать функционирование вегетативной и центральной нервной системы пациента. Для этого назначается сбалансирование питание, полезные физические упражнения и нагрузки, процедуры для укрепления шейного отдела и его мышечного каркаса.

      Дополнительно для поддержки обменных процессов и работы головного мозга назначаются аптечные ноотропные препараты: Пирацетам, Фенотропил, Фенибут, Винпоцетин. Курс лечения должен проводиться два раза в год, весной и осенью, в момент сильного обострения. Также рекомендованы внутримышечные инъекции на основе Мексидола и Актовегина, капельницы ставятся в течение двадцати дней (пропорция: 2 миллиграмма Мексидола или Актовегина на 10 миллиграмм физраствора).

      Далее для укрепления организма и улучшения нервных волокон назначается витаминотерапия – пиридоксин гидрохлорид, мильгамма и никотиновая кислота, препараты обладают восстановительными эффектами.

      Кроме обычных медикаментов, эффективно использовать народную медицину. Существует несколько рецептов для лечения патологии неврологического характера:

    • Рецепт №1. Ингредиенты: кора ивы, кипяток. Берется десять граммов корня ивы и заливается 300 миллиграммами крутого кипятка, отвар доводится до кипения и в течение 20 минут настаивается.
    • Рецепт №2. Два-три раза в день выпивать горячий чай с добавлением мяты. Несколько листиков мелисы или мяты способны успокоить нервную систему.
    • Рецепт №3. Компоненты: тимьян, водка или спирт. Используется 50 грамм тимьяна на пол литра водки. Емкость с настойкой важно оставить на 14 суток в темное место. Принимать три раза в день по десять капель.
    • Профилактические действия

      Для предупреждения патологии необходимы профилактические меры: своевременно бороться с вирусной инфекцией, не допускать, чтобы заболевание превратилось в хроническое состояние. Регулярно проходить лечебную терапию:

      1. Не переутомлять организм, меньше нервничать.
      2. После сильного психологического потрясения обращаться за помощью к психологу и принимать психотропные препараты.
      3. Следить за своим рационом питания.
      4. Вести спортивный образ жизни.
      5. Гулять как можно чаще на чистом воздухе и природе.
      6. Отдыхать, уделять должное время увлечениям и хобби.
      7. Если не удается самостоятельно, то попросить доктора помочь контролировать свои эмоции и неврологические расстройства.

        Рекомендации специалистов

        Пациент должен осознавать, что все зависит напрямую от эмоционального состояния. Однако есть действия, которые могут усугубить положение. При неврозах противопоказаны:

      8. алкогольные напитки и курение табака
      9. нервные и стрессовые потрясения, необходимо избегать их хотя бы во время лечения, заниматься любимым делом и чаще отдыхать
      10. бессонницы
      11. нужно уволиться с работы, если она вредит здоровью
      12. следить за питанием – отказаться от жирной, тяжелой и мучной еды
      13. Эти советы позволят обезопасить себя не только от невроза горла, но и помогут оздоровить организм на долгие годы.

        Итак, невроз гортани – это патологическое отклонение, которое в большинстве случаев возникает по причине нервных потрясений и неправильного образа жизни. Существуют как народные, так и медикаментозные способы лечения болезни. При первых же симптомах главное – успокоиться и незамедлительно обратиться в больницу для диагностики и назначения лечения.

        Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

        vselekari.com

        Причины невроза глотки

        Неврозами называют патологическое состояние организма при нарушении деятельности высшей нервной системы. Одним из многочисленных видов этого заболевания является невроз глотки. Возникает он не часто. Но при появлении нарушается иннервация гортани. Применяется различное лечение этой болезни. Частой причиной невроза горла называют истерии, но не путайте с истерическим неврозом.

        Выделяют несколько видов этого заболевания. Одним из них является гиперестезия. Она характеризуется повышенной чувствительностью горла. Возникает при воспалении верхних дыхательных путей. Если больной курит или злоупотребляет алкоголем, существует повышенный риск развития патологии. При гиперестезии повышается возбуждение нервной системы. Основные симптомы при неврозе этого вида: першение и зуд в глотке, без видимых на то причин. Если заболевший пытается откашляться, его состояние только усугубляется, могут появляться рвотные рефлексы.

        Ко второму виду относят парестезию. Она характеризуется различными ощущениями, которое никак не связаны с повреждением верхних дыхательных путей, такими как покалывания, онемения, щекотания. Воспаление находится ближе к уху, под глоткой. Этот тип невроза глотки присущ людям, которые наиболее подвержены раздражениям, а также женщинам при климаксе.

        Анестезия – это третий вид невротического заболевания, основным симптомом которого является отсутствие глоточного рефлекса. Возникает при опухолях головного мозга, сифилисе, склерозе. Если глоточный рефлекс лишь понижается, его называют – гипестезией. Невроз горла в этой форме опасен, с ним нужно быть осторожными, ведь она может привести к легочным осложнениям.

        Причинами невроза гортани в первую очередь являются заболевания нервной системы, а также воспаления. К ним относят хронические воспаления глотки, такие как, тонзиллит, фарингит. Частой причиной этой болезни врачи называют дифтерию. Ведь она возникает на фоне различных вирусных заболеваний.

        Это заболевание в горле походит от разных заболеваний, потому что все системы в человеческом организме связаны между собой.

        Первым симптомом, который начинает тревожить зараженного называют сильную раздражительность. У некоторых пациентов появляется мигрень, организм ослабевает. Основным и самым тяжелым симптомом является частичное или полное исчезновение глоточного рефлекса. Часто учащается сердцебиение, повышается потливость, гортань поражают воспалительные процессы.

        При неврозах человека преследует плохое настроение, нарушается умственная деятельность, а также аппетит и сон. Часто больные жалуются на постоянный зуд, также им постоянно кажется, что в глотку попал инородный предмет, хотя это не так.

        Диагностика

        Для установления точного диагноза врач обязательно проводит осмотр пациента. Неврозы глотки сложны в диагностировании. Часто врач узнает это заболевание только по рассказам больного или посмотрев на другие болезни глотки.

        Диагностика проводится в несколько этапов. Первый из них – непосредственное исследование глотки. Зачастую горло воспалено. Потом врач диагностирует органы, которые располагаются рядом. И третий этап – проверка состояния общей нервной системы. Также проводится рентгенограмма шейного отдела позвоночника.

        Врач определяет способ лечения, отталкиваясь от психологического состояния больного и от стадии развития заболевания. Оно является строго индивидуальным. Пациент обязательно должен придерживаться правильного режима дня, спать и много отдыхать.

        Пациенту назначают успокаивающие препараты и спазмолитики. Принимают до семи суток. После трех дней больной почувствует облегчение.

        Врачи рекомендуют придерживаться диеты. Во время болезни нужно отдавать предпочтение мягкой, легкой пище, ведь глотка не должна травмироваться. Пить побольше жидкости.

        Лечение народными средствами

        В народной медицине невроз гортани лечится эффективным средством под названием чесночное масло. Одну ложку масла разводят в пятистах миллилитрах сорокаградусного спирта. Раствор наносят на зону висков и лба. Не стоит использовать при аллергии на чеснок.

        Профилактика

        Для предотвращения неврозов нужно каждое полугодие проверяться у врача. Также обязательно уделите побольше внимания своему психологическому состоянию. Особенно если у вас нервная робота.

        infogorlo.ru

        Причины, симптомы и лечение невроза гортани или кома в горле

        Перед тем как лечить невроз гортани необходимо понять причины появления подобной патологии и изучить симптомы. Нервный ком в горле и появление чувства першения при таком заболевании связаны с психическими расстройствами человека. Такое ощущение наблюдал практически каждый в момент волнения и стрессовых ситуаций.

        Наибольший процент риска наблюдаются у лиц с неустойчивой психикой и повышенным эмоциональным фоном, поэтому шанс заболеть неврозом гортани у них выше.

        Выделяют несколько стадий невроза:

      14. анестезия — человек теряет чувствительность гортани, появляются болевые ощущения при глотании и приеме еды, возникает дискомфорт в области ключицы, стадия характерна для истеричного состояния человека;
      15. гипестензия — симптомы схожи с первой стадией, но менее выражены, но при отсутствии терапии появляется риск асфиксии при принятии воды или пищи;
      16. гиперестензия — отличительным признаком считается появление спазма, ощущение зуда и жжения в глотке, наблюдаются затруднения в приеме пищи, глотании, разговоре, человеку сложно дышать, патология довольна редка и появляется в большинстве случаев в результате перенесенного стресса;
      17. гипералгезия — боль в области глотки носит регулярный характер, симптомы усиливаются при приеме еды или жидкости;
      18. парестензия — при таком виде невроза может ощущаться зад, боль в области глотки, некоторые пациенты жалуются на наличие чужеродного предмета, человека могут беспокоить головные боли, часто такие симптомы связаны с нервными расстройствами, могут наблюдаться у женщин в период наступления климакса.
      19. Может ли при неврозе болеть горло, интересует многих пациентов. В число сопровождающих невроз симптомов входит не только боль. У больного часто наблюдаются проявления в виде сухости слизистой, человек может испытывать приступы кашля, при которых лекарственные препараты оказывают короткий эффект или оказываются неэффективными. Многие пациенты на нервной почве жалуются на ком в горле, мнимую отечность шеи, что часто является причиной отказа от пищи. У некоторых пациентов при неврозе гортани наблюдается длительная осиплость голоса или полное его исчезновение.

        Как диагностируется невроз?

        Сложность диагностики невроза гортани часто связана с тем, что симптомы невроза зачастую списываются с иными заболеваниями гортани. В процессе постановки диагноза участвуют несколько профильных специалистов, включая невролога, психотерапевта, эндокринолога и эндокринолога.

        Основная задача заключается в исключении иных патологий глотки и подтверждении того, что симптомы вызваны психическим расстройством человека.

        В процессе исследования назначаются следующие анализы и процедуры:

      20. анализ мочи и крови для исключения воспалительных и венерологических заболеваний;
      21. анализ гормонального фона щитовидной железы;
      22. УЗИ щитовидки и шеи;
      23. исследование кровеносных сосудов шеи и мозга;
      24. рентген гортани, органов дыхания, мозга;
      25. компьютерная томография глотки;
      26. МРТ при подозрениях на рассеянный склероз.
      27. При отсутствии иных патологий, которые могли бы стать причинами подобного дискомфорта в глотке, лечащим врачом назначается курс лечения невроза гортани.

        Как лечится невроз гортани?

        Терапия невроза гортани всегда предполагает комплексное лечение, включающее коррекционные действия психотерапевта, лечение лекарственными препаратами и физиопроцедуры. Хороший эффект наблюдается при использовании рецептов народной медицины.

        Что делает психотерапевт?

        Основная задача врача заключается в выяснении психических проблем невротиков, что именно вызывает у него стресс и заставляет нервничать. В дальнейшем выявленные проблемы решаются поэтапно при помощи обучения следующим умениям:

      28. расслаблению, уходу от панических атак;
      29. акцентированию внимания, уходу от негатива и отрицательных эмоций;
      30. удерживанию нервов под контролем, настраиваться на правильную волну в момент стрессовых ситуаций.
      31. Как лечить невроз лекарствами?

        Лекарственная терапия заключается в комплексном воздействии на работу всех систем жизнедеятельности человека. В большинстве случаев круг фармакологических препаратов ограничен следующими средствами:

      32. антидепрессанты;
      33. агонисты рецепторов;
      34. средства нейролептической группы.

    Антидепрессанты в основном назначают при постановке диагноза «депрессия». Лечебный эффект при этом обусловлен снижением уровня тревожности, в результате чего происходит расслабление мышц гортани и симптомы невроза. Транквилизаторы на рынке медикаментозных препаратов сегодня представлены группой растительных и рецептурных средств. Курс лечения конкретным средством зависит от тяжести протекания невроза. Принимать такие лекарства на постоянной основе нельзя из-за привыкания к ним организма.

    Назначения определяются в индивидуальном порядке в зависимости от клинической картины, степени проявления симптомов невроза и расстройства психики пациента.

    Какие физиопроцедуры назначают?

    Процедуры больным назначают с целью нормализации психологического и эмоционального состояния человека. В число основных назначений входит:

    • проведение электрофореза с витаминными комплексами;
    • лечебная терапия;
    • проведение сеансов гипноза;
    • проведение водных массажей, в том числе контрастные души, массаж по методу Шарко;
    • традиционный массаж области шеи.
    • Часто пациентам назначают дыхательную терапию, которая в дальнейшем помогает им справляться с паническими атаками. Физиопроцедуры способствуют устранению у пациента ощущения усталости и напряженности, человек успокаивается и симптомы болезни уходят. Больший эффект наблюдается при совмещении физиотерапии с отдыхом в специализированных санаториях.

      Свежий воздух и пешие прогулки, соблюдение правильного режима дня, умеренные физические нагрузки и правильная организация режима дня способствуют нормализации работы нервной системы и предотвращают дальнейшее развитие невроза.

      Рецепты народной медицины

      Преимуществом народной медицины считается доступность и простота рецептов, сочетание эффективности и безопасности средств. Наибольший эффект достигается при использовании следующих рецептов:

    • отвар из ивы — из 1 ч. л. коры дерева и 200 мл готовится раствор путем доведения жидкости до кипения и удержания на огне в течение 15 минут, после процеживания и остывания жидкость принимают внутрь по 1 ст. л. во время приема пищи;
    • настой мяты — средство считается эффективным для успокоения нервов, преодоления расстройств и снятию спазмов.
    • Избавиться от невроза можно только избегая появления новых стрессов. Для таких пациентов принцип «не нервничай» становится правилом жизни. Необходимо исключить вредные привычки, придерживаться здорового образа жизни и питания.

      viplor.ru