Невроз навязчивых движений лечение народными средствами

Невроз навязчивых состояний был известен медикам давно, однако первые фундаментальные исследования были проведены лишь в начале прошлого века врачами Джанетом и Фрейдом. Согласно их исследованиям, невроз разделяется на фобический и обсессивно-компульсивный.

Фобический невроз включает в себя следующие расстройства:

  • агорафобия – страх перед открытым пространством;
  • клаустрофобия – боязнь маленьких замкнутых помещений;
  • канцерофобия – страх заболеть раком;
  • кардиофобия – боязнь сердечных расстройств;
  • мизофобия – стремление к чистоте, боязнь запачкаться чем-либо;
  • Обычно среди фобий на первое место выступают те, которые связаны со здоровьем человека, боязни страха заболеть тяжелым недугом и умереть.

    Неврозы разделяются на политематические и монотематические. В данном случае речь идет о нескольких или об одном сюжете, теме, которую муссирует пациент. Это может быть как одна фобия, так и один обсессивно-компульсионный синдром.

    Типы развития заболевания

    [adrotate banner=»4″]Медики установили три типа развития недуга, которые принципиально отличаются друг от друга.

    При первом типе недуга приступ болезни случается один раз, однако он может длиться несколько недель, а у некоторых больных даже несколько лет. На этой стадии развития заболевания страхи возникают в зависимости от действия раздражителя на психику больного. Пациенты в свою очередь стараются устранить воздействие неблагоприятных мыслей и движений силой переубеждения, мысленного ухода от сложившейся ситуации.

    При втором типе развития заболевания оно имеет несколько стадий – ощущение полного здоровья пациента и стадию ухудшения, когда невроз навязчивых состояний проявляется многими признаками. Ухудшение состояния здоровья может произойти не только по причине непосредственного воздействия провоцирующего фактора, но уже и при возникновении мыслей о нем. В данном случае пациенты стараются предпринять все, чтобы не встретиться с раздражителем.

    Третий тип развития недуга – постоянное невротическое расстройство с постепенным усугублением ситуации.

    Примеры навязчивых идей

  • Страх и навязчивая идея того, что в доме или квартире остались не выключенные электроприборы.
  • Лечение невроза навязчивых состояний основывается на психотерапии, проводящейся преимущественно в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что для комплексного лечения недуга хороший эффект дадут и народные методы лечения. Именно поэтому врачи предпочитают комбинировать психотерапию и помощь народными средствами в домашних условиях. Особенно это важно, если самостоятельно лечится детский невроз навязчивых состояний.

    Рецепт успокоительного сбора №1

    Душевное равновесие очень важно для пациента, чтобы не впасть в панику и не спровоцировать невроз навязчивых состояний. Именно поэтому в народной медицине рекомендуют очень хороший сбор трав:

    Средство рекомендовано тем, кто страдает бессонницей, становится слишком раздражительным даже из-за мелочей, имеет навязчивые идеи.

    Рецепт успокоительного сбора №2

    Для приготовления в домашних условиях еще одного аналогичного средства понадобятся следующие компоненты:

    Столовую ложку растительной смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Как только средство остынет, его разделяют на несколько частей и пьют в течение всего дня. Уже через несколько дней после применения больные отмечают значительное улучшение своего психического здоровья, пропажу навязчивых мыслей и движений.

    Рецепт успокоительного сбора №3

    • 5 частей плодов тмина.
    • Столовая ложка хорошо перемешанного сырья заливается кипятком, чуть меньше полного стакана по объему. Настаивать средство необходимо в темном месте в течение часа. В результате получится довольно концентрированная жидкость, понижающая возбудимость, возвращающая сон и устраняющая невроз навязчивых состояний, негативных мыслей и движений.

      Лечится невроз этим средством в течение 3 месяцев.

      Рецепт успокоительного сбора №4

      Вылечить невроз навязчивых состояний в домашних условиях народными средствами можно и при помощи следующего травяного сбора. Берутся в равных частях:

      Компоненты измельчаются и тщательно перемешиваются. Затем одна ложка такой смеси заливается стаканом кипятка. Как только настой остынет, жидкость нужно профильтровать.

      Лечение калиной

      Известным седативным эффектом обладает калина. Чтобы лечить невроз навязчивых состояний и движений в домашних условиях, необходимо взять 5 столовых ложек, калины, растолочь их до состояния кашицы и добавить 3 стакана кипятка. Калину настаивают в течение 4 часов, после чего пьют по половине стакана 4 раза в день, желательно до еды.

      Народные средства от невроза навязчивых состояний

    • оксифобия – боязнь острых предметов;
    • лиссофобия – страх сойти с ума.
    • Обсессивно-компульсивные расстройства являются цикличными навязчивыми идеями, которые постоянно усугубляются. В результате этого человек совершает определенные действия, которые не являются необходимыми, более того – они бессмысленно повторяются снова и снова. В форме невроза навязчивых состояний могут выступать навязчивые мысли, воспоминания, движения, при этом человек очень внимательно и довольно критически относится к этому процессу.

      В процессе длительного повторения одних и тех же мыслей и движений формируются своеобразные ритуалы – процессы, сопровождающиеся навязчивыми мыслями, сомнениями, страхами или действиями. Довольно часто такие ритуалы сочетаются с различными фобиями, тогда речь будет идти уже о комбинированном синдроме. Картина таких состояний характеризуется еще и общими расстройствами – трудностью с концентрацией внимания, повышенной утомляемостью, нарушением сна, раздражительностью.

      Процесс развития недуга характеризуется появлением неуверенности в своих действиях, чрезмерной мнительностью, излишней осторожностью в поведении. В ряде случаев симптоматика настолько сильна, что пациенты не выполняют свои ежедневные обязанности на работе, домашние дела, они не могут абстрагироваться от навязчивых мыслей и движений. Особенно усугубляется положение дел у пациентов старше 35 лет, которые впадают в депрессию по поводу уходящей молодости. У кого-то такие состояния могут возникнуть и раньше.

      Люди, имеющие невроз навязчивых состояний, могут страдать от самых различных навязчивых мыслей и движений, которые не дают им покоя. Назовем наиболее распространенные из них:

    • Излишняя боязнь испачкаться, проявляющаяся в постоянном вытирании вещей, одежды, отряхивании малейших соринок на одежде и т.д.
    • Сомнения по поводу запирания замков.
    • Желание придать каждой вещи свое место, постоянная уборка и перекладывание вещей на строго определенную для них локацию.
    • Многократный прием душа, мытье рук, пользование антибактериальным спреем, влажными или сухими салфетками.
    • Желание постоянно быть похваленным, даже за малейшую услугу.
    • Лечение невроза народными методами

      В основе лечения заболевания лежит прием растений, обладающих седативным эффектом. Среди них отметим такие популярные травы, как валериана, мята, пустырник, боярышник, шлемник и душица. Эти названия трав на слуху у многих людей, пользующихся средствами народной медицины, а вот теперь рассмотрим рецепты, которые помогают прицельно побороть невроз навязчивых состояний в домашних условиях.

      Для приготовления средства самостоятельно в домашних условиях понадобятся две столовых ложки вахты, столько же мяты и по половине дозы шишек хмеля и травы валерианы лекарственной. Все сухие ингредиенты необходимо хорошо размешать, после чего одна ложка сбора заливается одним стаканом кипятка и настаивается в течение получаса.

    • 2 части плодов тмина и фенхеля;
    • по 1 части корня валерианы и пустырника.
    • Этот рецепт включает в себя лишь три компонента, однако его эффективность от этого ничуть не уменьшается. Для приготовления средства необходимо взять:

    • 3 части цветков ромашки;
    • 2 части корня валерианы;

    Принимать такое средство необходимо вечером, после еды. Настой могут пить как взрослые, так и дети (последним нужно уменьшить дозировку до 50 мл).

    Лечение молоком

    Чеснок и молоко всегда считались самым действенным народным средством в борьбе против недуга. Чтобы вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно, необходимо в стакан подогретого молока положить один зубчик очищенного чеснока, предварительно раздавленного в чеснокодавке. Принимать средство можно по одному разу в день, до завтрака.

    Полностью вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно довольно трудно, однако при правильном лечении и соблюдении всех предписаний врача с недугом можно полностью справиться.

    fitoinfo.com

    Невроз навязчивых состояний: симптомы, лечение, причины, народные средства

    Невроз навязчивых состояний или бсессивно-компульсивное расстройство нервной системы характеризуется появлением необоснованных страхов, тревоги, навязчивых мыслей, которые мешают нормально жить, не дают полноценно отдыхать, мешают работе.

    Чтобы проще объяснить, что это такое, можно привести в пример распространенное заболевание — клаустрофобию, когда возникает боязнь замкнутого пространства. Или акрофобию — страх высоты, от которых страдает большое количество людей. Вот это и есть примеры невроза навязчивых состояний. Обычно люди, страдающие от описываемого синдрома, отличаются особенной мнительностью. Они не склонны к проявлению решительности.

    Как проявляется невроз навязчивых состояний, симптомы, лечение, причины, народные средства лечения, каковы? Давайте сегодня посвятим наш разговор этой важной для многих теме:

    В основе заболевания находится острое, либо хроническое, длительное перенапряжение нервной системы. В частности, это могут быть стрессовые состояния, психические потрясения, всевозможные конфликты, особенно длительные. Причинами расстройства также является физическое, умственное переутомление, различные инфекции, травмы.

    К развитию синдрома могут привести эндокринные нарушения, например, дисфункции половых желез. Синдром может развиться на фоне перенесенного менингита, вирусного энцефалита. Очень часто причинами становятся травмы головы.

    При развитии заболевания наблюдаются характерные симптомы: пациенты говорят о появлении стереотипных, навязчивых мыслей, постоянно присутствующих в сознании. Время от времени возникают тягостные воспоминания, реальные, или неявные образы, а также нехарактерные для данного человека влечения. Человек начинает совершать определенные действия, не имеющие смысла. Постепенно действия принимают характер обязательных ритуалов.

    Если не принимать мер к лечению, постепенно портится характер, меняется поведение. Человек становится подвержен истерикам, наблюдается эмоциональная несбалансированность, нарушается сон. Больные страдают от сексуальных, а также соматических расстройств.

    Поэтому при появлении описанных симптомов невроза, постарайтесь изменить свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и обязательно обратитесь к врачу.

    В первую очередь, следует выяснить причину, которая привела к неврозу и избавиться от негативного фактора. Иногда это помогает полностью избавиться от патологии, не прибегая к дополнительной помощи.

    Если же от негативного фактора избавиться невозможно, больному оказывают психологическую помощь. Лечение основывается на психотерапевтических приемах, возможно проведение сеансов гипноза. В отдельных случаях проводят наркотерапию, когда пациенту вводят специально предназначенные наркотические вещества, после чего проводят необходимые внушения.

    При необходимости назначают лекарственные препараты. Например, часто назначают напотон, элениум. При неврозе навязчивых состояний назначают также Реланиум, Сибазон, Феназепам и другие препараты. Их принимают перорально или используют формы для внутривенного введения.

    — Измельчите до состояния кашицы зубчик свежего чеснока. Положите в стакан горячего молока. Перемешайте. Принимайте утром, за 30-40 мин до завтрака. Это средство поможет снизить симптомы невроза. Его рекомендуют принимать при сильном психическом напряжении. Это средство поможет избавиться от раздражительности при климаксе.

    — Для устранения страха, тревоги, чтобы успокоить нервную систему, используйте такое средство: Налейте в чашку половину стакана свежего молока. Туда же добавьте столько же настоя корня валерианы. Перемешайте. Принимайте по трети стакана трижды за день.

    — Очень эффективны успокаивающие, лечебные ванны. Делайте их 2-4 раза за неделю. Для этого приготовьте настой корня валерианы: 1 стакан измельченного корня на 2 л. кипятка. Проварите 15 мин. Остудите, процедите, налейте в ванну, наполненную водой. Температура воды не должна превышать 37 °С.

    — При ночных проявлениях невроза, при нарушении сна, бессоннице, вдыхайте перед сном смесь настойки валерианы и эфирного масла лаванды. Пропорция 4х2. Можно принимать эту смесь внутрь (по 5-10 капель на четверти стакана воды). На время сна под голову кладите мешочек, наполненный смесью сушеных лекарственных трав, обладающих успокаивающим действием (пустырник, валериана, шишечки хмеля. и др.)

    В процессе лечения невроза навязчивых состояний необходимо соблюдать строгий режим труда и отдыха, не переутомляться, больше проводить времени на свежем воздухе. Полезны посильные занятия спортом, водные процедуры. При возможности, отправляйтесь на отдых к морю, в хороший санаторий.

    Специалисты категорически не рекомендуют постоянно принимать снотворные средства, так как они обладают множеством побочных эффектов, вызывают привыкание. После их отмены, нарушение сна возвратится. Это только усугубит невроз. Запрещается регулярное применение средств от головной боли. Если голова болит постоянно, сильно, следует установить причину этого. Тут поможет только врач.

    Помните, что лечение невроза навязчивых состояний довольно длительное. Оно требует беспрекословного выполнения всех назначений лечащего врача. С его разрешения дополняйте лечение народными средствами. Все это в комплексе поможет избавиться от этого расстройства. Будьте здоровы!

    www.rasteniya-lecarstvennie.ru

    Как вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно?

    Невроз заподозрить у себя может практически каждый житель большого города, но даже до небольших поселений и тихих спальных райончиков, по которым прогуливаются домохозяйки с детьми, это патологическое состояние успешно добралось.

    Диагностировать у себя невроз навязчивых состояний с лечением в домашних условиях в последствии может любой человек с помощью специального теста.

    Однако подтвердить наличие патологии способен лишь квалифицированный психотерапевт или психиатр, но не психолог.

    Невроз навязчивых состояний – оно же обсессивно-компульсивное расстройство – часто возникает на фоне различных фобий и проявляется неконтролируемыми навязчивыми мыслями, страхами, тревогой.

    Шкала Йеля-Брауна для обсессивно-компульсивного расстройства – лучший тест на невроз навязчивых состояний, который можно провести в домашних условиях. С его помощью определяется наличие синдрома. В опросник входит 2 подраздела – навязчивые мысли и навязчивые действия.

    Если подобный тест показывает высокий уровень по обеим шкалам (на сайтах с тестами нередко представлены подробные расшифровки результатов), необходимо посетить специалиста для постановки точного диагноза и незамедлительного начала лечения.

    Если патологию не начать лечить, она рано или поздно приведет к тяжелым психолого-социальным последствиям вплоть до аскетизма и затворничества человека, его нежелания жить полноценно.

    Как лечат навязчивые состояния?

    Избавиться от невроза навязчивых состояний в домашних условиях можно только при комплексном подходе с консультацией специалиста.

    Часто в программу входит психотерапия, употребление специальных медикаментов, укрепление организма и реабилитация.

    После проведения терапии у доктора пациент может перенять часть методик для домашнего использования.

    Например, аутогенная тренировка – восстанавливает систему саморегуляции человеческого организма, подавляет стрессовые состояния.

    Метод состоит из мышечной релаксации, самовнушения и самовоспитания. Врач покажет, как проводить тренинг самостоятельно.

    Кто лечит невроз навязчивых состояний?

    Невроз лечит невролог, психолог и психотерапевт. Причем работать специалисты должны вместе.

    Диагностика проводится после изучения жизни больного, выявления совокупности дисфункций психологического характера.

    Психотерапевт распознает болезнь на основе меланхолических побуждений, а также витальных симптомов, депрессии.

    Применение медикаментов

    Прежде чем лечить навязчивое нервозное состояние, нужно подобрать корректную методику терапии с помощью медикаментов.

    Современные лекарства обладают небольшим количеством побочных эффектов, легко корректируются и заменяются при отсутствии реакции организма на лечение.

    Применяют 4 группы таблеток: антидепрессанты, транквилизаторы, противотревожные таблетки, психостимуляторы:

    1. Транквилизаторы помогают создать ощущение душевного покоя. Они быстро подавляют напряженность, тревогу и страх. Обладают легким успокаивающим действием, помогают лучше спать. Однако длительный прием приводит к разбитости, сонливости и вялости. Назначают чаще всего при депрессии и сильных фобиях.
    2. Антидепрессанты используются для улучшения настроения, однако злоупотреблять ими нельзя из-за ярко выраженных негативных эффектов и усиления депрессии при отсутствии должного лечения после отмены препарата.
    3. Противотревожные таблетки и психостимуляторы применяются для устранения легких симптомов, а также для активации работы нервной системы.

      Важный этап – восстановление социальных факторов

      Медикаменты не помогут справиться с неврозом навязчивых состояний, если не будет нормализована жизнь пациента, не изменится его повседневная активность.

      Чаще всего неврозы возникают на фоне определенных состояний, которые необходимо менять:

    4. неблагополучный климат в семье;
    5. сильные проблемы с родственниками;
    6. полное отсутствие личной жизни;
    7. нарушения сна и постоянный недосып;
    8. информационное перенапряжение;
    9. слишком сильные эмоциональные нагрузки;
    10. тяжелая профессиональная деятельность.
    11. Проработка этих факторов часто требует участия психотерапевта.

      Нормализация психосоматического состояния

      В домашних условиях вылечить невроз можно, устраняя различные психосоматические причины. Почти все люди с неврозами испытывают неудовлетворение потребностей.

      Это приводит к перенапряжению. Дополнительным фактором становится стресс, который нужно нейтрализовать.

      Для того чтобы вылечить невроз навязчивого состояния самостоятельно, нужно определить симптомы:

    12. сильная восприимчивость внешних стрессов;
    13. ожидание чувства страхи и тревоги;
    14. эмоциональное неблагополучие;
    15. частая плаксивость;
    16. усталость и утомляемость;
    17. заниженная самооценка;
    18. головокружения и боли;
    19. скачки давления, частое мочеиспускание;
    20. пониженный аппетит, двоение объектов перед глазами.
    21. Избавиться от этой симптоматики можно с помощью релаксации, массажа, умеренной гимнастики. Но перед тем, как пытаться вылечить невроз навязчивых состояний самостоятельно, нужно обратиться к психотерапевту.

      Физические упражнения для лечения невроза

      Невроз – это сильное напряжение, состояние стресса для организма, от которого ему нужно избавляться. И физкультура становится одним из самых эффективных средств в борьбе с этим навязчивым состоянием.

      Часто назначают умеренную йогу и гимнастику, которые помогают выпустить энергию, стимулирующую в человеке переживания. Заниматься упражнениями легко самостоятельно в домашних условиях, не посещая фитнес-залов.

      Предпочтение отдают упражнениям на растяжку для всех групп мышц, особое внимание уделяя шее – главной точке скопления напряжения из-за невроза. Растяжения, похожие на детские «потягуши», хорошо помогают снять напряжение с мышц.

      Вот пример упражнения: встаньте прямо, плавно наклоняйтесь вперед, потихоньку скручивая позвоночник, будьте расслаблены, руки не напрягайте. Когда конечности коснутся пола, перейдите ладонями в планку, затем прогнитесь и отведите голову назад.

      Задержитесь несколько секунд, стараясь выпрямить максимально ноги поднять вверх таз. Затем обратно двигайтесь руками к ногам и потихоньку примите привычное положение.

      Подобная разминка быстро устранит зажатость. Также эффективно помогает бассейн при нервозных состояниях. При увеличении уровня напряжения можно быстро выполнить 10-20 приседаний или отжиманий, наклонов. Это снизит уровень нагрузки на нервную систему.

      Дыхательные упражнения тоже становятся важной частью лечебной гимнастики:

    22. удобно сядьте и расслабьтесь, медленно вдохните до полного набора воздуха в легкие, задержите дыхание на 5 секунд, выпустите воздух, повторяйте 30 секунд;
    23. сядьте в позу лотоса или на стуле, хорошо выпрямив спину, в течение минуты быстро вдыхайте и выдыхайте носом, будто хотите выдохнуть бусинку.
    24. Регулярное повторение упражнений не просто насытит организм кислородом, но и снимет напряжение.

      Терапия с помощь народных рецептов

      Если упражнения помогают плохо, и вы не знаете, как бороться с неврозом навязчивых состояний еще, то лучший способ – попробовать народные рецепты.

      Однако применять их необходимо хотя бы с 1 консультации врача, так как некоторые травы способны кардинально разными способами воздействовать на двух отличных людей.

      Поэтому рецепты нужно подбирать в строго индивидуальном порядке и следить за своими ощущениями.

      Рецепты по симптомам

      Если проявляется сильная симптоматика неврозов, то могут помочь следующие рецепты:

    25. Усиление тревоги и страха. Нужно взять часть молока и часть валерианы, смешать и принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
    26. Нарушения сна и невроз в ночное время. Идеально поможет в этом случае ароматерапия с применением натуральных эфирных масел. Берут 4 капли настойки валерианы и 2 капли эфирного масла лаванды. Вдыхать медленно, включив аромалампу.
    27. Сильная бессонница. Пригодится мята, пустырник и корень валерианы в сочетании с шишками хмеля. Делают из одинакового сочетания трав мягкую подушечку, кладут рядом во время сна.
    28. Лечебные ванны при любом симптоме. Из 1 стакана корня валерианы делают отвар на 2 л воды. Заливают кипятком и 15 минут томят на слабом огне. Добавляют смесь в ванну. Принимать ванны 4 раза в неделю не дольше 20-30 минут при температуре до 37 градусов.

    Пригодятся для устранения симптомов и общего успокоения организма и рецепты с использованием лекарственных трав для приема внутрь.

    Применение сборов трав для лечения

    О том, можно ли вылечить нервозные состояния только с помощью трав, особо рассуждать не приходится, так как чаще всего требуется серьезная работа специалиста. Однако при употреблении рецептов по определенной схеме, возможно добиться хорошего действия для нервной системы.

    Принимать такие заварки нужно по вечерам, чтобы не подвергаться в течение 7-8 часов напряжению и стрессам:

  • на 1 стакан кипятка берут 2 ч. л. листьев вахты и мяты, по 1 ч. л. валерианы и шишек хмеля. Настаивать нужно 20 минут, принимать минимум 3-4 недели;
  • на стакан кипятка берут по 1 ч. л. фенхеля, тмина, валерианы и пустырника, настаивают 20 минут;
  • на 1 ст. кипятка берут 1 ст. л. сбора из 3 ч. л. ромашки, 5 ч. л. тмина, 2 ч. л. валерианы, настаивать нужно 1 час;
  • по 1 ч. л. валерианы, шиповника, хмеля, пустырника настаивают 1 час в 1 стакане кипятка;
  • на 0,7 л кипятка берут 5 ст. л. плодов калины, растирают их и настаивают 4 часа, принимать по ½ стакана 4 раза за полчаса до пищи;
  • депрессивное состояние легко уберет отвар из 1 ст. л. белокудренника на стакан воды, принимать нужно 3 раза в день по столовой ложке;
  • при фобиях поможет настой на 2 золотых усах и 0,5 л кипяченой воды, выдерживают 10 суток в холодильнике и замачивают в воде;
  • также при фобиях можно приготовить из 1 стакана кипятка и 1 ст. л. вереска отвар, его варят 10 минут на тихом огне, настаивают 2 часа.
  • Важно при использовании сборов по утрам включать для тонизирования организма лимонник, родиолу розовую, левзею. Но не добавлять их к ночным сборам!

    Детские неврозы навязчивых состояний

    Одна из форм невроза у детей – навязчивые движения. Она легко устраняется медикаментами, лекарственными травами и поведенческой терапией, причем на последнюю нужно сделать максимальный упор.

    Без привлечения специалиста ребенка нельзя лечить даже при первых подозрениях на расстройство.

    Если разбалансировка нервной системы, повышенная возбудимость стали причиной навязчивых состояний, то требуется фармакологическая корректировка с назначением препаратов доктором.

    Для этого нужно посетить детского психиатра и невролога. Подобное лечение длится не больше 1-2 недель и носит симптоматический характер.

    Затем приступают к более серьезной терапии с привлечением психотерапевта и психолога:

  • Создают ситуации, в которых ребенок под контролем доктора сталкивается с тем, что его пугает. Специалист помогает справиться с тревогой.
  • Если присутствуют навязчивые движения, врачи учат ребенка адекватно выражать эмоции и гасить внутреннюю тревогу, помогают проявлять необходимую агрессию, когда это нужно.
  • Если ребенок просто «не помнит», как правильно реагировать на то или иное действие, то увеличивают его общение со сверстниками, родителями. Важно объяснить окружению, что в этот период ребенку нужна особая поддержка.
  • Психотерапевтическая работа с родителями для выявления источника тревожности, оздоровление климата в семье и методов воспитания.
  • Среди наиболее эффективных методов устранения нервозного состояния выделяют: сказкотерапию, игровую и арт-терапию, ЛФК, иппотерапию, расслабляющий массаж, трудотерапия и даже лечение гипнозом.

    Лечение навязчивых неврозов – это комплексный подход с привлечением специалиста, и никак иначе.

    Народные рецепты способны облегчить состояние при согласовании с врачом, а гимнастика и другие методики расслабления окажут неоценимую помощь при систематическом подходе.

    Соблюдение всех правил лечения даст положительные результаты и поможет навсегда избавиться от любого навязчивого состояния.

    lechenie-narodom.ru