Невроз ощущения в голове

Содержание:

Неврастения (астенический невроз)

Этот невроз проявляется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой истощаемостью и утомляемостью. Для неврастении, так же как и для других неврозов, характерна последовательность включения систем организма в болезнь (от вегетативных, сенсомоторных к аффективным и идеаторным): на первых этапах появляются вегетативные нарушения, особенностью которых является “раздражительная слабость”. У больных возникают при волнении или физической нагрузке сердцебиение, потливость, похолодание конечностей, нарушается сон и аппетит. Внезапно возникнув, эти расстройства быстро исчезают. Больной легко засыпает, но быстро просыпается, испытывает чувство голо­да, но аппетит, пропадает после нескольких ложек еды. На следующем этапе появляются сенсомоторные расстройства: чрезмерная чувствительность к различным раздражителям, к ощущениям со стороны внутренних органов. Больные плохо переносят перепады температуры, яркий свет, громкие звуки. Ощущения от внутренних органов начинают доходить до сознания больного: он чувствует “работу сердца”, “перистальтику кишечника”, шум в ушах и т. п. Эти ощущения обычно настораживают больного, создают ипохондрическую настроенность. Одной из частых жалоб больных неврастенией является головная боль. Больные говорят, что голову что-то сдавливает, сжимает, у них возникает ощущение, что на голову надеты обруч или каска. Эти ощущения усиливаются при волнении и при попытке продолжать работу.

В ряде случаев больные жалуются на неприятные ощущения в голове пульсирующего характера, которые совпадают с шумом в ушах. Е. К. Краснушкин (1960) писал, что головная боль появляется как сигнал утомления при всякой умственной деятельности. Больным становится трудно выполнять мелкие точные движения, долго сохранять однообразную позу, крайне мучительным становится ожидание. И. П. Павлов (1935) считал, что при неврастении страдает внутреннее торможение и именно этим объяснял симптомы неврастении. В дальнейшем присоединяются аффективные нарушения. Типичной становится “эмоциональная инконтиненция” [BumkeO., 1925]. Больные не владеют своими чувствами, они невоздержаны, по ничтожному поводу расстраиваются до слез, часто обижаются, раздражены, но в то же время быстро успокаиваются. Самочувствие крайне неустойчиво, подвержено значительным колебаниям в зависимости от внешних событий, однако настроение чаще пониженное, с чувством недовольства собой и постоянной готовностью дать реакцию обиды и раздражения. По утрам обычно самочувствие совсем плохое, на людях “разгуливаются” и первое время чувствуют себя лучше, но с появлением утомления возвращаются симптомы болезни. Если больной неврастенией продолжает выполнять (вернее пытается) прежние обязанности, то, кроме усиления вегетативной, сенсомоторной и аффективной симптоматики, на первый план выступают затруднения в интеллектуальной деятельности (идеаторный уровень расстройств). Больные не могут сосредоточить внимание на более или менее длительный срок. Включившись в работу, ловят себя на мысли, что отвлеклись и думают о другом. Обнаруживают, что не могут воспроизвести прочитанное, забывают имена, даты, номера телефонов. При попытке заставить себя работать появляются неприятное ощущение в голове, раздражительность, недовольство собой, слабость, разбитость. При наличии низкой работоспособности больные пытаются наверстать упущенное, берутся сразу за несколько дел, но не могут довести до конца в связи с отвлекаемостью и быстро возникающим ощущением усталости. Общение с друзьями, веселые компании могут захватить на короткий срок, затем наступают утомление и раздражительность, в связи с чем легко возникают конфликты с близкими. Больной неврастенией склонен к анализу своих ощущений (как указывавалось, эти ощущения доходят до сознания больше в связи с понижением порога ко всем раздражителям), с тревогой прислушиваются к ним. Мрачное настроение рождает мысли о серьезных и опасных болезнях, больные находят у себя их при­знаки. При длительном течении неврастении наблюдается расширение симптоматики, появляются фобические и истерические расстройства, переход в хроническую стадию — невротическое астеническое развитие личности. В ряде случаев, под влиянием дополнительных экзогенных вредностей на основе уже существующей неврастении может воз­никнуть другая невротическая симптоматика, например истерический невроз. Это дало основание некоторым авторам оценивать неврастению как предневротическое состояние, предшествующее другим неврозам. Обычно выделяют два варианта неврастении: невроз истощения, причиной которого являются непомерные, главным образом интеллектуальные, нагрузки, и реактивную неврастению, обусловленную травмирующими ситуациями с пред­шествующими астенизирующими факторами в виде недосыпания, соматической болезни, утомления и др. Это деление носит условный характер, так как при неврозе истощения обычно имеет место и реактивный компонент: тревога в связи с дефицитом времени, страх за качество выполненной работы, последствия при невозможности уложиться в положенное время и т. п. Это наглядно проявляется у студентов, которые, например, в связи с переходом с одного факультета на другой вынуждены изучать дополнительные предметы и сдавать большее число экзаменов и зачетов. Основываясь на учении И. П. Павлова (1935), в советской психиатрии принято выделять гиперстеническуюи гипостеническую неврастению [Гаккель Л. Б., I960; Иванов-Смоленский А. Г., 1974]. Б. Д. Карвасарский (1980) считает, что правильнее рассматривать эти формы как стадии заболевания. Для .гинерстенической формы неврастении характерны раздражитель­ность, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, склонность к аффективным реакциям, слезливость, нарушения внимания и др. При гипостенической форме ведущими являются снижение работоспособности, постоянное чувство усталости, вя­лость, иногда сонливость, понижение интереса к окружающему, быстрая истощаемость при любой деятельности. В процессе разви­тия заболевания возможны переходы из гиперстенической стадии в гипостеническую. Течение неврастении может быть неблагоприятным, многие авторы отмечали затяжное течение с усложнением невротической симптоматики. Однако при катамнестическом обследовании большинство авторов отмечают относительно благоприятный исход неврастении. Е. К. Яковлева и Р. А. Зачепипкий (1961) нашли, что через 10—25 лет 49,6% больных были полностью здоровы, у 24,8% отмечено стойкое улучшение. Сходные данные приводят и другие авторы.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

health.sarbc.ru

Как бороться с невротической головной болью

Причины развития невроза кроются в расстройствах мозговой деятельности, координирующей адаптивные способности организма. В результате, человек теряет устойчивость к стрессовым ситуациям, а его нервная система истощается.

Болезнь может вызывать нарушения как психического, так и соматического характера. Пациенты нередко жалуются на боль и напряжение в голове при неврозе, сбои в работе различных органов.

Механизм формирования головной боли при неврозе

Невроз имеет множество проявлений. Чаще всего все, он классифицируется следующим образом:

  • неврастения;
  • истерия;
  • невроз навязчивых состояний.
  • Головная боль встречается только при истерии и неврастении, неврозу навязчивых состояний она совсем не свойственна.

    Обнаруживается тесная связь между механизмами гуморальной и нервной регуляции: даже малейшее психическое нарушение провоцирует сбои в работе организма.

    Так, гнев, раздражение и нервное напряжение вызывают выброс адреналина. В результате этого стимулируется секреция инсулина и адренокортикотропного гормона. Это приводит к активации коры надпочечников и стимулирует выброс катехоламинов – гормонов, избыток которых является физической причиной таких состояний как «панические атаки».

    Вместе с тем, деструктивные изменения, характерные для невротических расстройств, временны: они не вызывают никаких изменений метаболизма, соответственно причины и лечение побочных последствий неврозов необходимо искать в сфере психоаналитики.

    Особенности головной боли

    Невротическая головная боль имеет особый характер, отличный от боли, появляющейся в ответ на травму или заболевание. Часто голова болит на фоне гайморита, поражения позвонков шейного отдела или глазных заболеваний. Люди пожилого возраста жалуются на давление и боль в голове: причиной может выступать артериальная гипертензия и возрастные атеросклеротические сосудистые патологии головного мозга.

    В данном случае цефалгия носит вторичный характер: её симптомы ярко выражены и прекращаются после того, как устранена первопричина первичного заболевания. Напротив, невротическая головная боль появляется после стресса, травмирующих психику ситуаций, морального и физического перенапряжения.

    Интересно, что боль и напряжение в голове не являются прямым следствием стресса: они проявляются позже, когда пациента настигнут все остальные симптомы, включая нарушения аппетита, головокружение, слабость и др.

    Классификация болезненно-напряженных ощущений в голове

    Невротическая боль имеет свои особенности: каждый может ощущать ее по-разному, в зависимости от места концентрации болевых ощущений. Выделяется мигренозный, хронический и напряженный типы головной боли.

    Цефалгия может появляться по следующим причинам:

  • Сильная мышечная «зажатость»;
  • Патологические сбои в функционировании сосудов головного мозга;
  • Идиопатическая боль, возникающая без сбоев в работе сосудов и мышц.
  • Если боль и напряжение вызваны общей мышечной зажатостью (нервно-мышечная боль), они будут проявляться следующим образом:

  • Голова тяжелая, будто бы скованная плотным обручем или шапкой, отдельные ее участки немеют;
  • Мышцы шеи зажаты, невозможно расслабиться;
  • Кожа волосистой части и частично лица болезненно реагирует на прикосновение;
  • Болезненность имеет линейный характер распространения (вверх или вниз);
  • Степень тяжести – средняя;
  • Локализация – напряжение охватывает всю голову;
  • Длительность – от нескольких часов до нескольких дней.
  • При постоянном напряжении человек буквально не знает, что делать и чем себя занять, чтобы отвлечься от неприятных ощущений. Его проявления блокируют все когнитивные способности: сложно заниматься умственным трудом, ухудшается память, рассеивается внимание.

    Если причиной цефалгии послужили сбои в функционировании сосудов мозга, состояние будет примерно таким:

  • Неприятные болевые импульсы в виски, лоб и затылок;
  • Шум в голове;
  • Пульсирование забирает на себя все внимание, не давая отвлечься от болевых ощущений, и выполнять интеллектуальные задачи;
  • В некоторых случаях появляется сильная слабость и тошнота.
  • Если цефалгия появляется без сбоев в работе сосудов и мышечного напряжения, ее наиболее вероятная причина – сильное моральное и физическое переутомление. У такой болезненности нет локализации и конкретного описания, она появляется в результате переживаний психоэмоционального характера (а потому ее можно отнести к симптомам невроза).

    Головокружение при неврозе

    Невротическая головная боль часто сопровождается вегетативными нарушениями: сильной потливостью, учащенным сердцебиением и головокружением.

    Головокружение на нервной почве никак не отражается на функционировании внутренних органов. Лабораторное исследование при этом не выявляет никаких патологий, что дает основание для диагноза «психогенное головокружение». Его причиной может стать депрессия, паническая атака или сильная фобия.

    Стоит помнить: если непрерывно беспокоит боль и напряжение, сильно течет пот с головы, и постоянно «скачет» давление, объяснением этому может быть вегето-сосудистая дистония.

    Медикаментозное лечение

    Обычно при обращении за медицинской помощью, приоритетной целью пациента является скорейшее избавление от цефалгии. В этом ему помогут следующие медикаменты:

    • Спазмолитики для снятия сосудистых и мышечных спазмов: спазмолгон, новиган;
    • Успокаивающие лекарства на растительной основе: настойка пустырника или валерианы, новопассит;
    • Препараты, спасающие от тревожности, нормализующие сон и стимулирующие мозговую активность: глицин, глицисед, пантогам;
    • Витаминно-минеральная поддержка ослабленного организма: витамины С, В, железо, магний и проч.

    Фитотерапевтические меры

    Снять цефалгию после нервного напряжения можно и без медикаментозных препаратов, достаточно нескольких действенных средств фитотерапии:

  • Обезболивание: отвары и настои из кипреи узколистной, перечной мяты, валерианы, пострела;
  • Тонизирующим эффектом обладают настои из женьшеня, эхинацеи и лимонника;
  • Болезненность отдельных участков головы можно снять, протирая их маслом белены с нашатырным спиртом.
  • Кроме того, для лечения широко применяется настой прополиса и всевозможные компрессы из глины с добавлением активных экстрактивных веществ: мяты перечной или чеснока.

    Психотерапевтические приемы борьбы

    Психотерапия имеет комплексный характер: она воздействует не просто на симптомы невроза, но искореняет первопричину – то есть само заболевание.

    Эффективными мерами борьбы являются гипноз, когнитивно-поведенческая и позитивная терапия. Чтобы восстановить по крупицам нормальное психоэмоциональное состояние человека, потребуется длительная психотерапевтическая работа.

    От боли, появившейся в результате сильного физического и морального перенапряжения, не резонно избавляться медикаментами (максимум витаминная поддержка): достаточно качественного отдыха и физических упражнений.

    В числе простых, но эффективных способов нормализации душевного и физического состояния:

  • Правильный режим сна;
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • Баланс между работой и отдыхом;
  • Физическая активность;
  • Массаж для расслабления напряженных мышц;
  • Водная терапия: плавание, гимнастика в воде.
  • Нередко причиной проблемы является неправильный образ жизни, в таком случае все неприятные последствия исчезнут сразу после его наладки.

    depressia911.ru

    Головные боли и головокружение при неврозе

    Головная боль, пожалуй, родилась вместе с человечеством. Этот симптом уже многие столетия беспокоит медицинских практиков и теоретиков с точки зрения причины и методов лечения. Многие заболевания сопровождаются головными болями различного характера и интенсивности. И если многочисленные обследования не позволяют выявить физиологические причины – это верный признак того, что пора обратиться к психоневрологу. Ощущение тяжести или давления в голове наблюдается практически у каждого человека, страдающего неврозом. Порой, характер головных болей может помочь врачу поставить точный неврологический диагноз.

    Как болит голова при неврозе?

    При неврозах жалобы пациентов на неприятные ощущения в области головы самые разнообразные по характеру. Одни люди жалуются на постоянное, но не очень сильное сдавление головы, которое напоминает ощущение надетой каски. Другим головная боль кажется настолько невыносимой, что человек начинает реально опасаться скоропостижной смерти. Наиболее часто встречаются жалобы на тяжесть в голове, которая сохраняется даже после продолжительного отдыха. Мучительные ощущения обычно носят постоянный характер и умеренную интенсивность, как правило, они усиливаются при увеличении психоэмоциональной нагрузки. Жалобы могут отличаться в зависимости от формы невроза. Например, при неврастении характер цефалгии обычно острый, жгучий, с ощущением давления или тяжести в конкретной области, что может сопровождаться головокружениями. У больных истерией боль имеет четкую локализацию и проявляется сверлящими ощущениями. При нервном истощении после стресса или депрессии болезненные симптомы в области головы усиливаются к вечеру, боль обычно очень мучительная, иногда сопровождается рвотой и тошнотой. Наиболее часто на цефалгию, как на ведущий симптом, жалуются пациенты с неврастенией и истерическим неврозом.

    Различные механизмы образования головной боли

    Разнообразие патофизиологических механизмов, вызывающих невротическую цефалгию столь велико, что во врачебных кругах существует выражение: «сколько пациентов, столько и видов головной боли». Для удобства диагностики невротические болевые симптомы в области головы разделяют на три большие группы:

  • Мышечная цефалгия. На характер болевых ощущений влияют нервно-мышечные механизмы. Наиболее часто боль и давление наблюдаются в области шеи и затылка.
  • Сосудистая цефалгия. Боль образуется преимущественно вследствие нервно-сосудистых нарушений. Локализация обычно соответствует зонам сосудистых бассейнов, наиболее часто – височным, реже – затылочным и лобным.
  • Психогенная головная боль. Отсутствуют явные мышечные и сосудистые нарушения.
  • Цефалгия психогенного характера чаще наблюдается при истерическом неврозе, а нервно-мышечная и нервно-сосудистая боль проявляется наиболее часто при неврастении.

    Головная боль нервно-мышечного характера

    Какие же ощущения испытывает человек при мышечных механизмах образования невротической боли?

    Такая цефалгия ощущается, как давление извне, натяжение, стягивание. Пациенты описывают болезненное состояние очень ярко, например, будто в затылок забили гвоздь или стянули голову обручем. Нередко к мышечной боли и давлению добавляется чувство онемения, холода, болевые ощущения при касании к коже головы. Обычно болезненные проявления носят постоянный характер, утром и вечером они более сильные, а в середине дня менее выражены. Подобные недомогания часто сопровождаются чувством тошноты, головокружением, рвотой, повышенной тревожностью и различными страхами. Эмоциональное напряжение, усиление боязни и переохлаждение головы вызывает обострение болевых ощущений. Схожие, но не столь яркие головные боли характерны для некоторых соматических заболеваний. Поэтому, в процессе диагностики следует исключить посттравматические состояния, заболевания шейного отдела позвоночника, носовых пазух и глаз. А вот наличие сопутствующих эмоциональных расстройств почти наверняка свидетельствует о неврозе.

    Нервно-сосудистые болевые проявления

    Сосудистые механизмы вызывают болевые ощущения пульсирующего характера. Пациенты могут жаловаться на то, что в голове что-то стучит, им может казаться, что в висках или затылке вот-вот лопнет сосуд. Такая пульсирующая боль обычно появляется спустя определенный период времени после начала невроза: от пары недель до нескольких месяцев. В случае сосудистых механизмов четко прослеживается зависимость интенсивности боли от психотравмирующих факторов. Обострение стрессовой обстановки способствует нарушению давления и усилению цефалгии. Течение болевого синдрома не зависит от времени суток, может быть постоянным либо приступообразным. Такие сопутствующие вегетативные симптомы, как головокружение и тошнота, встречаются реже, чем при головной боли нервно-мышечного характера. Пациенты, страдающие истерическим неврозом, особенно утрированно описывают свои болевые ощущения. В процессе постановки диагноза следует, в первую очередь, исключить различные варианты мигрени. Важным критерием при этом является наличие психогенных факторов, которые влияют на появление симптоматической головной боли. Именно психогенная природа отличает неврозы от других заболеваний, протекающих с болевыми ощущениями в области головы.

    Психогенная головная боль

    При психалгии пациент обычно не может четко описать свои болевые ощущения. Он затрудняется сказать, где именно у него болит. Психогенная головная боль всегда четко ситуационно обусловлена, то есть появляется при определенных обстоятельствах. Она отличается незначительным нарастанием интенсивности и суточным колебанием. Прием обезболивающих препаратов при этом не оказывает никакого эффекта. Некоторые исследователи склоняются к мнению, что при психалгии больной на самом деле не испытывает физических болезненных ощущений. Они считают, что такой болевой синдром носит умственный характер и относится к области галлюцинаций и иллюзий. При неврозах психогенная цефалгия встречается достаточно редко. Обычно она появляется у тех людей, у которых невротические проблемы связаны с каким-либо психическим расстройством. Мучительное давление и тяжесть в области головы могут проявляться у больных в периоды напряжения интеллектуальных усилий и внимания. Вместе с психогенной головной болью часто наблюдаются и другие психосоматические симптомы: скачки давления, тяжесть в желудке, тахикардия.

    Лечение головной боли при неврозе

    При неврозах лечение любых болезненных ощущений, равно как и вегетососудистых симптомов (высокого артериального давления, аритмии, пр.) в обязательном порядке проводится под наблюдением психоневролога. Для устранения головной боли обычно применяют различные анальгетики. Естественно, такое лечение является чисто симптоматическим, основные усилия направляются на устранение первопричины невроза, а в случае психогенной боли – на устранение сопутствующих психических нарушений.

    При хроническом характере цефалгии для облегчения состояния и минимизации побочных эффектов анальгезирующих препаратов можно применять народные методы лечения. Для повышения тонуса используют настойки лимонника и женьшеня. Обезболивающим эффектом обладают отвары и настойки из таких трав, как пострел, кипрей узколистый, донник, валериана, перечная мята. Для лечения также используют настойку прополиса, компресс из глины с мятой либо из лечебной грязи с чесноком, а также растирание болезненных участков головы беленным маслом с добавлением нашатырного спирта.

    Все средства для лечения головной боли хороши, однако, главное для любого невротического больного – это спокойная домашняя обстановка, размеренный жизненный ритм, отсутствие давления на психику и регулярная поддержка со стороны лечащего врача и близких людей.

    vseostresse.ru

    Как снять постоянное напряжение в голове при неврозе

    В жизни человек сталкивается с разными ситуациями, напрягающими его нервную систему: нет возможности ответить на обиды, возникает страх из-за отсутствия чувства безопасности, не получается реализовать планы и так далее. Все конфликтные ситуации и потрясения не остаются бесследными в организме. В результате действия психотравмирующих факторов у человека развивается болезнь невроз.

    Он начинается практически незаметно и проявляется у всех по-разному. Симптомы и внешние проявления заболевания зависят от длительности действия психотравмирующей ситуации, ее выраженности и индивидуальной реакции на нее.

    Что такое невроз?

    Невроз – это заболевание, при котором человек теряет способность противоборствовать стрессовым ситуациям. Защитные силы организма, сформированная психологическая адаптация в этом состоянии «срываются», приводя к истощению нервную систему. Эта болезнь затрагивает не только психику и НС, человек часто замечает сбой в работе какого-либо внутреннего органа или продолжительные болевые ощущения.

    Сильный невроз не остается незамеченным также со стороны. Окружающие отмечают повышенную раздражительность и ухудшение физического состояния человека, страдающего этим заболеванием.

    Причины возникновения болезни

    • Интересен тот факт, что к неврозу могут привести не только ситуации, связанные с утратой чего-то близкого. Причиной заболевания может быть и яркое радостное событие, например, рождение ребенка, свадьба, начало учебы в желаемом колледже, университете.
    • Невроз часто возникает у меланхоликов и холериков. Эти типы темперамента характеризуются эмоциональной нестабильностью, поэтому типичные меланхолики и холерики сложнее переживают психотравмирующие ситуации.
    • Физические и психоэмоциональные нагрузки в итоге приводят к этой нервной патологии. Если человек постоянно работает или учится и не имеет достаточно времени для расслабления, отдыха, он в группе риска. Особенно при сопутствующих проблемах в личной жизни развития невроза не избежать.
    • При длительных или интенсивных соматических заболеваниях, психологических проблемах, связанных с невозможностью закончить начатое дело, также появляются симптомы сильного невроза.
    • Как это заболевание проявляется?

      Невротическое расстройство нервной системы обязательно приводит к пагубным последствиям для организма и социальной активности человека. Может вызвать невроз тошноту, головокружение, постоянные головные боли, повышенную конфликтность, раздражительность, нарушение трудоспособности. Именно поэтому при проявлении невроза нужно решать проблему, а не надеяться на ее самостоятельное исчезновение.

      К основным проявлениям болезни относят:

    • головные боли различного характера;
    • онемение конечностей;
    • головокружение;
    • различного рода нарушения сна;
    • человек при желании не может расслабиться;
    • повышенная раздражительность;
    • больной не ощущает радость и счастье, он постоянно в подавленном состоянии;
    • беспокойство, тревога;
    • снижение когнитивных функций, интеллектуальных способностей;
    • быстрая утомляемость;
    • боли внутренних органов, в конечностях, без явных причин;
    • снижение продуктивности труда;
    • перепады настроения;
    • плаксивость;
    • обидчивость;
    • «застрявание» на стрессовой ситуации;
    • чувствительность организма к перепадам температуры, яркому свету;
    • нарушения работы вегетативной нервной системы: потливость, учащенное сердцебиение, колебание АД, проблемы в работе желудка;
    • снижение полового влечения;
    • снижение интенсивности волевых побуждений;
    • одышка;
    • темные пятна при закрытии, открытии глаз, состояние сопровождается головокружением;
    • снижение аппетита, невозможность формировать пищевой комок из-за недостаточного количества слюны во рту;
    • появление чувства страха без угрожающего фактора.
    • Снижение выраженности физиологических симптомов

      Перечисленные признаки проявляются по-разному у каждого пациента. У некоторых невроз сопровождается только несколькими симптомами из перечисленных проявлений, а некоторые отмечают почти все перечисленные изменения в своем организме. Среди распространенных симптомов пациенты отмечают головную боль, тошноту, головокружение, напряжение в теле и голове.

      Напряжение в теле

      Это основной спутник заболевания. Невротические расстройства практически всегда сопровождаются мышечными «зажимами». Это явление происходит как по физиологическим, так и по психологическим причинам. В организме человека происходит неравномерное распределение мышечной нагрузки, появляются дистонические реакции.

      Некоторые исследователи утверждают, что напряжение какой-либо части тела связано с конкретными психологическими проблемами. Так, например, чувство враждебности по отношению к окружающим приводит к напряжению мышц рук. Повышенный тонус мышц бедер и таза во взрослом возрасте вызван сексуальными проблемами. Напряжение в голове при неврозе вызвано глубокими переживаниями, нерешенными конфликтами, низкой самооценкой человека. Психологические проблемы очень тесно связаны с соматическими проявлениями. Именно поэтому избавляться от этого симптома нужно в комплексе мероприятий по преодолению невротического расстройства.

      При неврозе постоянное напряжение в теле лечится не только лекарственными препаратами, но также активно применяются физические упражнения. Они назначаются в зависимости от того, какие мышцы не могут расслабиться. Здесь уместными будут:

    • релаксационные массажи;
    • различные водные процедуры;
    • лекарственные препараты при сильно выраженном симптоме;
    • работа с психологом, психотерапевтом по поводу решения причины «зажима» мышц.
    • Тошнота при неврозе

      Этот симптом далеко не все врачи связывают с психологическими проблемами. Только опытные специалисты гастроэнтерологи или терапевты при тошноте отправляют пациента на консультацию к психотерапевту или невропатологу. Тошнота при неврозе может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. И ее нельзя связывать с некачественной пищей и принимать сорбенты или бактерии для кишечной флоры – результата абсолютно не будет.

      Постоянная тошнота при неврозе часто наблюдается при чувстве отвращения к предмету, человеку или деятельности, если пациент накопил обиды, у него недовольство своей жизнью, своим здоровьем или внешним видом. Постоянно взаимодействуя с тем, что человек считает недостойным или плохим, при неврозе будет проявляться через основной симптом – тошноту.

      Вариантов лечения два:

    • снижение выраженности симптома, краткосрочные техники с применением нейролептиков или антидепрессантов;
    • длительная психотерапия, направленная на устранение не только симптома, но и причин невроза.
    • Головокружение при этом заболевании

      Это явление довольно связать с патологией НС, так как не всегда головокружение при неврозе сопровождается проблемами со внутренними органами. Человек может жаловаться на слабость, головокружение, хотя при сдаче анализов все результаты будут в пределах нормы, измерение АД также никакой патологии не покажет. В этом случае можно смело утверждать, что симптом вызван психогенными причинами.

      Появляется головокружение при депрессии, панических атаках, вегетососудистой дистонии, фобиях, тревоге. Дополняется оно шумом в голове, повышенной раздражительностью и расстройствами сна. При головокружениях психогенной природы вылечить человека от них невозможно без применения психотерапевтических техник.

      Если головокружение дополняется проблемами со слухом, нарушениями походки, то речь может идти о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. В этом случае оказывает помощь ЛОР-врач. При изменениях в анализах крови и при обследованиях сердечно-сосудистой системы головокружение вызывается неврологическими или сосудистыми недугами. Врач, работающий с пациентом, не может сразу диагностировать психогенное головокружение, поэтому сначала следует провести негативную диагностику – устранение физиологических причин симптома.

      В процессе лечения головокружения при неврозе применяются лекарственные препараты, специальная гимнастика и дыхательные упражнения, а также психотерапевтические методики.

      Головная боль при неврозе, причины

      Головная боль является верным спутником неврастении и истерии, практически не наблюдается она при неврозе навязчивых состояний. Этот симптом возникает не сразу после стрессовой ситуации, а через определенный промежуток времени, после развития остальных симптомов, например, нарушений сна или аппетита.

      Головная боль при неврозепроявляется по-разному, в зависимости от локализации болевых ощущений и задействованных органах человека. Она развивается по причине:

      1. Мышечных «зажимов».
      2. Сбоев в работе сосудов головного мозга.
      3. Без нарушений работы мышц, сосудов.
      4. В результате такой классификации симптомы головной боли при неврозе будут немного отличаться.

        Нервно-мышечные боли сопровождаются:

      5. чувством сдавливания головы;
      6. онемением некоторых частей поверхности головы;
      7. ощущением боли кожной поверхности этой части тела;
      8. человек чувствует постоянное напряжение головы, которое мешает работать психическим процессам: сложно что-то запомнить, сосредоточить внимание, решить.
      9. Нервно-сосудистая природа боли будет выражаться через такие симптомы:

      10. пульсирующая боль в голове;
      11. пульсация постоянно сосредотачивает внимание человека на болевых ощущениях, он не может выполнять какую-либо сложную умственную работу;
      12. часто локализуется в височной области, затылочной и лобной;
      13. дополняется тошнотой и слабостью.
      14. Головная боль без мышечного напряжения и пульсации при невротическом нарушении возникает после переутомления. Она не имеет четкой локализации, сложно понять характер болевых ощущений. Возникновение ее связано с психоэмоциональными переживаниями, поэтому она относится к невротическим симптомам.

        Как избавится от невротической головной боли?

        Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту.

        Медикаментозная помощь

        При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента. Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове. Для этого врач назначает:

      15. седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
      16. обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
      17. витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
      18. ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.
      19. Психотерапевтическая помощь

        Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза. Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом.

        Изменение стиля жизни

        Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.

        Чтобы избежать развития этого симптома до патологии, требуется восстановление сил организма: здоровый сон, режим труда и отдыха, помочь себе можно, применяя ароматерапию, лечебную гимнастику, делая массажи, водные процедуры, настраиваясь на позитив и обучаясь позитивному мышлению.

        psycholekar.ru