Неврозы спины

Причины боли в спине, возможности самостоятельного лечения спины и когда нужно обращаться к врачу

Если у вас болит спина – это случай не редкий. В России к тридцати годам около 90% населения хотели бы избавиться от болей в спине. Чаще всего, боли в мышцах спины и позвоночнике носят преходящий характер, но возникшая боль может возвращаться снова и снова и, в итоге, стать хронической. После сорока лет боли в спине становятся основной причиной существенной потери работоспособности едва ли не у большинства наших сограждан, а часто приводят и к инвалидности. .

Наиболее частые причины боли в спине — неправильная осанка, гиподинамия, резкие мышечные перегрузки и однообразные позы. С этими причинами боли в спине вы можете справиться только самостоятельно. Если не избавиться от причин, боли в спине могут стать всё более частыми. Возникшие патологии будут прогрессировать и требовать серьёзного лечения спины, вплоть до необходимости хирургического вмешательства.

Причины боли в спине.

К основным причинам болей в спине относятся проблемы позвоночника и боли в мышцах спины, связанные с хроническими напряжениями мышц позвоночника и грудной клетки. Реже боль в спине связана с заболеваниями внутренних органов.

Чаще всего, необходимость лечения спины возникает при повреждении суставов, связок или дисков позвоночника в результате физического перенапряжения при недостаточной ежедневной физической активности, из-за неправильной осанки, а также продолжительного пребывания в однообразной сидячей позе.

Боли в области позвоночника – один из наиболее распространенных симптомов огромного числа болезней. Но наиболее частая причина боли в позвоночнике – группа заболеваний под общим названием остеохондроз. Остеохондроз – это поражение межпозвоночных дисков позвоночника, которое, развиваясь, приводит к поражению нервной системы и опорно-двигательного аппарата, в том числе, грыже позвоночника.

Длительное пребывание тела в неудобном положении, неправильное распределение нагрузки по телу, недостаточная физическая активность может привести к сколиозу позвоночника — искривлению позвоночника в боковой плоскости с разворотом позвонков вокруг своей оси.

Ещё одной причиной боли в спине может быть радикулит — заболевание корешков спинномозговых нервов, вызванное, главным образом, остеохондрозом межпозвоночных дисков, но оно может быть вызвано и инфекционными заболеваниями, травмами, появиться в результате нарушения обмена веществ. Чаще всего возникает радикулит пояснично-крестцового отдела (ишиас), реже — грудного отдела позвоночника.

Причинами болей в спине могут стать неврозы и стрессы. Стресс воспринимается организмом как внешнее давление. В результате этого давления межрёберные мышцы сокращаются и сжимают грудную клетку. После стресса грудная клетка должна вернуться в нормальное положение. Но, к сожалению, это происходит далеко не всегда. И тогда стресс укореняется в теле в виде хронического мышечного напряжения. На один стресс накладывается другой, иногда их можно получить и десяток за день. Если не заниматься антистрессовой физкультурой, направленной на устранение хронического напряжения мышц грудной клетки, боли в рёбрах, в грудной клетке и боли в спине практически неизбежно появятся. Болевые ощущения в спине, как и в грудной клетке, можно снять обезболивающими препаратами, но без устранения причин боли в спине, они будут снова и снова возвращаться и усиливаться.

Возможности самостоятельного лечения спины.

При боли в мышцах лечение спины, обычно, не требуется. Нужно снять боль и устранить причины боли в спине. Боли в мышцах спины возникают при длительном пребывании тела в однообразном положении, например при работе за компьютером или за рулём автомобиля, а также при слабо контролируемых резких или тяжёлых физических нагрузках.

Если у вас сидячая работа, чтобы избавиться от болей в спине, нужно научиться чувствовать появление тяжести или сжатости в спине и часто менять позу. Чтобы спина не стала казаться вам сжатой и монолитной, чаще меняйте положение рук и плеч, положение головы, наклон и кривизну спины, разворот спины вокруг оси позвоночника, расположение бёдер и ступней. При болях в мышцах спины необходимо расслабить эти мышцы. Как расслабить? Если боль в мышцах спины мучает вас сейчас, перейдите на статью, описывающую упражнения против боли в спине.

Избавиться от острой боли в спине, связанной с проблемами позвоночника, помогут специальные приёмы для позвоночника. Лечением спины в случае остеохондроза эффективнее всего заниматься дома с помощью регулярных занятий лечебной физкультурой (ссылки внизу). Основная цель лечения спины с помощью такой физкультуры – прекращение сдвижения позвонков, уменьшение нестабильности положения позвонков и разрушения межпозвоночных дисков, освобождение сосудов и нервов от дополнительного давления. Внимательно занимаясь упражнениями, вы не только избавитесь от боли в спине, но и повысите своё понимание возможностей позвоночника и мышц, что предохранит их в будущем от перегрузок. Остеохондроз на начальных стадиях не требует медицинского вмешательства. Однако, если продолжать вести привычный образ жизни и избавляться от боли в спине фармацевтическими препаратами, сжатие позвоночника будет продолжаться и приведёт к необратимым последствиям.

Когда нужно обращаться к врачу.

Если избавиться от боли в спине самостоятельно не удаётся, для лечения спины и выявления возможных патологий необходимо обратиться к терапевту. Боль в спине не обязательно связана с заболеванием позвоночника.

Боль спине и в груди сзади или спереди, под лопаткой, усиливающаяся при кашле, одновременно с симптомами простуды может появиться при пневмонии, бронхите, туберкулёзе, что определяется с помощью рентгена лёгких.

Боли в нижней части спины (в пояснице) справа или слева или с обеих сторон одновременно с повышенной температурой и болью в животе могут появиться в результате пиелонефрита или воспаления внутренних половых органов.

Постоянные или периодические опоясывающие боли в спине и в средней части груди, сопровождающиеся болью в животе, вздутием живота, поносом или запором, могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, например, панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, опухоли внутренних органов. В этих случаях нужно обратиться к терапевту и сделать УЗИ внутренних органов.

Наиболее опасный симптом, когда сильная боль в спине справа или слева, отдающая в половые органы, появляется одновременно с частыми позывами к мочеиспусканию и сильными болями в животе, может говорить о почечной колике. В этом случае нужно вызывать скорую помощь, возможно, потребуется и срочная госпитализация.

sam-sebe-apteka.ru

Самопроцесинг — Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Напряженность мышц, неврозы и мышечные зажимы

Сообщений 1 страница 1 из 1

Поделиться12014-02-16 22:08:45

  • Автор: Viktor
  • Администратор
  • Откуда: Житомир
  • Зарегистрирован: 2011-08-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8000
  • Уважение: +419
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    9 месяцев 18 дней
  • Последний визит:
    Сегодня 11:36:16
  • Напряженность мышц, неврозы и мышечные зажимы

    Болезнь стресса

    Среди болезней, обусловленных стрессом, самая распространенная — гипертония, часто приводящая к сердечно-сосудистым нарушениям.

    Я наблюдал, как кровяное давление пациента уменьшалось на 30 единиц после моего занятия с ним в течение 30 минут, во время которого он расслаблял напряженные мышцы. У людей с тромбозом коронарных артерий, как правило, очень напряжена верхняя часть грудной клетки. Я обязательно говорю им о необходимости ее расслабления и улучшения использования мышц всего тела.

    Стрессом часто бывают вызваны и желудочно-кишечные заболевания: боли в желудке или кишечнике, спазмы в толстой кишке, колит, потеря аппетита, метеоризм, обычный запор. Боли в животе бывает трудно точно диагностировать. Поэтому сначала необходимо провести подробные исследования, чтобы выяснить, не имеется ли патологических изменений. Если предпринятое после этого лечение не дало положительных результатов, то целесообразно приступить к исправлению осанки, всегда нарушенной в таких случаях. Для таких больных характерно небольшое боковое смещение грудной клетки в нижней области спины, а также искривление грудного и поясничного отделов позвоночника. На напряженность этих мышц следует обратить особое внимание при болях в животе неясного характера.

    Большинству людей, страдающих от мигрени, можно помочь, объяснив, как освободиться от неравномерного напряжения мышц головы, шеи, лица. Существует и конституционная предрасположенность к мигрени, но почти всегда у страдающих от головных болей людей наблюдается постоянная напряженность мышц затылка и шеи. Мне приходилось лечить таким же образом и эпилептиков. Благодаря методу Александера можно заметно уменьшить частоту эпилептических приступов, а иногда и полностью излечить эту болезнь.

    С наибольшим успехом метод Александера применяется при лечении различных мышечных судорог и тиков — от профессиональных спазмов мышц у машинисток и телефонисток до таких тяжелых заболеваний, как спастическая кривошея и продолжительные спазмы плеч и туловища.

    Техника Александера — это средство, при помощи которого различные функции тела могут быть интегрированы в некую иерархическую структуру. Она усваивается как новая конструкция тела, при помощи которой «глупые» рефлексы могут быть поставлены под контроль «разумного» мозга.

    Напряженность мышц и неврозы

    Примерно десять лет я проработал вместе с Матиасом Александером и убедился, что его метод открывает новые пути в диагностике и лечении психических заболеваний. Из работ Александера следует, что психоневрозы сопровождаются такими симптомами, как излишнее напряжение мышц и плохая осанка.

    Более поздние исследования ученых показали, насколько велика корреляция между психическим и мышечным тонусом. Например, выяснилось, что напряжение мышц рук связано с чувством враждебности, а таза и бедер — с сексуальными проблемами. Установлено, что психически больные люди испытывают чрезмерную физическую напряженность.

    Александер считал, что его техника гораздо эффективнее в лечении неврозов, чем разнообразные антидепрессанты или электрошоковая терапия. Люди, страдающие неврозами, всегда «зажаты». Для них характерно неравномерно распределенное напряжение мышц (явление дистонии). Неврозы, по убеждению Александера, «вызываются не мыслями, а дистоническими реакциями тела на мысли». Поэтому он считал, что психотерапия без учета мышечных реакций не может привести к успеху. Александер утверждал: «Нельзя стать психически здоровым человеком, неправильно управляя своим телом».

    Я не сомневаюсь, что психотерапевтам и психоаналитикам удается заглянуть в прошлое больных, чтобы понять причины душевных травм. И это, безусловно, важно. Однако, как и Александер, я считаю, что при лечении внимание надо уделять не столько исследованию этих причин, сколько созданию новой «конструкции тела», новой системы управления мышцами.

    Для пациентов, страдающих депрессией, типична «удрученная осанка». Врачи обращают внимание на нарушения при депрессии таких функций, как сон, аппетит, сексуальное влечение и т. д., но, как правило, не замечают такого яркого проявления болезни, как осанка. Прием антидепрессантов и электрошоковая терапия могут лишь временно улучшить состояние больного, но не излечить его. Хотя принцип Александера не панацея от всех болезней, но он дает людям возможность не зависеть от врачей и лекарств.

    Мышечные «зажимы»

    Многие люди не могут получить сексуального удовлетворения только из-за того, что их мышцы излишне напряжены. Причем речь идет не только о половых органах. Чувственным наслаждениям мешают «зажимы» в различных группах мышц: шеи, затылка, груди и живота — поскольку они влияют на дыхание, а также поясницы, таза и бедер — так как они влияют на движения половых органов.

    Возникновению эротических ощущений могут мешать два типа нарушений, связанных с плохим владением телом. Прежде всего разного рода ограничения подвижности тела. Они могут быть вызваны плохой осанкой или тем, что эротические движения причиняют боль и приводят к судорогам в закрепощенных мышцах.

    Но возможны и более тонкие нарушения. Излишнее мышечное напряжение может нарушить поступление в мозг сигналов, возникающих в процессе мышечных сокращений. Все попытки вызвать эротические ощущения при помощи целенаправленных действий в этом случае обречены на неудачу, так как они блокируются мышечным «зажимом». Исходя из метода Александера, самый верный способ избавиться от такого «зажима» — умение давать приказания важнейшим группам мышц: головы, шеи, спины, органов дыхания. При неравномерном распределении напряжений (дистонии), чтобы снять «зажим» в области мышц таза, необходимо вначале добиться расслабления мышц в области затылка и плеч и только после этого перейти к управлению мышцами в средней части спины и грудной клетки.

    Яркими примерами мышечных блокад, которые удается снять с помощью метода Александера, являются вагинизм у женщин и преждевременная эякуляция у мужчин (как результат мышечной дистонии).

    Словесные команды

    Метод Александера оказался настолько оригинальным, что вначале озадачил многих специалистов. Лечение опирается в основном на словесные команды. Если его проводит методист, специально обученный технике Александера, он своими прикосновениями мягко регулирует положение тела пациента, одновременно произнося определенные команды, меняющие степень напряжения тех или иных мышц. Причем воздействие на тело пациента производится в строгой последовательности. На таком сеансе («уроке Александера») пациент учится расслаблять и растягивать мышцы по заданной программе, запоминая определенные команды, которые у него потом всегда будут ассоциироваться с правильной осанкой.

    Можно осваивать технику Александера самостоятельно, хотя это значительно труднее. В этом случае, зная типовые команды и их последовательность, пациент должен найти собственный способ «давать указания мышцам», при котором команды будут ассоциироваться с правильными положениями тела.

    Один пациент рассказывал мне, что он предпочитает не отдавать своему телу приказы, а задавать вопросы, при помощи которых он выясняет, соответствует ли его осанка желательной. Используя такую мягкую форму команд, он может сравнить информацию, поступающую от мышц, с идеалом, и благодаря постоянной обратной связи ему легче устранить отклонения от нормы.

    Урок Александера

    Методист, следуя разработанной Александером технике, сначала тщательно исследует строение тела пациента, все группы его мышц, а также костей.

    Затем пациента просят лечь на спину на твердую медицинскую кушетку. Под голову ему кладут твердую подкладку толщиной 2,5 см; если у пациента уже появился «горб» (сильная сутулость), то толщина подкладки должна быть увеличена до 7,5 см. Методист просит пациента никак не реагировать на его прикосновения, то есть сдерживать естественную рефлекторную реакцию.

    Методист кладет руки на шею пациента справа и слева. Пациент должен произносить про себя формулу: «Шея свободна, голову — вперед и вверх», не производя при этом никаких движений. Мысленная команда «Вперед!» в данном случае не дает ему отбрасывать голову назад (то есть на подкладку), а команда «Вверх!» мешает втягивать голову в плечи (подобно черепахе). Методист мягко приводит голову пациента в такое положение, в котором он освобождается от каких бы то ни было напряжений мышц затылка, препятствующих смещению головы вперед и вверх. Но, конечно, от существующих много лет искривлений позвоночника и напряженности мышц нельзя избавиться в один момент. Пациент должен в течение многих дней и недель постепенно привыкать к новому положению шеи и головы. Однако усвоение этого навыка само по себе тоже недостаточно. Пациент должен научиться сохранять оптимальное положение тела не только в состоянии покоя, но и реагируя на внешние раздражения.

    Вначале методист осуществляет незначительное раздражение. Он, например, говорит пациенту, что будет поворачивать его голову слегка в сторону. Как правило, в этом случае пациент не может удержаться от самостоятельного выполнения этого движения. Однако суть метода Александера в том, чтобы научить пациента сдерживать мышечную реакцию, «тормозить» ее.

    Согласно схеме «ввод — обработка — вывод», необходимо не отвечать на раздражение (ввод информации) непосредственно мышечной реакцией (выводом), а вначале осуществить обработку информации (раздражения), произнося про себя: «Голову вперед и вверх». В то время как пациент произносит эти слова (при условии, что он «тормозит» попытку осуществить движение самостоятельно и предоставляет его выполнение методисту), удается обнаружить, в какой момент возникают напряжения мышц шеи и головы.

    Методист должен также пояснить важность указания «шея свободна», чтобы пациент не только ассоциировал полное указание «шея свободна, голову вперед и вверх» с пространственным положением черепа по отношению к грудной клетке и «горбу», но и почувствовал освобождение от напряженности шеи и горла.

    Затем методист дает команду: «Вытянуть и расширить спину!», — и соответствующими прикосновениями старается вызвать удлинение и расширение мышц спины. При вытяжении спины надо следить за тем, чтобы позвоночник чрезмерно не прогибался в середине.

    Воздействуя на грудь и таз, методист добивается того, чтобы поясница почти полностью прижималась к кушетке. В это время пациент должен произносить команды в правильной последовательности. Если он напрягает шею, в то время как методист воздействует на поясницу, следует вернуться к команде «Голову вперед и вверх» и повторять ее до тех пор, пока пациент четко не ощутит это движение; затем к этому добавляется формула: «Вытянуть и расширить спину».

    После этого методист сгибает ноги пациента в тазобедренных суставах и в коленях. Он должен опять-таки настоять на том, чтобы пациент «тормозил» самостоятельные движения. Он предлагает ученику к формулам для шеи, головы и спины добавить формулу: «Бедро свободно, колено — в потолок».

    При работе над плечевым поясом и шеей пациент, как правило , замечает, что одно плечо у него ниже другого. Если он не будет думать о том, что следует направить голову вперед и вверх, то вследствие сокращения трапециевидной мышцы голова вместе с плечом переместится вниз.

    В конечном счете достигается положение, соответствующее анатомической норме пациента, то самое «положение покоя», в котором различные части тела находятся в состоянии равновесия.

    Методист должен постоянно подчеркивать, что для достижения значительной мышечной активности требуется усилие всего тела, а не локальной группы мышц. Если предплечье должно осуществлять значительную работу, не следует сутулить плечи и сильнее напрягать соответствующую сторону шеи и затылка.

    Можно предложить пациенту во время урока более активную позу — стоя. Но он не должен стараться принять новую осанку, ему нужно просто представить ее и произносить про себя соответствующие формулы. Пациент должен не выполнять команды, а просто думать о них. Произнесение про себя команд — это «пробное действие», которое нужно выполнять в ответ на раздражения, поступающие извне. Все люди склонны реагировать на раздражение сначала «напряжением ожидания» — подготовкой к запланированному действию. Но «поза ожидания» часто тоже вызывает слишком большое напряжение. Поза стоя удобна и для самостоятельных занятий по методу Александера. О том, как их проводить, будет рассказано далее.

    Когда пациент стоит не двигаясь, методист должен при помощи мягких воздействий руками вызвать по возможности спокойную «позу ожидания». При этом он предлагает пациенту закрепить это новое положение тела путем непрерывного произнесения формул.

    Узнать больше о сайте «Самопроцесинг» можно здесь: Начать с этой темы!

    Если у вас есть потребность и желание обсудить свою проблему и получить квалифицированный совет, это можно сделать здесь: Помогите решить проблему !

    Если Вас интересуют практики и методики для самопрояснения, самоанализа и проработки своих проблем, тогда можно почитать здесь: Простая методика для проработки — Процедура ТЕОС

    Если Вас интересует профессиональная система для работы по восстановлению и исцелению себя, здоровья своего тела, восстановлению своего ресурсного состояния, то вам тогда сюда: Методика ТЕОС — для рассоздания деструктивных программ

    samoprozesing.ru

    Почему болит спина и как избавиться от боли?

    Многие люди задаются вопросом, почему болит спина? Боли в области позвоночника сообщают о нарушении функциональности опорно-двигательной системы. Очень часто причины болей в спине – заболевания самого позвоночника, но иногда присутствуют и другие патологии, о которых необходимо знать.

    Большая часть людей испытывает проблемы с позвоночником. А ведь позвоночник – опора всего организма. Своевременное лечение позвоночника – важный момент в устранении заболевания. Но многие люди игнорируют сигналы организма, что часто приводит к сильным осложнениям.

    Люди часто интересуются, почему болит спина? Точный ответ можно получить только после полноценного обследования. Однако, существует ряд возможных причин, вызывающих боли в области позвоночника.

    Остеохондроз и его осложнения

    Если болит спина в области позвоночника – велика вероятность остеохондроза. Данная патология наблюдается у многих людей, а в преклонном возрасте – практически у всех. При остеохондрозе происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночного диска и утрата им эластичности. На ранних стадиях болит спина именно в месте локализации остеохондроза. Поврежденные позвонки могут быть как в шейном, так и в грудном, поясничном отделах. Поскольку наибольшая нагрузка идет на поясницу – поясничный остеохондроз является наиболее распространенным.

    Боль может иметь различный характер, зависимо от стадии развития патологи и провоцирующего фактора:

  • Люмбаго – кратковременная пульсирующая боль в спине, возникающая после резких движений или подъема очень тяжелых предметов.
  • Люмбалгия – продолжительная тянущая боль в спине, возникающая после продолжительного сидения у больных остеохондрозом, после сна в неудобном положении и др.
  • Если боль игнорировать, продолжать давать нагрузку на спину, не менять образ жизни – начнутся осложнения. Первым из них являются протрузии – выпячивания межпозвоночных дисков. Следующий этап – появление межпозвонковых грыж, при появлении которых происходит разрыв фиброзного кольца и вытекание ядра межпозвоночного диска. Как правило, возникает очень сильная боль в спине, отдающая в конечности и близлежащие участки спины.

    Излишняя подвижность позвоночника

    Гиперподвижность позвонков – еще одна причина, почему болит позвоночник. Боль то появляется, то утихает. Обострения наблюдаются при повышенных нагрузках на позвоночник. Больше всего страдает шейный отдел. Мышцы часто спазмируются, находясь в постоянном напряжении. Регулярная боль в шее снижает мышечный тонус, человеку становится трудно держать голову.

    Врожденные патологии

    Если будет болеть спина вдоль позвоночника, возможны врожденные дефекты. Одним из них является недостаточное или избыточное количество позвонков, вызывающее нагрузку. При наличии спондиполиза – нарушения в строении дужки позвонка, велик шанс появления спондиполистеза – излишнее выпячивание позвонка.

    Остеопороз

    Еще одна причина, от чего может болеть спина, дефицит кальция. Костная ткань позвоночного столба теряет жесткость и происходят микротравмы. Если ничего не предпринимать, в скором времени возникает сильная боль в позвоночнике, сигнализирующая о более сильных разрушениях позвонков. Наиболее подвержены такой патологии женщины преклонного возраста, которые были беременны несколько раз. Обострения боли могут появляться во время месячных.

    Воспалительные процессы

    Боли в области позвоночника всегда имеют причины. Одной из них может стать спондиалоартрит. Первые признаки – ноющая боль в спине, точнее в пояснично – крестцовом отделе. Так проявляет себя воспаление позвоночника, начиная с нижних отделов, поднимаясь вверх. Иногда возникает пульсация (пульсирующая боль).

    Беременность и роды

    У некоторой боли в спине причина – беременность. Когда женщина носит ребенка, нагрузка на ее позвоночник заметно увеличивается, живот растет и повышается изгиб в пояснице. Нагрузка не только повышается, но и смещается, межпозвоночные диски изнашивают, возможно защемление нервов. При беременности важно не перетруждаться, чтобы сохранить позвоночник. Ведь во время родов тоже может произойти травма позвоночника (особенно если роды затяжные), а если позвоночник уже изношен, то шанс повреждений повышается.

  • Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.

При искривлении позвоночного столба сильно повышается нагрузка на отдельные участки позвоночного столба, межпозвоночные диски сдавливаются, хрящевая ткань деформируется. У людей со сколиозом часто ноет спина от продолжительного сидения, повышенных нагрузок на позвоночник.

Онкологические заболевания

Самая опасная причина, почему болит спина, метастазы. Раковые опухоли могут возникать в близлежащих органах и, прогрессируя, совершаться давление на позвоночник и спинномозговой канал. У людей с такими опухолями сильно болит спина, боль не прекращается ни в каком положении тела. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу.

Одно из самых опасных заболеваний костей, в том числе и позвоночника, — туберкулез. При таком инфекционном заболевании болит весь позвоночник. Зависимо от стадии прогрессирования, симптомы проявляются по – разному, иногда могут возникать тянущие боли. Частыми также являются инфекции стафилококка, инфицирование других частей тела может перейти на позвоночник.

Травмы позвоночника

При механических повреждениях позвоночного столба, часто может произойти деформация костной ткани или разрыв фиброзного кольца. Иногда может возникать локальная боль в позвонке, в некоторых случаях боль может быть глобальной (вдоль всего позвоночника) или иррадиирующей в конечности.

Заболевания ЖКТ

У многих людей возникает опоясывающая боль в спине. Частой причиной именно такого проявления могут быть заболевания пищеварительной системы. Как правило, заболевания ЖКТ сопровождаются общей усталостью, тошнотой, рвотой, повышением температуры. При некоторых заболеваниях возникает пульсирующие боли в позвоночнике. Многие из таких заболеваний могут быть действительно опасны: холецистит, панкреатит, язвы и т.д. Поэтому необходимо не медлить с диагностикой.

Патологии сердца

Сильные боли в позвоночнике могут быть и признаком заболеваний сердца. Такие боли проявляются ближе к месту локализации – в грудном отделе позвоночника. Все заболевания сердца несут большую опасность, нельзя игнорировать такие проявления. Иногда может возникнуть тупая боль.

Если тянет спину, ломит, причина может быть в состоянии нервной системы. Позвоночник окружен густой сетью нервных окончаний. Когда у человека невроз, боли могут локализироваться в позвоночнике. Могут возникать тянущие боли, ноющие боли и много других видов. Депрессивное состояние очень опасно, важно не пускать такие ситуации на самотек и находить способы нормализации состояния психики, снимать нервное напряжение.

Первые симптомы боли в спине – скованность мышц. Подвижность позвоночного столба снижается, нарастает напряжения, начинает болеть вся спина или только поясница (наиболее нагруженная часть).

Что делать при боли в спине?

Что делать если болит спина? Может ли это быть опасно? Конечно, опасность присутствует. Однако, сама боль не несет особой опасности, она лишь ухудшает качество жизни больного. Есть множество заболеваний, очень опасных для здоровья человека, проявляющих себя именно через боль в спине. Необходимо знать характерные признаки таких патологий и быть особенно бдительными при появлении таких симптомов.

Диагностику просто необходимо делать при боли в спине:

  • Которая строго локализирована и не имеет никакой периодичности, носит постоянный характер;
  • Которая может беспокоить человека даже в удобном для него положении, не создающем никакой нагрузки на позвоночник;
  • Которая ведет за собой повышение температуры и озноб;
  • Сковывающей движения человека.
  • Диагностика

    Многих интересует, как избавиться от болей в спине? Первым шагом в устранении будет обращение к лечащему врачу – терапевту. Доктор определит, чего болит спина, почему тянет мышцы. Сможет дать некоторые терапевтические рекомендации, как уменьшить боль в спине.

    Терапевт проводит предварительный осмотр пациента, оценивает его общее состояние, опрашивает о проявлениях боли, их характере и силе. Следующим шагом будет направление к более узкому специалисту, который уже расскажет как вылечить спину.

    Чтобы начать лечение спины, необходимо знать точную причину, из-за чего возникают боли. Предварительный диагноз специалист может поставить уже после тщательного осмотра, однако это лишь начало. На основе таких данных нельзя назначать лечение, необходимо быть уверенным в причинах боли. Для выявления причин могут быть назначены такие процедуры:

    • Рентгеновские снимки;
    • Компьютерная томография;
    • Магнитно – резонансная томография;
    • Биопсия;
    • Анализ крови;
    • УЗИ;
    • Процедура глотания зонда (ФГДС);
    • Биопсию проводят, если очень сильно болит позвоночник и боль не утихает даже в положении лежа.

      Своевременно и правильно поставленный диагноз играет очень важную роль в успешном выздоровлении.

      И все же, как избавиться от боли в спине? Боль – всего лишь симптом заболевания. Для устранения боли необходимо постараться устранить ее причину. Зачастую, лечение позвоночника – долговременный и тяжелый процесс, требующий большой выдержки и силы воли. Даже при своевременном выявлении и правильно комплексном лечении, некоторые заболевания нельзя искоренить полностью, часть заболевания все равно останется. Но такая терапия снижает болевой синдром и уменьшает риск осложнений.

      Позвоночника

      После диагностики доктор назначит от боли в спине лечение. Если у пациента проблемы непосредственно с позвоночником (остеохондроз и его осложнения, различные искривления), лечение болей в спине будет комплексным с использованием различных препаратов, улучшающих качество жизни:

    • Противовоспалительных нестероидных средств;
    • Мышечных релаксантов;
    • Обезболивающих;
    • Также будет курс препаратов, направленный на устранение повреждений, ускоряющий регенерацию хрящевой ткани и восстановление эластичности межпозвоночных дисков. Такое лечение спины требует применения хондропротекторов.

      Многие интересуются, как вылечить позвоночник альтернативными методами? К сожалению, полное излечение при помощи даже современной медицины не представляется возможным, а другими методами – и подавно. Но при болях в спине можно значительно уменьшить их силу и продолжительность.

      А как еще облегчить боль в спине? Чтобы спина не болела, можно сделать специальный массаж или провести курс лечебной гимнастики. Важно чтобы проводил такое лечение именно высококвалифицированный специалист.

      После консультации с врачом, можно узнать, как снять боль в позвоночнике при помощи народной медицины. Существуют такие средства, которые могут только усугубить протекание заболевания, поэтому самолечением заниматься не стоит. Что можно еще делать, если болит позвоночник? Ответом станет такая процедура, как иглоукалывания. Для того, чтобы не болела спина можно применять иглоукалывания – специальное воздействие на некоторые точки с помощью игл.

      Как еще лечить позвоночник? Существует еще один способ, как лечить спину при запущенном остеохондрозе – хирургическое вмешательство. Врачи, чтобы мочь воздействовать на пациента, постоянно напоминают об огромных рисках от операций. Такая политика проводится с целью уберечь людей от возможных негативных последствий.

      Если у человека серьезные травмы спины, то позвоночник консервативным лечением не восстановить. Нужна операция при любом стечении обстоятельств. Даже при успешном проведении, шанс на полное выздоровление не велик. Но нельзя отчаиваться, позвоночник надо лечить.

      Внутренних органов

      А как лечить боль в спине, если она вызвана не проблемами с самим позвоночником? В этом случае необходимо воздействовать на заболевание, которое вызывает болевой синдром. Что же делать, когда болит спина? Все зависит от диагностированного заболевания и степени его тяжести. В некоторых случаях необходима госпитализация, а в других – возможно лечение на дому по рецепту врача.

      А что делать при сильной боли в разных отделах спины и позвоночника? Доктор выписывает комплекс препаратов, уменьшающих воспаление и снижающих болевой синдром. Избавившись от боли, приступают к лечению самого заболевания. Как убрать ломящую боль в спине, которая застала врасплох? Первым делом, необходимо лечь на ровную и твердую поверхность, чтобы спина перестала ныть. Затем можно использовать обезболивающий препарат.

      Никогда не занимайтесь самолечением, это может нанести неисправимый вред вашему здоровью.

      Профилактика

      Когда начинает болеть позвоночник, люди думают, что делать. Многие ведут сидячий образ жизни, не следят за питанием, не уделяют внимания спорту. А ведь позвоночник может заболеть у любого человека, уж лучше предупредить такой недуг, чем при боли в спине сомневаться что делать. Соблюдая простые правила, можно не допустить появления заболеваний, вызывающих боли в спине:

    • Необходимо соблюдать режим дня, спать на твердом матраце;
    • При ходьбе, сидении, занятиях спортом всегда держать спину ровно, сохраняя осанку;
    • Нельзя сидеть целыми днями, а если работа предполагает продолжительное сидение – делать перерывы;
    • Правильный подбор обуви (ортопедической) заметно снизит нагрузку на позвоночник и суставы;
    • Нельзя поднимать тяжелые вещи, тем более при округленной спине;
    • Заниматься спортом, соблюдая правильную технику упражнений и не злоупотребляя повышением веса;
    • Утренняя зарядка заметно повысит мышечный тонус и бодрость в течение дня.
    • Если у человека боли в спине определить как лечить такой недуг – возможно, но лучше соблюдать меры профилактики и не допускать болезней спины.

      Симптомы и лечение грудного радикулита

      Как делать уколы при болях в спине и пояснице?

      Как правильно носить корсет для позвоночника

      pozvonochnik.guru