Ночная головная боль при депрессии

Содержание:

Причины по которым болит голова вечером и ночью

Цефалгия (головная боль) часто беспокоит людей в ночное время суток. Она может быть спровоцирована различными заболеваниями или вызвана внешними факторами, оказывающими негативное воздействие на организм спящего человека. Чтобы избавиться от головных болей, следует установить причину их возникновения и устранить ее.

Фото 1. Ночные головные боли изматывают больше, чем в дневное время. Источник: Flickr (E. Noelle Merrihew).

Причины головной боли по вечерам и ночью

Уникальность клеток головного мозга состоит в том, что им постоянно требуется определенное количество кислорода. Когда его недостаточно, мозг подает сигналы в виде болезненных ощущений. Для купирования боли необходимо восстановить кислородный баланс в организме. Так, ночная цефалгия часто наступает вследствие сна на неудобной постели (жесткая подушка, колючее одеяло и т.д.) или спертого воздуха в помещении. Исправить ситуацию в этом случае можно, регулярно проветривая комнату для сна и спать, удобно обустроив спальное место.

Кроме того, головная боль, возникающая в ночное время суток, также может свидетельствовать о развитии серьезной патологии в тканях головного мозга либо явиться результатом пережитого стресса.

Болезни вызывающие боли

Ночной болевой синдром зачастую возникает на фоне следующих заболеваний:

  • Шейный остеохондроз. Ощущение дискомфорта возникает в связи с раздражением сплетений головного мозга с позвоночной артерией;
  • Развитие опухолевых процессов. В случаях формирования патологического новообразования в голове пациенты жалуются на усиление болей на фоне разрастания опухоли. Онкологическая болезнь носит прогрессирующий характер, а также имеет четкую локализацию с одной стороны;
  • Изменение давления. Внутричерепное или артериальное давление оказывает непосредственное влияние на состояние головного мозга. Его повышение или понижение способны вызвать спазмы и мигрени. При перепаде температур или изменившихся погодных условиях в ночное время суток происходят скачки давления;
  • Черепно-мозговые травмы. Травматические повреждения головы, вызвавшие сотрясения мозга, зачастую сопровождаются внезапными или регулярными приступами боли. Примечательно, что болезненные ощущения могут не прекращаться в течение нескольких лет либо спонтанно дать о себе знать спустя годы после получения травмы;
  • Инфекции. Бактерии провоцируют нарушение кровотока с гипоксией нейронов;
  • Гистаминовая болезнь. За биоритмы отвечает особый отдел головного мозга – гипоталамус. При сбоях в работе сосудистого и дыхательного центров происходит гормональный выброс, приводящий к резкой приступообразной боли.
  • Это важно! Опухоль головного мозга – достаточно редкое заболевание. Его диагностируют лишь в 4% случаев. Определить наличие опасного новообразования по характеру боли невозможно, поскольку у разных людей она может иметь различный характер: от височного пульсирования до эффекта раскалывающейся головы. Иногда боль сопровождается рвотой.

    Психологические причины

    Часто причиной возникновения ночных головных болей является пережитый стресс, депрессивное состояние, чрезмерные физические и умственные нагрузки и ненормированный рабочий график.

    Признаки и особенности боли

    В зависимости от патологического процесса, вызвавшего неприятные ощущения в голове, боли проявляются по-разному:

  • Шейный остеохондроз. Боли средней и сильной интенсивности проявляются в затылочной части и усиливаются в ночное время суток, сопровождаясь неприятными ощущениями в области висков и глаз. Возможны головокружения и тошнота;
  • Изменение давление. Наблюдаются пульсирующие боли в висках, тупые – в затылке или интенсивные – по всей голове.
  • Наличие опухоли. Поскольку опухолевые процессы развиваются постепенно, то боль, соответственно, носит прогрессирующий характер. На ранней стадии болезненные ощущения практически отсутствуют, но по мере роста образования глубинные боли приобретают интенсивную окраску;
  • Травмы головы. Неприятные ощущения сопровождаются дезориентацией, головокружением, снижением зрения и концентрации внимания. В редких случаях с течением времени такое состояние может повергнуть больного в глубокую депрессию;
  • Инфекции. Кроме головных болей пациенты жалуются на высокую температуру, появление посторонних шумов, головокружения и ощущение усталости.
  • В случае эмоциональной перегрузки головные боли носят нерегулярный характер, локализуются с двух сторон в любой части головы, различны по интенсивности и выраженности. Они не зависят от положения тела.

    Обратите внимание! Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз по косвенным признакам. Только опытный специалист после проведения консультации и дополнительной диагностики может сделать окончательное заключение о наличии или отсутствии патологических изменений в тканях головного мозга.

    Методы диагностики

    Врач может дать пациенту направление на дополнительные исследования после изучения полной клинической картины. Исходя из характера болей и жалоб больного его могут направить к онкологу, эндокринологу, невропатологу, психологу или другому узкопрофильному специалисту.

    Диагностика напрямую зависит от возможного заболевания, ставшего причиной ночных недомоганий.

    Гомеопатическое лечение головной боли

    Справиться с ночными головными болями помогут следующие гомеопатические препараты:

  • Аргентум нитрикум (Argentum nitricum). Оказывает расслабляющее действие на сосуды головного мозга;
  • Белладонна (Belladonna). Назначается мнительным и чувствительным натурам, жалующимся на пульсирующую резкую боль, усиливающуюся внешними раздражителями (свет либо звук);
  • Актеа рацемоза или Цимицифуга (Cimicifuga). Снижает порог чувствительности в случае болей в висках, макушке, затылке, а также при прострелах;
  • Хина (China). Снижает шумы и болезненные ощущения, а также нормализует внутричерепное давление;
  • Гельземиум (Gelsemium). Рекомендован при депрессивных состояниях, ощущении тяжелых век и давящих тупых болей;
  • Глоноин (Glononium). Успокаивает боли пульсирующего и волнообразного характера;
  • Игнация (Ignatia). Стабилизирует психоэмоциональное состояние, снижает чувствительность и снимает эмоциональное напряжение;
  • Мелилотус (Melilotus). Назначается людям, страдающим мигренью и пациентам, пережившим травмы головы. Снимает спазмы даже у младенцев;
  • Натриум муриатикум (Natrium muriaticum). Рекомендован при нарушении зрения;
  • Нукс вомика (Nux vomica). Назначается людям с ненормированным рабочим графиком, страдающим от бессонницы и ночных головных болей в затылке;
  • Ацидум фосфорикум (Phosphoricum acidum). Нормализует артериальное давление. Рекомендован метеозависимым людям;
  • Сепия (Sepia). Стабилизирует гормональный баланс и влияет на общее психологическое состояние;
  • Силицея (Silicea). Назначается лицам, испытывающим умственные перегрузки.
  • Обратите внимание! Симптоматические препараты применяют для экстренной помощи, дальнейшее лечение назначает врач после подробного опроса и наблюдения за реакциями пациента.

    Профилактика вечерних головных болей

    Чтобы избежать головных болей в ночное время, не являющихся симптомом серьезных заболеваний, необходимо придерживаться элементарных правил:

    • Старайтесь нормировать личный или рабочий график, максимально освобождая вечернее время для полноценного отдыха;
    • Проветривайте комнату перед сном;
    • Обустройте удобное место для ночного отдыха;
    • Не злоупотребляйте крепким кофе или чаем на ночь;
    • При наличии остеохондроза следует приобрести ортопедический матрас.

    www.gomeo-patiya.ru

    Головная боль во время сна

    Головная боль, возникающая во время сна или при пробуждении, относится к атипичным видам головной боли и, как правило, встречается у людей, склонных к мигреням (около половины всех мигренозных атак начинается в ночные и утренние часы). Чаще всего боль является односторонней и имеет различную степень выраженности и продолжительности. Также во время сна могут развиваться кластерные головные боли, которые длятся от нескольких минут до 3-х часов, но имеют тенденцию к повторению в течение суток. Сходные симптомы возникают и при хронической пароксимальной гемикрании, которая связана с REM-фазой сна (периодом повышенной активности головного мозга). Приступы обычно прерывают сон лишь на момент мигренозной атаки, но не лишают сна на всю ночь.

    Причины возникновения головной боли во время сна

    Сон может выступать в качестве провоцирующего появление боли фактора или, наоборот, купировать приступ, если больному удается уснуть. Иногда встречается так называемая «мигрень выходного дня» — головная боль возникает как следствие избытка сна. Также можно выделить следующие причины, влияющие на возникновение головных болей во время сна или сразу после пробуждения:

  • генетическая предрасположенность;
  • повышенные эмоциональные нагрузки, депрессии, стрессы;
  • недостаток ночного сна;
  • затруднение венозного оттока и повышение внутричерепного давления;
  • храп;
  • беспокойный сон и др.
  • Чрезмерно интенсивные боли, которые не дают заснуть или будят больного ночью, могут свидетельствовать о наличии серьезных органических поражений, поэтому следует обязательно обратиться за консультацией к специалисту.

    Диагностика головной боли во время сна

    Для диагностирования заболевания используется полисомнографическое исследование, позволяющее дифференцировать мигрень и головные боли напряжения. При составлении анамнеза изучаются клинические симптомы с учетом данных о возникновении болей как во время сна, так и в период бодрствования. Диагностические методы включают в себя лабораторные исследования (биохимический и клинический анализ крови, анализ мочи), изучение глазного дна и мониторинг артериального давления. Также может понадобиться осмотр отоларинголога и стоматолога, а также МРТ или компьютерная томография.

    Лечение головной боли во время сна

    После установления диагноза назначается необходимая терапия – общеукрепляющая (направленная на нормализацию сна) и медикаментозная. Могут быть назначены препараты для купирования и предупреждения головной боли как во время сна, так и в период бодрствования. С целью профилактики ночных приступов рекомендуется постепенно изменять время приема препаратов (ближе ко второй половине дня), с постепенным увеличением дозы. По результатам полисомнографии в комплексную терапию могут быть включены курсы снотворных препаратов (от 10 до 14 дней).

    www.dikul.org

    Ночные головные боли

    Вряд ли существуют люди, у которых никогда не болела голова. Но если эти боли становятся частыми, сильными, на первый взгляд беспричинными, то это серьезный повод задуматься. Особенно неприятной бывает ночная головная боль, лечение которой лучше начать как можно раньше.

    Причины ночной головной боли

    Боли, которые появляются вечером или ночью и длятся почти до утра, нуждаются в установлении причин, чтобы назначенное лечение было эффективным и по возможности непродолжительным.

    Итак, к основным причинам таких болей относят:

  • общее напряжение или стресс;
  • напряжение мягких тканей головы;
  • опухоли головного мозга;
  • шейный остеохондроз;
  • одышка, прерывание дыхания;
  • внутричерепное давление, ухудшение кровотока в сосудах;
  • недавнее сотрясение мозга;
  • инфекции и др.
  • Почему именно ночью?

    Ночью организм человека работает не так, как днем. Он более расслаблен, процессы обмена и восстановления работают практически без внешних раздражителей. Поэтому и сбои в организме и мозге человека проявляются ярче, сильнее — в виде боли. Это своеобразный сигнал о том, что не всё в порядке и нужно предпринимать меры. Поэтому настоятельно не рекомендуется просто терпеть боли, заглушая их анальгетиками или применяя снотворное.

    Особенно опасными могут быть ночные боли, если они сопровождаются головокружением; усиливаются при чихании, кашле; если вы замечаете систему в их появлении (например, в определенное время ночи); если они накатывают внезапно и очень сильно. При таких ночных головных болях лечение лучше не откладывать!

    Отдельным случаем является ночная мигрень. Многим людям знакомы эти долгие и частые боли в голове, для которых нет видимых причин. Причем мигрень может передаваться по наследству, чаще всего по женской линии. Ее причины еще до конца не изучены, но уменьшать силу и частоту таких болей современные медики умеют хорошо.

    Ночные боли могут сопровождаться такими симптомами, как головокружение, усиленное сердцебиение, боли в других частях тела, паника. Кроме того, боли становятся причиной продолжительной и хронической бессонницы. Это может быть опасно для вашего здоровья и даже жизни!

    Лечение головных болей

    При ночных головных болях лечение может быть довольно продолжительным. Прежде всего необходимо прийти на консультацию к терапевту или другому специалисту. Для постановки диагноза понадобится сдать анализы и пройти компьютерную томографию. Основной метод лечения — медикаментозный. Причем часто предполагается и применение препаратов, которые регулируют качество сна, так как сон и ночные боли взаимосвязаны. Кроме этого, применяются:

  • мануальное воздействие (массаж);
  • ЛФК (физические упражнения);
  • гирудотерапия (лечение пиявками);
  • ксенонотерапия (воздействие газом ксеноном);
  • гипноз;
  • лечебные ванны и др.
  • Также врач предложит комплекс действий, которые человек может выполнять сам: прогулки, зарядка, особая диета, сеансы самовнушения и пр. В любом случае подход к лечению ночных головных болей должен быть комплексным, с учетом индивидуальных особенностей пациента. Помимо устранения симптомов болей, параллельно нужно лечить (искоренять) и причину их возникновения. Своевременное лечение поможет предотвратить тяжелые последствия заболевания!

    www.alcoclinic.ru

    Ночные головные боли: с чем связаны и что с этим делать?

    Головная боль (цефалгия) – симптом, который характерен для многих заболеваний. Болевые ощущения различной интенсивности, локализации, продолжительности провоцируют развитие депрессии, вегетативных расстройств, нарушения сна.

    Ночью болит голова из-за неудобной подушки, положения во сне или причин, связанных с позвоночником, сосудами, психологическими перенапряжениями. Ночные боли возникают во время засыпания, сна или пробуждения. Выявить источник происхождения можно после обследования у специалиста.

    Непатологические причины

    Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

  • недостаток кислорода;
  • жара в помещении;
  • алкоголь вечером;
  • бурное выяснение отношений;
  • переутомление.
  • Здоровый сон зависит от постельных принадлежностей и позы. На высокой подушке сильно изгибается шейный отдел позвоночника. Даже, если не возникает дискомфорта во сне, напрягаются мышцы, нарушается кровоток. Со временем это может закончиться головной болью и бессонницей. Сон на ровном месте без подушки тоже может вызвать болевые ощущения в шее и голове. Некачественные красители ткани, кондиционеры, используемые после стирки постельного белья, часто содержат вредные компоненты, вызывающие проблемы с дыханием и цефалгию.

    Переживания, интенсивная умственная деятельность накануне приводят к перенапряжению мозга. Ночью он не может отключиться. Переутомление мешает уснуть, после пробуждения ощущается дискомфорт, болевые ощущения в голове, усталость.

    Правильная организация спального места, режим, умение расслабиться помогут нормализовать ночной отдых и устранить ночные головные боли. Нервное возбуждение перед сном помогают снять ванны с маслом лаванды, ромашки, аутотренинг. Для создания благоприятного микроклимата в комнате нужно обеспечить приток воздуха, зимой решить проблему с увлажнением.

    Патологические причины

    Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

    Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

    У гипертоников АД в ночное время поднимается при тяжелом засыпании, возрастных изменениях, апноэ, нарушении режима. Нарушают сосудистый тонус болезни щитовидной железы, сердца. Ночная гипертония опасна развитием сердечной недостаточности, инсульта. Боль, как правило, возникает в ночное или утреннее время. Повышение АД часто сопровождается кошмарными сновидениями, паникой, нехваткой воздуха.

    Стрессы, психические травмы, тревога влияют на нервную систему и изменяют тонус сосудов. Это может спровоцировать повышение АД, раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. Ночные головные боли, вызванные психогенными причинами, разнообразны по характеру, сопровождаются раздражительностью, тахикардией. Болевые ощущения не купируются анальгетиками.
    Спровоцировать цефалгию ночью могут патологии позвоночника, радикулит, остеохондроз, невралгия нижней челюсти. При болях в спине человек вынужден принимать не всегда удобное положение, которое вызывает спазмы мышц шеи. Цефалгия беспокоит вечером и ночью, при расслаблении напряженных мышц.

    Несоблюдение дозировки препаратов, отказ от ужина при сахарном диабете заканчивается резким снижением сахара и сильной головной болью.

    Для гистаминовой болезни характерны длительные приступы острой боли в вечернее и ночное время в области глазниц.

    Цефалгия при опухолях головного мозга особенно выражена по утрам и ночью, по мере развития болезни она усиливается. Голова болит при смене положения, немеют руки.

    При мигрени в утренние часы ощущается пульсирующая интенсивная боль в лобной части или одной половине головы. Часто она усиливается при включении света, сопровождается тошнотой, рвотой.

    Для инфекций головного мозга характерна резко выраженная цефалгия ночью и днем, светобоязнь, тошнота, ночные кошмары.

    Кластерные головные боли

    Болевые атаки протекают приступообразно и тяжело переносятся. Пронизывающие болевые ощущения:

  • локализуются в области глаза;
  • отдают в лоб, щеку, висок;
  • сопровождаются потливостью лба, слезотечением, приливом крови к лицу;
  • в лежачем положении ощущаются более остро;
  • начинаются и проходят внезапно.

  • Голова начинает болеть без причины между 21 и 9 часами, пиковое время — с 0 часов до 3 утра. Атаки происходят циклически, сменяются безболезненными периодами. Приступы наблюдаются в основном у представителей мужского пола, отягощаются потреблением алкоголя. К фактору риска относятся мужчины, родственники которых страдают кластерными болями. Риск повышается при травмах головы, нарушениях сна, мигрени, физическом и умственном перенапряжении. К возможным причинам расстройства относят аномалии гипоталамуса, патологии кровеносных сосудов, сбой циркадных ритмов. Острый приступ дома снимают лидокаиновыми каплями в нос. Для симптоматической терапии назначают специальные препараты и кислородные ингаляции, в сложных случаях выполняется электростимуляция мозга, удаляются нервы, вызывающие боль.В кластерный период рекомендуется отказаться от никотина и алкоголя.

    Цефалгия при синдроме обструктивного апноэ сна

    Во время приступов останавливается дыхание, органы недополучает кислород. В ответ усиливается выработка адреналина и норадреналина, которые вызывают сосудистые спазмы и повышение АД. Головная боль появляется ночью во сне и в утренние часы.

    Гипническая головная боль

    Легкие или умеренные болевые ощущения наблюдаются только в период сна и пробуждения. За ночь может случиться несколько приступов, длящихся от 15 минут до 3-х часов. После пробуждения усиливается чувствительность к свету и звукам. Патологическое состояние не связно внутричерепными нарушениями, возникает в пожилом возрасте. Замечено, что гипнотическая головная боль чаще возникает при повышении АД и в быструю фазу сна. Болевые приступы сохраняются до конца жизни, купируются аспирином и препаратами лития.

    Диагностика и лечение

    Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • электромиография;
  • электрокардиография;
  • диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).
  • При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

    Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

    При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

    При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

    Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

    Для профилактики головных болей рекомендуется:

  • проветривать помещение перед сном:
  • контролировать АД;
  • своевременно выявлять инфекционные и неврологические заболевания;
  • лечить патологии позвоночника;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • снизить массу тела;
  • устранить причины храпа;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать режим сна.
  • Однократные эпизоды ночной цефалгии устраняются анальгетиками, но если они повторяются регулярно, необходимо обращаться к терапевту или невропатологу, которые при необходимости направят к узким специалистам.

    psyson.ru

    Головная боль напряжения как следствие стресса и проявление депрессии

    В настоящее время головная боль напряжения составляет около 60% от различных видов цефалгий, она может быть эпизодической, но может носить и хронический характер, что требует определенного подхода к ее лечению.

    Международная Ассоциация по головной боли советует руководствоваться следующими критериями при установлении диагноза:

  • Приступ эпизодической головной боли может длиться от получаса до недели, хронической – может беспокоить человека ежедневно или носить постоянный характер в течение нескольких недель.
  • Головная боль напряжения носит не спастический, а сдавливающий двусторонний характер (ощущение «обруча», «тисков»).
  • При физической нагрузке головная боль напряжения не усиливается, но наличие головной боли может снижать профессиональную работоспособность, понижать качество личной жизни.
  • Иногда головная боль напряжения, особенно при хроническом течении заболевания, может сопровождаться свето — или звукобоязнью, резким снижением аппетита и тошнотой, но, в отличие от мигрени, эти симптомы выражены слабее и, как правило, присутствует только один из них.
  • Основные причины возникновения головной боли

    • Психологические стрессы, эмоциональные травмы, часто испытываемая тревога и депрессивная настроенность и даже скрытая, соматизированная, депрессия, проявляющаяся в виде общей усталости, снижения работоспособности, апатичности часто сопровождаются головной болью напряжения. Иногда это удается выявить только при глубоком анализе обстоятельств жизни и работы пациента.
    • Хронический мышечный стресс, вызываемый длительным или непродолжительным, но хроническим пребыванием в неудобной или вынужденной позе, сопровождающейся напряжением мышц шеи, шейно-плечевой зоны, откинутой назад головой, наклоном вперед или в сторону, поднятыми на уровне плечевых суставов руками и т.д. Это может быть и работа на компьютере, и работа водителя транспорта, и работа парикмахера, стоматолога, ручная работа за столом, за станком, а также сон в неудобной позе и т.д. Отдых, ночной сон приводят к уменьшению и исчезновению боли.
    • Длительный прием анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, транквилизаторов, особенно неконтролируемое самолечение этими препаратами также может способствовать возникновению головной боли напряжения, хронизации процесса.
    • Особенности течения головной боли напряжения

      Поскольку головная боль напряжения часто возникает в сочетании с другими симптомами, на фоне депрессии, то диагноз не всегда и своевременно ставится. На это также влияют другие вегетососудистые, психовегетативные нарушения и психопатологические реакции человека. Это могут быть панические атаки, тревожные расстройства, обморочные состояния на фоне гипотонии, остеохондроза и т.д. Иногда (у 10%) больных головная боль напряжения может сочетаться с мигренью. Но в подавляющем большинстве случаев удается выявить те или иные симптомы скрытой депрессией.

      Основные принципы лечения головной боли напряжения

      По рекомендации Международной Ассоциации по головным болям лечение желательно начинать с приема антидепрессантов с анальгетическим и тимоаналептическим эффектом, обычно это препараты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые не обладают негативными побочными эффектами трициклических антидепрессантов. Препараты СИОЗС не только устраняют даже скрытые проявления депрессии, но и оказывают обезболивающий эффект, снимают вызванное эмоциями мышечное напряжение, а также обладают рядом дополнительных лечебных эффектов. Но каждому пациенту необходим индивидуальный подбор препарата из этой группы, что может сделать только врач. К другим препаратам, снимающим мышечный стресс при головной боли напряжения, относятся миорелаксанты.

      Всех пациентов обычно предупреждают о том, что стойкий лечебный эффект наступает при длительном курсе лечения (от 1 месяца и более). Эффективность терапии повышается при дополнении лечения физиотерапевтическими процедурами, остеопатией и релаксирующим массажем, занятиями ЛФК, рефлексотерапией, психотерапией, бальнеологическими процедурами.

      Также в остром периоде хороший релаксирующий и обезболивающий эффект дают местные процедуры – растирание мазями, гелями, спиртовыми настойками, лекарственными бальзамами и т.д. Если больной привык снимать головные боли приемом анальгетиков, то их дозу уменьшают постепенно, переходя на миорелаксанты, препараты СИОЗС и немедикаментозные процедуры.

      medafarm.ru