Очень плохо от невроза

Есть ли связь у невроза и ужасного самочувствия?

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Здраствуйте ув.специалисты, я простите за выражение в попе
У меня давний невроз . Лечился, но почти безрезультатно, в моем городе очень плохо с психотерапией и вообще с этой сферой. Лечение помогало кратковременно , и то частично
И дело в том что у меня очень плохое самочувствие, мне плохо, реально плохо 24 часа в сутки и так на протяжении почти года. Ужасно беспокоит слабость (постоянно хочу сесть или лечь), апатия, тошнота, боли в животе,боли в груди, одышка (не вдохнуть полной грудью), чувство «легкого опьянения» , потеря аппетита, туман в голове (чувство что все вокруг нереально), рябь и снег в глазах, ухудшилось зрение (днем вижу нормально, в сумерках и ночью как крот). Самочувствие улучшается во время физической работы (кратковременно) , и когда выпивши немного.
Обходил всех терапевтов в городе, сдал все анализы , очень низкие лейкоциты 2.4 , а остальное все в норме. Врач терапевт что я здоров, что виной моих недугов ВСД, и что 30 годам все само пройдет
Но я боюсь что у меня где то затоилось смертельное заболевание которое меня медленно убивает, думаю ехать на комплексное обследование в Минск

У меня к вам вопрос
Есть ли связь мучающих меня симптомов с неврозом, или целесообразно поехать в Минск на комплексное обследование?
И несут ли угрозу для жизни эти симптомы?

Заранее спасибо вам за ответы

Невроз многолик, и судя по всему это очередные его проявления. Если это так — угрозы для жизни и здоровья никакой нет. А так ли это на все 100% или имеет место какое-то редкое скрытое заболевание — ну Вы же понимаете, что психиатры по Интернету на этот вопрос Вам не ответят. Да и никто не ответит в сущности и никогда. Потому что невозможно обследоваться на сто процентов.

www.consmed.ru

Мне сейчас очень плохо я уже больше года мучаюсь неврозом, он очень сильный с приступами, я в депрессии глубокой, не могу выйти из дома страх сильный..никто особо не понимает, что мне тяжело..родителям тяжело на меня смотреть,друзья отдаляются работы нет, денег тоже..сил нет ..порою ободряюсь только легче опять понервничаю по пустяку и опять выбивает, пыталась пить антидепрессанты от них меня выворачивает на изнанку, сначала все время ела,теперь наоборот ком в горле, ползаю на коленях, зажимает горло , ком дышать тяжело..не реализовалась в карьере, ничего не добилась, не могу дела довести до конца..потеряла свою веру в себя и свои возможности, задержалась в детстве не самостоятельная, фобии, помогаю животным бездомным, а чего нервничаю сильно насмотрюсь. хочу покончить с собой тяжело мне, не вижу смысла жить, устала очень сильно.
Поддержите сайт:

Разбитое зеркало , возраст: 27 / 08.10.2014

Вы молодец! Вы помогаете бездомным животным. Разве это не смысл жизни?Нести в мир добро,помогать кому-то.Уйдете вы и на одного хорошего человека в мире станет меньше.Я очень уважаю таких людей,как вы.Не уходите пожалуйста,хороших людей сейчас и так мало.

Лена , возраст: 28 / 09.10.2014

Привет!
Мне кажется, ты себя очень укоряешь нереализованностью и пр. Таки мысли только к унынию приводят. Не надо так. Ты хороший человек, и всё у тебя будет хорошо. Ты ведь, слава Богу, жива! За окошком осень золотая стоит. Попробуй, выбраться из дома и «попинать» листья как в детстве. Хочешь? Я собираюсь в обеденный перерыв заняться этим : )
Не стоит бояться людей, потому что каждый из них тоже волнуется, переживает и боится. Боится пойти устроиться на работу, боится собеседований, общения с незнакомыми, боится уволиться с работы, боится одиночества, боится, боится…Все мы похожи. Когда задумываешься над этим, думаешь: ну это такой же человек, как я, если я ошибусь, ничего страшного не случится. И как-то легче становится. Да и ещё преодоление этих наших страхов, мне кажется, делает нас лучше. Мы становимся снисходительнее к другим людям и в то же время увереннее в себе.
Я бы посоветовала тебе устроиться на работу, вообщем-то не имеет значения на какую –
любая работа – это движение, перемещение по городу, общение с людьми.
Хорошо, конечно, чтобы работа тебе нравилась или была более-менее приятна. Можно поработать флористом, в каком-нибудь небольшом уютном магазинчике. Своими руками делать букеты, подбирать цветы, ухаживать за ними. А что бы ты хотела делать на работе? Можно пойти хотя бы официанткой. Я познакомилась с замечательной женщиной, ей 36, она работала администратором ресторана, шефповаром, а потом пошла работать официанткой потому что очень устала.

Маша , возраст: 25 / 09.10.2014

Привет моя хорошая) Хочу тебя поддержать, хоть самой сейчас тоже не легко. я тебя понимаю, понимаю твои чувства, у меня тоже самое, но мы должны верить в лучшее, молить Бога о укреплении и даровании сил, что бы перенести это, в этом мире мы проходим испытание, которое должны перенести достойно и Господь пошлет утешение.

Настя , возраст: 30 / 09.10.2014

Здравствуйте, девушка!
Есть такое высказывание «Хочешь быть счастливым — будь им!» — я сам убеждался, что для того, чтобы перестать обижаться на кого-нибудь или чтобы настроение стало лучше — нужно только сильно этого захотеть — примите решение — «сегодня у меня всё хорошо и у меня будет хорошее настроение» — и выполняйте его. Конечно сразу не получится — Вы будете периодически забывать о принятом решении, но напоминайте себе об этом и постепенно у Вас всё получится.
И ещё обратитесь к Богу — Он может всё, нужно только Его попросить. И Богородица — тоже наша верная Помощница — молитесь Ей простой короткой молитвой почаще (можно и про себя): «Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.» — и Она обязательно поможет!
При депрессии также хорошо помогают витамины группы В, бананы, горький шоколад, рыбий жир (или просто ешьте жирную рыбу) и пробежки на свежем воздухе. На самом деле не всё так плохо и постепенно у Вас всё наладится!
Счастья Вам и Ангеле Хранителя!

Михаил , возраст: 45 / 09.10.2014

Спасибо вам за поддержку,я буду пытаться..я понимаю что нужна животным, просто мне нужно вырватся с лап невроза, который меня поедает. просто не знаю как ободрится, встать на ноги,тяжело пока

Разбитое зеркало , возраст: 27 / 10.10.2014

начни делать зарядку каждый день, начинай с малого но с самодисцеплиной, инфу о комплексах в инете ищи. Появится бодрость прилив сил, психика нормализуется это ведь гормоны главное заставить себя и привить привычку. Далее т.к не вся работа тебе доступна, сядь и определи в каких сферах ты можешь работать, может нужно убавить гордыню но пробивай в инете профессии и смотри требования, резюме, через недельку, две посылай резюме, может будешь долго ходить по конторам но все равно продолжай, я как-то сам искал работу 70 резюме отослал и 30 походов сделал и нашел свое. Удачи)

Олег , возраст: 31 / 10.10.2014

Держись миленькая. Вся твоя история как будто обо мне. Я тебя очень понимаю. Молись.Нет никаких оснований православному христианину отчаиваться. С НАМИ БОГ!

баба Лена , возраст: * / 10.10.2014

Солнышко мое, может быть, у вас в городе есть клиника неврозов? Подруга у меня лечилась в такой клинике, коллега лечилась, другая коллега тоже лечилась. Всем троим помогло. Лечение стационарное, но гулять выпускают каждый день (кроме первых дней, когда следят за тем, как действуют лекарства). Таблетки, групповые занятия, музыкальные вечера, сон, отключение от проблем, посещения друзей — все это позволят нервной системе немного отдохнуть и в дальнейшем справится с проблемами. Если от таблеток плохо, их надо менять, подбирать ваш вариант лечения. Давайте-ка к доброй тете доктору? Бог помощь.

Елена , возраст: 57 / 10.10.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

у меня всд, невроз, неврастения или что-то такое. смогу ли я жить, как нормальный человек?

Опции темы
Отображение
  • Линейный вид
  • Комбинированный вид
  • Древовидный вид

Здравствуйте.
До декабря 2012 года я жила, как всякий обычный человек — со своими радостями и горестями, хорошим и плохим настроением, с желаниями и целями.
А потом мне вдруг каааак стало плохо! Сначала вечером было ощущение душноты. А потом — внезапно волна онемения по левой половине тела, жуткий страх, что вот прям сейчас умру от инсульта, вызов скорой, ожидание 50 минут в полнейшей панике и с молитвой. Далее врачи говорят — нет инсульта, отличная кардиограмма, пейте афобазол и будьте спокойнее. Ладно бы, это было всего один раз. Через пару дней — бросает то в жар, то в холод, сердце колотится быстро. Скорая приезжает через 10 минут и наливает корвалол. Дальше — хуже. Скорую я больше не вызывала.
Мне ни с того ни с сего стало становиться страшно. Организм начинал сам без моего ведома трястись. Сознание путалось. Помню, первые разы все время в голове крутилась мысль «Зря ты вернулась обратно на эту дурацкую работу». А вообще к общему страху организма и трясучке добавлялся страх не справиться с собой. Что вдруг что-то сделаю с собой или с окружающими. Звонила на телефон доверия, там проревелась в трубку. Потом звонила маме и сказала, что мне надо в психиатрическую больницу ложиться, потому что себя я не контролирую, «вызывай, мама санитаров за мной». Я с громким плачем собираю стопку вещей в больницу, плачу, что обручальное кольцо надо снять, а то вдруг украдут в психушке, плачу, что жизнь моя кончена, что только я вышла замуж, и вот муж от психованной уйдет, ведь он молодой, а я уже конченный человек, у меня тут социальная смерть наступает.
Но санитары не поехали. Мама с ними разговаривала, тоже волновалась — сказала — а позвоните ей сами, на что они спросили — а разве она сама в состоянии говорить? а она не собирается там себя убивать? она что — добровольно собирается? так это у нее другое, она не наш пациент!
В общем, не приехали.
А я в метро боюсь, на улицу боюсь. Да и дома трясет со страшной силой. Как только приступ страха, ложусь в кровать, заворачиваюсь в одеяло, а в голове мысли — да когда же эта адская пытка закончится, может мне проще уже умереть? Но умирать я тоже боюсь, посему даже не размышляю о том, как это сделать. Да и муж любимый рядом, ведь в моменты просветления все становится, как раньше.
Потом (это я описываю долго, а на самом деле через дней 5 после происшествия) я попала на прием к психотерапевту. Он выписал антидепрессанты и посмеялся надо мной. Ну может манера у него такая. Потому что я когда к нему пришла, главный вопрос был — я что, теперь псих? С этим вопросом я до сих пор периодически посещаю психотерапевтов. Только ради того, чтобы мне сказали, что я нормальная.
Еще психотерапевт велел мне ходить на работу. И я пошла, первое время было очень плохо. Во время приступа я с мобильником уходила в туалет прятаться, там сидела в кабинке и играла в телефон — чтобы как-то отвлечься от ощущений. Отвлечься работой было нереально, мне нужны были какое-то совсем примитивные действия.
Потом начала замечать, что все становится меньше и что у меня уже нет того волнения, а что у меня именно сам организм напрягается и трясется. Как будто тонус мышц в левой половине меняется, они начинают напрягаться. И дышать тяжело.
Как это выдержал мой муж, как он меня поддерживал и как до сих пор поддерживает. мне не выразить ему всей благодарности. а как я это все самое тяжелое пережила. сейчас мне намного легче, я закончила пить лекарства. Но все равно, периодически неприятные ощущения повторяются. Уже не так ярко, но все равно крайне неприятно. Добавились перепады настроения. А вдруг у меня маниакально-депрессивный психоз? Я стала более агрессивной (то еще удовольствие). Плачу и расстраиваюсь легко, злюсь по пустякам. Не хожу на работу — договорилась о надомной работе до поры до времени, больше гуляю. Начала вязать. Дала себе установку — довяжу скатерть — и все окончательно пройдет навсегда. Скоро уже поеду на море, может там мне станет еще лучше. только боюсь отдых испортить своими приступами. Потому что ведь они до сих пор случаются. Просто так, безо всяких оснований.
За все это время я поняла, что в жизни у меня нет цели, что я как-то выпала из общества, как будто я никуда не вписываюсь. Да, я до сих пор ужасно боюсь приступов. Боюсь, что из-за этого меня отвергнут все мои близкие. Что всем просто в один момент все надоест.
Я ходила к дядьке, который работает над энергетикой. Ну мне проще называть его колдуном. Этот колдун походил вокруг меня, помахал руками и пощелкал пальцами и сказал, что теперь все будет хорошо и что мне надо к мануальщику.
Далее я посетила психотерапевта в районном кдц, к которой я пришла в смешанных чувствах и на свой вопрос — а нормальная ли я — не получила ответ — да, ты нормальная, просто у у тебя временные трудности. Потом она начала со мной разговаривать, как с психом — я в результате расплакалась (ну боюсь же я попасть в дурдом), она предложила от себя отдельные консультации за деньги, сказала, что мне надо пить больше антидепрессантов. В общем вызвала она у меня какие-то противоречивые эмоции. Потом я ходила к какой-то женщине-психологу, которая мне заявила, что вообще выгнала бы меня с приема, потому что «все московские вы такие зажравшиеся и скептические», а потом начала видеть рядом со мной какие-то образы и тоже работать с энергией. Я честно-честно изо всех сил старалась поверить ей, но никак не получалось. Потом я так же ходила на прием к психиатру. Хороший мужчина, предложил работать, но опять с какими-то теориями про силу мысли, про энергетику, про разблокировку каналов. Мне как-то сложно этому доверять, я решила не ввязываться. Он так же предложил простую разговорную терапию, но сказал, что это будет оч дорого. И да, действительно, у меня нет таких денег. Параллельно с этим я посещала раз в месяц моего первого психотерапевта, который утверждал, что все самой пройдет и больше не вернется и что я не псих.
Простите, что так длинно пишу, но я могла еще длиннее — с подробным и красочным описанием всех эмоций, которые я испытывала ))))

В общем то на текущий момент мне периодически становится то физически, то психически (а может тоже дело в физике, а мне только кажется?) плохо, я часто плачу, мне в жизни чего-то не хватает, с тем же я умею радоваться (заново научилась) текущему моменту и мелочам — солнцу, свежему воздуху, красоте, тому, что муж обнимает или гладит по голове. Но я бы так хотела просто перестать заморачиваться и избавиться от физических симптомов. Я не хочу жить с этим всю жизнь. Я хочу обрести какой-то смысл существования, найти что-то, в чем я бы находила удовлетворение, чтобы не возникало вопросов — а вообще это все зачем? Противный вопрос — после него становится очень грустно.

Добрый день, ув. Maridy.

Лекарства, назначенные психотерапевтом, сейчас принимаете?

ivezha.ru

Очень плохо от невроза

15 сентября 2017 г., 23:09

15 сентября 2017 г., 23:55

16 сентября 2017 г., 00:13

Какие диагностические процедуры вы проходили? Что вам помогало из лекарств? Возможно у вас что-то связано с сосудами головного мозга и недостаток кислорода приводит к таким последствиям.

16 сентября 2017 г., 00:16

МРТ, УЗИ сосудов шеи, анализ крови. Нигде страшного вроде не было

16 сентября 2017 г., 00:24

К психиатору ходили? Сходите, вам назначат лекарства и вы сразу почувствуете себя человеком. Сама всю жизнь с неврозов борюсь.
P.S. диагноза ВСД не существует))

5. А дети у вас есть.

16 сентября 2017 г., 00:39

6 лет мучаюсь всд или неврозом, не факт конечно что этим. Но по обсследованиям ничего страшного не находили. Из них два года вобще ужас. В один момент я стала плохо себя чувствовать, меня шатало, крутило, голова как у обдолбанной наркоманки. я даже не знаю как вам описать, но я искренне скажу, что мне было очень плохо. Потом я лечилась, стало лучше. Я на данный момент не мучаюсь, но и не живу нормальной полноценной жизнью как все. К вечеру начинается ощущение пьяности, если хожу по улице то как в полуобмороке, голова вобще как не своя, ‘теряет ориентиры’ очень неприятное состояние. Не могу ни погулять нормально, не поехать куда-нибудь. Я даже из-за этого не могу себе найти парня. по врачам уже смысла не вижу ходить, раз 20 ходила и всё также. Эту тему я написала, чтоб спросить совета, как жить мне с этим, как бы вы поступили?

16 сентября 2017 г., 00:51

К психиатору ходили? Сходите, вам назначат лекарства и вы сразу почувствуете себя человеком. Сама всю жизнь с неврозов борюсь.
P.S. диагноза ВСД не существует))

Пила ципралекс месяц(0 эффекта)

16 сентября 2017 г., 01:00

у меня всё очень похоже. Когда хожу в бассейн — получше.

на спине только плавайте, позвоночник любит плавание на спине.
Вы просто подтвердили мои слова выше, что причина в застое в шее

16 сентября 2017 г., 01:41

У меня было такое же состояние в течение 5 лет из-за сильной травмы шеи, которой я как-то не придавала значения, ведь сама шея прошла через неделю. Но через 5 лет прочитала в заключении мрт мозга, что у меня дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени. Помог сертифицированный невролог-остеопат. По ее совету сделала рентген шеи. Выяснилось, что причина в подвывихе шейного позвонка с2. В течение недели она мне делала какой-то необычный массаж в сочетании с иглоукалыванием — и помогло! Потом за год полностью восстанавилась память, ушли последние следы депрессии. Началась НОВАЯ и счастливая жизнь. Мрт и рентген повторила через полгода — я здоровый человек 🙂
Врач также назначила поддерживающие вещи, как не допустить подобного состояния в будущем: обязательно делать лфк, спать не на подушке, а с валиком под шеей, вечерами носить воротник Шанца (не более часа в день), расслаблять мышцы плеч финалгоном, снимать спазмы со спины иппликатором Кузнецова, еще посоветовала висеть на турнике, плавать, ходить на танцы (без прыжков). Также есть какой-то девайс в виде вехотки с деревянными валиками, чтобы им массировать себе самому спину — не знаю его названия — им нужно каждый день пользоваться. В общем, в движении — жизнь.
Скорейшего выздоровления!

16 сентября 2017 г., 02:16

16 сентября 2017 г., 02:50

автор, а вы работаете?

16 сентября 2017 г., 04:16

У меня было такое же состояние в течение 5 лет из-за сильной травмы шеи, которой я как-то не придавала значения, ведь сама шея прошла через неделю. Но через 5 лет прочитала в заключении мрт мозга, что у меня дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени. Помог сертифицированный невролог-остеопат. По ее совету сделала рентген шеи. Выяснилось, что причина в подвывихе шейного позвонка с2. В течение недели она мне делала какой-то необычный массаж в сочетании с иглоукалыванием — и помогло! Потом за год полностью восстанавилась память, ушли последние следы депрессии. Началась НОВАЯ и счастливая жизнь. Мрт и рентген повторила через полгода — я здоровый человек 🙂
Врач также назначила поддерживающие вещи, как не допустить подобного состояния в будущем: обязательно делать лфк, спать не на подушке, а с валиком под шеей, вечерами носить воротник Шанца (не более часа в день), расслаблять мышцы плеч финалгоном, снимать спазмы со спины иппликатором Кузнецова, еще посоветовала висеть на турнике, плавать, ходить на танцы (без прыжков). Также есть какой-то девайс в виде вехотки с деревянными валиками, чтобы им массировать себе самому спину — не знаю его названия — им нужно каждый день пользоваться. В общем, в движении — жизнь.
Скорейшего выздоровления!

Здравствуйте! А подскажите пожалуйста- как связаться с этим остеопатом? В Каком Вы городе?

16 сентября 2017 г., 06:32

все проблемы в голове, меньше нервничайте, больше отдыхайте

16 сентября 2017 г., 07:32

у меня было то же самое. 10 лет из жизни выброшено, куча обследований. Пошла, наконец, к психотерапевту(бесплатному. в пол-ке). Подобрали антидепрессант(велафакс). В норму пришла после месяца приема примерно. Сейчас сижу на нем лет 7 уже, бросать не пробовала. Готова всю жизнь принимать, только не тот ужас, что был. Овощем себя не чувствую))

16 сентября 2017 г., 07:44

ВСД не существует как диагноз, но мне поставили его, в 21 год. Потому что ничего не нашли, а состояние было ужасное. Головокружения, обморочное состояние, бессонница, низкий чсс. Постоянная апатия, отсутствие сил, я полгода провела дома. Обследовалась в основном у кардиолога, подозревали проблемы с проводимостью, направляли на установку кардиостимулятора, но ничего не нашли. Даже лечили лекарствами, которые ставят после инсульта, мозг у меня вообще не соображал, от низкого пульса развилось кислородное голодание. Так и выписали с диагнозом нейроциркуляторная дистония, т.е всд. Лечусь два раза в год амбулаторно, в основном витамины группы В, ноотропы, магний, витамины для сердца. Пришлось умерить темп жизни, раньше мне хотелось успеть везде и сразу, учеба, спорт, работа, мало спала, нагрузка видимо была. Сейчас стараюсь избегать стрессов, сплю по 8-9 часов, не изнуряю себя спортом, лишь пешие прогулки на свежем воздухе и плавание. Тяжело переношу перепады погоды, сильную жару, но все же состояние улучшилось намного. У всех всд проявляется по разному, но основная причина это стрессы, переутомление, пересмотрите свой режим

16 сентября 2017 г., 12:47

О, прям меня описали, мне 18
И все это из-за нервов и малоподвижности.
Но а куда без стрессов и нервов в нашей то жизни

16 сентября 2017 г., 20:33

Если нет физических причин такому состоянию, то дело в голове. Я сама мучалась от ВСД 9 месяцев. Причиной такого состояния явилась поездка в Индию. Мне внушали, что там подцеплю страшное заболевание. После приезда из Индии стала себя плохо чувствовать. У меня ВСД проявлялась — головными болями, частым пульсом, стрессом, бессонницей. Обследовалась у всех врачей — все нормально. И осталось посетить только психотерапевта. Выбирала этого врача грамотно, чтобы в психушку на учет не поставили. Врач попался дорогой, но лечил без лекарств. Он меня научил методам расслабления и владения собой при приступах ВСД. Правильному дыханию. После него все прошло и больше не приходило. И не пейте лекарства — они не устраняют причину, а только заглушают симптомы. Дело в голове, пока мысли свои не поправите — будете мучиться.

17 сентября 2017 г., 01:35

Также советую вам обратиться к остеопату и попробовать гомеопатию. здоровья вам!все будет хорошо!

19 сентября 2017 г., 17:16

Перво на перво вам необходимо обратиться к хорошему неврологу и пройти полное обследование своего организма. Ведь скорее всего вы знаете, а если нет, то скажу вам, как человек прошедший через все это, что ВСД это не самостоятельная болезнь, а последствие того или иного заболевания. Всегда ведь лучше разобраться с причиной и лечить именно ее. Результат будет намного эффективнее. Что касается моего опыта, то могу сказать, что в свое время мне очень повезло и я попала к отличному специалисту, мне назначили полное обследование и выявили проблему. Затем, мне было назначено комплексное лечение, в которое входил курс остеопатических массажей, уколы кортексина, занятия спортом, физеотерапия и пр. Улучшения от лечения я заметила буквально через неделю, главное все делать методично и не бросать .

5 октября 2017 г., 15:00

По-хорошему действительно надо к врачу. Мне помог спорт, но не стоит прям на износ им заниматься, просто для поддержания тонуса. Плавание, пробежки на свежем воздухе, например. ВСД часто со стрессами связано, успокоительные не стоит трескать пачками, но что-то гомеопатическое можно пропить, эдас-306, например, он привыкания не вызывает, зато успокаивает нормально. Старайтесь побольше положительных эмоций получать, тоже хорошо скажется на всем самочувствии в целом)

m.woman.ru

Игорь Юров, врач-психотерапевт

ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ?

КАК НЕ ПРОВАЛИТЬСЯ В ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ЯМУ?

Вопрос: «В последние годы я очень плохо себя чувствую – часто болит голова, бывают головокружения, сердцебиения, вечером с трудом засыпаю, а утром не чувствую себя отдохнувшей. Вместе с этим стала очень нервной, легко раздражаюсь, выхожу из себя, срываюсь на близких, а потом плачу, переживаю из-за того, что не могу держать себя в руках. То скачет давление, то болит желудок, то подкатывает комок к горлу и не могу как следует вдохнуть. Такое ощущение, что разладился весь организм, чувствую себя, как говорят, «развалиной». Обращалась к разным врачам, сдавала все анализы – придраться не к чему, тело здорово. Все выдают одно заключение – «У вас невроз. Просто возьмите себя в руки, а если не можете, обращайтесь к психотерапевту». Так что же такое невроз? Больна я или здорова? И если здорова, то почему таковой себя совершенно не ощущаю? Как мне избавиться от невроза, как снова стать самой собой?»

Гораздо проще и важнее понять суть невроза, зная, чем он НЕ является. Невроз не является ни психическим, ни физическим (органическим, неврологическим) заболеванием. И хотя, слово невроз, казалось бы, указывает на проблемы с нервами, анатомические нервные центры, волокна, стволы, пучки, сплетения, ганглии здесь совершенно не причем. Слово «невроз» имеет отношение к слову «нервничать», т.е. волноваться, беспокоиться, тревожиться, раздражаться, выходить из себя по незначительным поводам, иметь переменчивое настроение, плохо контролировать свои эмоции, находиться во власти чувств тогда, когда нужно мыслить и вести себя логично и рационально.

НЕВРОЗ – это проблема психически здорового человека, у которого выходит из-под контроля именно эмоциональная, чувственная, «переживательная» сфера, а главные психические функции — сознание, мышление, критическое осмысление реальности, как это бывает у душевнобольных, нисколько не страдают.

В основе невроза почти всегда лежит повышенный уровень тревожности. Именно тревога, волнение, необоснованные опасения, навязчивые тревожные мысли, неотступные обдумывания, воспоминания, представления о различных неприятных ситуациях ложатся на психику той тяжестью, которую со временем начинает ощущать и тело. По причине постоянной тревоги человек находится в состоянии напряжения, часто буквально ощущая мышечную, скованность, зажатость, неспособность расслабиться. В том числе не хватает расслабления для полноценного ночного сна. Со временем накапливается усталость, уходят положительные эмоции, на их место приходят апатия, раздражительность, нервозность, к тревоге присоединяется депрессия. Из-за постоянного внутреннего напряжения усиливаются и учащаются головные боли, часто повышается артериальное давление, расстраиваются желудок или кишечник.

Убедиться в том, что причиной таких расстройств является именно невроз, а не физическое заболевание достаточно просто. Стоит лишь обратить внимание на то, что симптомы (дискомфорт, боль, спазм, зуд, жжение, онемение, тяжесть, головокружение, сердцебиение, недостаток воздуха, позыв в туалет и пр.) усиливаются при эмоциональном волнении, напряжении, негативных эмоциях и ослабевают или даже исчезают полностью, когда человеку удается расслабиться, успокоиться, отвлечься, чему-то порадоваться. Так не бывает при действительном физическом заболевании, когда страдание само по себе производит негатив и затмевает радость. Поэтому если вы видите, что кто-то то и дело «хватается за сердце» при всяком неприятном известии, нанесенной обиде или конфликте, то это невроз; если кто-то жалуется на головную боль, возникающую одновременно или вслед за пережитым недовольством, гневом, раздражением, эмоциональным срывом, то это невроз; если «давление скачет» на фоне стресса, испуга, опасений, то это невроз; если тошнота, дурнота, физическая слабость сопровождают собой безрадостность, апатию, подавленность, угнетенность, неуверенность, то это невроз; если головокружение или нехватка воздуха ощущаются при растущем внутреннем напряжении и тревожном ожидании, что «вот, сейчас мне снова станет плохо», то и это безусловно невроз.

Вегетативные (или еще говорят – психосоматические) симптомы сопровождают все сильные эмоциональные переживания. При негодовании и агрессии напрягаются мышцы, спазмируются сосуды, «кровь стучит в висках», картинка «плывет» перед глазами – это симптомы болезни? Конечно, нет, это естественные, совершенно здоровые реакции организма на переживаемую эмоцию гнева. При тревоге дрожат руки, слабеют ноги, выделяется пот, сердце «выскакивает» из груди, «подкатывает» тошнота – это признаки заболевания? Нет, это совершенно нормальная, всем знакомая реакция организма на страх. (Подробнее об этом — «Панические атаки: как и почему это происходит? Как лечить паническое расстройство».) В тоске и печали ощущаются душевная «боль», утомляемость, слабость, недостаток сил и энергии – это проявления истощения от физической патологии? Опять же, нет, это адекватная реакция тела на эмоциональную тяжесть. (Подробнее об этом — «Что такое депрессия? Как отличить снижение настроения, лень, уныние от депрессии?»)

Какие же эмоциональные переживания и соответствующие им телесные ощущения наиболее типичны для невроза? Каковы его наиболее распространенные симптомы, признаки?

Почти всегда – это внутреннее напряжение, дискомфорт, тревожные, беспокойные мысли, переживания, воспоминания, прогнозы; эмоциональная неустойчивость, плаксивость, раздражительность, вспыльчивость, взрывчатость, неуравновешенность, сентиментальность, впечатлительность, ранимость; повышенная утомляемость, снижение настроения, работоспособности и стрессоустойчивости, болезненное реагирование на незначительные конфликты, непереносимость негативной информации и внешних раздражителей — громкой музыки, уличного шума, яркого света; нарушение сна — затруднение засыпания, неприятные сновидения, отсутствие чувства отдыха по утрам; трудность сосредоточения внимания, ощущение снижения памяти, страх потери контроля над собой, причинения вреда себе или окружающим, неконтролируемая ревность. Также возможны потеря или изменчивость аппетита – «заедание стресса» или «отвращение к еде», вынужденное безрезультатное следование строгим диетам; навязчивый поиск у себя симптомов различных заболеваний, страх наличия нераспознанного, недиагностированного заболевания, явно чрезмерный интерес к медицинской литературе, интернет-форумам, посвященным нетрадиционным методам оздоровления.

Тело не остается в стороне от невротических переживаний и отзывается на них самыми разнообразными расстройствами со стороны вегетативной нервной системы.

Наиболее частые — это чувствительность к погодным явлениям (метеочувствительность), головные боли, тяжесть, «туман», распирание или сдавливание в голове («голова как в тисках», «сдавлена обручем»), головокружение, чувство шаткости, неустойчивости при ходьбе, порой до «предобморочного» состояния; колебания, «скачки» артериального давления и/или частоты пульса; ощущение «комка в горле», препятствия глотанию или жжения, першения в горле; чувство неполноты вдоха, нехватки воздуха или даже «удушья» — особенно при волнении, беспокойстве, пребывании вне дома; потливость, тошнота, дурнота, спазмы, боли, тяжесть в животе, повышенное газообразование, «раздраженный кишечник», «медвежья болезнь», диарея, возможны беспокойство за «поведение» кишечника в общественных местах, частые позывы к мочеиспусканию, сосредоточение внимания на мочевом пузыре и его выделительной функции («гипереактивный мочевой пузырь», «невроз мочевого пузыря»).

Вегетативные нарушения, сопутствующие неврозу, в России привыкли называть вегетососудистой дистонией. ВСД – это не диагноз, а констатация того, что пациент физически здоров, но пребывает в состоянии невроза, т.е. выраженного эмоционального неблагополучия. Также не трудно заметить, что помимо сердечно-сосудистой системы, с не меньшей вероятностью утратить вегетативное равновесие может любая другая – дыхательная, пищеварительная, мочевыделительная, эндокринная. (Подробнее об этом — «Болезнь, которой нет. Вегетососудистая дистония: суть, причины, лечение».)

При неврозе человек длительное время не способен выбраться из «эмоциональной ямы» своих негативных чувств и переживаний, и все это время тело чутко реагирует на них различными ощущениями. Меняются переживания – меняются и ощущения в теле, и если из «ямы» удается выбраться, то проходят вообще все проявления невроза. Это так же, как поправиться от ОРЗ или гриппа: нет нужды беспокоиться, что с выздоровлением что-то не пройдет, что бы ни было, проходит все – и кашель, и насморк, и боль в горле, и температура, и слабость, и головная боль. А при неврозе даже нет болезни, как таковой, лечиться не от чего, нужно только преодолеть тревогу и негативный эмоциональный настрой, тогда и тело тут же перестанет «капризничать».

Как это сделать? Контролируя свои эмоции, можно удержать себя от приближения к эмоциональной яме, но если «провал» в нее все же произошел, то никакие наставления «взять себя в руки», «успокоиться», «заняться делом» не действуют, мало толку оказывается и от разнообразных аутотренингов, дыхательных гимнастик, релаксаций, медитаций, диет и физических упражнений — обычно на все это просто «нет сил».

Чтобы справиться с невротической тревогой, депрессией и сопутствующими им телесными расстройствами требуются специальные медикаментозные средства группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), или проще — «серотонин-селективы». При адекватном использовании они действуют самым идеальным образом. Грамотно аботать с этими препаратами, подключая при необходимости специальные психотерапевтические методики, обязан любой квалифицированный врач-психотерапевт, к которому обязательно должен обратиться не обнаруживающий признаков физического заболевания, но при этом и не ощущающий себя здоровым пациент с неврозом.

Запись на консультацию в Москве: (495) 255-37-37

Тащу все что плохо лежит

Главное вы не клептоманка-это уже хорошо!А так. ну практичная вы очень значит,это бывает у многих.

вам нужен психиатр-психотерапевт

Ой, автор, тож самое.. Только я еще и жадная.

Ахах. А что это вам дает в плане эмоций? Что думаете при этом? Для чего?

А если ваша доля нелюбимых конфеток на работе остается, то что чувствуете?

А если подумать — пусть другие полакомятся?

Был у нас такой типок на работе. Прямо видно было как тащится, если что-то удалось урвать за счет компании. Хоть нажраться от пуза на корпоративе ))

Так это было убого

Вы мне чем то напоминаете мою свекровь)))) та тоже так себя ведет и говорит: все должно пойти в дело . Но у нее было бедное детство. Вечно не хватало денег. Потом в возрасте разбогатела, но превычки те же остались. А у вас как .

Так же. В детстве крышки из под сметаны облизывала.

О, как раз с работы я никогда ничего не беру, и забуду тут же. Я беру ничьё, наверное, у нас с вами разные причуды. Хотя йогурт из упаковки достану весь, и зубную пасту, разрезаю упаковку и еще несколько дней чищу зубы. Шампунь— в пустую бутылку наливаю воду, и эти ополоски использую, обычно на одно мытье хватает.

Получается, я не жадная, я экономная

А что значит ‘стараюсь по полной амортизировать вещи’ ? Только те,которые вы прихватизировали или вообще все? А те,которые вы сами выбрали,бережно к ним относитесь?

Вообще,у меня брат такой,и подобный кривой маркетинг просто бесит..

это все идет с голодных 90-ых

Вас не пугает, что на лечение после помойки вы отдадите куда больше денег?

Почему в вашей голове ни разу не возникла мысль отмыть вещь и разместить объявление «отдам даром»? Учитесь делать добрые дела ДРУГИМ людям, не себе, это гораздо большее удовлетворение приносит.

Может быть,вам кажется,что вам родители внимания не делали в детстве? Именно внимания,а не питания

Это невроз, а не экономия. Автор не ест то, что сперла на работе. Ей не нужно то, что она тащит.

А что значит ‘стараюсь по полной амортизировать вещи’ ? Только те,которые вы прихватизировали или вообще все? А те,которые вы сами выбрали,бережно к ним относитесь? Вообще,у меня брат такой,и подобный кривой маркетинг просто бесит..

Вас не пугает, что на лечение после помойки вы отдадите куда больше денег? Почему в вашей голове ни разу не возникла мысль отмыть вещь и разместить объявление «отдам даром»? Учитесь делать добрые дела ДРУГИМ людям, не себе, это гораздо большее удовлетворение приносит.[/quo

Я не понимаю, о каком удовлетворении вы говорите? Я содержу отряд кошек, мне эти деньги не лишние. Дарите сами, кому хотите, меня учить не нужно

автор что вы описали это и есть жадность просто она у вас проявляется в еде,разрезать йогурт это конечно сильно как же сильно ваши предки или вы голодали чтобы мозг стал работать в таком ключе.и да забирая на работе чужую еду что вам не положено вы обделяете других которым еда больше нужна чем вам вы же не бедствуете как я понял а именно у вас жадность

ахаха а фамилия у тебя случайно не Тильман?))

Вот у меня тоже кайф именно от того, что вещь использована на 300%. Я готова ремонтировать , а не выбрасывать, из остатков кефира оладьи сделать, что то перешить, коту была нужна кофточка, икала объявления ОТдам даром, забрала у девочки ненужную вещь, кот теперь не мерзнет. Девочке апельсинку за ненужную шмотку купила.

У меня тоже кайф, что я какую-либо вещь использовала на 300%. Значит мое решение, мой выбор был правильным. Раздражают те шмотки/хозяйственные принадлежности, которые так и не были использованы и которые сдать нельзя обратно в магазин. Также разрезаю зубные тюбики, промываю флаконы из-под шампуней, мыльницу мою и воду потом использую для мытья чего-либо. В гостиницах собираю все шампуни, в кафешках пакетики с сахаром, которые прилагаются к напиткам, но я сахар не употребляю. Соусы из закусочных использую потом в приготовлении блюд. Так что майонезы и кетчупы не покупаю.

Исследования показывают, что люди 40% от закупленных продуктов выбрасывают в помойку, так это точно не про меня. Я еще и из ресторанов беру то, что не доела.

Зато деньги в кошельке водятся всегда, и подушка финансовой безопасности пухлая))).

Да, я тоже считаю такое поведение правильным. Во первых, за это всё уже заплачено, потом, выбрасывать неиспользованное , это для меня потреблятство, и если можно еще и подзаработать , почему и нет. Моя подруга, побогаче меня, недавно прихватила стопку джинсов, рядом с баками кто-то выложил, и ей подошли, на даче работать, за продуктами сбегать. Она пошла еще дальше. Не только забирала с работы что то вскладчину купленое, она перестала участвовать в таких мероприятиях, причем у них смешно, с медсестер берут меньше, с врачей больше, а делится всё ровно. .

Я всегда обращаюсь к картам таро с помощью vkontakte.ru/ksnevolya . Ответы на все интересующие вопросы дает без труда.

Девочки,я тоже такая. Я посто физически не могу выбросить годную вещь. Перешиваю,переделываю и приспосабливаю в быту все. Но я из голодного прошлого,меня так научили.

У меня дурная привычка: я тащу все что плохо лежит и стараюсь по полной амортизировать вещи. Нет, я не воровка, не ворую в магазинах. Но, например, когда на работе нам привозят вкусняхи на обед, я заберу всё, что мне положено, даже если это не люблю (хотя живу одна), и ещё утащу чужое, если есть возможность. При этом не жадная, всегда готова прийти на помощь, занять деньги, транжира в плане покупок. Если, например, допила йогурт питьевой — разрезаю. упаковку и выскребаю всё до конца, когда вижу, что кто-то выкидывает недоеденную пачку — у меня прям невроз начинается. Это меня стало беспокоить. Что делать, как с этим бороться?

А в старости будете вещи с помоек таскать, вот что вас ожидает.

Тож такое было. Это все воспитание в 90е. Отучила себя от подобного поведения, просто потому, что начало создавать психологический дискомфорт. Особенно в еде. Но годные вещицы всегда любила, благо творческий потенциал и руки из правильного места позволяют давать вещам вторую жизнь)

У меня так же , и ничего я с этим делать не буду. Я еще и продаю, то что прилипло к рукам. Еду мимо мусорки, стоит детская коляска, б/у, но не ушатаная, закинула в багажник, дома отмыла, выложила с фотографиями на сайты, за 500 р, купили на следующий день, и это , собственно, рядовое для меня событие.

С помойки можно принести не только коляску и т.д а еще туберкулез, туляремию ,лишай такую инфекцию что можно в ящик сьиграть..

Если говорить коротко, то невроз — это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

Это расстройство — значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях — даже над движениями и действиями.

Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают — не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.

Выход из невроза и его преодоление — это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной.

Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема — кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является — коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

Главная цель врача-психотерапевта — помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том — что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное — чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам — успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

centrchudes.ru