Одержимость и анорексия

«Анорексия – это червь, который поселился у меня в груди»

Одержимость самоконтролем, пренебрежение к себе, игнорирование своего тела, ощущение внутренней пустоты – как с этим живут те, кто страдает анорексией? Исповедь художницы Лариссы Фам.

Это не что-то рациональное. Это сидит у меня внутри, как червь. Постоянно присутствует на периферии моего зрения, влияя на все, к чему я прикасаюсь. Весь день я думаю об этом, а оно думает обо мне. Мне 16. Мне 17. Мне 21. Это червь, который устроил себе логово у меня в груди и никогда не уползет.

Я стою перед зеркалом и ем замороженный зеленый виноград, пока мне не становится плохо. Мне 18. Я уже какое-то время знала, что оно внутри меня, но недавно оно проявилось в поведении, и я смогла продиагностировать его самостоятельно. И одновременно я боялась этого диагноза. Я никогда не пойду с этим к врачу. Я читала блоги про диету, которые ведут молодые женщины, – они постят длинные перечни цифр, которые мечтают увидеть на весах. Цифр, по сути, чудовищных. Я узнавала в этих женщинах себя, узнавала свой страх, и в то же время меня ужасала перспектива поддаться ему.

Однажды после вечеринки на втором курсе колледжа моему парню становится плохо. Он склоняется над туалетом в общежитии и пытается вызвать у себя тошноту. «Ударь меня в живот», – говорит он. Я недоверчиво смотрю на него, поглаживаю по спине, стараясь как-то помочь.

«Я не хочу тебя бить, – говорю я. – Вставь два пальца в рот и коснись задней стенки глотки, тогда тебя стошнит». Помутневшим от опьянения взглядом он смотрит на меня и усмехается: «Ну, ты-то точно знаешь, как это делается».

Будь моя воля, я бы вовсе отказалась от тела. Я не знаю, что с ним делать

Я отшатываюсь от него, словно он меня ударил. Мы много раз спорили о еде, но он никогда не говорил ничего подобного.

Дело, в принципе, не в том, как я выгляжу. Иногда я поглощена цифрами на весах и размерами, но будь моя воля, я бы вовсе отказалась от тела. Я не знаю, что с ним делать. Оно просто инструмент, тренажер для отработки самоограничения. Я нахожу новые слова для обозначения голода или аппетита, только чтобы отказаться от них. Я ищу новые способы контроля. Червя всегда нужно держать под контролем, которому я подчиняю свое тело, когда никакого контроля уже не остается.

Чего я хочу? Я даже не знаю. Я хочу всего. Я не хочу ничего. Мне ничего не позволено. Я чувствую себя госпожой собственной судьбы, линзой, которая направляет солнечные лучи в одну маленькую световую точку. И в то же время я горящая бумага.

Это ощущение можно описать так: представьте волну, которая полностью очистила ракушку от слизистого содержимого, и теперь она только контур того, чем являлась. Выскобленная пустота. Но со временем даже это чувство растворяется в море других. В конечном итоге я не чувствую ничего, кроме медленного выгорания дотла.

То, что раньше было запретным, теперь воспринимается как пункт на пути к выздоровлению

В темноте я бегаю по кругу, в колдовской час между полуночью и восходом. По утрам мышцы болят от нагрузок и напряжения. Я бегаю, пока боль не исчезнет. Я продолжаю бежать во тьму, как будто из-за этих пробежек неряшливость моего тела испарится. Как будто мое тело – головоломка, которую я могу разгадать. Как будто я могу просто выключить его.

Камеры сенсорной депривации – это бассейны с неподвижной соленой водой, в которой невозможно утонуть. Полная тишина. Полная темнота. Ты лежишь на воде, пока не потеряешь всякую чувствительность, пока твое тело не начнет путать себя самое и ничто, пока ты сам не станешь ничем. Выздоровление – это выход из такой камеры на яркое солнце: ты так соскучился по сочным краскам, так сильно жаждешь самого лучшего и красивого.

Кажется, я всегда в процессе выздоровления. Я постоянно выбираюсь из камеры, постоянно жажду чего-то, постоянно испытываю резь в глазах из-за яркости того, что я сделала или оставила позади.

То, что раньше было запретным, теперь воспринимается как пункт на пути к выздоровлению. Я почти ни в чем себе не отказываю. Я должна заново научиться есть. Работая над статьей о блоге, посвященном анорексии, я стою у холодильника в три часа ночи и руками ем индийское блюдо из заляпанной картонной коробки. В белом свете из открытой дверцы я начинаю задаваться вопросом: может, я снова заболеваю? Но даже если это невозможно, если червь всегда внутри меня – каждый раз, когда я ем стоя, я чувствую старый страх.

Сейчас мне почти 22, и я все еще говорю друзьям, что пока еще в процессе выздоровления, чтобы они призывали меня к порядку. Мой парень без слов достает яблоки и арахисовую пасту, когда я появляюсь в его квартире ближе к полуночи и признаюсь, что еще не ела. Во Франции я рассказала коллеге о своих проблемах. Наша рабочая программа предусматривает обеды, и я была в ужасе от недостатка контроля над едой. Путь к выздоровлению связан с отсутствием самоограничений, но я боюсь, что теперь ситуация обратная и я поглощаю еду просто потому, что так для меня должно быть лучше. Если я не вижу берегов, то опять могу потеряться в тумане, верно?

Мои отношения с едой можно сравнить с комнатой, где пол содран, пропорции искажены и вообще все вверх тормашками. Я люблю готовить для близких людей, но это противоречит моему стремлению отказывать себе во всем. И чем больше я отказываю, тем сильнее себя чувствую.

Я боюсь, что произвожу впечатление анорексички. Что окружающим насквозь видна моя тайная жажда всего самого лучшего и красивого. Что в душе я дикое животное, которое хочет только зарыться мордой в меха и шелк и лакать молоко. Что я хочу слишком многого и не могу сдерживать эти желания. Я восхищаюсь одновременно аскетичностью и гедонизмом, потреблением и отречением от благ. Я боюсь, что меня можно читать, как открытую книгу. Что все знают о моей проблеме. Что только это во мне и интересно.

Я стараюсь быть хорошей, но не понимаю, что такое хорошо, и я слишком много думаю

Мне было 19. Я работала допоздна. Я не ела почти два дня. Это в равных долях контроль и полное пренебрежение, а еще удовлетворение от того, что благодаря пренебрежению я себя сдерживаю. Но во рту пересохло, и я выхожу на улицу, чтобы купить бутылку холодного чая в магазинчике неподалеку.

Вернувшись, я открываю бутылку и пью так быстро, что почти давлюсь. Я не подозревала, что так хочу пить. Я откашливаюсь пахнущей лимоном жидкостью, и меня шокирует собственное поведение. Я никогда не позволяю себе ничего такого вкусного. Я стараюсь допить чай медленно, но это сложно, ведь у него вкус чего-то очень нужного мне. Дрожащими руками я закручиваю крышку. Это не обязательно должен быть именно холодный чай с лимоном. Это может быть что угодно.

Я делаю картины из мастики и акрилового геля, который выглядит как глазировка. Я полирую поверхность до блеска. Я использую оранжевый, розовый, сине-зеленый и кислотно-желтый цвета. Я стараюсь делать вещи, которые смогу полюбить, но получаются только заменители любви окружающих. Я ем в студии стоя. Я не ем. Я ем. Я не ем. Я размышляю о черве внутри меня. Я скольжу туда-сюда по одним и тем же маршрутам, пытаясь как-то отрегулировать свой внутренний свет. Я не знаю, был ли у меня когда-либо контроль, есть ли он сейчас, я стараюсь быть хорошей, но не понимаю, что такое хорошо, и я слишком много думаю, всегда – слишком много думаю.

Речь идет о контроле, желании и отрицании, и я могу только бороться со всем этим

За границей я набираю вес. Часть меня воспринимает это как то самое выздоровление, к которому я постоянно стремлюсь. Но другая часть боится этого, она готова к отречению, она рвется обкромсать меня. Я довольна, когда набираю вес, и довольна, когда худею, потому что это знаменует перемены. Это значит, что я не стою на месте. Оба случая я могу обосновать как успех. Наверное, это должно меня пугать. Но не пугает.

Я снова начинаю бегать. Я не знаю, что это значит.

Интересно, можно ли вообще выздороветь. Избавлюсь ли я когда-нибудь от этой штуки. По-моему, она всегда будет где-то на периферии. Всегда будет внутри меня, и я буду каждый день о ней думать, пока она смотрит прямо мне в лицо. Дело в еде, но одновременно она тут совершенно ни при чем. Тут замешаны более примитивные, основополагающие вещи, фундамент того, что делает нас людьми. Речь идет о контроле, желании и отрицании, и я могу только бороться со всем этим.

Сегодня и каждый день я могу перечислить все, что я съела, но это не имеет никакого значения.

Ларисса Фам (Larissa Pham) – художница, сотрудничает с такими изданиями, как Maxim, Adult Magazine, Nerve и др.

Анорексия, о которой я теперь могу говорить

Что мы знаем об анорексии? Это сигнал, который указывает на то, что причиняет боль внутри, считает философ Микела Марцано.

«Дорогая, я хочу, чтобы ты пошла работать!»

Мы привыкли к тому, что мужчина работает и обеспечивает семью. Но счастлив ли сам глава семейства в роли добытчика?

www.psychologies.ru

Одержимость

Одержимость – это группа психических состояний, которые характеризуются чувством полной и всеобъемлющей подчинённости разума человека неодолимой силе, заставляющей действовать с целью причинения зла себе и окружающим. Другое название состояния – бесноватость.

В медицине одержимость рассматривается, как симптом психозов, вид бреда либо форма патологической психической реакции на определенные факторы окружающей среды. В состоянии одержимости человек теряет чувство собственной тождественности и действует так, будто подчинен чуждой, враждебной индивидуальности.

К причинам возникновения одержимости относят разные виды психических травм и продолжительное психическое напряжение. Иногда установить причину развития этого патологического состояния невозможно.

Основным проявлением одержимости является потеря чувства личностной идентичности и осознания окружающей действительности. Внимание больного и его восприятие внешнего мира могут ограничиваться несколькими аспектами реальности. Поведенческие проявления часто характеризуются ограниченным набором повторяющихся поз, движений и высказываний.

  • неадекватное, ранее несвойственное человеку поведение;
  • измененное состояние сознания, галлюцинации (в том числе и слуховые «голоса»), бред, расщепление личности;
  • припадки буйства, страха, паники, истерии;
  • изменение интонаций и стилистических особенностей речи, часто тембра голоса;
  • агрессия и/или аутоагрессия;
  • конвульсии, эпилептические припадки, судороги;
  • потеря контроля над телом;
  • агрессивное отношение к религиозным символам;
  • резкие и необъяснимые нарушения физиологических характеристик (температура, вес, сила, давление, потливость, сердечный ритм и т.д.).
  • Следует заметить, что в состоянии измененного сознания, характерном для одержимости, человек может проявлять себя по-разному. Поведение может зависеть от начальных установок пациента и его культурного фона.

    Диагностика одержимости и обнаружение ее отличий от психических заболеваний чрезвычайно сложны. Неосведомленность в этом вопросе может нанести человеку, имеющему душевные проблемы, большой вред, а иногда может стать причиной трагического исхода.

    В ходе диагностики исключаются трансы и одержимости, которые развиваются в течение шизофрении, когда состояние одержимости сочетается с прочими симптомами первого ранга, а также эмоционально-волевыми нарушениями. Кроме того, исключаются эпилептические трансы, которые сопровождаются последующей амнезией, трансы, характерные для острых психозов с галлюцинациями и бредом, и расстройства множественной личности. Эту категорию исключают и в тех случаях, когда есть подозрения, что состояние транса связано с каким бы то ни было физическим расстройством (например, черепно-мозговая травма) или интоксикацией психотропными веществами. Следует отметить, что состояния одержимости и транс могут проявляться, как индуктивные состояния у представителей религиозных сект.

    Приведем некоторые расстройства нервной системы, которые могут быть приняты за одержимость:

    Шизофрения: заболевание характеризуется большим разнообразием проявлений, сходных с симптомами одержимости. Галлюцинации, чувство присутствия злой сущности, странные идеи и т.д.

    Эпилепсия: заболевание характеризуется судорогами, порой сопровождающимися бессвязным словесным потоком. После приступов у больного может возникать ощущение духовного опыта, воспоминания о видениях, «пророчествах».

    Синдром Туретта: одним из симптомов заболевания является неконтролируемая речь, резкие отрывистые движения и жесты. Наиболее известной формой вокальных тиков при синдроме Туретта является копролалия — состояние, при котором больной выкрикивает нецензурную брань.

    Биполярное расстройство: заболевание, для которого характерны резкие экстремальные смены настроения, от ощущения любви ко всему сущему до агрессивной мизантропии.

    Расстройство множественной личности: заболевание представляет собой внезапное изменение личности человека на другую. Личности могут диаметрально отличаться и не знать о существовании друг друга.

    Истерия: форма невроза, для которой характерны функциональные двигательные, аффективные, вегетативные расстройства. В состоянии истерии человек любыми способами привлекает к себе внимание окружающих.

    Поскольку пациент, страдающий одержимостью, находится в состоянии, при котором полностью утрачивает контроль над собой, ответственность за его безопасность полностью возлагается на близких и медицинский персонал.

    Рациональная психотерапия, гештальт-терапия, транквилизаторы.

    В результате одержимости человек способен нанести серьезные травмы и увечья себе и окружающим, в критических случаях действия больного могут привести к гибели.

    Профилактики одержимости не существует. Очень важно, чтобы близкие пациента отслеживали ухудшение его состояния и вовремя обращались за медицинской помощью.

    ru.likar.info

    Одержимость и анорексия

    12 октября 2017 г., 19:45

    Мне 15.Вес 52-54 рост 170.
    Похудела за 2 года правильного питания и диет с 60 кг.Не могу себе позволить сладкое.Хочу но не могу.Ненавижу свои ляхи и живот.Они очень толстые.Обхват талии 65!А я хочу 60!Одноклассники думают что я жру постоянно,и вру что худею,хотя это не так.Потому что по мне видно что я жирная.И это правда.Занимаюсь спортом помимо физкультуры по будням 2 часа минимум.Пытаюсь питаться белком,мясом курицы.Хочу 50 — 47 кг.Мне многие говорят что пора остановиться,так как цикла нет,типа «кости торчат»,но я не могу.Меня не тянет ни к чему запретному.Я хочу еще больший результат.Как мне быть?

    12 октября 2017 г., 20:16

    Автор во-1-х в твоем возрасте соблюдать диету можно только по рекомендации врача — потому что ты еще слишком молодая.Во-2-х выясни свой нормальный вес у ВРАЧА-ПЕДИАТРА (хотя мне кажется.что он рассчитывается по формуле «рост — 1 метр),а улучшай фигуру упражнениями.Поищи для начала тут «корректирующую гимнастику».А будешь и дальше худеть по стандарту американских манекенщиц — заработаешь как минимум бесплодие и гормональные расстройства.

    12 октября 2017 г., 20:43

    При правильном питании цикл должен быть, и его нарушение чревато серьёзными последствиями. Бросай этот юношеский максимализм, подумай о своём будущем. Обратись к специалисту, чтобы подойти к питанию и образу жизни системно и грамотно.

    13 октября 2017 г., 02:06

    А я под сто вешу, в 15 лет весила 60 и чувствовала себя жирной, а сейчас чувствую себя красивой(правда пока на фото свои не посмотрю))). Замужем, скоро ребенка будем делать. Муж успешный и красивый. Я и сама очень талантлива. Не сходи с ума из-за веса, уверена, что ты красотка. В твоем возрасте надо наслаждаться молодостью а не мучить себя.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    m.woman.ru

    Пусть говорят анорексия, мне все равно

    пусть говорят анорексия

    Пусть говорят анорексия … Что это анорексия… На эту достаточно актуальную для нашего времени проблему меня натолкнул отзыв в сети интернет.

    Писала молодая двушка: « Народ будьте бдительны с похудением! Моя история закончится суицидом. Я, как и все мечтала похудеть. Я была слегка полной, и зациклилась на этом. Похудением я занялась с 16 лет, исключала из еды постепенно все мучное , ограничивала количество принятой пищи и увеличивала физическую нагрузку. Как результат анорексия. Скинув 20 кг веса за год, я весила 46 кг при росте 170 см.

    У меня исчезла грудь и выпали все волосы. Я была зациклена на подсчете калорий и физических упражнениях. Впоследствии я осознала, что надо есть, но на подсознательном уровне я ,все равно, не хотела толстеть. Я ела все подряд и в унитаз. Вся моя жизнь заключалась только в этом. Потом страшная депрессия, апатия. Мне ничего не хотелось, даже выблёвывать пищу стало лень. Я бегала по врачам. Я стала такой тупой, что с трудом вспоминала таблицу умножения, а при разговоре не могла связать и двух слов. Я чувствовала себя сумасшедшей амёбой. Мое напутствие всем : любите себя такими , какие вы есть. Моя смерть посвящается вам , не повторяйте моих ошибок»

    знаменитый билборд Нет анорексии

    Можно вспомнить Изабель Каро ( мировым символом борьбы с анорексией) и её билборд «Нет анорекии» — создателем, которого она стала. Жизнь Изабель прервалась в 28 лет на отметке 28 кг. истощенный организм не справился с простудой. Через 2 месяца после ухода Изабель, её мать застрелилась прямо на её могиле.

    Анорексия беспощадная болезнь, которая становятся с каждым годом всё моложе.

    Кто виноват и что делать …

    Анорексия – это настоящая проблема современности. Добровольному отказу от пищи чаще всего подвергают себя девочки. И самое страшно, что это заболевание может возникнуть даже у 12-13-летних. Часто родители сами провоцируют это заболевание у своих детей, а потом становятся бессильными, что- либо изменить.

    Изабель Каро мировой символ борьбы с анорексией

    Анорексия- психическое заболевание, человек осознано стремится снизить массу тела и отказывается от еды, причем он не ограничивается той минимальной массой тела, при которой его организм действительно чувствует себя здоровым. Он снижает вес все ниже и ниже. Желание похудеть становится самым важным и значительным для такого человека. Характерно измененное восприятие собственного тела, это один из симптомов анорексии. Больной анорексией , глядя на себя в зеркало всегда будет считать себя полным. Человек не понимает такой закономерности, что худея в талии или в бедрах, он не может не худеть внутри. Ведь тоже самое происходит и с его внутренними органами, сосудами, нарушается жизнедеятельность всего организма. Это достаточно сложное заболевание 20% людей, страдающих анорексией, умирают, их не удается спасти.

    Классически считается, что эта болезнь подросткового возраста и более того,это болезнь умных молодых девушек, ещё её называют болезнью отличниц. В последнее десятилетие это заболевание стало занимать более широкий возрастной диапазон,как в сторону увеличения, так и уменьшения возрастной планки.

    И так повторюсь, анорексия – это болезнь, расстройство пищевого поведения, характеризующееся тремя основными ключевыми особенностями:

  • Человек отказывается поддерживать здоровый вес ;
  • Присутствует наличие стойкого страха набрать лишнюю массу тела;
  • Характерно искаженное восприятие собственного тела.
  • Из-за страха поправиться прием пищи может стать достаточно напряженным процессом. Все помыслы человека направлены на всевозможные диеты, продукты питания и фигуру. У него не остается времени для друзей, семьи и увлечений, лишь одержимость похудением. В погоне за худобой, человек впадает в крайность. Больной же анорексией склонен отрицать наличие проблемы. Правда заключается в том, что анорексия является серьезным и потенциально смертельным расстройством пищевого поведения. К счастью, все- таки, восстановление возможно. Необходимо правильное лечение и поддержка значимых для больного людей.

    Типы нервной анорексии

    Существует два типа анорекии. Первый , когда снижение веса достигается путем ограничения калорий. Второй, потеря веса достигается путем рвоты или использования слабительных и мочегонных средств.

    Анорексик ли вы…. Попытайтесь ответить для себя на ряд вопросов

    • Считаете ли вы свой вес избыточным, хотя другие говорят, что нет ;
    • Боитесь ли вы набрать вес;
    • Беспокоит ли вашу семью и друзей потеря вашего веса, привычки в еде, ваш внешний вид;
    • Возможно, вы постоянно находитесь на диетах и изнуряете себя физическими упражнениями, даже тогда, когда вы чувствуете разбитость и усталость;
    • Свою самооценку вы строите исходя из вашего веса и размеров фигуры.
    • пусть говорят анорекия

      Грань между здоровыми диетами и анорексией

      Если проводить грани между здоровыми диетами и анорексией, то можно отметить, что во время здоровой диеты человек контролирует свой вес.

      При анорексии же на чашу весов становится в первую очередь жизнь человека и его эмоциональная сфера. Анорексик рассматривает похудение, как путь к достижению счастья. При здоровом похудении для человека потеря веса лишь один из способов улучшить своё здоровье и внешний вид.

      Рацион питания анорекика сильно ограничен, он ест определенные низкокалорийные продукты. Под запретом «плохие» продукты, такие как жиры, углеводы. Этот человек одержим чтением книг о всевозможных диетах, измерением и взвешиванием порций, ведением пищевого дневника, изучением этикеток на продуктах питания.

      Больные с анорексией очень лживы в отношении приемов пищи. Если вы приходите домой и видите, что обеда нет, это не значит, что его съели. Обед может быть, где угодно, например, в унитазе или в кишечнике у вашей собаки.

      Тем не менее, больные анорексией постоянно думают о еде. Они могут готовить для других, собирать рецепты, читать журналы о еде, планировать приготовление пищи, в то время, как сами даже не притронуться к приготовленной еде.

      Нервная анорексия причины заболевания

      Это достаточно сложное заболевание, возникающее на стыке воздействия таких факторов, как социальные,эмоциональные, биологические.

      Очень часто такому заболеванию подвержены люди перфекционисты,люди с низкой самооценкой, а так же перенесшие психологические травмы в прошлом.

      Семья и социальное давление: образы с экранов телевизоров, газет , глянцевых журналов. В результате исследований было установлено , что около 60% информации журналов относится к внешнему виду женщины: как похудеть, какие диеты, какие бады принимать, какой косметикой пользоваться.

      Биологические причины анорексии

      Исследования показывают, что может быть и генетическая предрасположенность к анорексии. Значительная роль отводится и химии мозга. Люди, страдающие анорексией имеют, как правило, высокий уровень кортизола, гормона, связанного со стрессом, а так же сниженный уровень серотонина, вещества ,отвечающего за чувство благополучия.

      Основные факторы риска

    • неудовлетворенность фигурой;
    • жесткие диеты;
    • низкая самооценка;
    • перфекционизм;
    • семейная история расстройств пищевого поведения.
    • Организм, не получающий достаточное количество калорий, переходит в режим голодания. По сути организм начинает потреблять сам себя . Мы можем наблюдать у анорексика

      1. Тяжелые перепады настроения , депрессию;
      2. Недостаток энергии, слабость;
      3. Плохую память, замедленные мыслительные процессы;
      4. Разрушение зубов;
      5. Сухая желтовая кожа и ломкие ногти;
      6. запоры
      7. Головокружения, обмороки, головные боли;
      8. Рост пушковых волос на всем теле и лице.

      Шаги на пути к восстановлению

      Возможно, вы сейчас думаете, что анорексия имеет такую мощную власть над вами, что вы никогда не сможете её преодолеть, но это не так.

    • Признайтесь себе, что у вас есть проблема;
    • Поговорите с кем-нибудь. Это может быть сложно говорить о том, что вы длительное время держали в тайне. Но более важно помнить , что вы не одиноки. Найдите хорошего слушателя, который сможет услышать вас на пути, когда вы стремитесь стать лучше.
    • Находитесь как можно дальше от людей, мест и мероприятий, которые ориентируют вас на похудение. Откажитесь от просмотра мод, веб-сайтов о диетах и похудении, фитнес-журналов, откажитесь от друзей, у которых все разговоры направлены на темы , как сбросить вес.
    • Обратитесь за профессиональной помощью
    • Консультация и поддержка специалиста по расстройству пищевого поведения может помочь вам восстановить здоровье, научить вас питаться правильно, поможет восстановить здоровое отношение к еде и к своему телу.

      dietstol.ru

      Анорексия: признаки и психологические причины заболевания

      Часто навязанные обществом идеалы заставляют людей предпринимать попытки к ним приблизиться, порой ошибочно выбирая экстремальные методы достижения целей, пренебрегая своим физическим и психологическим здоровьем. После того как худощавая красотка Twiggy в 70-х годах стала первой моделью, обладающей столь изящной комплекцией, мода на худобу заняла прочные позиции во всем мире и по прошествии стольких лет молодые девушки изо всех сил стараются походить на «Тростинку». Но такая одержимость похудением часто заканчивается болезнью под названием анорексия, которая наносит сокрушительный удар как по здоровью, так и по психике, а порой даже заканчивается смертью истощенного человека. Читайте в статье о признаках анорексии и психологических причинах этого заболевания.

      Признаки анорексии:

      • Резкое снижение веса без особых причин.
      • Озабоченность своим видом, размером одежды, весом.
      • Постоянный контроль за весом (взвешивание несколько раз в день), за количеством и качеством потребления пищи (подсчитывание калорий).
      • Использование различных таблеток для похудения, слабительных, мочегонных, подавляющих аппетит.
      • Вызывание рвоты после еды или же посещение туалета сразу же после приема пищи. Постоянное недовольство своей фигурой и отрицание своей худобы, иллюзия полноты.
      • Скрытость, частые аффекты (гнев, ярость, слезы) и избегание социальных контактов.
      • Конечно же, одной из главных причин развития анорексии являются давящие современные идеалы красоты женщины. И для несформировавшейся личности становится целью ориентироваться на стройные фигуры моделей, актрис и других светских львиц. Это основная социальная причина.

        Психологические причины могут отличаться в зависимости от индивидуальности личности и особенностей отношений внутри семьи.

        Основные психологические причины анорексии:

      • перфекционизм – стремление к идеальности и совершенству во всем: в связи с этим невозможно остановиться, не достигнув идеального тела, а оценить реальные прелести своей фигуры нет возможности (это и есть конфликт перфекционизма);
      • низкая самооценка , ощущение своей бесполезности и ничтожности: контроль приема пищи и выдерживание голода (хотя часто больные действительно перестают ощущать голод), создают иллюзию значимости и могущества («Хоть на что-то я способен»);
      • семейный анамнез пищевых нарушений – наследственность. Например, мама и папа страдают ожирением, тогда девочка решает не быть похожей на них, но попадает в ту же систему пищевого нарушения но с оборотной стороны; гиперопекающий способ воспитания в семье, когда единственным способом отделиться от контроля и стать взрослым является выбор девочки, как и когда питаться;
      • гипоопекающий способ воспитания , когда анорексия может быть криком о помощи, просьбой любви и внимания;
      • сексуальное насилие или же бессознательный страх последнего, когда девушка решает как бы остановиться в своем физическом развитии женщины, чтобы не спровоцировать сексуальный интерес к себе.
      • Интересно, что анорексией в основном страдают женщины, а мужчины составляют лишь 0,5% больных, страдающих данным заболеванием. Объяснить этот факт можно различными подходами к решению вопроса веса, а также различными социальными требованиями к красоте мужчины и женщины.

        Итак, если идеал женщины в нашем обществе – это стройная фигура, узкие плечи и бедра, то идеалом сильного пола все же остаются широкоплечие, сильные и мужественные мужчины. Во-вторых, даже если мужчина страдает избыточным весом, он скорее займется физическими упражнениями и увеличением именно физических нагрузок, а женщина, скорее всего, сядет на диету, не утруждая себя спортом.

        Что же делать, если Вы заметили у своей дочери, подруги или близкого человека признаки анорексии? Конечно же, стоит отправить ее к психологу и к врачу-диетологу. Но это будет очень сложно, так как анорексички не признают своих проблем.

        Вот несколько советов, как вести себя со страдающими данным пищевым нарушением:

      • Такой человек остро нуждается в поддержке и принятии. Поэтому постарайтесь создать доверительные отношения, больше разговаривайте и слушайте, при этом не оценивайте и не осуждайте, а просто выслушивайте.
      • Не кричите, не угрожайте и не заставляйте есть, это только отдалит Вас.
      • Станьте образцом уважительного отношения к себе, к своему телу, к своей внешности. Не критикуйте ни свои, ни чужие недостатки фигуры.
      • Если девушка потеряла 15% от своего нормального веса, необходима срочная госпитализация!
      • Лечение анорексии длительное (около 5 лет) и должно быть комплексным (врачи, психолог и диетолог), включать в себя восстановление здорового веса, возвращение к полноценному питанию и изменение представлений о себе и об окружающем мире.

      Будьте красивы и здоровы!

      Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

      estet-portal.com