Онемение тело от стресса

Содержание:

ВСД и онемение

Вегетососудистая дистония считается болезнью нынешнего века, а онемение конечностей при ВСД ― распространенный симптом, знакомый большинству пациентов, страдающих этим недугом. Онемение головы, руки и ноги говорит о развитии в организме процессов, негативно сказывающихся на здоровье человека. Попытки устранить симптом не помогут избавиться от проблемы, необходимо устранить причину патологии.

Из-за ВСД конечности не получают необходимого питания в результате человек ощущает онемение.

Причины онемения при ВСД

В результате поражения вегетативной нервной системы происходит сужение кровеносных сосудов, снижение тонуса мышц и артериального давления. Периодически возникают спазмы, которые негативно сказываются на обменных процессах в организме. Кровоснабжение и питание тканей нарушается, из-за чего немеют руки, ощущается покалывание и холод в ногах, озноб, появляется чувство онемения в голове.

Какие еще могут быть причины онемения?

Основными причинами онемения являются:

  • Остеохондроз. Неприятные ощущения в конечностях возникают из-за передавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  • Туннельный синдром запястья. Развивается из-за однообразной работы руками. Часто встречается среди людей, которые проводят много времени за компьютером. Напряжение запястья при наборе текста на клавиатуре или во время щелканья компьютерной мышью приводит к боли и онемению кисти.
  • Болезнь Рейно. Проявляется быстрым замерзанием в холодное время года конечностей, синюшным оттенком стоп и кистей, онемением, покалываем в этой области.
  • Недостаток витамина В12. Это вещество необходимо для обменных процессов в нервной ткани. Его нехватка провоцирует онемение.
  • Ишемический инсульт.
  • Нейропатия. Способна привести к серьезному поражениям нервной ткани, что провоцирует онемение.
  • Вредные привычки.
  • Стрессы, частое нервное напряжение, депрессии.
  • Опасность патологии

    Если у пациента немеет язык, руки или ноги, это свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, способных привести к осложнениям при отсутствии лечения. Если снижение чувствительности происходит из-за сжатия нервных окончаний, то со временем положение усугубится сильной болью. При передавливании кровеносного сосуда, ткани, чувствительность которых снижена, начнут постепенно отмирать.

    Кроме ухудшения физического здоровья, онемение лица или конечностей заставляет пациента переживать о своем состоянии, часто нервничать, что только усугубляет положение. Часто ВСД диагностируют у людей, склонных к преувеличению. Беспокойство о собственном здоровье у таких людей приводит к нарушению эмоционально-психологического состояния. При этом ВСД усугубляется, появляются дополнительные симптомы болезни, такие как головокружение, нарушение в работе ЖКТ, боль в сердце, проблемы со сном.

    Методы диагностики

    Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение. В рамках диагностики, если человек жалуется на онемение рук (чаще всего немеют пальцы), проводится:

  • общий врачебный осмотр;
  • пальпация;
  • клинические анализы мочи и крови;
  • МРТ.
  • Вернуться к оглавлению

    Методы лечения

    Главная особенность лечения низкой чувствительности любого участка тела заключается в контроле собственных эмоций и переживаний. Не стоит зацикливаться на проблеме, нужно с ней бороться. Устранить онемение языка или конечностей местно невозможно. Чтобы исчез симптом, нужно вылечить основную болезнь, а это можно сделать только с помощью невролога и психотерапевта.

    Чтобы устранить онемение, нужно восстановить и укрепить нервную систему.

    Лекарственные препараты

    После осмотра и постановки диагноза врач-невролог назначает пациенту седативные средства. Если ВСД находится на начальном этапе развития, применяются лекарства, которые отпускаются в аптеках без рецепта, например, настой корня валерианы. С помощью успокоительных препаратов нормализуется работа нервной системы, устраняются панические атаки. В тяжелых случаях требуются транквилизаторы, обладающие сильным действием. Стоит отметить, что проблема не может быть решена только с помощью лекарств. Если у пациента потеряла чувствительность левая рука, требуется комплексное лечение, подразумевающее коррекцию питания, отказ от вредных привычек, физические упражнения.

    Особенности питания

    Если из-за ВСД у пациента немеют пальцы или полностью конечности, следует откорректировать свое питание. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, такие как болгарский перец, картофель, листья салата, персики, яблоки. Для обеспечения нормальной работы нервной системы нужно получать достаточное количество калия и витамина С. Также в рационе должны присутствовать злаковые, нежирное мясо и молочные продукты. Из напитков рекомендуются ягодные морсы, травяные чаи, вода без газа. При ВСД любое блюдо должно быть не только полезным, но и красивым, чтобы у пациента возникали положительные эмоции наряду с хорошим аппетитом. Рекомендуется украшать блюда, пользоваться красивой посудой и столовыми приборами. Порой даже салфетка способна поднять настроение.

    Физические упражнения

    В рамках лечения онемения при ВСД нужно вести активный образ жизни, выполнять физические упражнения, заняться каким-либо видом спорта. Одной утренней зарядки недостаточно. Рекомендуется заняться спортивной ходьбой (3―5 км в день на свежем воздухе, а не в спортзале), бегом, ездой на велосипеде. Хороший эффект дает спорт, связанный с водой, например гребля или плаванье.

    Релаксация

    Чтобы побороть ВСД и спровоцированное болезнью онемение, нужно научиться расслабляться, отвлекаться от беспокоящих вопросов без помощи алкоголя. Хорошими способами релаксации являются сауна или профессиональный массаж. В зависимости от предпочтений пациента, успокоиться и набраться сил помогает тихий вечер за книгой или прогулка с друзьями, поездка за город, музыка. Свободное время рекомендуется уделять тому, что интересно, а не выгодно, каким бы ни было хобби пациента.

    etodavlenie.ru

    Онемение тело от стресса

    Расстройства связанные с тревогой (1 часть).

    Тревожные расстройства очень часто встречаются в наше время. Наиболее часто ими страдают люди трудоспособного возраста от 25 до 64 лет., с преобладанием от 24 до 45 лет. Расстройства начинаются в юношеский период (от 18 лет и старше), когда молодой человек уходит из под опеки родителей, появляется самостоятельность, возникает масса жизненных проблем, стрессовых ситуаций, решаемых «ценой» большого эмоционального перенапряжения Чаще страдают женщины. Жалобы могут быть разные: это головокружение, неустойчивость, чувство нехватки воздуха, затруднение дыхания, боли в сердце, сердцебиение, озноб, волна жара или холода, онемение в руках и ногах, страх смерти, чувство внутреннего напряжения. Эти жалобы могут возникать в виде приступов, (их называют вегетативные приступы или Панические атаки) то есть иметь внезапное начало и через некоторое время прекращаться. Или могут быть растянуты во времени, иногда сменяя друг друга. Часто приступы появляются в ситуации ожидания. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой:

    — Головокружение или ощущение дурноты
    — Затруднение дыхания
    — Ощущение удушья или нехватки воздуха
    — Приливы жара или озноб
    — Неустойчивость или пошатывание при ходьбе
    — Учащенное сердцебиение
    — Ватные, «не свои» ноги
    — Озноб или онемение в разных частях тела
    — Загрудинная боль или ощущение «стеснения» в груди
    — Покалывание или онемение в различных частях тела
    — Тошнота, понос
    — Ощущение «странности», или «нереальности» окружающего
    — Страх смерти, страх «сойти с ума» или потерять самообладание
    — Ощущение внезапного и неожиданного испуга, без видимой причины

    Могут ли приступы паники приводить к чему-нибудь серьезному?
    Приступы паники могут причинять людям страдания и значительно отравлять им жизнь, но они не могут явиться причиной смерти.

    Можно ли лечить паническое расстройство?
    Да почти во всех случаях паническое расстройство можно вылечить, обычно лекарствами и психотерапией.

    Симптомы других тревожных расстройств:

    — Нарушение глотания или «комок в горле»
    — Учащенное сердцебиение
    — Потные ладони
    — Слабость в коленях
    — Дрожание, подергивание, ощущение неустойчивости
    — Одышка
    — Ощущение напряженности, зажатости
    — Неспособность расслабиться
    — Напряжение, боли, нытье в мышцах
    — Сухость во рту
    — Учащенное мочеиспускание
    — Повышенная потливость
    — Трудности концентрации внимания или «пустота в голове»
    — Трудности засыпания и нарушения ночного сна
    — Раздражительность, нетерпимость

    Что такое депрессивное расстройство?
    Депрессивным расстройством называется заболевание, изменяющее отношение человека к жизни и деятельности. Люди с депрессивным расстройством испытывают печаль, усталость и становятся раздражительными. Их больше не интересует то, что прежде радовало. Без лечения депрессия может тянуться по нескольку лет.

    Можно ли лечить депрессивные расстройства?
    Да. Депрессивные расстройства можно эффективно лечить с помощью психотерапии и лекарств.
    Фармакологические средства полезны в лечении биологического компонента депрессивного расстройства Психотерапия позволяет больным понять некоторые аспекты своей жизни, которые могут способствовать заболеванию, и, таким образом, связаны с ними.
    Панические атаки часто сопровождаются депрессией и агорафобией, поэтому врачи и психологи придерживаются комплексного лечения данных заболеваний.

    Когда человек оказавается в незнакомой обстановке или месте один он может чувствовать беспокойство и тревогу . Если он не успевает завести себе друзей и знакомых, прояснить ситуацию постепенно чувство тревоги может нарастать. Однажды, можно почувствовать приступ паники, может начаться сильное сердцебиение, «помутнение» в голове, прилив жара, потом наоборот могут похолодеть руки и ноги, появися дрожь, сильная тревога, страх сойти с ума.
    Панические атаки могут происходить и при вполне обычных ситуациях в метро, на вечеринке, во время переговоров .
    Все люди в разных местах и немного по разному, но все же могут переживать одно и тоже состояние — паническую атаку. После того, как паническая атака происходит в первые, обычно, большая часть людей не понимает, что случилось. В попытках определить свое состояние, поставить правильный диагноз и найти нужное лечение многие проходят один и тот же путь:

    1. вызов скорой помощи на дом. Скорая помощь накачивает человека успокаивающими и препаратами, снижающими давление и сердцебиение, после чего советует обратиться к врачу-невропатологу или психиатру. Специальные исследования, проведенные на больших контингентах, показали, что до 30% больных паническим расстройством (ПР) прибегали к «скорой помощи», при том что в популяции этот показатель равен 1%.
    2. человек пытается связать свое состояние с заболеванием какого-либо органа, например сердца, желудка, щитовидной железой и обращается к соответствующему врачу. Пройдя обследование у многих врачей, пациент получает диагноз о том, что у него имеются незначительные функциональные изменения данного органа, но по большому счету все в порядке. Врач ставит диагноз вегето-сосудистой дистонии и рекомендует лечиться у невропатолога.
    3. человек, попав к невропатологу узнает, что у него действительно есть вегето-сосудистая дистония, что нужно пить витамины и успокаивающие лекарства. Начав, принимать транквилизаторы, человек на какое-то время становится более спокойным, однако со временем тревога снова нарастает, особенно после того, как курс приема лекарств закончился, и снова появляются панические атаки.
    4. следующий специалист, к которому вы попадете, скорее всего, будет психиатром, который слушая печальную историю похождения по разным врачам мысленно ставит диагноз невроз или шизофрения (если это врач старой советской закваски) и выписывает вам сложную схему, включающую в себя полсборника психофармакологии: нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы, препараты, улучшающие кровообращение, спазмолитики и противосудорожные. У пациента, который все это принимает проходят не только панические атаки, проходит вообще все: ему уже не хочется как-либо шевелиться в этой жизни, все становится «до лампочки», он с трудом передвигается по квартире, одурманенный большим количеством лекарств. Если он и в дальнейшем будет ходить к этому психиатру, то у него есть шанс, что дозировки препаратов будут постепенно снижать и даже некоторые из них отменят. Но, удивительно дело, что сразу после отмены некоторых препаратов, панические атаки начинаются снова. Тогда психиатр снова начинает колдовать над схемой лекарств и назначает вам новые, и вы опять 24 часа в сутки находитесь в состоянии спячки.
    5. больше везет тем, кто попадает к психотерапевту, который сразу же правильно выписывает антидепрессант и какой-нибудь транквилизатор, и проводит с вами рациональную терапию, рассказывая вам о причинах панических атак и что за этим следует, либо использует гипноз. Это утешает значительно больше, но не исключает рецидивов болезни после отмены лекарственной терапии.

    Критерием расстройства в виде панических реакций являются спонтанные, эпизодические и интенсивные периоды тревожности, обычно продолжающиеся менее часа. Такие приступы паники бывают часто по два раза в неделю у подверженных этому расстройству лиц, хотя могут возникать и реже и чаще. Термины «паническая атака» и «вегетативный криз» в равной степени используются для обозначения практически идентичных состояний. Паническая атака (вегетативный криз) — являются наиболее ярким и драматичным проявлением синдрома вегетативной дистонии.

    В свою очередь синдром вегетативной дистонии (СВД) может возникать и развиваться под влиянием многочисленных факторов, таких, как наследственно-конституциональные факторы, психофизиологические сдвиги (влияние острого или хронического стресса), гормональные перестройки (периоды пубертата, послеродовой и климакс), органические соматические заболевания (психосоматические заболевания, такие, как гипертония, болезни сердца, язвенная болезнь, бронхиальная астма, другие соматические болезни), органические заболевания нервной системы (например, нарушения в работе интегративных систем головного мозга, лимбико-ретикулярного комплекса, гипоталамической области, стволовых структур мозга), профессиональные заболевания (тяжелая работа в психологическом или физическом плане), невроз, психические расстройства (в первую очередь депрессия). Все эти факторы создают первичные предпосылки для развития СВД, который может осложняться в дальнейшем возникновением панических атак (ПА) .

    Зигмунд Фрейд в конце прошлого века описывает «тревожные атаки», в которых тревога возникла внезапно не была спровоцирована какими-либо идеями, и сопровождалась нарушениями дыхания, сердечной деятельности и других телесных функций. Подобные состояния описывались Фрейдом в рамках «невроза тревоги» или «невроза беспокойства». Слово «паника» берет свое происхождение от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам, неожиданно появлявшийся Пан вызывал такой ужас, что человек опрометью бросался бежать, не разбирая дороги, не отдавая себе отчета в том, что само бегство могло грозить ему гибелью. Понятия внезапности и неожиданности появления приступа, возможно, имеют принципиальное значение для понимания происхождения (патогенеза) ПА.

    www.e-psy.ru

    Онемение – нарушение чувствительности участка тела, которое сопровождается покалыванием, зябкостью, жжением, стягиванием. Онемение конечностей в норме возникает при непродолжительном прижатии нерва вследствие неудобного положения тела. При смене позы чувство онемения проходит в течение нескольких минут. Если же онемение не связано со сменой позы, возникает достаточно часто, следует воспринимать его как возможный сигнал заболевания.

    Ощущение онемения конечностей может быть обусловлено такими причинами:

    • Некомфортная поза при сидении и лежании. В таких случаях после онемения возникает покалывание, проходящее при смене позы;
    • Защемление нерва, вызванное патологией позвоночника (например, остеохондроз);
    • Синдром запястного канала. В таком случае обычно немеют первый, второй, третий пальцы кисти, поскольку происходит сдавливание среднего нерва в области кисти. Часто причиной такого состояния оказывается продолжительная работа с клавиатурой, компьютерной мышью. Вначале онемевают пальцы, далее приходит покалывание, переходящее в сильную боль;
    • Дефицит витамина B12 в организме. Этот витамин участвует в обменных процессах нервных волокон, поэтому его недостаток в организме вызывает быструю утомляемость, общую слабость, нарушение чувствительности;
    • Болезнь Рейно. Это заболевание проявляется приступообразными расстройствами кровообращения артерий в области стоп, кистей. Возникновение болезни Рейно может быть обусловлено наследственными факторами, стрессами, интоксикацией (никотиновой, алкогольной). Больше всего этому заболеванию подвержены молодые женщины, перенесшие переохлаждения, инфекции, переутомления, длительное солнечное воздействие. Также в группе риска находятся молодые женщины, работающие с компьютером, пианисты. Для этого заболевания, помимо ощущения онемения, характерно быстрое замерзание, синий оттенок пальцев рук на холоде, а также при волнениях;
    • Облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражаются артериальные сосуды (обычно нижних конечностей). Вследствие значительного сужения сосудов нарушается кровообращение, что сопровождается ощущением онемения, охлаждением конечностей;
    • Нейропатия – поражение нервов различного происхождения. Возникает вследствие метаболических нарушений или интоксикации. Характерные симптомы нейропатии: онемение, зуд, жжение, покалывание, ощущения стягивания в пальцах рук и ног, на выступающих частях стопы, возникновение спонтанной боли. Нейропатия возникает при таких болезнях, как сахарный диабет, ревматоидный артрит, рассеянный склероз и другие;
    • Ишемический инсульт нижней мозжечковой и позвоночной артерий. Онемение конечностей часто сопутствует этому состоянию;
    • Гипервентиляция вследствие учащенного и поверхностного дыхания (например, в состоянии тревоги, страха) может сопровождаться чувством онемения в разных участках тела.
    • ru.likar.info

      Как справить с болью в теле после стресса

      Стрессовое состояние несет непоправимый ущерб здоровью каждого человека. В таком случае организм отвечает на отрицательные эмоции и избыток напряжения, основанные на нервной почве. Дополнение к этому — боль в мышцах (миалгия) по всему телу. Как утверждают специалисты, это вполне естественная реакция на внешние физические и психологические раздражители. С данными проблемами можно и нужно бороться. Если вовремя не провести лечения заболевания и не придерживаться правильной профилактики после, велика доля прогрессии ишемической болезни сердца или сердечного приступа. У вас болит тело от стресса?

      Боль в теле вследствие стресса называется миалгия

      Причины болевых ощущений после стрессового состояния

      Прежде чем противостоять стрессу, необходимо узнать, что стало настоящей причиной возникновения недуга. Медики объясняют, что стресс созревает в паре с выделяющимися в огромных объемах гормонами — адреналином и норадреналином. Они способны спровоцировать повышенное артериальное давление. Это приводит к поражению стенок сосудов, их спазму. Сильные болевые ощущения после пережитой стрессовой ситуации — закономерное продолжение недуга, которое способно поспособствовать прогрессу стенокардии, гипертонической болезни и проч. Не обойдет «вниманием» стресс жизненно важные органы человека. Для женщин это чревато сильными болевыми приступами во время менструального цикла.

      Чем опасен стресс для организма человека

      Стресс формируется на нервной почве. Боль — это всего лишь реакция мышц и организма в целом на перенесенные ранее опасности и потрясения. Каждый человек чувствует ее по-своему: здоровый испытывает легкий дискомфорт в теле, больной может обзавестись серьезными проблемами, которые способны осложнить его здоровье. Чтобы препятствовать стрессовой ситуации, и чтобы впоследствии не болели спина, ноги, руки и другие части тела, необходимо:

    • При возможности испытания стрессового состояния и сопутствующей боли, нужно иметь при себе успокоительные средства. Данные препараты в кратчайшие сроки способны привести в норму состояние человека в конфликтной и экстремальной ситуациях.
    • Должное внимание необходимо отвести внутреннему настрою. Если есть сильное желание, каждый сможет научить себя и свое тело, сдержанно реагировать на различные ситуации, которые возникают на нервной почве.
    • Максимально быстро отвлечь свой разум другими важными жизненными ситуациями.
    • Основные признаки

      Миалгии сопутствуют тупые и ноющие боли в мышцах. Человек чувствует дискомфорт, т.к. все движения тела скованные. В некоторых случаях может появиться анемия. Боль может распределяться по всему телу или в конкретных точках головы, спины, ног, рук. Часто наблюдается усиление данных признаков при нервных и физических перегрузках, во время стресса. После того как врач обнаружит заболевание, на основе изложенных фактов пациента, он поставит диагноз и назначит комплексное лечение. В данном случае необходимо:

    • снять воспалительный очаг;
    • удалить спазм в ноющих мышцах;
    • улучшить кровообращение;
    • восполнить кровоснабжение по мышечным тканям;
    • восстановить обменные процессы организма.

    Онемение частей тела после стрессовой ситуации

    Онемение — болезненное, некомфортное ощущение покалывания, которой сопутствует понижение чувствительности кожи, реже — нарушение возможности нормального функционирования суставов пальцев правой или левой ноги, рук. Части тела немеют оттого, что сдавливается нерв или нарушается кровоснабжение тканей. Иногда этот недуг является ключевым признаком заболеваний нервной системы. Потеря чувствительности в некоторых частях тела может свидетельствовать о тяжких недугах, об инсульте. Необходимо прибегнуть к помощи врача, если отнимаются части тела и:

  • нет возможности нормально двигать пальцы ног или рук;
  • чувствуется слабость, головокружение;
  • непроизвольно опорожняется мочевой пузырь;
  • частично или полностью нет возможности отчетливо говорить, адекватно двигаться.
  • Онемение нередко затрагивает конечности человека

    Лечение и профилактика

    Если у вас болят мышцы спины, груди, рук, ноги, то успокоить и разогреть их можно благодаря грелке, теплой ванне, прогретой зерновой подушке, компрессу, согревающей мази. Провести данные меры необходимо, т.к. тепловое воздействие призвано улучшить кровоснабжение на месте боли, увеличить энергоснабжение организма, поможет быстрее восстановить пораженные мышцы.

    Часто миалгия формируется в грудной области, затылочном отделе, плечевом поясе. Во избежание боли в этих участках, полученной вследствие стресса, следует придерживаться ряда профилактических мер:

  • держать осанку максимально ровной, выравнивать мышцы шеи, ходить как можно чаще;
  • выполнять легкие физические упражнения на растяжку и расслабление мышц этих частей тела.
  • Снять боль пораженного участка, которая возникла на фоне стресса, можно применяя магний, калий и кальций. Лучше всего способны помочь гомеопатические средства. Выбирая препарат, необходимо строго следовать указанной инструкции.

    Гомеопатия эффективна при миалгии

    Если все же справиться с постоянной болью не удается самостоятельно, необходимо прибегнуть к помощи квалифицированного врача. Профессионал после тщательного осмотра обнаружит источники и причины заболевания. Практически во всех случаях с миалгией специалисты советуют воспользоваться Диклофенаком (нестероидное противовоспалительное средство), который справляется со снятием болевого ощущения. Данный препарат производится в форме мази, инъекций, таблеток. Курс лечения занимает 10 дней. На протяжении первых дней необходимо тщательно следить за кожей во избежание побочных эффектов.

    Избавиться от ноющей боли можно при помощи курса массажа и лечебной гимнастики. Точечный массаж способствует устранению тонуса и скованности мышц, помогает процессу циркуляции крови, насыщает мышечные ткани необходимым количеством кислорода. Несмотря на физическую боль, для профилактики нервной системы необходимо несколько раз в неделю посещать психолога. В ходе процесса лечения следует придерживаться правильного режима сна, питания, пить много воды, делать часовые пешие прогулки.

    Запущенная, вовремя не вылеченная боль в мышцах оказывает непоправимый ущерб на позвоночник. В данном случае изнашиваются межпозвоночные диски, это чревато формованием опаснейших осложнений: грыжи, протрузии, остеохондроза.

    Добиться максимально результата полноценного снятия боли в мышцах от стресса можно благодаря вовремя обнаруженной причине и произведя качественное профессиональное лечение, направленное на удаление напряжения в мышцах.

    urazuma.ru

    Онемение участков тела: причины и лечение

    Онемение лица, языка, рук и ног: причины возникновения, анализы и обследования, лечение

    Онемение – это неприятное ощущение покалывания, «ползания мурашек» по коже, которое сопровождается снижением чувствительности кожи и, иногда, болью и нарушением подвижности в суставах пальцев, рук или ног.

    Чаще всего онемение — это нормальная реакция организма в ответ на сдавление нерва или нарушение кровоснабжения тканей, например, когда человек длительно находится в одной позе.

    Реже, онемение является симптомом болезней нервной системы. В некоторых случаях онемение участка тела может указывать на тяжелые заболевания, такие как инсульт (омертвение участка мозга) или опухоль.

    Диагностика причин онемения включает множество различных методов обследования: рентген, компьютерную томографию и магнитно-ядерный резонанс, УЗИ сосудов, электронейромиографию и пр.

    Лечение онемения зависит от причин его развития.

    В каких случаях онемение участков тела не является признаком заболевания?

    Онемение, как нормальная реакция организма, возникает в результате длительного пребывания тела или участка тела в одном положении: например, долгое сидение за компьютером может вызвать онемение пальцев рук, сон в неудобной позе также может привести к онемению лица, руки или ноги и т.д.

    В холодное время года длительное пребывание на морозе может спровоцировать онемение рук или ног, однако это ощущение проходит вскоре после согревания конечностей.

    Если онемение не вызвано каким-либо заболеванием, то оно проходит самостоятельно в течение нескольких минут после перемены положения тела или легкого массажа.

    В том случае, когда онемение не проходит в течение нескольких минут, периодически появляется без видимых на то причин, либо присутствует постоянно, следует обратиться к врачу.

    В каком случае следует немедленно обратиться к врачу?

    Несмотря на то, что зачастую онемение бывает вызвано причинами, не угрожающими жизни, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью в случае, если на фоне онемения:

  • Вы не можете пошевелить пальцами, рукой или ногой.
  • У вас появилась сильная слабость, головокружение.
  • Произошло непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника.
  • Вы не можете внятно говорить, нормально передвигаться.
  • Онемение появилось вскоре после травмы в области спины, шеи, головы.
  • Основные причины онемения различных участков тела

    Онемение может выступать симптомом множества различных заболеваний и для того, чтобы найти причину онемения в вашем случае, обратите внимание на сопутствующие симптомы.

    Онемение нескольких участков тела, двоение в глазах, нарушение координации движений, слабость, непроизвольное опорожнение мочевого пузыря или кишечника встречается при следующих заболеваниях:

  • Рассеянный склероз – это хроническое заболевание центральной нервной системы, которое характеризуется замещением участков нервной ткани головного мозга соединительной тканью с развитием онемения, потерей чувствительности отдельных участков тела, потерей контроля над движениями, нарушением зрения и пр. Первые симптомы рассеянного склероза, как правило, появляются в возрасте 30-40 лет, однако возможно развитие заболевания у детей и пожилых людей.
  • Преходящее нарушение мозгового кровообращения — это внезапно возникшее ухудшение кровоснабжения головного мозга с нарушением его функций, что проявляется онемением лица и других участков тела, головокружением, потерей сознания. Как правило, преходящее нарушение мозгового кровообращения развивается у людей старше 60 лет, а также лиц, страдающих ожирением, атеросклерозом, сердечнососудистыми заболеваниями (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца). Так как преходящее нарушение мозгового кровообращения может осложниться инсультом (омертвение участка головного мозга), при развитии симптомов данного состояния необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
  • Опухоль головного мозга может сдавливать окружающие участки ткани мозга и вызывать нарушение их работы с появлением онемения участков тела, нарушения координации, движений в конечностях. Другими признаками опухоли мозга является головная боль, нарушение зрения и другие симптомы повышенного внутричерепного давления, а также слабость, потеря веса, снижение аппетита и пр.
  • При появлении вышеописанных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу.

    Онемение отдельных участков тела, как правило, встречается при заболеваниях нервов или сосудов в данной области. Рассмотрим основные причины онемения лица, языка, рук и ног.

    Онемение лица

    Онемение кожи лица может являться симптомом заболеваний нервов или сосудов, проходящих в области лица. Если онемение лица сопровождается онемением других участков тела, то вероятно наличие заболеваний центральной нервной системы.

    Если онемение лица возникает в одной его половине, сопровождается сильной болью, подергиванием отдельных мышц лица, то возможной причиной онемения является невралгия тройничного нерва. Подробнее об этом заболевании читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

    Если онемевший участок кожи лица выглядит более красным, на коже появилась сыпь в виде небольших пузырьков с жидкостью, периодически возникают «простреливающие» боли в области лица, то не исключено, что причиной онемения является опоясывающий лишай (герпес зостер). В некоторых случаях на фоне указанных выше симптомов отмечается повышение температуры тела, слабость, снижение аппетита. Подробнее об этом читайте в статье Все о опоясывающем лишае и его лечении.

    Если онемение лица развивается за несколько минут до приступа сильной головной боли, преимущественно в одной половине головы, сопровождается тошнотой, появлением ярких точек перед глазами, то возможно онемение относится к мигренозной ауре – «предвестнику» приступа мигрени. Подробнее о мигрени читайте в статье Все о мигрени и ее лечении.

    Онемение языка

    Онемение языка может развиться в результате ожога слизистой оболочки (при употреблении очень горячей пищи или напитков). Такое онемение проходит самостоятельно через 1-2 дня, — после того, как восстановится поврежденная слизистая оболочка полости рта.

    Травмы в области лица, переломы или вывихи нижней челюсти, а также манипуляции врача-стоматолога могут вызвать онемение языка.

    Курение, а также длительное неправильное использование ингаляторов, содержащих стероидные гормоны (при бронхиальной астме), также могут спровоцировать развитие онемения языка и слизистой оболочки полости рта. Нередко онемение в этом случае сочетается с нарушением вкусовой чувствительности.

    Если онемение языка сопровождается болями, или ощущением покалывания в языке, отмечается сухость во рту, а внешний вид языка при этом не изменен, то возможной причиной является глоссалгия. Предполагается, что причиной этого состояния может являться стресс, вегето-сосудистая дистония (ВСД).

    Онемение языка в сочетании с болями в области корня языка, горла и уха встречается при невралгии языкоглоточного нерва. Подробнее об этом читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

    Онемение в сочетании с изменением внешнего вида языка и слизистой оболочки полости рта встречается при следующих заболеваниях:

  • Кандидоз полости рта (молочница): на языке и слизистой оболочке полости рта отмечается белый налет, участки изъязвления. При кандидозном глоссите (воспаление языка) и стоматите (воспаление слизистой оболочки полости рта) человек испытывает боль во время приема пищи. Подробнее об этом читайте в статье Все о кандидозе и его лечении, а также Все о стоматите и его лечении.
  • Дефицит витамина В12 (пернициозная анемия) приводит к истончению слизистой оболочки полости рта и языка, при этом язык выглядит гладким, «лаковым». Другими симптомами дефицита витамина В12 являются: головокружение, анемия, сухость во рту, онемение других участков тела, нарушение походки. Диагноз дефицита витамина В12 может быть поставлен на основании общего анализа крови.
  • Если онемение языка сопровождается онемением других участков тела, сильной слабостью, головокружением, нарушением подвижности в руках или ногах, то причиной могут выступать такие заболевания как рассеянный склероз, преходящее нарушение мозгового кровообращения и инсульт, а также опухоль головного мозга (см. выше).

    Онемение рук и пальцев рук

    Онемение одной или обеих рук, которое длится более 2-3 минут и периодически возобновляется без видимых причин, может указывать на некоторые заболевания сосудов и нервов.

    Если онемение затрагивает обе руки, либо участки правой и левой рук (кисти, пальцы), то возможной причиной является одно из заболеваний, описанных выше: рассеянный склероз, преходящее нарушение мозгового кровообращения, опухоль головного мозга, пернициозная анемия.

    Симметричное онемение участков правой и левой руки (кистей, пальцев и пр.) в сочетании с нарушением движений в конечностях (паралич) встречается при полинейропатии. Полинейропатия – это хроническое заболевание нервов, которое, как правило, развивается у людей, больных сахарным диабетом, хроническим алкоголизмом, а также после тяжелых отравлений. Развитие онемения рук может быть постепенным (в течение недель), либо внезапным. Онемение рук при полинейропатии часто сочетается с онемением ног.

    Если онемение пальцев рук сопровождается болью, пальцы становятся бледными (или синими) и холодными на ощупь, возможной причиной является резкий спазм (сокращение) сосудов пальцев, что встречается при болезни Рейно, склеродермии и некоторых других заболеваниях.

    1. Болезнь Рейно часто развивается у молодых женщин, особенно если их деятельность связана с частой травматизацией рук или пребыванием на холоде.
    2. Склеродермия – это хроническое заболевание, которое характеризуется постепенным замещением тканей организма (кожи, внутренних органов) плотной соединительной тканью. Другие симптомы склеродермии это: утолщение и уплотнение кожи, скованность движений в суставах, мышечная слабость и др.
    3. Если онемение руки или ее участка возникло на фоне существовавших ранее головных болей, болей в шее и спине, «стреляющих» болей в грудной клетке, то возможной причиной является заболевание позвоночника:

    4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника может развиваться в любом возрасте, однако чаще всего встречается у молодых людей 20-40 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, а также у лиц, страдающих ожирением. Подробнее об этом читайте в статье Все что нужно знать об остеохондрозе.
    5. Грыжа межпозвоночных дисков в шейном отделе встречается у людей старше 30-40 лет, часто развивается после травм шейного отдела позвоночника, а также у лиц, страдающих ожирением. Подробнее об этом читайте в статье Все о грыжах межпозвоночных дисков.
    6. Онемение мизинца и безымянного пальца в сочетании с нарушением их сгибания встречается при невропатии локтевого нерва. Невропатия локтевого нерва – это заболевание, которое возникает в результате повреждения нерва. Наиболее подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с длительным пребыванием в положении с опорой локтя о стол (например, работа за компьютером), станок и т.д. У правшей чаще немеют пальцы на правой руке, у левшей – на левой.

      Онемение любого пальца кисти (или нескольких пальцев сразу), кроме мизинца, в сочетании с болями в кисти, которые усиливаются ночью и несколько ослабевают днем, встречается при синдроме запястного канала, или невропатии срединного нерва. Наиболее распространенными причинами развития синдрома запястного канала являются травмы кисти, переломы костей рук, воспаление суставов (артрит), отеки при гипотиреозе (сниженной функции щитовидной железы) и беременности.

      Онемение ног и пальцев ног

      Онемение ног или участков ног (голеней, ступней, пальцев ног и т.д.) может быть обусловлено различными заболеваниями, которые нарушают кровообращение в ногах или приводят к повреждению нервов.

      Онемение ног в сочетании с сильными болями в ногах после длительного стояния или ходьбы встречаются при заболеваниях кровеносных сосудов ног:

    7. Облитерирующий эндартериит (тромбангиит) – это хроническое заболевание сосудов (чаще ног), которое характеризуется уменьшением просвета сосудов и нарушением кровообращения в ногах. Как правило, это заболевание развивается у молодых мужчин (20-40 лет), курильщиков. В поздних стадиях заболевания, если не проводить лечение, на ногах образуются трофические язвы – длительно не заживающие раны на коже ног (см. лечение трофических язв коллагеном), а затем возможно развитие омертвения (некроза) тканей ног, что заканчивается ампутацией (удалением части ноги). Проявления облитерирующего эндартериита возможны и на руках.
    8. Хроническая венозная недостаточность является следствием заболеваний вен ног: варикозного расширения вен на ногах, тромбоза глубоких вен, тромбофлебита и пр. Как правило, хроническая венозная недостаточность развивается у женщин после 60 лет, у лиц, страдающих избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни. Подробнее об этих заболеваниях вы можете прочесть в статьях Все о варикозном расширении вен ног и его лечении, Все о тромбозе вен, тромбофлебите и их лечении.
    9. Атеросклероз сосудов ног представляет собой заболевание, при котором в просвете артерий ног образуются бляшки, препятствующие нормальному кровотоку. Атеросклероз сосудов, как правило, развивается у лиц после 60 лет, страдающих ожирением, у курильщиков и людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Подробнее об этом заболевании вы можете прочесть в статье Атеросклероз сосудов нижних конечностей.
    10. Если онемение затрагивает заднюю поверхность ноги и сочетается со «стреляющей» болью в пояснице и ноге, то возможной причиной является невралгия седалищного нерва (ишиас). Среди причин развития ишиаса выделяют остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, травмы нижней части спины и пр. Подробнее о причинах развития ишиаса и методах его лечения читайте в статье Все о невралгии и ее лечении.

      Онемение ног (голеней, стоп, пальцев и т.д.) может быть также обусловлено полинейропатией (см. выше).

      Онемение во время беременности

      Во втором и третьем триместре беременности многие женщины испытывают чувство онемения, которое может затрагивать кисти рук, боковые поверхности бедер, а также ступни ног.

      Онемение пальцев или кистей рук во время беременности, прежде всего, связывают с синдромом запястного канала – это сдавление нерва в области запястья вследствие отека окружающих тканей. Онемение рук при синдроме запястного канала усиливается ночью и в утренние часы и несколько ослабевает в течение дня. Как правило, для того чтобы справиться с этой проблемой достаточно делать специальные упражнения для рук. Наличие карпального синдрома не оказывает негативного влияния на развитие плода. Вскоре после родов все симптомы самостоятельно исчезают.

      Как справиться с онемением рук во время беременности?

      1. Во время сна руки должны быть свободными: ничто не должно препятствовать нормальному кровотоку в сосудах рук. Обратите внимание на свою ночнушку или пижаму: на ней не должно быть резинок. Во время сна кисти рук не должны свисать с кровати.
      2. Старайтесь избегать активности, предполагающей работу руками: вязание, работа за компьютером и пр. Если прекратить работу не представляется возможным, постарайтесь занимать правильное положение за компьютером (чтобы кисти находились на одном уровне с предплечьями, а угол между плечом и предплечьем был прямым). Делайте перерывы, во время которых выполняйте специальные упражнения.
      3. Упражнения против онемения рук: 1) поднимите руки вверх и энергично сжимайте и разжимайте пальцы рук. 2) подвигайте плечами назад и вперед. 3) встаньте на четвереньки так, чтобы ладони и пальцы касались поверхности пола. Потянитесь вперед и замрите на несколько секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Затем поверните руки так, чтобы тыльная поверхность кистей и пальцев касалась пола. Потянитесь назад и так же замрите на несколько секунд.
      4. Массаж кистей также благотворно влияет на кровообращение в руках и устраняет онемение.
      5. Онемение боковых поверхностей бедер, как правило, возникает в третьем триместре беременности, незадолго до родов. Это связано со сдавлением наружного кожного нерва бедра. При сгибании ноги в тазобедренном суставе онемение и покалывание проходит. Сдавление этого нерва не оказывает влияния на развитие плода и проходит после родов.

        Онемение различных участков тела, в том числе пальцев ног, ступней, может быть связано с дефицитом микроэлементов: железа (см. также железодефицитная анемия), магния, кальция и пр. Как правило, курс лечения препаратами, содержащими указанные элементы, помогает избавиться от онемения.

        Также не следует забывать, что онемение во время беременности может быть обусловлено заболеваниями, описанными выше. В связи с этим, при следующем плановом обращении к врачу сообщите о том, что вас беспокоит.

        Как выяснить причину онемения?

        Если онемение возникает часто, длится более 2-3 минут и его причина вам не известна, обратитесь к врачу-неврологу. Диагностика причин онемения различных участков тела включает следующие методы обследования:

      6. Общий анализ крови позволяет выявить железодефицитную анемию (уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), а также пернициозную анемию (при дефиците витамина В12).
      7. Рентген и компьютерная томография (КТ) позволяют выявить переломы костей, которые могут стать причиной повреждения нервов. Также с помощью этих методов обследования выявляются остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, артриты (воспаление суставов) и другие заболевания.
      8. Электронейромиография (ЭНМГ) используется для определения места повреждения нерва, помогая выявить туннельный карпальный синдром, невропатию локтевого нерва и другие заболевания.
      9. Ультразвуковое допплеровское обследование сосудов помогают в диагностике заболеваний сосудов, таких как тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей и пр.
      10. Для уточнения диагноза могут понадобиться и многие другие методы обследования, а также консультации специалистов (травматологов, стоматологов и пр.)

        Лечение онемения

        Лечение онемения зависит от причины его развития. Так как онемение может быть вызвано заболеваниями, угрожающими жизни, лечение должно быть назначено только лечащим врачом. Основные принципы лечения заболеваний, вызывающих онемение, рассмотрены в соответствующих разделах нашего сайта.

        polismed.ru