От нервного стресса всд

Причины, симптомы и лечение ВСД у взрослых

Из этой статьи вы узнаете: что такое вегето-сосудистая дистония, как она развивается, каковы причины ее появления. Методы диагностики вегето-сосудистой дистонии у взрослых, симптомы и лечение осложнения патологии, прогноз на выздоровление.

Вегето-сосудистая дистония – сочетание функциональных расстройств, вызванное нарушениями регуляции тонуса сосудов (их напряжения и расслабления) вегетативной нервной системой.

Нажмите на фото для увеличения

Слаженная и согласованная работа симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы обеспечивает автономное (не зависящее от ЦНС) напряжение и расслабление сосудов. На процесс влияют изменения внешних и внутренних факторов (выброс адреналина, тепло, холод, эмоциональное напряжение).

При ВСД по разным причинам (хронические заболевания, родовые травмы, нервный стресс, нерациональное питание) работа отделов не скоординирована, сбои провоцируют патологическую реакцию сосудистой системы и нарушения кровоснабжения отделов. Результатом становится усиленное сердцебиение, головная боль, головокружения, обмороки и другие симптомы, вызванные гипертонусом или расслаблением сосудов в неподходящий момент.

При патологии нарушения зависят от локализации процесса, поэтому симптомы ВСД проявляются изолированно (если в процесс вовлечены только одна система или орган, например, желудочно-кишечный тракт или кишечник) или в сочетании друг с другом (когда в процесс вовлечены несколько органов и систем).

У детей ВСД отличается резким ухудшением состояния в период полового созревания (на фоне гормональной перестройки и нервного стресса, связанного с нагрузками и повышенными требованиями со стороны родителей), у взрослых со временем прогрессирует и сочетается с сопутствующими заболеваниями, что вызывает осложнение сосудистых патологий. По сути, у детей и взрослых патология одинаково протекает и лечится.

В 90% случаев заболевание не опасно, своевременным лечением удается полностью устранить или уменьшить выраженность симптомов и проявлений ВСД. В 10% – патология может осложняться до вегето-сосудистых кризов, способствует развитию серьезных нарушений (неврозов, аритмий и т. д.), а при сочетании комплекса симптомов ухудшает качество жизни и негативно влияет на трудоспособность.

Назначение при ВСД делает врач-терапевт. В случае если патологию сопровождают выраженные симптомы сердечно-сосудистых, неврологических, эндокринных нарушений, обращаются к соответствующему специалисту (к врачу-эндокринологу, невропатологу, кардиологу и т. д.).

Как развивается и протекает ВСД

При ВСД многочисленные нарушения могут развиваться по трем типам, в зависимости от того, какой отдел вегетативной нервной системы активнее провоцирует сбой:

  1. Парасимпатический отдел отвечает за сужение зрачков, снижение АД, замедление дыхания, повышение тонуса гладкомышечной мускулатуры, замедляет скорость сердцебиения. Изменения в организме обусловлены его повышенной активностью и вызывают развитие ВСД по парасимпатикотоническому (ваготоническому) типу (гипотония, головные боли, сосудистый спазм, удушье).
  2. Симпатический отдел отвечает за расслабление зрачков, повышение АД и увеличение частоты сердцебиений, расслабление прямой кишки и мочевого пузыря, снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры. Его повышенная активность провоцирует развитие ВСД по симпатикотоническому типу с соответствующими симптомами (головные боли, гипертония, внезапный позыв к мочеиспусканию или дефекации).
  3. Примерно равная патологическая активность отделов вегетативной нервной системы обеспечивает развитие ВСД по смешанному типу, без преобладания симптомов того или другого типа.

В процесс могут быть вовлечены несколько органов и систем организма одновременно (дыхательная, сердечно-сосудистая и пищеварительная), в этом случае патологию сопровождают многочисленные симптомы, которые ухудшают качество жизни и временно снижают трудоспособность (на время приступа головной боли или скачка давления).

Причины патологии

Вегетососудистая дистония может проявиться сразу после рождения (обусловлена патологиями развития или родовыми травмами) или в течение жизни (обусловлена сочетанием негативных факторов).

okardio.com

ВСД и стресс

Вегетативная дисфункция развивается в результате нарушения баланса между отделами вегетативной нервной системы. ВСД и стресс тесно связаны, т. к. именно из-за частых стрессовых ситуаций происходит сбой в работе нервной системы. Как следствие ― 70% населения знакомы с симптомами ВСД, подтверждая старую истину, гласящую, что все болезни от нервов.

Возникновение стрессовой ситуации ― гарантия обострения вегетативной дисфункции.

Все процессы в организме человека регулируются с помощью вегетативной нервной системы, которая состоит из 2-х отделов. Один из них отвечает за активизацию сердцебиения, повышение АД. Другая ― способствует снижению активности сердечной мышцы и уровня кровяного давления. У здорового человека обе части этой системы работают слажено. Из-за частых стрессов, особенно при отсутствии возможности выплеснуть эмоции, баланс нервной системы нарушается и возникает ВСД. Если у человека диагностирована вегетативная дисфункция, то стрессовые ситуации приводят к ее обострению.

Развитие приступа из-за стресса

Симптомы приступа

Обострение ВСД в результате стресса имеет следующие симптомы:

  • сбой в работе сердца (аритмия, тахикардия);
  • перепады АД, боль в груди, удушье;
  • потливость (особенно потеют стопы и ладони);
  • мышечные спазмы, головокружение;
  • снижение потенции/либидо.
  • Как справиться с приступом?

    Коррекция жизни при обострении ВСД

    Стресс и вегетососудистая дистония

    У вас кружится и болит голова, хотя вчера вечером вы были трезвы, как стеклышко? Снова одолели перепады артериального давления? Возможно, у вас синдром вегетативных дисфункций (СВД) — раньше это называли вегето сосудистой дистонией. Давайте разберемся, что же кроется за столь сложным названием и как с ним справляться.

    Практически каждый третий в нашей стране знаком с симптомами СВД, так как все мы периодически сталкиваемся с сильными стрессами, которые провоцируют это непростое заболевание.

    Все процессы в человеческом организме контролируетвегетативная нервная система, которая делится на парасимпатическую и симпатическую. Последняя следит за активностью — повышением артериального давления, учащением сердцебиения, и пр. Первая заведует обратными реакциями — снижением сердечной активности и давления. Обе системы в организме относительно здорового человека сбалансированы, между ними царит гармония. При нарушении равновесия возникает вегетососудистая дистония.

    Основные симптомы — регулярные скачки давления, замедленное или учащенное биение сердца, жалобы на головокружения, частые головные боли, обмороки, сонливость или бессонница, понижение работоспособности, бледные и холодные пальцы рук и ног, затрудненное дыхание, жалобы на нехватку воздуха. Независимо от прожитых лет или половой принадлежности вегетативные расстройства могут возникать у кого угодно. Хотя женщины подвержены этому чаще из-за нестабильного гормонального фона.Виноват не только стресс.

    Нарушение баланса между системами провоцируют:

    • В первую очередь эмоциональные встряски — острые и хронические стрессы, особенно на почве постоянных попыток сдержать нахлынувшие чувства, не позволяя себе разрядки.
    • Гормональные нарушения в организме и перестройки. Это и юный переходный возраст, беременность, менопаузы.
    • Болезни — чаще всего к вегетососудистой дистонии приводят язва желудка, бронхиальная астма, неполадки в желудочно-кишечном тракте.
    • Особенности телосложения.Главными жертвами этого неприятного синдрома становятся хрупкие астеники. Особенно трудно приходится детям-астеникам, когда рост скелета опережает развитие сосудистой системы и нервных окончаний. Но хорошая новость заключается в том, что такие дети, как правило, перерастают этот период разлада. А способы облегчить симптомы можно узнать у специалистов, игнорировать которых не стоит!
    • Выявить и устранить
      Чаще всего страдающих симптомом СВД направляют к невропатологу или неврологу. Они могут назначить:

      • Физиотерапевтические процедуры — электрофорез, лечебные ванны, УФО воротниковой зоны, цель которых успокоить нервы, улучшить работу сосудов. Подобные процедуры надо принимать только под наблюдением специалистов.
      • Травяные сборы и лекарственные средства. Отметим сразу — нет такой волшебной пилюли, чтобы привела нашу вегетативную систему «в чувство». Именно эта автономия не поддается никаким влияниям извне. Но тем не менее врачи обязаны назначить успокоительные препараты и некоторые лекарства из группы антидепрессантов, настойки трав (пустырника, боярышника). Поскольку надо строго соблюдать дозировку, не стоит самостоятельно делать закупку в аптеке — этот способ лечения только на первый взгляд кажется простым.
      • Чаще всего люди, страдающие ВСД, действуют по принципу «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Лечение у специалиста стоит дополнить некоторыми способами самопомощи:

      • Правильное питание: не злоупотреблять жареным, соленым, острым, копченым, не есть на ходу. Обязательно иметь в рационе фрукты и овощи.
      • Больше движения. Годится любая ходьба пешком в любое время дня, но лучше перед сном — это благотворно скажется на работе нервной системы и сосудов.
      • Хорошенько высыпаться. Нервные клетки можно восстановить, но только исключительно сном. Норма сна для взрослого человека — 8 часов. Спать меньше не стоит.
      • Под синдром вегетососудистой дистонии могут маскироваться серьезные заболевания: проблемы с сердцем (вплоть до инфаркта), с кишечником, гипотония и гипертония, не связанные напрямую с разладом вегетативной системы. Диагноз СВД могут ошибочно поставить при панических атаках (тяжелых психологических разладах, когда человека охватывает необъяснимый страх).

        При подозрении на этот диагноз побегать по врачам стоит. Пройдите обследование у гастроэнтеролога, кардиолога, психолога, даже на всякий случай у психиатра. Анализов, разумеется, придется сдать много: общий анализ крови, кардиограмму, гастроэнтероскопию. Если особых нарушений не будет выявлено, поставят диагноз «СВД». Но знайте, что справиться с этой проблемой возможно.

        16.01.13
        Валентина
        Перепечатка без активной ссылки запрещена.

        www.nostress.ru

        Стрессовая ситуация активизирует тот отдел вегетативной нервной системы, который отвечает за активацию сердца и повышает АД. При этом у здорового человека учащается пульс, повышается давление, расширяются кровеносные сосуды, работа ЖКТ замедляется, т. к. кровь приливает к сердцу и легким. При ВСД у пациента наблюдается дисбаланс нервной системы, а потому во время стрессовой ситуации развивается приступ, с определенными симптомами в зависимости от типа ВСД. К ним относят:

      • Гипертонический тип. В этом случае приступ проявляется повышением АД вплоть до криза, учащенным сердцебиением, критическим сжатием мышц, болью в груди. Лучшим исходом ситуации станет бег (при возможности убежать) или борьба с противником (если есть возможность и физические силі). При этом выделившиеся в кровь вещества деактивируются.
      • Гипотонический тип. Гипотоники легче переносят высокое АД и ускоренное сердцебиение, но порой эти показатели достигают величин, несовместимых с жизнью. Предсказать развитие и исход приступа сложно, все зависит от состояния здоровья человека и его натренированности.
      • тремор;
      • озноб, повышение температуры тела;

      Вернуться к оглавлению

      Физические упражнения или занятия спортом позволяют справиться со стрессом и предупредить обострение ВСД.

      При сильном стрессе или постоянных стрессовых ситуациях вегетативная дисфункция обостряется, состояние человека ухудшается. В это время важно не позволить эмоциям захлестнуть себя. Рекомендуется сравнить случившееся с глобальными мировыми проблемами или своей жизненной целью, чтобы понять, что все не так уж плохо. Стресс ― это образ, который строит правое полушарие мозга. Чтобы снять с него нагрузку и оно могло отдохнуть, следует активизировать левое, т. е. начать говорить. Можно подробно рассказать обо всех своих чувствах или просто перечислять все окружающие предметы. Рекомендуется отвлечься на интересный фильм или книгу, побаловать себя любимым блюдом или принять ванну.

      etodavlenie.ru

      Связь между стрессом и ВСД

    • паническая атака;
    • частое, болезненное мочеиспускание;
    • диарея, рвота, метеоризм;
    • После устранения приступа, связанного со стрессом, состояние улучшается. Так как обострение ВСД все же произошло, в это время нужно быть внимательным к здоровью, чтобы не допустить очередной приступ. Для этого требуется коррекция питания. Рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, витамины. Необходим отказ от стимуляторов, таких как чай, кофе, энергетические напитки. Важно как можно больше времени проводить на свежем воздухе и обязательно двигаться: бегать, плавать, кататься на велосипеде. Физические упражнения ― незаменимая составляющая лечения и профилактики ВСД и его обострения.