Пищевые расстройства анорексия

Содержание:

Признаки пищевых расстройств: как увидеть анорексию и булимию

По оценкам ученых, в какой-то момент жизни около 30 миллионов человек могут столкнуться с расстройством пищевого поведения. И если верить этим оценкам, то перед нами еще более серьезная проблема, чем депрессия. Как помочь близкому человеку, когда он попал в беду? Вопрос серьезный, но едва ли главный. Потому что сначала вы должны увидеть, что с кем-то из тех, кто вам дорог, это действительно случилось.

«Расстройства пищевого поведения — это очень серьезно. Они негативно влияют на здоровье и эмоции человека, мешают ему нормально функционировать в самых разных областях жизни, — говорит MedicalXpress Асим Шах (Asim Shah), психиатр из Бейлорского медицинского колледжа (Baylor College of Medicine). — По статистике, от пищевых расстройств умирает больше людей, чем от любого психического расстройства«.

Эксперты постоянно твердят о том, что людей с далекими от нормы отношениями с едой может быть значительно больше. Просто потому, что пациенты тщательно скрывают свои проблемы. А если им удается соблюдать хотя бы визуальный баланс, то о нарушении могут не подозревать даже самые близкие. Когда начинать бить тревогу? Ниже — несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

Анорексию идентифицировать легче, чем другие пищевые расстройства, так как если вы постоянно общаетесь с человеком, то наверняка заметите, что он вдруг начал стремительно терять вес. Однако самому ему будет казаться, что килограммы не просто не уходят, но даже появляются. Такие люди могут весить 45 килограммов, но при этом смотреть в зеркало и думать, что им определенно нужно еще немного похудеть.

Больные анорексией отлично знают, что когда они выйдут на улицу, люди будут обращать внимание на их нездоровую худобу, так что нередко они скрывают это с помощью одежды — фасонов «оверсайз» и многослойности. Кроме того, они почти всегда едят визуально маленькую еду, сообщая всем (даже тем, кто не спрашивал), что никогда не чувствуют голода. Обратите внимание на тарелку: в ней никогда не будет жирных или крахмалистых продуктов.

Некоторые люди, столкнувшиеся с анорексией, хотят изолироваться от общества, чтобы избежать социальных ситуаций, в которых им придется что-то кому-то объяснять. У женщин также может возникнуть аменорея — отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклах, что свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Другие часто встречающиеся симптомы: постоянные головокружения, бледная и сухая кожа, истончение волос, слабые мышцы и иммунная система.

Люди, которые страдают булимией, в большинстве своем относятся к тем, кто постоянно сидит на диете. Кроме того, они часто прячут свою пищу от близких, едят в тайне и почти постоянно наедаются до отвращения к тому, что только что с таким удовольствием погружали в себя. Вообще, история с булимией — одна из самых сложных с точки зрения визуального определения. Дело в том, что они едят (и часто очень хорошо), но стремятся как можно скорее избавиться от полученных калорий — вызывая рвоту и/или с помощью диуретиков. Безусловно, избавиться от всего не получается, а потому булимики почти всегда имеют здоровый вес.

Если человек постоянно и агрессивно вызывает рвоту, то вы можете заметить характерные ранки рядом с костяшками пальцев, которые никогда не заживают.

Есть смысл обратить внимание и на таблетки, которые принимает тот, кто вам небезразличен: если это мочегонные или слабительные, которые съедаются горстями, проблема налицо.

И еще один совет: признаком, который чаще всего помогает выявить булимика, являются «приемы душа» сразу после еды. Если вы замечаете, что за обедом, ужином или полдником у человека обязательно следует посещение ванной, то, вероятнее всего, это не просто так.

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание — ситуация, в которой люди едят большое количество пищи за короткий промежуток времени. По сути, стрессовое переедание — это тоже отчасти компульсив. Но чем чаще человек повторяет набеги на холодильник в попытке опустошить его, тем более опасным для здоровья становится состояние.

Этот тип переедания сложно увидеть, поскольку речь идет о чем-то не хроническом, но ситуативном — переедании под влиянием отрицательных (чаще) или положительных эмоций. Эпизоды могут случаться, например, раз в неделю. Сложно сказать, что среди пищевых расстройств есть «лучшее» и «худшее», но, выбирая из трех предложенных, компульсивное переедание определенно лучше. Оно легче поддается лечению, плюс, человек может справиться с ним самостоятельно, если действительно захочет.

Психологи предупреждают: если вы заметили у кого-то из близких расстройство пищевого поведения, то вы должны мягко, но настойчиво советовать ему обратиться за помощью. А вот чего в этом случае нельзя делать категорически, так это осуждать человека или заставлять его чувствовать себя виноватым.

med.vesti.ru

Особенности пищевого поведения и эмоциональный голод

Человек – это био-психо-социо-духовная модель (биологическая природа и физическое тело, психологические процессы и психика, социум и ближайшее окружение, философия, вера и культура). Человек не может существовать без одного из этих элементов. Особенности пищевого поведения напрямую связаны с данной моделью.

Если где-то происходит дисбаланс – в теле, психологическом состоянии, социуме, философских и духовных взглядах, может произойти дисбаланс и в пищевых привычках.

Иногда так получается, что лишние килограммы находятся исключительно в голове, а не в теле – этот человек «полный в душе». Имея нормальный вес, он живет как человек с лишним весом, то есть чувствует себя и ведет себя не как стройный, а постоянно живет в запретах и чрезмерном внимании к питанию. Следствием всего этого могут быть пищевые расстройства.

Типы расстройств пищевого поведения

В России данными расстройствами страдают более 5 млн человек, 90% из них не осознают проблему своего заболевания и не понимают, насколько важно обратиться к специалисту. Ниже хотелось бы привести примеры и определения некоторых пищевых расстройств. Существуют два типа пищевых расстройств: специфические и неспецифические.

К специфическим пищевым расстройствам относятся:

  • Нервная анорексия – намеренное ограничение себя в еде с целью похудения. Чаще всего люди, страдающие нервной анорексией, возводят в культ контроль над своим пищевым поведением и не берут во внимание контроль над своими эмоциями.
  • Нервная булимия – навязчивое потребление большого количества пищи, которое приводит к импульсивным действиям в виде рвоты, дефекации, приема слабительных препаратов, чрезмерных спортивных нагрузок.
  • Компульсивное переедание – навязчивое потребление большого количества пищи, приобретенное вследствие диет, долгих голодовок.
  • Кроме того, существуют неспецифические пищевые расстройства:

    • Неспецифическая булимия – при которой наблюдается импульсивное поведение в виде рвоты, дефекации, приема слабительных препаратов, чрезмерных спортивных нагрузок, при этом отсутствует навязчивое употребление большого количества пищи.
    • Неспецифическая анорексия – при которой наблюдается симптоматика анорексии при сохранении нормального веса.
    • Избегающее поведение – намеренное ограничение себя, своего рациона, например, за счет исключения каких-то продуктов, и, как следствие, наблюдается нехватка питательных веществ в организме.
    • Навязчивое переедание – чрезмерное потребление еды с непищевыми целями (эмоциональное питание), например, употребление большого количества сладкого из-за перенесенного стресса.
    • Синдром запасания пищи («синдром чистой тарелки») — чаще всего это встречается у людей, которые были брошены родителями либо не получали достаточно внимания, или у людей, в чьих поколениях умирали от голодной смерти. Данному неспецифическому расстройству подвержен каждый из нас, так как это передается генетически.
    • Нервная орторексия – возведение правильного питания в культ через навязчивое стремление к здоровому образу жизни, что приводит к намеренным ограничениям себя в выборе пищи и способах поведения.
    • Избирательные нарушения – избегание определенных продуктов, неспособность переносить вид/запах/цвет продукта.
    • Неспецифические типы пищевых нарушений являются некритичными, но вместе с тем влияют на психику и человека в целом.

      Помимо вышеперечисленных существует два более редких типа пищевых расстройств:

    • Дранкорексия («алкогольная диета») – переключение внимания с пищи на алкоголь с целью снижения или контроля веса.
      • Прегорексия – расстройство пищевого поведения у беременных, характеризующееся строгой диетой и чрезмерными физическими нагрузками с целью сохранения веса в период беременности и после него.
      • Признаки пищевых расстройств

        Чаще всего пищевые зависимости характеризуются:

      • навязчивыми мыслями;
      • перфекционизмом (в том числе в выполнении заданий от тренеров и кураторов);
      • максимализмом (люди кидаются в крайность, «все или ничего» – особенно у булимиков);
      • повышенной чувствительностью к похвале и порицанию;
      • избеганием любого вредоносного воздействия;
      • невротическими реакциями и импульсивностью.
      • В какое общество они попадут, такая зависимость у них и разовьется. Отсюда истории, когда дедушка пил, отец пил и сын пьет, или дедушка пил, отец трудоголик, а сын игроман или употребляет наркотические вещества (трудоголикизм, игромания, наркомания, гаражеголизм, рыбалкоголизм, сексоголизм – тоже зависимости, но из других сфер жизни) и пр.

        В современном мире признаком пищевых расстройств также может быть стремление за модой, похожесть на какого-то кумира, жизнь которого строится на самоограничениях. И вместе с тем сейчас идет тенденция к правде – в СМИ появляются истории людей, которые раньше были идеалом самоограничения, а теперь рассказывают о своей борьбе с пищевым расстройством и призывают к здоровым пищевым привычкам.

        Люди с пищевыми расстройствами чаще всего испытывают внутренние конфликты, с которыми они не в силе справиться не пищевым путем (или, скорее всего, не знают других способов), у них низкая самооценка, чаще всего они находятся в легком депрессивном состоянии, зациклены на внешнем виде и скрупулезно относятся к еде и спортивным нагрузкам.

        Они могут весить 53 кг, и им будет казаться, что это много, даже если для них это норма. Здесь речь идет о смещении фокуса с эмоциональных переживаний на то, чтобы контролировать свое тело. Доминанта на весе, а не на том, чтобы переживать и исправлять что-то в своей жизни.

        Чтобы понять, имеете ли вы дело с зависимостью или просто с контролем веса, надо задать себе вопрос: «Управляют ли мной мысли о еде и фигуре?».

        Если подобные размышления занимают большую часть ваших мыслительных процессов, и питание приобретает для вас нечто большее чем процесс, необходимый для того, чтобы жить, то речь идет о развитии зависимости.

        Причины развития пищевых зависимостей

        Существует несколько причин набора лишнего веса:

        1. Биологическая – это все, что связано с физиологией вашего тела. Например, на набор веса могут повлиять роды, наследственность, малоподвижный образ жизни, хирургические вмешательства, но в контексте пищевых расстройств набор веса бывает следствием диет, жестких ограничений, голодовок.

        2. Психологическая – это все, что связано с вашей психикой. Например, психологические травмы, переживания, уходящие корнями в детство и прорастающие в реальность. Это могут быть стрессы, чувство скуки, обиды, одиночества, чувство отвержения обществом или некое несоответствие обществу, испытывание различных угрызений или самых разрушающих чувств – стыда и вины. Чаще всего именно из-за этих чувств люди начинают набирать вес, начинают заменять нормальные пищевые привычки нездоровыми.

        3. Социальная – это все, что связано с социумом, который вас окружает, вашим ближайшим окружением (семьей, близкими). Семья – это целостная система, она играет очень большую роль в формировании личности. Именно в семье мы учимся определенным способам поведения, мышления и чувствования, с которыми потом выходим в социум.

        Если в детстве были ссоры, полученные в семье травмы, неприятие эмоции, то на все это ребенок будет реагировать тем способом, который будет помогать ему защищаться и адаптироваться, это также могут быть неправильные пищевые привычки либо какие-то другие формы зависимости (алкогольная, наркотическая зависимость, шопоголизм и др.) Все это в дальнейшем может повлиять на то, как человек себя ведет в обществе: есть ли у него друзья, как он себя презентует и пр.

        4. Духовная – самая сложно устроенная причина, вытекающая из всех вышеперечисленных. От того, как устроена телесная оболочка, психика и в каком обществе находится человек, он будет выбирать определенную философию, вероисповедание и другие духовные уровни, от которых также зависят и его пищевые привычки. Это означает, что в каждой культуре есть свои традиции, в том числе и предпочтения в еде, с которыми человеку приходится либо бороться, либо уживаться.

        Голод и аппетит

        Для того чтобы пищевые зависимости не стали вашими спутниками по жизни, важно разобраться в двух понятиях – голод и аппетит.

        Следует заметить, что существует много показателей, которые к чувству голода не относятся, а показателей истинного голода всего три:

      • Телесный признак (пустота в желудке).
      • Временной (3-3,5 часа от последнего приема пищи).
      • Поведенческий (низкая избирательность в еде).
      • Гипоталамус вырабатывает сигналы, которые говорят о голоде каждые 3-3,5 часа, и если в течение этого времени голод не удовлетворяется, начинается его накопление, и в дальнейшем появляются такие признаки, как потеря концентрации, раздражительность, упадок сил, слабость, головокружение и пр.

        Здесь важно сказать еще о чувстве жажды. Жажда – это физиологическое ощущение, служащее сигналом о том, что организму требуется вода. В промежутках между приемами пищи, часто возникает ощущение, что вы голодны. Но если промежуток между ними еще не составляет 3-3,5 часа, то, скорее всего, вам на самом деле хочется пить.

        Если после утоления жажды вы продолжаете хотеть есть, тогда либо вы употребляли несытные продукты для удовлетворения вашего голода, либо, скорее всего, в этот момент вы ощущаете эмоциональный голод или аппетит.

        Аппетит, как и эмоции, можно спровоцировать. Провокаторами аппетита могут быть реклама, запах еды, воспоминания (прошлые эмоции, приятные воспоминания, чаще из детства), эмоциональные ожидания от еды и т. д. И в такие моменты человеку может казаться, что он хочет есть (хочет «накормить свои эмоции»), но, на самом деле, он не испытывает физиологический голод («я голоден»).

        Аппетит – это реакция на чувства, которые не нашли легального, экологичного выхода.

        Существует три правила для распознавания своих чувств и, как следствие, отделения физиологического голода от эмоционального:

        1. Осознайте, что вы чувствуете сейчас.
        2. Вербализуйте, что вы чувствуете (назовите свои чувства).
        3. Дайте выход чувству.

        Заедание будет, если хотя бы один из этих трех пунктов не выполнен.

        sektascience.com

        Лечение пищевых расстройств (Анорексия-Булимия)

        Расстройства приема пищи распространены среди различных возрастных категорий, культур, возрастов. Не все виды расстройств пищевого поведения превращаются в заболевание. Для этого необходимы специальные условия, различные провоцирующие факторы. Однако в случае прогресса необходимо лечение пищевых расстройств.

        Современные требования к внешнему виду, «индустрия красоты» ставят перед обычным человеком зачастую нерешаемую задачу – как соответствовать стандартам красоты и при этом получать удовольствие от жизни и еды. Ответ на этот вопрос требует специальных знаний и личностных возможностей. Не находя ответ, человек пытается собственными силами преодолеть проблему, заведомо скрывая ее от окружающих.

        Заболевание нервной анорексией начинается с чувства неудовлетворенности внешностью и с ощущения внутреннего тупика.

        Факторы, обуславливающие возможное начало заболевание:

      • генетическая предрасположенность к полноте и другие генетические факторы;
      • наличие заболеваний пищеварительной системы;
      • чрезмерное внимание к процессу принятия пищи или же, наоборот, его игнорирование;
      • страхи пред определенными видами пищи, мифы о ее полезных или опасных свойствах;
      • предрасположенность больных к педантичности, пунктуальности, вниманию к деталям, отличному обучению, лидерским качествам;
      • «устраняющийся отец» — то есть мало присутствующий в семье или не принимающий участия в воспитании, страдающий алкоголизмом;
      • авторитарная мать, склонная к маскулинному поведению;
      • социальная изолированность, отсутствие близких друзей;
      • наличие в опыте психотравмирующих событий.
      • В настоящее время принято считать, что заболевание нервной анорексией в большей степени характерно для девушек молодого возраста. При этом наблюдается тенденция к увеличению возраста первого проявления заболевания и увеличению числа случаев заболевания у мужчин.

        Заболевание начинается с недовольства совей внешностью, желания ее изменить, привести собственный вес в соответствие с идеалом. При этом, планка «идеального веса» имеет тенденцию снижаться по мере снижения веса реального. Постепенно подключаются механизмы физиологические и эндокринологические. У больного нервной анорексией нарушается образ тела. Встречая свое отражение в зеркале, больные могут испугаться и не узнать себя, но продолжают ощущать себя толстыми и следуют еще более жесткой диете. Личностные качества обостряются, больные находятся в эмоционально-лабильном состоянии, страдают от холода, раздражительности и других физиологических и психологических последствий нервной анорексии.

        На последней стадии заболевания – кахексии – истощение доходит до опасного и требуется срочная госпитализация. В этом состояние эмоциональный и гормональный фон уже значительно нарушен. Проявляются серьезные физиологические последствия заболевания, которые прямо угрожают жизни пациента.

        Анорексия может проявляться крайне разнообразно, но основным симптомом остается сокращение потребляемой пищи с целью значительного снижения веса. Индекс массы тела у больных нервной анорексией снижен.

      • Сниженное настроение;
      • Повышенный интерес к приготовлению пищи;
      • Больные склонны выбрасывать пищу, скрывая свою проблему;
      • Ярко выраженное недовольство внешностью, весом;
      • Искажение образа тела;
      • Отсутствие менструаций, частые головные боли, мышечные судороги, слабость, нарушения сна, аритмия;
      • Изменение способа потребления пищи;
      • Сужение социальных контактов и скрытное поведение;
      • Резкие смены настроения, повышенная раздражительность, гнев, панический страх прибавки в весе, осуждение полных людей, ухудшение внимания, памяти, снижение трудоспособности.
      • Помимо этого, больные могут самостоятельно употреблять гормональные препараты для снижения массы тела, использовать слабительные средства, интенсивно заниматься физическими упражнениями.
      • Выделяют три основных критерия нервной булимии:

      • переедание (бесконтрольное потребление пищи в слишком большом количестве);
      • использование различных процедур для снижения массы тела, в том числе вызывание рвоты после еды, интенсивные физические нагрузки, очистительные процедуры;
      • зависимость самооценки от массы тела.
      • Булимия может проявляться приступообразным течением, то есть кратковременными, но регулярными приступами переедания, которые чаще всего сопровождаются последующим усилением мер по снижению веса, таких как голодание, вызывание рвоты, интенсивные физические нагрузки. Может проявляться в виде ночного переедания, которое сопровождается дневным голоданием или значительно сниженным потреблением пищи. Третий вариант – постоянно повышенный аппетит и повышенное употребление пищи.

        Больные нервной булимией обычно имеют нормальный вес или вес немного выше нормы. Длительное течение заболевание может вызвать значительные проблемы с физическим и с психическим здоровьем.

        Причинами развития нервной булимии считаются характерологические особенности больного, тяжелые стрессовые ситуации, авторитарная мать и устраняющийся отец, гормональные нарушения, нарушения циркадных ритмов, эмоциональная лабильность, наличие психотравмирующего опыта, склонность к полноте, отсутствие близких и доверительных отношений, генетические факторы.

        Нервную булимию следует отличать от приступов переедания (психотическое переедание или bing eating). Это состояние повышенного аппетита при сниженном настроении или как реакции на дистресс, пережитые тяжелые стрессовые состояния, переживание утраты и горя. В частых случаях больной в таком состоянии не испытывает физиологического голода, но продолжает есть, стараясь снять таким образом тревогу.

        Больные с расстройствами пищевого поведения нуждаются в консультации специалистов, постановке правильного диагноза и своевременном поиске подходящего лечения. На ранних этапах применяется психологическое консультирование, групповая и индивидуальная психотерапия, консультации диетолога, эндокринолога, психиатра и назначение поддерживающих препаратов. В случае серьезного заболевания необходима консультация психиатра, с назначением медикаментозной терапии и возможной госпитализации.

        В нашем центре Вам окажут квалифицированную помощь в решении проблемы расстройств пищевого поведения.

        arbat25.ru

        7 фильмов о пищевых расстройствах

        В СМИ периодически появляются новости о знаменитостях, страдающих пищевыми расстройствами. Спортсмены, танцоры и модели в погоне за идеальными формами забывают о своем физическом и психологическом здоровье. К сожалению, пищевые расстройства стали довольно распространенной проблемой в современном обществе, поэтому неудивительно, что это отражается и в кинематографе.

        Мы поделимся с вами фильмами, которые рассказывают истории людей с пищевыми расстройствами, а также показывают, как эти заболевания влияют на семью и близких. Некоторые фильмы основаны на реальных событиях, другие – полностью вымышленные, но все они впечатляют и заставляют задуматься.

        До костей (2017)

        Фильм основан на истории режиссера Марти Ноксон. Почти всю свою юность она провела в больницах с расстройством пищевого поведения.

        Расстройства пищевого поведения для меня то же самое, что злоупотребление наркотиками для других. Это случилось со мной, потому что я хотела избавиться от боли и других чувств, которые меня угнетали. Думаю, по той же причине люди начинают употреблять наркотики и алкоголь.

        Исполнительница главной роли Лилли Коллинз также страдала от анорексии в реальной жизни. Она увидела сценарий, когда писала о своем собственном опыте для недавно выпущенных мемуаров, поэтому смогла полностью вжиться в образ и передать чувства человека, борющегося с этим заболеванием.

        Поделившись секретом (2000)

        В этом фильме режиссер Кэтт Шиа исследует тему подростковой нервной булимии. Дополнительный интерес представляет тот факт, что мать Бет (главной героини) является детским психологом, которая лечит детей, страдающих психологическими проблемами в результате развода, но не в силах обнаружить ранние признаки эмоциональных проблем у собственной дочери.

        Этот фильм представляет собой очень точный портрет нервной булимии и демонстрирует некоторые из основных психологических проблем, которые появляются у подростков с этим заболеванием. Фильм также дает возможность прочувствовать трудности, которые могут возникнуть при попытке вовлечь таких пациентов в любую форму психологической терапии.

        Прерванная жизнь (1999)

        Фильм основан на мемуарах американской писательницы Сюзанны Кайсен, которая описала в книге то, через что ей пришлось пройти в период пребывания в психиатрической лечебнице. Сюзанна провела в больнице 18 месяцев, где ее пытались вылечить от депрессии.

        В больнице главная героиня, которую сыграла Вайнона Райдер, знакомится с другими пациентками. Среди них есть Дэйзи Рэндон, которая страдает пищевым расстройством. Она отказывается есть что-либо, кроме куриц, приготовленных ее отцом, которые она прячет под кроватью. Кроме того, девушка питает страсть к слабительным препаратам. В фильме показывают взаимодействие героинь и тонкости лечения в психиатрических больницах 60-х годов.

        Идеальная фигура (1997)

        Американская драма рассказывает историю амбициозной гимнастки Энди Брэдли. Стремление девушки принять участие в Олимпийских играх, и критичные замечания тренера о весе спортсменки привели к тому, что у нее развилась булимия. Как она справлялась с болезнью и добилась ли своей спортивной цели, можно узнать, посмотрев фильм.

        Анорексия (2006)

        Документальный фильм режиссера Лорен Гринфилд был снят в 40-местной лечебнице для женщин с пищевыми расстройствами. В «Анорексии» рассказываются истории борьбы четырех женщин с нервной булимией, нервной анорексией и другими пищевыми расстройствами.

        Из любви к Нэнси (1994)

        Фильм режиссера Пола Шнайдера основан на реальной истории девушки, страдающей нервной анорексии. Актриса, исполняющая главную роль, Трейси Голд, действительно оправлялась от болезни во время съемок, поэтому смогла перенести свой собственный жизненный опыт в образ Нэнси.

        Пример для похудения (2014)

        Когда семнадцатилетняя Ханна натыкается на онлайн-сообщество, посвященное анорексии в качестве жизненного выбора, она становится навязчивым последователем основателя сайта. К тому времени, когда семья Ханны осознает, что происходит, и предлагает помощь, в которой она нуждается, болезнь уже полностью завладела ей, и Ханна отказывается есть. Фильм показывает, что происходит с теми, кто делает что-то разрушительное и скрываешь это от всех.

        ru.likar.info

        Пищевые расстройства: нервная анорексия

        Нервной анорексией в быту часто называют болезненную худобу. Однако, нервная анорексия – это психическое расстройство, характеризующееся болезненным желанием похудеть.

        Нервная анорекси́я (лат. anorexia nervosa) (от др.-греч. ἀν- — «без-», «не-» и ὄρεξις — «позыв к еде, аппетит») — это расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим человеком, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса.

        Эпидемия продолжается…

        Еще лет 30 назад ученые считали, что нервной анорексией страдают около 2–3 % населения Земли. Через 10 лет количество случаев анорексии выросло вдвое. А результаты последних исследований показывают, что в наше время это заболевание встречается уже у 16–20 % людей.

        В России тоже есть своя статистика. При обследовании студенток 3-х крупных российских ВУЗов симптомы расстройств пищевого поведения обнаружились у 46 % девушек.

        Это еще не говорит о массовой распространенности нервной анорексии, но означает, что почти половина девушек уже успела посидеть на строгих диетах, использовала мочегонные средства, вызывала рвоту после приема пищи или изнуряла себя сильными физическими нагрузками. Это все означает, что эти девушки недовольны своей внешностью.

        Случайная «мода»

        Сейчас в обществе бытует миф о том, что худоба — признак успешности, признак того, что ты можешь контролировать свои поступки и благодаря этому чего-то добиться.

        Поэтому, анорексия стала очень модной – она активно пропагандируется в средствах массовой информации.

        При этом, чисто физиологически, даже под параметры 90-60-90, попадает всего лишь 5 % женщин во всем мире. И эти параметры ничего не говорят о здоровье, это просто цифры.

        Почему худеют?

        Анорексия – это прежде всего нарушение психики. И чаще всего – примерно в 80 % случаев — ей подвержены молодые девушки и юноши.

        В этом возрасте психика еще недостаточно окрепла . Постоянное социальное давление, навязывающее стандарты внешности как непременное условие жизненного успеха, действует на молодежь быстро и эффективно.

        Многим молодым людям проще всего пойти к успеху по пути наименьшего сопротивления – то есть, похудеть. Ведь для этого не надо усердно учиться или работать – достаточно просто перестать есть.

        Количество еды – это то, что зависит только от человека и не поддается влиянию внешних факторов. Хочу – ем, хочу – не ем.

        Основные симптомы

        Самый первым симптом, по которому можно заподозрить развитие анорексии – человек старается похудеть, не будучи полным.

        Если девочка, при росте 170 см и весе в 55 килограммов, собирается сбросить пару лишних килограммов, это уже должно насторожить. Но, если она продолжает попытки похудеть при весе меньше 50 килограммов, пора вести ее к специалисту.

        Главный страх у больных нервной анорексией – это боязнь поправиться. Чувство голода – это один из самых сильных физиологических механизмов, препятствующих гибели организма, бороться с ним очень тяжело. Поэтому, худеющие постоянно срываются и снова начинают есть.

        В результате, у худеющих таким образом молодых людей возникает чувство вины, например: «Я недостойная, я не могу себя контролировать, и буду себя наказывать». Наказание может быть разного характера – и изнуряющая физическая нагрузка, и слабительные препараты, и самый простой выход – рвота. Для больных анорексией еда – это главный враг.

        При анорексии у человека может сохраняться критическое мышление. Однако, даже при понимании человеком того, что организм разрушается, например, прекратились менструации, выпадают волосы, высохла кожа – страх набрать вес не позволяет начать есть.

      • Когнитивная психотерапия направлена на исправление искаженных когнитивных образований в виде восприятия себя толстым, определения собственной ценности исключительно в зависимости от образа собственного тела и глубокого чувства неэффективности и неполноценности.
      • Поведенческая психотерапия эффективно приводит к увеличению массы тела человека, страдающего нервной анорексией.
      • Семейная психотерапия особенно эффективна у людей, младше 18 лет. Направлена на коррекцию нарушения отношения в семье, приводящую к развитию заболевания у ребёнка.
      • Чем раньше удастся начать лечение, тем легче и быстрее оно пройдет. Самостоятельно нервная анорексия не лечится. Причем, по данным ВОЗ, 20 % случаев анорексии заканчиваются летальным исходом.

        Самое важное

        Нервная анорексия – это «модная» болезнь», навязываемая принятыми в обществе стандартами красоты. Ее основной симптом – попытка похудеть при отсутствии лишнего веса и даже его дефиците. Чтобы подобное совершенствование тела не стало причиной трагедии, больной анорексией должен вовремя попасть к врачу и пройти необходимое лечение.

        Социальные последствия нервной анорексии

      • В 2005 фотограф Ади Баркан выступил с инициативой запрета на съёмки моделей, страдающих анорексией.
      • 19 марта 2012 года в Израиле был утвержден законопроект, запрещающий задействовать в рекламных кампаниях манекенщиц и фотомоделей с нездоровой худобой.
      • С 2005 года 16 ноября ВОЗ принят Международный День борьбы с нервной анорексией.
      • Статью подготовила: медицинский психолог Е. О. Шахрай.

        В статье использованы материалы сайта: http://www.takzdorovo.ru

        ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» приглашает Вас посетить:

      • индивидуальные консультации психолога;
      • консультации врача невролога;
      • психологические тренинги по различным тематикам ;
      • цикл занятий по арт-терапии.

      Получить более подробную информацию о работе специалистов,
      а так же записаться, можно по телефону: 468-500

      Хотите быть в курсе новостей Центра, расписания лекций и тренингов, узнавать о публикации новых интересных статей, присоединяйтесь к нашей группе в Контакте.

      profilaktika.tomsk.ru