Подростковые стрессы

Как снять детские и подростковые стрессы

Приемы, способные помочь вашему ребенку справиться со стрессом — если состояние еще не настолько тяжело, чтобы требовалась помощь специалиста:

•Убедите подростка не заниматься сразу несколькими делами – одновременные занятия в музыкальной школе, в художественном кружке и школе верховой езды способны вызвать переутомление и привести к синдрому опустошения уже в юном возрасте, что еще более опасно, чем для взрослых людей, в силу особенностей неокрепшей психики подростка. Дети и подростки еще не умеют правильно распределять свое время и справляться с перегрузками.

•Помните, что дети младшего школьного возраста и подростки очень нуждаются во внимании, ласке, несмотря на постоянное стремление к большей независимости. В период стресса все дети нуждаются в большей ласке, чем обычно, — не только словесной, но и физической. Объятия, поцелуи, поглаживания очень важны для их душевного равновесия.

•Постарайтесь научить ребенка отстаивать свои права, уметь говорить «нет», правильно справляться с гневом. Умение общаться, правильно выражать свои чувства, не блокировать их поможет ребенку почувствовать себя увереннее и избежать лишних стрессов.

•Не забывайте хвалить своего ребенка за то, что ему удалось сделать хорошо, в чем он преуспел. Возможная реакция у подростков на это – пренебрежение. Но, невзирая на это, они нуждаются в одобрении и осознании, что вам небезразличны их успехи.

•Помните, что юмор обладает хорошей способностью снимать стресс и разряжать обстановку. Развивайте у ребенка чувство юмора и демонстрируйте ему свое умение относиться с юмором к любой, даже самой неприятной ситуации.

•Покажите ребенку, что вы ему доверяете, — дайте ему возможность принимать самостоятельные решения в тех сферах, где это безопасно для его здоровья, — сначала по мелочам, постепенно увеличивая количество ситуаций, где он мог бы проявить свой здравый смысл.

Как смягчить стресс, связанный с поступлением в школу

•Заранее подготовьте ребенка к тому, что его ожидает, расскажите, что представляет собой школьный день, сколько часов он будет находиться в школе, как туда добираться. Малыш будет меньше нервничать, если сможет себе представить, что именно его ждет. Желательно также, если будет возможность, познакомить его с несколькими будущими одноклассниками – сознание, что он не окажется совсем один в незнакомом месте, что рядом будет кто-то, кого он знал раньше, поможет смягчить испытываемый стресс.

•Постарайтесь превратить первый школьный день малыша в незабываемое, праздничное событие. Пусть поступление в школу ассоциируется у него с чем-то радостным, ярким, счастливым. Покажите, как вы рады тому, что он стал взрослым, но дайте понять, что он всегда может рассчитывать на вашу помощь и поддержку.

•В первые дни, недели, даже месяцы, когда вы будете провожать ребенка до школы, будьте тверды при расставании, пусть вас не смущают его слезы – они, как правило, быстро исчезают, как только он войдет в полный малышей класс. Не надо устраивать долгие душераздирающие сцены прощаний и убеждений быть умницей и позволить папе или маме пойти на работу.

•Всегда выражайте позитивное отношение к школе. Не высказывайте своего недовольства учителями и качеством преподавания, даже если для этого будут причины, в присутствии ребенка. Встречая его после школы, интересуйтесь, как прошел день, что нового произошло. Пусть он видит, что вам небезразлична его школьная жизнь.

•У ребенка обязательно должно оставаться время для игры. Теперь, когда часть его жизни регламентирована, подчинена распорядку, определенному расписанию, ему как воздух нужен досуг, время, когда он сможет почувствовать, что полностью свободен в выборе занятий.

•Если у ребенка будет что-то не получаться, возникнут сложности с учебой, поведением – от чрезмерного напряжения или желания таким образом снять стресс, не надо припоминать ему эти промахи спустя время. Не заостряйте внимание на отрицательных поступках. Дайте понять, что недовольны им, но покажите свою уверенность, что это – временное явление.

•Вопрос о посещении школы обсуждаться не должен – это обязательно. Не создавайте у ребенка ложное представление, будто этой обязанностью можно пренебрегать.

•Важно в первые же дни создать дома для ученика правильный режим, к которому он скоро привыкнет, если этот режим не будет постоянно нарушаться.

•Не следует сравнивать успехи или неудачи своего ребенка с достижениями других детей. Этим вы не стимулируете его на дальнейшие свершения.

Подростковый стресс

Вот несколько приемов для того, чтобы помочь подростку преодолеть стрессовую ситуацию:

•Когда подросток вам что-то рассказывает, обязательно дайте ему понять, что слушаете, — невнимание, настоящее или кажущееся, способно сильно ранить его, вызвать дополнительный стресс.

•Ваш тон в разговоре с подростками никогда не должен быть насмешливым, саркастичным или всезнающим. Подростка всегда раздражает само упоминание о том, что у вас больше жизненного опыта, и значит, вы больше знаете об обсуждаемом предмете. Всегда воспринимайте всерьез его предложения, замечания.

•Заметив, что ваш ребенок испытывает стресс – постарайтесь вызвать его на разговор. Возможно, он сам хочет поделиться своими проблемами, но не позволяет самолюбие.

•Старайтесь не забывать хвалить подростка как можно чаще. Отыскивайте в его действиях малейший повод, чтобы выразить свое одобрение, — это очень важно для повышения его самооценки.

•Если результат труда подростка не соответствует вашим ожиданиям, все равно похвалите его за усилия. Пусть он знает, что вы любите его в любом случае – будет он совершенством во всех отношениях или нет.

•Делая замечания подростку, осуждайте его поступок, а ни в коем случае не его самого. Не следует отождествлять с ним его действия.

Родительский стресс

Когда ваш ребенок достигает подросткового или юношеского возраста, вы сами можете часто испытывать стресс от его непредсказуемого поведения, резкости, собственного сознания, что ваш ребенок уже настолько вырос, и вы больше не можете полностью контролировать его жизнь. Несколько приемов помогут родителям снять напряжение и создать в доме менее стрессовую обстановку:

•Разговаривайте спокойно, не повышайте голос, старайтесь сохранять выдержку и сдержанность в любом случае, будьте вежливы, не давайте волю своим чувствам, не оскорбляйте ребенка – он этого не забудет

•Если ваш ребенок выражает желание с вами поговорить, выслушайте его внимательно и спокойно, без криков и упреков.

•Обсуждайте вместе с ребенком важные семейные дела, не отстраняйте его от участия в них – он должен чувствовать, что его мнение учитывается и имеет значение.

•Не ожидайте, что подросток или юноша примет любой ваш совет или распоряжение и беспрекословно станет его выполнять, — настраиваясь заранее на покорность и послушание, вы испытаете сильный стресс, когда этого не произойдет.

•Во время ссоры ребенок может выпалить то, что он не думает на самом деле, — что он не любит вас, ненавидит и так далее; имейте в виду, что это сказано под воздействием эмоций, в запале, не делайте далеко идущих выводов, не впадайте в панику.

•Знайте, что не бывает идеальных родителей, все в чем-то делают ошибки, не надо постоянно винить себя, что плохая мать или никчемный отец, — это только увеличит вашу неуверенность в себе и не позволит принять верное решение в нужный момент.

•Помните, что у молодежи иное отношение к вашим взрослым проблемам, не ждите, что они полностью воспримут их так, как вам бы того хотелось.

mirrosta.ru

Симптомы подросткового стресса

Симптомы подросткового стресса

Влияние стресса на человека

Борьба со стрессом

Подростковый возраст – самый сложный период в жизни человека. Это время, когда все чувства обострены: если любишь, то со всей страстью; если ненавидишь, то со всей злостью; если дружишь – со всей душой.

А потому любой конфликт, самое ничтожное недопонимание может обернуться настоящей душевной драмой для впечатлительного подростка. Вот почему подростковые стрессы – явление вполне обычное, практически обязательное.

Причины подросткового стресса

Причиной стресса в подростковом возрасте может стать как действительно серьёзная неприятность, так и незначительная обида на близкого человека.

Безусловно, самые сильные подростковые стрессы случаются, когда тинейджер сталкивается с ситуацией опасности или насилия. Стрессы по такой причине характерны для людей любого возраста, но самый глубокий след они оставляют именно на психике подростка.

Подростковый возраст – время, когда психика полностью меняется; это период, когда ребёнок постепенно трансформируется во взрослого человека. И если в этот период тинейджер переживает серьёзный стресс, у него мало шансов стать гармоничной, открытой и доброжелательной личностью. Наверняка, последствием стрессового состояния в подростковом возрасте станет какой-либо комплекс неполноценности или замкнутость, или фобия.

Ситуации применения насилия или столкновения с опасностью, несомненно, относятся к серьёзным причинам подросткового стресса. Другими – болезненными для психики подростка причинами являются:

смерть близкого человека;

развод родителей.

Тинейджеры близко к сердцу воспринимают даже малейший конфликт в семье. Что уж и говорить о такой семейной драме, как развод. Из-за сверхчувствительности и повышенной мнительности многие подростки безо всяких на то оснований начинают во всех семейных неурядицах винить себя. Им кажется, что с ними что-то не так, поэтому и вокруг одни неприятности.

Подростки мучительно страдают, когда родители их не понимают, когда мать с отцом постоянно ссорятся, когда кто-либо из родных серьёзно заболевает.

Также значимой причиной для стресса является проживание подростка в неблагоприятных условиях: с пьющими родителями, в коммунальной квартире рядом с неприятными соседями, на опасной территории, в абсолютной бедноте и т. д.

Менее важными с позиции взрослого человека, но не менее значимыми для подростка являются сложные ситуации в школе как причина стресса.

Поводом для длительных и глубоких переживаний подростка может стать конфликт с учителем или с одноклассниками.

Так как в подростковом возрасте огромное значение имеет общение со сверстниками, проблемы с друзьями являются самым настоящим несчастьем для тинейджеров. Ссоры с друзьями могут стать причиной не только стресса, но и более серьёзных психических расстройств, могут заметно сказаться на интеллекте развивающейся личности.

А уж расставание с любимым человеком в подростковом возрасте и вовсе грозит обернуться настоящей трагедией. Поскольку тинейджеры всё чувствуют по максимуму, им кажется, что они теряют единственную любовь в жизни, что сама жизнь утрачивает всякий смысл без возлюбленного или возлюбленной. Поэтому нередко расставание с любимым человеком доводит подростка до попытки самоубийства.

Другой потенциальной причиной стресса у подростка является проблема с успеваемостью в школе. Особенно сильно давят на психику тинейджера завышенные требования к нему со стороны школы. Он легко может погрузиться в уныние из-за несправедливо заниженной оценки, удариться в панику от обилия грядущих экзаменов, впасть в отчаяние от непомерных объёмов домашнего задания. Малейшие затруднения в школе для сознательных подростков зачастую являются единственными причинами стресса. Усугубить ситуацию могут завышенные ожидания родителей.

Точно так же перегрузка во внеурочной деятельности: в спортивных секциях, в творческих кружках – запросто может вызвать стресс у тинейджера.

И, конечно же, для любого подростка стрессовой ситуацией является смена школы. Его отрывают от друзей, которые в этом возрасте ему необходимы чуть ли не больше, чем родители, помещают в новый класс, вынуждают привыкать к новым учителям, новым правилам, новой обстановке. Это очень серьёзный стресс для заново формирующейся психики тинейджера.

Помимо семьи и школы, причиной стресса для подростка может стать моральная неготовность к физическому взрослению и изменению тела. Большинство девочек-тинейджеров сегодня изводят себя различными диетами и физическими нагрузками только из-за того, что им мерещится собственная полнота. Мальчики в этом возрасте могут сильно комплексовать из-за слишком высокого, на их взгляд, роста, из-за неповоротливости, отсутствия популярности в школе и т. д.

Таковы серьёзные и «детские» поводы для недетских переживаний подростков.

Симптомы подросткового стресса

Стресс – опасное явление для подростка. А потому родители должны быть особенно внимательными к детям этого возраста, чтобы предотвратить погружение тинейджера в стрессовое состояние или вовремя начать борьбу со стрессом.

Однако, чтобы начать бороться, надо сначала обнаружить стресс. По каким же симптомам можно догадаться, что подросток находится в состоянии стресса?

Первым признаком стресса является отдаление подростка от его сверстников и близких людей. Вольно или невольно он становится замкнутым и одиноким. Не хочет отвечать на телефонные звонки, не желает никого видеть.

Причиной этого отдаления от людей зачастую бывает резкое понижение самооценки, появление неуверенности в собственных силах, ощущение, что весь мир его не понимает и не принимает.

Другим симптомом подросткового стресса является рассеянность внимания, забывчивость подростка. Он забывает, что было вчера, не замечает знакомых на улице, постоянно витает в облаках и не может ни на чём сосредоточиться. Родителям в этом случае нельзя ругать своего ребёнка, надо его понять и постараться помочь, обратившись за помощью к психологу.

Следующим признаком подросткового стресса является постоянно утомлённое состояние. Тинейджер практически не спит, не ест или же наоборот активно «заедает своё горе» и целыми днями пребывает в сонном состоянии. В любом из этих случаев подросток угрюм, измучен, апатичен.

Однако бывают и несколько другие проявления стресса. К примеру, циклическая смена настроения: от состояния беспредельной радости подросток тут же переходит к состоянию глубокого расстройства.

Другим примером изменения настроения подростка при стрессовом состоянии является появление агрессии.

Его раздражают люди, интересующиеся его жизнью, выводят из себя любые мелочи.

Внезапная гиперактивность подростка довольно часто также является симптомом стресса. Тинейджер старается ни секунды не стоять на месте, не сидеть без дела, пытаясь отвлечься или забыться. Подросток панически боится, остановившись, вспомнить, «остаться наедине» с причиной своего стресса.

Признаком подросткового стресса, помимо уже упомянутого переедания, являются и другие вредные привычки: «поминутное» курение, частое распитие алкогольных напитков, ежедневный шопинг.

Симптомом стресса, вызванного недовольством подростка собственной фигурой, является чрезмерное стремление похудеть.

Влияние стресса на человека

Стресс, пережитый в переходном возрасте, может отрицательно сказаться на перестраивающемся физически организме подростка и на его изменяющейся психике.

1) Ухудшение физического здоровья

Научно засвидетельствован тот факт, что люди, столкнувшиеся со стрессом в подростковом возрасте, имеют ослабленный иммунитет и намного чаще серьёзно заболевают в зрелом возрасте, чем те, чьё отрочество было благополучным.

2) Ухудшение психического здоровья

Подростковый стресс, если с ним не бороться, может перерасти в депрессию. А депрессия в переходном возрасте может спровоцировать суицид.

Борьба со стрессом

Родители должны помочь своему ребёнку справиться со стрессом, так как самостоятельно подросток не в состоянии преодолеть психологический кризис.

Самым лёгким и при этом наиболее эффективным методом борьбы с подростковым стрессом является демонстрация безграничной любви и ласки, а также проявление внимания и понимания со стороны родителей. Даже если, на первый взгляд, подросток не принимает Вашу заботу и внимание, поверьте, он очень в них нуждается в трудную минуту.

Также родителям необходимо выказывать доверие подростку. Не следует принимать за него решения в каких-либо жизненных ситуациях, он уже не совсем ребёнок и имеет право начать самостоятельно выстраивать свою жизнь.

Если тинейджер перегружен внеурочной деятельностью, именно родителям следует убедить его выбрать что-то одно: или спортивную секцию, или уроки в музыкальной школе. Иначе подросток так и будет выбиваться из сил, стараясь во всём преуспеть, и в итоге погрузится в стрессовое состояние.

Усугубить психологический кризис может стремление подростка скрыть ото всех причину своего стресса. Родители должны во что бы то ни стало убедить тинейджера выговориться, выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции, поделиться своими страхами и переживаниями.

Также родители не должны игнорировать успехи своего чада. Даже если подростка раздражают Ваши похвалы, не обращайте внимания. Причиной всему его сложный возраст. На самом деле, каждое Ваше слово доходит до его сознания и остаётся в памяти.

Уважаемые родители, постарайтесь убедить своего ребёнка проще смотреть на жизнь, не зацикливаться на неудачах и временных трудностях, смело, с оптимизмом, с надеждой на лучшее идти вперёд и не отчаиваться. Тогда никакие стрессы не смогут его сломать!

Автор: Анастасия
Дата публикации: 18.06.10
Перепечатка без активной ссылки запрещена

pandia.ru

Наше призвание — способствовать успешному жизненному старту!

Программы детского центра развития “12 коллегий” помогают справиться с чувством изолированности и одиночества, получить поддержку от сверстников и профессионалов, овладеть коммуникативными компетенциями и почувствовать себя реализующей свои способности личностью в любом возрасте.

Наша главная цель — счастье семьи, которая к нам пришла, и гармоничное развитие каждого из ее членов. Искусство передавать ответственность клиенту за его жизненный путь, на котором основана психотерапия, не избавляет от социальной ответственности.

Наши специалисты активно участвуют в поддержке благотворительной Программы развития одаренной молодежи, основателем которой в 1991 году стал частный детский центр развития “12 коллегий”, и организуют развивающие пространства в рамках образовательных марафонов.

Как детский центр развития Санкт-Петербурга и Ленобласти мы организуем выездные тренинговые и тематические лагеря. Это оздоровительные программыи они длятся 3 недели летом и 1 неделю зимой. весной и осенью. Такая интенсивная работа требует особенно осторожного отношения к проблемам выгорания и профподготовки вожатых. Кстати, на наших выездах работают вожатые-психологи.

Нашей ценностью было и остается создание экологичной среды для работы специалистов. От 2 до 4 раз в месяц проводятся супервизии с приглашенными мастерами-консультантами. Регулярное посещение супервизий — обязательное условие для сотрудничества психологов с нами.

Мы также убеждены, что опыт личной терапии (в роли клиента) необходим практикующему психологу-консультанту.

Обучение — важный способ поддержки профессионального поведения. Все сотрудники центра имеют доступ к библиотеке семинаров и лекций, а так же пользуются возможностью посещать методические тренинги и семинары, которые организует ЦТК «12 коллегий». Мы приглашаем родителей и специалистов учиться вместе с нами!

Мы открыты для нового опыта и знаний. Психологи нашего центра повышают квалификацию в крупных институтах Петербурга и Москвы — «Гармония», «Иматон», «Санкт-Петербургский институт гештальта», «Общество группового анализа», «Московский гештальт-институт».

Детский центр раннего развития детей “12 коллегий” на сегодняшний день проводит диагностику, консультации и развивающие занятия для малышей от 1,5 лет. Ребята от 3 лет и старше учатся выполнять коммуникативные, интеллектуальные и другие задачи в процессе тренинговых игр. Игра делает процесс более легким, ненавязчивым, знакомым и позитивным для самооценки участников.

Мы проводим свои занятия для детей в Центральном районе СПб: м.Чернышевская, ул.Восстания, д.30.

Центр тренинга для детей и подростков, центр консультирования и обучения родителей, специалистов, студентов и просто взрослых людей — мы обеспечиваем своих клиентов своевременной поддержкой и возможностью почувствовать в себе силы для самореализации.

www.12kollegiy.ru

Подростковый стресс

Очень часто говорится о том, что подростковые годы являются самыми лучшими годами в жизни. Однако, каждый, кто так считает, с трудом может вспомнить, что же на самом деле представляет собой этот период жизни. Разрываясь между школой, личной жизнью, родителями, друзьями и фактом, что все это занимает всё ваше время, очень сложно найти способ и не поддаться негативному воздействию всех этих переживаний, которые в конечном итоге могут привести к серьезному стрессу. Однако ни один человек не желает пожертвовать ни одним из факторов, отнимающих его время, таким образом оказываясь на распутье тысячи дорог, и при этом ни у кого попросить помощи. К счастью, вам совсем не обязательно бороться со стрессом в одиночку. Если вам потребуется помощь, вы можете обратиться за ней к нескольким источникам. К сожалению, подростки очень редко прибегают к чьей-либо помощи, предпочитая попросту игнорировать существующие возможности. Поэтому стресс угнетает подростков еще сильнее.

Первым местом, куда можно обратиться подростку, чтобы избавиться от стресса, является школа. Существует определенный тип людей, которые изо всех сил пытаются помочь подросткам справиться с их проблемами, подсказать решение, но эти люди бесполезно просиживают в своих офисах, ожидая, что кто-нибудь обратится к ним за помощью. Эти люди являются наставниками и они призваны помочь вам. Однако в очень редких случаях подростки стремятся обратиться за помощью к этим людям, а потому они рады любой возможности выслушать кого-нибудь и помочь. На самом деле, многие люди полагают, что такие наставники сами никак не в состоянии пережить школьный период, но это далеко не так. Наставники выбирают свою профессию только потому, что им хочется помогать окружающим. А это значит, что они хотят помочь и вам.

Также, вы можете обратиться за помощью к своим учителям. Конечно, в большинстве случаев, помощь, которая будет вам предложена, будет касаться работы в классе, но как ни странно, учителя — такие же люди, как и мы. Им хочется установить со своими учениками контакт с той целью, что если вы обратитесь к ним, они с радостью вам помогут. Если вы обратитесь к ним за помощью относительно школьных заданий, они с удовольствием помогут вам. Они могут помочь вам преодолеть различные трудности, коим вы можете подвергаться, и при этом вы получите намного больше знаний от внеклассного времени, нежели от занятий. Разговоры один на один с учителем способствуют тому, что учителя уделяют больше внимания конкретным студентам, что зачастую невозможно во время обычных уроков.

Помимо этого, однажды сев и поговорив со своим учителем, вы можете обнаружить, что это доставляет вам удовольствие. Опять-таки, учителя тоже люди. И именно потому, что они проводят столько времени в окружении подростков, они так хорошо понимают, какому стрессу могут подвергаться последние. Однако они рассматривают данные проблемы с философской стороны, что может помочь вам иначе взглянуть на вашу сложную ситуацию и впоследствии внести нее ясность. Несмотря на то, что вам не всегда будут нравиться предложенные учителями советы, о них следует поразмыслить, и в конечном итоге вы поймете, что те самые ответы и помогли вам разрешить ваши проблемы.

Для того чтобы избавиться от стресса, подростки также могут обратиться за помощью к своим родителям. Это так, хотя вам и не захочется принимать это как истину. Но это правда, потому что дети очень часто похожи на своих родителей. Конечно, вам может быть и неприятно думать, что вы точное подобие своих родителей, но это не самое важное.

Ваши родители когда-то были в вашем возрасте (как бы странно это ни было), а проблемы у подростков, по большей части, всегда одинаковы. Поэтому ваши родители тоже в свое время прошли через подростковый стресс, и знают, что это такое. Конечно, им может и не захочется признавать, что для них стресс был чем-то особенным, но они наверняка помнят, как нелегко им приходилось в то время. Поэтому, если вам на самом деле нужна помощь или дельный совет, сядьте и поговорите со своими родителями. Вы не только получите от них помощь, но и сделаете их день лучше. В конце концов, скольким родителям выпадает возможность сблизиться со своими детьми-подростками?

Подростковый стресс — одно из самых тяжелых испытаний, но вам не стоит чрезмерно беспокоиться по этому поводу, потому что это уже было пройдено до вас. Миллиарды людей в свое время подвергались трудностям подросткового возраста, и они с ними справились. Поэтому, подготовьтесь, обратитесь за помощью при необходимости и ищите эту помощь везде, где возможно. Полагаясь на людей, которые уже прошли через это, вам будет легче представить себе способ преодолеть собственные трудности. Ну а затем, оглядываясь назад и вспоминая подростковый стресс, можете с уверенностью заявлять, что подростковый возраст был для вас самым лучшим периодом жизни!

home.damotvet.ru

Подростковые стрессы

Каждый с чем-то когда-то сталкивается впервые, и надо уметь брать опыт от того, что происходит в первый раз, чтобы потом справиться с этим снова.

Под такой нагрузкой, с которой сталкивается подросток в наше время, мы подразумеваем не только интеллектуальную нагрузку, хотя это тоже очень сильно влияет на психику ребёнка. Это также и духовная жизнь и приспособленность, которая чаще всего отсутствует у современных подростков. Не успеет ребёнок справиться с одной проблемой или трудностью, как на это же место приходит другое недоразумение или проблема. Такой быстрый темп жизни, быстрая смена событий не позволяет быть в норме, вследствие чего ухудшается состояние человека, ухудшается психика подростка.

Также на это влияет отношение и поведение его родителей. Некоторые родители думают, что с самого раннего детства со своим ребёнком надо обращаться как с равным, но это неправильно. Конечно, это не значит, что с ним надо сюсюкаться и говорить так, как будто он ребёнок. Вы, конечно же, должны готовить его к жизни, но поймите, что говоря с ним как со взрослым, ребёнок будет чувствовать себя в сложной ситуации, будет испытывать стресс.

Сейчас в нашем мире довольно много соблазнов, которые, как кажется подросткам, могут помочь решить все эти проблемы: наркотики, алкоголь, казино, компьютер и так далее. Всё это, как кажется, снимает стресс и положительно влияет на наше состояние. Однако, пользуясь этими «способами» решения проблем, человек даже не подозревает, что уже с первого раза подсел на ещё более серьёзную и сложно решаемую проблему.

Все эти проблемы в нашем мире называются зависимостью. Своим начальным приятным «разгрузочным» эффектом они притягивают многих, но люди не задумываются, куда это может завести, чем обернуться.

Для того, чтобы ваш ребёнок не пришёл к такому, вы должны понимать его, во всём его поддерживать. Он должен видеть, что вы ему, прежде всего, лучший друг, а уж потом человек, который во всём контролирует. Только тогда он сможет довериться вам, рассказать о своих проблемах, которые вы можете помочь ему решить. Вы должны дать ему понять, что он вам очень дорог не за что-то, а просто за то, что он у вас есть. Вы должны больше общаться друг с другом, узнавать что-то новое друг о друге, только тогда вы сможете спокойно общаться, делиться самым сокровенным друг с другом.

Не стоит думать, что если в вашей семье появились проблемы, то решить их сможет только высококлассный профессионал в семейных делах или лечебная помощь, нет. Достаточно очень захотеть изменений, и добиваться гармонии в семье, тогда своими усилиями, а главное вместе, вы сможете помочь своему ребёнку и заслужить его доверие. Только тогда вы сможете помогать ему, понимать его.

news-life.by