Похудение и анорексия

Содержание:

Диетолог Ольга Копылова: «Сильное похудение опасно для организма»

Мир интересов современного человека невозможно представить без всевозможных диет, обещающих возвращение некогда утраченной стройности. Большинство — без особых на то результатов — придерживаются, время от времени, строгой системы питания. Но есть и такие, для кого бой за изящество фигуры заканчивается на больничной койке. Известный врач-диетолог Ольга КОПЫЛОВА объясняет опасность таких экспериментов и советует не ставить их на себе.

Ольга КОПЫЛОВА — врач-диетолог, кандидат медицинских наук, ведущая передачи «Посоветуйте, доктор», автор книг «Худеть нельзя помиловать», «120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление»

По следам девочки Твигги, или Откуда берется анорексия

— Ольга Сергеевна, после того как в 60-х годах на подиум вышла легендарная модель Твигги, вес которой составлял всего 40 кг, большая часть прекрасной половины стремится соответствовать ей. И в средствах достижения не останавливаются ни перед чем.

— Стереотипы, которые навязывают женщинам со страниц глянцевых журналов и программ телевидения, пытаются убедить их в том, что худоба это и есть красота, а женщина должна представлять собой эфемерное создание без наличия каких бы то ни было округлостей. Сознание этого заставляет многих девочек отказываться от пищи. Начинается игра с голодом, которая очень часто приводит к анорексии.

Заболевание это сложное и выражается в добровольной голодовке, как правило, из-за желания похудеть. Сначала человек пытается ограничить себя в пище, а затем, когда точка невозврата пройдена и силы организма подорваны, он не может проглотить даже ложки каши. А поскольку органы пищеварения не в состоянии справиться с прямой функцией, то кормить его начинают через зонд или, что еще хуже, — через вену.

В этом плане показателен пример известной фигуристки Юлии Антиповой. Ее с диагнозом «нервная анорексия» доставили на лечение в израильскую клинику. При индексе массы тела 11, она оказалась на грани жизни и смерти. Ее пришлось кормить через вену, парентерально. Правда, к такому результату ее привело не желание иметь модельные параметры фигуры, а высокая планка, поставленная перед ней как перед спортсменкой.

Чем грозит анорексия:
• трудность переваривания пищи;
• повышенная слабость и чувство озноба;
• наличие аритмии, мышечных спазмов;
• повышенная травматичность;
• дисбаланс электролитов, жизненно важных кислот и солей;
• у женщин нарушение менструального цикла.

Иногда другие заболевания сопровождаются анорексией. Среди них — злокачественные опухоли, заболевания пищеварительной системы, различного рода инфекции.
Прием некоторых препаратов также может спровоцировать появление анорексии. Она может развиться на фоне принятия антидепрессантов или психостимуляторов и др.

— Означает ли, что анорексия грозит только девочкам-подросткам?

— Вовсе нет. Огромное значение на женскую психику оказывают гормональные перестройки организма. Поэтому развитие анорексии наблюдается как в пубертатном, так и в предклимактерическом периодах.
Среди тех, кто идет на сознательное голодание, немало женщин, перешагнувших полувековой рубеж и стремящихся таким образом удержать ускользающую молодость. Но все дело в том, что подобные ограничения в пище для женщин после 45 лет недопустимы.

— Диета может нарушить зыбкое равновесие в организме. А это, в свою очередь, может спровоцировать необратимые изменения и многие тяжелые заболевания, в том числе онкологические.

Исследования американских ученых доказали: для женщин после 50 лет опасность представляют не столько низкокалорийные диеты, сколько прекращение их. Возврат к нормальному питанию сопровождается дополнительным набором веса. А это грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Еще одну группу риска составляют молодые мамы, стремящиеся после родов вернуть себе форму. Они садятся на жесткие диеты, до изнурения занимаются в спортзале и часто доводят себя до кахексии, глубокого истощения, которое проявляется как на телесном, так и на физическом уровне, что ведет к разрушению всего организма.

Кстати, если вовремя не спохватиться и не начать лечение больного анорексией, то есть риск, что рано или поздно он заработает алиментарную дистрофию.

Голод не тетка: алиментарная дистрофия развивается из-за недостаточного питания

— Наверное, алиментарной дистрофии больше подвержены жители бедных стран?

— Увы, развивается она сегодня и у тех, кто живет в цивилизованных странах, но подвержен тем горе-диетам, которые приводят к столь плачевному результату.

Сегодня многие адепты здорового питания предлагают контролировать свой рацион таким образом, чтобы он не превышал 1700 килокалорий в день. Именно столько получали узники концлагерей и протягивали на такой пайке два-три месяца. Разумеется, предлагаемые диеты предполагают и необходимый комплекс витаминов, протеинов, однако соблюдение их сопряжено с риском появления алиментарной дистрофии.

Это заболевание, для которого характерны дефициты массы и индекса тела (более 20 и 16 процентов от нормы соответственно), развивается постепенно и начинается с эйфории. Человек испытывает колоссальное облегчение от сброшенного веса и стремится похудеть еще больше. Сознательно употребляя меньше пищи, он доводит себя до астеноанорексического состояния, когда не в силах принимать еду в привычном объеме. Если на этом этапе не обратиться к врачу, то человек может погибнуть. Ослабленный иммунитет не может защитить его от инфекций или сердечно-сосудистых заболеваний.

Как распознать страдающего алиментарной дистрофией:
• ест не больше двух раз в сутки, съедая за прием 100—150 г пищи;
• исключает из рациона молочные и мясные продукты, крупы. Обходится «быстрыми» углеводами (печеньем, шоколадками и т. д.);
• отличается сухой кожей, ломкостью ногтей и волос;
• страдает гипотонией и брадикардией, которая переходит в тахикардию при малейших нагрузках;
• жалуется на учащенное мочеиспускание.

Жизнь впроголодь приводит к гипопротеинемии, когда уровень белка в плазме доходит до минимального. А это в свою очередь приводит к истощению различных тканей и органов. Развивается полиэндокринная недостаточность, от которой, прежде всего, страдают железы внутренней секреции (щитовидная железа, паращитовидные железы, гипофиз, надпочечники).

Существуют три стадии алиментарной дистрофии.

Признаки первой стадии алиментарной дистрофии:
• учащенное мочеиспускание (до 20 раз в сутки), иногда сопровождается болью;
• повышенный аппетит, тяга к соленой пище;
• жажда.

Признаки второй стадии алиментарной дистрофии:
• мышечная слабость;
• отечность ног;
• снижение температуры тела;
• повышенный аппетит и жажда.

Признаки третьей стадии алиментарной дистрофии:
• резкое истощение организма, сопровождаемое анемией и слабостью;
• сердечная и/или печеночная недостаточность;
• гипотония;
• нарушение проходимости в верхних отделах желудочно-кишечного тракта;
• развитие опухолей, в том числе и злокачественных;
• ацидоз (затрудненный процесс выведения органических кислот).

— Очевидно, третья стадия алиментарной дистрофии самая опасная?

— Да, прежде всего тем, что ацидоз может привести к голодной коме. А слабость организма делает его смертельно уязвимым перед любыми инфекциями. Такому больному требуется специальная медицинская помощь. Справиться самостоятельно он не в состоянии.

Зачем князю павлинье перо, а страдающему булимией — два пальца?

— Но ведь многие предпочитают не отказывать себе в пище, а выводить ее с помощью рвоты…

— Да, этот прием еще использовали древние князья во время обильных пиршеств. Чтобы не обидеть хозяина и продолжить трапезу, отяжелевшие от пищи гости выходили во двор и с помощью павлиньих перьев освобождали свой желудок от содержимого, что позволяло им вернуться за стол и продолжить процесс чревоугодия.

Сегодня таким образом от пищи избавляются те, кто боится поправиться. И в первую очередь страдающие булимией, заболеванием, которое часто называют антиподом. Но, по сути, они являются близнецами-братьями: ведь и при анорексии, и при булимии человек видит корень всех своих проблем в пище. Только в первом случае он отказывается от нее, чтобы похудеть, а во втором — принимает подобные неблагоприятные меры, чтобы не поправиться.

Кстати, психогенная рвота, которая является одним из проявлений булимии, далеко не единственное нарушение пищевого поведения. Существуют и другие.
Так, аллотриофагия характеризуется желанием есть несъедобные, а иногда и просто опасные предметы (стекла, стулья и т. д.).
Нервная орторексия заставляет человека есть только здоровую пищу.

Дранкорексия подразумевает принятие алкоголя вместо еды в целях похудения.

Расстройства избирательного питания подразумевают исключение продуктов, которые человек считает вредными по каким-то одним, известным только ему, причинам.

Этим список пищевых патологий не ограничивается. Есть и прегорексия, которая характерна только беременным женщинам, психогенная утрата аппетита, но особого внимания заслуживают обсессивно-компульсивные расстройства, которые наблюдаются у многих людей.

— А в чем их особенность?

— Обсессии — это навязчивые мысли, а компульсии — произвольные действия, с помощью которых человек пытается избавиться от этих самых мыслей. Например, он боится подцепить заразу и поэтому постоянно моет руки. Как ни странно, такие бесполезные действия на время помогают ему.
Исходя из этого, легко понять, что компульсивное переедание является своеобразным способом заглушить свою тревогу с помощью еды и таким образом зациклиться на ней. Решить эту проблему можно, только если понять, что проблемы невозможно заесть, их необходимо решать. Ну и, конечно, постараться найти в жизни другие удовольствия, помимо пищи.

Спортивный режим: соль по минимуму, алкоголь под запретом

— Если придерживаться строгих диет не следует, а сбросить лишний вес хочется, что в таком случае делать?

— Возьмите на вооружение режим, которого придерживаются спортсмены. Выбранный ими рацион позволяет быть готовым к соревнованиям в любую минуту. То есть им нельзя оставаться голодными, но и категорически запрещено наедаться до отвала.

Что же они едят? Легкую и калорийную пищу. В основном углеводы (рис, картошку, хлеб из цельных зерен). Пьют много воды, в том числе и свежевыжатые соки.

Спортсмены перед стартом не едят:

• овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Они могут спровоцировать несварение желудка;

• алкоголь. Он уменьшает доступ кислорода к сердцу;

• соленые продукты. Они предполагают дополнительную жидкость, что замедляет движения.

Изменив свои пищевые предпочтения, можно перевести еду их разряда фетиша в разряд необходимого топлива. И это позволит, подобно спортсмену, выиграть у судьбы решение самых сложных задач и получить свою награду в виде красивого тела.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

estet-portal.com

Похудение: как не перейти грань разумного

Многие люди не понимают, когда худая или стройная женщина твердит, что ей нужно еще немного сбросить вес, потому что она ощущает пару лишних кило на боках. А в некоторых профессиях, связанных с публичностью – телеведущим, актрисам и моделям, и вовсе приходится держать себя в отличной физической форме круглый год. И то, что на экране выглядит нормальным телосложением, в жизни кажется чуть ли не начальной формой анорексии.

О том, как вовремя остановиться на этом пути и не перейти грань между красивым и нездоровым, как отбиться худеющим худым от вопросов окружающих, мы спросили психолога и диетолога.

Ксения Билоус, консультант по питанию Hit-Fit, фитнес-тренер:

– Вряд ли в мире существует женщина, довольная своим весом, но всегда важно оценивать себя адекватно, чтобы не бросаться в крайности, и вовремя взять себя в руки. При этом, как показывает практика, лишний вес, если это не наследственность или следствие болезни, – последствие длительных зажоров и поглощения пищи без разбора. Такие люди обычно уже осознанно приняли факт лишнего веса. У женщин, склонных к набору веса, стабильная цифра на весах возможна только при условии постоянного контроля питания.

При этом обладательницы чрезмерно худого тела вызывают жалость и сострадание, их хочется обнять и накормить, а часто – вызвать врача. Большинство думают, что причина в недоедании, но на самом деле причины могут быть совершенно разные. Излишняя стройность может возникнуть неосознанно, а может стать причиной навязчивых идей и страха поправиться. Обладательницы тощих фигур часто переходят на жидкую пищу, практикуют вегетарианство, отказываясь от пищи животного происхождения вовсе. Зачастую используется метод жесткого ограничения в еде, практически до полного отказа от пищи. Они с завидной регулярностью изнуряют себя физическими нагрузками для дополнительного расхода энергии и похудения.

Зачастую анорексия встречается у молодых девушек в возрасте от 12 до 24 лет, что примерно составляет 90 % процентов всех случаев этого заболевания, оставшиеся 10 % – это женщины и мужчины старше, с заниженной самооценкой, ставящие внешность на пьедестал почета. Если не остановиться вовремя, то такое питание может стать привычкой и, как следствие, приведет к проблеме серьезнее. Если болезнь запущена и дефицит массы тела составляет 25 % и более, то начинаются серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы, сбой сна. Мысль о необходимости съесть хотя бы небольшой объем пищи вызывает настоящую панику. Нарушается гормональный баланс, появляется авитаминоз, снижается уровень гемоглобина. Изменение гормонального фона приводит к сбоям менструального цикла и его прекращению, а также к невозможности иметь детей. Ломкость костей, проблемы с зубами от отсутствия кальция, выпадение волос, болезни пищеварительной системы и многое другое.

Еще одна причина недостатка массы тела – ускоренный обмен веществ. Такой тип телосложения и хороший обмен веществ являются наследственными «подарком» от родных. Такие женщины в еде особо непереборчивы, едят что хотят, когда хотят, количество также не имеет ограничений. Они вызывают зависть у окружающих, особенно тех, кто всю осознанную жизнь борется с лишними килограммами. К счастью, такая худоба при правильном пищевом поведении редко достигает выраженного дефицита веса. Необходимо не допускать сильного чувства голода, следить за графиком приема пищи.

Чтобы не делать поспешных выводов и не бросаться в крайности, необходимо вычислить свой индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, определяющий соотношение роста и веса и то, насколько они соответствуют друг другу. Вычислить его легко: вес разделить на рост, указанный в метрах и возведенный в квадрат. За норму принимают показатели индекса массы тела, равные 18,5-25. Однако все мы разные, и необходимо учитывать не только ИМТ, но и особенности строения тела, конституцию и темперамент. Например, флегматики предрасположены к набору веса (преобладает жировая ткань), и это для них норма. У меланхоликов преобладает костная ткань, и сколько бы они ни ели, они всегда остаются худыми. У сангвиников преобладает мышечная ткань, у холериков костная и мышечная ткани уравновешены, зато наблюдается недостаток жировой ткани.

Алевтина Шевченко, психотерапевт:

– Грань между «мне нравится худеть» и «это опасно для здоровья» действительно очень тонка. И, конечно же, всегда найдутся желающие спасти вас от действительно смертельной нормы веса. Их можно так и спросить: «Будете спасать меня от анорексии? Тогда займите очередь. » Задающие бестактные вопросы люди чаще всего хотят показать свою компетентность, значимость и получить чувство превосходства за счет советов, как быть другому человеку. Можно удовлетворить их потребность сразу, если сказать: «Вы мне открыли глаза, огромное спасибо!».

При этом чем больше вы будете доказывать, что вовсе не нуждаетесь в их советах, тем настойчивее они будут доказывать, что вы заблуждаетесь. Поэтому проще бывает согласиться сразу. Правильнее всего отказаться от обсуждения неприятного для вас вопроса с посторонним человеком, сославшись на его интимность, болезненность или неприемлемость. Можно и поставить в тупик любителей самоутвердиться: рассказать, что худеете под строгим контролем врачей или что выполняете все медицинские рекомендации. Можно и откровенно развлечься за счет излишне любопытных, нарушающих границы личного пространства всезнаек. Например, рассказать, что состоите в союзе худых и не имеете права весить больше установленной там нормы.

Чаще достают людей, демонстрирующих неуверенное, излишне вежливое поведение, открытых, искренних, не умеющих дать отпор. А профессия и статус имеют меньшее значение.

lady.tsn.ua

Что такое анорексия, ее симптомы и причины

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Что такое анорексия? Каковы ее признаки? Как своевременно распознать патологию, способную привести к реанимационной койке и даже смерти? Об этом поговорим в нашей статье.

Сегодня каждой женщине навязывается мысль, что худоба и красота – это синонимы. А какая барышня не мечтает быть неотразимой? В стремлении избавиться от лишнего веса, девушки прибегают к самым различным способам. И, нередко они просто не в состоянии вовремя остановиться. Когда худоба достигает критической отметки, диагноз звучит как приговор: анорексия.

Что такое анорексия

Такие эксперименты для молодого поколения наиболее опасны: организм продолжают формироваться. В то время, когда нужно множество питательных веществ и витаминов для развития сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, опорно-двигательной систем, подросток начинает голодать. В результате организму наносится вред.

Чаще всего данной патологии подвержены молодые девушки, иногда совсем подростки. По статистике жертвами анорексии являются девушки 13-24 лет. Именно эта возрастная категория наиболее подвержена влиянию извне.

Такие барышни изнуряют себя диетами, даже тогда, когда их вес снижается на 15-20% ниже нормы, им все равно кажется, что они чрезмерно толстые.

Вместо прекрасной, здоровой девушки, люди видят настоящий призрак, обладающий бледной кожей, с синяками под глазами и множеством сопутствующих недугов. К сожалению, таковы последствия заболевания.

Важно! Не только подросток, но и родители должны понимать, что такое анорексия и своевременно защитить своих детей от серьезных осложнений!

История заболевания

Анорексия — недуг, который дошел до наших дней с древнего мира.

Ученные, изучающие данную проблему, утверждают, что анорексия встречалась в разное время и разные эпохи:

  1. В древнегреческом обществе вес гречанок должен был соответствовать норме. Девушки должны были быть гибкими и стройными, а тех, кто от природы не наделен такими достоинствами «лечили» до анорексии.
  2. Анорексия во время Средневековья была спровоцирована голодовками и постами во имя веры — это было проявлением чистоты верования и силы духа. Наряду с пытками и кострами процветала и анорексия.
  3. Во время Викторианской эпохи анорексия стала практически идеалом. Маргарет Митчел свидетельствовала, что истинная леди должна питаться как птичка, быть воздушной и обладать талией не более 20 дюймов.
  4. В современном мире анорексия просто вонзилась своими костлявыми пальцами в общество. В 1982 г она отправила на тот свет барабанщицу Карен Карпентер. Она стала причиной обморока Уитни Хьюстон, похудательной эпопеи Опры Уинфри. Чудом удалось спасти Трейси Голд. На лечение от анорексии обрекла себя Пола Абдул.

    А с экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов по-прежнему улыбаются стройные модели и призывно утверждают: нужно худеть. И при этом мало кто объясняет, что такое анорексия.

    Зомбирование, в основе которого лежат комплексы – наиболее эффективно.

    Классификация патологии

    Чтобы защитить себя или близкого человека от развития заболевания, следует понимать, как заболеть анорексией.

    В медицине широко используется классификация недуга по механизму возникновения:

  5. Невротическая. В результате отрицательных сильных переживаний, эмоций происходит чрезмерное возбуждение коры мозга.
  6. Нейродинамическая. В ее основе лежит торможение центра аппетита в мозгу под влиянием раздражителей неэмоциональной сферы (чаще всего, болей).
  7. Нервно-психическая. Ее называют также кахексией либо нервной анорексией. Эта патология вызвана упорным отказом от принятия пищи. В ее основе лежит психическое расстройство различной тяжести. Это могут быть депрессии, шизофрения, сильные стрессы, синдромы навязчивых состояний, фобии, неврастения.
  8. Стадии развития патологии

    Наибольшую опасность представляет нервная анорексия. Ведь при данном недуге пациент даже не отдает отчет в том, что может оказаться на краю пропасти, и дороги назад не будет.

    Некоторые подростки, даже начинают искать советы: как заболеть анорексией. При этом они свято уверенны, что с ними такого не случится и у них все под контролем. Но коварный недуг начинает постепенно развиваться.

    Выделяют следующие стадии анорексии (нервной патологии):

  9. Дисморфоманический. Возникает недовольство внешностью. Человек считает себя неполноценным и ущербным. У него постоянно наблюдаются: подваленное состояние, тревожность. Рассматривая свое отражение, находятся изъяны: округлые щеки, полные ноги. Начинается поиск диет, появляются ограничения в питании. Данный этап может продолжаться 2-4 года.
  10. Аноректический. Это период интенсивного голодания. Рацион – минимален. Начинает серьезно прогрессировать анорексия. Вес снижается на 10-50% от начального. Для усиления эффекта нередко применяются изнурительные физические нагрузки, принимаются мочегонные, слабительные препараты. Многие прибегают к очистительным клизмам. Пытаясь найти ответ на вопрос: как заболеть анорексией за неделю, некоторые барышни наталкиваются на совет «бывалых». Они рекомендуют, после приема пищи искусственно вызывать рвоту. Так начинает развиваться еще и булемия. На этом этапе характерно не только визуальное резкое похудение, значительно изменяется внешний вид, начинают развиваться серьезные заболевания. Этап может длиться 1-2 года.
  11. Кахектический. Это последняя стадия развития такого тяжелого заболевания как анорексия. Критический вес – главный симптом патологии. Пациент утрачивает более 50% от нормальной массы. Это приводит к дистрофическим изменениям во внутренних органах. Появляется отечность, ЖКТ не воспринимает пищу. Такие нарушения приводят к смерти. Но своевременное обращение к медикам даже на этом этапе может вернуть к жизни. Продолжаться данный этап может около полугода.
  12. Вышеприведенные стадии анорексии характерны только для нервной разновидности недуга. Если человек утрачивает способность употреблять пищу без психологических отклонений (например, в результате болезней), то недуг протекает в 1 этап – кахектический.

    Теперь вы знаете, что такое анорексия. Но почему же возникает недуг?

    Почему возникает анорексия: причины патологии

    К заболеванию приводит целый ряд факторов. Среди них: биологические, социальные, генетические источники недуга. Кроме того важную роль играют особенности личности.

    Такие факторы часто сочетаются и приводят к развитию столь неприятного явления, как анорексия.

    Причины заболевания выделяются следующие:

  13. Особенности личности. Чаще всего патология наблюдается у людей, обладающих пунктуальностью, волей, педантизмом, аккуратностью, упрямством, болезненным самолюбием. Жертвами анорексии становятся пациенты, отличающиеся паранойяльными, сверхценными идеями.
  14. Частые недуги пищеварительного тракта.
  15. Тяжелое протекание подросткового периода. Ребенок оказывается не готов к взрослению. Он со страхом воспринимает изменения своего тела. Особенно часто такое состояние наблюдается у подростков, опережающих в физиологическом развитии своих сверстников.
  16. Неправильное восприятие внешности. Если в окружении существует культ худобы, и признаются красивыми только худенькие девушки, то рано или поздно остро встает вопрос о похудении. Такие люди, окрыленные первыми сброшенными килограммами, уже не воспринимают границ и стремительно приближаются к болезни, именуемой анорексия. Критический вес, после которого могут наступить необратимые процессы, ими полностью игнорируется.
  17. Неблагоприятная ситуация в доме. Психологические причины анорексии нередко сокрыты в гиперопеке родителей. Такой подросток стремится к самовыражению, но взрослые его удерживают «в рамках». Ища область, в которой можно проявить себя и почувствовать взрослым, ребенок нередко останавливается на своем рационе. Отказ от еды воспринимается, как способность выдержать «испытание», следовательно, быть взрослым.
  18. Факторы риска

    Как заболеть анорексией в домашних условиях? Врачи утверждают, что чаще всего недугу подвержены люди, входящие в группу риска:

  19. Особы, обладающие генетическими особенностями. При нарушении рациона питания или сильных стрессах у них наблюдается значительное похудение.
  20. Психологические причины анорексии могут быть сокрыты в семейных, культурных, личностных особенностях. Случаи заболевания нередко выявляются в семьях, в которых наблюдается наркомания, алкоголизм, ожирение.
  21. Люди, страдающие от низкой самооценки, собственной неполноценности. Такая неуверенность толкает человека прямо «в лапы» анорексии.
  22. Особы, пережившие сильнейшие стрессы. Провоцирующими факторами могут выступать смерть родного человека, сексуальное, физическое насилие. А что такое анорексия? Это и есть патология, спровоцированная психологическими нарушениями.
  23. Детская анорексия

    Наиболее подвержены патологии молодые девушки. Однако недуг может диагностироваться даже в раннем возрасте.

    Проявляется он сниженным аппетитом или полным отказом от еды. Причины такого состояния сокрыты в:

    • недостатке внимания либо гиперопеке;
    • неправильном и нерегулярном питании;
    • большом количестве сладостей.
    • Такие дети медленно кушают, трудно проглатывают пищу. После еды у них возникает тошнота, иногда завершающаяся рвотой. Это состояние может продолжаться неделями, на фоне чего происходит потеря веса.

      В данной ситуации категорически противопоказано насильственное кормление! Это значительно усугубит проблему.

      Патология у подростков

      У взрослеющего ребенка на первый план выходит желание измениться, соответствовать принятому обществом «идеалу». Именно подростки чаще всего стремятся найти рекомендации, как заболеть анорексией в домашних условиях.

      При этом некоторые действительно хотят избавиться от лишнего веса. Но существует и такая категория девушек, которые данным образом хотят привлечь внимание к себе. Это может наблюдаться даже во внешне успешных семьях. Родители постоянно заняты и у них не остается времени на свое чадо. Подросток, не имея возможности «достучаться» до взрослых, находит путь обратить внимание к себе. И, к сожалению, он еще не понимает, что такое анорексия и каковы могут быть ее последствия.

      Мужская анорексия

      И даже сильный пол не защищен от развития недуга. Заболевание диагностируется у мужчин, просто маниакально зацикленных на своем теле.

      Что такое анорексия и в чем ее причины? Патология спровоцирована изматывающими занятиями спортом, соблюдением низкокалорийной диеты, постоянным проведением разгрузочных дней.

      Как правило, анорексия наблюдается у мужчин, занятых в модельном бизнесе.

      Более подробную информацию можно получить в статье «Анорексия».

      Как проявляется анорексия: симптомы болезни

      Недуг проявляется множеством признаков. Поскольку сам пациент никогда не признает, что у него развивается анорексия, симптомы недуга должны заметить люди из близкого окружения.

      Пищевое поведение

      Обратите внимание, как начинается анорексия:

    • Навязчивое стремление похудеть. Оно не исчезает даже при нормальной или недостаточной массе тела.
    • Фатфобия. Человек боится располнеть, страшится лишнего веса.
    • Зацикленность на еде. Тщательно подсчитываются калории, интересы сводятся к диетам и эффективным способам похудения.
    • Постоянный отказ от пищи. Мотивируется отказ недавним употребление еды, отсутствием аппетита. Человек съедает мало и при этом заверяет: «Я сыт».
    • Ритуал в приеме пищи. Еда нарезается маленькими кусочками. Порции ничтожно малы. Наблюдается тщательное пережевывание либо проглатывание пищи.
    • Избегание застолий. Человек старается исключить любые мероприятия, подразумевающие принятие пищи, поскольку после них испытывает сильный дискомфорт.
    • Поведенческие признаки

      Довольно часто наблюдаются такие признаки анорексии у подростков:

    • Жажда повышенной физической нагрузки. Если не удается позаниматься с перегрузкой, появляется раздражение.
    • Выбор мешковатой одежды. Так стараются скрыть лишний вес.
    • Жесткий тип мышления. Подросток напоминает фанатика, агрессивно отстаивая свою точку зрения.
    • Склонность к одиночеству, избегание общества.
    • Психическое состояние

      Как начинается анорексия? Патология серьезно сказывается на психическом состоянии пациента:

    • Угнетенность. Наблюдается депрессивное состояние, апатия, уход в себя. Человек недоволен собой, не способен сосредоточиться.
    • Психологическая лабильность. Могут возникать нарушения сна.
    • Утрачивается контроль над жизнью. Наблюдается неспособность к активной деятельности.
    • Непринятие проблемы. Не считая себя больным, анорексик отвергает лечение, продолжает отказываться от еды.

Физиологические проявления

Следующие симптомы сигнализируют о прогрессировании заболевания:

  • Масса тела намного ниже необходимой возрастной нормы (более 30%).
  • Головокружение, постоянная слабость, частые обмороки.
  • Снижена сексуальная активность. У женщин может развиться аменорея.
  • Ослабленное кровообращение, в результате — постоянное ощущение холода.
  • Диагностика заболевания

    Если наблюдаются описанные выше тревожные симптомы, необходимо показать больного терапевту, психиатру, гастроэнтерологу и эндокринологу.

    Особенно будьте бдительны, если появились признаки анорексии у подростков.

    Диагностика базируется на следующих факторах:

  • Характерные проявления недуга. Физиологические, психические, поведенческие нарушения.
  • Определение отклонений от индекса массы.
  • У девушек и женщин анализируется менструальная функция.
  • Рентген черепа, КТ, МРТ.
  • Почему важно вовремя обратиться к врачу

    Крайне опасно игнорировать данную проблему. При первых же подозрениях следует обратиться к врачу и детально узнать, как лечить анорексию.

    Патология опасна своими последствиями:

  • Развитие хронических недугов: язвы желудка, сердечной аритмии, панкреатита, гипотиреоза, остеопороза.
  • Нарушение обмена: снижение гормонов, уровня белка, гиповитаминоз.
  • Кахексия – последняя стадия истощения.
  • Снижение иммунитета, постоянные инфекционные патологии, иногда даже сеписис.
  • Бесплодие.
  • Летальный исход.
  • Как лечить анорексию

    Где лечат анорексию? Если патология не запущена, то разрешается проводить терапию в домашних условиях. Однако лечение строго контролируется врачом. При серьезной стадии анорексии рекомендуется нахождение в стационаре. Врач посоветует вам хорошие клиники, где лечат анорексию.

    Борьба с нервной анорексией – это процесс длительный. Он включает в себя несколько терапевтических направлений. Ведь что такое анорексия? Это мощное психологическое нарушение, которое приводит к серьезным последствиям.

    Именно поэтому терапия состоит из:

  • психотерапии;
  • специального питания;
  • назначения лекарств (устраняющих последствия недуга);
  • витаминных комплексов;
  • общеукрепляющих препаратов;
  • белковых растворов.
  • Психотерапевтическое лечение

    Заболеть анорексией за неделю практически невозможно. Также не получится и быстро излечиться от нее.

    Медикаментозная терапия позволяет избавить пациента от симптоматики. Но, чтобы вылечить больного следует устранить причину. А поскольку провоцирует заболевание психологический фактор, то основной упор в лечении делается на психотерапию.

    Основные моменты такого лечения:

  • Убедить родных в серьезности состояния больного. Необходимо объяснить, что такое анорексия. Очень часто близкие не замечают проблемы и даже, услышав неприятный диагноз, не хотят его принимать. А пациент меж тем нуждается в поддержке и своевременном лечении.
  • Принятие заболевания самим больным. Не только родные «глухи» к проблеме. Пациенты, уверенные, что у них все под контролем, считают лечение совершенно ненужным. К сожалению, пока человек не осознает, что такое анорексия и не примет данный недуг, помочь ему не сможет ни один врач. Ведь принудительное лечение невозможно и неэффективно.
  • Методика поощрений. Ее нередко используют в стационаре. Пациент вместе с психиатром разрабатывает способы поощрений. За набор веса и соблюдение режима питания больной получает вознаграждение. Это могут быть определенные прогулки или встреча с родными вне расписания.
  • Медикаментозные препараты. Могут назначаться антидепрессанты: «Золофт», «Флуоксетин», «Феварин», «Ципралекс», «Эглонил». Для устранения тревожности выписывают транквилизаторы: «Седуксен», «Тазепам», «Элениум».
  • Психологическая помощь

    Большое внимание уделяется психологической помощи пациенту, поскольку отлично понимают, что такое анорексия:

  • После принятия проблемы больным, психолог осторожно подталкивает пациента к желанию измениться.
  • При помощи различных методик, общения с больным выясняются причины, лежащие в основе развития недуга.
  • Пациенту оказывается поддержка, корректируются навязчивые состояния.
  • Проводится работа по отвлечению от зацикленности на еде, весе, внешности, устраняется ощущение неполноценности.
  • Формируются новые качества. Пациенту прививается уважение к себе. Больного учат адекватно воспринимать мир и себя.
  • Формируются новые интересы, позволяющие развиваться человеку, как личности.
  • Для подростков большое значение имеет семейная терапия.

    Лечебное питание

    Как набрать вес при анорексии? Особую роль играет питание. Для каждого пациента разрабатывается специальная диета.

    Как правило, она основана на таких правилах:

  • Больному дают кашеобразную, полужидкую пищу.
  • Используют высококалорийные легкоусвояемые продукты (молокопродукты, рыбу, икру, овощи, фрукты, нежирное мясо, каши).
  • В случае тяжелого состояния пациента, питание производится через зонд. К обычному приему пищи переходят лишь тогда, когда масса тела увеличится на 2-3 кг.
  • Особое внимание и забота родных понадобятся человеку, у которого диагностирована анорексия. Как лечить в домашних условиях патологию?

    Рекомендуются следующие меры:

  • Если прием еды провоцирует тошноту или рвоту, то минут за 20-30 до еды (только по назначению врача!) вводят раствор «Атропина».
  • После еды больной должен оставаться в поле зрения еще часа 2. В этом случае он не вызовет рвоту и не промоет тайком желудок.
  • Следует давать анорексику небольшие порции. В течение дня рекомендуется 6-8 приемов пищи.
  • После принятия еды рекомендуется уложить больного в постель. Лучше всего, чтобы он поспал.
  • В среднем такое питание должно продолжаться 7-9 недель.
  • Но помните, что необходимо постоянно консультироваться с врачом. Ведь только специалист способен подсказать, как набрать вес при анорексии.

    Кроме диетического питания больному назначают специальные витаминные комплексы. В качестве общеукрепляющих средств могут быть порекомендованы: настои либо отвары мяты, мелиссы, подорожника, элеутерококка, корня аира.

    Книги про анорексию

    На книжном рынке можно приобрести уникальные книги про анорексию. Они действительно бесценны, поскольку написаны на основе реальных событий либо являются автобиографическими.

    Такая литература детально описывает, что такое анорексия? Как лечить в домашних условиях данный недуг. Кроме того книги позволяют понять в какую пропасть может завести болезнь.

    Рекомендованы к прочтению:

  • «Этим утром я решила перестать есть». Жюстин. Автобиографическая книга о муках девочки-подростка. Прекрасно показано, что такое анорексия.
  • «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Анастасия Ковригина. Произведение написано на основании дневника девушки, соблюдающей строжайшие диеты. Красочно переданы страдания и муки худеющей.
  • «Анорексия – быть пойманной и выжить». Забзалюк Татьяна. Автобиографическое произведение. В книге детально описано: что такое анорексия, ее причины, симптоматика болезни, мучительная борьба с недугом и выздоровление.
  • Милые барышни! Если вы крайне недовольны своей фигурой и стремитесь подыскать эффективную диету, задумайтесь, стоит ли рисковать своим здоровьем, щедрым Даром природы, ради непонятной красоты? Помните, что граница между нервной анорексией и похудением – призрачна.

    А если вы и впрямь хотите быть привлекательной и красивой, то запаситесь уверенностью в себе, вооружитесь харизмой, и поверьте, совершенно неважно в каком теле вы будете искрометно блистать!

    Всегда ваша, Анна 😉

    Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

    anukapohudei.ru