Помочь в алкогольной депрессии

Несмотря на то, что депрессивные расстройства, наблюдаемые при алкогольной абсистенции, МКБ (международная к­­лассификация болезней) не выделяет в отдельную патологию, можно говорить о них, как о постоянном спутнике пьянства. При обильном употреблении алкоголя зачастую возникают следующие проявления и вариации психических состояний:

  • ярко выраженное ухудшение настроения;
  • отсутствие желания куда-то идти и что-то делать, неожиданная слабость;
  • заторможенность умственной деятельности, ухудшение внимания;
  • замедленность всех психических реакций.
  • Как видите, симптомы депрессии на фоне злоупотребления спиртным практически не отличаются от обычных депрессивных расстройств. Почему же специалисты выделяют именно алкогольную депрессию? Во-первых, потому что она практически всегда сопутствует конкретно хроническому алкоголизму.

    Во-вторых, спровоцированное излишними дозами алкоголя и регулярностью его применения, оно исчезает в течение максимум двух недель после прекращения запоя и обычно проходит без приема антидепрессантов.

    Содержание:

    Виды депрессии при алкоголизме

    Специалисты условно классифицируют депрессию при злоупотреблении алкоголем на два типа. В первом случае депрессивные расстройства чаще проявляются на следующий день после приема высокой дозы алкоголя. Как правило, выражены такие симптомы как угрюмость, плохое настроение, сильная подавленность, чувство вины за вчерашнее. Обычно все эти признаки проходят за несколько дней без принятия каких-то мер и специального лечения.

    Намного опаснее второй вариант, при котором требуется помощь близких людей или специалистов. Такая посталкогольная депрессия развивается после долгосрочного злоупотребления спиртными напитками в тот момент, когда человек решает изменить свою жизнь и навсегда «завязать» с пьянством.

    В этом случае симптомы могут быть особо и не выражены, человек внешне выглядит вполне адекватным, и зачастую окружающие даже не подозревают, насколько ему тяжело. Он выполняет все свои обязанности по дому, ходит на работу, адекватно общается с людьми, физически активен, но при этом ощущает себя глубоко несчастным. Недаром такое состояние психологи классифицируют как матовое, или иначе называемое мягкое, депрессивное расстройство.

    Не слишком внимательные близкие родственники и друзья могут считать, что все позади, человек навсегда завязал с пьянками и вернулся к нормальной жизни, причем без каких-либо трудностей и проблем. Однако на самом деле столь резкие перемены в жизни не проходят бесследно и выражаются в ряде характерных психологических состояний у человека появляется:

  • ощущение однообразия, рутины, пресности бытия;
  • скука;
  • отсутствие удовольствия и позитивных эмоций в жизни;
  • чувство отсутствия смысла жизни и собственной цельности.
  • Все перечисленные признаки серьезно отравляют жизнь, но не опасны, однако у некоторых бывших алкоголиков начинают на фоне их появляться суицидальные мысли, а иногда человек пытается реализовать этот сценарий и свести счеты с жизнью. Встречаются случаи, когда окружающие уверены, что самое сложное позади, а судьба наносит им новый удар – смерть близкого человека. Самоубийства на фоне алкогольной депрессии не так уж редко. Именно поэтому нужно быть максимально внимательным к людям, которые решили навсегда изменить свою жизнь и прекратить пить, им нужна особая поддержка.

    Депрессия второго типа требует медикаментозного лечения и пристального внимания специалистов и окружающих людей. Если своевременно не начать курс терапии, могут возникать другие виды депрессивных расстройств: приступы маниакально-депрессивного психоза, реактивная депрессия при алкоголизме и т. д. В этом случае придется однозначно обратиться к психотерапевту и пройти специализированное лечение в стационаре при постоянном наблюдении квалифицированного персонала.

    Основная трудность в выводе больного из алкогольной депрессии состоит в том, что необходимо его собственное желание прийти в норму. Если человек не заинтересован в прекращении пьянства и возвращении в нормальную жизнь, никакие усилия извне ему не помогут.

    Первое, что потребуется для лечения – полный отказ от любого алкоголя. При этом усугубляется течение депрессии, о чем пациента заранее предупреждает лечащий врач. Чем раньше начата терапия, тем более быстрым будет результат и тем легче будет больному преодолеть все психологические трудности. В остальном лечение мало отличается от характерной для малой депрессии схемы. Психиатры-наркологи назначают современные антидепрессанты для вывода больного из апатии и угнетенного состояния.

    Кроме того, высокую результативность показывает и немедикаментозное лечение депрессии при алкоголизме: групповая и индивидуальная психотерапия. Во время сеансов человек учится снова жить нормально, радоваться каждому дню и не обращаться при любой проблеме и трудности к бутылке. Также назначают физиотерапевтические процедуры. Они нужны для восстановления иммунной, нервной системы и снятия таких симптомов как хроническая усталость, подавленность.

    Зачастую человек, столкнувшийся с посталкогольным депрессивным расстройством, не понимает, что ему требуется помощь специалистов, поэтому особенно важна роль близких. Будьте особо внимательны к члену семьи, который бросил пить, лишь в этом случае у него будет шанс вернуться к нормальной жизни и снова стать уверенным в себе человеком.

    www.alcoclinic.ru

    Алкогольная депрессия: признаки, диагностика, лечение

    Алкоголизм является серьезным заболеванием, при котором человек употребляет спиртное в больших количествах, не контролируя этот процесс, и это входит у него в привычку. Больной становится полностью зависимым от алкоголя. И если вдруг очень резко прекратить прием алкогольных напитков, у человека может развиться алкогольная депрессия, абстинентный синдром, галлюцинации и другие патологические состояния.

    Человек, который длительное время принимает алкоголь, деградирует как личность: он имеет сложности с общением и поведением, меняется его характер, он становится злобным и вспыльчивым. А при таком состоянии как белая горячка он может даже становиться опасным для окружающих его людей. Основной причиной злоупотребления алкоголиком спиртными напитками является неблагополучная домашняя обстановка, проблемы в личной жизни, отсутствие работы, и многие другие факторы.

    Одинаково подвержены этому заболеванию, как мужчины, так и женщины. Причем у женщин алкоголизм протекает в более сложной форме и гораздо труднее поддается лечению. Алкоголизм не только вредит нормальному образу жизни, но и влияет на здоровье алкоголика: нарушает работу печени, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и т.д.

    Признаки алкоголизма

    1) человек пьет даже в одиночестве;

    2) может выпивать по утрам;

    3) спиртное помогает ему забыть обо всех проблемах;

    4) теряется самоконтроль;

    5) увеличивается количество выпитого алкоголя;

    6) не может самостоятельно остановиться;

    7) может стать опасным для окружающих людей;

    8) утреннее похмелье;

    9) частичная амнезия;

    Стадии алкоголизма

    На самой первой стадии заболевания у алкоголиков проявляется повышенное влечение к приему спиртных напитков. Человек начинает употреблять все большее количество спиртного. У него полностью утрачивается рвотный рефлекс, который помогает избавиться от переизбытка алкоголя в организме. Имеются некоторые провалы в памяти.

    На второй стадии алкоголизма тяга к спиртным напиткам у больного становится все более выраженной. Алкоголик все больше утрачивает контроль над собой. Основным симптомом второй стадии считается похмельный синдром. Возникают выраженные вегетативные расстройства, психические нарушения: повышается артериальное давление, пропадает аппетит, появляется дрожь в конечностях, чувство жажды, потливость. Запои чередуются с пьянством. Происходит полное изменение личности.

    На третьей стадии начинают проявляться патологические состояния: алкогольный психоз, алкогольная депрессия, алкогольный делирий и другие.

    Осложнения

    Осложнения при алкоголизме:

    1) цирроз печени;

    3) тревожное состояние;

    4) суицидальные мысли;

    Алкогольная депрессия

    При длительном употреблении алкоголя у человека может наступать такое патологическое состояние как алкогольная депрессия. Она является частым осложнением при алкоголизме. Проявляется такая депрессия после длительного приема спиртных напитков в любом возрасте, но чаще всего у пожилых людей.

    Практически у каждого такого пациента обнаруживается депрессивное состояние различной степени выраженности. Причем чем больше человек употреблял спиртное в прошлом, тем сильнее у него проявляется алкогольная депрессия. Депрессия возникает сразу после того как человек самостоятельно решил отказаться от спиртного.

    На первый взгляд он практически ничем не проявляется, и алкоголик ведет себя как обычный человек. Поэтому очень часто даже самые близкие люди не догадываются о наличии такого состояния у алкоголика.

    Алкоголик начинает испытывать серьезный психологический кризис: ему все видится в сером тоне, нет полноты и яркости ощущений, ничего не радует. Человек начинает жить просто по инерции, но не испытывает удовлетворительных чувств от работы, в личной жизни и при общении с близкими ему людьми.

    Больше половины таких больных во время алкогольной депрессии возвращаются обратно к выпивке, если вовремя не оказать им лечение. Алкоголикам хочется снова ощутить вкус жизни, почувствовать себя личностью, отодвинуть проблемы на второй план. Но все это имеет лишь мимолетный характер и только усугубляет общее состояние больного.

    Возникает чувство безысходности. Сама по себе депрессия не пройдет, поэтому больному следует обратиться за помощью в центр для оказания помощи алкоголикам.

    Признаки алкогольной депрессии

    У больных с алкогольной депрессией имеются ярко выраженные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и печени. Депрессивное состояние может выражаться в разной степени тяжести в зависимости от самочувствия алкоголика. Как правило, у таких людей наблюдается психическая заторможенность.

    Имеют место суицидальные мысли и попытки самоубийства. Именно большая часть самоубийств совершается больными именно на фоне алкогольной депрессии. Человек чувствует себя абсолютно никчемным и никому ненужным.

    По длительности алкогольная депрессия может быть несколько дней или несколько недель. А в некоторых случаях она может длиться около года или даже больше. Часто наблюдаются повторные случаи алкогольной депрессии. Такой вид депрессии имеет схожесть с маниакально-депрессивным психозом.

  • печальная мимика;
  • чувство тревоги;
  • заторможенная походка и движения;
  • тихий голос;
  • апатия;
  • замедленное мышление.
  • Диагностика алкогольной депрессии

    Диагностика проводится на основании всех клинических признаков. Во время диагностики алкогольной депрессии необходимо дифференцировать ее с «пьяным горем» или «нравственным похмельем», и реактивной и инволюционной депрессией. Также следует учитывать, что при запрете на все спиртное, такая депрессия проходит самостоятельно или ослабевает.

    Спровоцировать приступ депрессии может также хроническая алкогольная интоксикация.

    Некоторые симптомы депрессии могут присутствовать при абстинентном синдроме. Но при воздержании от алкогольных напитков хотя бы несколько дней депрессия уходит самостоятельно.

    Последствия

    К основным последствиям алкогольной депрессии можно отнести такие ситуации:

    1) попытка суицидальных мыслей или возможные травмы и несчастные случаи;

    2) хронический алкоголизм, когда человек уже не может отказаться от спиртного, так как только оно помогает ему чувствовать себя лучше и увереннее.

    Алкоголик меняется в характере: становится раздражительным, злым, практически не контролирует свои эмоции и поведение. Вследствие этого возникают семейные ссоры, и он ищет спасения в алкоголе, азартных играх и т.д.

    Лечение алкогольной депрессии

    Самым основным моментом в лечении алкогольной депрессии является желание самого алкоголика избавиться от пагубного пристрастия. Без этого вылечить его будет очень сложно. Для лечения алкогольной депрессии применяют медикаментозную терапию и психотерапию.

    Из медикаментозных препаратов больному назначают курс антидепрессантов, таких как триптизол, тофранил и другие. Затем для закрепления лечения алкоголик должен пройти курс психотерапии. Цель этих курсов научить человека заново жить и радоваться жизни, решать проблемы без алкоголя.

    Лучше всего, если больной будет проходить лечение в условиях стационара под присмотром врачей. В стационаре ему проведут дезинтоксикационную терапию и помогут очистить организм от алкоголя и убрать последствия интоксикации. Очень важной в момент реабилитации считается поддержка близких людей. Необходимо дать понять человеку, что его любят и ценят и вселить в него веру в положительный результат лечения.

    Профилактика

    Человеку, который хочет избавиться от алкогольной зависимости или не стать алкоголиком, необходимо придерживаться некоторых правил. В первую очередь необходимо избегать компаний, в которых все пьют спиртное. Нужно стараться всегда самостоятельно контролировать количество выпитых алкогольных напитков. Необходимо установить для себя определенную норму или дозу и четко придерживаться ее.

    Если в семье уже есть случаи алкоголизма, то правильнее всего будет совсем отказаться от приема спиртного, и употреблять только безалкогольные напитки. Никогда нельзя использовать спиртные напитки как средство для решения личных проблем. Это не поможет решить ситуацию, а лишь приведет к печальным последствиям. Стоит избегать и других вредных привычек, так как они могут ненавязчиво подтолкнуть человека к алкоголизму.

    lecheniedepressii.ru

    Депрессивные расстройства при алкогольной абсистенции

    Алкоголь и его частый спутник — депрессия — идут рука об руку, об этом вам расскажет любой человек, в жизни которого есть такое нелицеприятное явление, как «пьянки». Депрессия после употребления алкоголя — весьма распространённое явление. Но как отдельное заболевание в классификации в МКБ (международная классификация болезней) алкогольная депрессия не выделена. Это, скорее, собирательное определение для ряда психических состояний, для которых типичен депрессивный синдром.

    Депрессия, возникающая на фоне употребления алкоголя, характеризуется следующими симптомами:

    • Существенное снижение настроения и двигательной активности.
    • Заторможенность психических реакций и умственной деятельности.
    • Депрессия условно подразделяется на два варианта. Первый появляется на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Симптомы: подавленность, угрюмость и чувство вины за содеянное. Такая посталкогольная депрессия, как правило, проходит за считанные дни, и обычно не требует мер, предусматривающих специальное лечение.

      Второй вариант — более сложный и требует особо пристального внимания со стороны родственников. Посталкогольная депрессия развивается после длительного злоупотребления человеком спиртных напитков, в тот момент, когда он решает навсегда или надолго «завязать». Это, так называемое матовое (мягкое) депрессивное расстройство.

      Человек внешне выглядит нормально, выполняет все рабочие и домашние обязанности и находится в удовлетворительной физической форме. Его родственники и не подозревают о том, что в глубине души он глубоко несчастен, что он страдает. Напротив, близкие рады тому, что пьянки прекратились, что не будет более в их жизни всего того кошмара, который возникал на фоне употребления их сыном (мужем, братом) спиртного. Но депрессия из-за алкоголя никогда не проходит бесследно.

      Симптомы депрессивного состояния во втором случае следующие: отсутствие удовольствия от жизни, ощущение однообразности, пресности, скучности и неинтересности происходящего вокруг, возникновение чувства отсутствия цельности и смыслообразующих моментов в жизни.

      У большинства людей, страдающих депрессией из-за алкоголя, наблюдаются суицидальные мысли и даже попытки свести счёты с жизнью. Самоубийство, которым часто завершают жизнь такие больные, чаше всего совершается именно в состоянии депрессии, развившейся на фоне продолжительного употребления алкоголя.

      Основания для возникновения данных расстройств

      Итак, теперь вы знаете, как проявляется алкогольная меланхолия. Каковы же причины её возникновения? Почему алкоголизм сопутствует такому заболеванию как алкогольная депрессивная болезнь?

      Причины, по которым возникает алкогольная затяжная депрессия, весьма разнообразны. Основным фактором являются нарушения функций обмена веществ, вызванные злоупотреблением алкоголя: расстройства функций печени, обмена витаминов и тому подобное. Кроме того, страдает и нервная система человека, реагируя на хроническую интоксикацию организма. Всё это влечёт за собой кратковременное расстройство психики.

      Нельзя не отметить, что посталкогольная депрессия может возникнуть даже на фоне умеренного употребления спиртных напитков, в том случае, если оно становится регулярным. Постепенно ослабляя нервную систему, систематические «возлияния» готовят почву для нервно-психических расстройств, например, для таких, как алкогольная (посталкогольная) депрессия. Любой случайный конфликт, ссора или малейшая неприятность вызывают у человека неадекватное понижение настроения. Здесь мы говорим о том, что сила раздражителя не соответствует силе ответной реакции больного. И каждый раз в таких случаях человек стремится заглушить печаль употреблением спиртного, что, в свою очередь, приводит к повышенной раздражительности, гневливости, агрессивности, и озлобленности на себя самого и весь остальной мир в целом. Порочный круг?

      Отличия от других видов депрессии

      Всегда ли алкоголизм и депрессия связаны? Отличается ли алкогольная депрессия от других видов депрессивных расстройств? Да, депрессия практически всегда сопутствует хроническому алкоголизму. Симптомы депрессии после чрезмерного употребления спиртных напитков могут совпадать с симптоматикой депрессий иного рода. Однако если депрессивное расстройство возникло на фоне пьянства, то его симптомы обычно исчезают в течение одной-двух недель после окончания запоя, и редко требуют приёма антидепрессантов. Совсем иначе дело обстоит с депрессией у хронических алкоголиков — им необходимо как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение.

      Хроническая депрессия приводит к развитию других видов депрессии: реактивная депрессии, приступы маниакально-депрессивного психоза и так далее. В этих случаях больному просто жизненно необходимо специализированное лечение. Самые эффективные результаты демонстрирует стационарное лечение под непрерывным наблюдением квалифицированного персонала медицинского учреждения.

      Способы лечения

      Вывод из алкогольной депрессии — процесс крайне сложный. Важным критерием спасения больного является его собственное хоть малейшее желание вырваться из лап зелёного змия.

      Полный отказ от употребления алкоголя в начале реабилитации усугубляет течение депрессии, и об этом должен знать сам пациент. Своевременно начатое лечение имеет большие шансы на успех.

      Лечение депрессии у хронических алкоголиков производится в соответствии со схемами лечения малой депрессии:

      • Медикаментозное лечение: применение современных антидепрессантов, помогающих вывести больного из угнетённого состояния.
      • Немедикаментозное лечение: после терапии антидепрессантами пациенту необходимы курсы индивидуальной или групповой психотерапии, позволяющие человеку заново научиться полноценно жить и радоваться жизни.
      • Физиотерапия: комплекс физиотерапевтических процедур помогает улучшить состояние нервной системы, справиться с хронической усталостью и подавленностью, повысить иммунные и энергетические силы организма.
      • Иногда человек, страдающий от посталкогольного депрессивного расстройства, не подозревает о наличии у него данного заболевания, поэтому огромное значение в обнаружении недуга играют члены семьи больного. Будьте внимательны к своим близким. Возможно, именно вы сыграете роль спасательного круга для человека, который небезразличен и дорог вам, как никто другой.

        indepress.ru

        Признаки и лечение алкогольной депрессии

        Алкогольная депрессия – довольно частое явление. Почти у половины лиц, страдающих алкоголизмом, в течение жизни хотя бы раз возникает депрессия, требующая медицинского вмешательства.

        Вот и получается, что некоторые люди злоупотребляют спиртными напитками, чтобы избавиться от плохого настроения. Но не тут то было. Депрессия может возникнуть и как осложнение алкоголизма. Так что алкоголь — не такое уж универсальное средство от хандры, как полагают многие.

        Чем опасна?

        Данное аффективное расстройство является одной из наиболее распространенных причин суицидальных попыток среди лиц, злоупотребляющих спиртными напитками.

        Депрессия на почве алкоголизма способствует возникновению нарушений социальной и семейной адаптации. Алкоголики не пользуются авторитетом в обществе, на работе, злоупотребление спиртными напитками является причиной частых конфликтов в семье. Поэтому не удивительно, что перепады настроения, с тенденцией к плохому, дистимия, нежелание алкоголика что-либо делать еще больше накаляют обстановку в семье.

        Сочетание алкоголизма с депрессией чревато частыми рецидивами алкоголизма. Сниженное настроение может провоцировать злоупотребление не только спиртными напитками, но и другими психоактивными средствами. В результате люди, решившие «завязать» с приемом крепких напитков, не выдерживаются, срываются, и вновь начинаются запои. Такие люди чаще поступают на лечение в стационары, гораздо хуже поддаются лечению психотропными средствами.

        Симптоматика

        В большинстве случаев подобная патология схожа с неглубокой невротической депрессией. Помимо основных симптомов, таких как сниженное настроение, двигательная заторможенность, замедление мышления, присутствуют слезливость, тревога, ипохондрия. В период абстиненции (отмены алкоголя) может присоединяться выраженная подавленность, депрессивные проявления усиливаются.

        Бросить пить таким лицам еще труднее, чем кому-то другому. Ведь именно спиртные напитки помогают им кратковременно улучшить настроение, поэтому они и прибегают к проверенному средству – к алкоголю. Появление признаков депрессии в первые несколько недель после отмены алкоголя является неблагоприятным признаком, свидетельствующим о возможности скорого возобновления запоя.

        Чаще всего эти признаки возникают уже в первые дни после отмены алкоголя. Через неделю воздержания они достигают своего максимума, а потом их выраженность постепенно уменьшается.

        Выраженное снижение настроения может также развиваться вслед за делирием или галлюцинозом, однако в процессе детоксикации организма его проявления будут уменьшаться.

        Умеренно выраженное расстройство, возникающее на фоне абстиненции, может пройти самостоятельно, без сопутствующего применения антидепрессантов. По мере того, как токсические метаболиты, образующиеся в ходе обмена этилового спирта, будут выводиться с организма, симптомы депрессии будут уменьшаться.

        Однако риск возобновления запоя в период абстиненции на почве алкогольной депрессии является убедительным аргументом необходимости назначения антидепрессантов.

        Как избавиться от алкогольной депрессии

        При наличии выраженной подавленности, суицидальных мыслей отдают предпочтение трициклическим антидепрессантам, таким как амитриптилин, имипрамин. Эти препараты не только способствуют улучшению настроения, но и помогают справиться с болью. Еще одно преимущество этой группы препаратов – возможность их внутримышечного и внутривенного введения, благодаря чему можно быстро избавиться от алкогольной депрессии.

        При наличии выраженной тревоги, беспокойства могут применяться флувоксамин, сертралин.

        Если же пациенты плохо поддаются медикаментозному лечению, нечувствительны к антидепрессантам, тогда может применяться комбинация циталопрама с другими антидепрессантами.

        psi-doctor.ru

        Как бороться с депрессией после алкоголя?

        Депрессивное состояние после веселого застолья с обильным употреблением спиртных напитков – многим знакомо не понаслышке. В стремлении отвлечься от проблем, заглушить душевные тревоги или же попросту расслабиться человек нередко прибегает к помощи алкоголя. Безусловно, такой способ от проблем и тревог не избавляет, наступает лишь временное облегчение, которое сменяется глубокой депрессией. Что такое посталкогольная депрессия и как с ней бороться – далее в статье.

        За удовольствие приходится платить интеллектом

        Еще в древности представители разных культур сознательно использовали всякого рода интоксиканты, чтобы достичь ощущения радости, благополучия, уверенности и успокоения. Алкоголь, один из популярнейших отравляющих веществ, способен творить чудеса, делая человека более раскованным, более общительным. Этот яд улучшает настроение и увеличивает половое влечение. Все эти «положительные» стороны воздействия спирта на человека являются серьёзным мотивом для его употребления. При этом вспоминать о цене такого «счастья» не очень хочется.

        А между тем, эйфория достигается искусственным путем благодаря введению в организм извне двух гормонов: серотонина и эндорфина. Гематоэнцефалический барьер, созданный природой, препятствует их проникновению в мозг, но «проблему» можно быстро решить с помощью спирта. Алкоголь действует разрушающе на вышеупомянутый барьер и, растворяя нейроны мозга, увеличивает в крови процент опиатов – морфиноподобных веществ. Говоря иными словами, удовольствие стоит человеку собственного интеллекта.

        Уровень серотонина в гипоталамусе постепенно снижается, что вызывает у человека желание восполнить концентрацию гормона, и он начинает увеличивать дозы спиртного, параллельно увеличивая содержание норадреналина. Это гормон также называют «гормоном ярости». При уменьшении его количества в организме человек впадает в депрессивное состояние. Поэтому любой алкогольный напиток, в сущности, является сильнейшим депрессантом.

        Непродолжительное ощущение счастья после приёма спиртного очень быстро сменяет снижение настроения и умственной деятельности. Также появляется заторможенность реакций и двигательной активности. Через некоторое время наступает депрессия после алкоголя, в большинстве случаев, прогрессирующая.

        Воздействие алкоголя на психоэмоциональный фон

        За секрецию и синтез гормонов, как говорилось выше, отвечают эпифиз, гипофиз и гипоталамус. Активно задействована в этом процессе и эндокринная система. Пагубное воздействие алкоголя распространяется на все органы и системы человеческого организма, в том числе и на эмоциональное состояние.

        Алкогольные напитки вне зависимости от вида усваиваются организмом значительно быстрее, чем выводятся. Этанол концентрируется в наибольшей степени в месте интенсивного кровообращения, т.е. в мозге. Алкоголь препятствует нормальному питанию нейронов головного мозга кислородом. Так, чувство даже легкого опьянения ведет к отмиранию участков коры мозга. А при регулярном злоупотреблении спиртными напитками появляются психические расстройства, происходит снижение умственных способностей и в целом нарушается нормальное функционирование головного мозга.

        Учеными было установлено: чем больше человек пьет, тем дольше длится посталкогольная депрессия. Особого вреда для психоэмоционального состояния не нанесет употребление не более 30-35 г спирта из расчета на 70 кг массы тела. Этанол в такой дозировке не опасен для организма. Данные выводы основаны на результатах квалифицированных медицинских исследований.

        Но это вовсе не значит, что можно потреблять алкоголь можно ежедневно, не беспокоясь о здоровье. При употреблении алкоголя даже в минимальных дозах алкоголизм неизбежен. Развитие зависимости у среднестатистического мужчины происходит в течение 2-3 месяцев, женщина алкоголиком может стать за 4-6 недель, тогда как подросток – уже через 2 недели. За этот период могут возникнуть последствия более серьезные, чем депрессия.

        Причины алкогольной депрессии

        Из ряда причин для развития алкогольной депрессии специалисты следующие:

      • метаболические нарушения;
      • сбои в работе нервной системы;
      • нарушение работы внутренних органов;
      • психические расстройства непродолжительного характера, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

      Также развитию алкогольной депрессии предшествуют скопившиеся неприятности и определенные жизненные трудности, которые люди со слабым характером предпочитают «устранять» с помощью алкоголя. Алкогольным депрессиям особенно подвержены представительницы слабого пола.

      Регулярное употребление спиртного даже в умеренном количестве расшатывает здоровье нервной системы, разлаживает ее деятельность, в результате человек становится чрезмерно раздражительным и агрессивным. В его жизни появляется круговорот таких последовательных факторов, как недовольство собственной жизнью, затем нарастающая раздражительность и агрессия, употребление спиртного и снова недовольство жизнью…

      Послеалкогольная депрессия: симптомы

      После полного отказа от алкоголя появляются нарушения системы пищеварения и работы печени, также возможны тошнота и сильная рвота. Отказ от спиртного затрагивает и психоэмоциональный фон: человек впадает в депрессию, степень тяжести которой зависит от количества выпитого. Симптомы такой депрессии обычно выражены:

    • печальным выражением лица;
    • чувством тревоги;
    • бессонницей;
    • заторможенностью движений;
    • заторможенным мышлением;
    • медлительной походкой.
    • У алкоголика могут быть мысли суицидального характера и даже попытки самоубийства. При этом больной испытывает безысходность и отчаяние. Нередко пациенты совершают самоубийства именно в состоянии алкогольной депрессии.

      Сколько длится посталкогольная депрессия? Такое состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. В отдельных случаях заболевание длится около года и более. У многих пациентов случаются рецидивы алкогольной депрессии. Иногда симптомы депрессии проявляются при абстинентном синдроме.

      Проведение диагностики алкогольной депрессии связано с проявлениями заболевания. Недуг постепенно проходит либо становится слабее при полном отказе от спиртного уже через несколько дней.

      Как поднять настроение после пьянки?

      Симптомы депрессии после употребления алкогольных напитков многие люди испытали на себе. Психологическое недомогание сопровождается плохим самочувствием. Чтобы избавиться от этой проблемы навсегда, следует полностью отказаться от употребления спиртного и развлекаться либо снимать напряжение другими способами. Спустя некоторое время после отказа от алкоголя у человека улучшается сон, появляется жизненная энергия и новые идеи.

      Если вы не готовы к такому категоричному решению, а после весело проведенного вечера мучает депрессия, нужно искать действенные способы борьбы с этим неприятным явлением. Первое, что нужно сделать, восстановить уровень гормонов в организме. Так, например, серотонин можно восстановить во время купания, пребывания на солнце, употребления различных сладостей и т.д. Чтобы привести в норму свое эмоциональное состояние, займитесь спортом или йогой, пешими прогулками.

      Гормон дофамина, известный как «гормон удовольствия», вырабатывается во время употребления вкусных продуктов, подвижных и спокойных игр, шопинга. Чтобы повысить содержание эндорфинов в крови, надо заняться чем-нибудь творческим, сделать физзарядку. Самым эффективным способом активировать выработку эндорфинов является смех. Поэтому если нет настроения общаться в компании, и нет аппетита из-за плохого самочувствия, посмотрите любимую комедию и победите, таким образом, депрессию в одиночестве. Если же еда не вызывает отвращения, отдайте предпочтение в это время шоколаду, брокколи, сахару, жирной рыбе, бананам.

      Лечение депрессивного состояния при алкоголизме

      Как выйти из алкогольной депрессии? В первую очередь необходимо желание самого человека избавиться от алкогольной зависимости и всех неприятных последствий. Лечение алкогольной депрессии предусматривает назначение (исключительно врачом!) лекарственных средств и осуществление психологической помощи.

      Медикаментозная терапия включает в себя назначение больному антидепрессантов. Для того, чтобы лечение было максимально эффективным, пациенту необходимо пройти курс психологической реабилитации. Задача врача-психотерапевта – научить пациента снова радоваться жизни, смотреть на мир трезвыми глазами и решать жизненные проблемы без алкоголя.

      Лечение депрессии рекомендуется проводить в наркологической клинике под наблюдением специалистов. В условиях клиники пациент может пройти также поддерживающую терапию, избавиться от последствий алкогольного отравления. В период лечения для больного важна поддержка его родных и близких. Пациент должен понять, что его любят, о нем заботятся. Именно близкие люди могут убедить его в позитивном исходе лечения. Своевременно оказанная помощь при депрессии поможет человеку вновь ощутить радость жизни, обрести гармонию, избавиться от пагубной привычки.

      Депрессия после пьянки: как избежать

      Из всего вышеизложенного следует, что люди пьют алкоголь, чтобы избавиться от депрессивного состояния, стресса. Однако, парадокс заключается в том, что спиртное не лечит, а является усугубляющим фактором в развитии негативных процессов, порождающих депрессию. Выходит, алкоголь и депрессия взаимосвязаны, только пока не установлено депрессия ли заставляет человека употреблять алкоголь или же наоборот – прием алкоголя провоцирует депрессию.

      Как же избежать этого состояния, не отказывая себе в удовольствии весело проводить время с друзьями?

      Разумеется, не злоупотреблять и придерживаться правил, которые позволят уменьшить негативные последствия интоксикации.

      1. Плотно поесть перед застольем, желательно использовать в пищу молоко и сливочное масло.
      2. Выпивая алкоголь, обязательно нужно закусывать.
      3. Не мешать разные виды алкоголя, отказаться от коктейлей.
      4. Контролировать интервалы между приемами спиртных напитков.
      5. Пейте спиртные напитки только хорошего качества.
      6. Как можно меньше курить, если вы курильщик.
      7. Принять душ перед сном и обязательно проветрить комнату.

      Стоит помнить, что даже при умеренном употреблении алкогольных напитков возникает психоэмоциональные проблемы. Эмоциональный фон восстанавливается спустя несколько недель воздержания, и человек возвращается к нормальной жизни. Посталкогольная депрессия обычно не требует специального лечения и вскоре проходит сама. Если же подобное расстройство возникает при попытке «завязать» после длительного и систематического потребления спиртного, такой случай требует лечения.

      narkologpro.ru